Боль между ног во время беременности

Многих девушек, особенно не рожавших ранее, беспокоят сильные боли между ног при беременности на поздних сроках. Они считают эти симптомы проявлением опасной болезни, в результате чего постоянно нервничают, тем самым нанося вред как себе, так и своему ребенку. На самом деле это нормальное, хотя и неприятное явление.

От него можно избавиться при помощи народных средств и лечебной физкультуры. Однако, медицине известны случаи, когда такие проявления сигнализировали об опасности для здоровья ребенка и будущей матери.

Изучим этот вопрос во всех подробностях.

Чем вызваны боли промеж ног у беременных – основные причины

По утверждению гинекологов сильный дискомфорт во время беременности на поздних сроках ― нормальное явление, вызванное естественной подготовкой организма к родовому процессу. Такое состояние возникает на 36 неделе, поскольку на таких сроках малыш уже готовиться покинуть женский организм. Живот опускается, оказывает давление на тазобедренный сустав, доставляя дискомфорт.

На 37-38 неделе плод опускается, а кости таза начинают расходиться. Поскольку современный человек не отличается тренированностью и выносливостью, его связки не выдерживают подобного давления. Возникают боли, иногда сильные. Не удивительно, что сотни будущих мам пишут сообщения на тематические форумы о том, что у них ноет и болит между ног во время беременности.

Однако если в мышцах возникает сильная и резкая боль, лучше обратиться к лечащему врачу. Это может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. Стоит обеспокоиться, если такие проявления дают о себе знать на 34 неделе и ранее, вне установленных сроков.

При беременности болят ноги и у полных женщин. Резкий набор веса, ожирение или «немаленькая» комплекция ― причины многих заболеваний. На ноги оказывается интенсивное давление, в результате чего те начинают ныть. Особенно характерна такая причина для худых девушек, быстро набравших массу.

Еще одной причиной того, почему болит промеж ног во время беременности, становится недостаток витаминов. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества кальция и магния ведет к ослаблению костно-мышечного аппарата.

Врачи отмечают, что такие симптомы становятся предпосылками следующих заболеваний:

• плоскостопие;
• венозная недостаточность (варикоз);
• артрит;
• повреждение позвоночника;
• тромбофлебит;
• роста матки;
• нарушений в работе печени.

Поэтому, если вас интересует, почему во время беременности болят мышцы и что делать с таким симптомом, лучше обратиться к лечащему врачу. Он сможет вовремя диагностировать и предотвратить опасные заболевания!

Характер болевых ощущений

Боли в мышцах, костях и связках отличаются по своему происхождению и интенсивности.

В мышцах

Боли вызваны расхождением тазовых костей и давлением на связки. Но этот же симптом указывает на развитие какого-либо заболевания. Достаточно обратить внимание на характер ощущений для первоначальной самодиагностики.

Когда при беременности между ног проявляется легкий дискомфорт, немного тянет, ― это нормальный симптом. Ощущения похожи на чувство после долгой тренировки, натруженные мышцы гудят и ноют. Похожие боли женщины испытывают после интенсивных упражнений на растяжку.

Если дискомфорт возникает при ходьбе, подозревают плоскостопие. Резкие боли сопровождаются постоянными судорогами. К концу дня появляются сильные отеки, ноги тяжелеют.

Когда болят икроножные мышцы, появляется риск развития варикозной болезни. Тогда боль приобретает тянущий и тупой характер. Начинается после долгой ходьбы, сопровождается появлением «звездочек».

Когда у женщины болит спина и копчик, район паха, обращают внимание на состояние позвоночника. Различные механические повреждения, сдвиги, грыжа, иные заболевания характеризуются сильными и тупыми болевыми ощущениями. Они возникают во всем теле, исчезая и появляясь.

На вопрос о том, у кого болели ноги во время вынашивания ребенка, можно получить множество положительных ответов. В ряде ситуаций девушкам пророчат выкидыш или преждевременные роды.

Реальный риск появляется в промежуток между 22 и 31 неделей. Тогда прострелы между ног становятся невыносимыми. Сопровождаются спазматическими явлениями в лобковой области. Характерны болевые ощущения в пояснице. Все эти признаки требуют немедленного обращения к врачу.

Главной причиной того, почему болит промеж ног при беременности, называют лишний вес. В этом случае дискомфорт не слишком явный, но постоянный. Возникает тяжесть в ногах, не только в паху, но и в икроножных мышцах.

В костях

Боли в костях возникают от раздвижения тазовых костей при подготовке к родам. Поэтому, когда болит (и даже очень) между ног при беременности на 30 неделе, беспокоиться не стоит. Достаточно просто показаться лечащему врачу.

Появляется тяжесть, тянущие боли. Когда между ног при беременности болят кости, мышцы и связки, конечности невозможно сдвинуть. Облегчение появляется в лежачем положении.

Другая причина – воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями. В местах распространения инфекции появляются спайки ― сращения соединительной ткани. Располагаясь в области малого таза, они становятся причиной болей промеж ног при беременности. Симптом становится непостоянным, иногда резким. Появляются неприятные ощущения внизу живота.

Понять, почему болят мышцы, несложно. Хуже дело обстоит с костями, поскольку даже такое распространенное заболевание, как артрит диагностируется не с первого раза на поздних сроках. Дискомфорт приобретает тянущий характер, очаг распространяется по всей ноге.

От недостатка витаминов во время беременности у девушек тоже болят кости. Это ― опасный признак, ведущий к риску преждевременных родов. Боль нехарактерная, часто возникает после долгой ходьбы. Для своевременной диагностики следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Симфизит ― патология, вызванная подвижностью лобковой кости, ее отечностью. Такое состояние чревато кесаревым сечением при родах или расхождением лонного сочленения. Характеризуется острыми и резкими болями при смене положения в пространстве или позы. Иногда характерны тянущие боли.

Как только дискомфорт приобретает невыносимый, резкий и острый характер, следует идти в больницу. Гинеколог диагностирует заболевание и назначит лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Как справиться с неприятностью – советы для будущих мам

Есть два варианта лечения: медикаментозное и нетрадиционное. Первое следует применять только в соответствии с указаниями врача. Бездумное поглощение обезболивающих таблеток навредит здоровью матери и малыша!

При симфизите или излишнем расхождении тазовых костей используют бандаж или иные фиксирующие повязки. Они удержат конечности на месте, снижая болезненные ощущения и помогая избежать травм.

Популярным способом избавиться от болей в мышцах между ног врачи признают физкультуру. Несколько простых упражнений, выполняемых даже на поздних сроках, быстро справятся с неприятным симптомом. Но выполнять их следует с осторожностью.

Когда причина кроется в защемлении нерва или иных патологиях нервной системы, к больному месту рекомендуют прикладывать по очереди холодный и теплый компресс. Это немного успокоит конечность и на время устранит неприятные ощущения.

После ходьбы, при возникновении острых и резких болей, достаточно лечь на спину на ровную и твердую поверхность. В течение нескольких минут расслабьтесь, дайте организму отдохнуть от чрезмерной нагрузки.

Попросите кого-нибудь соорудить небольшую подставку для ванной. Сев на нее, вы сможете принимать теплый душ. Он снимает напряжение во всем теле, расслабляет и снижает степень дискомфорта.

Займитесь легким самомассажем: слегка поглаживайте кожу на животе, между ног, вокруг бедер. Боли в мышцах между ног на время стихнут. Но пропасть насовсем они не могут, поскольку это ― естественное проявление.

Вечером, после тяжелого дня примите небольшую ванночку для ног. Добавьте туда ромашку, мелиссу, мяту и календулу. Отвар трав оказывает глубокое расслабляющее действие на все мышцы организма.

Физкультура против проблемы

Лечебная физкультура несет только пользу, но применять ее стоит с умом. Слишком интенсивное выполнение упражнений на поздних сроках может навредить. Старайтесь заниматься аккуратно, не перетруждать себя, и тогда боли между ног на поздних сроках стихнут.

Несколько упражнений:

1. Встаньте на колени, опираясь на ладони, убедитесь, что спина, ягодицы и шея находятся на одном уровне. Шею медленно опустите вниз, а спину наоборот ― выгните. Повторите несколько раз.
2. Когда во время беременности болят мышцы и кости, лягте на твердую ровную поверхность на спину. Придвиньте ноги к себе, стараясь максимально прикоснуться ступнями к ягодицам. Не меняя положения, разведите ноги, согнутые в коленях, на максимальное расстояние.
3. Также лежа, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступни. Немного (не переусердствуйте!) приподнимите таз от пола и опустите его обратно. Повторите несколько раз.
4. Подготовьте небольшую опору ― небольшую полочку или табуретку. Лежа в вышеописанном положении, поднимите ноги и положите их на опору. Продержитесь в течение 10 минут.
5. Сядьте на твердый стул, обопритесь на спинку. Поднимите ногу наверх и сделайте несколько вращательных движений. Повторите то же самое со второй конечностью. Подобное упражнение прекрасно разгоняет кровь и расслабляет мышцы.
6. Опираясь на спинку стула, немного присядьте. Не старайтесь слишком приблизиться к полу или превысить ваш предел гибкости ― это чревато неприятными последствиями. Делайте аккуратно и в малом количестве.
7. Встаньте прямо и немного отведите назад одну из ног. Слегка согните ноги в коленях, имитировав своеобразный присед. После поменяйте конечности местами.

На ранних сроках могут помочь упражнения на степах. Поставьте перед собой небольшую скамейку или невысокую табуретку, сначала наступите на нее левой ногой, а после «подтяните» правую. Сойти в обратном порядке: сначала шагает левая, а после ― тянется правая.

Рекомендации доктора по профилактике

Избавится от симптомов не трудно, но лучше не допускать их возникновения. Существуют различные меры профилактики, рекомендуемые врачами. Их соблюдение ― гарант легкой и приятной беременности.

Запомните эти простые, но полезные правила:

1. Следите за своим питанием. Рацион женщины в положении должен быть разнообразным и полезным. При необходимости недостаток витаминов восполняйте различными аптечными комплексами.
2. Пейте много воды ― вопреки распространенному стереотипу, не следует себя ограничивать. Старайтесь не употреблять соленую и жирную пищу, чтобы избежать появления отеков.
3. Много гуляйте на свежем воздухе. Выходить на улицу полезно всем, а пользу солнечного света никто не отменял. Но не стоит постоянно стоять под прямыми лучами: летом ходите по тени.
4. Не лежите целый день на диване. Отсутствие физической активности негативно сказывается на организме и последующем течении родов. Если до этого вы были активным человеком, резкий обрыв физических упражнений гарантированно принесет сильный дискомфорт.
5. Старайтесь не скрещивать ноги. Это частая привычка, встречающаяся у многих женщин. Но в ожидании малыша все мышцы и кости в организме размягчаются, поэтому подобная поза может им навредить.
6. Носите удобную обувь с ортопедическими стельками. Каблуков лучше избегать, максимальная высота ― несколько сантиметров. Если на улице не жарко, туфли лучше носить с чулками или колготками.

Заключение

Боли в мышцах и костях между ног на поздних сроках беременности ― неприятное явление.

Оно корректируется при помощи полноценного лечебного комплекса, назначаемого специалистом.

Несмотря на то, что беременность – это всегда радостное ожидание чуда. Для женщины, этот период, становится довольно тяжелым из-за физиологических и гормональных перестроек организма. На разных этапах беременности у женщины может возникать болевые синдромы с различной локализацией, общая отечность организма, кровянистые выделения и другие неблагоприятные симптомы.

Одним из таких дискомфортных проявлений беременности, является боли в тазовых костях. Почему болит промеж ног во время беременности? Давайте разберемся.

Во-первых, следует отметить, что такие боли могут наблюдаться у женщины в разных триместрах беременности. И необязательно являются следствием какого-либо заболевания.

Многие считают, что такие боли возникают вследствие расхождения тазовых костей и связок брюшной полости, для того, что растущей матке вместе с плодом было достаточно места. Но существует еще целый ряд причин таких болей.

1. Перестройка лобковой кости. Лобковая кость – это передняя часть таза. Они имеет довольно небольшой размер от 5 до 7 см. После 30 недели беременности происходят анатомические изменения в тазовой области. Идет подготовка родовых путей будущей мамы. Расхождение тазовых костей начинается на 27 неделе. В лобковой кости происходят структурные изменения. Появляется мягкость, эластичность, возможность двигаться.
2. Симфизит – это изменения в лобковом сочленении, при которых происходят расхождение тазовых костей. В центре лобкового сочленения находится суставная полость, заполненная хрящевой тканью. При раздвижении костей, происходят анатомические изменения в лобковом сочленении. В результате, могут болеть все тазовые кости.
3. Недостаток микроэлементов, в основном кальция, в организме будущей мамы, также приводит к возникновению болей в тазовой области. В этом случае, достаточно просто пропить витаминные комплексы для беременных или увеличить потребление определенных продуктов.
4. Дополнительный вес. За период беременности женщина может набрать достаточно большой дополнительный вес. Это также отрицательно сказывает на всем организме и может вызывать болевые ощущения промеж ног.
5. Нарушения в опорно-двигательном аппарате. Возникновение болей в области таза, может спровоцировать различные нарушения и привести к развитию дополнительных заболеваний: остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж.
6. Варикозное расширение вен. Кровеносная система будущей мамы испытывает серьезные перегрузки. Она получает двойную нагрузку, поскольку доставляет питательные вещества к плоду. На вены женщины оказывает давление постоянно растущая матка, затрудняя тем самым венозный отток крови.

Лечение болевого синдрома

Лечение болевого синдрома промеж ног и в области тазовых костей не является медикаментозным. Снизить интенсивность синдрома поможет ряд простых правил:

1. Будущей маме не стоит длительное время находиться в одном положении тела.
2. Необходимо снизить интенсивность физических нагрузок и занятий спортом. В последнем триместре беременности, в качестве физических упражнений отлично подойдут пешие прогулки на небольшое расстояние.
3. ЛФК. Специальный гимнастический комплекс поможет укрепить мышечный корсет нижних конечностей и таза.
4. Сбалансированность в питании поможет справиться с недостаком различных минералов и витаминов. А также будет корректировать набор веса.
5. Ношение бандажа. Такое медицинское приспособление поможет правильно распределить нагрузку на спину и снять перенапряжение мышц.
6. Не рекомендуется спать на слишком мягком матраце.
7. Удобная, натуральная, не сдавливающая одежда, также поможет избежать многих дискомфортных ощущений.

Боли в ногах при беременности

Очень часто беременные женщины жалуются на неприятные ощущения в ногах. Чаще всего это проявляется на 5-6 месяце беременности. Во время вынашивания плода происходит много физиологических изменений в организме женщины. Напрашивается вопрос, так почему же болят ноги во время беременности? Это нормально или стоит всё-таки обратить внимание?

Отёчность ног

Когда женский организм вынашивает будущего ребёнка, происходят резкие изменения гормонального фона. Гормон релаксин, свойственный беременным, повышает эластичность соединительных тканей. С каждым днём вес женщины увеличивается, а прочность тканей снижается. Также в организме происходит задержание жидкости, которая нужна для жизнедеятельности плода. Её излишки остаются в нижней части тела. Плод давит на сосуды (в частности, на вены), в результате ослабления соединительных тканей давление в них падает, его не хватает, чтобы вытолкнуть кровоток вверх, из-за этого часто происходят отёчности. Они могут сопровождаться неприятными ощущениями, даже болями в нижних конечностях.

Для профилактики устранения болей при отёчности нужно делать специальные физические упражнения, например, стараться приподнимать ноги, лёжа на спине, хотя бы сантиметров на 20 вверх. Или сидя при случае делать круговые вращения сначала одной ногой, потом другой. Ни в коем случае не стоит отказываться от жидкости, это может причинить вред плоду.

Дискомфорт

Не удобная обувь, которую может носить беременная женщина, вовремя не срезанные ногти, которые врастают в пальцы ног, причины неприятных болевых ощущений, дискомфорта в области ног.

Расширение вен

Боль в ногах, тяжесть может также быть при расширении вен – варикозе. Как уже говорилось у плода большая потребность в жидкости, количество крови в организме значительно увеличивается, давит на стенки сосудов. Они не справляются, происходит растяжение вен, клапаны перестают нормально функционировать. При беременности, с диагнозом варикоз, могут проявляться боли между ног. Эта предрасположенность может быть у людей, которые долго стоят на ногах или с лишним весом тела.

Как профилактика, нужно делать зарядку, при возможности заниматься ездить на велосипеде. Можно также носить специальные чулки, колготки, гольфы, которые сделанные из специального трикотажа, предотвращают варикоз. После родов вытянутые вены в виде звёздочек, изогнутых червячков на поверхности ног остаются, устранить их можно с помощью специальной операции.

Судороги в ногах

Вес тела матери с каждым днём давит на опорно-двигательный аппарат, развитие плода сопряжено с большими нагрузками на ноги. Организм постоянно требует поступление кальция, фосфора у него больше нормы. Все эти факторы и вызывают судороги, неприятные спазмы, болевые ощущения в нижних конечностях.

Следует дольше гулять на свежем воздухе, больше двигаться и правильно питаться, постоянно пополнять свой организм кальцием. Если же судороги ярко проявляются, то надо прикладывать тёплое к ногам, сделать массаж.

Неприятные ощущения в области промежности

Если болит между ног при беременности, то это может быть:

1. Ложные симптомы родов.
2. Приближение родов, когда плод ближе подходит к выходу, тазобедренные кости начинают потихоньку расходиться, а связки не успевают растягиваться.
3. Плод зажал седалищный нерв, при этом неприятные ощущения не только при ходьбе, но и в лежачем положении. Здесь помощник только время, пока плод займёт другое положение в утробе матери.
4. Разрыхление связок.
5. На ранних сроках тревожный симптом угрозы выкидыша.

Следует никогда не забывать, что у каждого человека проявление боли может нести разное значение. У кого-то всё быстро проходит, а для кого-то нужно срочное вмешательство. Помните, что лучше не заниматься самолечением, а при первых сигналах тревоги обратиться к врачу. Ведь будущая мама несёт ответственность за двоих.

Если знаете причину, почему болит промеж ног при беременности, то можно пробовать снизить болевой порог:

• при невралгии (защемлении нерва) прикладывать холодные и тёплые компрессы.
• если преждевременное расхождение лобковой кости, то поможет ношение бандажа, упражнения для мышц, физиотерапия, на худой конец, обезболивающие, назначенные врачом.

Беременным женщинам следует заниматься профилактикой своего здоровья, чтобы, мешьше возникали болевые ощущения в области нижних конечностей:

• пить больше жидкости, меньше употреблять соли;
• правильно питаться, больше есть бобы, рыбу, мясо, сыр;
• не перетруждать свой организм;
• не скрещивать ноги, когда сидите;
• спать на левом боку;
• носить удобную обувь без каблука, с правильно подобранными стельками;
• в летнее время полезно ходить по росе, песку;
• делать ванночки для ног;
• при надобности пользоваться лечебными кремами, мазями;
• периодично делать массаж ног или просто их растирать;
• заниматься плаваньем;
• долгое время не находится на солнце;
• вместо ванны принимать контрастный душ.

Старайтесь вовремя прислушаться к себе, если возникает хоть какая-то боль, лучше проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы, берегите себя и своего ребёнка ещё в утробе.

Cтатьи по теме:

Болят ноги при беременности

Очень часто женщины жалуются на то, что у них болят ноги при беременности, ведь нижние конечности испытывают от резко возросшего веса нагрузку не меньшую, чем живот. В определенные моменты жалоба может выглядеть и как то, что при беременности болит промеж ног, и объяснить свои ощущения по-другому не получается. Что это, как понимать и как лечить?

Почему так болят ноги при беременности

Почему так болят ноги при беременности – это надо знать. Конечно, любой женщине обязательно скажут о том, что боль при беременности в ногах просто неизбежна, и ее полагается стандартно «перетерпеть». А как же иначе, вес растет, центр тяжести уходит куда-то в глубины позвоночника в несвойственные периметры, тазовые кости похрустывают. К концу беременности многие уже даже передвигаться нормально не могут. Но это исключительно неверный подход к трактовке собственных ощущений! Боль может иметь различный характер и различные причины, в том числе, патологические. Например, если при беременности болит промеж ног, это может сигнализировать и о такой опасной вещи как симфизит, и о том, что не хватает кальция, и о том, что повышен тонус матки. Каждый вид боли должен быть описан врачу и диагностирован.

Боли между ног при беременности: профилактика

Даже стандартных ощущений «в положении», таких как боли между ног при беременности, судороги в икроножных мышцах и прочее можно избежать, или снизить это проявление до минимума, если соблюдать самые простейшие правила.

Несмотря на то, что это кажется парадоксальным, отеки снимаются увеличением количества выпиваемой жидкости. Когда организм обезвожен, он старается накопить и удержать в себе столь недостающую воду.

А вот количество соли нужно как раз сократить. При возможности заменить соль безопасными препаратами, не содержащими натрия, либо просто исключить из рациона солености. Хотя и хочется, знаем.

Как снизить боль при беременности в ногах

Несколько правил о том, как снизить боль при беременности в ногах. При употреблении белковых продуктов необходимо повысить количество питья. А вот сладостями по возможности лучше не увлекаться.

Подолгу стоять на ногах или сидеть, скрестив колени, не стоит. Если же приходится это делать по долгу службы, извольте дома отдыхать, приподняв ноги на подушку.

Если при беременности болит промеж ног

Если при беременности болит промеж ног, то приучитесь засыпать на левом боку, это полезно для ребенка и для кровообращения мамы.

И не забывайте, что даже наличие большого живота – это совсем не повод изображать утку, выходящую из воды. Ходить «враскоряку», выпятив живот вперед, прогнув позвоночник и поддерживая равновесие с помощью широко расставленных ступней – это не слишком здоровое явление. Зачастую боли между ног при беременности возникают именно из-за перерастяжения мышц в области промежности.

Что делать, если болят ноги при беременности

Как минимум, если болят ноги при беременности, нужно объяснить своему лечащему врачу все ощущения, от самых мелких, до регулярно мучающих. Диагностировать любые проблемы – это прерогатива медиков. Если патологий выявлено не было, и характер болей – исключительно естественный, то есть, ноги страдают из-за гормональных изменений и повышения веса, можно воспользоваться следующими советами.

Обязательно пользоваться противоварикозными мазями, разрешенными беременным. Например, кремами, основанными на экстракте конского каштана. Их применение никак не сказывается на здоровье мамы и ребенка.

Если болит между ног при беременности, то стоит походить на ЛФК, получив соответствующее направление. А если есть возможность посещать бассейн – вовсе прекрасно.

Если ноют ноги при беременности, то ванны для ног лучше не делать вовсе, а вот контрастные обливания не помешают.

И, наконец, можно использовать компрессионные чулки или колготки (если позволяет сезон), чтобы нормализовать кровообращение в ногах и уменьшить болевые ощущения.

боли при беременности между ног

Отправил(а) Манюня83, в Мой дневник 31 июля 2011 · 25 615 Просмотров

у меня 13 неделя,болит приступообразно(секунды 2) между ног,как бы внутри и иногда в лобке.

Девочки у кого было так? В матке болей нет,пока вроде всё ОК…

31 июля 2011 — 03:40

В области лобка покалывается матка, а что между ног может болеть? губы половые что ли? Имхо нормальные не сильные боли, матка растёт.

31 июля 2011 — 04:48

Манюня83 такое может быть при расхождении лобковой кости, забыла как это называется, но насколько знаю это обычно случается на более поздних сроках. У меня сейчас 25 недель, тоже есть такие боли переодически с 12 недели, по ощущениям похоже на давление изнутри на шейку, если такие то это тонус.

31 июля 2011 — 10:24

А у меня вообще непонятно что болело, причем болеть начало с самого начала Б…болело что-то внутри, сзади, на уровне ягодиц, очень больно было ложиться и вставать, а также спать на боку….одному Б-гу известно, что это было, т к не один врач не смог мне сказать, что и главное почему мне болит, но сразу после КС ЭТИ БОЛИ исчезли, просто моментально, а болело жуть как всю Б….я для себя сделала выводы, что каждая Б это ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ индивидуально и все ее механизмы пока врачам неизвестны, так что я считаю, что ничего страшного у тебя нет.

Marina Я была на сайте 20 апреля 2013, 14:04

у меня тоже так болит… уже наверное месяц почти.

Болят связки между ног, с внутренней стороны. но не лобок. Вроде говорят все, что расширяются кости таза так.. не знаю…

Марина Я была на сайте 29 января, 15:45 Россия, Москва

у меня так было. Прям очень болело. Как будто меня на шпагат сажали часа два. И по мере приближения родов сильнее было. Даже вставать с кровати было больно.

•Banshee• Я была на сайте 2 июня 2014, 15:46 Россия, Глазов

Девочки, случайно нашла этот пост…. У меня тоже самое началось примерно с 26 недель и с каждой неделей все сильнее болит, что утром уже просто как колобок с кровати падаю, чтоб не дай бог потянуло опять в промежности — боль ужасная((.

Меня одно пугает, как в родах у вас дела обстояли. Я не представляю как на потугах быть я просто ноги не смогу поднять из-за этой боли(

Регина Я была на сайте 28 марта, 17:06 Россия, МоскваВ родах про боль между ног я вообще не вспоминала, было на чем сосредоточиться… например, на болях при схватках… брррр

у меня болит и между, и сам, пардон, лобок, и днем и ночью. если хожу долго, потом сяду, а после этого встану — то с великим трудом — больно. ходить бывает просто жутко — глаза на лоб лезут. спасает только мысль о том, что от всех этих мучений маленькому будет проще)))))))) Новое8 декабря 2008, 15:29

Привет.У меня тоже такое дело.Болит даже когда обуваюсь. Думаю так же,что это расходятся тазовые кости (но еще может это и кальций вытягивает ребенок.Читала,что в первую очередь идет забор кальция именно от сюда.Хотя кальция сама приняла достаточно). А зарядку делаю,но может маловато мин.10 перед выходом на работу (у нас 26 неделек,еще бегаем на работу).Вот так.Но все у нас будет класс,девчонки.Мы сильные и все переживем. Новое8 декабря 2008, 20:09

У меня 8 месяц Б.Болит и в промежности и крестец и в ногу из-за этого отдает, но не все время, а может день болеть, день не болеть. И суставы стали какие-то то ли резиновые, то ли пластилиновые. Одним словом — приятного мало. Новое19 декабря 2008, 21:50

Privet.U menya 33 nedeli beremenosti u menya eti boli toje, mne skazali chto pri beremenosti et norm. Govryat chto v nachalnie meseci et ot togo chto u nas ves organizm menyaetsya i posledniy pereud beremenosti eti boli bivayut ot togo chto u nas rebenok rastet s kajdim dnem i on davit v niz…

При беременности болят ноги

О том, что иногда при беременности болят ноги, к концу третьего триместра узнают все беременные, даже если раньше никаких проблем с ногами у них не было. Чаще всего это совсем невыносимо становится к 35 неделям беременности и позднее. Причина болезненных ощущений простая и очевидная, каждый килограмм массы тела, набранный во время беременности, увеличивает нагрузку на коленные суставы и стопы в несколько раз. Вы словно носите с собой большой дополнительный груз, причем не расставаясь с ним ни на минуту.

Почему болят ноги при беременности

Боли в ногах при беременности возникают вследствие разных причин: Нарушения электролитного состава крови и анемия Если у вас болят ноги в начале беременности — причина скорее всего именно в этом. Ранний токсикоз нарушает питание мамы и нередко приводит к обезвоживанию. По ночам из-за дисбаланса калия, кальция на всех сроках беременности могут быть судороги, а потом болят икры ног на протяжении всего дня. Если виной болям ночная судорога, то болит, как правило, одна нога, например, правая. Но с возрастанием срока беременности кости женщины теряют всё больше кальция, он уходит на построение косточек крохи, и по-этому беспокоят боли в обеих ногах, вам может казаться что болят кости ног. Из-за нарушения минерального обмена, нехватки витаминов боли могут быть постоянными, но так как днем мы отвлекаемся от своего состояния, кажется что болят ноги в большей степени ночью. Вес матки и ребенка, изменение походки Вы очень быстро набираете вес и теперь нагрузка на ваши ноги ложится не так как раньше. Ваша походка стала другой, потому что животик заставляет вас откидываться при ходьбе назад. И теперь на ваши ноги легла дополнительная нагрузка, да ещё и на непривычные группы мышц. Вы можете испытывать болезненные ощущения, похожие на те, что чувствуют спортсмены после тренировки, особенно если необычно много пройдете пешком или будете стоять. Бремя беременности, вес матки и малыша, изменившийся центр тяжести не единственные причины боли. Меняется гормональный фон, в крови много прогестерона — у вас появляется склонность к отекам. Скорые роды требуют что бы связки стали более эластичными, по-этому в крови будущей мамы появляется особый гормон релаксин, который действует на соединительные ткани организма, делая их более растяжимыми и податливыми. К сожалению, это касается и всех других органов и тканей, потому что соединительная ткань есть буквально везде. По-этому расслабляются стенки вен и может появиться варикоз, отеки. Часто болят колени и тазобедренные суставы ног, появляется боль в стопах. К примеру, у некоторых женщин болят ступни ног при беременности вследствие плоскостопия. При этом проблем до беременности могло и не быть — стопа становится «плоской» из-за расслабления связок и большой массы тела будущей мамы (расслабление связок, кстати, виновник нестабильности голеностопного сустава, из-за чего легко можно подвернуть ногу и получить травму, особенно опасно падение при беременности). У других беременных вследствие снижения иммунитета и склонности кожи к воспалению и раздражению в тесной обуви впервые в жизни врастают ногти на первых пальцах стоп. Крайне болезненная и не приятная ситуация, требующая участия хирурга. При врастании ногтей ногтевой валик отекает и воспаляется, а край ногтя оказывается внутри, буквально впиваясь в кожу. Чем дольше вы будете оттягивать визит к хирургу тем больше вероятность что потребуется операция, вросший ноготь придется удалить. Боли в ногах при беременности могут возникать опосредованно, вследствие давления плода на внутренние структуры малого таза, например, на крупные нервные сплетения. Ребенок не просто вес…Его головка на последних неделях всё глубже опускается в малый таз, и может сдавить, например, седалищный нерв будущей мамы. Такое может случиться, даже если вы совершенно здоровы и у вас нормально протекает беременность. Боль отдает в ногу, очень больно ходить, сидеть и даже лежать, и помочь при этих мучениях ничего не может, придется дождаться конца беременности. Чаще всего вследствие раздражения седалищного нерва болит левая нога, при беременности кроха обычно находится в первой позиции (спинка слева), и его затылок больше давит влево.

Болит … промеж ног при беременности

Понятно почему после родов болит между ног (рождение ребенка травмирует промежность) но почему болит промеж ног при беременности. К счастью, боли между ног при беременности явление не обязательное и бывает не у всех. Есть всего 2 источника подобного дискомфорта, это тазобедренные суставы и конечно, давление ребенка на мышцы и нервы малого таза. Боль в тазобедренных суставах возникает из-за расслабления их связок. Больше всего к ней склонны полные женщины и те, кто имел раньше проблемы с этими суставами, например, перенесли в детстве дисплазию. Тазобедренный становится нестабильным и даже щёлкает, и беспокоят неприятные ощущения при движениях. Некоторые беременные описывают это как чувство вывихивания в суставе, говорят что болят мышцы между ног. В большинстве случаев это не опасно, всё «встанет на место» после рождения ребенка. Давление малыша возникает уже перед родами, когда опускается живот. Чувство давления вниз при тонусе матки и болях в животе на сроке ранее 37 недель говорит об угрозе прерывания беременности и требует немедленной консультации врача, на более поздних сроках это нормальное явление, если боль вообще — можно назвать нормой. Ребенок давит на мышцы и нервы, что вы ощущаете как чувство тяжести и боли в тазу. Если малыш сильно передавит вены, возможно развитие варикозного расширения вен половых органов, их отеком, при этом у беременной болит между ног или же есть ощущение дискомфорта. В целом, если у вас болят ноги перед родами и на поздних сроках беременности, не надо сильно переживать. Конечно, боль это не нормально, в организме боль это свидетельство заболевания или травмы, но увы, во время беременности самые разные боли фактически являются нормой, и с ними чаще всего приходится смириться.

После родов

Появление малыша на свет не сразу положит конец болям. К сожалению, нередко болят ноги после родов ещё довольно долго, потому что всем процессам в вашем организме нужно вернуться в норму. Боли прекратятся, когда вы избавитесь от лишнего веса, восполните дефицит минеральных веществ и витаминов и хорошо отдохнете. Вам будет нужно время, что бы вернуться в нормальное состояние. Почему после родов болят ноги? Боль в ногах после родов в первые дни может быть просто от той большой работы, что вы сделали. Вспомните, сколько времени вы провели на ногах во время родов? А этот «жим ногами», когда вы упирались изо всех сил, что бы вытолкнуть малыша? Это большая непривычная нагрузка на мышцы, которая привела к обычной боли утомления. Всё пройдет за 3-4 дня. Чуть дольше болят ноги после беременности если вы страдали от них на поздних сроках. Как правило, хватает 2-5 недель, что бы счастливая мама забыла о том, что это такое. Исключением может стать только случай, если у вас в период вынашивания ребенка развился варикоз. Роды, как правило, его усугубляют, могут вызвать осложнения (тромбофлебит), и тогда лечиться придется всерьёз. Что бы при беременности меньше испытывать неприятных ощущений — заботьтесь о своем комфорте и здоровье, достаточно отдыхайте. Носите правильную обувь, и не забывайте вовремя сообщать врачу о всех новых симптомах.

Представляем нашего партнера — интернет-магазин СУМКА В РОДДОМ

На сайте магазина имеется возможность заказать готовый набор вещей для роддома или самостоятельно укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную фирменную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом. Ознакомьтесь с несколькими сотнями настоящих отзывов о том как мы помогаем будущим мамочкам.

Бесплатная доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу в день заказа.

Отправка заказов в другие регионы почтой России и различными транспортными компаниями.