Чем вылечить варикоз на ногах

Главная » Варикоз » Чем вылечить варикоз на ногах

Содержание

Варикоз (или варикозное расширение вен) на ногах – заболевание достаточно распространенное. В основном его жертвами становятся женщины от 30 до 60 лет, особенно если они страдают сахарным диабетом либо имеют лишний вес и проблемы с осанкой. Кроме того, варикозом болеют те люди, работа которых обязывает их долго находиться в стоячем или сидячем положении. К сожалению, количество заболевших увеличивается с каждым годом. Именно поэтому важно знать не только, как вылечить варикоз на ногах, но и как его можно избежать.

Причины

Лечение варикоза прежде всего должно заключаться в устранении непосредственной причины его возникновения. Ниже перечислены те из них, которые в повседневной жизни встречаются чаще всего:

  • Нахождение в вертикальном либо сидячем положении на протяжении длительного времени;
  • Лишний вес (ожирение);
  • Повышение давление в венах нижних конечностей вследствие высоких нагрузок при запорах, поднятии тяжести и беременности;
  • Врожденное либо посттравматическое отсутствие венозных клапанов в сосудах нижних конечностей.

Вылечить варикоз на ногах можно только после избавления от всех вышеперечисленных факторов. В ином случае рецидивов заболевания избежать не удастся.

Симптомы

Одним из наиболее важных признаков варикозного расширения вен является появление выпячиваний и узловатых вздутий по ходу вен нижних конечностей. Зачастую это сопровождается сильными болями и тяжестью в ногах, может присоединяться неприятное чувство жжения. При тяжелом течении могут возникать эпизодические судороги в ногах и отеки, которые, как правило, проявляются ближе к вечеру. Характерной особенностью варикоза считается постепенное уплотнение и потемнение кожи на голени.

При полном отсутствии лечения стенки пораженных сосудов воспаляются и закупориваются множественными сгустками крови. Со временем на коже могут появиться язвы. В подавляющем большинстве случаев такое развитие событий приводит к достаточно грозным заболеваниям, например, к тромбофлебиту либо тромбозу.

В какой ситуации стоит обратиться к врачу?

Варикозное расширение вен развивается постепенно, однако иногда оно прогрессирует достаточно быстро – в таких случаях медлить с обращением к врачу никак нельзя. Для острого течения заболевания характерны следующие симптомы:

  • Резкая боль, которая достигает такой силы, что человек не может самостоятельно передвигаться. Это сопровождается чувством жара и уплотнением кожи на ногах;
  • Одышка, чувство слабости и нехватки воздуха;
  • Кровотечение, локализующиеся в непосредственной близости от пораженных венозных сосудов либо из них самих.

Диагностика

При появлении первых признаков варикозного расширения вен необходимо обратиться за помощью к своему лечащему врачу. Как правило, после проведения стандартных обследований (осмотр, составление анамнеза, ОАК, ОАМ) он направляет таких пациентов к специалисту, занимающемуся заболеваниями сосудов (флебологу) либо сразу же к сосудистому хирургу.

Кроме основных диагностических мероприятий им может быть назначено:

  • УЗИ вен (дуплексное сканирование);
  • Контрастная венография.

Лечение

Сегодня не существует средства от варикоза, которое бы давало 100%-ый результат. Лечение должно проводиться комплексно с применением как хирургических, так и терапевтических методик.

Консервативное лечение

Борьба с варикозным расширением вен на ногах при помощи консервативных методов возможна лишь в тех случаях, когда симптомы только начинают появляться и о возможных осложнениях говорить еще не приходится. Основными составлявшими такого лечения являются:

  • Диета;
  • Комплекс специальных упражнений;
  • Компрессионная терапия;
  • Лекарственная терапия.

Диета

Как уже говорилось ранее, варикозом болеют преимущественно те люди, у которых имеется избыточная масса тела. В связи с этим одним из условий успешного лечения, несомненно, является соблюдение правильной диеты, направленной на уничтожение лишних килограммов. Существует достаточного много вариаций составления дневного рациона, однако ни одной из них не стоит придерживаться без предварительной консультации с диетологом.

Как правило, такие диеты предполагают отказ от любых сладостей, а также от тех продуктов, которые содержат большое количество клетчатки растительного происхождения.

Физическая подготовка

Отличное лекарство от варикоза на ногах – это лечебная физкультура. Существует целый ряд специальных упражнений, выполняя которые можно значительно замедлить прогрессирование заболевания, а иногда и полностью от него избавиться. Кроме того, не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе (утром и вечером) и плавании.

Важно! При варикозном расширении вен нужно воздержаться от посещения сауны, бани, не принимать слишком горячую ванну и не парить ноги. Это объясняется тем, что при данных процедурах значительно усиливается приток крови к конечностям, где при варикозе и без того наблюдается ее застой.

Компрессионная терапия

Лечение варикоза в домашних условиях подразумевает под собой использование специальных трикотажных изделий в виде гольф, чулок и колгот, а также эластичных бинтов различной длины. Как правило, врачи рекомендуют носить их в течение всего дня и снимать лишь перед сном.

Таким образом, можно значительно повысить тонус вен и улучшить кровоток в ногах. А это в свою очередь способствует устранению симптомов заболевания. Также очень полезен массаж ног при варикозе, который обязательно должен выполняться специалистом.

Медикаментозная терапия

Сегодня на фармацевтическом рынке достаточно широко представлены препараты для лечения данного заболевания. Причем наряду с таблетированными формами используется и гель, и мазь, и крем для ног от варикоза. Все они позволяют заметно снизить темпы прогрессирования заболевания и даже предупредить развитие некоторых осложнений.

Однако нельзя забывать, что любое лекарство должно применяться только по назначению врача. Ведь практически у каждого из них имеется довольно много противопоказаний, и неправильное использование может привести к непредвиденным ситуациям.

Чаще всего при варикозном расширении вен нижних конечностей врачи назначают препараты следующих групп:

  • Противовоспалительные средства (Диклофенак, Ациклофенак, Аэртал);
  • Венотоники – препараты, способствующие повышению тонуса вен и улучшению венозного оттока (Венитан, Антистакс, Флебодиа и Детралекс);
  • Препараты, направленные на уменьшение вязкости крови и позволяющие предотвратить тромбообразование (Венолайф, Трентал, Курантил и др.).

Хирургическое лечение

Хирургическая операция – это наиболее радикальный метод, который используется в тех ситуациях, когда все альтернативные методы борьбы не дают никакого положительного результата.

Наиболее широко распространена операция, в ходе которой делаются небольшие надрезы кожи, и через них происходит удаление пораженных участков вен. После операции ноги туго перебинтовываются. Через несколько часов пациенты уже могут самостоятельно передвигаться.

В настоящее время все большее распространение получает методика, при которой патологически измененные вены удаляются при помощи лазера. Такая операция менее травматична, однако после нее зачастую наблюдаются рецидивы заболевания.

Профилактика

Несомненно, как и большинство современных заболеваний, варикоз легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому врачи рекомендуют начинать профилактику данного заболевания с самых ранних лет. Для этого необходимо выполнять следующее:

  • Активно заниматься спортом;
  • Во время стоячей работы нужно периодически делать перерывы (походить на носочках, потом на пятках);
  • После физической нагрузки нужно принимать прохладный душ;
  • В период беременности, особенно на поздних сроках, следует носить специальные трикотажные изделия.

Варикозное расширение вен на ногах в домашних условиях возможно лечить только на начальных стадиях развития заболевания. Если варикоз сопровождается образованием тромбов или трофических язв, то показано лечение в условиях стационара. В этой статье мы освятим вопрос: как вылечить варикозное расширение вен на ногах у женщин.

Читайте также:  Какие лекарства применяют при аритмии сердца

Как лечить варикоз на ногах у женщин

В домашних условиях лечить варикоз вен нужно комплексно. Моно терапия, согласно клиническим исследованиям, в несколько раз менее эффективна.

Лечение варикоза в домашних условиях может включать:

  • медикаментозную терапию;
  • немедикаментозные методы воздействия:
  • компрессионный трикотаж или бинтование ног эластичными бинтами;
  • водолечение;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • методы и средства народной медицины.

Арсенал методов, которые можно применять при лечении варикоза дома гораздо меньше, чем при профессиональном комплексном воздействии. Но приведенные методы так же могут помочь бороться с варикозным расширением вен. Главным условием является лечение под наблюдением врача.

На консультации врач не только оценит эффективность и безопасность методик, но и посоветует индивидуальное лечение, проконсультирует по правильному подбору компрессионного трикотажа и т.д. Самолечение может привести к эскалации развития заболевания или осложнить его течение.

Рассмотрим некоторые методы лечения варикоза в домашних условиях.

Медикаментозная терапия при варикозе

Медицинские препараты, которые, после консультации с врачом, можно применять в домашних условиях – это фармацевтические средства для наружного использования и гомеопатические препараты.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество мазей, кремов и гелей для лечения варикозного расширения вен. В начальной стадии болезни они эффективно действуют и могут, как снять симптомы варикоза, так и предотвратить дальнейшее развитие болезни. Дома можно применять средства на основе натуральных компонентов. В зависимости от активного вещества, входящего в состав лекарства, их делят на несколько групп:

  • на основе гепарина. Активное вещество оказывает антитромботическое действие, снимает воспаление сосудистой стенки, нормализует проницаемость сосудов. В состав многих мазей входят вещества, способствующие глубокому проникновению гепарина внутрь тканей, обладающие анальгезирующим эффектом и стимулирующие локальное кровообращение. В эту группу входят –Гепариновая мазь, Долобене, Гепатромбин. Лиотон1000, Тромбофоб, Тромблесс. Венолайф и др. Данные препараты препятствуют агрегации тромбоцитов, уменьшая риск образования тромбов. Гепарин способствует рассасыванию уже имеющихся тромбов. Кремы и гели снимают отеки, восстанавливают сосудистую стенку, повышают тонус вен и снимают проявления варикоза – зуд, боль и тяжесть в ногах.
  • Средства на основе растительных компонентов (конского каштана, гинкго билоба, красных листьев винограда, донника и т.д.) – Венитан, Венен, Троксевазин, Антистакс, Эсцин, Венастат, Гинкор, гель Доктор Тайсс, Репарил-гель и др. Действующие вещества препаратов укрепляет венозные стенки, снимают болезненные ощущения и отеки, улучшают кровоснабжение тканей, обладают антикоагулянтными свойствами.
  • Группа средств на основе нестероидных синтетических веществ. Наиболее популярными являются: Диклорен. Вольтарен-гель, Диклофенак, Фастум-гель и др. Они снимают воспаление и препятствуют образованию отеков, репарируют сосуды, улучшают кровоток.
  • Препараты на основе глюкокортикоидов. Гормональные препараты нужно использовать только по назначению врача, так как могут оказывать побочные действия на организм и имеют противопоказания к применению. Самыми популярными являются – Целестодерм В, Флуцинар, Лоринден и др. Мази обладают антигистаминными свойствами, снимают отеки и болевые ощущения. Восстанавливают трофику тканей и микроциркуляцию крови.

Использовать средства наружного применения нужно в соответствии с инструкцией к препарату.

Существует более 200 эффективных и безопасных гомеопатических средств лечения варикозного расширения вен. Без системного воздействия, препараты наружного применения имеют меньшую эффективность. Гомеопатия борется с варикозом «изнутри». Вылечить варикоз на ногах помогут такие гомеопатические препараты как:

  • Калькарэя флюорика – увеличивает просвет вен, тонизирует венозную стенку, восстанавливает функцию клапанов, укрепляет соединительную ткань;
  • Флюорикум ацидум – это средство востребовано у женщин, так как снимает косметические проблемы сосудистых звездочек, тонизирует и восстанавливает вены, снимает зуд и отеки.
  • Карбо вегетабилис и випера – препарат нормализует кровоток, снимает синдром «холодных ног», удаляет выступающие вены, выравнивает цвет кожи в области поражения.
  • Сепия – этот препарат так же востребован у женщин, он не только борется с варикозом, но и лечит гинекологические заболевания.
  • Графитес – эффективно снимает отечность при варикозном расширении вен и даже при осложнении заболевания – слоновости.
  • Гамамелис и миллефолеум – действуют на общее состояние организма, снимают симптомы варикоза, такие как боль, зуд, жжение, усталость и т.д.

При правильном применении гомеопатические препараты восстановят эластичность сосудов и функцию системы клапанов. Грамотный гомеопат поможет избавится, не только от косметических деффектов, что очень важно для женщины, но и попутно избавит от многих проблем, которые отягощают течение варикоза и способствуют его прогрессированию.

Немедикаментозная терапия, лечебная физкультура против варикоза

В домашних условиях можно применять комплексы упражнений для борьбы с варикозом и профилактики рецидивирования и прогрессирования заболевания. Для лечения ног при варикозном расширении вен существуют специальные и эффективные комплексы. Например, упражнения по методу Микулина помогают нормализовать кровоток, стимулируют обменные процессы в тканях, тонизируют не только сосуды, но и повышают их эластичность.

Кроме того, комплекс активизирует работу мышечно-венозного насоса голени, ягодиц и бедер. Главное условие – регулярность выполнения комплекса. Его необходимо делать 2-3 раза в день по 10-15 мину. Комплекс выполняется без напряжения, между упражнениями рекомендуется делать 3 минутные перерывы для отдыха. Видео с детальными разъяснениями и рекомендациями можно найти в интернете. В комплекс Микулина включены упражнения виброгимнастики, которые способствуют очищению сосудов.

Упражнения для ягодиц помогут не только скорректировать фигуру у женщин, но и активизировать работу насосов нижней части тела. Лечебная физкультура эффективна в комплексном лечении заболеваний вен нижних конечностей и профилактике варикоза. Даже после достижения результата, упражнения необходимо продолжать выполнять постоянно, чтобы избежать рецидива заболевания.

Очень хорошо помогают бороться с варикозом умеренные физические нагрузки – езда на велосипеде, плаванье, спортивная ходьба. Размеренный. Спокойный темп, правильное дыхание оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и нормализуют кровоснабжение ног, способствуют оттоку крови и лимфодренажу конечностей.

Массаж

В домашних условиях можно задействовать массаж для лечения варикозного расширения вен. Перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом, так как его нельзя применять на поздних стадиях развития заболевания. Не рекомендуется применять вибрационные методы, нельзя воздействовать на область расширенных и тромбированных вен. После сеанса массажа рекомендуется выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Следует помнить, что любое физическое воздействие на область расширенных вен ног должно оказываться без усилий, основными действиями являются поглаживания, пощипывания в направлении от низа ноги к верху, массируя ягодицы и поясницу. Правильно выполненный массаж способен снять отечность, боль, спазмы мышц, судороги и напряжение в ногах, стимулировать тонус вен.

Выполняется массаж, лежа на спине, приподняв согнутые в коленях ноги. Вначале массируют бедро и ягодицы, затем прорабатывают мышцы голени и завершают массажем стоп. Можно использовать не только кремы и мази от варикоза, но и эфирные масла. Масло мелисы, мяты охладят кожу, стимулируют кровоток, снимут зуд и боль, устранят отеки. Масло лимона и апельсина стимулирует тонус вен, восстанавливает микроциркуляцию, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло кипариса включают во многие кремы и мази от варикозного расширения вен. Оно обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным, успокаивающим и сосудосуживающим свойствами. Его используют при лечении трофических язв. В комбинации с маслом бергамота, жасмина, сандала, майорана и др. оно эффективно снимает сосудистую сетку, восстанавливает эластичность и целостность кожи ног. Кипарисовое масло используют как для приема внутрь, так и для холодных компрессов при варикозе.

При осложненных, прогрессирующих формах варикоза проводить массаж в домашних условиях запрещено.

Водолечение при варикозе

В домашних условиях можно применять методы гидротерапии. Водные процедуры оказывают положительное влияние на состояние сосудов ног в целом. Борются с застоем крови и лимфостазом, снимают болевые ощущения и отеки. Можно принимать в домашних условиях контрастный душ, чередуя обливание пораженных вен теплой и холодной водой.

Очень хорошо работает гидромассаж. Промышленность выпускает такое приспособление, как «Душ Алексеева», но при отсутствии специальных насадок можно проводить гидромассаж с помощью обычного душа.

  1. Начинать необходимо с массажа ступней. Круговыми движениями массируя тыльную сторону и плавно переходя на подошву стопы. Массаж проводят не менее 10 минут.
  2. Затем обрабатывают «точку долголетия» расположенную в выемке под коленной чашечкой. Ее так же круговыми движениями струи воды обрабатывают в течение 5 минут. Можно массировать эту точку пальцами руки в моменты, когда ноги устали, отяжелели, болят и появились отеки.
  3. Потом обрабатывают поясничную область. Можно менять расстояние между душем и телом, усиливая или уменьшая напор. Движения могут быть круговыми, вибрирующими. Главное, чтобы массаж приносил удовольствие.
  4. Приступают к массажу живота и бедер. Живот массируют по кругу, бедра в направлении от колена к ягодицам и животу.
  5. И только после этого приступают к гидромассажу голеней ног. Снизу вверх можно совершать спиральное движение, вертикальное или круговое массирование. Если варикозное расширение выражено сильнее на одной ноге, то и массировать ее рекомендуется дольше.

После массажа можно нанести лечебный гель, мазь или крем. Температура воды при гидромассаже должна быть теплой или температуры тела.

При водолечении варикозного расширения вен применяют ванны и ванночки для ног с лекарственными травами. Для них используют отвары коры ивы, дуба, каштана. Интересен рецепт из отвара коры, сбора лекарственных трав (сушеница топяная, льнянка льнолистная, зверобой, ромашка, василек синий) и черного ржаного хлеба.

Читайте также:  Dr taffi официальный сайт

Применяют контрастные ванночки с отваром чеснока. Чеснок стимулирует кровообращение, препятствует образованию тромбов, очищает и укрепляет сосуды. На 4 литра отвара достаточно использовать большую головку чеснока, предварительно измельчив его. Отвар остужают и используют для холодных ванночек. Можно чередовать теплые ванны с отваром коры дуба и ивы, например и холодные ванночки с отваром чеснока.

В домашних условиях гидротерапия легко справляется с начальными проявлениями варикозного расширения вен. В комплексе с медикаментозным и траволечением она показана и на более поздних стадиях развития заболевания. Но необходимо проконсультироваться с врачом, так как гидротерапия тоже имеет противопоказания.

В домашних условиях не рекомендуется применять герудотерапию и лечение укусами пчел. Эти методы должны использоваться только специалистами, чтобы не спровоцировать аллергические реакции и кровотечение. А вот аппликации из прополиса, употребление внутрь настойки из подмора пчел, восковой моли могут помочь в лечении варикозного расширения вен.

Данные средства являются природными биостимуляторами и могут восстановить поврежденные клапаны и сосудистую стенку.

Народные средства лечения варикоза

В домашних условиях применяют отвары и настои лекарственных трав.

  • От отеков на ногах используют бузину черную, василек луговой, горец почечуйный, донник белый, желтушник, золотую розгу и др.
  • Противовоспалительный эффект оказывают отвары багульника, белокопытника, будры, водокраса, герани, девясила высокого, кровохлебки, плюща и др.
  • Усиливают регенерацию тканей отвары граната, будры, зверобоя, календулы, окопника, сушеницы, физалиса и др.
  • Препятствуют образованию тромбов отвары галеги лекарственной, горца почечуйного, гравилата, дымянки, зопника клубненосного, льнянки, медуницы, одуванчика, таволги и др.

Отвары используются как перорально, так и для обертываний, ванночек, компрессов.

Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях? На ранней стадии, определенно, можно. Но следует помнить, что любое терапевтическое воздействие необходимо согласовывать с врачом. Самолечение может повредить и осложнить течение варикозного расширения вен.

Вы все еще думаете, что быстро избавиться от варикоза сложно?

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

Вены надо лечить, а не резать. Звучит заманчиво, правда? Притом, предлагается лечить вены на ногах без применения фармацевтики, только народными средствами. Такой метод лечения варикоза разработан московским практикующим хирургом В. Карповым. Метод обоснован, последователен и подтвержден огромным количеством положительных результатов. Период, на который рассчитано лечение и восстановление вен составляет 3,5-4 месяца.

Нарушение венозного оттока называют варикозной болезнью, и относится она к, так называемой, хронической венозной недостаточности. Для того, чтобы понять, как возникает варикозное расширение вен на ногах и как его лечить, давайте вспомним (или выясним), как выглядит венозная система нижних конечностей.

Вкратце о венозной системе нижних конечностей

В мышцах и в жировой подкожной клетчатке расположены вены – глубокие и подкожные. По ним кровь движется по направлению к сердцу.

Направление потока крови по венам снизу-вверх обеспечивают несколько систем, работа которых четко определена и согласована. Это – клапаны, мышцы и перфорантные вены.

Клапаны представляют собой мышечные плотные створки, которые смыкаются, выталкивая кровь вверх по руслу, и расширяются, заполняясь кровью, не позволяя ей вернуться обратно. Наибольшее количество клапанов сосредоточено в нижних отделах ног, т.е. в голени и стопе. С возрастом и отсутствием нагрузки количество клапанов уменьшается.

Мышцы голени оказывают значительную помощь в работе клапанов. Сжимаясь и растягиваясь, они создают дополнительное воздействие на кровеносные сосуды и помогают выталкивать кровь вверх. Поскольку подкожные вены в меньшей степени поддерживаются работой мышц, то именно они чаще всего страдают от деформаций.

Коммуникативные вены (перфорантные) соединяют вены глубокие и поверхностные. Они пропускают кровь только в одном направлении – от поверхностных к глубоким. Это эффективный механизм сброса лишнего давления в поверхностных венах. Разрушение клапанов в перфорантных венах чревато заболеваниями венозной системы и появлением трофических язв.

В состоянии длительного мышечного бездействия в ногах могут появляться застойные процессы. Ослабленный отток крови вызывает растяжение стенок сосудов и нарушение механизма венозного «насоса». Так появляются на ногах некрасивые, вздутые вены темного цвета. Это и есть варикозное расширение вен.

Причины возникновения варикоза

Врачи говорят, что варикоз – плата человечества за прямохождение. Ведь животные не имеют такого заболевания. Два фактора – движение крови по венозному руслу против действия сил гравитации и качество венозной крови, содержащей продукты распада и жизнедеятельности клеток, всегда являются потенциальной угрозой варикоза.

Коварство варикозного расширения состоит в том, что начало болезни заметить невозможно. А когда признаки проявляются в виде мелких синих сеточек и вздутых вен, то профилактика уже не имеет смысла. Требуется лечение. Поэтому, если вы попадаете в разряд нижеперечисленных групп риска, необходимо обязательно наблюдаться у флеболога.

Вы попадаете в группу риска, если:

  • В роду были случаи заболевания варикозным расширением вен. Часто эта болезнь носит наследственный характер.
  • По многу часов проводите в сидячем положении, не вставая из-за стола.
  • Работа сопряжена с поднятием и переносом тяжестей.
  • Ежедневно на ноги оказывается длительная статическая нагрузка (продавцы, парикмахеры).
  • Носите постоянно туфли на высоком каблуке.
  • Страдаете плоскостопием.
  • Есть функциональные сдвиги в работе печени.
  • Болезни кишечника, запоры.
  • Обладаете лишним весом.

К тому же, в силу своих физиологических особенностей, женщины больше подвержены варикозу, чем мужчины.

Внимательно прислушивайтесь к ощущениям в области голени и стопы. Если периодически и систематически возникают ощущения боли, жжения, тепла, зуда, покалывания, если начали появляться ночные судороги, отеки, немедленно пройдите обследование у специалиста.

Лечение варикоза на ногах народными средствами – метод доктора В.Карпова

Народная медицина за многие века наработала большой опыт лечения варикоза. В ее арсенале настойки и отвары из трав, соки, мази, компрессы, растирки, специальные упражнения. Рецепты их приготовления и рекомендации по использованию вы можете без труда найти в большом количестве на просторах интернета, в печатных изданиях.

Мы же хотим предложить вашему вниманию системный подход в лечении варикоза на ногах народными средствами, разработанный московским хирургом В. Н. Карповым. Есть все основания доверять специалисту с фундаментальным медицинским образованием и солидным опытом работы. Тем более, что его утверждение «Вены надо не вырезать, а лечить», выглядит очень обнадеживающе. Курс лечения и восстановления вен состоит из четырех последовательных этапов и рассчитан на 3,5-4 месяца ежедневных процедур и упражнений.

Читайте также:  Гепариновая мазь от синяков на губах

Для начала, необходимо взять для себя за правило:

  • Каждые 40 минут, отныне и впредь, заставляйте работать мышцы ног. Лучше всего выполнить 20-30 приседаний, не нагружая коленные суставы при этом (угол между бедром и голенью 90°). Это упражнение и для коленей будет полезным, а уж для состояния вен и подавно. Если приседать трудно, начните с 10 приседаний, с 5-ти – сколько осилите. А еще лучше — используйте для этого фитболл. Станьте у стенки, мяч расположите между стенкой и поясницей. Опираясь спиной на мяч, выполняйте приседания (мяч будет мягко прокатываться по спине вверх и вниз, повторяя траекторию движения туловища). Таким образом вы разгрузите спину. Работать будут только ноги.
  • Хотя бы раз в полчаса переключайтесь на одну-две минуты на диафрагмальное дыхание (вдох – выпячивается живот, выдох – втягивается). Длительность вдоха и выдоха от 2 до 4 секунд.
  • Выпивайте в течение дня, как минимум, два литра чистой воды небольшими порциями (по полстакана).

Чтобы вылечить вены на ногах, необходимо разобраться с причинами, вызвавшими это заболевание. Т.е. непосредственно лечению вен предшествует подготовительный период, которым пренебрегать нельзя ни в коем случае. Иначе лечение не принесет желаемых результатов.

Подготовительный период в процессе лечения варикоза на ногах

Если есть плоскостопие, вам понадобится месяц регулярных занятий, чтобы его убрать. Нарушение конструкции стопы приводит к нарушению работы мышц ног, что влечет за собой их зажатость, жесткость. Соответственно, появляются условия для возникновения варикоза. Самое простое, что можете сделать – глубоко приседать каждый день, постепенно увеличивая количество приседаний. Есть масса других упражнений, которые вы можете выполнять, получив консультацию у ортопеда.

Если больна печень, следуйте предлагаемым рекомендациям. Принимать 2-3 недели по 1 десертной ложке 2 раза в день за 15 минут до еды настой одной из трав: бессмертник, расторопшу, тысячелистник. (Одну столовую ложку травы кипятить в 250 мл воды 3-5 минут на медленном огне).

Параллельно можно (и даже нужно) делать «холодные» компрессы на область печени. Прикладывать полотенце, смоченное в холодной воде, нужно несколько раз в день на 15 минут. Не будет вреда, если в воду для смачивания добавить соль (не йодированную), из расчета одна столовая ложка на литр воды.

Подойти к оздоровлению печени необходимо очень ответственно. Вы должны понимать, что вязкость крови напрямую зависит от состояния печени, а вязкая кровь – одна из основных причин варикоза.

Если есть запоры и проблемы с кишечником, начинать лечение варикоза бесполезно, не решив их. Делайте массаж живота по часовой стрелке в течение 3-5 минут каждое утро, лежа на спине (ноги должны быть при этом согнуты в коленях).

Обязательно утром, натощак, выпивайте мелкими глотками стакан горячей (в разумных пределах) воды. После чего можно выпить 1-3 столовых ложек нерафинированное, холодного отжима растительное масло (подсолнечное, льняное, оливковое, тыквенное и пр.)

Пересмотрите свой рацион, введите отруби, кисломолочные продукты, овощные соки.

Если кожа на ногах сухая, следует уделить и ей внимание. Почему? По той причине, что лечение вен на ногах предусматривает проникновение лекарственных настоев через поры кожи. Именно поэтому кожа на ногах должна быть упругой и здоровой. На протяжении всего подготовительного периода необходимо, наряду с заботой о печени и кишечнике, ухаживать и за ногами, втирая следующую смесь: облепиховое и оливковое масла, сок алоэ в равной пропорции. Утром и вечером втирать в кожу ног, уделяя особое внимание пораженным участкам.

Если вы не можете определить, есть ли у вас вышеперечисленные нарушения, то в течение двух недель устройте себе подготовительный очистительный период и выполняйте все рекомендации.

На протяжении всего периода лечения принимать яблочный уксус – по 2 чайных ложки на 100 г воды два раза в день. А также для разжижения крови пить эскузан по 1 капсуле, 3 раза в день, спустя 1 час после еды, запивая стаканом воды (экскузан – экстракт каштана конского).

Противовоспалительные мероприятия – второй этап лечения варикоза

На втором этапе лечения варикозного расширения вен на нижних конечностях проводятся лечебные противовоспалительные процедуры. Необходимо приготовить травяной бальзам.

Ингредиенты:

  • подорожник
  • тысячелистник
  • ромашка
  • шалфей
  • зверобой

Приготовление: Смешать травы в равной пропорции. Две столовых ложки сбора залить двумя стаканами холодной воды, довести до кипения. На медленном огне томить 3-5 минут. Накрыть крышкой и дать возможность настояться до комнатной температуры. Остывший настой процедить.

С полученным отваром нужно будет накладывать аппликации на поврежденные конечности. Для этого приготовить кусок марли в 4-6 слоев такой величины, чтобы можно было обмотать ногу от пятки до паха (в 4 слоя складывается марля для пожилых людей, в 6 – для молодых). Также понадобится компрессная бумага (если будете использовать вместо бумаги целлофан, сделайте в нем отверстия, чтобы обеспечить доступ воздуха), и понадобится хлопчатобумажный чулок.

Подогрев отвар до 37°С, смачиваем марлю и забинтовываем ногу, как говорилось выше, — от стопы до паха, сверху накладываем бумагу или целлофан, одеваем чулок. Ногу предварительно вымыть с хозяйственным мылом. Туалетное мыло и гели оставляют тонкую пленку на коже, препятствующую проникновению необходимых веществ. Продолжительность процедуры – до высыхания марли. Обычно на это уходит около двух часов, но дополнительно надо еще полежать часа полтора, чтобы лекарство впиталось (итого – 3,5-4 часа). После снятия повязки ногу промыть в теплой воде, марлю выстирать и просушить.

Если повреждены вены на обеих ногах, то процедуры проводить поочередно – день – на одну ногу, день – на другую. При этом, одну ногу просто растираем бальзамом, а на другую ставим компресс.

Периодичность накладывания аппликации с бальзамом – две днем и одна на ночь. Если вы ограничены во времени, то днем допускается только дважды втирать бальзам, а на ночь – аппликация.

Между процедурами делайте упражнения – «Опускание на пятки», «Вибрация». Эти упражнения восстановят тонус подкожных вен.

Упражнение «Опускание на пятки». Станьте ровно, поднимитесь на цыпочки, задержитесь в этом положении на 10 секунд, резко опуститесь на пятки. Под пятки подстелите каремат, чтобы смягчить удар. Выполнять 3 раза в день по 30 опусканий.

Упражнение «Вибрация». Исходное положение – основная стойка, тело расслаблено. Начинайте мелкие, легкие и быстрые, поочередные постукивания пятками, не отрывая плюсны стоп от пола. Добейтесь вибрации в икроножных мышцах. Продолжая постукивание пятками, поднимите вибрацию на бедра, затем – на живот, ягодичные мышцы, грудь, плечи, голову. «Вибрировать» минуту.

По истечении 3-4 недель, если болевые ощущения прошли, сделайте перерыв на 2-3 дня и переходите к следующему этапу.

Третий этап — восстановление истонченных венозных стенок

На этом этапе будем использовать «уплотняющий» бальзам для оздоровления вен, уплотнения истонченных стенок.

Ингредиенты:

  • кора дуба
  • желуди
  • кора белой ивы
  • плоды каштана конского

Все ингредиенты берутся в равных частях. Две столовых ложки смеси заливаются двумя стаканами воды и кипятятся на медленном огне 10-15 минут. Настоять, процедить. Использовать точно также и по тому же графику, что и предыдущий противовоспалительный бальзам.

Четвертый этап — питательный

Закрепляем достигнутое, возвращаем эластичность кровеносным сосудам, продолжаем восстанавливать истонченные стенки вен.

Для этих целей используем яблочный укус, разведенный водой. Притом, 4%-й уксус разводится в пропорции 1:1, 6%-ый – 1:2, 9%-ый – 1:3.

Втираем раствор в вену аккуратно, без излишнего давления, круговыми движениями, направленными снизу вверх.

  • Первые две недели – втираем только уксус.
  • Вторые две недели – на 1 л уксуса добавляем 50 г натурального не пастеризованного меда.
  • Третьи две недели – на 1 л яблочного уксуса – 100 г меда.

Как видите, в данном курсе все обдуманно, логично и последовательно. Нам кажется, что такой подход более предпочтителен, чем не совсем обоснованное, по совету из интернета, использование мазей, растирок и пр. На все лечение должно уйти 3,5-4 месяца. Придется потрудиться и оказать себе должное внимание. Но зато вы не только избежите операции, но и полностью восстановите свои вены.

Советуем к прочтению

Добавить комментарий