Кинезиотейпирование помогает быстро вернуться в строй травмировавшемуся человеку. Для профессиональных спортсменов и любителей зальных тренировок весьма важно продолжать двигательную активность, чтобы не потерять форму. Основой научных разработок создателя пластырей был принцип защиты повреждённых суставов, сухожилий или мышц без применения лекарств и мазей.
- Регламент методики и последовательность наложения
- Фотоинструкция использования кинезио тейпов
- Надостная мышца
- Подлопаточная мышца
- Триггерная точка
- Передняя лестничная мышца
- Нестабильность плечевого сустава
- Двуглавая мышца плеча
- Цервикобрахиалгия
- Супинатор
- Пястно-фаланговый сустав большого пальца
- Мышцы бедра задней группы
- Видео: Как тейпировать колено
- Видео: Как тейпировать плечо
- Видео: Как тейпировать спину
- Видео: Как тейпировать локоть
- Как долго можно не снимать тейпы
- Как снять тейпы без боли в домашних условиях
- Фармакологические свойства препарата
- Состав, формы выпуска
- Как действует пластырь кинезио тейп
- Показания к приему
- Инструкция по применению
- Побочные эффекты
- Стоимость препарата, аналоги
Регламент методики и последовательность наложения
Что такое Кинезио Тейп? Чем они отличаются от обычных эластичных бинтов, читаем тут.
Принцип действия аппликации заключается в побуждении реакции повреждённых мышц и связок на пластырь. Лимфа и кровоток набирают обороты – отёчность, гематомы проходят быстрее. Натуральная хлопковая основа и повышенная эластичность тейповых полосок не препятствуют кожному дыханию, наоборот – способствуют испарению потоотделений. Акриловый клей не вызывает аллергических реакций. Принимая температуру тела носителя пластыря, клей активизируется на коже.
Оказывается: «Чувство боли – это реакция головного мозга на раздражение нервных рецепторов тела. Когда кинезио тейп накладывается на поражённый участок, рецепторы переключаются и начинают реагировать на наклейку. Достоверно доказано — боль можно легко перехитрить».
Техника наложения подразумевает чёткую ступенчатость процесса:
- Подготовка участка (тщательно высушить и удалить волосяной покров, допускается проведение дегидратации спиртовым раствором).
- Квадратные углы на концах ленты рекомендуется закруглить (для лучшего сцепления с кожей).
- Снять подложку, не касаясь пальцами липкой стороны, и аккуратно клеить (сила растяжения пластыря зависит от рода травмы).
- При наложении нескольких слоёв под низ клеится лента, несущая основную нагрузку, сверху – остальные.
- Трижды разогреть компрессию ладонью (поглаживающим движением с лёгким нажимом).
Интересный факт: «Пластырь разных оттенков и дизайнерские рисунки оказывают одинаковые свойства. Но эффект цветотерапии успокаивает или тонизирует, поднимает больному расположение духа и уверенность в быстром выздоровлении».
Какую методику аппликаций необходимо применить
Спортсменам рекомендуется клеить пластырь за полчаса до тренировки. Учитывая нюансы повреждений и характер травмы, различат такие техники наложения:
- Мышечное тейпирование. Сегмент использования – синергисты и антагонисты. На больную мышцу в растянутом исходном положении накладывается лента без натяжения. Если необходимо поддержать и расслабить мышцу – пластырь кладётся от места крепежа до начала мускулы, чтобы активизировать и повысить тонус – наоборот. Для тонизирующего эффекта лучше использовать красный оттенок, для успокоения – голубой. При возвращении мышцы в стянутое обычное положение аппликация должна немного сморщиться – это свидетельствует о правильном наложении.
- Связочное. Разрыв или растяжение связок очень болезненный процесс. Главная задача этой методики – снять боль и разгрузить сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям. Рабочая часть пластыря должна быть хорошо натянутой. Тейп может взять на себя нагрузку распределения сил связок или стабилизировать соединительный аппарат.
- Лимфатическое. Накладывается так же, как и мышечный способ, но база крепится в область лимфатического узла. Тейп режется на полоски, которые размещаются по направлению оттока лимфы.
- Коррекционное. Центральная часть компрессии сильно растягивается и клеится, свободные края (5 см) размещаются без натяжения. Применяется для защиты связок и поддержки сустава, предохраняет от повторного травматизма.
Важно понимать: если при тейпировании ожидается выполнение нескольких функций – можно комбинировать техники наложения, но лучше довериться специалисту.
Фотоинструкция использования кинезио тейпов
Применение пластырей по эффективности воздействия значительно превосходит свойства эластичного бинта. С наклейками можно принимать душ и вести активный образ жизни, носить их можно до 5 дней.
Надостная мышца
Показания: нестабильность, дисплазия плечевого сустава, бурсит, боль при отведении плеча, тендинит.
Техника – мышечная.
Инструкция: Расслабить руку и опустить вниз. Якорь крепится на верхний участок большого бугорка и далее пластырь направляется к началу мышцы.
Подлопаточная мышца
Показания: аномальная дегенерация плечевого сустава, тендинит, реабилитация плечевого сустава в посттравматическом периоде.
Техника – мышечная
Инструкция: Разрезать продольно ленту в виде буквы Y, приклеить якорь впереди плечевого сустава. Выдвинуть плечо перед собой, и прикрепить хвосты ленты без натяжения в направлении окружности лопатки. Один коней тейпа – сверху, другой – внизу.
Триггерная точка
Показания: триггерные точки в разных областях.
Техника – связочная.
Инструкция: Полоски накладываются в виде двух веерных крестов друг на друга. Середина натягивается, хвосты закрепляются без растяжения.
Передняя лестничная мышца
Показания: спазм или синдром лестничной мышцы, затруднение вдоха-выдоха, хлыстовая травма.
Техника – мышечная.
Инструкция: якорь крепится к центру ключицы, голову нужно отвести по диагонали в обратную сторону. Тейп без растяжения кладётся по вертикали шеи, по направлению к уху.
Нестабильность плечевого сустава
Показания: посттравматическая реабилитация, подвывих, гипермобильность.
Техника – мышечно-коррекционная.
Инструкция: Согнуть руку и отвести на 90˚. Тейпы накладываются в двух проекциях, огибая плечевой бугор с обеих сторон. Оба хвоста базируются в точке зазора сустава. Затем сильно натягиваются и ведутся назад к спине. Плечевой холм получается открытым между двумя полосками.
Двуглавая мышца плеча
Показания: травматический эпиконделит, тендинит, повышенный тонус и триггерные точки.
Техника – комбинированная мышечная и связочная.
Инструкция: две полоски растягиваются и ведутся параллельно от плеча до внутренней стороны локтя. Руку нужно вывернуть ладонью кверху. Хвосты крепятся без натяжения в противоположных направлениях от середины.
Цервикобрахиалгия
Показания: потеря чувствительности в руке, боли в шейно грудном отделе, отдающие в руку.
Техника – мышечная.
Инструкция: база крепится ниже локтя и с небольшим натяжением клеится вверх до лопатки. Рука отводится вперёд и к противоположной стороне так, чтобы кожа и мышцы на лопатке потянулись. Лента продольно режется (Y), и далее клеится без растягивания. Нижний хвост ленты должен тянуться к середине грудного отдела позвоночника, верхний – к шейному.
Супинатор
Показания: хронические сухожильные растяжения, туннельный синдром, травматический эпикондилит.
Техника – связочно-мышечная.
Инструкция: Нижняя полоса с растяжением кладётся по внешней стороне руки от локтевого сустава до запястья. Верхняя – клеится внахлёст, перекрещивая первый пластырь.
Пястно-фаланговый сустав большого пальца
Показания: боль после травмы при отведении пальца.
Техника – мышечная или лимфатическая (зависит от характера травмы).
Инструкция: Якорь тейпа крепится на ладонной части кисти и обводится восьмёркой вокруг большого пальца, хвостом оборачивается запястье.
Мышцы бедра задней группы
Показания: осаночная коррекция, артрит бедренного сустава, боль в бицепсе бедра, нестабильность коленного сустава.
Техника – мышечная.
Инструкция: Центральная часть аппликации клеится посредине задней части бедра. Раздвоенные (Y) хвосты тейпа при согнутом колене крепятся к области сустава малоберцовой кости. Поднимается нога, и другой конец ленты тянется до седалищного бугра.
Видео: Как тейпировать колено
Видео: Как тейпировать плечо
Видео: Как тейпировать спину
Видео: Как тейпировать локоть
Правильно наклеенные тейпы держатся на теле очень прочно, не причиняя дискомфорта и неприятных ощущений.
Но прочность клеевого слоя, так радующая при носке, начинает вызывать опасения, когда приходит время снимать тейпы. Кажется, что процедура может оказаться болезненной и неприятной.
Соблюдая правила снятия кинезиотейпа, вы сможете оградить себя от таких ощущений, и снять его безболезненно.
Как долго можно не снимать тейпы
Рекомендуется носить тейпы, не снимая, от трёх и до семи дней. Это будет зависеть от того, на какую часть тела они наложены, и какую проблему вы пытаетесь решить с их помощью.
Чтобы тейпы приносили максимум пользы, и впоследствии их было легко снимать, соблюдайте такие правила:
- Хотя тейпы совершенно не боятся влаги, не следует подвергать их долгому воздействию горячей воды. Клей может размягчиться и частично отстать.
- Мокрые тейпы не следует вытирать, только бережно промокнуть мягким полотенцем.
- Отклеившиеся края аккуратно отрезайте ножницами, не давайте им скатываться.
- Не наносите на тейпы никаких лекарственных мазей.
- Ни в коем случае не носите тейпы больше положенного времени – пользы они уже не дадут, а отклеить их будет труднее.
- Необходимо снимать тейпы сразу же, если почувствуете дискомфорт. Хотя лента гипоаллергенна, возможно, у вас индивидуальная непереносимость какого-либо её компонента.
Как снять тейпы без боли в домашних условиях
Легче всего снять кинезиотейп, предварительно пропитав его специальными спреями.
Но вполне возможно легко и безболезненно удалить ленты в домашних условиях и без применения спрея.
Нужно просто знать, как правильно снимать кинезиотейпы, и делать это очень аккуратно.
- Не используйте воду или спирт для пропитки тейпа перед снятием – клей останется на коже, и его будет сложно отмыть.
- Для облегчения процедуры можно использовать масло для тела (например, детское). Подождите несколько минут, чтобы оно основательно впиталось в ленту.
- Перед тем, как снять тейпы, слегка прогрейте их с помощью фена, или просто потерев руками.
- Начните с верхней части ленты, аккуратно отделив её от кожи.
- Очень медленно и аккуратно отделяйте тейпы слегка под углом, по направлению роста волос, сворачивая в рулон.
- Очень медленно и аккуратно отделяйте тейпы слегка под углом, по направлению роста волос, сворачивая в рулон.
Так же рекомендуем, при снятии немного давить именно на саму кожу, которая находится под тейпом, так процесс снятия пройдет легче. - Чтобы не травмировать кожу, не допускайте сильного натяжения. Если вы станете скатывать ленту медленными, плавными движениями, она отделится без боли.
Даже если вы сделали всё правильно, и кинезиотейп удалился легко, иногда кожа в этой области может покраснеть. Не волнуйтесь – это нормальная реакция на физическое воздействие. При снятии кожные покровы стимулируются, как под воздействием массажа, и прилив крови может вызвать небольшое её покраснение.
Чтобы предотвратить дальнейшее раздражение, можно обработать этот участок питательным кремом или бальзамом. Если раздражения нет, это необязательно.
Как видите, снимать тейпы в домашних условиях можно комфортно и безболезненно даже без применения спрея. Самое главное – делать это правильно и максимально аккуратно.
Чтобы сохранить физическую активность и не запускать болезнь, не ограничивать тренировки врачи прописывают применение специальных ортопедических изделий, фиксирующих травмированный либо подверженный травме или заболеванию участок тела. К таким приспособлениям, используемым в спорте, повседневной жизнедеятельности и для терапии заболеваний, относится пластырь кинезио тейп – что это такое и как правильно его накладывать подробно расскажет инструкция.
Мышечные спазмы, болевые ощущения в области суставов, спины, другие виды боли, вызванные воспалительным или дегенеративно-дистрофическим процессом, страх травмирования или недавно перенесенная травма не позволяют человеку вести полноценный, активный образ жизни. Постоянное движение, регулярные физические упражнения, занятие спортом необходимы для нормального функционирования суставов, деятельности сердца и всего организма. Без физической нагрузки невозможно добиться достаточной растяжимости и твердости мышц для формирования хорошего мышечного корсета вокруг сустава, обеспечить им нормальное кровообращение и должное питание. Из-за слабой циркуляции крови, нарушения обмена в клетках и тканях болезнь прогрессирует, болевые симптомы усиливаются.
Фармакологические свойства препарата
О предназначении средства говорит само его название: термин кинезио означает движение, а слово тейп переводится как лента. Это инновационная разработка японского врача Kenzo Kase, пришедшая на смену обычным эластичным бинтам, внедрена в Америке еще в 70-е годы. Широко используется во многих отраслях медицины – в первую очередь в спортивной медицине, ортопедии, травматологии. Позволяет защищать сустав, около лежащие связки или другую травмированную зону от излишней нагрузки, не ограничивая свободы движения.
Лечение медицинским изделием кинезио тейп относится к мерам немедикаментозного воздействия. В отличие от классических фиксирующих пластырей для спортсменов, контактный слой эластичной ленты активизируется под действием температуры тела и кинезио тейп моментально приклеивается к коже. Благодаря высокой эластичности, соизмеримой с эластичностью человеческой кожи, он растягивается аналогично мышечным волокнам, повторяет изгибы тела, потому присутствие пластыря на теле практически не ощущается.
Кроме защитной функции, применение кинезио тейпа обеспечивает следующие терапевтические эффекты:
-
сосудистый – уменьшает давление, расслабляет гладкую мускулатуру стенок кровеносных сосудов, расширяет просветы, усиливает артериальный приток, стимулируется отток венозной крови и движение застоявшейся лимфы; обезболивающий – купирует болевые ощущения, устраняет повышенный мышечный тонус, раздражая крупные миелинизированные нервные волокна, замедляя болевую импульсацию. Коррекция мышечной работы и использование кинезио тейпа как обезболивающий пластырь для спортсменов и пациентов с начальной стадией заболевания или с незначительной травмой обеспечивается способностью изделия стимулировать проприоцепторы (рецепторы опорно-двигательного аппарата, отслеживающие степень растяжения и напряжение сухожилий и мышц) и интероцепторы (рецепторы, расположенные во внутренних органах и воспринимающие внутренние болевые стимулы); поддерживающий – создает механическую поддержку подвижных суставных сочленений, обеспечивает стабилизацию сустава группами мышц и сухожилий, улучшает функциональность. Эффект возникает в случае применения правильной техники наложения пластыря (способ векторного тейпирования) и позволяет моделировать паттерн (схема-образ) развития движения, корректировать локомоторные расстройства; противоотечный – выводит из межклеточного пространства скопившуюся излишнюю жидкость и продукты обмена вместе со шлаками и токсинами за счет лимфодренажа проблемного участка и восстановления равномерной циркуляции лимфы и тканевой жидкости; регенерирующий – способствует скорейшему заживлению, оздоровлению тканей, рассасыванию гематом благодаря улучшенной микроциркуляции крови, доставке кислорода и необходимых питательных веществ.
Состав, формы выпуска
Тейп лента – что это такое? По виду это эластичное полотно, изготовленное из натуральной ткани, преимущественно из высококачественного хлопка. Некоторые производители вводят в состав небольшое количество синтетических волокон – нейлоновых, искусственных шелковых, спандекса, а также водоотталкивающие материалы. Тейп напоминает лейкопластырь, т.к. имеет клейкую основу. Создает ее реагирующее на температуру тела акриловое покрытие (медицинский клей). Разогреваясь от тепла, оно обеспечивает максимальное сцепление с эпидермисом. Наносят клей на внутреннюю поверхность ленты волнообразным слоем.
Чтобы сохранить клейкость и не допустить преждевременного склеивания, клеящая прослойка прикрыта легко отделяемой полоской бумаги, на которой начерчена облегчающая раскрой разметка. Кинезио тейп – абсолютно безвредное медицинское изделие, не содержит латекс, полностью воздухопроницаемый. Уникальная схема переплетения волокон способствует отводу воды и пота с поверхности кожи, быстрому высыханию пластыря. Специальный состав качественного изделия обеспечивает гипоаллергенные свойства ленты, его износостойкость, способность не терять заданных характеристик в течение всего рекомендуемого производителем срока службы.
На рынок спортивных медицинских и ортопедических изделий поступает множество различного вида и размеров фиксаторов. Узкие – 2,5 см, средние – 5, широкие – 7,5-10.
В зависимости от предназначения кинезио тейпа можно выбрать:
-
пластырь в катушке – самый экономичный вариант, длина стандартной ленты от 1 м до 5 м, но может доходить до 16 и даже 32 м; в преднарезанном рулоне – 20 полосок шириной 5 или 7,5 см, длиной 25 см; в полностью готовом к приклеиванию виде – уже нарезанные и упакованные в индивидуальные коробки полоски, обычно длинной 20 см; в наборе – в него входит сумка-контейнер для переноски и хранения, пластырь, одна или несколько катушек разного размера, справочное пособие по тейпированию, охлаждающий гель, очищающее средство, триммер для удаления лишней растительности с зоны покрытия и ножницы.
К каждой упаковке прилагается инструкция, описывающая характеристики лечебного приспособления и пошаговые рекомендации по нанесению кинезио тейпа. Для коррекции определенной зоны предназначаются свои пластыри – самые востребованные формы: I, Y, X-образные и веерообразная повязка лимфа-тейп (лапша).
Выпускаются комплекты кинезио тейп, предназначающиеся для конкретной зоны – фиксации коленного сустава, локтя, фаланги пальца, определенного отдела позвоночника, нанесения на область живота. Тейпы представлены в богатой цветовой гамме: от незаметного телесного оттенка, до яркого цвета – бросающейся в глаза синей, красной, розовой или черной ленты. Изготавливают модели специально для детей или людей с чувствительной кожей.
Изделия отличаются также степенью растяжения:
-
K-тейпы – растягиваются на 40% от первоначального значения; R-тейпы – показатель эластичности доходит до 190 %.
Как действует пластырь кинезио тейп
Лечебное действие пластыря базируется на способности кинезио тейп стимулировать внутренние резервы организма. Благодаря мобилизации собственных ресурсов происходит быстрое естественное выздоровление – в случае легких повреждений без помощи лекарственных препаратов (таблеток, наружных средств терапии).
Традиционный спортивный пластырь используется при интенсивных тренировках или в период олимпиады, чтобы защитить от повреждения, обездвижить, укрепить наиболее активные мышцы, снизить нагрузку на суставы. Когда соревнование заканчивается, спортсмен больше не нуждается в фиксации, поэтому спортивный тейп легко снимать и повторно одевать, это приспособление может использоваться многократно. Пластырь кинезио тейп, не создавая дискомфорта и не мешая коже дышать, остается на теле до 5-7 дней и продолжает работать.
Как пользоваться тейп лентой? Чтобы добиться положительного эффекта, заявленного официальной инструкцией к медицинскому изделию, накладывать пластырь должен специалист по кинезиотейпированию. Для каждого вида недуга и локализации повреждения требуются специфические навыки наложения пластыря.
При правильном применении кинезио тейпа наблюдаются следующие позитивные изменения:
-
постоянная круглосуточная поддержка скелетных мышц, связочно-сухожильного аппарата в анатомически правильном или требуемом положении; расслабление перенапряженных, уставших мышц, снижение частоты судорог; растягивание и поднятие кожи на микроскопическом уровне, массаж мягких тканей, уменьшение локализованного отека, устранение воспаления; увеличение межтканевого пространства (между кожей и мышцей), уменьшение компрессии, облегчение различных видов боли, в т.ч. связанных с болезнями некоторых внутренних органах, воздействуя через кожные зоны; улучшение трофики тканей, восстановление тока лимфы и кровообращения, выведение токсичных продуктов распада; активизация метаболических процессов, более быстрая регенерация поврежденных тканей; при грыже позвоночника кинезиотейпирование позволяет укрепить сухожильный и мышечный спинной каркас, привести его в тонус, снизить болевой синдром. Эффект кратковременный, проявляется не у всех пациентов, обычно лишь при начальной стадии грыжи; кинезиотейпирование коленного сустава защищает от травмы, в т.ч. повторной, снижает нагрузку, увеличивает выносливость, без риска осложнений помогает быстрому восстановлению функций конечности.
Читайте : что такое волновая ударная терапия и когда ее проводят .
Показания к приему
Назначаться кинезио тейп может врачами различных специальностей, для лечения он используется обычно в комплексе с медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами. В профилактических целях и для терапии незначительных повреждений используется как самостоятельное лечебное средство.
Показанием к применению кинезио тейпа по инструкции являются:
-
ранние формы остеохондроза, протрузии межпозвоночного диска, спондилолистез (смещение позвонков); неврологические нарушения – люмбаго, пояснично-крестцовый радикулит ; плечелопаточный периартроз , воспаление скелетной мускулатуры, сухожилий, артриты; варикозная болезнь; пяточная шпора; посттравматические или послеоперационные боли, реабилитация после инсульта, отеки (в т.ч. при беременности), головная боль или боль при менструации; всевозможные ушибы, гематомы в месте удара, повреждение мениска, разрыв связок, нарушение целостности сухожилий, вывихи, другие травмы – бытовые и спортивные; исправление нарушения осанки, предотвращение патологических изменений кожи, устранение рубцов.
Инструкция по применению
Для обеспечения максимального терапевтического воздействия и механической коррекции извне процедуру кинезиотейпирования желательно доверить специалисту или воспользоваться советами, приведенными в инструкции к приобретенному изделию. Кинезио тейп совместим со всеми ортопедическими средствами. Если после наложения тейпа ощущается дискомфорт, то это свидетельствует о неправильном использовании средства, в этом случае необходимо выявить ошибки, удалить изделие с кожи и повторить манипуляцию.
Как правильно наложить – общие правила и методика ношения кинезио тейпа:
-
Подготовить участок кожного покрова для наклейки средства – хорошо очищенная, сухая кожа, без жировых следов (обезжирить спиртосодержащим раствором) и обилия волос (по возможности сбрить). Отрезать отмеренную полоску ленты или извлечь готовую из упаковки. Освобождать от защитной пленки клеящий слой необходимо постепенно, по мере приклеивания тейпа к коже. Якоря тейпа (5 см в начале и в конце ленты) всегда крепятся без растяжения. Для наилучшей фиксации, края полосок требуется закруглять. Часть тела, нуждающаяся в фиксации, должна находиться в физиологическом состоянии – мышцы и связки не слишком натянуты, конечность не сильно согнута или разогнута. При таком положении приклеивать тейп необходимо по всей длине полоски без натяжения или с минимальным – 10-15%. Если поврежденная зона не способна к растяжению, при фиксации тейпа ленту натянуть, но не более чем на 50%. Как клеить тейп на колено, используя 2 отрезка клейкого полотна (15-20 см): ногу согнуть под прямым углом, накладывать в форме буквы Y. Основание первой ленты – над коленной чашечкой, середину обводят вокруг колена (сбоку, степень растяжки 20%), второй конец пластыря под коленом также как и верхний, не растягивают. Вторая лента – аналогично, но с другой стороны. Чтобы надежно зафиксировать конструкцию, берут еще один отрезок (около 17 см), надрывают защитную бумагу в центре, максимально натягивают этот кусок пластыря и, держа за края с бумажным покрытием, приклеивают под коленной чашечкой. Далее концы освобождают от бумаги и без натяжки заводят их соответственно на внутреннюю и внешнюю сторону бедра. Процедура тейпирования достаточно сложная, необходимы знания анатомии, поэтому первый сеанс желательно провести под контролем специалиста. Активировать волнообразную клеевую прослойку тщательно растерев нанесенную ленту рукой. Носить тейп, не снимая 3-5 дней (максимум 7 суток). Далее эффективность приспособления снижается. Приступить к тренировке или физической нагрузке можно через 30 мин после тейпирования. Если в период использования концы начали отклеиваться – обрезать их ножницами или заменить пластырь. Снимают тейп бережно, не повреждая кожу, при помощи большого количества воды (смочить ленту), масла, жирного крема или специального спрея. Начинают удаление с верхнего якоря, скатывая аккуратно ленту пальцами.
Побочные эффекты
Побочных эффектов не провоцирует. В редких случаях возможна аллергическая реакция, небольшое покраснение, зуд. Если лента при наложении была чересчур натянута, кожа может травмироваться, могут образоваться точечные кровоподтеки (обычно проходят за пару дней), синяки, вздутия, появление болевых ощущений.
Инструкция допускает совмещение кинезио тейпа с любыми наружными средствами – мазью, кремом.
Стоимость препарата, аналоги
Тейп лекарством не является, в особых условиях хранения не нуждается. Годен в течение 2-6 лет. Приобрести кинезио тейп можно в ортопедическом салоне, магазине спортивного инвентаря или заказать на специализированном сайте в интернете, в аптеках такой пластырь встречается редко. Цена изделия зависит от фирмы-производителя, страны происхождения, качества и размеров ленты. Самые доступные – изделия марки BBTape, изготовленные в Южной Корее. Их стоимость начинается от 100 руб. за узкую 2,5 см ленту длиной 1 м.
Цена моделей Kinexib Pro всех цветов (Китай), составляет:
-
рулон 5 см х 1 м – 165 руб.; рулон 5 см х 5 м – 560 руб.
Самые популярные модели кинезио тейп Kinesioline Tape производства США. Пластырь 5 см х 5 м обойдется в 600 руб.
Цена набора для кинезиотейпирования конкретной зоны варьируется, средняя стоимость составляет:
-
шея, запястье руки – 300 руб.; плечо – 240 руб.; колено, голеностоп – 420 руб.; спина – от 285 руб.; стопа – 370 руб.; бедро – 560 руб.
Перед покупкой важно проконсультировать с врачом о целесообразности применения пластыря и изучить технику правильного наложения кинезио тейпа, изложенную в инструкции или специальном пособии.
“>