Баня при артрите и артрозе

Ревматоидный артрит — сложное заболевание, долго лечится. Некоторые во время болезни ходят в баню. Если кроме артрита есть другие болезни — гипертония, инфекции, эпилепсия, склероз, заболевания почек, баня не пойдёт на пользу. Если противопоказаний нет, баня будет полезной, предварительно получите разрешение врача.

Ошибочное мнение — при артрите париться нельзя, на ранних стадиях — рекомендуется. Суставы прогреваются, снимаются болевые ощущения, убирается воспаление, чувствуешь себя легче.

Советуют после бани проводить массаж ног, улучшающий кровообращение. Использовать барсучий, медвежий жир. В бане не должна быть высокая температура, — навредит, подбирайте вариант с регулируемыми температурами воздуха. Лечение имеет преимущества и недостатки, важно изучить «за» и «против», тогда лечение будет полезным и действенным.

Лечение артрита в бане

Лечение действеннее, чем принятие большого количества лекарственных препаратов. Ревматоидный артрит важно лечить комплексно, можно добиться результатов, избавиться от заболевания.

Баня относится к народному средству борьбы с артритом. Суставы ног плохо переносят холод, тепло действует благоприятно. На Руси лечились с помощью бани, это была панацея от заболеваний. Страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата стоит посещать периодически баню, чтобы улучшить состояние здоровья, важно помнить, что время пребывания регламентировано.

Лечение будет действенным, если учесть моменты:

1. Нельзя посещать баню, если лечащий врач не разрешил, в некоторых случаях артрита париться запрещается.
2. Эффект от бани улучшится при использовании специальных солей, трав. Существуют действенные рецепты в борьбе с заболеванием.
3. Выбирайте бани с возможностью регулировать температурный режим. Находиться долгое время при высоких температурах запрещается, уменьшив градус можно продлить время пребывания в парилке без вреда здоровью.
4. Эффект от бани лучше, если применить массаж, — после сауны ткани эластичны, увеличится прилив крови и насытит ткани питательными веществами.

Комплексное воздействие поможет связкам ног стать эластичными, снимется болевой синдром, увеличится подвижность суставов. При воздействии горячего пара, кислород и питательные вещества начинают поступать в ткани в два раза быстрее, из суставов и организма выходят вредные вещества, продукты распада.

Кому противопоказано ходить в баню при артрите?

Прогревание сустава не всегда приносит пользу. Ходить в баню запрещается людям с отклонениями:

1. Ревматоидный артрит протекает в острой форме, в период обострения — прогревание используют по назначению врача. Опасна баня на поздних стадиях заболевания, парилка запрещена.
2. Если имеются другие заболевания опорно-двигательного аппарата, может произойти обострение болезни, состояние станет хуже.
3. Симптомы острого спондилита, вместо бани на пораженные суставы прикладывать полотенце, промоченное в горячей воде с лечебными травами — компресс.
4. Заболевание носит воспалительный характер, осложнит заболевание и состояние здоровья.

Перед баней следует проконсультироваться у врача.

Как сделать, чтобы лечение с помощью бани стало эффективным

Баня — народное средство, лечение артрита можно проводить в домашних условиях. Суставы лучше греть сухим паром, чрезмерная влага нанесёт вред, если пар, оседающий на ноги, быстро начнет остывать, — артрит не любит холода.

Время пребывания в бане ограничено — посещать баню полчаса два раза в неделю. Долгое пребывание вредно. Лечение полезно, если применять в дополнение народные рецепты:

В бане должен быть веник из натуральных материалов — отвар из листьев черной смородины, брусники, шиповника. Отвар заваривается в равных пропорциях, выливается на раскаленные камни. Пар насыщает воздух, благоприятно сказывается на организме. Настой полезен, если его принять внутрь.

Средства помогут побороть заболевание, обычный пар поможет утолить боль, снять воспаление, полностью избавиться от болезни не получится.

Почему стоит остановить выбор на бане

В борьбе с артритом самый эффективный способ — баня. При ревматоидном артрите баня противопоказана, если заболевание на сложных стадиях. На ранних стадиях применять лечение эффективно. Баня подходит, как средство профилактики в борьбе с болезнями.

Если врач разрешил париться в сауне при ревматоидном артрите, придерживайтесь правил:

1. До бани не есть, может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
2. Перед сауной поесть, пар может привести к ускоренным обменным процессам, ухудшит общее состояние. Контролировать артериальное давление, пребывание в сауне в таком состоянии опасно.
3. Отправляясь в сауну лечить суставы, нельзя пить алкогольные напитки, — приведет к чрезмерной нагрузке на печень, сосуды.
4. Выбирая между русской и финской баней, лучше остановиться на финской — там сухой пар.

Сауна оказывается полезной для суставов при лечении артрита, если подойти с вниманием, осторожностью. Самолечение навредит здоровью — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

• Наблюдается резкая форма ревматизма;
• Поставлен диагноз «острый спондилит»;
• Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
• Проводится курс терапии кортикостероидами;
• Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

Заболевание, поражающее суставные ткани и околосуставное пространство, — артроз. По мере прогрессирования артроза происходит дегенерация, истончение хряща, на фоне которого утрачивается функциональность связующего элемента опорно-двигательного аппарата.

Артрозы развиваются под действием разных факторов: гормональные сбои, инфекции, травмы, аутоиммунные процессы, лишний вес. Вне зависимости от формы, болезнь протекает в нескольких стадиях и сопровождается одинаковыми симптомами, а также воспалением.

Если не лечить патологию, то с первой степени она прогрессирует до третьей-четвертой, сопровождаясь тяжелыми симптомами:

• на начальной стадии суставы болят редко, а рентген практически не показывает изменений, при этом появляется хруст, ноющие боли, легкая скованность по утрам;
• далее симптомы нарастают, болезнь переходит во вторую стадию, сокращается подвижность. На снимках видны сильные изменения суставной щели, начинают образовываться наросты на костях, ускоряется деформация;
• на третьей стадии боль приобретает нестерпимую интенсивность, беспокоит пациента не менее 10-15 дней в месяц и сохраняется даже в состоянии покоя;
• на четвертой стадии наступает полное разрушение хряща, требуется операция по его устранению и замене аналогом.

Запущенные формы болезни не поддаются лечению медикаментами.

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Алмаг-01 при артрозе суставов

Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…

Как баня влияет на суставы (Тепло и артроз)

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата баня – отличное средство помощи и реабилитации. Сочетание высоких температур и влажности положительно влияет на состояние суставов.

В бане температура повышается от пола к потолку, поэтому для лечения необходимо принимать лежачее положение на среднем, нижнем или верхнем ярусе полков.

В парной тело окутывается «защитной оболочкой» из влажного воздуха. Основное тепло проходит через организм в течение первых 5-10 минут, поэтому дольше находиться в бане не нужно.

Тепло с кожи испаряется быстро, но она всё равно остается горячее внутренних органов. Постепенно тепло передается к ним, усиливая обменные процессы, защитные свойства и регулируя гормональные механизмы.

При прогревании проходит гипоксия тканей, улучшается кровоток, уменьшаются различные дистрофические изменения. Так нормализуется питание всех тканей, что важно при артрозе.

Предосторожности и ограничения в бане при артрозе

На начальной стадии болезни пациенту практически не нужно соблюдать никаких рекомендаций при посещении бани. Но, когда артроз прогрессирует, появляются новые патологии, необходимо учитывать ограничения.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы посещение сауны или бани может вызвать высокое давление, приступы и другие неприятные последствия.

Можно ходить в баню, но не в парную, тогда высокие температуры не причинят вреда. Строго запрещена парилка при заболеваниях:

• острый спондилит;
• эпилепсия;
• любые воспалительные процессы;
• сердечная недостаточность;
• венозная недостаточность и острый тромбофлебит;
• атеросклероз;
• 3-4 стадии артроза;
• лечение кортикостероидами;
• острая стадия ревматизма.

При наличии других болезней можно уточнить у врача, разрешен ли поход в баню.

Следует помнить, что после парилки пациенту с артрозом нельзя нарять в купель или бассейн с холодной водой. Резкие перепады температуры и переохлаждение ухудшают состояние пациента.

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Особенности пребывании в сауне при артрозе

Сауна отличается от парилки бани не только используемой печью, но также температурой и влажностью воздуха. В сауне воздух сухой, но гораздо горячее, чем в бане. При этом переносится сухая температура проще.

Для сауны и бани существуют одинаковые требования, соблюдение которых при артрозе защитит от побочных эффектов:

• не следует увеличивать жар до экстремальных температур, старясь прогреть больное колено или плечо;
• улучшить проходимость тепла поможет веник, а не высокая температура;
• чтобы добиться максимального прогревания, нужно сочетать поход в сауну с компрессом из целебных трав, наложенным на больное место. Жар раскроет поры, разогреет компресс и улучшит проникновение полезных веществ в организм;
• в сауне можно делать массаж больной области – после или до обработки веником. Врачи советуют делать массаж после того, как пациент попарится;
• если сустав начал болеть прямо перед походом в баню или сауну, лучше ограничиться пребыванием в ней не более 10 минут;
• сразу же после процедуры на больную область наносят лекарственные мази (желательно – натуральные).

В целом, поход в сауну и баню ничем не отличается для пациента с артрозом.

Артроз в молодом возрасте

Развитие артроза в молодом возрасте вызывает много вопросов. В основе болезни лежит разрушение хрящевой ткани…

Специфика прогревания суставов в бане

Применение веника – неотъемлемая процедура похода в баню. С его помощью улучшается циркуляция крови, ускоряется обмен веществ, расширяются сосуды, а тепло проходит лучше и в большем объеме. Предварительно больную область нужно прогреть.

Еще одна полезная процедура – применение пара на основе душистых трав. На раскаленные камни подливают лекарственные настои: шиповник, листья смородины и брусники; барбарис, корни шиповника, листья крапивы, багульник и сосновые почки.

Вместо отваров трав можно использовать натуральные эфирные масла. Они обладают высокой летучестью и проникают глубоко в ткани организма, усиленные влажным паром: можжевельник, эвкалипт, грейпфрут, иланг-иланг, герань, гвоздика и розмарин.

Выводит вредные вещества и питает ткани массаж с использованием натурального мёда. А мази для процедур после парилки готовят на основе свиного, нутряного, гусиного или барсучьего жира.

Сразу же после выхода из парилки необходимо укутать поврежденную область шерстяной тканью или шарфом. Если принять внутрь чай из девясила, хвоща, брусничника или иван-чая, то процедура завершится с максимальной пользой.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Польза и вред бани при артрозе

Воздействие тепла при посещении бани активирует множество процессов в организме пациента с артрозом. Регулярные походы в «храм здоровья и чистоты» улучшают подвижность хрящей, уменьшают болезненные ощущения, а также:

• расщепляются вредные вещества, токсины, шлаки и выводятся из организма;
• сглаживается симптоматика болезни;
• улучшается иммунная система;
• повышается эластичность связок, возвращается подвижность;
• мышцы расслабляются, проходят спазмы;
• укрепляется тонус;
• из организма устраняются лишние соли;
• устраняются застойные процессы, так как усиливается кровоток и циркуляция лимфы;
• надпочечники активнее вырабатывают гормоны, обладающие обезболивающим действием.

Дополнительно пациент испытывает облегчение, расслабление, устраняются последствия стресса за счет выработки эндорфинов – гормонов радости. Регулярное посещение бани улучшает сон и общее самочувствие пациента.

Баня стимулирует сжигание калорий и потерю лишнего веса, что очень важно для пациентов с ожирением.

Однако вред, который может причинить злоупотребление горячими процедурами, также существенен. Упорное нарушение противопоказаний, например, посещение парилки при серьезных заболеваниях сердца и сосудов, может привести к обострению, рецидивам и активному прогрессу сопутствующих болезней.

Баня при артрозе – полезный метод профилактики осложнений и способ реабилитации пациентов с 1 и 2 степенью патологии. Но регулярность посещения бани должна устанавливаться доктором после проведения дополнительных обследований для выявления сопутствующих болезней.

ВНИМАНИЕ: вcя информация, пpeдcтaвлeнная нa caйтe, размещена исключительно в ознакомительных целях. Прибегая к caмoлeчeнию, вы мoжeтe навредить своему здopoвью. Прежде чем применить прочитанную нa caйтe инфopмaцию, в обязательном порядке пpoкoнcультиpуйтecь c вpaчoм!
Изображения размещенные на сайте взяты из oткpытыx иcтoчникoв. Ecли вы обладаете авторскими правами на какие либо мультимедийные файлы, нaпишитe нaм, и мы оперативно решим проблему.