Как снять спазм сосудов мозга

Спазм сосудов головного мозга представляет собой заболевание, которое характеризуется сужением просвета между стенками сосудов. Если раньше этим заболеванием страдали только пожилые люди, то сейчас из-за интенсивного темпа жизни, оно возникает и у относительно молодых людей.

У мужчин заболевание диагностируется чаще. Спазм возникает в результате нарушения питания мозга, и может вызвать инсульт. Чтобы предотвратить заболевание, необходимо знать причины его возникновения. А знание симптомов болезни поможет вовремя обратиться к врачу.

Что происходит при спазме сосудов головы

Спазм сосудов – внезапное сужение просвета кровянистых сосудов в мозгу. При его возникновении самочувствие больного редко ухудшается. Из-за кислородного голодания клеток мозга, развиваются различные нарушения работы центральной нервной системы. Спазмы сосудов в голове являются опасным состоянием, которое может вызвать развитие серьезных заболеваний.

Возникновение спазма связывают не только с проблемами мозга, но и шейного отдела позвоночника. Ведь именно через него проходят артерии, снабжающие мозг кровью. Длительная напряженная работа влияет на качество кровоснабжения мозга, что может стать причиной ухудшения общего состояния сосудов.

Движение крови по сосудам происходит при сокращении и расслаблении их стенок. Спазм сосуда заключается в сокращении его стенок, после которого не следует расслабление. В результате чего затрудняется кровообращение, и также возникает характерный болевой синдром.

Разновидности сосудистого спазмирования

Виды спазмов головного мозга разделяются по степени выраженности:

1. Легкая форма (ангиоспазм). Все симптомы заболевания выражены в слабой форме, поэтому состояние больного быстро восстановится. Чаще всего даже не требуется лечения.
2. Ангиодистрофический. Спазм вызывает общую слабость и боль. Стенки сосудов доходят до стадии дистрофии. Требует немедленного лечения.
3. Церебрально-некротический спазм. В таком случае возникает потеря сознания, нарушение движения, речи и зрения, сильная головная боль, рвота. В некоторых случаях вызывает образование кисты. Требует немедленной госпитализации.

Виды спазмов также можно разделить по распространению повреждений:

1. Местные. Наличие повреждений только в конкретной зоне.
2. Общие. Повреждения более обширные. Наблюдается при гипертонической болезни, повышенной вязкости крови и нарушении кровообращения в мозге.

Первые признаки

Основные симптомы спазма сосудов и нарушения кровообращения в области головного мозга:

• головная боль, которая может локализоваться в определенной области, а может охватывать всю голову;
• головокружение, возникновение пятен перед глазами;
• шум в ушах, который становится громче при резких движениях или физической активности;
• нарушение координации;
• тошнота и рвота.

Что провоцирует развитие проблемы?

Причины, которые провоцируют спазм сосудов головы:

1. Недостаток сна. Мозг нуждается в полноценном отдыхе. Недостаточное количество или низкое качество сна может стать причиной возникновения спазма сосудов.
2. Переутомление. Спазм сосудов может возникнуть и в результате переутомления. В том случае если человек много работает, кровоснабжение мозга снижается. В первую очередь это касается сидячей умственной работы. Люди, которые занимаются физическим трудом, от спазма сосудов страдают реже.
3. Дефицит кислорода. Работа в плохо проветриваемом помещении и проживание в регионах с плохой экологией ухудшает питание мозга. Поэтому рекомендуется проводить больше времени на улице, поставить очиститель и увлажнитель воздуха в том помещении, где вы проводите много времени.
4. Курение. У курящего человека риск возникновения заболевания возрастает многократно. При этом уже спустя несколько недель после отказа от вредной привычки этот показатель приходит в норму.

Провоцирующие заболевания

Существуют заболевания, которые влияют на вероятность развития спазма. К таким недугам относится:

• злокачественные новообразования мозга;
• нарушение работы щитовидной железы;
• тахикардия и аритмия;
• вегето-сосудистая дистония;
• заболевания почек;
• нарушение подвижности шейного отдела позвоночника.

Спазм сосуда могут спровоцировать и различные ситуации, например, употребление чрезмерного количества алкоголя, стрессовая ситуация либо переохлаждение головы.

Проявления и клиника нарушения

Общая симптоматика зависит от локализации спазма и величины сосуда. Основным симптом является головная боль. В некоторых случаях боль в одной области постепенно перерастает на более обширные площади.

При этом может возникать чувство сдавленности и тяжести головы.

Наблюдаются и дополнительные симптомы, которые указывают на спазм сосудов головного мозга:

• боль в глазах или шее;
• головокружение и усиление боли в положении лежа на животе;
• усиление боли в голове при кашле;
• шум в ушах;
• тошнота и рвота;
• бледность лица;
• повышение или понижение давления;
• повышение утомляемости;
• потливость;
• онемение губ или висков.

В том случае, если спазм сосудов предшествует инсульту или разрыву аневризмы, симптомы также могут включать в себя нарушение речи и слуха, потерю сознания и паралич конечностей или одной половины лица.

Как экстренно снять спазм сосудов головного мозга?

Лечение начинается со снятия спазма. Это поможет снять боль и облегчить общее состояние больного. Основные процедуры следует провести в домашних условиях при первых признаках заболевания.

Для этого необходимо:

• опустить ноги в прохладную воду;
• умыться холодной водой;
• лечь и расслабиться;
• выпить теплую воду с капелькой меда;
• провести самомассаж головы, постепенно проводя рукой ото лба к вискам и до подбородка, все движения должны быть кругообразными;
• сделать самомассаж коленного сустава, предварительно подогрев ладони, потереть их друг об друга;
• прекрасными свойствами обладает ароматерапия, несколько капель эфирного масла валерьяны или лаванды окажет успокаивающее и расслабляющее действие;
• если после проведенных манипуляций боль не ушла, следует немедленно обратиться к врачу.

Оказание профессиональной помощи

Вне зависимости от того, удалось ли снять спазм в домашних условия или потребовалась госпитализация, необходимо пройти дополнительное лечение. Оно заключается в укреплении сосудов и улучшении состояния организма в целом.

Курс лечения назначается в зависимости от возраста, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Потребуется прием сосудорасширяющих препаратов и физиотерапия. С разрешения лечащего врача можно прибегнуть к нетрадиционной медицине, а также к различным народным рецептам.

Медикаментозное лечение

В аптеках можно найти различные препараты, которые помогают быстро снять спазм головного мозга, а также укрепить их, чтобы предотвратить развитие дальнейшей симптоматики.

Чаще всего для снятия спазма и улучшения состояния сосудов головного мозга назначаются такие таблетки:

1. Гинко Билоба. На основе этого растения выпускается несколько препаратов, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения.
2. Экстракт валерианы. Не только снимает спазм, но и успокаивает нервную систему.
3. Папаверин или Эуфелин. Препараты, которые рекомендуются для экстренного расширения сосудов. Их прием разрешен только по рекомендации врача.
4. Атомакс или Липофорд. Поддерживают стабильное состояние сосудов, что минимизирует риски повторных спазмов.
5. Атромид, Клофибрат или фибраты. Препараты, которые назначаются для профилактики спазмов.

Физиотерапевтические меры

Физиотерапия при спазме сосудов головного мозга:

• массаж шеи и затылка, — довольно часто спазм сосудов головного возникает из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника поэтому требуется регулярный массаж этой зоны;
• электрофорез с новокаином или бромом;
• жемчужная ванна, контрастные души и другие методы гидролечения;
• кислородная терапия, например, употребление кислородного коктейля;
• дарсонвализация;
• посещение сеансов бальнеолечения;
• лечебная гимнастика для улучшения подвижности шейного отдела позвоночника.

Нетрадиционные методы лечения

Нетрадиционная медицина также преуспела в лечение спазма сосудов. Лечебные мероприятия включают в себя:

1. Мануальная терапия. Всего несколько сеансов позволять укрепить мышцы шеи, чтобы снизить вероятность развития спазма из-за остеохондроза шейного отдела.
2. Ароматерапия. Позволяет снять напряжение, избавиться от головных болей и эмоционального напряжения.
3. Йога. Дает возможность не только укрепить мышцы, но и расслабиться.

Народные рецепты

Лечение спазмов сосудов головного мозга народными средствами включает следующие методы и рецепты:

1. Холодные компрессы. Чтобы снять боль, эффективно использовать компрессы из льда на основе отваров трав. Залить отвар в формы для льда, заморозить и использовать для самомассажа точек боли.
2. Отвар трав. Замените чай и кофе на отвар шиповника, тысячелистника и пустырника. Такой чай не только нормализует давление, но и улучшает общее самочувствие.
3. Мед, чеснок и лимон. Возьмите ингредиенты в равной пропорции. Измельчите при помощи мясорубки. Готовую смесь принимайте по столовой ложке каждое утро на протяжении месяца.

Расширение и сужение кровеносных сосудов – природный механизм перекачки крови. При спазме сосудов в мозге ухудшается кровообращение, а значит, что он испытывает недостаток кислорода. Данное состояние очень опасно. Ведь спазм сосудов не только является причиной боли и плохого самочувствия, но и может привести к инсульту.

Профилактика спазмов сосудов ГМ

Спазм сосудов головного мозга несет угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Поэтому важно соблюдать профилактические меры:

• отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• стабилизировать вес;
• придерживаться основ здорового питания;
• избегать перенапряжения;
• употреблять достаточное количество воды;
• заниматься спортом.

По распространенности повреждений выделяют местные и общие спазмы.

Кто составляет группу риска

Для каждого заболевания специалистами выделяется круг лиц, среди которых чаще всего диагностируется та или иная патология. Для спазма головного мозга группу риска составляют люди:

• с избыточной массой тела;
• употребляющие значительное количество препаратов;
• курящие;
• имеющие в анамнезе сахарный диабет, другие патологии, вызывающие нарушение обмена веществ;
• с генетической предрасположенностью к образованию тромбов.

Первые тревожные сигналы

Патологию сосудов головного мозга легко своевременно заметить, если внимательно прислушиваться к сигналам, поступающим от организма. Поводами для визита к врачу могут быть такие нарушения самочувствия:

• боль, охватывающая всю голову или только отдельную ее зону;
• головокружения, затуманенность взгляда;
• шум в ушах;
• нарушенная координация движений;
• приступы тошноты и рвоты.

Диагностика состояния

Для подтверждения или, напротив, опровержения диагноза специалист проводит тщательную диагностику. Основными методами оценивания являются:

• специализированное сканирование артерий при помощи аппарата УЗИ;
• МРТ с использованием контрастирующего вещества;
• рентгенография с применением контрастного окрашивания.

Быстрые способы снятия спазма

Сведения о причинах, клинической картины, а также результаты диагностики позволяют сформулировать рекомендации по экстренному снятию приступа.

Как снять спазм сосудов головного мозга в домашних условиях:

1. Опустить ноги в таз с холодной водой на три минуты.
2. Умыться жидкостью низкой температуры.
3. Придать телу горизонтальное положение тела, голова при этом должна быть приподнята.
4. Купировать сильные головные боли обезболивающими средствами.

Лечение ангиоспазма

Купирование приступа в домашних условиях следует рассматривать как крайнюю меру при невозможности незамедлительно обратиться к врачу. При определении метода терапии специалисты отталкиваются от заболевания, которая послужила первопричиной. К примеру, если нарушения просвета между стенками сосудов вызвала гипертония, атеросклероз, больному назначают препараты, нормализирующие обмен липидов.

При назначении терапевтического куса учитывается возраст пациента, стадия патологии. Большое значение также имеет индивидуальный фактор. Говоря другими словами, принимается во внимание реакция организма на те или иные препараты от спазмов головного мозга. Лечебная тактика включает курс физиотерапии. В некоторых незапущенных случаях и только после консультации с лечащим врачом можно прибегать к народным средствам.

Лечение медикаментами

Сегодня на прилавках аптек представлено множество препаратов, направленных на лечение спазмов сосудов, в том числе и головного мозга. Спектр их действий достаточно широкий – от простого устранения до укрепления.

Чаще всего в практике неврологов спазмы сосудов устраняются такими препаратами:

1. Гинко Билоба. Препарат на растительной основе. Природные свойства растения с одноименным названием позволяют улучшить кровообращения. Вытяжки из него применяются в нескольких лекарствах.
2. Валериана (экстракт). Активно используется при нарушениях работы ЦНС. Однако валериана эффективна и для снятия спазмов сосудов, в том числе и развившегося в головном мозге.
3. Папаверин (Эуфелин). Применяется врачами для экстренного снятия приступа патологии. Самостоятельный прием препарата строго запрещен.
4. Атомакс (Липофорд). Используется в качестве профилактического средства. Входящие в состав действующие вещества помогают поддерживать состояние сосудов.

Приведенный список достаточно условен. Зависимо от клинической картины, наличия вторичных заболеваний он может быть расширен.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы наравне с медикаментозной терапией помогает справиться со спазмами сосудов, улучшая кровоснабжение головного мозга. В медицинской практике используются такие методы:

1. Массаж затылочной части, шеи. Такой метод чаще всего рекомендуется больным с диагностированным остеохондрозом шеи. Процедуру можно применять как меру предупреждения развития спазма сосудов головного мозга.
2. Электрофорез. Для процедуры рекомендуют использование брома или новокаина. Оба препарата обладают обезболивающим эффектом. Также они способствуют расслаблению мускулатуры стенок сосудов, что положительно влияет на давление внутри них.
3. Гидротерапия. Сеанс гидротерапии или лечения водой имеет своей целью раздражение нервных окончаний кожных покровов. Как результат – передача импульсов головному и спинному мозгу. Воздействие теплой водой стимулирует кровообращение, оказывает седативное (успокаивающее) и анальгезирующее эффект. Холодная вода работает по-другому. Сперва она сужает сосуды, а затем расширяет и активизирует кровоток. Кровь охлаждается, что заставляет организм реагировать усиленным выбросом гормонов. Как результат – расщепление веществ безазотистой природы, что оказывает укрепляющий и очищающий эффект.
4. Лечебная гимнастика. Процедура способствует укреплению мышечного аппарата, что исключает вероятность развития нарушений позвоночного столба.

Средства народной медицины

Сегодня неврологи все чаще прибегают к комплексному лечению патологии, дополняя медикаментозное лечение не только физиотерапией, но и рецептами народной медицины.

Примеры некоторых рецептов, которые часто рекомендуются врачами традиционной медицины:

1. Повысить тонус сосудов, улучшить кровоток помогают настои из смеси таких компонентов: крапива, шиповник, листья березы, зверобой. На один стакан воды потребуется одна столовая ложка смеси. Тщательно смешав ингредиенты, раствор отставляют для настаивания (это займет порядка двух часов).
2. Вернуть артериям и капиллярам эластичность помогает настойка из пяти лимонов и такого же числа чесночных головок. Эти компоненты натираются на теки, заливаются полулитром весеннего меда (исключительно жидкого). Тщательно перемешивают, дают настояться не менее семи дней. Рецепт противопоказан лицам с подтвержденной аллергической реакцией на продукты пчеловодства, а также нарушениями в работе ЖКТ.

Общие рекомендации

Прежде чем начинать лечение спазмов сосудов врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек – курение, употребление алкоголя. Присутствие в организме источников инфекции снижает эффективность проводимого лечения.

Положительно на состояние кровотока влияет поддержание в организме природного баланса витаминов и микроэлементов. Большое значение имеет уровень никотиновой кислоты, витамина С.

В рационе не должно быть жирных и жареных блюд. Нежелательно употребление черного чая, кофе, шоколада, копченостей, колбасных изделий. Ограничить следует сахар, масло. Показано употребление продуктов, богатых на магний, калий и кальций – фрукты, бобовые, зелень, морская рыба.

Больные, которым поставили диагноз «спазм сосудов головного мозга», должны строго следить за весом и не допускать резких изменений в сторону увеличения. Минимизация нервных потрясений и перенапряжения – еще одна рекомендация.

Последствия патологии

Первоначально развившийся спазм сосудов головного мозга приводит к снижению работоспособности, повышенной утомляемости. При отсутствии лечения ухудшается зрение, острота слуха.

Если клиническая картина состояния продолжает игнорироваться, возникает вероятность развития инсульта. Такая патология имеет своим следствием инвалидность или даже летальный исход. Человек, перенесший инсульт, страдают от снижения речевых и умственных функций.

Автор: Климова Марина, под редакцией врача первой категории З. Нелли Владимировны

Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

• Головная боль;
• Головокружение с «мушками» в глазах;
• Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
• Тошнота, рвота;
• Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.

Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

Причины проблемы

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

1. Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
2. Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
3. Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
4. Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
5. Различные заболевания и состояния:
6. Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
7. Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
8. Нарушения деятельности щитовидной железы;
9. Нарушения деятельности почек;
10. Опухоль головного мозга;
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

Глазные спазмы

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Лечение мозговых спазмов

Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е. рентгена сосудов с контрастным веществом.

На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

Домашние рецепты

Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

• Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
• Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
• Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.

Самомассаж

В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

Ароматерапия

Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

Профилактика болезненного сужения сосудов

Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.

– Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.

+ Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!

Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:

Смешайте мед, сок лимона и чеснок ( 0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.

Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).

Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.

Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.

В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазмов значительно уменьшится.

Видео: головная боль и её природа

“>