Что помогает при всд

Главная » Варикоз » Что помогает при всд

Дома живет ВСДшник – так называют человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией. Периодически такой «пациент» подвергается специфическим приступам, которые на медицинском языке звучат как «кризы» или «панические атаки» . И неизвестно кто в такие минуты страдает больше: сам больной или его напуганные домочадцы. Многим довелось видеть вегетативный криз от начала и до конца, и зрелище это не из приятных. Когда родной человек начинает покрываться красными пятнами, липким потом, хвататься за сердце, у него темнеет в глазах или начинается дрожь , словно на электрическом стуле, невозможно оставаться равнодушным.

Вегетативные атаки бывают разными, но, как считают мудрые доктора, все эти кризы живут у пациента в голове, а ВСД даже не считается самостоятельной болезнью. Иногда все домашние злятся (опять накрутил себе панику!), но есть один грустный факт: человек с ВСД действительно страдает физически и морально, а счастливцам без дистонии никогда не понять этих мук. Поэтому первая помощь при ВСД – не прихоть паникёра, а целесообразные действия для облегчения страданий родного человека.

Такие разные кризы

Чтобы оказать человеку с ВСД-приступом адекватную помощь, мало уметь сочувствовать и говорить нужные слова. Обуздать панический страх больному крайне непросто, и к делу часто приходится подключать лёгкие медикаменты и прочие процедуры. Но если не знать, какой тип криза испытывает человек, можно усугубить ситуацию некорректными действиями.

Кризы носят разный характер и зависят от того, какой отдел автономной нервной системы «разбушевался»: симпатический или парасимпатический. Крайне редко в дело включены сразу оба отдела, обычно активизируется только один, а какой – можно спросить у самого ВСДшника. Эти люди – неисправимые ипохондрики и за год перелопачивают больше информации, чем студенты медицинских ВУЗов. Плохо лишь одно: паническая атака настолько угнетает, пугает и дезадаптирует больного, что от этой начитанности нет никакого толка. Все ВСДшники попадают в замкнутый круг беспомощности и одиночества, они жаждут получить помощь извне. Даже сам факт звонка в скорую может чудесным образом снять половину симптомов, которые минуту назад больной считал смертельными. Но если это не помогло, и человек исходит мучительной паникой, нужно срочно принимать меры.

Перед тем, как будет оказана первая помощь при ВСД, обязательно выясняется, какой тип криза испытывает больной:

  • симпатоадреналиновый (гипертонический тип ВСД; активизирован симпатический отдел нервной системы; кровь наполняется адреналином, сердце частит, давление растёт; гликоген превращается в глюкозу; организм «думает», что на него надвигается опасность и полностью готов к атаке или бегству);
  • вагоинсулярный (гипотонический тип ВСД; активизируется парасимпатический отдел; давление падает, частота сердцебиений уменьшается, ЖКТ обильно снабжается кровью для лучшего пищеварения; глюкоза превращается в гликоген; организм готовится к расслаблению и замедляет все свои функции);
  • смешанный (редкий тип криза; все симптомы хаотично возникают один за другим, нет чёткой картины состояния).

Даже если больной уверен в форме своего криза, и чёткие симптомы налицо, лучше взять тонометр (у ВСДшников они всегда есть) и измерить артериальное давление. Высокий пульс ещё не показатель симпатоадреналинового криза – сердце может часто биться и при низком давлении. А некорректно выбранные медикаменты и пищевые продукты могут ухудшить ситуацию и вообще довести больного до экстренной госпитализации.

Симпатоадреналиновый криз: инструкция спасателя

Первая помощь при ВСД по гипертоническому типу заключается в следующих последовательных действиях:

  1. Создать больному максимально спокойную обстановку, усадить на диван (ложиться не рекомендуется, поскольку эту усилит стресс). Но если давление слишком высокое, присутствуют сильные головные боли , человека нужно уложить лицом вниз, а к верхней части шеи приложить холодный предмет.
  2. Обеспечить приток свежего, прохладного воздуха. Если на улице жара, а в квартире душно, можно включить вентилятор или обтереть лицо и шею больного полотенцем, смоченным в холодной воде.
  3. Если у человека красное лицо и холодные руки, рекомендуется принести таз с достаточно горячей водой и попросить больного опустить туда ноги. На тело ВСДшника накинуть тёплый плед. Это нужно для расслабления сосудов и восстановления нормального кровотока.
  4. Дать больному выпить подслащённого горячего чая (не слишком крепкого) с 2-3 каплями эфирного масла (лучше майорана).
  5. Поставить рядом с человеком часы, попросив засечь 30 минут и пообещав, что приступ к назначенному времени облегчится. Эта психологическая уловка отлично действует, и приступ проходит даже раньше.
  6. Дать 40-50 капель валерианы, пустырника или валокордина, разбавив их водой.
  7. Заставить больного медленно подышать в ладони, сложенные «лодочкой». Это снизит гипервентиляцию лёгких и успокоит.
  8. При слишком высоком скачке давления с экстрасистолами дать больному полтаблетки Капотена (но у него есть противопоказания!) или Анаприлина (при условии, что больной раньше принимал этот медикамент и хорошо его переносил). Как правило, все необходимые средства уже есть в аптечке ВСДшника.

Обычно адреналиновый приступ сходит на нет через 30-40 минут, после чего человек какое-то время чувствует себя вялым и разбитым . Достоверный признак того, что криз отступает, – обильное мочеиспускание.

Вагоинсулярный криз и способы его облегчения

Первая помощь при ВСД по гипотоническому типу кардинально отличается от предыдущей инструкции. Здесь больной не трясётся и не жалуется, что сердце вот-вот выскочит. Но в его крови резко падает уровень сахара. Отсюда полуобморочное состояние, темнота и мушки в глазах, замедление ударов сердца, бурление в животе и неприятная слабость – полная противоположность адреналиновой атаке. Хотя в зависимости от степени страха человек может сам спровоцировать повышение давления и учащение пульса. От таких перепадов можно упасть в обморок, поэтому помощь «извне» просто необходима. Что могут сделать родные и близкие?

  1. Больному первым делом необходимо измерить давление: оно может быть крайне нестабильным при такой форме атаки. Если давление высокое, не нужно скорей пичкать ВСДшника медикаментами, которые снижают показатели на тонометре. Скачок может быть кратковременным и понизится сам, без медикаментозного участия. И если в это время человек принял таблетку, давление может упасть до критических цифр! Лучше обеспечить страдальцу полный покой и дать выпить некрепкого травяного чая с ложечкой сахара. При пониженном давлении дают крепкий чёрный чай, обильно заправленный сахаром (можно добавить в чай ложку коньяка, но тогда нельзя будет принимать медикаменты). Не нужно пить кофе, от него через пару часов больной снова почувствует себя разбитым.
  2. Свежий больному необходим. Нужно открыть окно или при возможности вывести человека на балкон.
  3. При сильной головной боли с низким давлением можно выпить таблетку Цитрамона (но медикаменты нежелательно принимать без согласования с врачом!)
  4. При подозрении на обморок человека нужно положить на спину, а под щиколотки поместить пару подушек. Приподнятые ноги обеспечат нормальный приток крови в голове. Тесную одежду следует расстегнуть, а стопы согреть грелкой (или приложить к ним пластиковые бутылки, полные горячей воды).
  5. Если больной чересчур подвержен страхам и периодически «выключается» из реальности, можно «вернуть» его нашатырным спиртом или уксусом, смочив ими ватный шарик и поводив им у ноздрей больного.
  6. Следить, чтобы человек не поднимался резко и не занимался физической работой.
Читайте также:  Монурал для детей до 5

И скорую лучше всё-таки вызвать, обязательно сообщив об этом больному. ВСДшники – одни из редких «больных», которые выздоравливают при одном лишь виде медицинских работников.

Чего нельзя делать с паникёрами

Есть ряд серьёзных правил, нарушая которые, можно усугубить и без того напряжённую ситуацию:

  • Сочувствовать нужно, но не до фанатизма. Если домочадцы заразятся паникой и начнут метаться по дому, хватаясь за разгорячённые головы, больной совсем обезумеет. Он решит, что действительно смертельно болен и сейчас умрёт.
  • Нужно забыть фразы «Ты это себе внушил!» или «Не накручивай себя так сильно!» Больной не внушал ничего и уж тем более не накручивал. Просто у «обычных» людей вегетатика не бушует так сильно от эмоциональных раздражителей. Простым смертным сложно понять, как от грустного фильма или от утреннего дождя можно впасть в лихорадку. Можно, если в деле участвует ВСД.
  • Без твёрдой уверенности в форме криза нельзя давать больному сильные препараты, а тем более – увеличивать дозу. Специалисты скорой помощи часто ставят укол Магнезии. Желательно дождаться этой инъекции, в 9 случаях из 10 она быстро снимает приступ.
  • Заставлять больного заниматься физическими упражнениями. Они не снимут паническую атаку, а только сильнее повысят показатели давления и пульса.
  • Давать алкоголь «для расширения сосудов». Допускается лишь 1 ложечка коньяка в чай. Всё остальное может усугубить ситуацию.

И ещё: никогда не нужно упрекать больного в этом «недуге», приводя в пример людей, практикующих вегетарианство или ЗОЖ. ВСД настигает своих пациентов всюду: как за компьютером, так и на берегу тёплого озера. И лишь адекватная забота близких людей способна сотворить настоящие чудеса и заставить симптомы ВСД спрятаться надолго.

К сожалению, многим из нас знакомы симптомы вегетативных нарушений, диагностируемые кардиологами, терапевтами или неврологами. Вегетативная дисфункция проявляется на фоне соматических или психических заболеваний и является вторичным симптомом. В первом случае болезнь выражается в нарушении функционирования одной из систем организма, во втором – через депрессивные расстройства и панические атаки.

Соматические заболевания возникают из-за внутреннего сбоя систем и органов, а также из-за внешних воздействий. К таким недугам относятся:

  • ранения, ожоги, травмы;
  • генетические заболевания, передающиеся по наследству;
  • поражение организма паразитами;
  • патологии печени, желудочно-кишечного тракта, почек;
  • расстройство эндокринной системы (дисфункция щитовидной железы);
  • нарушение функционирования таких систем, как сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная.

Условно данный недуг можно разделить на кардиологический (пациенты жалуются на боли в области сердца), гипотонический (характеризуется пониженным давлением) и гипертонический (у больного повышается артериальное давление, начинаются признаки тахикардии) тип. В каждом из случаев препараты при ВСД назначают индивидуально, а лечение проводит профильный врач.

Болезнь, которой не существует

Истоки диагноза и его симптомы

Первое описание вегето-сосудистой дистонии принадлежит американскому военному доктору, к которому обращались солдаты времен гражданской войны с жалобами на внезапную одышку и учащенное сердцебиение, вылечить которые было непросто, поскольку солдат лечили в ту пору не настолько действенными средствами, как сейчас. Примечательно, что молодым мужчинам ставили диагноз «синдром раздраженного сердца».

В скором времени выяснилось, что подобные синдромы проявляются при запущенной форме течения сахарного диабета, ведущей к нарушениям функционирования сердечно-сосудистой системы, и при повышенной тревожности организма (хронических неврозах).

На протяжении всего времени существования данного заболевания между светилами науки и медицины точились споры об источниках страдания больных. Так или иначе, ученые сошлись в одном: вегето-сосудистая дистония имеет психологическую подоплеку, а не телесную. Соответственно, лечение и препараты должны быть направлены на терапию душевных переживаний пациента, поскольку физические недомогания вторичны.

ВСД: нервное расстройство или коварная болезнь

Вегето-сосудистая дистония – это в первую очередь не самостоятельный диагноз, а состояние, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы человека. Заболевание является механизмом адаптации организма к стрессу, поэтому протоколов лечения, основанных на принципах доказательной медицины, не существует. Терапия проводится относительно первичного заболевания, а так называемые препараты от ВСД назначаются индивидуально.

Зачастую доктора, ставящие пациенту диагноз ВСД, ориентируются на следующие симптомы:

  • скачки артериального давления (опасность гипертонических и гипотонических симптомов – уязвимость и отечность сосудов, приводящая к инсультам или инфарктам);
  • нарушения терморегуляции;
  • умственную и физическую утомляемость;
  • внезапный холод в конечностях;
  • эмоциональную лабильность;
  • снижение памяти;
  • сбой гормонального фона, менструального цикла;
  • частые невралгии (постоянное ощущение тревоги и беспокойства);
  • кишечную и желудочную диспепсию (вздутие живота и нарушение стула);
  • кардиологические симптомы (аспект сердцебиения, ощущение нехватки воздуха; боли в области сердца);
  • респираторный и астенический комплексы.

Лекарство от болезни ВСД нужно искать в кропотливом анализе образа собственной жизни, поскольку за данным диагнозом скрываются два заболевания: душевное и сердечно-сосудистое. Примечательно, что 95% людей, страдающих данным недугом, не имеют патологий внутренних органов: корень зла кроется в психологических расстройствах. Выявление последних будет наиболее эффективным для дальнейшей диагностики. Вегетативный дисбаланс организма возникает из-за неосознанного психологического стресса и не несет никакой опасности для организма (умереть от него нельзя), кроме неприятных ощущений. Об этом важно всегда помнить.

Хронические стрессы являются причиной развития тревожного невроза. Они способствуют затормаживанию работы нервной системы, и избавиться от них многим помогают квалифицированные психиатры или употребление седативных таблеток с эффектом плацебо.

Принятие и осознание – ключ к решению проблемы

Если вы попали в число «счастливчиков», испытывающих неприятный вегетативный дискомфорт, не стоит сильно на нем акцентировать внимание: симптомы не настолько тягостные, как принято считать в современном обществе. Ключевое средство от ВСД – изжить страх от приступов недуга на психологическом уровне. Как только вы сможете избавиться от чувства внутреннего напряжения и тревоги, нормализация работы условных вегетативных рефлексов не заставит себя ждать.

Ученые отмечают, что человек практически не переживает, если понимает причину и суть вегетативных реакций (слабости, тахикардии, головокружения, головной боли и т.п.) собственного организма, и ему под силу свести их к минимуму. Не подкрепляйте свой страх от телесных недомоганий, и вскоре он угаснет вместе с симптомами.

Как же избавиться от страха

Как правило, человек накручивает себя самостоятельно на симптомы ВСД: все начинается с самовнушения плохого состояния, после чего учащается сердцебиение, из-за которого может случиться инсульт или инфаркт. В этот период происходит выброс адреналина в кровь, вызывающий тахикардию, активизируется симпатическая нервная система. Образуется порочный круг, причиной которому – обострение страха. Как же его перебороть?

Самый простой способ – воспользоваться транквилизаторами или успокоительными таблетками. Но лучше не убегать от проблемы, а разобраться в причине такой реакции своего организма, используя следующие средства:

  1. Направьте свои мысли в правильное русло.
  2. Нормализуйте дыхательную функцию и избавьтесь от мышечного напряжения. Приведем пример хорошего метода получения контроля над ситуацией при приступе. Сядьте, обязательно зафиксировав ступни обеих ног на земле или полу, положите руки на колени и нарочито делайте сильные и мощные вдохи и длинные выдохи. Не стесняйтесь делать это очень активно. Когда вы поймете, что дыхание под контролем, посмотрите на себя в зеркало, сфокусировавшись на собственном образе, прислонитесь спиной к подушке или стене. Это поможет принять себя и понять то, что ваше тело принадлежит вам.
  3. Предоставьте своему мозгу объективную информацию. Этот орган состоит из множества нейронов, позволяющих человеку анализировать разнообразные ситуации и наслаждаться жизнью. Когда возникает стресс, человек концентрируется исключительно на нем. Возникает затормаживание функции мозга. Пациент смотрит на мир через призму страданий, от которых помогут избавиться трезвые доводы в тандеме с самовнушением.
  4. Также не забывайте, что лучшая профилактика любого недуга – это спорт: здоровая физическая нагрузка помогает не только снизить уровень тревоги, но и всегда положительно сказывается на тонусе организма в целом.

В период приступов страха пациенты очень часто совершают суициды. Поэтому близким людям важно не только следить за регулярным приемом лекарств больным, но и всячески поддерживать и подбадривать человека: родные являются тем единственным здравым и сохранным, за что человек при припадке может ухватиться.

Медикаментозное лечение ВСД и профилактика заболевания

Рассмотрим более детально подноготную ВСД: лечение, препараты для которого прописывают современные врачи, и возможную профилактику заболевания. Ниже представлены самые распространенные средства, однако помните, что при первых тревожных симптомах стоит незамедлительно обратиться к доктору и пройти полное обследование в специализированном учреждении. Особого внимания требуют женщины, страдающие ВСД в период беременности или кормления ребенка грудью, поскольку данной категории многие препараты могут навредить, а не принести пользу.

Читайте также:  Боль в тазобедренной области слева

Диагноз ВСД является одним из самых загадочных для врачей. С одной стороны, налицо все признаки плохого самочувствия пациента, требующего незамедлительного медикаментозного лечения, с другой – отсутствие каких-либо серьезных заболеваний для беспокойства за здоровье. Нарушение равновесия между симпатическим, парасимпатическим и надсегментарным отделами приводит к развитию вегетативной дисфункции в организме. Причем у женщин вегетативные кризы встречаются в два раза чаще, чем у мужчин.

Распространенные препараты

Да, такова человеческая натура, что мы хотим получить одну волшебную пилюлю, которая бы избавила нас от всех болезней, но, увы, панацеи не бывает. Если уж с вами приключился любой недуг, вооружитесь терпением, наберитесь сил и начинайте действовать на его поражение. Для лечения пациентов с ВСД в домашних условиях используются таблетки, но в более запущенных ситуациях в ход идут внутривенные и внутримышечные инъекции.

Ни в коем случае не занимайтесь постановкой диагноза себе самостоятельно и не прибегайте к самолечению.

Если вы страдаете тахикардией, вас беспокоит постоянный ком в горле, неправильно функционирует кишечник, появляются головокружения, прежде всего, сходите на прием к врачу, пройдите общее клиническое исследование. Оно поможет отсечь реальную органную патологию. Прислушайтесь к своему организму и доверьтесь опытному специалисту, ведь важнее здоровья ничего нет.

На данный момент используется достаточно обширный список медикаментов от ВСД:

  1. Самые доступные и безобидные – успокоительные средства. К примеру, если незадолго перед выходом из дома выпить настойку корвалола, барбовала или таблетку валидола, то возможные панические атаки должны отступить.
  2. Также на помощь придут народные растительные средства: всевозможные сборы трав из боярышника, пустырника, мелиссы или валерианы должны всегда быть в вашей домашней аптечке.
  3. Многие пациенты отмечают, что их состояние значительно улучшилось после того, как они начали употреблять такие лекарственные препараты от ВСД, как эластин, энтоницин и элцин.
  4. Антиоксидантные препараты. Удачно используется в терапевтических целях комбинированное средство – элтацин, являющееся биотиком и отпускающееся в аптеке в форме сублингвальных таблеток, а также янтарная кислота.

  1. Препараты, оказывающие благотворное влияние на сердце и сосуды. Например, винпоцетин и циннаризин улучшают мозговое кровообращение, вследствие чего нормализируется память, умственная работоспособность, уходят недомогания, вялость, головная боль.
  2. Средства воздействия на вегетотропную и центральную нервную систему (платифил, беллатаминал или белласпон) снимают симптоматику, нормализуют сон и снижают болевой синдром.
  3. Сосудорасширяющие препараты (вазодилататоры), нормализующие микроциркуляцию крови. Например, гидазепам снижает сопротивление в сосудах, расширяя или расслабляя их, тем самым облегчает прохождение крови по телу.
  4. Медикаменты, восстанавливающие давление (гипотензивные препараты, снижающие кровяное давление, устраняют зябкость конечностей, сонливость, утомляемость и вялость). К ним относятся резерпин, ацебутолол, метопролол и другие.
  5. Гомеопатический курс сосудосуживающих препаратов. Медленный, но достаточно уверенный путь к победе над недугом. Такие препараты улучшают иммунитет, способствуют оздоровлению клеток организма.

Как видите, выбор лекарств при болезни ВСД достаточно обширный. Помощь от этих препаратов приходит, но она всего лишь временная. В любом случае нужно внимательно соблюдать дозировку, ведь при злоупотреблении любыми лекарственными средствами возникает целый ряд побочных эффектов. Самый серьезный он от транквилизаторов, вызывающих привыкание.

Проще предотвратить, чем лечить

Профилактика данного заболевания весьма проста. Чтобы проблема нейроциркуляторной дистонии вас не коснулась:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • высыпайтесь;
  • принимайте не сильно горячий душ по утрам;
  • придерживайтесь диетического питания и фитотерапии;
  • откорректируйте психо-эмоциональные аспекты (избегайте конфликтов, стрессов, напряжений и перегрузок на работе);
  • прибегните к физиотерапевтическим процедурам;
  • чаще отдыхайте;
  • пропейте комплекс витаминов (используйте именно комплексные средства, а не какое-то одно);
  • развивайте в себе оптимизм и позитивный взгляд на жизнь.

Вегето-сосудистая дистония – это своеобразная расплата за невнимание к собственной душевной жизни. Как только вы научитесь уделять должное внимание своему психологическому здоровью, нейтрализуете душевные терзания, недуг исчезнет.

Многих пациентов интересует, можно ли при ВСД употреблять алкоголь. Специалисты отвечают негативно, поскольку в период похмелья у человека повышаются эмоциональные реакции (раздражительность, вспыльчивость и тревожность), которые скажутся на организме не самым благотворным образом. Плохая совместимость ВСД и кофе: он содержит кофеин, влияющий на вегетативную нервную систему. То есть напиток может исказить режимы торможения и возбуждения, сна и бодрствования, внести свою порцию дисбаланса и привести к тревожному состоянию. Жесткие диеты, курение и изменение климата также нежелательные при ВСД.

Заключение

Когда вы боретесь с невидимым противником, победить его гораздо тяжелее, чем когда вы смотрите ему в глаза. Три невеселых буквы ВСД – это смешанное и сложное заболевание, поскольку в нем растворились психика и физиология. Отсутствует четкое понимание того, что именно дает сбой. ВСД – многоликое состояние и потому такое неуловимое. Помните, средство от болезни вегето-сосудистая дистония есть – это ваше желание разобраться в собственных страхах и стремление к победе над ними.

Если вы еще не увидели лицо своего истинного врага, не опускайте руки, обследуйте все уязвимые системы, найдите слабое звено и боритесь за счастливую и беззаботную жизнь.

Вегето-сосудистая дистония возникает в результате нарушений в работе вегетативного отдела нервной системы. Она сопровождается проявлениями многочисленных неприятных симптомов. Человек, страдающий от всд, может отличать приступы от других недомоганий, справляясь с ними самостоятельно или обращаясь за специализированной помощью.

Типы приступов

Почему причина приступов всд лежит в работе нервной системы? Потому что эта система отличается повышенной чувствительностью к изменениям окружающей среды, генетически заложенным в человеке признакам, внешним факторам, стрессовым ситуациям и личностным переживаниям.

В зависимости от проявлений дистонии, выделяют несколько типов возникающих приступов:

Вегоинсулярный тип, имеющий такие признаки:

  • ощущение чувства тяжести в голове;
  • предобморочное состояние;
  • заметное понижение показателей артериального давления;
  • появление проблем с дыханием;
  • нарушения ритма сердца, с сокращением количества его сокращений, проявляющееся в ощущении его «замирания».
Читайте также:  Снять раздражение после эпиляции интимной зоны

Эта симптоматика больше всего характерна для людей, которые имеют проблемы с алкоголем. Главная опасность вегоинсулярного приступа – чувство острой нехватки кислорода, провоцирующее развитие панической атаки.

Симпато-адреналиновый тип отличается возникновением таких симптомов:

  • болей в голове;
  • неприятных ощущений за грудиной;
  • ускорением частоты сердцебиения;
  • повышением цифр кровяного давления;
  • расширением зрачков;
  • онемением рук и ног.

Ускорение сердцебиения может приводить к одышке, что чревато чувством удушья.

Смешанный тип имеет такие признаки:

  • дрожание конечностей;
  • покраснение кожных покровов;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • постоянная жажда, которую невозможно утолить;
  • боли в сердце;
  • потеря сил.

Согласно другой классификации, выделяют следующие виды дистонии:

  1. Гипертензивная, характеризующаяся резким возрастанием давления, учащением пульса, наличием головных болей, повышением температуры, наличием волнения.
  2. Гипотензивная, отличающаяся внезапным понижением цифр артериального давления, уменьшением частоты пульса до 45 ударов за минуту, слабостью в теле, чувством нехватки кислорода, головокружениями, расстройствами ЖКТ и потерей сознания.
  3. Кардиологическая, имеющая такие признаки: недостаток воздуха, боль в груди, аритмия, с проблемами в сердцебиении.

Основные симптомы криза

Человек, ранее испытывавший приступ всд, симптомы знает не понаслышке. Эти проявления могут отличаться в зависимости от того, какие органы в большей степени страдают от нарушений в вегетативной системе.

Среди общих симптомов выделяют явление таких:

  • внезапно возникающая паника;
  • чувство, что воздуха в помещении стало критически мало;
  • появление холодного пота, покрывающего всё тело;
  • ускорение биения сердца;
  • чувство, что руки и ноги покалывают мельчайшие иголочки;
  • резкие изменения давления крови от высоких показателей к низким и обратно;
  • потеря сознания;
  • ощущение полной слабости, избавиться от которой не помогает даже сон;
  • постоянное чувство тревоги, справиться с которым собственными силами не представляется возможным.

Обострение криза всд может протекать с болью в левой части грудины, если дистония протекает по кардиальному типу. Чтобы отличить такой приступ от сердечного, следует просто успокоиться – боль должна пойти на спад, если проблемы не в ЦНС, а в сердце, то без лекарств купировать состояние не удастся.

Другим характерным симптомом криза считается боль в голове, имеющая свойство то пропадать, то снова возникать, несколько раз в течение суток. Основные правила отличия болей при дистонии, от иных патологий подчеркивают наличие:

  • обильного выделения пота;
  • покраснения белков глаз;
  • чувства тяжести в веках;
  • течения слёз;
  • болезненности в верхних веках.

Распознаем приступ всд

Приступ всд у человека с дистонией – не такое уж и редкое явление. Первые признаки всегда включают в себя боли, которые могут возникать или отдаваться в разных областях организма. Такие кризы могут много продолжаться, длиться как 30 минут, так и несколько часов, появляясь 2-3 раза в течение суток или не встречаясь по полгода.

Как правило, обострения дистонии возникают в период перемены сезона, по весне и осенью. Человек может распознать приступ всд ночью или в течение дня, по некоторым признакам:

  • появление одышки, астмы, которой не было ранее;
  • резкое повышение артериального давления;
  • приступ удушья при всд, возникающий среди дня не является неожиданностью;
  • ускорение ударов пульса, сердцебиения, которое слышно без специальных приборов (по мнению страдающего человека);
  • покраснение глаз с течением слёз, частые спутники всд;
  • появление чувства страха;
  • приступы тахикардии при всд характеризуются учащением биения сердца;
  • возникает чувство тошноты;
  • в области груди ощущается давление или боль (применение лекарственной терапии позволяет отличить сердечный всд от дисфункции сердца).

Как распознать в первые минуты

Чаще всего вегето сосудистый криз проявляется в виде возникновения совокупности симптомов, которые проявляются в виде:

  • тревоги: больной начинает переживать по любому поводу или без него;
  • страха: человек опасается смерти, собственной или кого-то из близких людей;
  • покраснений лица;
  • учащенного мочеиспускания, особенно в ночное время суток;
  • изменений обычных показателей кровяного давления;
  • болей в груди, голове или иных местах, которые возникают внезапно и также быстро проходят, после принятия удобной позы и без лекарственного воздействия;
  • резкого ускорения или замедления сердечного ритма.

Действия во время приступа

Что делать при приступе всд – самый распространённый вопрос, который волнует как людей, страдающих от дистонии, так и их близких. Если приступы являются для человека обычным явлением, не принося ему стойкой утраты нетрудоспособности, можно попытаться справиться собственными силами. В противном случае, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Для избегания повторения приступов всд, имеет смысл принимать (по назначению врача) седативные препараты. Самыми безобидными из известных является настойка валерианы, мелиссы или пустырника. Их приём разрешён даже у беременных женщин.

По рекомендации специалиста, в поддерживающую терапию могут быть включены и другие препараты:

  • транквилизаторы (Феназепам, Оксидин);
  • бета-адреноблокаторы (Бипролол);
  • витаминные комплексы (Мильгамма, Комбилипен);
  • метаболиты (Милдронат).

Как снять приступ всд в домашних условиях?

  1. Чтобы избавиться от криза как можно быстрее, следует успокоиться, перестать тревожиться и нервничать, взяв под контроль собственные эмоции.
  2. Не слушать собственный организм, отслеживая в нём малейшие изменения, отвлечься на что-нибудь другое.
  3. Снять с себя одежду, которая сковывает движения, мешает свободному поступлению кислорода в лёгкие.
  4. Выйти на улицу, оказаться на свежем воздухе либо открыть окно, при этом следует прилечь, разместив ноги таким образом, чтобы они были выше, нежели всё туловище. Такая поза увеличит приток крови к голове и облегчит состояние больного человека.
  5. Скушать сладкое блюдо или выпить чай с большим количеством сахара.
  6. Не использовать спиртные напитки.
  7. Выпить таблетку валерианы, настойку пиона или лимонника, растворив последнюю в количестве 50 гр в стакане воды. Также подойдет Корвалол, Валокардин, Валосердин.
  8. Сбрызнуть лицо (самостоятельно или с помощью другого человека) прохладной или холодной водой. Если человек показывает признаки потери сознания, поднести к его носу вату, смоченную в нашатырном спирте или резко пахнущем одеколоне, спирте.
  9. При наличии высоких показателей давления выпить препарат для его снижения, при низких – цифрах – для повышения.
  10. Сесть на стул или кресло, а ноги опустить в таз с тёплой водой.
  11. Для успокоения ритма сердца, можно надавить пальцами рук на глазные яблоки.

Что делать после купирования приступа

После того как первая помощь пациенту оказана, следует задуматься о предотвращении дальнейших проявлений этой неприятной патологии.

Специалисты строго запрещают людям с ВСД следующее:

  1. Пить спиртные напитки в больших количествах и курение.
  2. Отказываться от пищи и соблюдать строгие диеты.
  3. Увлекаться просмотром фильмов или передач, в которых много насильственных сцен.
  4. Постоянно опасаться наступления очередного приступа дистонии.
  5. Редко бывать на свежем воздухе, а часто сидеть за компьютером.
  6. Увлекаться кофе или кофеиносодержащими напитками.
  7. Принимать участие в экстремальных мероприятиях или видах спорта (сплав по горной реке, прыжок с парашютом).
  8. Во время наступления криза мысленно готовить себя к кончине, что только напряжет ЦНС и не даст приступу быстро пройти.

Что необходимо делать для недопущения развития неприятной симптоматики ВСД?

  1. Налаживать режим питания, включая в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, молочные и крупяные продукты.
  2. Заниматься спортом (плаванием, бегом, фитнессом, йогой).
  3. По рекомендации врача посещать физиопроцедуры (электрофорез с эуфиллином или магнием даёт отличные результаты).
  4. Для лечения ВСД, сопровождающейся расстройствами психического характера, посещать сеансы психотерапии, которые могут включать гипноз, аутогенные занятия и изучение методов релаксации.
  5. Ежедневно заниматься дыхательной гимнастикой.
  6. Использовать иглорефлексотерапию в сочетании с фитотерапией.
  7. Регулярно проходить курсы массажа.

Помимо перечисленных выше рекомендаций, невролог может назначить пациенту с ВСД поддерживающую терапию в виде приёма таких лекарств:

Следует помнить о том, что дистония – это не простое заболевание, а нарушение в работе нервной системы. Стоит лишь отрегулировать её функционирование, держать под контролем волнение и тревогу, как все неприятные симптомы отойдут на задний план и перестанут проявляться.

Советуем к прочтению

Добавить комментарий