Сироп солодки при лимфостазе

Процедура очищения лимфы при помощи солодки в Аюрведе называется Ваманой

Народная медицина рекомендует проводить очищение лимфы при помощи солодки. Однако нигде не пишется, от чего и зачем очищать лимфу. Можно найти краткий ответ – от загрязнений. Хотелось бы покритиковать или одобрить применение солодки для очищения лимфатической системы. Однако знания не позволяют сделать ни того, ни другого.

Современная медицина о лимфе и солодке

Дело в том, что в классической научной медицине не принято очищать лимфу. Ученые признают, что может нарушиться ее циркуляция, может произойти разрушение белковых молекул, измениться состав лимфатической жидкости. Из самых распространенных мер повышения подвижности лимфы предлагается лимфодренаж. Также ученые частично изучили действие солодки на иммунитет.

Какое влияние оказывает солодка на иммунитет?

Доказано, что солодка голая является прекрасным иммуномодулятором. В ряде научных исследований показано, что экстракт солодки повышает количество CD4 и CD8 T- клеток. Эффект начинается в течение 24 ч после приема экстракта солодки и длится на протяжении недели.

В другом эксперименте на модели мышей, которую кормили пищей с высоким содержанием жиров, было показано, что экстракт солодки может повысить иммунную деятельность и уменьшить окислительный стресс у животных. Это примерно все данные. Поэтому, если Вы спросите лечащего врача об очищении лимфы при помощи солодки, наверно, будете высмеяны.

Аюрведа об очищении лимфы солодкой

Древнеиндийскую науку врачевания Аюрведу, которой боле 5 тыс лет одобрила ВОЗ. И если наша народная медицина – это перечень рецептов при различных заболеваниях (эффективность растений объясняется современными данными о составе растений) , то Аюрведа – эта система врачевания. Здесь не столько важны рецепты, как понимание произошедших нарушений в организме при заболеваниях. Так вот, Аюрведа признает, что может произойти загрязнение лимфатической системы. Как правило, это возникает при избыточном накоплении слизи и жира в организме – высокой Капхе. Симптомами загрязнения лимфы являются частые заболевания: насморк, ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмония. Считается, что лимфа не может побороть инфекцию из-за своего загрязнения. В таких случаях Аюрведа рекомендует очищение организма от избытка слизи в организме – Капхи – при помощи…солодки (синонимы: лакричника, яштимадху, Glycirizza glabra). Солодка способствует выведению тяжелой амы из лимфы и других тканей. С точки зрения Аюрведы, самым удивительным свойством солодки является то, что, стимулируя выделение, это растение не становится частью тканей. Солодка «собирает» токсины в организме, затем выводит их через пищеварительный тракт. Процедура очищения лимфы при помощи солодки называется Вамана; проводят ее по времени (в промежутке между 6 до 10 ч утра). Человек должен выпить очень много чая из солодки (около 4 л). Содержимое желудка становится жидким, а затем эффективно удаляется. Через несколько минут после наполнения желудка пациент почувствует жар, а вскоре начнется рвота, которая считается важной очистительной процедурой в Аюрведе. Следует отметить, что очищение организма в Аюрведе проводят комплексно, а Вамана – лишь одна из очистительных процедур. Итак, Аюрведа признает, что солодку можно применять для очищения лимфы, но наряду с другими очистительными процедурами.

Самостоятельное очищение лимфы при помощи солодки

Напомню, что о загрязнении лимфы свидетельствуют такие заболевания, как кашель, простуды, бронхит, тонзиллит, бронхиальная астма, язва желудка, боль в живот, упадок сил. В идеале нужно провести полный Аюрведический курс очищения организма. Однако, учитывая, что солодка очищает лимфу (по мнению Аюрведы) и укрепляет иммунитет (подтверждено научно), Вы можете начать пить отвар солодки, если нет противопоказаний. Таким образом, Вы проведете самостоятельное очищение лимфы при помощи солодки. Солодка оказывает отхаркивающее, послабляющее, рвотное и тонизирующее действие. Если принимать ее по утрам в умеренных дозах (как рекомендует народная медицина), Вы не заметите резких изменений, но уже через 10 дней приема отвара солодки будут заметны положительные результаты. Солодку не следует принимать при наличии отеков, остеопорозе, гипертонии.

Фитотерапия считает, что корень солодки – эффективное отхаркивающее средство, ее отвар рекомендуют применять при простуде и бронхите.

Метод очищения лимфы солодкой

Для очищения лимфы нужно взять 1 ст.л. сиропа корня солодки, затем развести в 1 стакане горячей воды, выпить натощак.

При желании Вы можете самостоятельно сделать отвар из солодки для очищения лимфы. 1 ст.л. корней солодки залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить. Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Очищение лимфы солодкой и Энтеросгелем. Это еще один вариант очищения лимфы. После приема отвара солодки 1 ст.л. Энтеросгеля запивают 1 стаканом воды. Принимать пищу можно через 1,5-2 ч. Такое «совместное очищение» способствует быстрейшей эвакуации токсинов из пищеварительного тракта.

О целесообразности очищения лимфы солодкой

Когда я пытаюсь сделать вывод о целесообразности очищения лимфы при помощи солодки, вертится в голове фраза: «Сказка ложь, да в ней намек…». Примерно такой же вывод можно сделать о такой чистке. Во-первых, нет никаких научных оснований для такого очищения лимфы. Во-вторых, Аюрведа на протяжении тысячелетий успешно применяла процедуру очищения лимфы при помощи солодки – Ваману (правда, в сочетании с другими очистительными процедурами). В-третьих, при заболеваниях, свидетельствующих о загрязнении лимфы (бронхит, тонзиллит, ларингит, простуды), и народная, и современная медицина рекомендуют применять солодку. В-четвертых, научные исследования подтвердили, что солодка повышает иммунитет. Поэтому при наличии серьезных симптомов загрязнения лимфы, возможно, имеет смысл начать включать в травяные чаи солодку? Или провести полный курс очищения лимфы солодкой?

Сложно переоценить роль лимфатической системы в жизнедеятельности организма: от ее функционирования зависит работа практически всех органов. Но под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также неправильного образа жизни лимфа со временем засоряется, что ведет к сбоям в работе систем организма.

Для чистки лимфы в домашних условиях с успехом применяются солодка и энтеросгель. Эти препараты применяются для лечения разных заболеваний, но используемые комплексно, они способны очистить лимфу. В этой статье мы постараемся разобраться, насколько эффективна чистка лимфы солодкой и "Энтеросгелем". Отзывы врачей помогут оценить эту процедуру и ее целесообразность.

Роль лимфы в организме

Лимфа — это межклеточная бесцветная жидкость, которая циркулирует по лимфатическим сосудам. Лимфосистема связана с кровеносной системой и активно влияет на работу всех систем и внутренних органов. Из крови продукты жизнедеятельности выводятся в лимфу, которая протекает по лимфатическим сосудам и лимфоузлам и очищается. После этого она возвращает в кровь питательные вещества (очищенные) и обогащает ее лимфоцитами – клетками иммунной системы

В организме лимфа выполняет ряд важнейших функций:

• очищает и распределяет межтканевую жидкость;
• принимает участие в регуляции обмена веществ;
• укрепляет иммунитет;
• переносит в кровь липиды и лимфоциты;
• из тканевой среды возвращает в кровь белок.

Если в кровеносной системе кровообращение происходит благодаря работе мощного насоса – сердца, то лимфа движется по сосудам гораздо медленнее. Из-за ее засорения нередко случается затруднение ее оттока и, как результат, — застой. Бактерии и токсины остаются в лимфоузлах или находят выход из организма через бронхи, кожу, слизистые оболочки глаз или носа. Это ведет к проявлению неприятных симптомов и, как правило, вызывает разные заболевания.

Как понять, что лимфа «загрязнена»?

Очищение лимфосистемы рекомендовано в тех случаях, когда проявляются следующие симптомы:

• угри и бородавки, высыпания на коже;
• запах от ног становится чрезвычайно неприятным;
• беспокоят частые расстройства пищеварения, когда диарея сменяется запорами;
• отеки конечностей и лица;
• лимфоузлы и миндалины увеличиваются в размерах;
• беспокоят частые воспаления дыхательных путей.

Замедленная циркуляция лимфы является одной из причин тяжести в ногах, целлюлита. Работу лимфатической системы способен поддержать каждый – необходимо периодически очищать систему с помощью корня солодки и "Энтеросгеля" и вести активный образ жизни.

Такая процедура направлена на стимуляцию иммунитета, омолаживание организма, избавление от неприятных симптомов аллергии. Кроме того, по отзывам врачей, чистка лимфы солодкой и "Энтеросгелем" является действенным лечебным и профилактическим и средством для ряда заболеваний:

• артроза и артрита;
• тромбофлебита;
• угрей, папиллом, пигментации кожи;
• гинекологических проблем.

Давно доказано, что подавляющее число заболеваний развивается из-за ослабленного иммунитета. Самоочищения организма можно добиться лишь при здоровом питании и физической активности. При наличии вредных привычек, неправильном образе жизни, проживании в экологически неблагоприятных условиях возможна чистка лимфы солодкой и "Энтеросгелем". Отзывы врачей позволяют утверждать, что такое лечение дает хорошие результаты.

"Энтеросгель"

"Энтеросгель" — паста для приема внутрь. Инструкция к препарату свидетельствует, что это адсорбент, имеющий структуру молекулярной губки. Он абсорбирует многие вредные вещества – токсины и яды, антигены, нейтрализует их токсическое воздействие. Применение препарата позволяет вывести излишки билирубина, холестерина, липидов, снять интоксикацию при отравлениях, вирусном гепатите, гнойно-септических болезнях, нарушенной микрофлоре, аллергии.

Препарат рекомендован для приема при большом количестве патологий, острых и хронических интоксикаций, отравлений, кишечных инфекций, включая сальмонеллез, диарею неясного генеза, дизентерию. Хорошо помогает "Энтеросгель" при пищевых и лекарственных аллергиях. Инструкция препарата рекомендует применять его в качестве профилактического средства людям, проживающим в неблагоприятных в экологическом отношении регионах или работающих на вредных производствах (контакт с мышьяком, ртутью, свинцом, нефтепродуктами, солями тяжелых металлов).

Энтеросгель не влияет на микрофлору кишечника. Паста не усваивается органами ЖКТ, поэтому она выходит из организма в том же виде, в каком и попадает в него, но захватывая при этом вредные выделения, бактерии и шлаки.

Сироп корня солодки: инструкция по применению

Муколитик растительного происхождения, в состав которого входит корень солодки в форме экстракта. Сироп солодки, по инструкции рекомендован при острых воспалительных процессах дыхательных путей, сопровождающихся образованием мокроты. Препарат назначают при:

• хроническом и остром бронхите;
• закупоривании бронхов пробкой, состоящей из слизистых выделений;
• трахеите;
• ронхиальной астме;
• б пневмонии;
• санации бронхов перед операцией и в период послеоперационной реабилитации.

Применяется в качестве дополнительного средства от кашля в комбинированной терапии сироп корня солодки. Инструкция по применению рекомендует это лекарственное средство при заболевании дыхательных путей воспалительного и инфекционного характера, сопровождающиеся затрудненным отхождением густого секрета.

В народной медицине сироп солодки применяется для очищения лимфы при нарушениях обмена веществ и длительных инфекционных заболеваниях. Этот метод был описан еще в древних трактатах аюрведы.

Противопоказания

Сироп солодки не следует принимать при:

• повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентов сиропа;
• нарушении функции печени и почек;
• повышенном артериальном давлении;
• гипокалиемии;
• тяжелых формах ожирения;
• обострении язвы двенадцатиперстной кишки, желудка.

Рекомендуемая доза на один прием: от 2,5 до 10 мл детям, в зависимости от возраста и 15 мл — взрослым. Курс лечения составляет десять дней.

Как корень солодки и сорбенты очищают лимфу?

Чистка лимфосистемы принесет нужный результат, когда она основана на двух процессах: стимуляции лимфотока и разжижении лимфы; очищении кишечника от токсинов.

Лечебные свойства корня солодки и "Энтеросгеля" при комплексном приеме помогают очистить систему и восстановить ее функции. Корень солодки известен многим пациентам: он снимает воспаление, оказывает разжижающее действие, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим действием. Но есть и еще одно свойство растения – очищение лимфатических узлов от шлаков вредных веществ. Из лимфы они попадают в кишечник, и если их не адсорбировать, токсины вновь попадут в кровь, а затем и в лимфатическую систему. Именно по этой причине важно дополнить эффект солодки сорбентом, который способен связать и вывести из организма вредные вещества. Сорбенты применяются при:

• отравлениях;
• аллергии;
• бширных ожогах;
• о синдроме раздраженного кишечника.

Несмотря на то что для чистки лимфы вполне подходит и «Полисорб», и «Смекта», и активированный уголь чаще в этой процедуре используется "Энтеросгель". Перед началом очищения организма, необходима консультация специалиста. Самолечение может спровоцировать нарушение обмена веществ и интоксикацию организма.

Хотя оба препарата довольно безобидны, неправильно подобранные дозы или длительный их прием может дать побочные эффекты.

Противопоказания к использованию солодки и "Энтеросгеля"

Внимательно изучите инструкцию к препаратам. Для больных ожирением или сахарным диабетом лучше использовать свежий корень растения, поскольку в сиропе содержится много сахара. Не рекомендуется чистка лимфы солодкой и "Энтеросгелем" (отзывы врачей это подтверждают) при:

• аллергических реакциях;
• беременности и периоде лактации;
• повышенном артериальном давлении;
• некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
• непроходимости кишечника.

Необходимо учитывать, что как и любое очищение организма, эта процедура противопоказана при повышенной температуре, заболеваниях в период обострения, во время реабилитации после операции.

Способы чистки лимфы

Если врач не обнаружил у вас никаких противопоказаний и не запретил проведение этой процедуры, приступайте к ней незамедлительно. Чистку лимфы рекомендовано проводить дважды в год: осенью и весной. Чаще этого делать не стоит, поскольку более частое вмешательство в работу организма может дать непредсказуемые последствия.

Употребление препаратов для чистки лимфы не вызывает затруднений, главное — соблюдать очередность их приема и выдерживать рекомендуемые временные интервалы. Существует несколько способов приема корня солодки и "Энтеросгеля" для очищения лимфы.

Чистка лимфы с предварительной подготовкой

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Такой способ подходит для людей, ведущих неправильный образ жизни: употребляющих вредную пищу, алкоголь или имеющих хронические заболевания. В этом случае перед чисткой необходимо провести некоторые подготовительные мероприятия:

• в течение десяти дней следует исключить из рациона острую, жирную, копченую пищу, а также алкоголь;
• перед чисткой лимфы 2-3 раза посетите баню;
• один раз в три дня ставьте очистительные клизмы;
• пейте больше чистой воды.

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Классический способ очистки лимфы

Подходит для людей, придерживающихся сбалансированного питания, не имеющих вредных привычек и серьезных проблем со здоровьем. В течение двух недель каждое утро натощак следует выпивать ложку (столовую) сиропа солодки, который предварительно разводят в стакане горячей воды. Можно использовать и препарат в таблетках: принимают одну таблетку, отвар или настой из измельченного корня: одну ложку (столовую) сырья заливают 250 мл воды и кипятят в течение двадцати минут на водяной бане. Принимают по трети стакана.

Не ранее чем через пятьдесят минут необходимо выпить "Энтеросгель". Для взрослых это столовая ложка. Ее следует запить небольшим количеством воды. Через час можно завтракать. За это время сорбент свяжет токсины в кишечнике. Такой схемы следует придерживаться три раза в день: солодку принимать на голодный желудок или спустя два часа после еды. Одновременный прием с "Энтеросгелем" не допускается – сорбент сразу свяжет все полезные вещества, которые содержатся в корне солодки и не позволит проявить лечебные свойства.

Леонид Герасьянов: "Мы в нашей семье проводим чистку лимфы по классической схеме 1 раз в год. Это занимает минимум усилий и помогает оставаться в прекрасной форме. Если у Вас нет противопоказаний доктора – рекомендуем."

Среди самых распространенных патологий, при которых поражается лимфатическая система, особое место занимает лимфостаз нижних конечностей. По статистике это заболевание имеют 10-12% мирового населения. Последствия болезни достаточно серьезны и могут привести к инвалидизации.

Степени лимфостаза

Лимфатическую систему составляют кумулятивные и транспортные элементы: узлы, сосуды, капилляры, протоки, стволы. Любой процесс, который нарушает отток лимфы (закупорка, зарастание, слипание) приводит к тому, что в тканях образуется застойное явление. Отеки приводят к лимфостазу.

Лимфедема нижних конечностей – это патологическое состояние, при котором наблюдается нарушенное образование и отток лимфы по сосудам к периферическим узлам, что приводит к образованию отеков, прогрессирующему утолщению.

Недуг может иметь врожденный или приобретенный характер. Вторичный (приобретенный) лимфостаз разделяют на юношеский (от 15 до 30 лет) и взрослый (от 30 лет).

Причины первичного лимфостаза:

• генетическая предрасположенность к нарушениям в лимфатической системе;
• врожденные новообразования в лимфосистеме;
• тонкие лимфатические сосуды;

отклонения в структуре сосудов (раздвоение, слипание);

• образование рубцов, сдавливающих протоки;
• маленькое количество лимфоотводящих путей.

Вторичный лимфостаз возникает как следствие перенесенных болезней, вызывающих отеки и застойные явления:

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• повреждения лимфатических узлов, сосудов при травмах, вывихах, переломах, хирургическом вмешательстве;
• радиационное облучение, ожоги;
• тромбофлебит;
• ожирение;
• опухоли в лимфосистеме злокачественные и доброкачественные;
• воспалительные процессы на коже;
• недостаток белка в организме;
• инфекции, вызванные паразитами (например: филярии, вызывающие слоновость);
• патологические процессы в почках;
• малоподвижный образ жизни вследствие длительного постельного режима;
• хирургическое удаление лимфатических узлов.

В зависимости от тяжести болезнь разделяют на несколько степеней:

Лимфедема

Симптомами являются отеки различной интенсивности. После тяжелых физических нагрузок, интенсивного труда или наоборот длительной неподвижности конечности отекают.

После отдыха, по утрам обычно все приходит в норму. Терапию важно начинать на этом этапе, чтобы не допустить усиления симптомов и вовремя остановить разрушительный процесс.

Фибредема

Больная нога быстрее устает, появляются судороги из-за застоявшейся лимфы. Возможны появления бородавок, язв. Объем пораженной конечности значительно увеличивается.

Из-за неподвижности суставов пациенту затруднительно передвигаться, возможна инвалидизация.

Слоновость

Значительный застой лимфы способствует утолщению ног до невообразимых размеров. Попутно развиваются патологии кожного покрова – дерматиты, трофические язвы, рожистые воспаления.

К первоначальным симптомам можно отнести общую слабость, нарушенную концентрацию внимания, белый налет на языке, боль в суставах при движении, частые головные боли, появление лишнего веса.

Если замечены признаки, стоит сразу принять меры, иначе заболевание перейдет в необратимую стадию. Промедление может быть чревато нарушениями, которые лишат человека возможности самостоятельно передвигаться.

Лечение в домашних условиях

Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях – всего лишь дополнение к медикаментозному лечению, назначенного врачом.

Фитотерапия

В качестве лекарств рекомендуются отвары, настои, чаи, мази, ванночки. Средства из трав в большинстве случаев эффективны на начальной стадии болезни.

Вот некоторые из них:

1. Мочегонный чай. Смешать в равных пропорциях плоды шиповника, листья смородины, толокнянки. Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки сбора, дать настояться в течение получаса. Пить чай натощак.
2. Настой из подорожника. Вечером две столовых ложки подорожника залить 500мл кипятка. Выпить настой в течение следующего дня по половине стакана за один прием. Вечером сделать настой на следующий день.
3. Чесночно-медовая смесь. 400 грамм очищенного чеснока пропустить через мясорубку, добавить 350 грамм меда, перемешать, убрать в холод на 15 дней. Употреблять по 1 столовой ложке перед едой. Курс 3 месяца.
4. Луковая аппликация. В духовом шкафу запечь одну луковицу. Остудить, растереть до кашеобразной консистенции, затем добавить 2 ложки аптечного дегтя, перемешать. Кашицу выложить на кусок материи, приложить к больному участку, закрепить бинтом. Аппликацию лучше делать на ночь, а утром смыть теплой водой.
5. Ванночки с чередой. Шесть ложек сухой череды залить двумя литрами кипятка. Вода должна быть горячей, но такой, чтобы можно было терпеть. Распаривать ногу в течение 20 минут. Делать ванночки не менее 3-х раз в день на протяжении 3 недель.
6. Ванночки с ромашкой. Четыре столовые ложки измельченных цветков залить 400 мл воды. Томить на водяной бане 30 минут, остудить, профильтровать. Делать ванночки 20 минут не менее двух раз в день. Продолжительность курса 15-20 дней.

Фитотерапия помогает улучшить состояние кожи, уменьшить воспалительные процессы. Однако перед тем как использовать рецепты народной медицины, необходимо проконсультироваться у врача. Некоторые рецепты могут нанести вред в зависимости от того, что послужило причиной лимфостаза.

Солевые повязки и солевой компресс

Солевой раствор производит хороший поглощающий эффект, вытягивает из организма вредные вещества.

Воздействуя на тот участок, где она размещена, солевая повязка поглощает жидкость сначала из подкожного слоя.

Затем воздействие углубляется, жидкость из нижних слоев поднимается вместе с вредными микроорганизмами и веществами. Воздействие повязки медленное, длительность курса зависит от стадии заболевания.

Степень воздействия зависит от концентрации раствора, температуры, длительности использования. Во время проведения данной процедуры следует проявлять внимательность, наблюдать за ответной реакцией организма на такое лечение.

Раствор соли может быть 8,9 и 10%. Чтобы приготовить 10% раствор, нужно взять соль и кипяченую воду в отношении 1:10, то есть одну часть соли (100 грамм) и десять частей воды (1 литр).

Самый лучший вариант для повязки – старое льняное полотенце. Марля тоже подойдет, но ее нужно сложить в 8 слоев. Пищевую пленку или целлофан для оборачивания применять не нужно.

Закреплять повязку можно бинтом или пластырем. Раствор нужно брать горячим, а марлю увлажнить очень хорошо.

Корень солодки

Солодка богата полезными веществами. В ней содержатся флавоноиды, стероиды, эстриол, эфирное масло, аскорбиновая кислота, глициризин. Препараты, содержащие эту траву, обладают ранозаживляющим, противовоспалительным, отхаркивающим эффектом.

Благодаря богатому составу корень солодки имеет способность «разряжать» лимфу и усиливать ее отток.

Стимулируя выведение токсинов из органов и тканей, он безопасен и не вызывает побочных действий. Исключение составляет длительный период применения.

Противопоказаниями являются беременность, период лактации, артериальная гипертония, цирроз печени.

Очистка организма с помощью корня солодки и энтеросгеля

При лимфостазе эффективна чистка организма с помощью корня солодки и препарата Энтеросгеля. Для проведения этой процедуры необходим сироп из корня солодки, купленный в аптеке, или отвар, приготовленный самостоятельно.

Чтобы приготовить дома отвар, одну столовую ложку сухих корней залить стаканом холодной воды и прокипятить в течение получаса. Для чистки нужно выпить 20 мл отвара. Если готовый сироп был куплен, развести 1 столовую ложку в 1 стакане воды и выпить весь стакан. В течение 1-1,5 часа отвар подействует, разжижая лимфу.

Принимают его через полтора часа после солодки и запивают большим количеством воды. По истечении двух часов можно принимать пищу. Курс составляет три приема в день на протяжении двух недель.

Гирудотерапия при лимфостазе

Некоторые специалисты рекомендуют гирудотерапию при лечении лимфостаза нижних конечностей.

У данного метода есть как положительные (снижение отечности, стимуляция лимфодренажа сосудов, уменьшение тонуса мышц), так и отрицательные стороны (высокий риск воспалительных процессов, аллергические реакции, болезненность процедуры).

На практике эффективность этого метода не подтверждена.

Яблочный уксус для сосудов

Яблочный уксус помогает укрепить стенки сосудов, избавиться от отеков и трофических язв. Один из самых популярных рецептов — растирка из уксуса. В пропорции 1:2 развести уксус в воде.

Растирать пораженный участок массажными движениями снизу вверх. После растирки смыть остатки раствора теплой водой и нанести крем для укрепления сосудов.

Лимфодренажный массаж

Этот массаж проводят для того, чтобы отрегулировать отток лимфы. Существуют ручной и аппаратный виды. Ручной лимфодренажный массаж можно проводить дома. Преимуществом его является то, что он помогает массировать труднодоступные места.

Перед началом сеанса смазать участок тела маслом или кремом. Понадобятся два стула. На один садится пациент, на другой он кладет ногу.

Начало: расслабиться, начинать поглаживания от стопы к колену и выше, к паху. Движения легкие, интенсивность увеличивать постепенно.

Основные движения: проводить ребром ладони, похлопывать и поглаживать интенсивнее, но давление усиливать не стоит.

Отдельные участки: нужно уделить внимание стопам, активно растирать их, но избегать болезненных ощущений.

Магнитотерапия

Эта процедура воздействует на пораженный участок с помощью постоянного и переменного потоков магнитного поля. Результатом является противовоспалительный, обезболивающий эффект, снижение отечности.

Гиалуроновая кислота

Одним из сопутствующих заболеваний лимфостаза является артроз — воспалительные процессы в суставах.

Гиалуроновая кислота есть в соединительных тканях, нервных волокнах человека. Она играет роль смазки при работе суставов. При артрозе возникают болезненные ощущения, ограниченность движения.

Тейпирование

Тейпирование — это наложение специальных лент на тело с целью фиксации определенного участка.

Тейп-лента представляет собой небольшую полосу хлопчатобумажной материи. Так как кожа непосредственно относится к опорно-двигательному аппарату, воздействие на нее позволяет влиять на определенные группы мышц. Положительный эффект выражается в устранении боли, улучшении кровотока, разгрузке мышц, нормализации лимфодренажа, уменьшении отеков.

Диета при лимфостазе

Для эффективного лечения необходимо соблюдать диету. Стоит исключить полностью из рациона: соль, животные жиры, острое, жареное, алкоголь, пищу, в которой много жиров и углеводов.

Включить в ежедневное меню:

• кисломолочные продукты;
• небольшое количество мяса, рыбу и морепродукты;
• зерновые каши;
• овощи и фрукты.

Суточная доза калорий должна быть уменьшена. Рекомендуется употреблять в сутки 100 грамм белка, 10 грамм животного жира, 20 грамм растительного масла.

Упражнения, лфк

Существует комплекс несложных упражнений, которые помогут предотвратить застой лимфы. Для достижения эффекта упражнения выполняют два раза в день, продолжительность составляет 15 минут. На ногах обязательно должны быть компрессионные чулки или повязка.

1. Лежа на спине, поднимать поочередно ноги и крутить воображаемую педаль.
2. Сидя на полу, выполнять остальные упражнения минимум 15 раз.
3. Ноги выпрямить, раздвигать, сгибать и разгибать пальцы.
4. Ноги выпрямить, вращать поочередно ступнями в стороны, затем описать «восьмерку».
5. Согнуть колени так, чтобы пятки были прижаты к задней поверхности бедер, распрямить ноги. При этом стопы не отрывать от пола.
6. Поочередно поднимать выпрямленные ноги и вращать ими в стороны.

Эти упражнения довольно просты, главное – делать гимнастику регулярно.

Профилактические меры

Известно, что болезнь легче предупредить, чем заниматься длительным восстановлением. К профилактическим мерам относятся следующие:

• соблюдать гигиену конечностей, в частности чистоту ногтей;
• использовать хозяйственные перчатки при выполнении работы по дому;
• не допускать отеков, носить свободную одежду и обувь;
• избегать набора лишнего веса, следить за своим питанием;
• вести здоровый образ жизни, заниматься гимнастикой.

Вывод

Важно при обнаружении первых признаков заболевания незамедлительно обратиться за помощью к флебологу. Существует много методов борьбы с лимфостазом нижних конечностей, однако лечение в домашних условиях должно проводиться только под контролем лечащего врача.