Если немеет большой палец на ноге

Содержание статьи

• Что делать, если немеет большой палец на ноге
• Что делать, если на большом пальце ноги отходит ноготь
• Как лечить боль в мизинце ноги

Причины онемения большого пальца на ноге

Причиной такого неудобства может стать то, что человек просто отсидел или отлежал ногу. При смене позы и двигательной активности кровоснабжение сосудов восстанавливается и онемение проходит.

Проблема может заключаться в неудобной обуви. Не стоит сбрасывать со счетов и привычку закидывать ногу на ногу. Эта манера сама по себе вредна, поскольку в таком положении происходит пережатие вен, вследствие чего нарушается кровоток. Это, в свою очередь, может привести к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в паховой области.

Онемение большого пальца ноги может наблюдаться при некоторых заболеваниях. Часто оно связано с остеохондрозом позвоночника. Случается это и при наличии грыжи межпозвоночных дисков. Все эти моменты взаимосвязаны. Их объединяет нарушение кровоснабжения в позвоночных тканях, ущемление нервных корешков в поясничном отделе и иррадиирующая в конечность в области бедра или стопы боль. Подобные проявления в медицине носят название радикулоневрита. Не исключено при онемении большого пальца ноги и наличие туберкулеза позвоночника.

Кровоснабжение конечностей может затрудняться при нарушении обменных процессов в организме. Онемение в ногах является одним из признаков запущенности сахарного диабета. Одним из наиболее опасных осложнений данного заболевания является некротизация тканей, проявляющаяся в начале в онемении пальца ноги, потере его чувствительности.

Онемение пальца ноги практически всегда наблюдается при подагре. Встречается данный симптом и при артрозе.

Что предпринять при онемении большого пальца ноги?

Чтобы избавиться от длительных неприятных ощущений в нижних конечностях, необходимо сходить к невропатологу. После выяснения причины, он назначит необходимый курс лечения.

Никотин, алкоголь, крепкий чай и кофе вызывают спазм сосудов. Отказ от них может помочь избавиться от симптома онемения пальцев ног. Способствует этому и регулярное употребление горячей пищи (особенно овсяной и гречневой каши), закаливание, прием витаминов и минералов.

Народная медицина тоже может предложить свои варианты решения проблемы онемения пальцев ног. Хорошо помогают медовые обвертывания на ночь. Перед намазать палец медом, обвернуть его бинтом и надеть носок.

Хороший эффект дают контрастные ванночки. В 2 емкости наливается горячая и холодная вода. Палец нужно поочередно опускать то в холодную воду, то в горячую. Держать следует по 30 минут. Количество таких действий – 5 раз. Далее палец намазывается скипидаром и надевается носок. Процедура повторяется 10 раз.

Полезно втирать 3 раза в день в пальцы ног настой багульника на яблочном уксусе. Хорошо помогает растирание на ночь пальца до покраснения камфорной мазью, после чего также надевается носок.

Такое ощущение, как бегающие «мурашки», пощипывание или потеря чувствительности в ноге, а особенно в ступне, испытывал практически каждый человек. В большинстве случаев к онемению больших пальцев не стоит относиться серьезно, так как это чувство проходит после изменения положения тела. Но если парестезия, как называют такой симптом, беспокоит без причины, особенно по ночам, это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Простые причины парестезии

Онемение пальцев ног связано с кратковременным передавливанием нервов или сосудов, питающих их. Причем воздействие может быть на всем протяжении пути нервного импульса от поясницы. При этом возникает потеря чувствительности кончиков больших пальцев, ощущение «мурашек», покалывание или даже жжение. После восстановления кровообращения и прохождения нервного импульса обычно чувствительность возвращается.

Такое онемение может быть вызвано самыми простыми причинами.

1. Чаще всего это ощущение возникает при длительном нахождении в неудобном положении, когда пережимаются нервы и сосуды под коленом. Такое бывает при сидении на корточках или в позе нога на ногу.
2. Немеют большие пальцы на ноге из-за ношения неудобной обуви. Если туфли очень узкие или каблук высокий, на это место приходится большая нагрузка. Из-за этого нарушается кровообращение и иннервация.
3. Онемение может быть связано с переохлаждением ног. Если их промочить или они сильно замерзли, пальцы могут потерять чувствительность.
4. Курение и употребление алкоголя также могут вызвать частое онемение пальцев. Ведь вредные привычки нарушают обмен веществ и кровообращение.
5. Недостаток витамина В, который участвует в работе периферических нервов.

Болезни, вызывающие онемение больших пальцев

Но бывает и так, что парестезия больших пальцев возникает без видимых внешних причин. Онемение может возникать ночью, не проходить в течение многих часов после восстановления кровообращения. Если такое случается часто, то необходимо обратиться к врачу, ведь в этом случае парестезия может быть сигналом развития серьезных заболеваний.

Онемение пальцев ног чаще всего связано с болезнями позвоночника, особенно поясничного отдела, с нарушением обмена веществ и с нарушением работы сосудов.

Парестезию могут вызвать:

• межпозвонковая грыжа;
• остеохондроз;
• ущемление нерва при радикулите или ишиасе;
• подагра;
• варикозное расширение вен или облитерирующий эндартериит;
• атеросклероз сосудов;
• заболевания суставов, вызывающие поражение нервов, например, ревматоидный артрит;
• раковая опухоль спинного мозга;
• полинейропатия;
• ожирение;
• сахарный диабет.

Дополнительные симптомы, указывающие на серьезность проблемы

Если изредка человек чувствует частичную потерю чувствительности пальцев, покалывание или зуд, проходящие через некоторое время, то беспокоиться не о чем. Но бывает так, что большие пальцы на ногах немеют по ночам или в течение дня без видимых причин. Парестезия может сопровождаться дополнительными симптомами. В этом случае необходимо пройти обследование, чтобы определить причину такого состояния.

Какие симптомы должны заставить человека насторожиться:

• потеря чувствительности сменяется болью;
• кожа на пальце и около него посинела или побелела;
• онемение возникает в большом пальце, а потом распространяется на всю ногу;
• после сна ощущение, что «отлежал» ногу, не проходит в течение дня;
• человек не может пальцем отличить холодную воду от горячей;
• кроме онемения, появилось покраснение и отек;
• наблюдается изменение походки.

Что делать, если немеет палец на ноге

Если парестезия вызвана каким-либо заболеванием, то избавиться от нее можно только излечив его. Поэтому конкретное лечение назначается врачом после обследования и постановки диагноза. Кроме специальных препаратов, онемение пальцев ног можно снять самостоятельно.

1. Хорошо помогает в этом случае массаж. Причем растирать нужно не только пальцы, но и всю стопу. Массаж эффективен при онемении из-за неудобной обуви или позы, а также при обморожении. При различных заболеваниях он может применяться только как вспомогательная мера.
2. Помогают физиотерапевтические методы лечения. Чаще всего при этом применяются грязевые и минеральные ванночки, парафиновые аппликации, магнит, электрофорез.
3. Если пальцы периодически немеют, а причина этого не найдена, можно использовать лечебную гимнастику. Хорошо помогает хождение босиком на носочках, вращение стопами, поднимание пальцами ног платка или перекаты с пятки на носок.
4. Из лекарств для лечения онемения применяются противовоспалительные средства, обезболивающие, а также препараты, улучшающие кровообращение и расслабляющие мышцы.
5. Желательно принимать какой-нибудь поливитаминный препарат, содержащий витамины группы В. Он поможет нормализовать прохождение нервных импульсов.
6. Хорошо помогают контрастные ванночки для ног. Нужно сначала окунать стопы в холодную, потом в горячую воду. И так несколько раз, держа ноги в каждой емкости по полминуты. Такие ванночки можно принимать ежедневно, что не только поможет нормализовать кровообращение, но и повысит иммунитет.
7. Хорошо на ночь растереть палец камфорной мазью или медом. После этого надеть носок или перебинтовать ногу.

Профилактика онемения пальцев ног

Парестезия – это неопасное состояние, но оно может причинить немало неприятностей. Поэтому лучше предотвратить появление онемения. Для этого нужно соблюдать некоторые несложные правила:

• чаще менять положение тела во время сидения;
• если долго приходится стоять или ходить, нужно носить только удобную обувь;
• закаливать организм, больше гулять и заниматься спортом;
• не допускать сильных перегрузок и травм;
• бросить курить, а также ограничить употребление алкоголя, кофе и чая;
• наладить питание, принимая пищу, богатую витаминами и минералами, каши, горячие блюда;
• следить за своим весом, не допускать ожирения;
• избегать эмоционального перенапряжения и стрессов.

От такого симптома, как онемение больших пальцев ног, избавиться несложно. Нужно только определить причину этого и внимательнее относиться к своему здоровью.

Онемение первого пальца на ступне — проблема, которой не придают большого значения. Но парестезия бывает как временным неудобством, так и признаком опасной болезни. Иногда симптом возникает ночью, при этом палец покалывает, в передней части стопы возникает ощущение «ползания мурашек». Чаще всего достаточно растереть или помассировать ступню, несколько раз растопырить пальцы в стороны и потом сжать их вместе, подержать конечность в теплой воде, после чего нормальная чувствительность возвращается.

Но так бывает не всегда. Если периодически немеет большой палец на ноге, ощущение не проходит самопроизвольно, а со временем симптом прогрессирует (возникает чаще, захватывает все большую область), надо обратиться к доктору для проведения обследования и постановки диагноза.

Причины онемения

Причины, не связанные с наличием патологии:

1. Дискомфортная поза: скрещенные конечности (колено одной ноги лежит на бедре другой), сидение на подогнутых под себя ногах или по–турецки.
2. Узкая, тесная, сжимающая стопу обувь, чрезмерная высота и неудобная форма каблука, неустойчивая колодка.
3. Переохлаждение пальцев ног.

Возникает пережатие кровеносных сосудов и тканей, нарушается кровообращение. Если травматизация обувью происходит длительное время, появляется перегрузка одних мышц и сухожилий в сочетании с недостаточной подвижностью других, начинаются патологические изменения дистального закругленного конца плюсневой кости, деформации пальцев на левой или на правой ноге, нарушения формы свода стопы.

При формировании вальгусного отклонения первого пальца образуются «косточки», которые затрудняют выбор подходящей обуви, так что передняя часть ступни еще сильнее сдавливается и ее чувствительность нарушается.

Переохлаждение ног приводит к спазму сосудов, недостаточному притоку крови к конечности, что также вызывает парестезию.

Онемение бывает симптомом:

• поражения позвоночника и центральной нервной системы;
• воспалительных или дегенеративных болезней опорно–двигательного аппарата;
• аутоиммунных процессов;
• окклюзионных патологий сосудов;
• сахарного диабета;
• онкологических заболеваний;
• туберкулезной инфекции.

Парестезия наблюдается также при недостатке микроэлементов и веществ, необходимых для клеточного метаболизма (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, биотин, цианокобаламин, никотиновая и фолиевая кислоты), что нередко бывает при беременности.

Пагубные пристрастия (пьянство, курение, употребление наркотических веществ) тоже влияют на состояние конечностей. Нейротоксичные вещества и вредные примеси нарушают капиллярное кровообращение, приводят к тромбозу и атеросклерозу сосудов ног, становятся причиной артериальной гипертензии, со временем осложняющейся инсультом.

Возможные заболевания

Состояния, при которых наблюдается симптом потери чувствительности:

1. Нарушение анатомической целостности или физиологических функций (ушиб, перелом, растяжение, обморожение и т.п.).
2. Дистрофические нарушения в суставных хрящах позвоночника.
3. Повышенная подвижность участков позвоночника, спондилолистез.
4. Выпячивание межпозвонкового диска в канал.
5. Прорыв хрящевой ткани из диска в тело позвонка.
6. Воспаление и сдавливание нервных корешков в пояснично–крестцовой зоне.
7. Седалищная невралгия.
8. Гонартроз, воспаление синовиальных сумок колена.
9. Синдром Хаушипа–Ромберга, парестетическая мералгия, невралгия заднего большеберцового нерва, миофасциальный синдром, неврома Мортона.
10. Массовое поражение сосудов при сахарном диабете (макро– и микроангиопатия), болезнь Бюргера, хроническое заболевание артерий (атеросклероз).
11. Патологии ЦНС (поражение мелких сосудов мозга, рассеянный энцефаломиелит).
12. Новообразования позвоночного столба и спинного мозга.
13. Туберкулезный спондилит.
14. Множественное поражение периферических нервов воспалительного, токсического, аллергического и травматического происхождения.
15. Синдром Гийена–Барре.
16. Диабетическая полиневропатия.
17. Подагрический артрит.
18. Хроническая венозная недостаточность.
19. Ангиотрофоневроз (синдром Рейно)
20. Лекарственная нейропатия (побочный эффект химиотерапевтических процедур).
21. Последствия оперативного вмешательства по поводу межпозвонковой грыжи.
22. Опущение продольного и поперечного сводов стопы.
23. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
24. Безболевая гангрена (прогрессирующая деструкция одного или нескольких суставов стопы).

Диагностика

Чтобы разобраться, почему палец на ноге онемел, сначала обращаются к терапевту по месту жительства. По результатам консультации назначаются необходимые анализы и диагностические процедуры, а потом пациента направляют к профильному специалисту (хирургу, неврологу, эндокринологу, ревматологу, флебологу, онкологу).

Виды диагностических исследований:

• эхография;
• магнитно–резонансная томография (МРТ);
• рентгеновская компьютерная томография;
• доплеровское картирование кровеносных сосудов;
• рентгенологическое исследование;
• дистанционная термография.

По результатам обследования определяется диагноз и назначается необходимая терапия.

Лечебные мероприятия

Лечение, рекомендованное специалистом, может включать:

• физиотерапевтические и массажные процедуры;
• ЛФК, мануальную терапию;
• оздоровительные ванны;
• лазерную, высокотоновую, ударно-волновую терапию;
• использование ортопедических стелек или специальной обуви.

Требуется хирургическое вмешательство, если диагностированы:

• существенное искривление и отклонение первого пальца в направлении второго (выпирающая «косточка»);
• выбухание пульпозного ядра (грыжа) с осложнениями;
• новообразования в области позвоночника;
• некроз пальца.

Медикаментозная терапия может включать применение витаминов группы В, кортикостероидных гормональных средств, НПВП, иммунобиологических препаратов на основе моноклональных антител, иммуносупрессоров (при аутоиммунных заболеваниях), цитостатиков (для химиотерапии рака).

Используются (по согласованию с доктором) методы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, гирудотерапия. В начальных стадиях вальгусной деформации применяют ванночки для ног с солевым раствором или отварами лечебных трав, компрессы из меда и капусты. Эффективны при онемении контрастный душ для ног, натирание перцовой или скипидарной мазью.

Заключение

Чтобы предупредить развитие заболеваний, вызывающих парестезию, надо вести образ жизни, направленный на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и повышение ресурсов человеческого организма.

• ежедневные прогулки и занятия физической культурой по мере сил;
• рациональное питание, поддерживающее в норме массу тела;
• употребление 1,5–2 л в сутки чистой воды без газа;
• отказ от вредных привычек;
• ограничение соли и сахара в рационе;
• ношение физиологической обуви или ортопедических стелек;
• выбор оптимальных поз для работы и отдыха;
• эргономичная мебель;
• соответствующая погоде одежда и обувь;
• регулярное прохождение диспансеризации для выявления скрыто протекающих опасных заболеваний на ранних стадиях.

При появлении стойкого симптома онемения и безрезультатности «домашней терапии» надо обратиться к врачу, не дожидаясь появления осложнений.