Что делать если опухли и чешутся ноги

Зуд на ногах является весьма распространенным состоянием и признаком других расстройств или заболеваний. Иногда может быть следствием патологии кожи или системного расстройства.

Во всех случаях может быть ослаблен с помощью домашних средств и лекарственных растений. В более серьезных случаях следует прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов или на основе кортизона.

Что такое зуд в ногах

Зуд в ногах – это симптом, который может появляться у всех возрастных групп и поражает, в равной степени, и мужчин, и женщин. Часто связан с непатологическими условиями и имеет тенденцию разрешаться в короткие сроки.

В других случаях, сочетается с другими расстройствами и длится в течение 2-3 дней, в этом случае может быть проявлением патологического состояния кожи или всего организма, в таких случаях всегда полезно обратиться к врачу.

Симптомы, связанные с зудом ног

Когда мы испытываем зуд в ногах, мы должны оценить, является ли зуд единственным симптомом или связан с другими недугами кожи, среди которых:

  • Пятна или красные точки, которые могут указывать на патологическое состояние кожи: экзема, лихорадка Кью-Гардена, или последствие удаления волос с помощью бритвы.
  • Сухая кожи и чешуйки, которые, как правило, появляются под действием слишком низких или сликом высоких температу, или в случае патологических состояний кожи, таких как дерматит.
  • Пузырьки, которые могут быть признаком аллергии кожи или системной болезни, такой как лихорадка Кью-Гардена или ветряная оспа.
  • Корочки, которые могут образовываться в результате повреждения кожи или быть симптомом патологии кожи.
  • Прыщи, которые могут появляться в случае, если у вас есть проблемы на гормональном уровне или после эпиляции с воском или электрическим эпилятором.
  • Красноваты волдыри, обычно связанные с укусами насекомых или аллергическим состоянием.
  • Синяки и гематомы, которые появляются в случае ломкости капилляров.

Почему появляется зуд в ногах

Причин может быть несколько, и зуд может появиться и у мужчин, и у женщин, и у детей и у пожилых людей, может появляться в любое время дня или только в определенное время, например, ночью.

Патологические причины зуда в ногах

Патологических причин зуда в ногах много и касаются они как заболеваний самой кожи, так и системных патологий.

Из числа заболеваний, которые вызывают зуд в ногах, следует назвать:

  • Сыпные заболевания: такие как ветряная оспа, корь и краснуха, которые появляются, преимущественно, у детей, и могут вызывать зуд по всему телу, в том числе на нижних конечностях.
  • Заболевания кожи: такие как грибковая инфекция (микозы), псориаз, воспаления, дерматит, аллергические реакции. Все эти болезни кожи имеют общий симптом – зуд.
  • Аллергии: иногда зуд может быть вызван аллергией, например, аллергия на лекарства, пыльцу, продукты питания, косметику или моющие средства. В этом случае зуд сопровождается крапивницей.
  • Сахарный диабет: избыток глюкозы в крови, который имеет место у больных сахарным диабетом, часто вызывает зуд в нижних конечностях.
  • Проблемы печени: болезни печени, вызывающие повышение билирубина в крови, могут обусловить появление зуда в ногах.
  • Проблемы с кровообращением: те, кто страдает от варикозного расширения вен и венозной недостаточности, часто могут испытывать ощущение зуда в ногах, сопровождающееся тяжестью и отёками.

Когда, вместе с зудом появляются покраснение, покалывание и жар на коже, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что это может быть тромбоз.

  • Проблемы с почками: те, кто страдает от заболеваний почек, таких как почечная недостаточность, может страдать от зуда в нижних конечностях и, в целом, по всему телу. Точная причина такой связи не известна, но, вероятно, это связано с изменениями, которые происходят на уровне метаболизма фосфора, магния и кальция.
  • Заболевания крови: сильный зуд ног является одним из ранних симптомов заболеваний крови, таких как лейкемия и лимфома.
  • Проблемы щитовидной железы: если щитовидная железа производит слишком много гормонов, это вызывает зуд по всему телу, включая ноги.
  • Васкулит: воспаление артерий и мелких сосудов, что часто поражает нижние конечности, проявляется несколькими симптомами, включая зуд и небольшие красные пятна на поверхности ног.
  • Синдром беспокойных ног: зуд, ощущаемый преимущественно ночью, может быть проявлением синдрома беспокойных ног.

Непатологические причины

Что касается непатологических причин зуда в ногах, то это связано с несколькими факторами, как самого человека, так и окружающей среды.

Среди них мы можем отметить:

  • Сухость кожи: когда кожа на ногах сухая, может появиться досадный зуд, вызванный шелушением кожи, например, у пожилых людей.
  • Гормональный дисбаланс: иногда, у женщин, возникновение зуда на ногах связано с гормональными изменениями, которые происходят в течение жизни.
  • Одежда: зуд в ногах может появиться при ношении слишком обтягивающих джинс, легинсов, колготок.
  • Физические усилия: иногда после прогулки, особенно если это происходит в зимнее время, может появиться зуд в ногах.
  • Укусы насекомых: иногда зуд в ногах связан с укусами насекомых, в частности, комаров.
  • Контакт с водой: иногда зуд в ногах может быть вызван контактом с водой. Этот тип зуда имеет неизвестные причины и, чаще всего, возникает после душа.
  • Косметика: иногда зуд в ногах возникает от использования косметики, такой как кремы, скрабы, лосьоны и так далее, низкого качества.
  • Удаления волос: некоторые методы удаления волос, такие как бритва или эпиляция воском, могут вызвать зуд в ногах с одновременным появлением красных точек.

Какие средства помогут от зуда в ногах

Зуд в ногах может быть ослаблен с помощью различных средств: домашние средства, препараты фитотерапии или, в более серьезных случаях, лекарственные препараты.

Подручные средства от зуда в ногах

Для того, чтобы уменьшить или устранить зуд в ногах, Вы можете использовать домашние средства, которые найдутся практически на любой кухне:

    Оливковое масло: является одним из наиболее полезных продуктов для лечения зуда, связанного с сухой и обезвоженной кожей.

Использование: наносится с помощью хлопчатобумажной ткани непосредственно на точку, в которой локализуется зуд, небольшими круговыми движения. Это также полезно в случае зуда, вызванного заболеваниями кожи.

Английская соль: обладает смягчающими свойствами и полезна, когда зуд в ногах связан с заболеваниями кожи, которые вызывают раздражение и воспаление.

Использование: растворите две чашки английской соли в ванне с горячей водой, а затем погрузите ноги, по крайней мере, на 15-20 минут.

Овёс: имеет увлажняющие и противовоспалительные свойства, полезна в случае, если зуд в ногах вызван сухостью кожи или кожными заболеваниями.

Использование: просто положите ½-1 стакан овсяных хлопьев в хлопчатобумажную ткань, сверните мешочком и поместить в ванну с горячей водой. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут, отжав мешочек, чтобы способствовать распространению активных ингредиентов.

Пищевая сода: признанное противовоспалительное, дезинфицирующее и успокаивающее средство, поэтому показан для лечения зуда любого рода.

Использование: приготовьте прохладную ванну, добавив в воду 150-200 г пищевой соды, погрузите ноги, по крайней мере, на 20 минут.

Яблочный уксус: может быть использован для лечения зуда, связанного с инфекций кожи.

Использование: в ванну с водой, не слишком горячей, налейте одну чашку яблочного уксуса, в случае, если вы предпочитаете мыть только ноги, достаточно просто смешать половину стакана воды с четвертью стакана уксуса.

  • Масло ши: обладает увлажняющими, успокаивающими и смягчающими свойствами, поэтому применяется для лечения зуда, связанного с сухой, чешуйчатой и обезвоженной кожей. Продается в виде крема.
  • Терапия лекарственными растениями

    Чтобы противостоять зуду в ногах, можно воспользоваться компрессами или чаями на основе некоторых лекарственных трав, чьи активные ингредиенты могут помочь уменьшить зуд:

      Крапива двудомная: растение, которое обладает естественной противогистаминной активностью, благодаря содержанию кверцитина, дубильных веществ, слизи и муравьиной кислоты.

    Использование: можно использовать как внутрь, так и снаружи. Для наружного использования готовят настой и растирают им зудящие ноги. Для приготовления настоя в кастрюлю с кипящей водой добавляют 2-3 столовые ложки листьев крапивы, оставляют настояться около 15 минут, затем фильтруют и используют.

    Солодка: обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, благодаря содержанию тритерпеновых сапонинов, кумаринов и глицирризина.

    Использование: можно использовать в виде спиртовой настойки (30-40 капель три раза в день) или в виде настоя для питья.

    Черная смородина: имеет действие, подобное кортизону, благодаря содержанию флавоноидов, эфирного масла и гликозидов.

    Использование: применяют в виде настойки на глицерине по 30 капель два раза в день.

    Лаванда: содержит альфа-терпинеол, флавоноиды, лимонен, камфору и цинеол, обладает противовоспалительным, успокаивающим и седативным действиями.

    Использование: можно использовать в виде настоя для местного применения (50 г цветов лаванды на литр воды, довести до кипения, настоять 5-10 минут, процедить) или в виде эфирного масла для массажа ног.

    Календула: обладает смягчающими, противовоспалительными и освежающими свойствами; содержит слизь, кумарины, салициловую кислоту, эфирные масла и тритерпеновые гликозиды.

    Использование: применяется как крем или мазь прямо на зудящей коже.

    Ромашковый чай: это растение успокаивает и содержит бисаболол, слизь и азулен.

    Использование: Вы можете использовать непосредственно на коже или как успокаивающий напиток.

    Алоэ вера: это растение, которое имеет сильное противовоспалительное действие, связанное с содержанием антрахинонов.

    Использование: применяется на зудящие области, которые нужно обработать гелем из листьев.

    Мята: благодаря содержанию ментола, это растение имеет свойства местного анестетика, противоотечное и освежающее действие.

    Использование: применяют в виде эфирного масла непосредственно на ногах с помощью ватного диска, или в виде отвара для мытья.

    Масло чайного дерева: имеет множество активных ингредиентов (около 48), среди которых наиболее важными являются цинеол и терпинен. Обладает антигрибковым, антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным действием.

    Использование: массируют ноги в пораженных областях, в которых появляется зуд, с использованием крема, эфирного масла или лосьона.

    Фармакологическое лечение зуда ног

    Использование препаратов для лечения зуда в ногах имеет смысл тогда, когда зуд является симптомом патологии. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который, в зависимости от случая, порекомендует соответствующее лечение.

    Среди препаратов, которые чаще всего используются против зуда:

    • Местные антигистаминные препараты, наносятся непосредственно на ноги в виде мази или крема, или в виде таблеток. Эти препараты уменьшают высвобождение гистамина, отвечающего за чувство зуда при большинстве аллергий и болезней кожи.
    • Кортикостероиды, в продаже доступны в виде мазей и в таблетках. Противовоспалительные лекарства на основе кортизона следует употреблять только в случае, если зуд вызван патологическим состоянием кожи, например, экзема или псориаз.
    • Противогрибковые препараты для местного применения, используются, когда зуд связан с наличием грибковой инфекции кожи, они доступны в форме крема или мази, которые наносятся непосредственно на ноги.

    Многие даже не представляют, что делать если сталкиваются с проблемой, когда без видимых причин нога опухла покраснела и чешется. Человека начинает мучить необъяснимая боль, причём сложно сказать к какому доктору бежать.

    Большинство из нас, вообще, останутся дома и будут стойко переносить неприятности с ногой. Люди, честно хромают на работу ослабляя шнурки, чтобы засунуть опухшую ногу. Действительно, чаще всего опухоль, зуд и краснота свидетельствуют об ушибе или обострении варикозной болезни. Больные не теряют надежду, что пройдёт самостоятельно. Часто так и бывает. Но если лёгкая травма в большинстве случаев не принесёт осложнений, то такая проблема, как варикоз, без лечения будет повторяться снова. Пока не усугубится до обязательной встречи с хирургом.

    Лучше сразу выяснить причины возникновения покраснения и опухоли ног. Это даст возможность не запустить болезнь. В случае если доктор ничего не найдёт, остаётся только порадоваться!

    Причины вызывающие симптомы

    К сожалению, ситуация, когда ноги болят, чешутся и опухают, может указывать на нарушения, казалось бы, не связанные с конечностями. Болезней с подобными симптомами предостаточно. Такие серьёзные заболевания, как:

    • Артрит.
    • Подагра.
    • Флебит.
    • Тромбофлебит.
    • Ишемия.
    • Рожистые воспаления.
    • Почечная недостаточность.
    • Грибковые и бактериальные инфекции.

    Это только минимальный набор, вызывающий схожие симптомы конечностей — покраснели, чешутся, опухают. Итак, попробуем определиться, в каких случаях можно не беспокоиться, а когда нужно посетить медицинское учреждение.

    Проблемы с суставами

    Такие симптомы, когда пальцы ног покраснели, опухли и чешутся, бывают при подагре и артрите. При этом страдают суставы. В них появляется ощущения боли, которые можно почувствовать, нажав на сустав. Врач, справляющийся с данной проблемой — ревматолог. Будут назначены необходимые анализы и нужное лечение. Это противовоспалительные лекарства и мази.

    Лечение суставов сложный и не слишком эффективный процесс. Иногда продолжается годами, а в запущенных случаях и с пожилыми людьми, на всю оставшуюся жизнь. Прогнозы не слишком обнадёживающие, поэтому лучше предотвратить заболевание в самом начале.

    Острый флебит поражает вены под кожей. Возникают отёки, а боль чувствуется по ходу поражённых сосудов. Если затронуты глубокие вены, то болит не сильно. В местах поражения наблюдается краснота, чешется, возникают уплотнения. Подобными проблемами занимаются сосудистые хирурги (флебологи, ангиохирурги). Лечение проводится в условиях больницы, с помощью капельниц и уколов, разжижающих кровь.

    Недостаток кровоснабжения

    Иногда люди называют ощущения в пальцах ног — «бегающие мурашки». Подобная ситуация, где опухли пальцы на ногах и чешутся в виде покалываний, возможна при защемлении нерва. Ответвление нервов, подходящих к ногам, вызывают малоприятные ощущения. Симптомы могут проявляться периодически то правой, то в левой ноге.

    Подобными диагнозами занимается доктор, называемый вертебролог. Его задача определить затронутый отдел позвоночника и назначить правильное лечение.

    Сердечный отёк

    Проблемы нашего мотора и артерий, вызывают отёчность в конечностях. Беспричинная припухлость пальцев ног до колена, должна подтолкнуть, сделать кардиограмму. Подробную информацию о состоянии сердца, расскажет кардиолог. Обследование включает исследования на сахар, содержащийся в крови и внимательное изучение артерий и вен.

    Это народное название рожистых воспалений. Болезнь носит инфекционную природу и вызывается гемолитическим стрептококком. Люди, имеющие варикозную болезнь, обладают большими шансами заболеть. Обратить внимание нужно если опухли ноги, чешутся и покраснели. Кожа сильно зудит и чешется. Заболевание прогрессирует быстро, затрагивая всё большую площадь. Осложнения серьёзны:

    1. Образование синюшной кожи с красных пятен и гнойников.
    2. Температура. Может развиться тромбофлебит.
    3. Случается закупориваются лимфатические сосуды.

    Дерматолог выявит возбудителя и пропишет нужные препараты. При сложных ситуациях необходим стационар.

    Грибковые инфекции

    Заболевания, возникающие постепенно и вызывающее сильные неприятности в основном между пальцами и на ступнях. Даже поражённый мизинец, может чесаться так сильно, что невозможно выспаться ночью. Почему возникает данные неприятность? Что нужно делать?

    С подобными вопросами сразу к дерматологу, так как самостоятельное лечение не поможет. Грибковые инфекции имеют длительный процесс распространения. Могут начинаться с одного мизинца, распространяется на обе ступни. Ноги у больного постоянно чешутся. Со временем появляются болезненные трещины. Медики назначают специальные мази для наружного применения и препараты вовнутрь.

    Безопасные случаи

    Мы рассмотрели лишь некоторые серьёзные заболевания вызывающие симптомы, когда ноги болят, чешутся и опухают. Существует ещё много опасных заболеваний, проявляющихся также. Вовремя обратив внимание на подобные проблемы, можно избежать прогрессирования серьёзных болезней. Главное, не полениться и сходить к врачу.

    Без переживаний можно относиться к подобным проблемам с ногами, если знаете, что причина — последствия лёгких повреждений. Небольшие порезы, растяжения, ожоги и другие подобные явления. Они пройдут самостоятельно, спустя, какое-то время и ноги перестанут опухать. Здоровые ножки, это залог активной весёлой жизни в движении!

    Когда чешутся ступни, человек не находит себе места. Многие кожные заболевания сопровождаются таким неприятным явлением. Ощущение зуда приносит психологические, моральные страдания, нарушает обычный ритм жизни, мешает заниматься повседневными делами.

    Почему зудят стопы ног

    Чешутся стопы ног и пальцы на протяжении всего дня и в ночное время. Причиной могут являться дерматологические заболевания.

    Кожа на ногах требует постоянного ухода. Сухость, сопровождающаяся зудом, возникает при недостаточной влажности воздуха, действии холодного зимнего ветра. Женщины привыкли помогать ручкам увлажняющими кремами. Аналогично надо заботиться о стопах. Если проблема кроется глубже, обратитесь за помощью к специалистам.

    Факторы, которые провоцируют зуд

    Терпеть неприятные явления нельзя. Нужно найти причину патологического процесса, вылечить ее, чтобы избежать осложнений. Причины чешущихся ног могут возникать внутри организма или под действием факторов окружающей среды.

    Внешние факторы:

    1. Травмы, ссадины, ожоги, обморожение нижних конечностей.
    2. Мозоли и натоптыши вызывают жжение.
    3. Кровососущие насекомые (клещ, блохи). Красные бугорки, интенсивный зуд у нескольких членов семьи — повод задуматься о наличии микроскопического жителя.
    4. Грибок на ногах при повышенной потливости, несоблюдение гигиены быстро колонизирует кожу.

    Внутренние:

    1. Эндокринные заболевания (сахарный диабет), заболевания системы крови (варикозное расширение вен, тромбозы, тромбоэмболии) вызывают сухость кожных покровов, свербеж.
    2. Аллергическая реакция в виде дерматита. После принятия некоторых медикаментов, продуктов, новых гигиенических средств возникают аллергии. Кроме зуда, кожа на ступнях может отечь, опухнуть, появится краснота и пятнышки. Больной жалуется на удушье, головные боли, приступы тошноты. Чесаться могут подошвы и другие участки тела (ладони, голени, туловище).
    3. Кожа при дерматологических заболеваниях (экзема, псориаз) постоянно сухая, шелушится. Шелушащиеся, воспаленные пятна, шишки свидетельствуют о псориазе. Пузыри с кровью, которые лопаются, наблюдаются при экземе. С ситуацией справится дерматолог.
    4. Инфекции кожи. У ребенка сложно не заметить пузырьков с гноем, постоянное чесание пяточек, рук, беспокойство. Консультация педиатра требуется в таком случае неотлагательно.
    5. Паразитарные заболевания. Чесотка, вызвана клещом Sarcoptes scabies. Клещ поражает верхние слои кожи в виде мелких черных точек (подкожные чесоточные ходы), невыносимого свербежа в ночное время. Болезнь передается при контакте с больным: при объятиях, рукопожатии, половом акте. После заражения проходит две недели, появляются симптомы заболевания. На кожных покровах рук, стоп человека паразитирует около 20 возбудителей. Клещ в процессе жизнедеятельности формирует чесоточные ходы для откладывания яиц. Во время сна, вечером, после горячего душа паразиты дают о себе знать — симптомы усиливаются. Инфицированный человек должен быть изолирован от других членов семьи.
    6. Аутоиммунные процессы изменяют функционирование клеток. Системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Шегрена вызывает сухость ротовой полости, нижних конечностей. Повышенная температура может указать на воспалительный процесс.
    7. Стопы могут зудеть при беременности. Беременные страдают от неприятных явлений в результате растяжения кожи, прибавки в весе. Эти изменения дают сильную нагрузку на ноги, вызывая раздражение кожи.

    Методы лечения

    Правильное определение причины — половина результата. Другая половина — само лечение. Чесать зудящее место нельзя! На свербеж можно влиять медикаментами и народными средствами.

    Лечебные мероприятия:

    1. Если зуд вызван аллергией, нужно исключить влияние аллергенов (порошки, экзотическая еда, синтетическая одежда). Справиться помогут антигистаминные препараты.
    2. Внимательно осмотрите стопы. Небольшие раны, инородные тела, ссадины, ожоги могут пройти незаметно. Антисептические, заживляющие средства обезвредят вторичную микрофлору и ускорят регенеративные процессы кожи.
    3. При чесотке помогает обработка пораженного участка тела серной мазью, мазью Вилькинсона, раствором лизола, чистого дегтя, этиленгликоля. Никакие лекарства не помогут, если не придерживаться правил личной гигиены. Лечение распространяется на членов всей семьи.
    4. Для борьбы с клопами, блохами купите специальные средства против паразитов, обработайте потолки, полы. Матрасы, постельное белье придется заменить на новые. Укусы смазывайте сверху антисептиками.
    5. Грибковые поражения ногтей, стоп лечится противогрибковыми препаратами. Лекарства принимать внутрь и местно. Флюконазол, Ламикон, Интрамикол в виде таблеток пить на протяжении 5 -7 дней. К мазям с противогрибковым, противовоспалительным эффектами относятся Лотридерм, Микозолон, Травокорт. Смазывайте пораженное место 2-3 раза в день.
    6. Системные заболевания разной этиологии лечит врач.

    Народная медицина рекомендует следующие методы борьбы:

    1. 1 ч.л сухого чистотела залить стаканом горячей воды. Настаивать 10 — 15 минут. Настойкой протирать раздраженную кожу стоп.
    2. Поможет снять невыносимый свербеж настойка прополиса. Мазать участки несколько раз в день. Прополис убивает микробы, увлажняет кожу. На марлю наложите мазь, приложите к стопам. Зуд уймется в течение 10 минут.
    3. Заварите чай с мелиссой (1 ст. л травы на стакан). Мелисса успокоит нервы, снимет раздражение кожных покровов. Курс лечения — 1 месяц, дважды в день.
    4. Приобретите в аптеке препарат Мумие. Его лечебные вещества восстанавливают поврежденную кожу, повышают регенеративные способности. В виде компресса прикладывать на ступни, держать в течение 30 минут.
    5. Сода. Соду разбавить водой до кашицеобразной массы. Нанести на зудящие участки тела. Держать до полного высыхания. Остатки смыть водой.

    Эффективные средства для снятия зуда

    К действующим препаратам для снятия свербежа относятся:

    1. Синафлан – лекарственное средство помогает при аллергических проявлениях, дерматитах разной этиологии. Мазь начинает действовать при первом контакте с кожей, уменьшается зуд, сухость кожных покровов. В период беременности, при наличии кожного туберкулеза препарат противопоказан.
    2. Акридерм Гента — препарат на основе антибиотика, применяют для лечения многих дерматологических заболеваний. Нанесение лекарства на расчесы, раны, язвы, сыпь недопустимо.
    3. Меновазин – комплексный обезболивающий препарат для снятия зуда.
    4. Серная мазь – дешевое, проверенное средство. Обладает антисептическими свойствами. Можно применять в период беременности.

    Гигиена и профилактические меры

    Взрослому трудно вытерпеть зуд, а ребенку тем более. Быстро вылечиться, предупредить возникновения болезней помогут простые ежедневные правила:

    1. Своевременно получайте консультацию врача, не запускайте патологический процесс, правильно лечите хронические заболевания.
    2. Не экономьте на удобной, качественной, с хорошей вентиляцией обуви. Не носите чужую обувь.
    3. Не забывайте о гигиене (ежедневно принимайте душ, ванну).
    4. При незначительных травмах, царапинах не ленитесь обрабатывать поврежденную поверхность антисептиками.
    5. Периодически проверяйте уровень сахара в крови, меньше употребляйте сладкого.
    6. После мытья ног вытирайте их насухо, чтобы не создавать благоприятных условий для грибка.
    7. Пользуйтесь пемзой для пяток несколько раз в неделю.
    8. Боритесь с проблемой повышенной потливости ног и неприятного запаха. Убрать проблему помогут Алгель, Формидрон, ванны с корой дуба, шалфеем.

    При незначительных проявлениях зуда можно обойтись домашним уходом. Если есть подозрения на серьезное заболевание нужно проконсультироваться с врачом.

    Инна Жукова

    Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

    Оцените автора
    Подписаться
    Уведомить о
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все отзывы
    0
    Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x