Пневмомассаж нижних конечностей показания и противопоказания

Современная медицина с успехом применяет прессотерапию — аппаратный массаж, который называют компрессионным или пневматическим. Для его осуществления на ноги, руки, талию или бедра больного надевают специальные полые манжеты. Массаж в специализированном кабинете. Делает его квалифицированный, обученный этой процедуре специалист. Больной надевает прессокостюм.

Манжеты надеваются на прессокостюм, который наполняется воздухом. При чередовании высокого и низкого давления в манжетах прессокостюм создает волны, массирующие мышцы человека, его венозные и лимфатические сосуды. Такой массаж раз в 15 эффективнее обычного. Как и все омолаживающие процедуры противопоказания прессотерапии тоже имеет, но обо всем по порядку.

Действие прессотерапии

Его действие вызывает расширение сосудов и активизацию циркуляции крови и лимфы в теле больного. В результате прекращаются застойные явления жидкости в организме, в том числе и лимфы. Благодаря последнему массаж еще называют лимфодренажным. Но у прессотерапии есть и противопоказания. Поговорим о показаниях и противопоказаниях компрессионного массажа.

Что значит для организма лимфа?

Лимфа – очень важное вещество, представляющее собой вид соединительной ткани в жидкой форме, содержащей много лимфоцитов. Лимфатическая система отвечает за вывод из организма токсинов. Она убирает из тканей продукты метаболического обмена и лишнюю жидкость, выводит из организма шлаки.

Область применения компрессионного массажа

Прессотерапия применяется в медицинских целях и в косметологии. Лимфодренажный массаж способствует оттоку лимфы из центральных областей к периферии. Правильный отток лимфы очищает кровь в венах, убирает кислородный голод, снимает напряжение мышц.

Неполадки в работе лимфосистемы ведут к отравлению организма внешними и внутренними токсинами, заражению вирусами и микробами. У больного снижается работоспособность, он чувствует усталость, головные боли. Происходит наращивание лишнего веса, снижается иммунитет, появляются отеки.

Назначить прессотерапию может только квалифицированный специалист, ознакомившись с историей болезни клиента и его личными предрасположенностями. Процедура имеет побочные эффекты и противопоказания.

В каких случаях показана прессотерапия

Рассмотрим, как действует прессотерапия, противопоказания и показания. В косметических целях компрессионный массаж назначают при целлюлите и наличии лишнего веса. После процедуры кожа приобретает эластичность и упругость. Лишняя жидкость уходит, снижается вес. У больного повышается настроение. Процедуру часто назначают после проведения липосакции, поскольку она оказывает восстанавливающее действие на ткани.

Пневматический массаж назначают беременным на ранних сроках для снятия отечности ног. Он показывает эффект после первого же сеанса и долго сохраняет завоеванные позиции. Прессотерапия хорошо показала себя в период реабилитации после травм или хирургических вмешательств.

Если больной будет исправно соблюдать предписанный образ жизни – правильно питаться и заниматься лечебной физкультурой – повторного курса проводить не потребуется.

Массаж показан при отеках и как профилактика при варикозном расширении вен. При венозной недостаточности используют сосудоукрепляющее действие процедуры и стимулирование кровообращения.

Пневматический массаж назначают людям, чувствующим тяжесть и усталость в ногах, а также работникам, характер работы которых заставляет их вести сидячий образ жизни. Также можно прибегнуть к альфа капсуле со своими показаниями и противопоказаниями.

При диабетической ангиопатии, когда в крови присутствует некомпенсированное количество сахара, а сосуды заужены холестериновыми бляшками и потеряли свою упругость, активизация кровообращения с помощью компрессионного массажа помогает исправить ситуацию. Ведь опасность представляет собой не столько наличие избытка глюкозы в крови, сколько замедление кровотока вследствие нарушения липидного обмена. А массаж ускорит протекание крови по сосудам.

По этой же причине описываемая процедура показана при тромбозе. Во время этой болезни тромбоциты образуют в крови сгустки крови, мешающие кровотоку. Обычно тромбоз наблюдается в нижних конечностях, и вызывает дискомфорт у больного. Но есть и более опасные случаи, когда тромб полностью перекрывает сосуд, останавливая кровоток. Такая ситуация может закончиться летальным исходом. Пока этого не произошло, компрессионный массаж поможет ускорить кровоток и избавить больного от лишних тромбоцитов.

Пневматический массаж назначают при первых признаках подагры. Болезнь представляет собой отложение в суставах мочевой кислоты. Прессотерапия способствует своевременному выведению лишней мочевой кислоты из организма.

Процедура помогает при артрите, что говорит в пользу версии, что артрит вызывается нарушением обмена веществ, а компрессионный массаж стимулирует обмен веществ.

Прессотерапия помогает при запорах и нарушениях метаболизма кишечника. Поскольку пневматический массаж снимает напряжение мышц, его назначают при стрессах, сопровождающихся бессонницей.

Выводы

Таким образом, прессотерапию назначают при:

• целлюлите;
• ожирении;
• отеках ног;
• при варикозном расширении вен;
• при тяжести в ногах;
• при сидячем образе жизни;
• для укрепления сосудов;
• при диабете;
• тромбозе;
• подагре и артрите;
• нарушениях метаболизма кишечника;
• при стрессах.

Лимфодренажный массаж назначают в количестве 15 процедур по несколько раз в неделю. Длительность процедуры до 45 минут. Если массаж проводят в профилактических целях, врачи рекомендуют делать его по 1 процедуре в 2 недели. Хоть и популярна прессотерапия, противопоказания не всем дают ее использовать.

Противопоказания

Противопоказания основаны на том, что эта процедура выводит лишнюю жидкость из пространства между клеток . И делается это путем сдавливания участков тела сжатым воздухом. Список противопоказаний выглядит так:

1. Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония. Повышающееся во время сеанса давление усугубляет ситуацию.
2. Заболевание печени, почек и органов пищеварительного тракта. Оказываемое на эти органы давление во время сеанса может усугубить ситуацию.
3. Увеличенная вязкость крови или плохая ее свертываемость. Воспаление сосудов в какой-либо части организма. В этих случаях наличествует опасность появления тромба, особенно, если ранее были выявлены тромбоз или тромбофлебит.
4. Противопоказанием являются воспалительные процессы и гнойники в местах, которые будут подвергнуты сдавливанию.
5. Любые опухоли могут активировать свой рост после применения компрессионного массажа. При наличии новообразований процедуру не назначают.
6. При сахарном диабете только специалист может сказать, что даст прессотерапия – пользу или вред.
7. Массаж может активировать заболевание щитовидной железы.
8. Процедуру не назначают женщинам в критические дни, поскольку она может усилить кровотечение.
9. Беременным на сроках более 4 месяцев и кормящим матерям лучше повременить с проведением прессотерапии.

Это основные противопоказания для компрессионного массажа. Если у вас есть хоть одна из перечисленных выше причин отказаться от прессотерапии, лучше это сделать.

Отзывы пациентов и врачей

Больные оставляют много отзывов о последствиях прессотерапии. Большинство отзывов положительные, но есть и мнения с пометкой «прессотерапия, противопоказания – отзывы».

Отвечая на вопросы, врачи говорят, что как только появляются неприятные и болевые ощущения, то следует пройти обследование и выяснить, нет ли у клиента противопоказаний. С особенной осторожностью к такому виду массажа надо отнестись беременным и кормящим – ведь на кону не только здоровье матери, но здоровье малыша. Если во время или после компрессионного массажа каждый раз появляется головная боль, лучше отказаться от такого вида лечения. В то же время врачи отмечают, что аллергическую реакцию в виде высыпаний на коже массаж не вызывает. Если сыпь появилась, это, скорее всего, результат какого-либо заболевания.

Внимание! В отзывах врачей главной идеей служит то, что принятие решения о назначении прессотерапии каждый раз совершает врач, исходя из уникальности организма каждого пациента.

Если после липоксации еще не совсем зажили ранки, процедуру назначать рано. В случае перелома конечности, отягощенном вставкой металлического приспособления во время операции, только врач определяет целесообразность проведения компрессионного массажа.

Врачи отмечают, что при наличии новообразования на любом участке тела прессотерапия запрещена даже на других участках. Хотя, если более 6 месяцев назад была сделана операция по удалению доброкачественной опухоли, врач-онколог может дать рекомендацию провести компрессионный массаж. Но большинство врачей склоняются к мнению, что риск не уместен.

От состояния лимфатической системы зависит здоровье всего организма. С возрастом циркуляция лимфы может замедлиться и нарушиться. Для лечения этой патологии используется лимфодренаж с помощью аппаратного массажа — прессотерапия, или пневмомассаж. Применение данного метода физиолечения требует консультации врача по поводу противопоказаний, состава и вида процедур.

Основы анатомии органов лимфатической системы

Лимфатическая система включает в себя сеть лимфатических сосудов, впадающих в грудной и правый лимфатические протоки, узлы, располагающиеся вдоль сосудов, а также лимфоидные органы.

Лимфатическая система — в отличие от кровеносной — характеризуется низкой скоростью циркуляции лимфы, отсутствием насоса, прокачивающего жидкость по сосудам, незамкнутостью круга лимфообращения и однонаправленностью движения.

Лимфа состоит из плазмы крови, которая выходит из капилляров в межклеточное пространство. Затем часть ее реабсорбируется обратно в кровоток, а часть – в лимфатические капилляры. Все это происходит под действием онкотического и гидростатического давления.

В лимфатических сосудах имеется клапанный аппарат, обеспечивающий односторонний ток лимфы. Об этом не стоит забывать во время проведения лимфодренажного массажа, который должен проводиться только в направлении снизу вверх для предотвращения травматизации клапанов.

Лимфатические узлы имеют сложное строение. С возрастом они уменьшаются, их функция снижается. Лимфоузлы выполняют роль фильтров крови (очищают от бактерий, вирусов, измененных клеток, чужеродного белка) и обогащают ее иммунными клетками, которые образуются в них.

Лимфоидные органы бывают двух видов: в одних образуются и созревают иммунные клетки (тимус – Т-лимфоциты, красный костный мозг – В-лимфоциты), в других эти клетки мигрируют (селезенка, миндалины, пейеровы бляшки тонкого кишечника, аппендикс).

Состав лимфы и функции лимфатической системы

Лимфатическая система – очень сложная и важная часть организма, которой занимаются врачи-лимфологи. Лимфа — это жидкость, сходная по составу с плазмой крови, которая циркулирует по всем органам и системам. В ее состав входят лимфоциты, белки, электролиты, аминокислоты, факторы свертывания крови, ферменты, антитела, углеводы, липопротеины, липиды, в некоторых случаях гранулоциты и эритроциты. При определенных состояниях в лимфе содержатся возбудители заболеваний (бактерии, грибки, паразиты), клетки других тканей и метастазы злокачественных опухолей.

Всего в организме циркулирует до двух литров лимфы.

Функциями лимфатической системы являются:

• Отток жидкости из межклеточного пространства.
• Формирование иммунитета (выработка лимфоцитов).
• Перенос белков, электролитов, гормонов, разрушенных клеток.
• При наличии опухолевого или инфекционного процесса с током лимфы по другим органам распространяются метастазы и возбудители заболеваний.

С возрастом и при определенных патологиях нарушается ток лимфы, что приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве с образованием отечности, слоновости и т. д.

Для улучшения лимфотока используется лимфодренажная терапия, которую можно проводить в виде ручного массажа или аппаратных процедур.

Прессотерапия

Прессотерапия – это аппаратный массаж, действие которого направлено на улучшение циркуляции лимфы по организму. По-другому такие процедуры называют лимфодренажом, импульсной баротерапией, пневмомассажем, но действующий фактор – сжатый воздух – везде один.

Аппаратный массаж является более эффективной заменой ручного массажа.

Методика проведения процедуры

На пациента надевают специальный костюм, в который во время сеанса лечения нагнетается воздух поочередно с дистальных отделов конечностей (кисти, стопы) к проксимальным (бедра, плечи). Давление воздуха и объем проведения манипуляции подбирается индивидуально по показаниям и состоянию здоровья пациента. Процедура может быть проведена на руках, животе, бедрах и ногах.

Лечение проводится курсом в 10—15 процедур, выполняется 1 раз в 2—3 дня. Сеанс длится до 40 минут. Для поддержания эффекта рекомендуется повторять прессотерапию 2 раза в год.

Лечебные эффекты

• выведение лишней жидкости из тканей;
• улучшение крово- и лимфоснабжения;
• повышение тонуса сосудистой стенки;
• снижение массы тела;
• нормализация работы внутренних органов;
• повышение сопротивляемости организма инфекциям;
• замедление процессов старения;
• улучшение обмена веществ.

Показания к прессотерапии

Данный метод физиолечения показан, если у пациента имеются:

• отечность;
• лимфатические отеки после удаления молочной железы;
• целлюлит;
• варикозное расширение вен нижних конечностей и его профилактика;
• ожирение;
• появление признаков старения кожи;
• пониженный тургор кожи;
• гипертоническая болезнь;
• хроническая венозная недостаточность.

Противопоказания

В ряде случаев проведение прессотерапии больному не рекомендуется. Как правило, противопоказаниями являются:

• поражение гнойного покрова в области проведения процедуры;
• инфекционные заболевания;
• декомпенсация хронических заболеваний;
• гипертоническая болезнь;
• нарушение функции почек;
• туберкулез;
• склонность к тромбообразованию;
• менструальный цикл;
• несросшиеся переломы костей.

На сегодняшний день существует возможность проведения лимфодренажного массажа как в медицинском учреждении или салоне красоты, так и в домашних условиях. Для этой цели продаются специальные аппараты. Данный способ лечения позволит не зависеть от времени и выполнять процедуру в комфортных, привычных условиях дома и в любое удобное время. Однако необходимо позаботиться о предварительной консультации врача. Лимфолог оценит все возможные риски, грамотно пропишет необходимый в конкретном случае курс лечения (область наложения манжет, силу давления воздуха, время сеанса) и обезопасит от появления осложнений и побочных эффектов неверного применения прессотерапии.

Видео на тему «Прессотерапия»

Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

Когда назначают прессотерапию

Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

• отёках;
• варикозном расширении вен;
• боли и тяжести в ногах;
• диабетической ангиопатии;
• подагре;
• артрите;
• грыже позвоночника;
• нарушениях процесса пищеварения;
• замедлении обмена веществ;
• ДЦП;
• вегетососудистой дистонии;
• нервных расстройствах;
• депрессии;
• рассеянном склерозе;
• парезах и параличах;
• синдроме Паркинсона;
• мышечных спазмах.

Читайте статью: «Как делать массаж икроножных мышц»

Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

Противопоказания

При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

• заболеваниях сердца;
• запущенной гипертонии;
• хрупкости сосудов;
• увеличенной вязкости крови;
• тромбозе;
• воспалительных или гнойных процессах;
• опухолях любого происхождения;
• проблемах с щитовидной железой;
• менструации;
• туберкулёзе;
• холецистите;
• миоме матки;
• патологиях почек и мочевыделительной системы.

Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

Как действует метод

В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

• Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
• Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
• Очищается венозная кровь.
• Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
• Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
• Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
• Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Виды компрессионного массажа

Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

1. Баракомпрессионный лимфодренаж . Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность.
2. Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Компрессионное снаряжение

Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

• Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
• Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
• Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
• Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
• Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
• Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
• Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
• Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

Зоны воздействия

Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

• Комплексный массаж тела . применяется, когда пациенту нужно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, восстановить организм после тяжелых травм, операций или инсульта. Во время процедуры используется цельный костюм, куда импульсно подаётся, а затем откачивается воздух.
• Компрессионный массаж ног . Именно нижние конечности, ежедневно испытывающие колоссальные нагрузки, становятся основным объектом прессотерапии. Ведь процедура не только эффективно убирает отёки, боль, тяжесть, лишний жир, целлюлит, но и останавливает развитие таких серьёзных заболеваний, как варикоз, артрит, артроз. Во время сеанса пациенту надевают специальные высокие сапоги или брюки, подключенные к аппарату. Чередуя положительное и отрицательное давление, волнообразно обрабатывают всю поверхность ног, двигаясь от стоп к бедрам.
• Проработка рук . Наверное, вы слышали, что именно верхние конечности предательски выдают возраст. Появившийся целлюлит, обвисшая кожа, нарушение кровоснабжения становятся показаниями к проведению прессотерапии. На пациента надевают куртку, длинные манжеты или жакет с рукавом и задают индивидуально подобранный режим воздействия. Волновая стимуляция идет по току лимфы, от кистей к подмышечным впадинам.

Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

Техника выполнения

Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

Подготовка

Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

• За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
• Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
• Снимите украшения.
• Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия.
• Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях. Постарайтесь наладить с мастером эмоциональный контакт.
• Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.

И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

Основной этап

Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

1. Для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
2. Теперь нужно будет лечь на специальную кушетку: постарайтесь устроиться как можно удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке проводят сидя, откинув спину под углом 45 0 .
3. Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
4. Компрессоры в определённом режиме начнут под давлением нагнетать воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера.
5. Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
6. Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
7. Цикличная процедура длится от 30 до 45 минут. После сеанса стоит пару часов воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.

Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

Последствия

Побочным действием процедуры часто становится:

• покраснение кожи;
• появление небольшой отёчности;
• некоторая помятость;
• образование гематом.

Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

Жиросжигающие средства ускоряют локальный кровоток, активизируют потоотделение, нейтрализуют яды и токсины, скопившиеся в тканях. Чаще всего эти кремы содержат согревающий экстракт красного перца или охлаждающий ментол. Активный компонент многих липолитиков – аминофиллин, синтетический алкалоид, который влияет на мышечные волокна, расслабляя их и снимая усталость.

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

• Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
• Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 45 0 .
• Расположите панель управления в шаговой доступности.
• Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
• Задайте заранее выбранный режим.
• Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

Примерные цены

Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:

• класса используемого аппарата;
• вида костюма;
• необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
• качества одноразового комбинезона;
• времени проведения процедуры;
• исходного состояния и диагноза пациента;
• квалификации массажиста.

Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.

Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.