Как избавиться от черноты между ног

Темные пятна на внутренней поверхности бедер – распространенная проблема многих людей. Излишнюю выработку меланина либо обесцвечивание участков кожи могут провоцировать разные причины:

• раздражение от неудобной синтетической одежды и белья;
• гормональные нарушения во время беременности, грудного вскармливания;
• прием гормональных либо химиопрепаратов;
• солнечные ожоги;
• сухость кожи;
• избыточный вес;
• сахарный диабет;
• наследственность.

Хотя пигментация не является заболеванием, она снижает самооценку человека и вызывает желание избавиться от косметического дефекта. 13 способов отбелить темные пятна между ног и осветлить зону бикини в домашних условиях помогут не прибегать к помощи косметологов.

Натуральные вещества, которые отбеливают кожу

Потемнение кожи в интимных местах, на внутренней стороне бедер хорошо поддается коррекции. Любая безрецептурная процедура, которая носит осветляющий характер, должна быть тщательно протестирована на возможность аллергической реакции.

Соя, витамин В₃, эллаговая кислота, которая содержится в растениях, – входят в состав кремов и сывороток и подходят практически всем. А вот такие вещества растительного происхождения, как арбутин, койевая кислота и лакрица могут вызвать дискомфорт, усиление симптомов аллергии, поэтому их наличие в составе косметики требует предварительного проведения теста на чувствительность.

Кокосовое масло с лимоном

Отбелить кожу в интимных местах поможет смесь кокосового масла и сока лимона. Цитрус – источник витамина С – известное отбеливающее средство. Кокосовое масло увлажнит кожу и смягчит воздействие кислоты.

Смешайте сок половины лимона с несколькими столовыми ложками кокосового масла, массирующими движениями втирайте в пигментные пятна в течение 10 минут. Затем удалите излишки средства с обработанных участков тела. Повторяйте процедуру ежедневно для достижения максимального эффекта.

Сахарный пилинг

Сахар поможет обесцветить коричневые пятна, если причина их появления – скопление омертвевших клеток кожи. Он мягко и бережно отшелушивает ороговевшие частицы. Рецепт скраба: 1 ч. ложка рафинированного сахара, 1 ст. ложка меда плюс несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Аккуратно нанесите липкую массу на темные участки тела, помассируйте в течение нескольких минут, после чего смойте водой. Пилинг помогает убрать пятна между ногами и способствует отбеливанию кожи в интимных местах.

Скраб из овсянки и йогурта

Избавиться от темных пятен между ног поможет овсянка. Выступая в качестве отшелушивающего компонента, она помогает снизить покраснения кожи, снять воспаление. Йогурт – источник молочной кислоты, цинка, полезных для поврежденной кожи. Для создания мягкого скраба смешайте в равных частях овсянку и йогурт. Этой пастой нужно мазать потемневшие участки кожи и зону вокруг них. После этого осторожно снимите остатки и промойте чистой проточной водой.

Миндаль с молоком и медом

Миндаль содержит рекордное количество витамина Е, который осветляет красные участки, увлажняет кожу, восстанавливает ее целостность. Для отбеливания смешайте измельченный в порошок миндаль с небольшим количеством молока и меда. Получившуюся пасту нанесите на участки бедра, которые темнеют, дайте полностью высохнуть. Влажным полотенцем или небольшим количеством воды снимите смесь. Повторяйте трижды в неделю – темная кожа между ног заметно посветлеет.

Апельсин и куркума

Апельсин, в отличие от лимона, более щадящим образом делает кожу белой. Он содержит витамин С, обладает отшелушивающими свойствами, в то время как куркума помогает на несколько тонов осветлить темную поверхность эпидермиса. Смешайте порошок из сухих апельсиновых корочек с 2 ч. ложками куркумы, увлажнив пасту медом или розовой водой. Чтобы удалить пятна между ног, нанесите средство на 20 минут на внутреннюю поверхность бедер, а затем смойте холодной водой. 2–3 апельсиновые маски в неделю помогут эффективно избавиться от пятен.

Пищевая сода

Применение пищевой соды требует осторожности. Отбеливание внутренней стороны бедра с помощью скраба или маски с содой следует людям с нечувствительной кожей, свободной от открытых ран, спустя несколько дней после депиляции. Пищевая сода действует как скраб и осветлитель одновременно. Смешайте равные части соды, воды, нанесите тонким слоем на темные пятна в паху или на бедрах, оставьте на 15 минут, затем смойте. После применения увлажните кожу маслом или кремом.

Гель с алоэ Вера

Гель на основе алоэ Вера действует успокаивающе, поэтому его могут использовать девушки, у которых причиной пигментации являются частые опрелости, неудобное или синтетическое белье, вызывающее натертости. В составе алоэ содержится вещество алоин, которое обладает осветляющим эффектом. Алоэ является растительным антиоксидантом, эффективно напитывает кожу влагой. После нанесения геля средство не нужно смывать – просто дайте ему полностью впитаться, а излишки сотрите ватным диском.

Картофельный компресс

Использование компрессов на основе сырого картофеля – давнее эффективное народное средство для отбеливания затемненных участков тела. Весь секрет – содержание в клубнях фермента катехолазы, который меняет цвет кожи. Натрите сырой картофель на терке или просто нарежьте тонкими пластинами, приложите к пораженным участкам на 15 минут, а затем промойте прохладной водой. С каждой процедурой кожа будет светлее и ровнее.

Огуречный сок

Чтобы отбелить темные пятна между ног, используйте на огурец. Его сок обладает отбеливающими свойствами, помогает очистить поры, избавиться от мертвых клеток. Нанесите свежий огуречный сок на потемневшие места тела и втирайте его в течение 10 минут. Для лучшего эффекта добавьте несколько капель лимонного сока. Затем смойте массу водой, протрите влажным полотенцем.

Томаты

Помидоры давно используются в косметологии для придания коже естественного сияния, они способны глубоко напитать клетки. Томаты – источник антиоксидантов, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды. Для отбеливания втирайте раздавленную мякоть помидоров в течение 20 минут. Затем смойте массу водой.

Косметический крем с гидрохиноном

Этот способ можно использовать только под наблюдением врача-дерматолога, так как он требует корректировки дозы, частоты применения. Синтетическое соединение гидрохинон, входящее в состав лечебных кремов, присутствует в небольших концентрациях, но и их хватит, чтобы качественно отбелить темные пятна и кожу в других местах. Удаление потемнений достигается путем блокировки ферментов, отвечающих за производство мелатонина.

Лазерное осветление кожи

Лазерные процедуры максимально отбеливают кожу, не оставляя на ней рубцов. После процедуры потребуется некоторое время для окончательного заживления. Метод практически безболезнен – все зависит от степени чувствительности человека. Лазер имеет ряд противопоказаний – беременность, заболевания крови, опухоли, сахарный диабет. Он будет бесполезен, если трение бедер вызвано ожирением.

Продукты с витамином А

Если домашние процедуры не помогают, нужно воспользоваться советами дерматолога и подобрать оптимальные медицинские средства. К ним относятся ретиноиды – продукты, в состав которых входит витамин А. Ретинол может присутствовать в кремах, масках в различной концентрации – он нормализует рост клеток кожи и помогает вовремя остановить гиперпигментацию. Первые результаты воздействия кремов с витамином А появляются спустя несколько месяцев от начала применения.

Как избежать гиперпигментации

Для снижения риска пигментации необходимо соблюдать профилактические меры:

• увлажнение внутренней поверхности кожи бедер и паха;
• ношение свободной одежды из натуральных материалов;
• правильная депиляция зоны бикини;
• нормализация веса тела;
• использование летом защитных кремов с SPF 30 и более;
• изоляция участков тела специальным корректирующим бельем.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Косметические дефекты доставляют женщинам немало неприятных моментов, особенно в летнее время при походах на пляж. Пигментные пятна на внутренней части бедра вызывают психологический дискомфорт и требуют быстрого разрешения проблемы.

Причины возникновения

В некоторых местах наружные покровы наиболее чувствительны к воздействию неблагоприятных факторов. При ежедневном стрессовом влиянии происходит активация меланоцитов, которые вырабатывают пигмент, изменяющий цвет кожи. Недуг может поражать как мужчин, так и женщин.

Проблема чаще локализуется в интимных местах, подмышками и на внутренней поверхности бедер.

Также причинами появления темных пятен на коже между ног становятся:

• натирания вследствие ожирения или анатомических особенностей человека;
• неудобная, чрезмерно узкая одежда из грубой ткани;
• возрастные изменения;
• реакция на косметические средства;
• травмирование при проведении косметических процедур;
• химическое отравление;
• грибковое поражение;
• заболевания внутренних органов (почечная и печеночная недостаточность);
• нарушение гормонального обмена;
• негативное воздействие ультрафиолета.

Способы избавления

Современная косметология разработала множество способов, которые помогут устранить пятна на коже.

Перед использованием аптечных средств и приемов народной медицины следует проконсультироваться с доктором и выяснить причину, вызвавшую недуг.

Как убрать темные пятна между ног? Каждый пациент выбирает наиболее удобный способ, который поможет остановить проблему.

Пигментацию можно устранить с помощью:

• лазерного воздействия;
• пилинга с использованием фруктовых кислот;
• местных препаратов;
• нетрадиционной медицины.

Косметические препараты с отбеливающим эффектом

Недорогие, но эффективные средства:

1. Цинковая мазь. Она предназначена для борьбы с разными повреждениями и изменениями на коже. Препарат не имеет противопоказаний и назначается всем категориям пациентов, в том числе и беременным женщинам.

Оксид цинка, который является основным составляющим линимента, снижает уровень выработки меланина и образует на области воздействия пленку. Она защищает кожу и может осветлить пятна также в интимной зоне, предупреждая попадание патогенных микробов.

Курс терапии – до полного осветления. Наносить на чистую кожу не менее трех раз в день.

1. Серная мазь воздействует на пигментацию путем подсушивания и отслоения омертвевших клеток эпителия в месте нанесения. Средство способно отбелить пятна в короткие сроки, но применять его следует с особой осторожностью людям, склонным к сухости кожи. Также рекомендовано наносить линимент только на проблемную область не чаще, чем раз в двое суток, в течение 10-14 дней.

Нельзя перед использованием мази обрабатывать кожу перекисью водорода или раствором «марганцовки», так как это может привести к ожогу.

Из недостатков лекарства выделяют резкий неприятный запах и сложность смывания, в результате чего средство наносится только дома.

1. Мазь с витамином А. Препарат эффективно избавляет наружные покровы от пигментации и способен вернуть проблемным местам здоровый вид, омолодив их. Наносить средство следует тонким слоем дважды в неделю в вечернее время, так как компоненты, входящие в состав линимента, чувствительны к воздействию ультрафиолета.

Препарат отпускается по рецепту и запрещен в детском возрасте, в период вынашивания и кормления ребенка.

1. Синтомициновая мазь. Антибиотик местного действия способен избавить кожу от пигментных пятен. Перед использованием линимента необходимо слегка распарить место нанесения. Лекарство применяют не более одного месяца, так как оно вызывает привыкание и перестает действовать.

В случаях, когда желаемый результат не достигнут, мазь отменяют и делают перерыв или заменяют другим средством. Противопоказания: беременность и кормление грудью, заболевания почек и печени, повышенная чувствительность к компонентам.

1. Салициловая мазь обладает подсушивающим и отшелушивающим эффектом. Она удаляет пигментированные клетки эпидермиса, за счет чего происходит осветление кожных покровов.

Наносить линимент следует только на пораженные участки до трех раз в день. При передозировке препаратом возможен зуд, покраснение или высыпания. Мазь не применяют на коже в интимных местах и подмышках, так как там эпидермис часто контактирует с водой. Перед применением лекарства у детей необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Нетрадиционные приемы отбеливания кожи в домашних условиях подходят людям, которые имеют аллергические реакции на аптечную продукцию.

1. Сок петрушки, лимон и кефир.

Приготовить ингредиенты в равных пропорциях и смешать их в глубокой посуде. Приготовленным средством смазать проблемные зоны, оставив субстанцию на коже на несколько минут. По истечении времени смыть водой и нанести крем. Проводить обработку дважды в неделю в течение месяца, после чего сделать перерыв и повторить курс.

1. Смесь из огуречной мякоти и увлажняющего крема.

Маска подходит лицам, имеющим повышенную сухость кожи и регулярные воспаления.

Огурец натереть на терке и смешать с любым увлажняющим кремом. Смочить в полученной смеси салфетки или бинт и приложить их к проблемной зоне. Через 15-20 минут кожу протирают прохладной водой, процедуру делают 3 раза в неделю.

1. Белая глина и отвар тысячелистника.

Остуженный отвар из тысячелистника смешать с глиной до однородной массы и нанести на пигментные пятна на 10 мин. После смыть и смазать кожу кремом. Курс процедур месяц.

В средство для лучшего эффекта можно добавить немного лимонного сока.

1. Кофейная гуща и лимонный сок.

Заварить крепкий кофе и слить воду. В полученную массу добавить 30 мл сока лимона и размешать до однородности. Наносить на проблемную зону и держать смесь не более 5 минут. После смыть и обработать кожу увлажняющим кремом.

Методы народной медицины приносят желаемый эффект не сразу, а через некоторое время, так как вещество должно накопиться в коже, прежде чем начать свое действие. Поэтому необходимо повторить курс отбеливания после перерыва.

Особенности питания при патологии

Нередко пигментация появляется у пациентов с ослабленным иммунитетом или с недостаточным поступлением витаминов с пищей. Вследствие этого следует придерживаться специального рациона, который включает:

• печень курицы;
• нежирные сорта мяса;
• морепродукты;
• крупы;
• кисломолочные продукты, сыр;
• зелень, салат и овощи.

Вместо чая лучше употреблять напиток из шиповника или ромашки.

Возможные последствия и осложнения

Пигментные пятна на коже не являются самостоятельной болезнью и сами по себе не приносят вреда здоровью человека. Они доставляют косметические неудобства и требуют тщательной диагностики, так как недуг может быть следствием злокачественных новообразований.

Помимо опухоли, пятна могут свидетельствовать о сбое в работе внутренних органов или нарушениях гормонального обмена.

Профилактика

Предотвратить появление пигментирования поможет выполнение несложных правил:

1. Поддержка иммунных сил организма: регулярный прием витаминов и минеральных комплексов, введение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С и Е.
2. Использование кремов, защищающих кожу от воздействия солнечных лучей.
3. Периодически выполнять пилинг, который помогает насытить кожные покровы кислородом и улучшает трофику тканей.
4. Избавиться от вредных привычек, особенно от курения: никотин способен вызвать сбои в гормональном обмене.
5. Во время стресса принимать успокаивающие препараты.
6. При появлении пятен – посетить дерматолога.

Потемнение кожи – нередкое явление, которое можно устранить, выбрав наиболее удобный способ. Перед применением одного из осветляющих средств для проблемных мест следует проконсультироваться со специалистом.

Каждой женщине свойственно постоянное стремление к совершенству. При этом, как известно, для безупречного внешнего вида важна любая, даже самая незначительная на первый взгляд деталь. Одним из главных условий женской привлекательности является красивая и здоровая кожа, причем это касается не только лица и других видимых окружающим мест, но и тех, которые принято называть интимными. Кожа на этих участках тела имеет свойство изменять свой цвет (темнеть), что вызывает у женщин противоречивые эмоции. Одни не придают этому факту никакого значения, поскольку данное явление не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями, а для других, особо впечатлительных красавиц, нарушение пигментации в интимной зоне может стать причиной возникновения серьезных комплексов, мешающих чувствовать себя комфортно не только в сезон купальников, но и в повседневной жизни.

На сегодняшний день существует много разных методик для восстановления нормального оттенка кожи, и большинство косметических салонов предлагает целый спектр услуг, помогающих устранить чрезмерную пигментацию на любом участке тела. Но в действительности далеко не каждая представительница прекрасного пола решается обратиться со столь деликатной проблемой к специалисту. В таком случае можно попробовать отбелить кожу в интимных местах самостоятельно при помощи народных средств. Но прежде чем выбирать подходящий способ, нужно определить причину, вызывающую неэстетичное потемнение кожных покровов в интимных областях, поскольку для того чтобы избавиться от самого явления, нужно для начала устранить факторы, которые провоцируют его возникновение.

Основные причины потемнения кожи в интимных местах

Как известно, насыщенность оттенка кожных покровов зависит от концентрации пигментов (меланинов), выделяемых клетками (меланоцитами). При нарушении метаболизма данных веществ происходит изменение окраски кожи — чем больше меланина вырабатывают клетки, тем темнее становится дерма. Избыточная выработка пигмента является своего рода защитной реакцией клеток на воздействие внешних факторов, в связи с чем возникает дисхромия (стойкое нарушение окраски кожных покровов, гиперпигментация), выражающаяся зачастую в виде темных пятен на разных участках тела, в том числе и в интимной зоне. К основным причинам возникновения данной патологии относятся:

• механическое воздействие на кожу — регулярное ношение неудобного, слишком тесного нижнего белья, в особенности если оно изготовлено из некачественных синтетических материалов. Исправить ситуацию можно, если отдавать предпочтение изделиям из мягкого трикотажа без жесткой кружевной отделки;
• избыточный вес — у людей, страдающих ожирением, часто наблюдается повышенное потоотделение в паховых складках, которое приводит к потемнению кожи в интимной зоне;
• неправильная депиляция — удаление нежелательной растительности на теле при помощи бритвы или воска может привести к раздражению и травмированию кожи в деликатной зоне, которое зачастую сопровождается появлением чрезмерной пигментации;
• воздействие ультрафиолета — принятие солнечных ванн (или посещение солярия) в обнаженном виде без применения специальной солнцезащитной косметики приводит к усилению выработки меланина и, как следствие, образованию темных пятен в интимной области;
• беременность — у многих женщин в период вынашивания ребенка наблюдается повышенная пигментация больших и малых половых губ, внутренней стороны бедер и сосков (это явление называют хлоазмой). Такое специфическое состояние обусловлено гормональной перестройкой организма и усилением циркуляции крови, оно считается нормой и обычно проходит спустя несколько месяцев после родов;
• грибковые и инфекционные заболевания кожи в паховой зоне — дрожжевые грибки и патогенные микроорганизмы, поселяющиеся в местах скопления влаги (в паховых складках), вызывают нарушение выработки пигментов в клетках. Такая клиническая картина зачастую наблюдается при дерматомикозах паховой области. Для устранения данной патологии требуется пройти курс лечения, который должен назначать врач-дерматолог;
• варикозное расширение вен — в связи с застойными явлениями в области малого таза может нарушаться отток венозной крови в наружных половых органах, что нередко сопровождается отеком и гиперемией больших и малых половых губ, а также нарушением пигментации в интимной зоне. При наличии варикозной болезни показан прием специальных препаратов (венотоников);
• эндокринные расстройства — различные патологии, связанные с нарушением выработки гормонов гипофизом и надпочечниками, влекут за собой аномальную пигментацию кожных покровов не только в деликатной зоне, но и в подмышечной области, а также на локтях, коленях и животе. В данном случае необходимо исследовать кровь на гормоны и при необходимости провести заместительную терапию гормональными препаратами;
• различные заболевания внутренних органов — патологические процессы, протекающие в организме, могут сопровождаться нарушением пигментации кожи в промежности. В большей степени это касается болезней печени и желчного пузыря, а также новообразований, расположенных в желудке. Для установления точного диагноза необходимо пройти комплексное обследование в стационаре;
• употребление гормональных контрацептивов — неправильно подобранные препараты или их дозировка нередко приводят к нарушению гормонального баланса в организме и, как следствие, к потемнению кожи в зоне бикини. Если гиперпигментация кожи в интимной зоне возникла на фоне приема противозачаточных таблеток или других лекарственных средств, содержащих гормоны, следует проконсультироваться с гинекологом по поводу пересмотра терапии;
• токсическое воздействие на организм — интоксикация, вызванная чрезмерным употреблением антибиотиков, сульфаниламидов и других химиотерапевтических препаратов, а также действием химических веществ природного или синтетического происхождения, может привести к нарушению метаболизма пигментов в клетках кожи;
• возрастные изменения — со временем у совершенно здоровой женщины может потемнеть кожа в интимной зоне. Это связано с изменением уровня половых гормонов, которое обычно происходит в период менопаузы.

Помимо всех вышеперечисленных факторов нарушение пигментации кожи в деликатной зоне может быть следствием неправильного ухода и использования неподходящих моющих средств. Если процесс потемнения кожи в интимных местах происходит достаточно интенсивно и сопровождается какими-либо неприятными симптомами, то нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, а уже потом, определив, какой именно фактор стал причиной данного явления, можно применить комплекс домашних процедур для его устранения.

Народные средства для отбеливания кожи в интимных местах

Среди множества отбеливающих средств для кожи в интимных зонах, используемых в домашних условиях, есть такие, которые обладают достаточно сильным действием, но могут вызывать побочные эффекты — аллергические реакции, нарушение пигментации кожных покровов или даже дерматиты, а существуют и совершенно безопасные, но не дающие столь выраженных результатов. Одним из важных условий для проведения любых отбеливающих процедур является обязательная защита кожи от ультрафиолета, который существенно увеличивает выработку меланина. Поэтому на фоне использования любых средств для осветления кожи при посещении пляжа или солярия необходимо применять солнцезащитную косметику с показателем SPF не менее 25 единиц.

Отбеливание кожи в интимных местах, как правило, происходит в два этапа, первый из которых заключается в отшелушивании рогового слоя эпидермиса, а второй — в уменьшении синтеза меланина. Отшелушивание (пилинг) кожи осуществляется при помощи специальных средств, в состав которых входят различные альфа-гидрокислоты (гликолевая, лимонная, молочная и другие). Также для этих целей можно использовать ртутную мазь, салициловый спирт (20%), разведенные в воде таблетки аспирина, перекись водорода или даже обычный сахар-песок, смешанный с оливковым маслом.

Выбор отшелушивающих средств зависит от степени выраженности пигментации и от чувствительности кожных покровов. Прежде чем проводить пилинг в интимных местах, нужно любым удобным способом удалить волоски в зоне бикини, а спустя два часа нанести на кожу выбранный состав легкими круговыми движениями. Процедура должна занимать не более 5 минут, после чего кожу надо ополоснуть теплой водой.

После удаления ороговевших частиц следует приступать непосредственно к осветлению кожи. В качестве отбеливателя можно использовать различные комбинации продуктов (лекарственных трав, фруктовых соков и овощей), обладающих способностью снижать синтез меланина и выравнивать тон кожи. К таким компонентам относятся:

• лимон — отбеливающий эффект желтого цитруса обусловлен присутствием органических кислот;
• огурец — этот полезный овощ содержит в своем составе большое количество структурированной воды, аскорбиновой и никотиновой кислот, которые способствуют устранению гиперпигментации кожи и выравниванию ее оттенка;
• петрушка — в состав данного растения входят эфирные масла, обладающие мощным отбеливающим эффектом;
• тысячелистник — это растение богато флавоноидами, которые образуют соединения, снижающие выработку меланина клетками;
• толокнянка — в ее состав входит арбутин, угнетающий активность ферментов, оказывающих влияние на метаболизм пигментов;
• солодка — все части этого лекарственного растения содержат большую концентрацию органических кислот и фенольных соединений, способствующих осветлению кожных покровов за счет уменьшения производства меланина.

Следует заметить, что любые народные средства, несмотря на натуральный состав, могут провоцировать возникновение аллергических реакций, в особенности это касается людей, обладающих чувствительной дермой. Чтобы избежать неприятных последствий, все приготовленные смеси необходимо перед применением тестировать на коже.

Домашние рецепты для отбеливания кожи в интимных зонах

Смесь из сока петрушки, лимона и кефира

• 30 мл сока из свежей петрушки;
• 20 мл лимонного сока;
• 50 мл кефира или простокваши.

Приготовление и применение:

• Соедините все компоненты, перемешайте и смажьте полученным составом темные пятна в интимных местах.
• Спустя 5–10 минут смойте смесь теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. Процедуры нужно проводить 2 раза в неделю на протяжении месяца, после чего следует сделать перерыв.

Смесь из огуречной мякоти и увлажняющего крема

• 1 свежий огурец;
• 20 г любого увлажняющего крема.

Приготовление и применение:

• Натрите очищенный от кожуры огурец на терке и смешайте полученную кашицу с кремом.
• Нанесите приготовленный состав на марлевые салфетки и приложите их к проблемным местам.
• По прошествии 20 минут удалите компресс и протрите кожу ватными дисками, смоченными в прохладной воде. Процедуры можно проводить 2–3 раза в неделю до получения устойчивого результата.

Смесь из белой глины и отвара тысячелистника

• 30 г белой глины;
• 20 г сушеной травы тысячелистника;
• 100 мл кипятка.

Приготовление и применение:

• Залейте тысячелистник кипятком и дайте ему настояться около 30 минут.
• Процедите готовый отвар и смешайте с глиной до однородности.
• Смажьте полученной кашицей проблемные участки кожи и оставьте на 10–15 минут.
• Смойте состав прохладной водой и нанесите на кожу питательный крем. Использовать данное средство рекомендуется 2–3 раза в неделю на протяжении 30 дней. Для усиления эффекта можно добавить в смесь несколько капель лимонного сока.

Смесь из кофейной гущи и лимонного сока

• 30 г кофейной гущи;
• 30 мл лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Смешайте лимонный сок с кофейной гущей и обработайте полученной массой проблемные места (наносить состав нужно круговыми движениями).
• По прошествии 5 минут ополосните кожу прохладной водой и смажьте ее кремом. Проводить подобные процедуры рекомендуется 2 раза в неделю до получения желаемого результата.

Следует учитывать, что народные средства могут подействовать не сразу, а только спустя 1–2 месяца, поэтому, приступая к отбеливающим процедурам в домашних условиях, следует запастись изрядной долей терпения. Зато через некоторое время вам наверняка удастся избавиться от комплексов по поводу своей внешности, и вы снова сможете чувствовать себя легко и раскованно в любых жизненных ситуациях.