Отеки после алкоголя причины

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги. Справиться с данной проблемой допустимо с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги.

Почему появляются

Отечность после принятия крепких напитков появляется из-за скопления лишней жидкости в организме. Это происходит из-за проблем в работе систем мочевыделения и кровоснабжения. Застой жидкости может происходить из-за нарушения кислотно-щелочного баланса и ионного равновесия.

При частом употреблении алкоголя нарушается работа печени. Орган с трудом справляется с интоксикацией организма: отеки у людей, злоупотребляющих крепкими напитками, возникают все чаще и проявляются все сильнее.

Механизм появления

Молекулы этилового спирта, попадающего в организм, проникают в мягкие ткани, минуя кровоток. Вместе с каждой молекулой спирта в ткани поступает по несколько молекул воды. Накапливаясь внутри, жидкость способствует появлению отечности.

Но система мочевыделения продолжает функционировать, т. е. жидкость транспортируется из организма естественным путем, в т. ч. и через потовые поры. При этом объем крови, циркулирующей по кровеносной системе, уменьшается. Человек с похмелья выпивает много воды, но она не попадает в кровоток, а скапливается в мягкой тканевой оболочке, образуя отеки.

Аллергическая природа

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек). Начинается он с кожных высыпаний и волдырей, которые постоянно зудят. На лице появляется одутловатость, увеличивается язык, распухает носоглотка. Из-за этого затрудняются дыхание и глотание.

Ангиоотек поражает и внутренние органы, может проникнуть в оболочку головного мозга.

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек).

Что делать

Для того чтобы после распития спиртных напитков наутро не опухло лицо, не стоит перед сном употреблять много воды. Жидкость не успеет выйти из организма, а осядет в тканевых оболочках лица и тела.

Обильное питье показано после сна. Но это должна быть вода, а не спиртные напитки. Употребление пива тоже запрещено, т. к. оно вызывает еще большую отечность. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

До приема воды рекомендуется выпить стакан огуречного или капустного рассола. Это старинное средство поддерживает и традиционная медицина. Рассол восполнит недостающие соли, которые поддерживают уровень жидкости в организме.

При небольшой

Небольшая припухлость проходит достаточно быстро, если полностью отказаться от алкоголя. В результате нормализуются кровоток и процесс мочевыделения, улучшается микроциркуляция почек и метаболизм.

При сильной

Такая отечность часто бывает у алкоголиков. При злоупотреблении спиртными напитками нормальные очертания лица восстановить практически невозможно, если полностью не отказаться от выпивки. Не каждый человек способен это сделать. Рекомендуется постепенно уменьшать дозу спиртного, не запивать алкоголь и не закусывать солеными продуктами.

Обильное питье показано после сна. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

Если отеки не проходят, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы проверить состояние внутренних органов: печени, почек, сердца, щитовидной железы.

Методы экстренной помощи

Быстро снять отеки после выпивки поможет следующее:

• обильное питье (вода, отвары лекарственных растений, зеленый чай);
• контрастный душ;
• компрессы и примочки из настоев лекарственных трав;
• мочегонные лекарственные средства (употреблять их следует по назначению доктора).

Аптечные средства

При хроническом алкоголизме не удастся избавиться от отечности без помощи врача. Запойным пьяницам потребуется стационарное лечение, включающее в себя капельницы. Лечебные мероприятия помогут восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень витаминов и микроэлементов, улучшить работу внутренних органов.

Граждане, не употребляющие алкоголь в больших количествах, смогут справиться с отечностью самостоятельно. Для этого следует принимать диуретики (например, Фуросемид), сорбенты (активированный уголь), витамины (наиболее полезен C) и пить минеральную воду с большим содержанием щелочи.

Избежать похмельного синдрома помогут специальные препараты — Антипохмелин, Медихронал, Алкозельцер и др. Хорошие отзывы заслужила янтарная кислота. Это средство рекомендуется употреблять как до принятия крепких напитков, так и при похмелье. Кислота помогает справляться с сильным отравлением организма. Но необходимо помнить, что препарат нельзя принимать при хронических заболеваниях ЖКТ.

Народные способы

Убрать отеки после употребления спиртных напитков помогут народные методы лечения. Большинство рецептов приготовления домашних средств основано на лекарственных травах. Отвары, настойки, компрессы улучшают кровообращение, оказывают мочегонное действие. Можно употреблять овощи и фрукты, регулирующие водно-солевой баланс: дыни, тыкву, кабачки, капусту, арбузы и др.

Сырой картофель

Из картофеля готовится маска, справляющаяся с припухлостью под глазами и отечностью всего лица. Следует измельчить овощ на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Надо подержать маску 20 минут, а затем удалить ее остатки. После процедуры необходимо смочить ватный тампон теплой кипяченой водой и протереть им лицо.

Эффективное средство можно приготовить из натертого сырого картофеля (1 ст. л. кашицы) и квашеной капусты (1 ст. л). Компоненты перемешать и наложить на лицо. Время воздействия — 30 минут.

Свежая петрушка

Листья и корень петрушки помогают справиться с отеками, которые появляются по утрам после алкоголя, употребленного накануне.

Для приготовления лекарственного средства следует измельчить на терке корень растения, а затем нанести массу на лицо, не забыв про веки — их набухание видно наиболее сильно. Время воздействия маски — 20 минут, после чего ее остатки убираются с помощью ватного тампона. После процедуры наносить крем не надо, т. к. петрушка обладает не только противоотечным, но и питательным эффектом.

Из петрушки готовится противоотечный чай. Надо разрезать на мелкие части корни и листья растения, добавить семена. Смесь засыпать в чашку, заполнив ее на четверть. Добавить кипяток и настоять 10 минут. Затем процедить и принимать. Чай из петрушки можно пить целый день объемом до 2 л. Он помогает вывести из организма лишнюю воду.

Свежий огурец

Избавиться от отеков удастся с помощью свежего огурца. Нужно 20 мл огуречного сока смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить щепотку кукурузного крахмала и 3 капли оливкового масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Подержать маску 15 минут и смыть остатки прохладной водой.

Можно воспользоваться более легким способом: достать из холодильника свежий огурец, измельчить его на терке и нанести полученную массу на лицо. Еще один вариант — холодные ломтики свежего огурца положить на отечные места.

Аптечная ромашка

Это растение часто используется для лечения в домашних условиях. Ромашка поможет и при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка. Состав должен настояться до полного остывания, затем он процеживается. Использовать настой рекомендуется в качестве примочек. Можно разлить приготовленную жидкость в емкость для замораживания, а в нужный момент протирать лицо кубиками льда.

Бороться с отеками глаз рекомендуется с помощью настоя ромашки и шалфея (по 1 ст. л. сырья и 1 стакан кипятка). Один ватный тампон следует обмакнуть в теплый настой, а другой — в холодный и поочередно прикладывать их к глазам.

Ромашка поможет при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка.

Настой ромашки принимается внутрь. 1 ч. л. сухого сырья следует залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 3-4 часов, пока жидкость не остынет. Настой можно пить до 3 раз в день по 1/3 стакана. Это средство поможет не только избавить человека от внешних факторов алкогольного отравления, но и нормализовать работу внутренних органов и систем, например, сердечно-сосудистой.

Скорость восстановления

Чем дольше человек употребляет спиртные напитки, тем больше времени ему потребуется на восстановление. Продолжительность отечности зависит от многих факторов. Среди них:

• состояние внутренних органов (нарушения работоспособности почек, печени и др.) и систем (эндокринной и др.);
• генетическая предрасположенность;
• способность кожи восстанавливаться;
• вес, возраст и пол человека (мужчинам легче бороться с отеками, чем женщинам);
• продукты, употребляемые во время выпивки.

Отечность при однократном употреблении спиртного проходит в течение 24 часов. Если человек употребляет алкоголь чаще, то отеки будут сохраняться долго — до 2 недель. У хронических пьяниц характерная одутловатость сохраняется на протяжении всей жизни.

Чтобы избежать столь неприятного состояния, следует отказаться от злоупотребления алкоголем. Необходимо вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем, больше бывать на свежем воздухе, нормализовать питание, поддерживать баланс витаминов и микроэлементов.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Почему опухает лицо: причины

Общеизвестно, что алкоголь затрагивает все системы организма. Любая доза алкоголя вызывает нарушение электролитного баланса из-за полиурии. Организм одновременно обезвоживается и накапливает жидкость в межклеточном пространстве, что вызывает образование отеков.

Следует подчеркнуть, что отек лица редко бывает у людей, ведущих здоровый образ жизни и соблюдающих режим сна.

Отек лица более очевиден, чем общая прибавка к весу из-за застойных явлений. Нередко отечное лицо служит тревожным сигналом о скрытых проблемах со здоровьем.

Почки, принимая участие в очищении тела от продуктов этанолового распада, образуют повышенное количество мочи. Этот процесс называется полиурией. Удержание жидкости является защитной реакцией организма, стремительно теряющего жизненно важные микроэлементы, выводимые с мочой.

Отек лица, вызванный дисфункцией почек, концентрируется в области под глазами. Припухлость имеет желтоватый оттенок. Нередко похмелье сопровождается сложно контролируемым повышением АД.

Критическое воздействие этанола на сердечную мышцу и кровеносную систему влечет к нарушению их функций. В этом случае утром наблюдается общая слабость и головокружение. Причиной тому служит спазм периферических кровеносных сосудов и повышенный кровоток в артериях.

Сердечная дисфункция приводит к покраснению или синеве отекшего лица.

Печень метаболирует большую часть этанола и продукты его распада. Функции поджелудочной железы затрудняются непредсказуемым и резким изменением уровня глюкозы, вызванным алкоголем.

Стресс этих органов нередко приводит к накоплению жидкости в организме. [idea]Дисфункции печени и поджелудочной железы приводят к общему отеку лица.

Кожа приобретает тускло желтый оттенок и крайне неприятный запах. [/idea]Сбой в работе гормональной системы и щитовидной железы также способствует отечности тканей.

Гормоны принимают активное участие в клеточном обмене. Недостаточность этого процесса приводит к нарушению водного баланса на клеточном уровне.

[idea]Нарушение функций гормональной системы под воздействием алкоголя сопровождается утренним отеком и необычайной бледностью лица. [/idea]Отдельно следует упомянуть обострение хронического гайморита, синусита.

Застойные явления в гайморовых пазухах сопровождаются отеками в области надбровных дуг и верхних век, переносицы и носогубных складок.

Прежде чем разбираться с вопросом о том, почему опухает лицо, необходимо выяснить, что такое отек с медицинской точки зрения. В медицине под отеками понимается избыточное скопление жидкости в тканях, межклеточном пространстве и внутренних органах.

Отечность челюстно-лицевой области проявляется в виде изменения ее контуров, набухших век, мешков под глазами, общей нехарактерной припухлости. Сама по себе опухлость не является каким-либо заболеванием, но сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Если после длительного употребления алкоголя отёки долго не хотят проходить, то единственный способ избавиться от них — полный отказ от алкоголя и физическая активность. В некоторых случаях на это может уйти несколько месяцев.

Физическая активность необходима, чтобы улучшить обмен веществ и вывести задержавшуюся жидкость из мягких тканей вашего организма.

• Обезвоживание. Последствием злоупотребления алкоголем становится сильное обезвоживание организма. Явление крайне серьёзное, опасное, способно привести к летальному исходу;
• Нарушение в работе жизненно важных органов, патологии выделительной системы и сердечно-сосудистой. Отёки ног после пива – симптом, требующий внимания, показано пройти диагностическое обследование;
• Алкогольная кардиомиопатия. Заболевание миокарда, вызванное токсинами алкоголя;
• Заболевание почек;
• Заболевание печени, вплоть до цирроза;
• Асцит. Скопление жидкости в брюшной полости;

• Алкоголизм. Хронический алкоголизм – серьезное заболевание. Если наблюдается отёчность после частого приёма пива и прочих горячительных напитков, скорее всего, налицо определённая стадия алкоголизма.

Лицо человека выдает не только предательский возраст. Периодически появляющаяся отечность (обычно ее лицезреют в зеркале по утрам) порой свидетельствует о происходящих в организме неполадках и развитии патологических процессов. Хотя такая отечность может образоваться после бессонной ночи или обычного переутомления, рисковать не стоит.

Первое, что следует сделать – это выяснить, почему опухает лицо, причины такой ситуации могут быть самыми разными: от аллергии до опасных заболеваний. В случае когда припухлость наблюдается постоянно, следует посетить врача и пройти необходимые обследования.

Отечность лица может являться признаком опасных патологий

Причины лицевых отеков

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

• органов кроветворения;
• мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

• способность кожи к регенерации;
• сердечная недостаточность;
• отклонения в работе выделительной системы;
• наследственный фактор;
• лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

• цирроз печени;
• гипертензия (повышение давления);
• гепатит;
• алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Часто бывает так, что после бурного веселья и злоупотребления алкогольными напитками вечером на следующее утро появляется отёчность на лице. Давайте разберёмся в том, почему опухает лицо.

Опухшие после алкоголя конечности и лицо нередко дополняют симптомы похмелья.

Как вариант, лицо может заметно опухать после приема алкоголя даже в том случае, если симптомы похмелья минимальны или вовсе отсутствуют.

Почему так происходит? Отечность может проявиться как на следующий день после приема алкоголя, так и через день – такая реакция индивидуальна. В любом случае, многие хотят узнать, почему опухает лицо после алкоголя?

В большинстве случаев вину за отек возлагают на алкоголь, невысокое качество которого не так уж и редко. Еще среди причин часто встречаются плохая закуска или неподходящий вид алкоголя.

На самом деле причиной задержки жидкости в организме является сам алкоголь, особенно в сочетании с солеными закусками, которые дополнительно способствуют задержке жидкости в организме.

Даже небольшая интоксикация обеспечивает сбой обменных процессов в организме, в первую очередь, это касается мочевыделительной и сосудистой систем, негативно реагируют ионное равновесие, кислотно-щелочной баланс, начинается значительное обезвоживание организма, и как следствие – усиленное накопление жидкости в тканях.

Задержка жидкости в организме, вызванная воздействием этилового спирта, проходит по мере восстановления нормального протекания обмена веществ.

Что касается тех, кто постоянно употребляет алкоголь, то опухшее лицо является характерным признаком этого пагубного пристрастия. Причиной такого положения дел является функциональное расстройство почечной микроциркуляции, сбой электролитного и протеинового обменов.

Восстановление работы всех систем после приема алкоголя наступает только по истечении 10-12 суток, тогда как внешние признаки интоксикации организма будут незаметны уж через 2-3 суток.

Если похмельный синдром – явление периодическое, то опухоль тканей лица может и не проходить вовсе. Что касается людей, зависимых от алкоголя, то даже после избавления от зависимости опухоль может остаться.

В любом случае, необходимым условием восстановлении баланса организма и избавления от опухолей является полное исключение алкоголя, обеспечение полноценного сбалансированного питания и режима сна и отдыха.

Как избавиться от отечности после приема алкоголя

Как и при любой другой интоксикации при появлении отечности необходимо нормализовать процессы в организме.

Отек лица по утрам после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

Отек лица по утрам, обусловленный образом жизни

Отек лица – это нарушение водного обмена, при котором в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишняя жидкость.

Отечность бывает как ярко выраженной, так и малозаметной, распределяется равномерно или локализуется в одной зоне.

По этим характеристикам, а также по событиям, которые предшествовали появлению припухлости, можно сделать предположение о причине отеков лица по утрам.

Ничего страшного, если утром опухло лицо из-за погрешностей в питании и образе жизни. Достаточно скорректировать рацион, придерживаться оптимального режима дня, чтобы нормализовать водный обмен.

К таким случаям относятся:

1. Избыточное потребление соли, жирной пищи и копченостей. Соль задерживает жидкость в организме, отсюда и отекшее наутро после обильной трапезы лицо.
2. Алкогольные возлияния тоже не способствуют свежему виду. Спирт вызывает обезвоживание тканей, и организм борется с ним, провоцируя жажду и задерживая воду.

Если после ночной вечеринки встать на весы, они запросто могут показать прибавку в весе 2 – 3 кг исключительно за счет накопленной жидкости. Из-за отеков лицо выглядит опухшим и помятым.

Много выпитой воды на ночь приводит к тому, что почки не успевают вывести излишек во время сна.

Сильную жажду провоцируют уже упомянутые соленая еда, алкоголь, а также тяжелая пища, сладости. Ошибкой является резкое увеличение суточного объема жидкости. Следуя рекомендациям выпивать не менее 2 л воды в жидкость, люди, не привыкшие к такому количеству, обнаруживают опухшее лицо по утрам. Отеки сохраняются до тех пор, пока организм не адаптируется к новым условиям.

Пить воду, действительно, надо, но увеличивать литраж лучше постепенно. При склонности к отекам во второй половине дня количество выпитого необходимо сократить, а после 18-00 – 20-00 вообще свести к нулю.

Помятый вид, мешки под глазами – результат плохого сна, посиделок допоздна, ночной работы.

В темное время суток дело должно отдыхать и восстанавливаться после дневных нагрузок. Если человек ночью не спит, все обменные процессы замедляются, в том числе и отведение жидкости. По статистике люди – «жаворонки» реже страдают от отеков, чем «совы».

Беременность и менструальные циклы – естественные причины отеков лица о утрам у женщин.

Ежемесячные колебания гормонального фона вызывает задержку жидкости в организме накануне менструации. С началом кровотечения лишняя вода уходит. Во время вынашивания ребенка женскому телу требуется больше жидкости, и небольшая отечность укладывается в пределы нормы.

Но если одутловатость лица держится постоянно, распухают ноги и значительно растет вес, речь идет уже о том, что почки не справляются со своей работой и необходима противоотечная терапия.

Физиологические отеки относительно легко снимаются изменением питьевого режима, бессолевой диетой и косметическими средствами. Лечения они не требуют, и при здоровом образе жизни сводятся к минимуму.

Отечность лица как признак заболевания

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве

После приема, особенно с утра, возникает проблема, от которой достаточно сложно избавиться в кратчайшие сроки — это отечность.

Распухать может любая часть тела. Чаще всего проблема локализуется на конечностях и лице, но может быть и генерализаванной. Отек после алкоголя трудно удаляется и маскируется, поэтому лучше это предотвратить в самом начале.

Основные причины отечности

Механизм возникновения задержки жидкости заключается в том, что вода не выходит из тканей, клеток и скапливается в подкожном жире. Под влиянием горячительных напитков этот процесс обостряется, так как алкоголь вытягивает большое количество ионов водорода и кислорода в интерстициальное пространство.

Усугубляется это состояние тем, что возникает ощущение обезвоживания, которого по факту нет, так как вся вода остается внутри тела. Но человек восполняет воображаемый дефицит, и распухание становится больше.

Самые распространенные причины, из-за которых может развиться отек после употребления спиртных напитков:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это обуславливает замедление кровотока в органах, что дает жидкости скапливаться в них. Чаще страдают ноги;
• Нарушение функций желез внутренней секреции, что порождает изменение водного баланса;
• Дефицит полезных веществ, из-за чего клетки разрушаются и цитоплазма покидает их, накапливаясь в интерстициальном пространстве;
• Синдром хронической усталости способен вызывать отечность лица после употребления алкоголя. Кроме этого, присутствуют такие симптомы, как головокружение, боль в висках или затылке, агрессивность;
• Сопутствующие инфекционные процессы способствуют задержке спиртного в тканях. Особенно это выражено в области лица и шеи.

Кроме вышеперечисленных причин, если опухает лицо после алкоголя, то это может указывать на развитие аллергии. В случае легкого течения заболевания, появляется только крапивница, то есть зуд кожных покровов.

Если же реакция на спиртное тяжелая, возникает отек лица и горла, который носит название ангионевротического. Помочь больному в этом случае нужно немедленно — ввести адреналин и доставить в стационар.

Скорость восстановления

Сроки ухода жидкости из межклеточного пространства обратно в кровеносное русло индивидуальны у каждого человека. Для тех, кто употребляет алкоголь в умеренных количествах, цифры колеблются от нескольких часов до суток.

У людей, имеющих сопутствующие патологии, процесс восстановления может затянуться на неделю или десять дней. Хронические алкоголики имеют постоянную отечность, в особенности она заметна на лице и веках.

Симптоматика алкогольной отечности

У людей, которые выпивают редко, нет дополнительных признаков, кроме временного распухания.

У тех, кто употребляет алкоголь достаточно часто, например, у запойных людей, наблюдаются дополнительные симптомы, которые характерны только для пьянствующих.

Спиртное отрицательно влияет на микроциркуляторное русло. Капилляры от воздействия метаболитов разрушаются и кровь выходит в подкожную клетчатку. Поэтому у пьяниц часто красный или багровый нос, веки и губы.

Под глазами образуются мешки, которые также открашиваются в темные оттенки.

Как снять отечность

Если опухло лицо или веки после пьянки, необходимо провести мероприятия, направленные на избавление от данного недуга. Были изобретены методы, которые помогают вернуть внешности прежний вид в кратчайшие сроки.

Первым делом после вечеринки необходимо прекратить употреблять алкоголь, даже слабой концентрации. Это поможет жидкости быстрее вернуться в кровеносное русло. Заменить спирт с утра нужно прохладной минеральной водой, желательно щелочной или соленой, рассолом из консервированных огурцов и крепким чаем.

Для улучшения состояния требуется проветрить помещение — это не только снимет похмельный синдром, но устранит сильные отеки.

Медицинские методы

После этого можно воспользоваться аптечными препаратами, например, сорбентами и диуретиками, которые снимут симптомы.

Таблетки из группы активированного угля наилучшим образом воздействуют на организм.

Они убирают токсины из крови естественным путем, через почки. Очищаясь, жидкость выходит из межклеточного пространства. Она возвращается обратно в ткани, восстанавливается баланс.

Диуретики способны исправить процесс выведения из организма вредных веществ, стимулируя почечную экскрецию. Однако стоит помнить о том, что людям с алкоголизмом и хроническими заболеваниями выделительной системы этот способ противопоказан вследствие вероятности развития недостаточности.

Кроме вышеописанных средств, можно воспользоваться вспомогательными. К ним относится прием противопохмельных препаратов и витаминов. Особенно это касается аскорбиновой кислоты, которая является природным антиоксидантом и может удалять все токсины из клеток.

Народные способы

При желании вместо медикаментозных способов, лечить можно природными средствами. Они абсолютно безопасны для организма, так как не несут нагрузки на пораженные алкоголем ткани.

Вот список самых популярных методов:

• Обычная вода, в которую был добавлен лимон, становится отличным домашним методом против отечности лица. Ее можно заменить на рассол из консервированных огурцов или помидоров, чай — черный, зеленый или каркаде. Отвары трав, например, шиповника или ромашки также отлично уберут жидкость из межклеточного пространства;
• Для того чтобы привести в порядок веки и мешки под глазами, используется мазь, приготовленная из сырых огурцов или картофеля, она придаст лицу освежающий вид;
• Рекомендуется протирать кожу, где локализованы отеки, льдом. В него добавляют отвары лечебных трав, таких как ромашка, мелисса, мята и прочие;
• Здоровый сон — лучшее лекарство. Поэтому после пьянки стоит прийти домой и побольше времени провести в постели, высыпаясь;
• После хорошего отдыха рекомендовано принять немного легкой пищи, например, бульона, кефира или творога, желательно обезжиренного;
• Затем врачи говорят совершить пешую прогулку, сходить в бассейн, покататься на велосипеде — это поможет крови двигаться быстрее и будет стимулировать почки вывести токсины.

Особые рекомендации

Существуют советы, которые помогут предотвратить отечность.

Основные из них:

• Если и пить на вечеринках, то только сертифицированную спиртную продукцию. От суррогатных большая вероятность появления похмельного синдрома, и возможен летальный исход, где реанимирование не спасет;
• Закусывать алкогольные напитки рекомендовано сытными продуктами, например, картошкой или мясом, при условии, что они не соленые. Ее не должно быть много, она способствует задержке воды в организме и усугубляет отек;
• Если распухание лица и конечностей происходит регулярно, стоит задуматься о том, чтобы отказаться от употребления спиртных напитков и пройти кодирование;
• Утром, желательно сразу после пробуждения, рекомендовано принять прохладный душ длительностью 15-20 минут. Потом выпить воды, минеральной или кипяченой;
• Энтеросорбенты употребляют в течение 10 минут с момента принятия душа — это усилит их эффект и ускорит освобождение организма от токсинов;
• Плотно завтракать не рекомендуется — это спровоцирует приток крови к желудку и замедлит его на периферии, что пролонгирует опухлость.

Профилактика отеков

Для того чтобы не появилась припухлость после приема алкоголя — его не нужно употреблять. Это самый действенный совет в данной ситуации.

Если очередной вечеринки и выпивки не избежать — нужно строго контролировать его количество. На каждую дозу алкоголя (например, рюмку водки или бокал пива) рекомендовано принимать стакан чистой воды. Это уменьшит концентрацию токсинов в крови и даст сигнал мозгу о заполненности желудка. Тогда пить спиртное уже не захочется. Это также приведет к отсутствию отечности и похмелья с утра.

Между пьянками должен быть хотя бы трехдневный перерыв.

Если есть выбор в закусках, стоит отдать предпочтение кислым продуктам, например, лимону. Он, в силу своих химических свойств, может расщеплять алкоголь и уменьшать его влияние на возникновение синяков под глазами. Из народных средств он имеет наиболее положительные отзывы.

Несмотря на то, что пиво — самый слабый по крепости напиток, он наиболее активно вызывает распухание. Особенно часто это происходит при заедании его рыбой или сыром. Поэтому на вечеринке лучше отдать предпочтение более крепкому спиртному напитку, например, хорошей лицензированной водке.