Лимфодренажный массаж тела до и после фото

Особенности поддержания красоты – использование различных технологий, среди которых лимфодренажный массаж является востребованным методом, который позволяет добиваться отличных результатов.

Его применяют для устранения косметологических проблем различного характера. Прежде чем решиться на процедуру, следует узнать подробнее о том, какие плюсы и минусы она имеет.

Общие сведения о процедуре

Процедура под названием лимфодренажный массаж была открыта и начала применяться в косметологи более 70 лет назад. Первоначальное направление было медицинское – восстановление тканей после хирургического вмешательства. Способ показал себя отлично при снятии отечности, поэтому его стали активно применять в борьбе с заболеваниями вен различного характера.

Техника представляет собой активное воздействие на тело с постепенным усилением. Основной зоной является участок, проходящий вдоль линий лимфотока. Именно поэтому ее часто используют в косметологии – эффект виден практически сразу.

Показания и противопоказания к применению

Выбирая способ сохранения красоты, следует учитывать, что каждый из существующих методов имеет как показания к использованию, так и запреты, учитывать которые необходимо, чтобы не навредить здоровью.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж будет противопоказан в том случае, если:

• у человека диагностирован тромбоз;
• имеется тромбофлебит в любой стадии развития;
• сердечно-сосудистая система сильно поражена;
• на коже, особенно в местах предполагаемого воздействия, зафиксированы гнойные или воспалительные очаги;
• у пациента, пришедшего на лимфодренаж, имеется герпес в активной стадии;
• диагностированы невралгии различной природы;
• имеются ожоги, ссадины, раны, повреждения кожи.

Также любые воздействия лимфодренажем должны быть отменены, если у человека началось обострение воспалительных процессов.

Наличие онкологических новообразований, доброкачественных или злокачественных отменяет назначенный курс и является прямым противопоказанием к назначению, если выявляется врачом (косметологом) на стадии диагностики.

Во время беременности подобные процедуры противопоказаны.

Любое воздействие на организм, которое предполагает воздействие руками на тело человека с применением силы, должно быть одобрено не только специалистом – косметологом, но и врачом, поскольку скрытые болезни могут быть не выявлены при диагностике в условиях кабинета красоты.

В целом серьезных противопоказаний к применению метода не выявлено, потому лимфодренажный массаж – процедура востребованная. Важная особенность процедуры – ее нельзя проводить в домашних условиях не имея специальной подготовки, так как влияние на организм до конца еще не изучено.

Показания к использованию методики

В том случае, если после обследования противопоказаний не выявляется, то лимфодренаж может стать основным методом воздействия при следующих видах эстетических несовершенств, как возрастного, так и приобретенного характера:

• отеки;
• целлюлит;
• избыток жировой массы тела;
• наличие синяков и темных кругов под глазами;
• замедленная регенерация клеток кожи;
• появление дряблости кожи (на лице и теле);
• появление морщин (в том числе мимических).

Воспользоваться процедурой следует и тем людям, которые утратили упругость кожи, в результате чего контуры тела стали расплывчатыми. Кроме того, лимфодренажный массаж тела может быть назначен врачом, как вид терапевтического воздействия, если есть необходимость в:

• укреплении иммунной системы;
• улучшении и/или коррекции общего прсихоэмоционального состояния;
• избавлении от последствий стрессовых ситуаций.

Для лечения нарушения лимфотока эта методика также отлично подходит, поскольку работает именно с этими участками тела. Нередко отмечаются скопления межклеточной жидкости, которая становится причиной косметологических несовершенств, а также вызывает отечность – с этой проблемой процедура борется активно, показывая хорошие результаты уже после первого сеанса. При лечении варикоза подобное воздействие является частью терапии или профилактики.

Ручной лимфодренажный массаж применяется в качестве методики оздоровительной медицины, когда требуется поддержать организм в определенном состоянии или достичь необходимых показателей за короткое время. Так он активно используется при диетах различного характера, когда есть необходимость в похудении, и для того, чтобы предупредить образование целлюлита.

Виды и техники лимфодренажного массажа

Техника выполнения массажа, так же как и его виды различаются по интенсивности воздействия и зонам. Существует несколько распространенных техник проведения процедуры, о которых следует знать заранее:

• ручное воздействие;
• аппаратная техника проведения процедуры.

Ручное воздействие

Ручной лимфодренажный массаж выполняется максимально аккуратно. В его основе лежит плавность движений. Применяется методика легкого надавливания с последующим скольжением вдоль линии лимфотока. Для достижения эффекта и дополнительного воздействия на организм используются специальные массажные масла и натуральные смеси. В свою очередь, техника выполнения ручного массажа подразделяется на следующие виды:

• поверхностное воздействие;
• глубокий массаж;
• внутреннее воздействие.

В случае поверхностного массажа достигается стимуляция обменных процессов, начинают работать капилляры, благодаря чему кожа приобретает здоровый цвет, избавляется от дряблости. Глубокий вид лимфодренажа применяется для прямого воздействия на сосуды, для обеспечения оттока лимфы от внутренних органов. Внутренний тип ручного массажа рассчитан на воздействие на лимфоузлы напрямую.

Аппаратное воздействие

Выбирая аппаратную методику процедуры, следует помнить, что и она подразделяется на несколько типов:

• прессотерапия;
• воздействие микротоками;
• массаж вакуумом.

Прессотерапия предполагает, что на обрабатываемый участок тела будет воздействовать сжатый воздух. Эта методика особенно эффективна в том случае, когда имеется необходимость убрать лишние сантиметры объема. Без специализированного оборудования применить лимфодренажный массаж подобного типа невозможно. Дополнительным условием для проведения процедуры является использование специального костюма.

Воздействие на тело микротоками – процедура, не вызывающая дискомфорта, после нее нет болезненных ощущений. В процессе выполнения на тело воздействует импульсный ток, который проходит в заданные точки через присоединенные к ним электроды. Для выполнения этого типа массажа также требуется специальный аппарат.

Массаж вакуумом производится идентично массажу, призванному избавить от проявления целлюлита. В процессе проведения процедуры на тело или его определенный участок, устанавливаются специальные сосуды, под которыми аппаратным методом постепенно понижают давление до требуемых показателей. В итоге использования лишняя жидкость начинает выходить на поверхность, не причиняя пациенту негативных ощущений. После процедуры ощущается облегчение.

Лимфодренаж для тела

Эффективен лимфодренажный массаж не только для лица, но и для тела. Все движения, выполняемые специалистом, отличаются плавностью, легкостью. Хороший эффект – полное расслабление организма. Иногда отмечается сон во время сеанса. В результате, после процедуры в теле должна ощущаться легкость. Синяки или кровоподтеки недопустимы. Техника выполнения ручная, без явного применения силы и нажимов на зоны воздействия. Основные из них:

Специалист производит медленные поглаживающие движения, идущие параллельно с током лимфы. После того как обрабатываемые зоны достаточно разогреты, начинается активная стадия воздействия. Она заключается в том, что движения осуществляются не всей поверхностью ладони, а ее ребром. В завершении процедуры для закрепления полученного эффекта, рекомендуется принять контрастный душ.

Лимфодренажный массаж для красоты лица

В косметологии лимфодренажный массаж, отзывы о котором от положительных до противоречивых, используется достаточно часто. Метод популярен, так как подходит для всех желающих, если отсутствуют явные противопоказания. В 95% случаев его используют, как эффективное средство для снятия отечности, что подтверждают фото, которые появляются до и после процедуры.

Производить процедуру следует по следующим правилам:

• кожу следует максимально хорошо очистить;
• произвести дренаж, делая легкие движения от центра лица, к его контуру;
• вначале нужно делать массаж, двигаясь к ближайшим узлам на лице, которыми являются подчелюстные и подбородочный.

Если лимфодренаж задействует височную зону, то производить движения нужно от висков к лимфатическим узлам, расположенным за ушами. Массажные движения могут быть произведены и на волосистой части головы. Производить движения следует от темени, постепенно продвигаясь к лимфоузлам за ушами, на шее и затылке. В завершении сеанса используется корректирующая маска или процедура с эффектом лифтинга.

Важно помнить: процедура воздействия на лицо методом лимфодренажа должна проходить около 10-20 минут.

Отзывы утверждают, что после завершения процедуры появляется ощущение легкости и тепла на коже. Если воздействие направлено на ноги, то оно может осуществляться с применением специально приготовленной массажной смеси эфирных масел. Компоненты, входящие в состав, подбираются индивидуально и учитывают, тот факт, что необходимо достигнуть не только косметологического, но и психофизиологического эффекта. Такое воздействие называется комплексным.

Таким образом, лимфодренажный массаж лица и тела – один из самых простых, доступных и эффективных методов очистки и омоложения кожи, а также организма в целом.

Сегодня он доступен для всех, кто не имеет противопоказаний к использованию. Ручная техника выполнения требует намного больше времени, чем аппаратный массаж, но позволяет прочувствовать тепло. Прежде чем выбирать лимфодренажный массаж, надо, что это такое, знать, чтобы понимать разницу методик.

Все они выполняются по одному принципу, что позволяет достигать одинаковый результат – ускорение метаболизма в клетках организма. Это позволяет выводить жидкости, токсины и шлаки, возвращать привлекательный и здоровый вид. Фото, сделанные до и после, помогут увидеть результат.

Борьба с эстетическими проблемами обычно производится комплексно: косметологи разрабатывают индивидуальные программы, включая в них различные эффективные процедуры. Одна из таких манипуляций, позволяющая избавиться от целлюлита, подтянуть и улучшить вид кожи — лимфодренажный массаж.

Что такое лимфодренажный массаж

Эта уникальная техника массажа была создана в середине 20 века во Франции. Паскаль Кош искал способ устранения послеоперационной отечности и попробовал воздействовать мануально на линии лимфотока. Методика оказалась весьма эффективной, а впоследствии стала применяться в различных сферах медицины и эстетической косметологии.

Лимфодренажный массаж, воздействуя на лимфоток, способствует ускорению обменных процессов и выводу лишней жидкости из тканей. Результатом процедур становятся исчезновение отеков, избавление от токсинов и продуктов распада, а также изменение контуров фигуры. «Разгон» лимфы увеличивает скорость доставки питания и кислорода к тканям, что позволяет организму естественным образом оздоровиться и помолодеть.

В ходе безболезненной процедуры квалифицированный массажист чередует надавливание и разглаживание линий лимфотока в направлениях естественного движения жидкости. Регулярные сеансы в буквальном смысле помогают остановить и повернуть вспять время: курсы лимфодренажного массажа способны заменить собой кардинальные методы омоложения и похудения.

Классификации

За довольно долгую историю развития методики лимфодренажного массажа, сложилось несколько техник его проведения. Все их можно обобщить в три группы по степени воздействия на лимфотоки:

• поверхностный массаж воздействует на мелкие лимфатические сосуды, обеспечивая продвижение лимфы к узлам;
• проекционный массаж влияет непосредственно на лимфоузлы, стимулируя процессы движения лимфы;
• глубокая техника проведения массажа обеспечивает стимулирование лимфотока, расположенного в мышечных слоях, усиливая лимфо- и кровоток, расширяя сосуды и увеличивая тонус мускулатуры.

Лимфодренажный массаж может выполняться мануальным или аппаратным способом. Какие есть отличительные особенности у каждого из видов манипуляции?

Ручной

Ручной лимфодренажный массаж делается квалифицированным массажистов мануально. Длительность процедуры составляет не менее часа — за это время лимфа под действием движений специалиста прогревается и разгоняется, а лишняя жидкость эффективно выводится из тканей.

Перед началом сеанса происходит специфическая подготовка тела к массажу: легкими поглаживаниями специалист снимает спазмы и напряжение мышечных волокон.

В ходе процедуры чередуются методы помпажа (надавливания) и разглаживания. Первый способствует освобождению пути движения лимфы, а второй разгоняет ее по линиям в естественном направлении.

В ходе длительного воздействия на лимфатические области и волнообразных поглаживаний происходит ускорение лимфотока. Вместе с этим улучшается отток жидкостей из тканей, стимулируется работа нервных волокон и усиливается кровоток в периферийных сосудах. Подробней о процедуре ручного лимфомассажа вы узнаете из видео:

Аппаратный

Использование специальных приборов для проведения лимфомассажа позволяет значительно облегчить труд косметолога и сократить длительность сеанса без потери эффективности. Существует несколько типов оборудования для аппаратного массажа, действие которых основано на влиянии электрических импульсов на ткани или компрессионном действии сжатого воздуха:

1. Гальванизация. В ходе массажа на ткани воздействуют постоянные токи слабой интенсивности, ускоряя темпы оттока жидкостей.
2. Электроионофорез. Данная аппаратная процедура не только стимулирует активное движение лимфы, но и позволяет ввести в кожу с помощью электродов вещества, способствующие выводу токсинов из тканей и увлажнению.
3. Микротоки. Микрочастотные слабые импульсы положительно воздействуют на поверхностные слои кожи. Чаще всего данная методика используется для обработки лица и позволяет не только подтянуть контуры, но и разгладить мимические морщины.
4. Вакуум. Процедура требует большого опыта и квалификации от проводящего ее специалиста. Воздействие на лимфоток осуществляется с помощью вакуума — втягивание тканей отрицательным давлением обеспечивает эффективное стимулирование всех необходимых областей.
5. Прессотерапия. Этот аппаратный метод вполне может заменить собой ручной лимфодренажный массаж. На время сеанса на клиента надевается специальный костюм, который, надуваясь, создает определенное давление на ткани. С помощью прессотерапии можно уменьшить объемы бедер, живота и предплечий.

Методы лимфодренажного массажа подбираются в зависимости от выраженности имеющейся эстетической проблемы и наличия специализированного оборудования в клинике.

Показания и противопоказания

Курсы лимфодренажного массажа позволяют справиться со следующими эстетическими проблемами:

• отечный целлюлит;
• жировые подкожные отложения;
• отечность на лице и конечностях;
• замедление процессов регенерации кожи;
• дряблость кожи;
• морщины;
• потеря контуров тела и лица;
• мешки под глазами.

Противопоказаний у ручной методики нет, но для проведения аппаратной процедуры любого типа существует ряд ограничений:

• тромбоз и тромбофлебит;
• кожные заболевания и герпес;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• повреждения кожи (раны, ссадины, ожоги);
• невралгия;
• патологии лимфатической системы;
• воспаления и гнойные процессы;
• онкологические новообразования.

Аппаратную процедуру не проводят во время беременности и лактации. Ускорение процесса движения лимфы может негативно сказаться на развитии плода и повлиять на выработку грудного молока.

Зоны для лимфодренажных процедур

Лимфодренажный массаж позволяет справиться со множеством эстетических проблем: он устраняет отечность конечностей и убирает мешки под глазами, помогает корректировать контуры фигуры и избавляет от целлюлита.

Регулярные курсы процедуры помогут вам поддерживать достигнутый результат и послужат приятной профилактикой возрастных изменений.

Техники проведения массажа

Существует несколько техник проведения лимфодренажного массажа, которые позволяют устранить имеющиеся эстетические проблемы, локализованные в разных зонах:

1. Лимфодренажная. Данная техника за счет устранения отечности позволяет корректировать контуры фигуры. Растирания, надавливания и мягкие поглаживания различной интенсивности составляют основу лимфодренажной техники.
2. Антицеллюлитная. Локальный лимфодренажный массаж устраняет гипертрофированные жировые отложения под кожей за счет усиления микроциркуляции, выведения токсинов и лишней жидкости, расслабления мышечной ткани и механического разрыхления жировой ткани.
3. Липолитическая. Лимфодренажный массаж способен устранить и лишние жировые отложения. Приступают к данной технике после решения проблемы с отеками и целлюлитом. В ходе процедур специалист плавно переходит от поверхностного к глубокому воздействию.
4. Моделирующая. При данной технике проведения массажа специалист уделяет особенное внимание проблемным зонам, требующим корректировки и устранения отечности, жировых отложений и дряблости.
5. Лифтинг-методика. Лимфодренажная техника позволяет в краткие сроки подтянуть кожу. Курс процедур показан при резкой потере веса или после родов.

Вид используемых техник, целесообразность их сочетания для достижения наилучшего эффекта определяются специалистом на основании состояния вашей кожи и тела.

Все зоны для лимфомассажа требуют от специалиста знаний о локализации линий лимфотока, направлении естественного движения жидкости. Процедуры, в ходе которых не соблюдаются правила проведения манипуляции, способны нанести колоссальный вред организму.

Лимфодренажный массаж лица

Вне зависимости от используемой техники, массаж лица должен производиться в четко определенных направлениях, преимущественно от центра к контурам:

• от носа к подчелюстным и подбородочным узлам;
• от центра лба к вискам;
• от висков и темени к заушным лимфоузлам.

Процедура длится не более 15 минут — этого времени обработки вполне достаточно, чтобы устранить отечность и усилить движение лимфы и крови в сосудах.

Лимфодренажный массаж тела

Лимфодренажный массаж тела производится на зонах, где есть выраженные эстетические проблемы. Процедура способна скорректировать контуры, избавить от целлюлита и лишних жировых отложений, а также устранить отечность конечностей.

Сначала происходит разогревание рабочей зоны. Специалист плавными и осторожными движениями по направлению движения лимфы готовит лимфоток к активному воздействию. После разогрева приступают к активной фазе массажа, проводя ребром ладони к лимфатическим узлам по линиям:

• от подбородка к груди;
• от кистей рук к плечам;
• от живота к малому тазу;
• от ног к тазобедренному суставу.

При необходимости локальной коррекции, мастер будет уделять внимание только проблемным участкам: например, животу при потере упругости или бедрам при наличии на них выраженного целлюлита.

Можно ли делать в домашних условиях?

Как уже говорилось, лимфодренажный массаж — это узкоспециализированная процедура, требующая от специалиста знаний расположения лимфатических зон и особенностей движения лимфы по системе. Если в ходе сеанса будет нарушен естественный ток жидкости, это приведет к тяжелым осложнениям.

Специалисты категорически не рекомендуют проводить процедуры лимфодренажного массажа самостоятельно из-за риска нарушения движения лимфы в системе при неверной технике работы. Если же вы обладаете необходимыми знаниями, то вполне можете заняться собой:

1. Для начала примите горячий душ, чтобы достаточно разогреть тело.
2. Начинайте обрабатывать проблемные зоны, двигаясь по линиям лимфотока. От легких поглаживаний переходите к похлопываниям и пружинистым нажимам на узлы и сосуды.

Домашний лимфодренажный массаж не должен длиться более получаса. По его завершении необходимо обеспечить себе покой, поэтому процедуру рекомендуют проводить вечером перед сном.

Лимфодренажный японский массаж

Лимфодренаж лица можно осуществить в домашних условиях, используя технику древнего японского массажа, доведенную до совершенства стилистом Танака Юкуко. Доработанная методика, изложенная в ее книге «Массаж лица», раскрывает секреты утонченных черт и молодости женщин страны восходящего солнца. Техника имеет много названий (Зоган — что в переводе значит «Создание лица», и Асахи — «Массаж утреннего солнца»), говорящих сами за себя.

Все движения руками производятся строго по линиям расположения путей лимфы, что способствует подтягиванию лица, выравниванию кожи и запуску процессов естественного омоложения. Регулярные сеансы самомассажа позволят вам повернуть время вспять, избавиться от отеков и возрастных изменений.

Подробное описание техники японского массажа Зоган и особенности его проведения в следующем видео:

Фото до и после

Как видно из приведенных фотографий, курсовые сеансы лимфодренажного массажа позволяют устранить распространенные эстетические проблемы: снизить массу тела, скорректировать его контуры, убрать мешки отечного происхождения и сделать кожу ровной, упругой и свежей.

Лимфодренажный массаж — это эффективная процедура, требующая от исполнителя определенных знаний и специфического опыта. Регулярно стимулируя движение лимфы на сеансах, можно добиться невероятных результатов, сравнимых по положительной динамике с кардинальными методами омоложения.

В статье подробно рассказывается о лимфодренажном массаже тела для похудения, его видах и технике. Прочитав статью, вы сможете определить, нужно ли вам прибегнуть к этой процедуре для улучшения состояния вашего организма и самочувствия. А также внимательно изучите показания и противопоказания к применению данной процедуры.

Что это такое и для чего нужно

Лимфодренаж представляет собой уникальную технику массажа, которая появилась в середине XX века благодаря французскому доктору Паскалю Кошу. Он создал эту методику массажа с целью облегчить состояние пациентов после операций. Ведь с помощью лимфодренажного массажа совершается массаж линий лимфооттока, что, в свою очередь, помогает снять отеки, возникающие после операционного вмешательства.

Со временем техника стала более распространённой, и ее начали применять для других целей. А именно:

• в косметологии для —ухода за кожей лица—;
• при венозной недостаточности;
• для коррекции фигуры и похудения;

Лимфодренажный массаж тела для похудения – это максимально безопасная и эффективная процедура, которая поможет оздоровить ваше тело и избавиться от лишних килограммов. Технология массажа уникальна, так как действует не только на мышцы тела, а ориентирована на то, чтобы разогнать лимфу, и тем самым ускорить поток полезных веществ в организме.

Ведь лимфа содержит в себе воду, аминокислоты, минералы и продукты обмена веществ, без которых организм не смог бы работать в нормальном режиме.

А такая легкая и приятная косметическая процедура, как —лимфодренаж лица—, способствует сохранению молодости кожи и избавлению от мимических морщин, снятию отечности (особенно вокруг глаз).

Эффект после лимфодренажного массажа тела

Как уже было сказано выше, это уникальная процедура, способная оздоровить ваше тело изнутри, при том, что воздействие на него происходит снаружи. Такой массаж часто используется косметологами и докторами в лечебных целях. Мы подготовили целый список положительных эффектов, которые вы получите после курса косметологических процедур лимфодренажа тела:

• устранение целлюлита;
• избавление от излишнего жира;
• уничтожение дряблости кожи;

• уменьшение отеков лица;
• избавление от синяков и мешков под глазами;
• уменьшение морщин;
• усовершенствование контуров фигуры;

Есть также целый ряд причин, по которым доктора прописывают пациентам лимфодренажный массаж. Среди них в особенности следует выделить:

• повышение иммунитета;
• нормализация работы нервной системы;
• улучшение работы органов;
• лечение варикоза;

• исправление лимфооттока;
• нормализация обмена веществ и кровоснабжения;
• замедляет процессы старения;
• общая поддержка организма в здоровом состоянии.

Как видите, эффектов от лимфодренажных процедур можно добиться самых разных, и главное – все они способствуют повышению тонуса организма как внутренне (на уровне органов, клеток и сосудов), так и внешне – это здоровая и красивая кожа, подтянутые контуры лица и тела, и многое другое.

Виды лимфодренажного массажа

Во первых, лимфодренажный массаж различают в зависимости от участка, на котором будет проводится массаж. Накопление лишней жидкости происходит, прежде всего, в лице и ногах.

• Лимфодренажный массаж лица используют, чтобы избавиться от отеков, вялости и уставшего вида. Косметологи также прописывают его для лечения угревой сыпи и сокращения количества мимических морщин. А также это одна из неотъемлемых процедур при —уходе за кожей вокруг глаз—. Так как с его помощью вы быстро и безболезненно избавитесь от мешков и синяков под глазами.
• Лимфодренаж тела используют чаще всего для похудения. Он поможет смоделировать фигуру и избавиться от излишнего жира. Его также используют для борьбы с целлюлитом. А всё потому, что с его помощью можно ускорить метаболизм, движение крови и лимфы в сосудах организма. Как результат – у вас красивая фигура и уменьшенный вес тела.
• Тем, у кого возникают отеки и ощущение тяжести, прописывают—лимфодренаж ног—. Его можно рассматривать, как одну из составляющих общего лимфодренажа тела, равно как и самостоятельную процедуру.

Существуют также разные техники лимфодренажного массажа. Они зависят от того, как именно будет производиться процедура: при участии профессионала-массажиста (ручная техника) или же при помощи специального аппарата (аппаратный массаж).

Ручная техника

В этом случае необходимо точное и ловкое воздействие массажиста на лимфатические узлы тела. Поэтому стоит обратить особое внимание на квалификацию специалиста.

Остерегайтесь мошенников, которые могут сделать процедуру не только неэффективной, но даже навредить вашему здоровью.

Важно, чтобы оздоровление совершалось в несколько сеансов. К середине курса воздействие должно усилиться. Это необходимо для того, чтобы достичь максимального эффекта от процедур лимфодренажного массажа. При этом, массажист должен следовать направлению от нижней части тела к верхней, в первую очередь, совершая массаж ног и постепенно переходя к корпусу и рукам. Такая техника лимфодренажного массажа тела даст возможность жидкости изменять темп и направление движения.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела совершается с помощью специальных приспособлений и техники. Он включает в себя несколько техник.

• Гальванизация. Этот процесс действует на верхние слои кожи и эпидермиса. Метод заключается в воздействии на ткани током под низким напряжением. Процедура может длиться от 10 до 60 минут. При помощи этой процедуры выводят токсины из тканей, тонизируют кожу, решают проблему жирной кожи и корректируют овал лица. Используют также для борьбы с акне, выпадением волос, морщинами.

• Электроионофорез. Его проводят для введения в кожу с помощью тока специальных косметических средств, с целью достичь определенного эффекта для кожи. При этой процедуре используют раствор электролита, который и проводит вместе с током нужные коже вещества и препараты. Такой массаж помогает сделать кожу более эластичной, ускоряет кровоток и способствует процессу кожной регенерации. Электрофорез используется также для борьбы с воспалениями и лифтинга.

• Вакуумный лимфодренаж. Этот метод можно использовать на любых участках тела. Он помогает выводить жидкость из тканей и снимает отечность в тканях. Суть метода заключается в воздействии на ткани низкочастотного тока в условиях низкого давления. С его помощью пациенты выводят жидкости из тканей, ведут борьбу с лишним весом и целлюлитом, улучшают отток лимфы и крови, снимают усталость и боль в теле.

• При помощи микротокового дренажа можно восстанавливать клетки мышечной ткани. Он помогает восстановить атрофированные мышцы и снять спазмы, тонизирует. Кроме того, этот метод используют для уменьшения второго подбородка и разглаживания носогубного треугольника.

• Прессотерапия. Суть ее заключается в воздействии сжатого воздуха на лимфатическую систему организма с помощью специального устройства. Эта процедура помогает не только улучшить состояние кожи, но также побороть проблемы, возникшие при ведении малоактивного способа жизни. К их числу относятся: хроническая венозная недостаточность, лишний вес, целлюлит, отеки.

• LPG – массаж. Длится процедура 30 минут. И она необходима, если вы решили бороться с целлюлитом и подкорректировать свою фигуру. Кроме того, с ее помощью можно уменьшить локализацию растяжек и улучшить осанку.

Меры предосторожности

При неправильных действиях массажиста могут возникать покраснения или отечности. И это самые невинные последствия. Поэтому лучше обращаться к профессионалам. Негативные последствия могут также возникнуть, если пойти на процедуру, имея при этом противопоказания к лимфодренажному массажу тела.

Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на процедуру. И, конечно же, нежелательно пробовать сделать лимфодренажный массаж тела самостоятельно в домашних условиях. Исключением лишь может быть локальная процедура – лимфодренаж лица, который делают по рекомендациям профессионалов.

Показания и противопоказания

Прибегать к процедуре следует, если:

• у вас дряблая или обвисшая кожа мышц;
• есть признаки целлюлита, отёчности, избыточной жидкости в организме;
• ослабление иммунной системы;

• нарушение работы внутренних органов;
• плохое состояние кожи и цвет лица;
• нарушена работа внутренних органов.

Противопоказано лечение лимфодренажным массажем, если у вас:

• присутствуют кожные заболевания, ожоги, или гнойные воспаления;
• невралгия;

• обостренные воспалительные процессы;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие онкологических новообразований;

Запрещено проводить процедуру беременным девушкам и тем, у кого обострены любые воспалительные процессы.

Техника выполнения

Лимфодренажный массаж начинается с разогревания рук, бедер и ног. Для этого совершаются медленные поглаживающие движения по направлению потока лимфы. После разогрева начинается активная стадия массажа. Специалист совершает движения ребром ладони по направлению к лимфоузлам.

Важно, чтобы движения были плавными и максимально осторожными. Ведь только в этом случае можно достичь эффекта релаксации. После процедуры не должно оставаться синяков или кровоподтеков на коже. По завершению сеанса нужно, чтобы пациент принял прохладный или контрастный душ.

Видео

Посмотрев данное видео, вы узнаете больше о лимфодренажном массаже тела, его пользе для здоровья. Опытный специалист делится своим опытом и подробно знакомит вас с тонкостями процедуры. Он также доступным языком объясняет особенности процессов происходящих в клетках и тканях организма человека. Вы также сможете ознакомиться с фото до и после лимфодренажного массажа тела.

Возможно, кто-то из вас уже испытал на себе особенности лимфодренажного массажа. А может быть, вы пребываете в раздумьях насчет того, стоит ли идти на эту процедуру? Поделитесь своим мнением или же вопросами в комментариях.