От чего происходит инсульт у молодых

В последнее время инсульт у молодых все чаще проявляется. Это страшное явление обнаруживается у людей в достаточно молодом возрасте и ставит в тупик многих ученых, изучающих такую проблему.

Болезнь проявляется неожиданно у людей, которые не относились к носителям явных хронических заболеваний, и это часто приводит к неправильному диагностированию, а ведь срочность принятия мер — это единственный шанс на спасение. Инсульт у молодых кажется таким маловероятным явлением, что могут диагностироваться рассеянный склероз, инфекции нервной системы (что угодно, только не истинная патология). Все это вызывает повышенное внимание к проблеме и заставляет по-новому смотреть на многие процессы, протекающие в человеческом организме.

Сущность инсульта

В общем случае инсульт представляет собой неожиданное, резкое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее локальные или обширные неврологические патологии. Основные типы инсульта — инфаркт (ишемия) мозга, мозговое и субарахноидальное кровоизлияние. По скорости развития разделяются преходящее нарушение (развитие в течение суток) и малый инсульт, когда явление регрессирует в течение 20-25 суток.

Ишемия объясняется сужением и тромбозом кровеносных артерий. В результате такой патологии мозговые клетки, не получая нужного объема кислорода и питательных элементов, погибают. Ишемический характер инсульта у людей в возрасте до 40 лет составляет немного более 40% от всех случаев выявленной болезни.

Инсульт у молодых чаще развивается по геморрагическому типу (внутримозговое и субарахноидальное излияние крови). Такая патология может возникнуть в результате диапедеза или разрыва кровеносных сосудов. В первом случае проницаемость стенок сосудов вызвана нарушением стенозной ткани, которые становятся проходимыми для плазмы и эритроцитов. Процесс значительно усиливается при артериальной гипертонии и гипертонических кризах.

Излияние крови в субарахноидальной области чаще всего возникает в результате разрыва аневризмы или травматического повреждения черепа. К группе риска относятся активные курильщики и наркоманы. Местонахождение такого очага наиболее часто локализуется в нижних зонах головного мозга из-за разрыва сосудов большого мозга. Может обнаруживаться накопление кровяной массы на базальной части ножек, моста, долей виска. Значительно реже патология выявляется в верхнелатеральной зоне. Но при ее появлении интенсивное кровоизлияние возможно по направлению крупных борозд.

Симптомы болезни

Симптомы инсульта проявляются в зависимости от вида поражения: обширное или локальное (очаговое) поражение. Основные признаки обширного инсульта:

• интенсивная головная боль, сопровождающаяся тошнотой, а порой рвотой;
• сонливость или излишняя возбужденность;
• головокружения с кратковременной периодической потерей сознания;
• утрата способности ориентироваться в пространстве и времени;
• усиленное сердцебиение;
• усиленное потовыделение;
• сухость во рту;
• ощущение жара во всем теле при отсутствии повышенной температуры.

Симптомы инсульта при локальном поражении мозга зависят от того, в какой зоне находится очаг, т. е. от того, за какие рефлексы отвечает пораженный участок мозга.

Общими для любой локализации являются сильная головная боль с тошнотой и головокружения с периодической потерей сознания. К ним добавляются специфические признаки:

1. При поражении участков, отвечающих за двигательную функцию, происходят обездвиживание конечности (вплоть до паралича), утрата чувствительности.
2. При поражении участков, обеспечивающихся кровью через сонную артерию, наблюдаются мышечная слабость, нарушение связанности речи, ухудшение зрения на один глаз, усиленная пульсация сонной артерии.
3. При поражении участков, отвечающих за координацию положения тела, наблюдаются нечеткость походки, утрата равновесия, сильная рвота, интенсивное головокружение, зрительные галлюцинации и нарушение зрительных функций.

Причины возникновения

Наиболее частыми причинами появления инсульта у молодых являются образование аневризмов (мешкообразных наростов на стенках артерий), тромбов и появление нарушения структуры стенозных тканей. Такие дефекты имеют отношение к закупорке сосудов, их инфильтрации или разрыву:

1. Генетическая предрасположенность. Многими исследователями доказано повышение ишемии мозга в результате аддитивного эффекта ряда генов при воздействии внешних факторов. В молодом возрасте замечено существенное усиление генетического фактора при курении. В процессе биологического взаимодействия генетического полиморфизма и ряда факторов риска возникают синергические комбинации, значительно повышающие вероятность ишемии в возрасте до 30 лет. К главным факторам риска в этом случае отнесены гипертония, сахарный диабет, курение, употребление наркотиков.
2. Кардиологические патологии. Нарушения сердечных функций, вызванных врожденными или приобретенными пороками, являются одними из основных генераторов инсульта у молодых людей. Главные источники риска — дефекты сердечных камер и клапанов, а также парадоксальная кардиальная эмболия. Серьезный риск возникает при наличии аневризмы межпредсердной перегородки, открытого овального окна, патологии евстахиева клапана и других пороках.
3. Диссекция цервикальных артерий. Почти пятая часть инсультов у молодых (в том числе у детей) вызвана диссекцией цервикальных артерий в результате продольного разрыва стенки сосуда. Важной причиной такой патологии является травмирование сонной артерии при чрезмерном отведении головы в сторону и других резких движениях. Провоцирующими факторами могут явиться фибромускулярная дисплазия, наследственные дефекты соединительной ткани и костной шейной системы, артериит.
4. Нарушения состава крови и иммунного механизма. Одна из самых частых причин инсульта у молодых — гематологические изменения. Среди таких патологий выделяются следующие факторы: первичные (дефицит антитромбина, сопротивляемость к протеину С, отклонения в фибринолитической системе, гомоцистинурия, появление в крови волчаночных антикоагулянтов, дефицит протеина), вторичные (беременность и период после родов, синдром гиперстимуляции яичников, нефропатический синдром и т. д.). Антифосфолипидный синдром является показателем нарушения иммунного механизма, при котором начинается выработка антител, вызывающая коагуляционные изменения и ряд других клинических проявлений: тромбозы, самопроизвольные аборты у женщин.
5. Гипергомоцистеинемия. Повышение уровня гомоцистеина увеличивает риск инсульта в молодом возрасте, особенно в области крупных артерий. Продукты, обогащенные фолиевой кислотой (например, зерновые), значительно снижают его степень.
6. Васкулит. Инсульт может развиться в результате появления васкулитов, возникающих при инфекционных болезнях: менингит, аспергиллез, риккетсиоз и т. п. Источником васкулитов могут стать заболевания системного характера: красная волчанка, язвенный колит, артрит, склеродермия, саркоидоз и некоторые другие.
7. Наркотики, алкоголь и курение. Повышение риска инсультов зафиксировано при употреблении наркотиков, особенно кокаина и амфетаминов. Частота болезни растет при приеме каннабиноидов, опиоидов, галлюциногенов. Прямая зависимость обнаружена при злоупотреблении алкоголя. Провоцирующим фактором часто становится курение.

Лечение и первая помощь

Первое условие возможного излечения — срочная госпитализация. До приезда скорой помощи принимаются следующие меры: исключаются еда и питье, голова вместе с шеей приподнимается на угол примерно 30º, обеспечивается полная неподвижность. Неотложная медицинская помощь включает в себя реанимацию, медикаментозную радикальную терапию, особый уход. После этого инсультная реабилитация занимает длительный срок и включает в себя методы физиотерапии, эрготерапии и логопедические способы восстановления речи. Комплексы реабилитации разрабатываются индивидуально для каждого больного с учетом особенностей поражения мозга и состояния организма.

Инсульт в молодом возрасте случается нечасто, но такая проблема может возникнуть. Зачастую специалистам не удается определить причину недуга, и люди от двадцати лет попадают в больницу с диагнозом «инсульт».

В таком возрасте патологический процесс развивается из-за тех же болезней, что и у людей пожилых. Это гипертония, атеросклероз и патологии сердечно-сосудистой системы.

Причины и особенности

Инсульт может возникать даже у новорожденных. К развитию этой патологии больше предрасположены мальчики. У младенцев это может произойти из-за кислородного голодания в процессе родоразрешения, проявляется судорогами.

У маленьких пациентов инсульт может возникнуть при наличии порока сердца, повреждений мозговой артерии, инфекционных заболеваний, а также в случае генетической предрасположенности к проблеме. Восстановить организм ребенка после такого возможно, причем быстрее, чем в случае со взрослыми. При своевременно оказанной помощи и профилактическом лечении рецидива болезни у детей можно избежать.

В юношеском возрасте специалистам трудно определить инсульт на ранних стадиях развития. Его часто путают с мигренью, опьянением, нарушением координации движений.

Главные причины инсульта у молодых:

• гипертоническая болезнь;
• врожденные патологии сердечно-сосудистой системы;
• повреждения сонной артерии;
• нарушения в работе системы свертывания крови;
• мигрень;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• инфекционные заболевания;
• новообразования в головном мозге;
• наследственная предрасположенность;
• употребление гормональных лекарственных препаратов;
• вредные привычки;
• неправильное питание и образ жизни.

Молодые люди, употребляющие наркотические вещества, более подвержены развитию инсульта, чем остальные. Даже однократное употребление наркотиков ухудшает состояние сосудов головного мозга, и впоследствии могут возникнуть патологические процессы в головном мозге. Самой распространенной причиной инсульта считается повышенное артериальное давление.

Диагноз при такой проблеме быстрее всего можно поставить с помощью компьютерной томографии. Если у человека регулярно возникают приступы мигрени, то это свидетельствует о том, что, возможно, скоро возникнет инсульт.

Виды и проявления болезни

Инсульт у молодых может быть разных видов. У мужчин и представительниц женского пола чаще всего возникают такие инсульты:

1. Ишемический. Развивается из-за закупорки сосудов мозга тромбом. При этом страдают небольшие зоны обоих полушарий, но последствия могут быть очень серьезными. Травмы мозга, воспаления и онкологические патологии повышают риск развития такого инсульта.
2. Геморрагический. Это более острая форма инсульта. Такое состояние развивается при аневризме сосудов мозга, кровь при этом замедляет свой ток, и происходит излияние во внешнюю мозговую полость.

У людей любого возраста может возникнуть апоплексический удар. Для этого состояния характерно отмирание клеток головного мозга, что вызывает нарушения функций органа.

К симптомам инсульта можно отнести:

• сильную резкую боль в голове;
• светобоязнь;
• нарушения речи и координации движений;
• паралич;
• потерю сознания.

Патология также может протекать в скрытой форме. У людей в возрасте после 25 лет начальные стадии развития инсульта могут проявляться усталостью, снижением работоспособности. У пожилых людей и у молодежи симптомы этого состояния одинаковы.

Симптомы инсульта у женщин немного отличаются от такой же проблемы у мужчин. Если патология начала развиваться у представительницы прекрасного пола, то это можно заметить по:

• онемению мышц лица на недолгое время;
• нарушению функций одного или двух глаз;
• резкой боли в голове;
• судорогах конечностей;
• беспричинной икоте;
• тошноте и болях в брюшной полости;
• спутанности сознания в течение нескольких минут;
• нарушениям сердечного ритма и ощущению покалывания в груди слева;
• нарушении сна.

У женщин эта проблема возникает чаще, чем у мужчин, и в большинстве случаев все заканчивается летальным исходом. Если удалось выжить, то процесс восстановления может растянуться на долгие месяцы.

Жизнь после инсульта

Если инсульт возник из-за повреждения артерий, то процесс восстановления занимает меньше времени. При обширном повреждении сосудов мозга нарушается речь и двигательные функции. Вернуться в таком случае к прежнему состоянию очень сложно.

Люди должны помнить, что инсульт возникает под воздействием факторов, которые человек в состоянии исключить, чем обезопасит себя от рецидива заболевания. Профилактика инсульта заключается в соблюдении таких рекомендаций:

1. Контролировать показатели артериального давления. Самая распространенная причина инсульта – это гипертония. Поэтому специалисты рекомендуют следить за показателями и при обнаружении отклонений от нормы обращаться к врачу. Он проведет обследование и назначит лечение, позволяющее избежать дальнейшего повышения давления.
2. Следить за своим здоровьем в случае такой проблемы, как мерцание предсердий. Это явление характеризуется нерегулярностью сердечных сокращений, из-за чего в некоторых отделах органа застаивается кровь. Обнаружить эту проблему можно с помощью электрокардиографии. При таком диагнозе лечение обычно проводят препаратами для сокращения свертываемости крови.
3. При подозрении на нарушение кровообращения в венах, артериях обязательно нужно вовремя пройти лечение. В некоторых случаях может понадобиться оперативное вмешательство.
4. Избегать вредных привычек. Если женщина курит, то риск развития инсульта значительно повышается. Это касается и мужчин. Поэтому очень важно избегать этой вредной привычки. Спиртное также оказывает негативное влияние на весь организм. Поэтому злоупотреблять алкогольными напитками не рекомендуется.
5. Следить за содержанием холестерина в крови. Повышение уровня холестерина приводит к образованию атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Это нарушает кровообращение и может вызвать инсульт. Поэтому желательно регулярно сдавать кровь и при наличии отклонений скорректировать свое питание и образ жизни.
6. При наличии сахарного диабета первого или второго типа придерживаться специальной диеты и выполнять все назначения врача.
7. Достаточно двигаться. Необязательно заниматься спортом каждый день. Даже несколько тренировок в неделю могут увеличить продолжительность жизни и помогут избежать многих заболеваний. Здоровье будет более крепким, а риск инсульта снизится, если каждый день гулять на свежем воздухе.
8. Правильное питание для профилактики инсульта подразумевает снижение потребления соленых, жирных, мучных продуктов и сладостей. Это также позволит избежать развития гипертонической болезни. Рацион обязательно должен быть сбалансированным. Организм должен получать ежедневно достаточное количество витаминов, минералов и питательных веществ, которые необходимы ему для нормальной работы.
9. Следить за своим весом. Лишние килограммы перегружают сердечно-сосудистую систему и могут вызвать разные патологии, в том числе и инсульт. Поэтому даже молодежь должна следить за своим весом.

Если на некоторое время онемели руки или ноги, нарушается речь, не получается быстро сформулировать мысль, то не нужно ждать, пока процесс станет необратимым, необходимо сразу идти к специалисту. Инсульт обычно возникает резко, но если своевременно обнаружить его признаки и обратиться к врачу, приступа можно избежать.

Постоянно ведутся исследования причин возникновения болезни и поиск способов предотвратить эту проблему. Ученые выяснили, что положительно на состояние организма влияют томаты. У людей, которые регулярно их употребляют, в разы снижается риск развития инсульта. Этот вопрос изучали на протяжении десяти лет и обнаружили, что ликопин, который входит в состав помидора, способен разжижать кровь и устранять воспалительные процессы в организме. Положительными свойствами обладают также красные грейпфруты.

Инсульт может развиваться, когда человек часто находится в состоянии стресса или депрессии. Подобных состояний лучше избегать, крепкая нервная система – залог отличного здоровья.

С осторожностью нужно употреблять противовоспалительные, обезболивающие препараты и гормональные контрацептивы. Злоупотребление такими медикаментами может вызвать инсульт, так как они негативно влияют на состояние сосудов головного мозга.

При наличии патологий сердечно-сосудистой системы необходимо избегать нестероидных противовоспалительных средств.

Многие не любят посещать терапевта для профилактики. Но эта мера позволит избежать многих проблем и даже сохранит жизнь. Ведь любое заболевание, и даже инсульт, не так опасно, если его вовремя обнаружить и устранить. Важно помнить, что эта проблема может возникнуть не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей и младенцев, поэтому лучше больше времени уделять профилактике заболевания.

В статье рассмотрим причины инсульта в молодом возрасте.

Специалисты проводят закономерность между возрастной группой пациентов и некоторыми заболеваниями. Принято считать, что инсульты, инфаркты и другие патологии сердца и сосудов встречаются в основном у людей старше среднего возраста. Объясняется это тем фактом, что клетки проходят через процесс старения, как и сосуды кровеносной системы.

Болезни «молодеют»

Однако некоторые патологические процессы обладают свойством «молодеть», то есть встречаться в более молодом возрасте. Это присуще и инсульту. Заболевание провоцирует закупорку небольших кровеносных сосудов, что вызывает тяжелые поражения головного мозга и различные проблемы с состоянием здоровья. Разберемся в причинах, вызывающих инсульт в молодом возрасте и его признаках.

Разновидности инсультов

Согласно данным статистики, мужчины в молодом возрасте меньше подвержены риску возникновения инсульта, чем представительницы слабого пола. Помимо этого, женщины намного сложнее переносят патологию, среди них высокий процент смертности, а восстановительный период проходит дольше. Вне зависимости от пола и возраста, инсульт подразделяется на два вида.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт в молодом возрасте встречается наиболее часто, он характеризуется нарушением процесса циркуляции крови в сосудах, а также их полной или частичной закупоркой. Причиной непроходимости может стать эмболия, тромб, наличие холестериновых бляшек и некоторые заболевания, связанные с нарушением в работе сосудов, сердца, а также онкологические патологии.

Геморрагический инсульт

Этот вид патологии встречается реже, чем ишемический, однако является и более опасным, так как сопровождается нарушением целостности сосуда. В данном случае речь о разрыве с дальнейшим кровоизлиянием в полости головного мозга, находящиеся с внешней стороны. Даже разрыва одного капилляра может быть достаточно для возникновения геморрагического инсульта. Если же разрушению подвергся более крупный сосуд, последствия будут намного более страшные и с большим количеством осложнений. Наиболее вероятный исход при геморрагическом инсульте – летальный.

Причины инсульта у молодых людей

Причины инсульта в молодом возрасте совпадают как в случае с геморрагическим, так и с ишемическим типом патологии. Факторы риска аналогичны тем, что провоцируют инсульт у лиц пожилого возраста, однако есть и свои индивидуальные черты. Наиболее распространенными причинами инсульта в молодом возрасте считаются:

1. Генетическая предрасположенность. В данном случае фактор риска обусловлен наследственностью человека и не зависит от его возраста. Если родители пациента страдали от заболеваний сердца, вероятность развития инсульта у ребенка намного выше. Именно наследственность приводит к возникновению патологии в молодом возрасте.
2. Проблемы со здоровьем и различные патологии. Инсульту могут предшествовать нарушения в функционировании сердца и клапанов, снижение сосудистой проходимости и другие заболевания. Подобные патологии приводят к осложнениям даже в юном возрасте.
3. Поражения организма, вызванные тяжелым инфекционным заболеванием. Существуют такие патологии, которые способны снижать эластичные свойства и проходимость артерий. Кроме того, такие болезни приводят к разрушению тканей, что и становится причиной инсульта.
4. Регулярный прием лекарственных средств на основе гормонов. Несоблюдение предписаний врача по поводу приема гормональных препаратов, в том числе и противозачаточных средств, приводит молодых женщин к инсульту. Существенное нарушение гормонального баланса в организме способно изменить саму структуру крови и спровоцировать образование тромба. Это очень частая причина инсульта у женщин в молодом возрасте.
5. Вредные привычки, такие как курение или употребление алкоголя. Отсутствие здорового образа жизни довольно часто приводит к развитию инсульта в молодом возрасте. Примерно каждый десятый случай среди всех инсультов в возрасте от 20 до 30 лет происходят по причине злоупотребления алкоголем и табачными изделиями.
6. Избыточная масса тела. Проблема ожирения все более остро встает перед многими женщинами. Большой выбор сладких газированных напитков, общедоступность и распространение фастфуда и других продуктов, которые провоцируют набор веса, становятся причиной ожирения. Именно избыточная масса тела приводит к повышению содержания холестерина в крови, а также к повышенной нагрузке на сердце и сосуды. Это частая причина инсульта у мужчин в молодом возрасте.
7. Травма в районе сонной артерии. Это также способно вызвать различные патологические процессы, в том числе инсульт.
8. Отклонение от нормальных показателей свертываемости крови. Превышение нормы МНО провоцирует образование тромбов, а снижение данного показателя может стать причиной кровотечения.

Инсульт может быть спровоцирован различными факторами, однако большинство из них зависит от самого человека.

Признаки инсульта в молодом возрасте

Заболевания сердца и сосудов развиваются на протяжении определенного времени. У молодых людей этот процесс может происходить в течение нескольких лет, при этом проходя в латентной форме. Существует ряд признаков, на которые женщинам и мужчинам в возрасте от 20 до 40 лет стоит обратить особое внимание. В случае их выявления необходимо вызвать скорую и дождаться квалифицированной медицинской помощи. Основными показателями развития инсульта являются:

1. Резкая боль в голове, которая способна привести к нарушению координации, а также к обмороку.
2. Начальная стадия инсульта может сопровождаться у женщин икотой.
3. Появление судорожного синдрома в конечностях. В некоторых случаях резкий спазм мышц приводит к травмированию и падению. Какие еще симптомы инсульта у женщин молодого возраста бывают?
4. Спутанность сознания и головокружение. Довольно часто человек с начинающимся инсультом перестает адекватно воспринимать окружающую его действительность. Больной может перестать воспринимать на слух некоторые слова и даже выражения.
5. Забывчивость. Когда приступ наступает внезапно, человек забывает, зачем и куда он шел, не может внятно объяснить наличие каких-либо предметов в руках и т. д., возникает замешательство. Признаки инсульта у мужчин молодого возраста не должны остаться без внимания.
6. На фоне инсульта возникает тошнота и рвота, в некоторых случаях появляется шум в ушах. При условии употребления чрезмерного количества алкогольных напитков, подобное состояние списывается на опьянение и человек остается без квалифицированной помощи.
7. Существуют также и визуальные признаки инсульта. Нарушенное кровообращение в головном мозге влияет на мимику человека, он теряет способность улыбаться, а иногда даже не может закрыть веки.
8. Мужчины в молодом возрасте могут испытывать сильную усталость и слабость на фоне развития инсульта. При этом упадок сил сопровождается резкими скачками настроения, а иногда доходит до потери сознания.
9. Часто во время инсульта нарушение кровообращения становится причиной онемения конечностей, а также снижения слуха и зрения.

При выявлении перечисленных признаков инсульта в молодом возрасте необходимо оказать человеку помощь и вызвать медиков.

Первая помощь при инсульте

Инсульт является тяжелым патологическим процессом, который может привести к множеству осложнений и последствий, что будет зависеть от качества и своевременности оказания медицинской помощи. Для купирования приступа пациенту даются специальные препараты. До того как приедут медики, необходимо самостоятельно помочь больному.

При инсульте человека необходимо положить горизонтально таким образом, чтобы его ноги были расположены выше головы. Под голову при этом следует положить подушку. Если больной одет в тесную одежду, ее нужно снять или расстегнуть пуговицы, ослабить галстук в случае его наличия. Окно в помещении, где находится больной, нужно открыть, что обеспечит поступление свежего воздуха, а шторы, наоборот, закрыть. Больному необходимо обеспечить покой и спокойствие до приезда медиков.

Довольно часто человека при инсульте настигает паническое состояние и ощущение страха. В этом случае нужно постараться успокоить больного и уложить его горизонтально.

Госпитализация в случае подозрения на инсульт

При возникновении подозрения на инсульт требуется госпитализация и проведение полного обследования в рамках медицинского учреждения. При подтверждении диагноза начинается лечение, которое подбирается индивидуально для каждого пациента. Терапевтическая схема зависит от того, насколько сильным был приступ, и как быстро была оказана квалифицированная помощь.

Восстановительный период при данной патологии

При благоприятном прогнозе восстановительный период будет продолжаться несколько месяцев. Реабилитация предполагает прием медикаментов, соблюдение лечебного питания и выполнение специальных упражнений. При особенно обширных и тяжелых поражениях полное восстановление может быть невозможно.

Последствия инсульта в молодом возрасте

Чем опасен инсульт?

Такая тяжелая патология как инсульт может привести к тяжелым последствиям. Каковы они будут, зависит от своевременности оказанной медицинской помощи пострадавшему.

Девушки в 20-30 лет восстанавливаются быстрее и меньше подвержены инсультам. Но при отсутствии помощи в первые часы после приступа, можно столкнуться с рядом последствий:

• снижение остроты зрения;
• временная или частичная потеря памяти;
• паралич одной части тела;
• судороги;
• потеря чувствительности;
• снижение слуха.

Нарушения двигательной активности можно преодолеть в период реабилитации, хотя потеря координации движений может наблюдаться еще полгода после инсульта.

Профилактика данной опасной патологии

Любую болезнь, по мнению медиков, проще предотвратить, чем лечить. Инсульт не является исключением, поэтому профилактические меры играют не последнюю роль. Данные статистики в медицине говорят о том, что примерно 70% человек не осознают, что у них развивается инсульт, списывая недомогание на другие заболевания. Если бы каждый человек, начиная с молодого возраста, был внимателен к своему здоровью, это значительно сократило бы количество инсультов. Здоровье достигается посредством выполнения нехитрых правил, предусматривающих сбалансированное питание, правильный образ жизни, предполагающий отсутствие вредных привычек, а также умеренные физические нагрузки.

Перенесенный в молодом возрасте инсульт наносит непоправимый вред здоровью человека. Возрастает в этом случае и риск повторного инсульта в зрелом возрасте.

Основные правила, которые обязательны к соблюдению

Чтобы этого не случилось, врачи рекомендуют следующие профилактические меры:

1. Сбалансированное питание. Употребление достаточного количества зелени, фруктов и овощей, мяса и птицы. Из рациона следует исключить сахар, канцерогены и большое количество жиров.
2. Физические нагрузки. Для поддержки сердца в нормальном состоянии достаточно 3-4 занятий спортом в неделю.
3. Стрессовые ситуации. Их следует избегать по возможности.
4. Употребление алкогольных напитков. Речь идет об ограничении количества употребляемого алкоголя.

Важно внимательно относиться к своему здоровью даже в молодом возрасте. Нужно проходить регулярные медицинские обследования.

Мы рассмотрели основные причины инсульта головного мозга в молодом возрасте.