Народные средства от потливости ног

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Решение проблемы

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Народные методы борьбы с «ароматным» запахом и гипергидрозом

Отвар из трав

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

• смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
• кипяток;
• морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Компресс из соды

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Ванночки с добавлением дубовой коры

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Тальк своими руками из коры дуба

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Ванночки с уксусом

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Экстракт чайного дерева

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Смесь из трав и соли — отвар для конечностей

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Мята для ванночек

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Крем из крахмала

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Важные правила

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

Современный человек не может без общения с природой. Травы и цветы не раз выручали людей при разных заболеваниях, поддерживали иммунитет или укрепляли здоровье. Это рецепты наших предков. Многие народные средства от потливости ног используются и сейчас, и являются эффективными в борьбе с деликатной проблемой.

Потливость – физиологический процесс, протекающий в любом организме. Особенностью является выделение влаги на поверхность кожи для охлаждения и выведения вредных токсических веществ из организма.

В норме, выделение пота не вызывает у человека и окружающих его людей дискомфорт. Возникать может при сильных физических нагрузках, занятиях спортом или повышении температуры окружающей среды. Если же процесс потоотделения усилился и возникает неожиданно, можно говорить о гиперпотливости организма, вызванной внутренней работой всех систем и органов.

Потливость ног – одна из частых проблем, возникающая как у мужчин, так и у женщин. Гипергидроз ступней вызывает дискомфорт, и является проблемой, о которой многие стесняются говорить вслух.

Народные средства для внешнего применения

Народные средства лечения потливости ног основаны на применении лекарственных растений в натуральном виде или в виде настоев, отваров, мазей, паст, порошков и т.д.

Применяя народные средства от пота, необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

1. Применять народные средства против потливости после водных процедур
2. Перед нанесением мазей или масел удалить с ног ороговевшие участки дермы
3. Температура ванночке или компрессов не должна превышать 40 градусов
4. После проведения процедуры отпаривания ног в растворах растений, нанести на кожу смягчающий или увлажняющий крем
5. Надеть на ноги носки из натуральных материалов для закрепления эффекта крема

Народные средства от пота используются с давних времен. Многие из них официально утверждены медицинскими работниками. Мгновенного результата от народных средств не стоит ожидать, но они могут помочь не запускать заболевание, и не давать ему возможности повториться.

Видео: народные методы лечения

Ванночки

Кора дуба – уникальное народное средство от потливости ног. Применяют в качестве сырья для приготовления настоя. Готовится в соотношении 1 к 10. Полученный раствор добавляют в емкость с водой и делают ванночки. Температура воды не должна превышать 40-45 градусов. Проводить процедуру ежедневно, после принятия душа.

Ромашка или календула – народные средства, помогающие восстановить кожу, снизить размножение патогенных микробов на поверхности дермы в период усиленной потливости. Приобрести сухие цветы можно в любой аптеке. Заваривают их в стакане крутого кипятка и добавляют во время принятия ванночек.

Горечавка желтая в сочетании с корой дуба окажут хорошее действие при неприятном запахе, вызванном потливостью ног. Готовят отвар в пропорциях 1 к 3. Растения запаривают и дают настояться в течение 2-х часов. Процеживают и добавляют в воду при мытье ног.

Протирания и компрессы

Яблочный уксус рекомендован как народное средство для устранения размножения бактерий, возникновения грибком и восстановления кожных покровов в период усиленной потливости. Протирать проблемные участки нужно 1-2 раза в день, обязательно после ванны. Частое применение не рекомендуется, так как может привести к шелушению и сухости ног.

Березовые почки, настоянные на спирту, избавят человека от неприятного запаха и потливости ног. Для приготовления настойки берут 2 столовые ложки сухого растения и заливают 100 граммами водки. Настаивать необходимо в течение 7-10 дней. Готовую настойку разводят водой 1 к 3. Протирать полученным средством ноги перед сном.

Черный чай – самый простой народный способ спастись от потливости ног. Для этого заваривают крепкий чай. Не имеет значения, будет он в пакетиках или рассыпчатым. Применяется перед сном в качестве народного средства для протирания. В среднем, использование данного народного метода должно продолжаться месяц. Для приготовления чай можно использовать мяту, мелису или валериану.

Кора дуба в сочетании с медом – мазь, которая восстановит кожу, запустит механизмы правильной работы желез, успокоит. Применение такого народного средства поможет снизить потливость ног и устранить неприятный запах.

Насытит клетки дермы витаминами для более быстрой регенерации эпителия. Держать на коже нужно не более 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Рисовая мука в сочетании с маслом чайного дерева – народное средство, которое поможет избавиться от потливости ног на целый день. Для приготовления рис измельчают в муку и смешивают с маслом. Консистенция должна напоминать сметану. Дают настояться в течение 2-х дней и используют в качестве крема ежедневно утром.

Масла

Масло мускатного шалфея древнейшее народное средство в борьбе с потливостью ног и проблемами кожи в целом. Применяется в качестве воздействия на симпатические нервные окончания, отвечающие за выработку пота.

Масло герани обладает сильнейшим противогрибковым эффектом, часто применяется при возникновении сопутствующих заболеваниях нижних конечностей и повышенной потливости. Использовать средство можно в чистом виде.

Кипарисовое масло подсушивает и обеззараживает кожу стоп, уменьшая ее гиперпотливость, сужает сосуды и успокаивает дерму. Издревле, в народе считалось, что его запах оказывает благотворное действие на нервную систему и убивает грибок.

Присыпки

Самой известной присыпкой в народе считается картофельный, кукурузный или рисовый крахмал. Но для устранения потливости ног это народное средство применяется редко, так как соединяясь с жидкостью может скатываться и образовывать массу, по консистенции напоминающую кашу, что может привести к трениям и мозолям.

Присыпка из коры дуба – эффективное народное средство, применяемое перед сном для уменьшения потливости ног. Кору измельчают до порошкообразного состояния и наносят на вымытые ноги. Утром излишки порошка удаляют не смывая.

Рецепты для внутреннего применения

Повышенная потливость часто вызывается расстройствами нервной системы, поэтому для избавления от нее рекомендовано применение народных средств на основе таких трав как — зверобой, душица, мята, ромашка, пустырник, липа или мелисса.

Они помогают в процессе восстановления работы нервных клеток. Настои этих растений не только обладают успокаивающим свойством и устраняют раздражение, но и являются хорошим народным средством для лечения бессонницы. (потливость во время сна)

Приготовление настоя занимает максимум 1-2 часа, пьют маленькими глотками. Желательно за 1-2 часа до сна. Для трав такого назначения важно чередование, в противном случае организм к ним может привыкать. Стоит обратить внимание на аллергические реакции, и прекратить прием средства при их проявлении. С осторожностью к приему трав нужно отнестись беременным женщинам.

Для укрепления иммунитета

Общее укрепление иммунитета необходимо для исключения любых заболеваний организма, в том числе и потливости ног. Чабрец, шиповник, смородина, корень одуванчика, облепиха, земляника и другие растения одержат в себе антиоксиданты, помогают организму вырабатывать антитела для борьбы с вредными микробами, восстанавливают общий иммунитет.

Из растений готовят чай и принимают его ежедневно. Он должен быть свежеприготовленным, хранение запрещено.

Для устранения избыточного потоотделения

Настои шалфея, клевера, крапивы или листьев черники помогут избавиться от повышенной потливости ног, окажут благоприятное действие на эндокринную систему. Варят отвары на слабом огне в течение 10-15 минут. Остужают и применяют по полстакана 2-3 раза в день.

Профилактика и лечение заболеваний народными средствами не теряет своей актуальности. Рецепты проверены временем и применяются длительный период.

• Проверен длительным периодом
• Используются натуральные продукты
• Минимум противопоказаний

Несмотря на все преимущества народных средств против потливости ног важно применять их с осторожностью, исключая развитие побочных эффектов.

Физические процедуры

Применение не только лекарственных препаратов и народных средств от пота способны оказать благоприятное действие на кожу человека. Добиться неплохие результатов помогут физические воздействия на организм.

1. Обтирания – рекомендованы людям, страдающим повышенной потливостью ног. Губкой, смоченной в холодной воде, обрабатывают кожу и натирают ее до состояния легкого покраснения. Обмывают прохладной водой и насухо вытирают.
2. Контрастный душ – народное средство, заставляющее активизироваться нервные окончания и кровеносную систему. Рекомендовано выполнять ежедневно.
3. Общее закаливание организма – тренировка всех систем организма к изменениям условий окружающей среды. Улучшает иммунитет, снижает потливость ног, исключает возникновение вирусных заболеваний.

Как нужно питаться при гипергидрозе

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы. Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Потливость ног – медицинское заключение

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости.

Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.

Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

• простудного вида заболеваний;
• гнойных инфекций;
• грибковых болезней.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

• нервные стрессы;
• рак;
• болезни эндокринной системы;
• грибковый вид заболеваний стоп;
• другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Причыны гипергидроза

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

• обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
• неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
• постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
• отсутствие правильной гигиены за ногами;
• слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
• чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
• ежедневная большая физическая нагрузка на ступни.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Мнение докторов

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней.

Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества . К примеру, порошок Делаксин . Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса . Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать.

Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю.

Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Народные средства от потливости ног

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине.

Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями, являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ванночки от повышенного гипергидроза

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

1. Возьмите дубовую кору , прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
2. Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
3. Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
4. Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
5. Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками .

Рецепты народной медицины от потливости ног

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

• Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке – два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
• Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
• Возьмите раствор хлорида алюминий 20% , протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
• Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
• После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
• Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе .
• Не менее эффективным является масло лаванды . Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
• Сильная потливость убирается в морской воде . Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова .
• При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру . После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
• Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие .
• Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды , наденьте носки.
• Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы , укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
• После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой . Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской .
• Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист .
• Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
• Лечится гипергидроз порошком борной кислоты . Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
• Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса , а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

Лучшие рецепты ванночек для ног

Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

Ванночка с яблочным уксусом

1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды, чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

• улучшают кровообращение;
• сужают поры и устраняют неприятный запах;
• увлажняют и питают кожу ног.

1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли ( можно добавить обычную пищевую соль).
3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек масла эфира.

Какие эфирные масла можно добавлять в ванночки

При повышенной потливости:

• лаванда — 5 капель;
• масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

• чайное дерево — 10 капель.

Для выведения мозолей:

При боли в стопах и усталости ног:

• масло лаванды — 5 капель.

От шелушения и сухости кожи:

• масло пачули — 3 капли;
• лавандовое масло — 3 капли;
• иланг-иланг 5 — капель.

Ванночка с травами

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

• Ромашку;
• лаванду;
• череду;
• мяту;
• шалфей;
• тысячелистник.

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

1. Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
2. Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Ванночка с дубовой корой

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
4. Принимаем ванночку 20 минут.

Профилактические средства

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой.

А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

• Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
• Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
• Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
• После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
• Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
• Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации.

“>