Массаж для детей от плоскостопия

Главная » Варикоз » Массаж для детей от плоскостопия

Содержание

Массаж при плоскостопии у детей – это один из эффективных методов борьбы с недугом. Родители могут использовать способ лечения самостоятельно, руководствуясь правилами выполнения процедуры, эффективными движениями. Разрешено применять массажеры, ортопедические мячики, другие предметы, позволяющие разработать стопу. Деформация стопы в детском возрасте – проблема, решаемая без рецидива и нежелательных последствий. Для приведения высоты сводов стоп в норму врач назначит комплексное лечение, включающее массажи, комплекс гимнастических упражнений и мануальную терапию.

Эффективность применения массажа детям

Своевременная терапия для исправления плоскостопия у малышей приведет к полному излечению. Запущенное состояние сложнее поддается коррекции. Эффективность мануального метода заключается в следующем:

  • давление производится на отдельную группу мышц для приведения в тонус, лучшего удержания продольных и поперечных сводов;
  • улучшается кровообращение: с притоком крови в стопу ребенка поступают питательные вещества;
  • происходит приведение стопы в правильную форму;
  • исключается необходимость в носке ортопедической обуви с неудобной подошвой.

Для достижения эффекта курс должен длиться 1,5 месяца.

Лечение плоскостопия до подросткового возраста в большинстве случаев позволяет ребенку забыть о заболевании, избежать рецидивов. Начинать курс лечения нужно, когда болезнь проявляется на ранней стадии.

Обзор эффективных движений

Оптимальным решением для проведения детского массажа и ЛФК считаются услуги квалифицированных специалистов, которые проведут процедуру безболезненно и с достижением эффекта. Если родители не могут обратиться к профессионалам, допустимо выполнение массажа при плоскостопии у детей в домашних условиях. Предварительно потребуется уточнить у врача, какие движения помогут при текущей степени болезни.

Во время процедуры ребенок должен лежать на животе, на удобной для него поверхности. Для более приятных ощущений можно нанести на стопы немного масла или лосьона. Воздействие на подошву будет состоять из нескольких этапов:

  1. Растирание, разогрев – поглаживание стоп в течение минуты: улучшает кровоснабжение и дает коже, суставам, мышцам, связкам приготовиться к дальнейшему процессу.
  2. Расслабление суставов: пятку нужно взять в левую руку, носочек – в правую, постепенно поворачивать ступню вправо, влево.
  3. Вращение и вытягивание пальцев, надавливание на большой палец ноги в направлении от подушечки.
  4. Оттягивание передней части ступни вверх.
  5. Одной рукой придерживается пятка, другая разминает пальцы и межпальцевом промежутке.
  6. Массажирование пяток большими пальцами рук.

Если у ребенка в результате поперечной деформации стопы начались проблемы с косолапостью и осанкой, врачи рекомендуют провести массаж бедер, суставов и спины поэтапно. Особых требований к нему не предъявляется, но необходимо уделить внимание области поясницы и позвоночника. Достаточно хорошо размять и растереть мышцы.

Правила проведения процедуры

Общая длительность процедур должна составлять 15 минут. Требуется соблюдать правила для эффективности манипуляций и безопасности ребенка:

  • в начале курса движения не должны включать сложные техники, которые внедряются в процедуру постепенно, чтобы стопы ребенка адаптировались к нагрузкам;
  • при выполнении нужно ориентироваться на ощущения малыша: если ему больно, упражнение необходимо прекратить или ослабить силу;
  • в отличие от взрослых, детские стопы более хрупкие, особенно у грудничков, любые движения должны совершаться с осторожностью и нежностью;
  • запрещается проводить процедуру в вертикальном положении: ребенок должен лежать на животе, иначе на опорно-двигательный аппарат будет создаваться дополнительная нагрузка;
  • нельзя злоупотреблять стучанием, вибрациями и другими резкими механическими воздействиями, может усугубить состояние конечности;
  • если при массаже поясницы на коже появилось легкое покраснение, процедуру можно считать завершенной.

Главным правилом методик при коррекции высоты сводов стоп считается предварительная консультация ортопеда и соответствующие показания. Запрещено самостоятельно начинать сеанс, не посетив с ребенком врача. Доктор осмотрит стопы, при необходимости направит на рентген. Только после диагностирования и консультации врача, получения уроков по правильному выполнению, можно приступать к процедуре.

Использование специальных детских массажеров

В ортопедии ХХI века массажеры стали практически неотъемлемой частью лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. При устранении плоскостопия и вальгуса у малышей, длительные процедуры массажей и лечебной гимнастики становятся скучными способами лечения для малышей, они могут капризничать во время сеансов, мешая массажисту или родителям.

Приспособления для разминки и укрепления стопы станут полезным элементом в лечении и веселым развлечением для ребенка.

Использование ортопедических предметов рекомендует доктор Комаровский.

  1. Массажные шарики, цилиндры, коврики с мягкими шипами. Обычно исполняются в ярких цветах, что нравится малышам. Удобны в использовании: достаточно просто поставить стопу на массажер и катать его по полу. Ребенок может заниматься выполнением самостоятельно, в любое удобное время.
  2. Автоматические приспособления. Подключаются к электросети и производят вибрационные, согревающие, компрессионные или роликовые массажи. Устройства достаточно дорого стоят, но производят необходимый эффект. Нужно с осторожностью использовать их для лечения деформаций у ребенка по причине неокрепшего опорно-двигательного аппарата. Большинство моделей имеют конструкцию, позволяющую человеку встать на специальную подставку, выбрать режим и ожидать, пока длится программа.
  3. Полуавтоматические модели – симбиоз автоматики и ручных массажеров. Некоторые части устройств работают автоматически, другие необходимо задействовать самостоятельно, двигая массажер по полу.

Выбор модели приспособления зависит от потребностей покупателя, от финансовых возможностей: ручные варианты стоят гораздо дешевле автоматических и имеют ограниченный спектр возможностей. Все электромассажеры имеют инструкцию по использованию с описанием режимов. Найти ручной массажер просто: они продаются в специализированных магазинах и в аптеках.

Читайте также:  Споры и мицелий гриба на коже

Меры предосторожности и противопоказания

Не следует массажировать стопы, голени детям, если врач не назначил в комплексе лечения процедуру. Причиной обычно являются противопоказания, но опытный ортопед объяснит родителям, почему массаж не рекомендуется, чем его лучше заменить. Детский массаж при плоскостопии и плосковальгусной деформации нельзя проводить при следующих противопоказаниях:

  • внутренние кровоизлияния;
  • проблемы с лимфоузлами, их воспаления, увеличение;
  • туберкулез;
  • остеомиелит в острой стадии;
  • опухоли;
  • поражения костей: переломы, вывихи, трещины.

В некоторых случаях массаж допустим, но следует соблюдать меры предосторожности. Относится к детям, у которых есть проблемы с венами, больным диабетом.

Чтобы гарантированно избавить ребенка от плоскостопия, нужно наблюдаться у врача на протяжении всего курса лечения: при необходимости доктор скорректирует схему массажей, посоветует дополнительные движения или отменит текущие. Ортопеды могут продлить лечение или сократить курс, в зависимости от эффективности массажа, достигнутых результатов, наличия вальгусной деформации. Доктор посоветует, через сколько можно повторить процедуру для профилактики рецидива.

Согласованная работа мышц и связок стопы и голеностопного сустава обеспечивает комфортное перемещение, позволяя удерживать тело в равновесии. Развитие плоскостопия провоцирует уплощение стопы, потерю ее амортизационных свойств. Консервативное лечение, начатое при первых признаках болезни, дает хороший результат, особенно в детском возрасте. Массаж при плоскостопии – эффективная составляющая комплексной терапии.

Патологические изменения мышц при развитии плоскостопия

Стопа состоит из большого количества костей, связок, суставов, сухожилий и мышц, которые выполняют различные функции, отвечают за движение. Та часть стопы, которая со стороны подошвы в норме не достает до земли, а с тыльной образует подъем, называется сводом. Различают продольный (внутренний) и поперечный свод. Первый играет роль пружины, смягчая толчки при ходьбе, второй служит опорой стопы.

При плоскостопии происходит изменение формы стопы, снижение высоты сводов, уплощение передней части. Все это приводит к нарушениям анатомического взаимоотношения костей, ухудшению кровообращения и иннервации (нервной проводимости)

Причины детского плоскостопия

Плоскостопие встречается не только у взрослых, нередко этот диагноз ставится детям в самом раннем возрасте. Специалисты выделяют несколько факторов, повышающих риск развития заболевания у малышей:

  • слабость мышц;
  • врожденная недостаточность соединительной ткани;
  • тесная, слишком большая или маленькая обувь;
  • большая нагрузка на стопу, например, у малышей с лишним весом;
  • травмы стоп;
  • перенесенный рахит, полиомиелит;
  • патология опорно-двигательного аппарата;
  • развивающийся ДЦП.

Ребенка с наследственными заболеваниями опорно-двигательного аппарата в возрасте до 8-10 лет необходимо регулярно показывать ортопеду, это позволит предупредить возникновение болезни или начать терапию на ранней стадии.

Симптомы и способы диагностики плоскостопия у детей

При плоскостопии меняется не только форма стопы. Нарушение может распространиться на весь опорно-двигательный аппарат ребенка. Поэтому так важно вовремя распознать болезнь. Среди основных симптомов выделяют:

  • судороги в икроножных мышцах;
  • отечность стоп к концу дня;
  • частые боли в стопах, отдающие в колени;
  • проблемы с равновесием при попытке присесть;
  • изменение походки;
  • обувь стаптывается с внутренней стороны.

Определить наличие проблем у ребенка родители могут самостоятельно в домашних условиях. Все что нужно – получить и изучить отпечаток стопы. Если развитие происходит без отклонений, то след будет в форме серпа. Если же стопа отпечаталась полностью, следует незамедлительно показать малыша специалисту.

Для диагностики плоскостопия врачи используют визуальный осмотр, рентгенографию, проводят замеры значимых показателей стопы. Комплексное обследование позволяет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Когда массаж противопоказан

Детский массаж при плоскостопии практически не имеет противопоказаний. Однако процедуру следует отложить, если у ребенка:

  • повышена температура тела;
  • в области стоп имеются раны, гнойники, сыпь;
  • увеличены лимфоузлы;
  • выраженные болевые ощущения;
  • имеются поражения костной ткани.

Если ребенка на момент проведения массажа что-то беспокоит, он капризный, процедуру лучше перенести на другое время.

Особенности проведения массажа при плоскостопии у детей

В качестве терапии ортопеды назначают ребенку делать массаж при плоскостопии. Регулярные процедуры позволяют не только устранить болевой синдром, но и полностью восстановить функции стопы. Причем массаж должен затрагивать не только ноги, но и ягодицы, бедра, спину, живот и поясницу. Ведь иннервация стопы начинается в области позвоночника, поэтому будет бесполезно проводить процедуру исключительно для ног или стоп. Начинать детский массаж при плоскостопии в 2 года нужно с области спины, постепенно опускаясь к бедрам, голеням, стопам.

Массажируя бедра и ягодицы, мышцы поглаживают, аккуратно растирают и разминают. Такая методика предусматривает дополнительное использование приемов вибрации, пощипывания, встряхивания.

Процесс уплощения стопы может начаться уже с двух-трёх лет, и если патология не будет устранена до семи-восьми лет, вероятнее всего, плоскостопие останется на всю жизнь

Массаж у детей при плоскостопии ног включает комплекс регулярных лечебных процедур. Начинать их необходимо при первых подозрениях на развитие патологии. Проведение единичных занятий не позволит достичь терапевтического эффекта.

В основе используемой техники лежат следующие принципы:

  • растирание подошвы и голени;
  • поглаживание стопы и голени;
  • похлопывание;
  • разминание голени.

Массаж при плоскостопии у детей 3 лет и старше должен включать не только специальные упражнения, но и профилактические мероприятия. Например, использование специальных массажных ковриков, ходьба в теплое время года без обуви по песку, мелким камушкам и траве. Такие процедуры улучшают кровообращение в области стопы, способствуют повышению мышечного тонуса.

Основные методики массажа ступней

Массаж для стоп при плоскостопии у детей начинают с плавного растирания подошвы в направлении от пятки к пальцам и массирования самих пальчиков. После «рисуют» на пятке цифру семь начиная от основания пальцев и спускаясь к пятке по наружной стороне стопы.

Далее переходят к растиранию области между пальцами с тыльной стороны стопы. После чего массируют костные выступы, находящиеся в нижней части голеностопа.

Читайте также:  Вирусный артрит симптомы и лечение

Завершается массаж от плоскостопия аккуратными поворотами стопы наружу.

Массаж голени

После завершения массажа ступней приступают к работе с голенями. Ладонями обеих рук осуществляется растирание, разминка, пощипывание и постукивание этой части ноги с основным усилием на ее внутреннюю поверхность. Движения осуществляют от голеностопа в направлении к коленному суставу.

Массаж бедер и ягодиц

К массажу бёдер и ягодиц не предъявляется особых требований. Поглаживание, растирание по ходу кости, пощипывания, постукивание ребром ладони – основные манипуляции при проведении массажа бедер и ягодиц.

Массаж спины

При плоскостопии используются общепринятые рекомендации для проведения массажа спины. Осуществляется растирание и разминка мышц спины и поясницы.

При проведении манипуляций в этой области стоит избегать зоны, где находятся почки малыша.

Использование массажного коврика

Массаж в домашних условиях от плоскостопия можно проводить с использованием специальных массажных ковриков. Такое приспособление характеризуется наличием специальных выступов, которые массирует стопу, а также оказывают благоприятное воздействие на рефлекторно значимые точки. Эффект от использования подобных покрытий аналогичный ходьбе по гальке или песку.

Применение массажных ковриков в течение 5-7 минут в день оказывает не только профилактический, но и лечебный эффект, позволяет уменьшить боль, благоприятно воздействует на внутренние органы

Массаж при плоскостопии для взрослых

Делать массаж при плоскостопии можно не только детям, но и взрослым. В ходе процедуры используются различные подходы: растирание, поглаживание, разминание, пощипывание и постукивание.

Техника массажа включает несколько основных этапов:

  1. Поглаживание ступни в направлении от пальцев к пятке.
  2. Интенсивное растирание ступни с внутренней и внешней стороны в течение 30 секунд.
  3. Поглаживание ступни большими пальцами обеих рук.
  4. Круговые движения большим пальцем ноги.
  5. Массирование и растирание основания пальцев в течение 60 секунд.
  6. Разминка области пятки в течение 30 секунд.
  7. Растирание глубоких тканей в области лодыжки.
  8. Поглаживание стопы движениями снизу вверх.

Особое внимание уделяется внутренней стороне голени и пальцам. Дополнение массажа лечебной гимнастикой позволяет получить максимальный терапевтический эффект.

Особенности самомассажа при плоскостопии

Массаж нередко проводится пациентом самостоятельно. Самомассаж стоп при плоскостопии нередко оказывается более эффективным, ведь человек сам чувствует собственное тело. Главное – соблюдать периодичность, продолжительность и количество сеансов, рекомендованных врачом.

Все движения должны быть энергичными и интенсивными. Для достижения максимального эффекта перед массажем следует сделать расслабляющую ванночку для ног, добавив в теплую воду ароматные масла или морскую соль. Перед началом процедуры рекомендуется смазать руки массажным маслом, растереть их, пока они не станут горячими.

Для достижения лучшего эффекта необходимо удобно расположиться в кресле или на диване, продумать подставку для ног. Расслабиться, одну ногу согнуть и притянуть к себе, вторую вытянуть. Использовать общую технику массажа, предложенную выше.

Стандартный курс массажа при плоскостопии для взрослых и детей

Стандартный курс массажа для взрослых должен включать не менее 12 (начальная стадия) или 20 (случаи выраженного плоскостопия) процедур, проводимых через день. Продолжительность одного сеанса составляет от семи до 20 минут. В течение года обычно проводят три-четыре курса.

При наличии врожденных патологий процедуры можно начинать уже с 1.5-2 месячного возраста, соблюдая периодичность, принятую у взрослых. Процедура обычно проводится до получения положительного результата, который у детей наступает гораздо раньше, чем у взрослых, ввиду лучшей податливости мышечно-связочного аппарата.

Использование специальных массажеров при плоскостопии

Чтобы упростить процедуру проведения массажа ног, можно использовать специальные приспособления. Современный рынок предлагает большое разнообразие вариантов ручных и автоматических моделей.

Главная особенность массажеров – наличие колесиков с шипами, которые, соприкасаясь со стопой, осуществляют вибрационные движения.

Специалисты выделяют несколько основных комплексов массажных техник и методик при плоскостопии. Сложно сказать, какой массаж при плоскостопии эффективнее. Определяющими факторами становятся индивидуальные особенности и предпочтения пациента, а также стадия заболевания.

Массаж при плоскостопии видео : Видео

Очень часто маленькие дети во время долгой прогулки начинают капризничать и просятся на руки. Для такой усталости ножек малыша может быть серьезная причина – развивающееся плоскостопие. Фактически ему подвержены почти все дети. Статистика ведущих педиатров свидетельствует о том, что оно признано самым распространенным детским заболеванием опорно-двигательного аппарата. До 5-6 лет практически нельзя диагностировать у ребенка деформацию свода стопы вследствие того, что выемку стопы у малышей, преимущественно до годика, заполняет жировая ткань, затрудняющая распознавание плоскостопия. Помочь решить проблему с профилактикой может массаж при плоскостопии у детей.

Формирование детской стопы

Клиническая практика считает плоскостопием выпрямленный продольный свод стопы, из-за которого ощутимо усиливается нагрузка на ее внутренний край. Эта аномалия образуется в результате травм, увеличенной физической нагрузки на ноги, слабости мышц или как следствие перенесенного рахита. Истинное плоскостопие, при котором изменен вид стопы, у малышей встречается очень редко, обычно доктора говорят о плосковальгусном изменении стоп.

Причиной этой ситуации служит мягкость детских косточек, легко подвергающихся растягиванию и деформированию. При этом существенно уменьшается возможность стопы противодействовать нагрузке, происходит перенапряжение мышц стоп и голеней, наступает усталость ног у ребенка.

Структура нормальной ступни содержит множество мелких косточек, которые соединяют связки и суставы, а согласованное движение всех звеньев обеспечивается сухожилиями и мускулами. Заболевание возникает, если становится плоским поперечный и продольный свод стопы, обеспечивающий амортизацию. Когда деформируется ступня, конкретные мышцы и связки растягиваются или сокращаются, снижается их возбуждение, они неверно действуют из-за невероятной позиции ступни. Чтобы возвратить им обычное функционирование, нужен массаж, который является самым распространенным вариантом решения вопроса.

Причины плоскостопия

Врожденное плоскостопие в наши дни можно встретить эпизодически. Это отклонение обычно развивается под влиянием окружающих факторов и множества других особенностей. На первом месте по частоте причин стоит использование обуви, не подходящей по размеру. Формирование детской ноги должно происходить в естественных условиях, поэтому ортопеды рекомендуют детям носить правильную обувь надлежащей величины с твердой пяткой и каблуком, не превышающим 0,5 см.

Читайте также:  Prp плазма обогащенная тромбоцитами

Причиной заболевания может также послужить наследственная предрасположенность. Детей, у родителей которых были такие же проблемы, следует регулярно проверять у ортопеда. Малыши, имеющие вес выше нормы, тоже подвержены риску этого недуга вследствие серьезной нагрузки на стопу. Различные травмы стопы и болезни (рахит, полиомиелит) увеличивают вероятность заболевания плоскостопием.

Диагностика плоскостопия

Массаж стоп при плоскостопии у детей считается необходимостью. В старшем дошкольном возрасте плоскостопие выражается болью в процессе ходьбы и длительного стояния на месте. Подсказкой для диагностики может стать состояние обуви – стертый протектор с внутренней стороны подошвы.

Основные симптомы начинающегося плоскостопия:

  • болезненные ощущения в области стопы;
  • утренние отеки ног;
  • возникновение судорог в икрах;
  • невозможность удержать равновесие в процессе приседания;
  • обувь, которая стала мала;
  • кардинальное изменение походки;
  • нарушение осанки;
  • развитие боковой косточки.

У врача для диагностики имеются свои методы:

  • плантография – отпечаток на бумаге контура стопы с использованием специфической краски;
  • подометрия – измерение всех основных значений стопы для сравнения их с нормативными показателями, даже микроскопическое отклонение от которых свидетельствует о развитии заболевания;
  • электромиография – новейшее исследование с помощью современных технологий;
  • рентгенография – наиболее распространенный метод определения плоскостопия, который дает представление о степени повреждения стопы.

Серьезность заболевания заключается в осложнениях: нарушении амортизации стопы, увеличении суставного и мышечного напряжения. Неверно распределенная нагрузка становится дополнительным бременем для позвоночника, что может доставить проблемы для всего организма. Увеличение нагрузки на нижнюю часть позвоночника увеличивает риск возникновения межпозвонковой грыжи. У малышей повышенная утомляемость может повлиять на психическое и эмоциональное состояние.

Задачи массажа при плоскостопии

Как делать массаж ног при плоскостопии ребенку? Этому родители могут научиться сами. Педиатры рекомендуют осуществлять массаж стоп одновременно с общим массированием всего тела. Так как мышцы нижних конечностей находятся под управлением нервов, расположенных в поясничной части позвоночника, поэтому массировать конечности следует начинать с этого отдела. Массаж ног при плоскостопии у детей должен быть энергичным и проводиться симметрично в позиции ребенка, лежа на животе с подложенным под голеностоп некрупным валиком.

Грамотно и систематически проводимая процедура положительно влияет на самочувствие малыша:

  • снимает болезненные ощущения в ногах;
  • снижает мышечную утомляемость;
  • усиливает снабжение тканей кровью;
  • регенерирует безукоризненную деятельность стоп.

Этот недуг отрицательно действует на весь организм малыша, вот почему массировать рекомендуют не только стопу, а все мышцы ног, ягодицы и нижнюю часть спины.

Важно проводить процедуру регулярно. Для грудничков с врожденным деформированием, массаж – исключительное средство избавления от болезни. Чтобы не было болезненных ощущений, рекомендуется совмещать массирование с инертной гимнастикой, начиная с полуторамесячного возраста.

Регулярный детский массаж при плоскостопии способен убрать болезненность и отечность, может приостановить деформирование стоп. Своевременно начатые процедуры, а также использование лечебной физкультуры и специальной ортопедической обуви, способствуют исправлению стоп. Снимается переутомление мышц, синдром боли, восстанавливается естественное кровоснабжение ног.

Методика проведения процедуры

Массаж ступней при плоскостопии у детей является целостным лечебным курсом. Рекомендуемая длительность процедур составляет примерно от 5 до 10 минут. Причем эксперты советуют начинать массаж растиранием поясницы, где сконцентрированы нервные окончания, ответственные за деятельность конечностей. Предварительное массирование нижнего фрагмента спины, а также бедер и ягодиц усилит воздействие на ноги. Существуют различные комплексы массажных методик, выбор которых обусловлен индивидуальными особенностями пациента и степенью заболевания.

Большую часть массажа голеней, ступней и ахиллова сухожилия проводят в позиции, когда малыш лежит на спине. У лежащего на животике ребенка массируют икроножную мышцу и подошвы, пользуясь целым набором приемов: поглаживанием, растираниями, разминаниями, вибрацией и постукиваниями, причем при давлении на ступню разрешено применение достаточных усилий.

На 1 этапе, массируя поясничный отдел и ягодицы, ребенка укладывают на животик и проводят поглаживания от ягодиц до крестца в направлении снизу вверх. Дальше переходят к растираниям, которые выполняют, используя боковые стороны ладони. Обрабатывается область поясницы, пока не появится слабая краснота. Затем снова осуществляют поглаживание. В процессе любого вида массажа каждый из чередующихся приемов завершается поглаживанием. Разминать ягодицы и поясницу нет необходимости, поэтому сразу после растирания переходят к вибрации. Заканчивается сеанс, естественно, поглаживанием.

На 2 этапе, при массаже икр, начинают с поглаживания верхней части ног от щиколотки до ягодиц, затем растирают их до слабой красноты, подготавливая голеностопные мышцы к следующим приемам. Разминание следует выполнять осторожно, чтобы не вызвать у ребенка чувства дискомфорта и боли. Если слишком сильно надавить, можно спровоцировать у малыша судороги. После очередного поглаживания выполняется последний прием. Для осуществления валяния, икроножная мышца захватывается в ладонь и с ней совершаются колебательные манипуляции, не отрываясь от точки касания. Завершают массирование поглаживаниями.

Последний, 3 этап, включающий в себя массаж самой ступни, является наиболее серьезной процедурой, не только снимающей утомляемость и облегчающей боль, но и придающей стопе малыша безукоризненный вид. Сначала снимают напряжение связок и мышц. В результате поглаживания стопу следует полностью расслабить, удерживая ее другой рукой. Затем массажист совершает манипуляции со стопой, не прилагая усилий. С помощью этого приема достигается укорочение связок и мышц. Массажисту следует придать стопе правильную форму с помощью большого пальца, и держать ее в таком положении не менее 15 сек. Заканчивается сеанс стимуляцией активных точек, находящихся на внутренней стороне стопы рядом с основанием большого пальчика.

Массаж при плосковальгусной стопе у детей принесет больший эффект, если его совмещать с мануальной терапией, лечебной физкультурой, работой со специальными тренажерами и упражнениями на ортопедическом коврике.

Помощь своему ребенку могут оказать сами родители, научившись делать массаж ног, и выполнять с ним специальные упражнения при плоскостопии. Точный диагноз должен быть поставлен врачом, который скорректирует порядок лечения. В результате правильно и регулярно выполненного массажа восстанавливаются упругие свойства стопы и все ее общие функции. В процессе сеанса обрабатывается не только сама стопа, но и вся поверхность конечности, нуждающаяся в расслаблении при данном отклонении.

Советуем к прочтению

Добавить комментарий