Болезни пяток ног человека

Болезненность в пятке во время ходьбы – распространенный симптом различных заболеваний или последствий травмирующих факторов, знакомый почти каждому человеку. У женщин такой недуг встречается чаще, чем у мужчин, в силу хождения на высоких каблуках.

Пятка благодаря анатомическому строению и наличию плотной прослойки из жира способна выдерживать колоссальные нагрузки. Но из-за губчатой структуры пяточной кости, большого количества проходящих через нее нервов, кровеносных сосудов она очень уязвима и чувствительна к травмам или болезням. Повреждение множества нервных окончаний приводит к постоянным болям при ходьбе, затруднению, а иногда невозможности наступания на пятку.

Особенности строения пятки

Пятка выполняет роль своеобразного амортизатора при опоре на стопу. На нее приходится основная часть нагрузки во время ходьбы или стояния на ногах. Пятка состоит из мышц, связок, сухожилий, пяточной кости, толстой жировой прослойки, сети кровеносных сосудов и множества нервных волокон.

Губчатая пяточная кость самая крупная из 26 костей скелета стопы. Располагается в нижней части заднего отдела плюсны. Имеет сплюснутое с боков и слегка вытянутое тело, хорошо прощупывающийся пяточный бугор и две суставные поверхности, служащие для сочленения с кубовидной костью спереди, с таранной – сверху. Кроме этого, есть выступ, являющийся опорой таранной кости. Она связывает кости голени и пятки.

Причины возникновения боли в пятке при ходьбе

Боли при опоре на пятку могут возникать из-за множества причин, условно делящихся на несколько групп: факторы, не связанные с какими-либо заболеваниями; болезни с непосредственным поражением структур стопы; заболевания, влияющие на костно-суставной аппарат; травмы.

Причины, не вызванные заболеваниями

  1. Длительное перенапряжение структур стопы способствует возникновению «синдрома пяточной боли». К перенапряжению мышц может привести ношение обуви с неподходящей колодкой, подъемом, стелькой, а также частая смена высокого каблука на непривычно низкий. Напрягаться стопа может из-за плоскостопия.
  2. Атрофия подкожной жировой «подушки» в пятке возникает в результате резкого похудения или повышения каждодневной двигательной активности вкупе с физическими перегрузками.
  3. Постоянное нахождение на ногах в течение целого дня. К концу дня ноги устают и человек может ощущать болезненность в пятках при ходьбе.
  4. Стабильное ожирение или резкий набор веса за непродолжительное время способствует увеличению нагрузки на стопы.

Заболевания структур стопы, проявляющиеся болью в пятках

  1. Подошвенный, или плантарный фасциит, – самая распространенная причина болей в области пятки. Патология широко известна под названием «пяточная шпора». Это заболевание стопы, характеризующееся воспалительные поражением подошвенного апоневроза – плотного листка из соединительной ткани, соединяющий основания проксимальных фаланг пальцев с переднемедиальной поверхностью пяточной кости. Растяжение, асептическое воспаление, микронадрывы подошвенной фасции возникают вследствие повышенной нагрузки на нее, слабости связочного аппарата, гипертонуса икроножных мышц и т. д. Процесс затрагивает слизистые сумки, мягкие ткани и периост, сопровождаясь отложением солей кальция в зоне воспаления. В результате формируется патологический костный нарост, приводящий к хронической боли в пятке при ходьбе (кальканодиниию).
  2. Тендинит ахиллова сухожилия – воспалительное поражение пяточного сухожилия, сопровождающееся дегенеративными изменениями.
  3. Болезнь Севера, или апофизит пяточной кости, – часто диагностируемая у детей болезнь, сопровождающаяся болезненным напряжением и/или растяжением сухожилий и мышц, приводящая к болям в стопе после длительного бега, занятий спортом либо из-за быстрого роста костного скелета.
  4. Болезнь Хаглунда–Шинца – заболевание, обусловленное асептическим некрозом (омертвлением) поверхности кости в месте наибольшего механического воздействия.
  5. Бурсит– воспаление синовиальной полости с обильным продуцированием и накоплением в ней воспалительного экссудата.
  6. Ахиллодиния – возникновение воспалительного процесса в пяточном сухожилии.
  7. Синдром тарзального канала характеризуется сдавлением ветвей заднего большеберцового нерва.
  8. Невралгия Мортона, или компрессионная невропатия подошвенных нервов, – компрессионное сдавление общих нервов подошвы, иннервирующих пальцы стопы. Результатом становится острая жгучая боль, распространяющаяся по всей поверхности подошвы.
  9. Сенсорная невропатия наследственного характера – разновидность полиневропатии. При аутосомно-доминантном типе патологии наблюдается гипотрофия дистальных отделов ног с диссоциированными нарушениями чувствительности, приводящим к сильным болям в стопах.
  10. Вальгусная деформация стопы – патология, характеризующаяся Х-образным искривлением оси стоп, в результате этого они уплощаются, «заваливаясь» внутрь, а пятки разворачиваются наружу.

Общие заболевания, приводящие к поражению костей и суставов стоп

  1. Эритромелалгия – редкая сосудистая болезнь, обусловленная пароксизмальным расширением капилляров и мелких артерий, нарушающая периферические вазомоторные рефлексы. Зоной поражения может служить стопа, при этом жгучие боли эпизодически возникают от воздействия тепла.
  2. Злокачественные новообразования в костях стоп. Рост опухоли приводит к сдавлению нервных окончаний и сосудов, вызывая хронические боли.
  3. Метастатическая болезнь. Метастазы рака с током крови заносятся в нижнюю конечность, в частности стопу.
  4. Ревматоидный артрит – системное воспалительно-дегенеративное заболевание, поражающее мелкие суставы всего организма, в том числе и стопы.
  5. Болезнь Бехтерева – серьезное системное заболевание хронического характера, затрагивающее преимущество крупные суставы и сочленения позвонков. Иногда вследствие окостенения связок и дисков суставов позвоночника пациент испытывает боли в пятках.
  6. Остеомиелит– бактериальная инфекция, поражающая кость, накостницу и костный мозг. При остеомиелите пяточной кости наблюдается деформация и склероз костных структур.
  7. Туберкулез кости с ее расплавлением либо некрозом.
  8. Подагра – серьезное заболевание обмена веществ. Отложение в суставах кристаллов мочевой кислоты приводит к выраженным деформациям костей, а в почках – к воспалению и образованию камней.
  9. Различные инфекционные болезни. Некоторые кишечные инфекции, например, иерсиниоз или сальмонеллез, а также урогенитальные, будь то гонорея либо хламидиоз. Протекая в скрытой форме, они нередко приводят к возникновению реактивного артрита, поражающего наравне с другими суставами и сочленения пяточной кости.
  10. Трещины на пятках, являющиеся следствием диабетической стопы, микоза или дерматита.

Травмы

  1. Разрыв или растяжение сухожилия.
  2. Перелом или трещина пяточной кости.
  3. Ушиб пятки.

Характер болей в пятке при ходьбе

В зависимости от этиологического фактора пятки могут болеть по-разному. По характеру боль бывает жгучая, режущая, тупая, стреляющая, ноющая. Важно различать ее особенности, это поможет врачам установить точную причину и назначить адекватное лечение. Боль может быть как начальным проявлением болезни стопы, так и одним из симптомов общего заболевания.

Жгучая боль бывает при эритромелалгии и полиневропатии. В первом случае жаркая погода или даже сон под теплым одеялом приводит к патологическому расширению капилляров и сосудов в конечностях, в результате чего человек страдает от изнуряющего жжения не только в пятке, но и во всей стопе. Нарушается сон и настроение, появляются дискомфорт при ходьбе. Кожа в области пятки приобретает красный с синюшным оттенком цвет. Появляется единственное желание – остудить ноги, опустив их в холодную воду. Во втором случае, например, при метатарзальной невралгии, компрессия подошвенных нервов заканчивается возникновением резких, жгучих болей, распространяющихся по всей стопе. Воспаление или травма сухожилия также проявляется острой жгучей болью в районе поражения.

Боль в пятке, пораженной фасциитом, бывает при ходьбе после сна или отдыха, особенно по утрам. Она настолько сильная и нестерпимая, что человек вынужден избегать наступать на пятку. В покое боль стихает или притупляется, но при малейшей нагрузке на пятку возобновляется. Возвращение боли при ходьбе объясняется повторными микроразрывами воспаленного и отечного апоневроза, которые срастаются за время отсутствия двигательной активности человека.

При пяточной шпоре пациенты жалуются на тупую ноющую боль в середине пятки, усиливающуюся при ходьбе. У каждого боль может быть разной: периодической, когда наступаешь на пятку, или постоянной ноющей, сменяющейся острой при ходьбе. Нередко человек ощущает «гвоздь в пятке». Труднее всего приходится тучным людям. У них из-за ожирения нагрузка на ноги в несколько раз выше, чем у людей, имеющих нормальный вес.

Тендинит ахиллова сухожилия, разрыв связок, плантарный фасциит, ушибы пятки часто диагностируются у спортсменов, занимающихся бегом или тех, кто вынужден резко увеличить систематические нагрузки на ноги.

Резкая невыносимая боль в области пятки с невозможностью опоры на нее появляется при переломе пяточной кости. Травматологи знают, что срок срастания кости и период восстановления очень длительный. Даже после снятия гипса пациент еще продолжительное время не может полноценно наступать на травмированную пятку.

Поражение суставов стопы, сопровождающееся болезненностью разной интенсивности, возникает при ревматоидном артрите, анкилозирующем спондилоартрите, некоторых системных аутоиммунных или инфекционных болезнях. Сахарный диабет приводит к нарушению трофики тканей стоп, проявляющемуся болезненными трещинами и язвами на пятках.

Диагностика патологий, приводящих к боли в пятке

При болях в пятке следует обратиться к ревматологу или травматологу-ортопеду. Возможно потребуется консультация других «узких» специалистов – онколога, инфекциониста, хирурга или невропатолога.

Схема диагностических мероприятий определяется после физикального обследования пациента. Сбор анамнеза и жалоб с выяснением наличия хронических или недавно перенесенных заболеваний, визуальный объективный осмотр с пальпацией болезненной области позволяют врачу на этом этапе поставить предварительный диагноз и назначить необходимые обследования, результаты которых будут служить основанием подтверждения или исключения предполагаемой патологии.

Лабораторная диагностика

  • «Биохимия» и клинический анализ кровипозволяют выявить наличие воспаления, например при артрите. Увеличение уровня мочевой кислоты свидетельствует о подагре.
  • Анализ крови на онкомаркеры. Назначают при подозрении на злокачественную опухоль.
  • Ревмопробы с определением ревматоидного фактора, циркулирующих иммунных комплексов, альбуминов, С-реактивного белка, выявлением антител к О-стрептолизину. Необходимы для подтверждения ревматических и аутоиммунных заболеваний.
  • Бактериоскопическое исследование экссудата, взятого после пункции суставной сумки. Эти методы позволяют выявить воспалительное поражение бурсы.
  • Микробиологическое исследование соскоба из уретры с целью определения возбудителя инфекции половой сферы.
  • Бактериологический анализ суставной жидкостидля уточнения характера воспаления, вида возбудителя и определения его чувствительности к антибиотикам.
  • Анализ крови на сахар. Нужен для определения уровня глюкозы при диабете, чтобы, стабилизировав показатель, снизить отрицательное воздействие сахара на сосуды ног.

Инструментальная диагностика

  • Рентгенография – ведущий диагностический метод при болезненных ощущениях в пятке. Позволяет выявить нарушения целостности костной ткани и другие специфические изменения структур.
  • Пункционная биопсия кости. Показана при подозрении на туберкулезное поражение костной системы.
  • Пункция синовиальной сумки. Проводят при подозрении на бурсит.
  • УЗИ, магнитно-ядерный резонанс или КТ. Назначают в спорных случаях или для выявления злокачественной опухоли.
  • Электронейромиография – регистрация биоэлектрических потенциалов мышц на фоне возбуждения мышечных волокон.

Лечение боли в пятке

Боль в районе пяточной кости является симптомом какого-то патологического состояния либо основного заболевания. Исходя из этого выбирается способ лечения. Но для начала пациент должен придерживаться общих рекомендаций:

  • больше отдыхать и исключить каждодневные длительные прогулки или нахождение на ногах;
  • отказаться от обуви с неудобной колодкой на высоком каблуке или полным его отсутствием;
  • снизить вес при ожирении;
  • использовать супинаторы либо носить ортопедическую обувь;
  • заниматься лечебной гимнастикой для стоп.

При боли в пятке, не связанной с травмой, избавляются от недуга в основном при помощи консервативной терапии. Если боль является следствием основного заболевания, то упор делается на его лечение, причем в зависимости от заболевания терапия имеет свои нюансы: при урогенитальной инфекции назначают антибиотики для эрадикации микроорганизмов; при ревматоидном артрите применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и кортикостероиды; туберкулез кости лечат антибиотиками и синтетическими противотуберкулезными препаратами.

Лечение фасциита подошвы:

  • курсовой прием одного из нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, нимесулида или другого);
  • при неэффективности ненаркотических анальгетиков делают внесуставную лекарственную блокаду;
  • тейпирование;
  • физиотерапия, к примеру электрофорез;
  • компрессы на пятку с раствором димексида, новокаина, ацетилсалициловой кислоты;
  • аппликации из смеси настойки сабельника, барсучьего жира и мумие;
  • гимнастика;
  • массаж стопы.

При определенных патологиях, сопровождающихся постоянной болью в подошве ноги, нередко применяют ортезы (брейсы) или шины. При переломах пяточной кости для иммобилизации на ногу от колена до пальцев накладывают гипсовую лонгету сроком от 3 до 8 недель.

Из физиотерапевтических процедур кроме электрофореза эффективна ударно-волновая терапия, магнито- и лазеротерапия, ультразвук, фонофорез, УВЧ. Также помогает мануальная терапия, массаж.

Хирургическое лечение показано при тяжелых вариантах патологий, не устраняющихся медикаментозными методами лечения. Операцию делают при разрывах сухожилий, в некоторых случаях для удаления пяточной шпоры и т. д.

Если болят пятки ног, дискомфорт может существенно снизить качество жизни и даже на некоторое время полностью обездвижить человека. Причины такого явления весьма разнообразны и иногда способны привести к осложнениям, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать проблему и самостоятельно заниматься устранением болевого синдрома. Только своевременное обращение к врачу и правильно назначенное лечение способны избавить человека от мучительных ощущений.

Почему болят пятки ног

Все причины, почему болят пятки, можно разделить на несколько категорий.

Неинфекционной природы происхождения:

  • Излишняя масса тела – дает значительную нагрузку на ступню, что и вызывает болевое ощущение.
  • Период беременности – резкая замена обуви с высокого на низкий каблук и стремительный набор веса существенно влияют на распределение нагрузки по всему скелету. Особенно страдают в период вынашивания ребенка именно пятки.
  • Ходьба – боль очень часто возникает из-за долгого нахождения на ногах.
  • Плоскостопие, длительное ношение неудобной обуви или туфель на высоком каблуке приводит к чрезмерному напряжению мышц и связок стопы. Результат такого состояния – дискомфорт в нижних конечностях.
  • Атрофия подкожного жирового слоя в пяточной области – является следствием длительного перенапряжения в сочетании с чрезмерными физическими нагрузками.

Болезни ног:

  • Подошвенный фасциит (по-простому – «пяточная шпора»). Это одна из самых частых причин болевого синдрома. Данная патология протекает на фоне воспалительного процесса соединительной ткани подошвы, объединяющей основание фаланги пальца ноги с поверхностью пяточной кости. Продолжительные нагрузки, растяжение и даже небольшие изменения в целостности ткани влекут за собой снижение эластичности связочного аппарата, воспаление и отложение солей. Как итог, у человека болит пятка при ходьбе, что связано с образованием нароста на кости.
  • Процесс воспаления пяточного сухожилия – протекает на фоне дегенеративных изменений и боли в ступнях ног.
  • Апофизит пяточной кости – как правило, диагностируется в раннем возрасте, когда идет процесс формирования скелета. Патология характеризуется напряжением, растяжкой сухожилий. Недуг возникает вследствие чрезмерной физической активности на фоне излишне быстрого роста костей скелета и отличается очень сильной болью в сухожилии над пяткой.
  • Болезнь Хаглунда–Шинца – в ее основе лежит некроз поверхности кости, развивающийся на фоне частых травм, наследственной предрасположенности, перенесенных инфекций.
  • Бурсит – приводит к дискомфорту из-за воспаления околосуставной сумки ахиллова сухожилия.
  • Невралгия Мортона – развивается вследствие компрессионного сдавливания нервных окончаний подошвы. В результате в пятках ощущается жгучая, сильная боль, растекающаяся по всей подошвенной поверхности.
  • Вальгусная деформация стопы – это особый вид патологии, при которой оси ступней искривляются иксом, уплощаются и заваливаются внутрь. Пятки при этом, наоборот, выворачиваются наружу. Ходьба при таких искривлениях сопровождается очень сильным и мучительным ощущением.

Общие заболевания:

  • Эритромелалгия – если болит пятка, больно наступать, причина может скрываться в патологии, которая поражает капилляры и мелкие артерии, а также нарушает вазомоторные рефлексы. Как правило, недуг охватывает всю стопу, вызывая очень сильный дискомфорт.
  • Злокачественные новообразования в области ступни – приводят к сдавливанию нервных корешков, вызывая острые, непроходящие болевые ощущения.
  • Ревматоидный артрит – болезнь воспалительного характера, поражающая ступни ног.
  • Болезнь Бехтерева – хронический недуг, затрагивающий крупные суставы и позвонки. Как результат, поврежденный позвоночник отдает отраженной болью в район пятки.
  • Остеомиелит – поражает пяточную кость, вызывая деформацию костной ткани.
  • Псориатический артрит.
  • Инфекционные болезни (уреаплазмоз, хламидиоз, сальмонеллез).
  • Костный туберкулез.
  • Механические повреждения стопы.
  • Поражения подошвы ноги грибковыми инфекциями, вызывающими не только болезненность, но и трещины на коже.

Что делать до посещения врача

Почему болят пятки ног и как лечить – основные вопросы, которыми задается пациент при столкновении с подобной проблемой. Болезненные ощущения – это сигнал, указывающий на то, что в организме развивается и набирает обороты патологический процесс. Заниматься самолечением или игнорировать проблему не стоит, так как это может привести к самым негативным последствиям.

Уменьшить боль до того момента, как врач обозначит диагноз и курс лечения, можно несколькими способами:

  1. Солевая ванночка. Для ее приготовления необходимо растворить в одном литре горячей воды 400 г соли. Ванночки не рекомендовано проводить тем, кто страдает остеопорозом.
  2. Растолченный чеснок, приложенный к больному месту, отлично улучшает кровообращение, снимает неприятные ощущения.
  3. Спиртовые настойки, приготовленные на основе цветков сирени, отлично снимают боль и смягчают загрубевшую кожу на пятках.
  4. Мазь, приготовленная в домашних условиях, включает в себя 100 г меда и 5 г мумие. Ингредиенты растворяют и тщательно смешивают на водяной бане. Мазь лучше всего наносить на ночь.
  5. Массаж стоп. Восстановить эластичность соединительных волокон, отсутствие которой чаще всего является источником болезненности, поможет массаж.
  6. В некоторых случаях уменьшить болевой синдром позволяет правильно подобранная обувь. Важно: высота каблука не должна превышать 1,5 см, подъем и полнота должны соответствовать размеру, обувь не должна натирать или сдавливать.
  7. Снизить нагрузку на пятку и уменьшить дискомфорт поможет использование специальной подкладки в обувь – пяточного вкладыша. Он поднимет подошву примерно на 0,5 см, что очень хорошо расслабляет мышцы и связки.

Когда сильно болит пятка, больной человек стремится избавиться от мучений любыми возможными способами. Однако самолечение если и облегчит на какое-то время тяжелое состояние, то вряд ли поможет навсегда избавиться от проблемы. Поэтому наиболее разумным решением будет визит к доктору и выяснение причин дискомфорта.

Многие люди не сразу обращают внимание на то, что у них болят ноги. В некоторых ситуациях это происходит из-за болезни пяток, и их лечением обязательно должен заниматься специалист. Самым главным симптомом является боль различного характера.

В ряде случаев, после обращения к врачу диагностируются болезнь Шинца, артрит, пяточная шпора и другие заболевания. Впоследствии они могут вызывать массу осложнений, связанных со здоровьем человека.

Трещины на пятках

Иногда причина болей кроется в самих ступнях. Человека могут беспокоить болезненные трещины на пятках, которые помимо всего прочего доставляют эстетический дискомфорт. Причин потрескавшейся кожи на ногах может быть несколько.

  • ношение обуви из некачественных материалов, которая не подходит по размеру, ширине или подъему ступни;
  • длительное хождение или стояние на ногах;
  • нарушенный обмен веществ, нехватка некоторых витаминов, минералов;
  • хронические заболевания, снижающие иммунитет;
  • отсутствие своевременной гигиены.

Кожа на пятках становится излишне пересушенной из-за нарушения кровообращения в нижних конечностях, после чего образуются болезненные трещины. Отсутствие своевременного лечения провоцирует разрыв кожного покрова, который может кровоточить.

Лечение

Главным составляющим комплексной терапии является устранение причины, которая спровоцировала сухость кожи. Следует подбирать удобную обувь, в которой человек будет чувствовать себя максимально комфортно. Если пяточные трещины появились из-за хронических заболеваний, стоит добиться их длительной ремиссии с помощью профильного специалиста.

Лечение самих пяток основано на регулярном очищении кожи, снятии верхнего слоя ороговевших клеток и увлажнении эпидермиса при помощи питательных кремов. Можно прибегнуть к салонному уходу или выполнить его самостоятельно.

Тщательно распарить ступни в горячей воде на протяжении 20-30 минут. После этого при помощи пемзы следует очистить кожу пяток. Затем покрыть их плотным слоем жирного крема или любого растительного масла. Поместить ноги в пакеты, сверху надеть теплые носки.

Болезнь Шинца

Еще одной из проблем с ногами является болезнь Шинца, которая имеет название остеохондропатия пяточных костей. Наиболее подвержены этой болезни дети от 7 до 11 лет, но могут страдать и взрослые, которые отличаются сильной любовью к профессиональному спорту.

Невылеченное заболевание Шинца может отличаться вялотекущей симптоматикой, беспокоить человека длительное время, от чего конечность может пострадать. Иногда у пациентов с подобным недугом диагностируют атрофию мышц или гиперестезию кожи.

  • боль в ногах усиливается во время ходьбы;
  • наблюдается припухлость стоп в области пятки;
  • гиперемия кожных покровов на месте поражения;
  • возможно появление хромоты на одну или две ноги, в зависимости от того, сколько из конечностей подверглись патологическому процессу.

Если наблюдается подобная симптоматика, которая стихает во время пребывания в горизонтальном положении, следует обратиться к врачу для полного обследования.

Лечение

Как и терапия любого другого заболевания, болезнь Шинца требует комплексного подхода, а также устранения всех провоцирующих факторов. Пациенту необходимо обеспечить полный двигательный покой. Во многих случаях требуется наложение специальной гипсовой лонгеты.

Ортопед также назначит применение тутора, который поможет скорректировать проблему. Часто назначаются физиопроцедуры, которые предполагают лечение при помощи ультразвука или тока.

В качестве обезболивающего средства применяется любой, назначенный врачом, препарат с анальгезирующим действием. Пациентам с таким диагнозом необходимо уделять внимание лечебной физической культуре, упражнения должны быть регулярными.

В тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство, которое предполагает невротомию пяточного нервного ствола.

Артрит

Еще одной из распространенных болезней пятки является артрит. Он представляет собой воспаление пяточных суставов, возникающее из-за чрезмерной нагрузки на стопы. Постоянное напряжение в ногах провоцирует появление микротравм, которые по итогу образуют хроническое заболевание.

  • боль, которая наблюдается после длительной ходьбы, а также в ночное время;
  • покраснение области пятки, отек;
  • частичная или полная потеря двигательной активности.

Симптоматика имеет различную интенсивность в зависимости от степени заболевания. Помимо чрезмерных нагрузок артрит может вызвать инфекция, которая находится в организме. Третьей по частоте причиной является избыточный вес. Чтобы приступить к лечению следует найти первопричину и устранить ее.

Лечение

Терапия начинается с качественной диагностики, которая позволяет выяснить причину, по которой произошло развитие заболевания. Если ей стало инфекционное поражение, пациенту назначается курс антибиотиков, а также симптоматические средства, мази или крема.

Огромную роль в снятии воспаления играют физиопроцедуры. Курс такого лечения составляет не менее 2 недель. Пациент может самостоятельно осуществлять массаж пятки, что способствует улучшению кровообращения в ногах. Практически всегда назначается диета, которая исключает многокомпонентные блюда, большое количество соли и жареных продуктов.

Подошвенный фасцит

Подошвенный фасцит представляет собой воспаление мышечной ткани в области стоп. Это происходит из-за чрезмерного растяжения фасций, а также излишней нагрузки на ноги. Различные болезни, физиологически неправильный подъем стопы, избыточный вес и плоскостопие тоже могут становиться причиной мышечных микротравм.

  • неприятные ощущения, боль в пятке после утреннего подъема;
  • жжение в ступне во время переноса на нее веса тела;
  • опухание лодыжки или голени;
  • дискомфорт в области ахиллова сухожилия.

Своевременная диагностика позволит выявить фасцит на ранней стадии развития и устранить его в кратчайшие сроки. Человеку следует обратиться за консультацией к ортопеду в том случае, если неприятные ощущения в ногах наблюдаются в утренние и вечерние часы, которые в обязательном порядке сопровождаются чувством жжения мышц.

Лечение

Лечение подошвенного фасцита, как и любого другого заболевания ног, должно осуществляться с полным покоем. Максимальное снижение двигательной активности является главным условием избавления от проблемы. Если нет возможности соблюдать постельный режим, изготавливаются специальные ортопедические стельки, которые поддерживают стопу в ее эргономичном положении.

Пациенту необходимо соблюдать определенный режим питания, который помогает снизить излишний вес, если таковой имеется.

Назначаются обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты. Стандартным подходом к терапии является использование физиопроцедур, массажа и ЛФК.

Видео

Видео — Пяточная шпора

Пяточная” шпора

Дефектом, который провоцирует болезни пяток или является их осложнением, становится пяточная шпора. Она образуется из-за костного разрастания, которое через некоторое время начинает выступать наружу и становится видимым через кожный покров.

Нередко заболевание диагностируется у женщин после 45 лет, особенно тех, которые отличались излишней любовью к высоким каблукам или неудобной обуви. Однако пяточная шпора может поражать и другие слои населения, если на то присутствуют предрасполагающие факторы. Например, наличие сахарного диабета, избыточного веса, болезней позвоночника или суставов.

  1. Изначально наблюдается боль, которая появляется после длительной ходьбы или любой другой физической активности. Чем дольше пациент не обращается к врачу, тем сильнее болевой синдром. Его можно описать как субъективное ощущение присутствия в пятке гвоздя, который доставляет дискомфорт при каждом шаге.
  2. Затем боль начинает ощущаться после сна, а также под вечер, то есть практически постоянно. Это объясняется тем, что ноги, так или иначе, участвуют в любых телодвижениях человека. Благодаря этому пяточная шпора постоянно раздражает нервные окончания в стопе, что провоцирует болевой синдром.
  3. В дальнейшем нарушается походка. Пациент может хромать или косолапить.

Важно помнить, что шпора не способна самостоятельно рассасываться, поэтому обращение к врачу откладывать не стоит. Это может спровоцировать массу серьезных осложнений, которые скажутся не только на здоровье, но и на качестве жизни.

Лечение

Терапия назначается в зависимости от стадии развития заболевания. Обязательно осуществляется двигательный покой, выполняются упражнения лечебной физкультуры. Показано ношение ортопедических стелек, а также надевание ортезов на ночной сон. Иногда применяется ударно волновая терапия или лечение лазером.

Консервативные методы подразумевают использование мази для наружного применения из группы нестероидных противовоспалительных средств. В тяжелых случаях, при невозможности оказать помощь другими способами, показано лечение пяточной шпоры хирургическим вмешательством. Во время операции удаляется костный нарост с последующим ушиванием близлежащих тканей.

Другие заболевания пяток

Существует множество болезней пяток, которые берут начало из других хронических заболеваний или являются следствием регулярного перенапряжения ног. Если существуют неприятные ощущения в стопах, которые проявляются регулярно после определенных действий, рекомендуется пройти обследование у врача ортопеда. Проблемы с пятками провоцируют различные осложнения, боли в позвоночнике, а также нарушения в работе внутренних органов.

  1. Остеопороз. Представляет собой нарушение состава костной ткани из-за неправильного обмена минеральных веществ. Зачастую страдают лица старше 35 лет. Лечение сопровождается коррекцией питания, которое включает в себя весь ежедневный запас необходимых микроэлементов. При необходимости назначается употребление синтетических витаминов.
  2. Травма. Неприятные ощущения могут быть последствием перенесенного растяжения или перелома костей. Иногда такое происходит из-за неправильного сращения тканей после серьезного повреждения. После тщательной диагностики назначается симптоматическая терапия, ношение фиксирующих приспособлений или хирургическое вмешательство, если на то имеется необходимость.
  3. Ревматоидный артрит. Становится следствием нарушения в работе иммунной системы, что представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни пациента. Происходит хронический воспалительный процесс, который сопровождается постепенным отторжением всех прилегающих к пятке тканей. Терапия ревматоидного артрита не помогает полностью излечиться от заболевания. Во время лечения возможно добиться лишь длительной ремиссии.

Какой бы ни была причина появления боли в пятке, пациенту необходимо обследоваться у грамотного врача. Это поможет ему поддерживать максимальную двигательную активность, что скажется на качестве жизни только в лучшую сторону.

>

Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x