Пяточная шпора лечение волновой терапией

Если Вы испытываете острую или даже нестерпимую боль в области пятки, то Вам необходимо обратиться за помощью к ортопеду или хирургу. Вполне возможно, что осмотрев стопу и проведя ее рентгенологическое исследование, доктор выставит диагноз «плантарный фасциит», который в народе еще называют «пяточной шпорой».

Это заболевание имеет в своей основе патологическое натяжение подошвенного апоневроза, в результате чего на пяточной кости формируется остеофит — костное разрастание, которое и травмирует мягкие ткани, вызывая их воспаление. Стоит отметить, что болезненный процесс возникает не одномоментно, а является следствием патологической перестройки всего опорно-двигательного аппарата.

Замечено, что шпора на пятке нередко сочетается с плоскостопием, остеоартрозом и дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике. Доказано, что апоневрозит чаще встречается у людей с избыточной массой тела или обменными нарушениями. Кроме того, известно, что у пациентов старшей возрастной категории, развитию пяточной шпоры предшествуют нарушения кровообращения в нижних конечностях.

Таким образом, наиболее эффективным является комплексный подход, учитывающий все аспекты развития заболевания. Как бы там ни было, но лечение необходимо начинать как можно быстрее, ведь человек страдает от нестерпимой боли. К тому же, кратковременное промедление в последующем часто требует оперативного вмешательства. Чтобы не доводить дело до скальпеля хирурга и не терпеть боль, рекомендуем Вам обратиться за помощью специалистов нашего центра.

С учетом механизмов формирования этого заболевания, мы разработали специальную лечебную программу, включающую:

1) ударно-волновую терапию;

2) медицинский массаж;

3) подбор ортопедических стелек.

На наш взгляд, такой подход является наиболее результативным, поскольку обоснован данными научной литературы, а также многократно подтвержден на примере благодарных пациентов, в разное время обращавшихся к нам за помощью.

Лечение пяточной шпоры с помощью УВТ

Явление плантарного фасциита длительно изучалось врачами нашего центра, которые пришли к выводу, что самым быстрым методом избавления от болевого синдрома, является ударно-волновая терапия. Как показали наши исследования, эффективность в этом случае достигает 94%! Эффект от воздействия ощущается уже после первой процедуры! При этом, полное восстановление опорной функции нижних конечностей наступает уже в течение 4-5 сеансов.

В процессе работы прибора разрыхляется костный нарост и улучшается микроциркуляция в окружающих тканях. Уменьшается костное разрастание и нормализуется подвижность окружающих сухожилий.

В рамках комплексного лечения, при пяточной шпоре мы применяем высокочастотную установку PIEZOWAVE (Германия), которая способна сфокусировать узконаправленную пьезоэлектрическую волну высокой мощности именно на пораженном болезнью участке тела. УВТ-аппараты этой компании одобрены всемирной организацией здравоохранения, а также мировым сообществом врачей-реабилитологов. Кроме того, их использование входит во все терапевтические стандарты большинства развитых стран Западной Европы и США.

Метод ударно-волнового воздействия был впервые применен в Германии в начале 90-х годов, а наш медицинский центр успешно применяет его с 2000 года.

Таким образом, если Вы хотите не только избавиться от боли, но и навсегда забыть о такой проблеме как плантарный фасциит, тогда обратите внимание на наш научно-практический центр Озонотерапии. Здесь Вы можете получить полную консультативно-диагностическую помощь, а также пройти терапевтический курс с использованием наиболее эффективного оборудования известной немецкой компании Richard Wolf.

При первом посещении, стоимость первой процедуры ударно-волновой терапии при пяточной шпоре (одна пятка): 1200 скидка – 50%, 600 рублей , следующая процедура 1200 рублей.

Консультация – 500 рублей.

Консультация в день проведения процедуры – бесплатно!

Медицинский массаж при пяточной шпоре

На основании осмотра и ортопедического тестирования большого количества пациентов с проблемой стоп, специалисты нашего центра пришли к выводу о необходимости проведения комплексного лечения (лечебный массаж + ударно-волновая терапия).

Глубокотканный массаж стоп, голеней и бедер — это патогенетически оправданная терапия пяточной шпоры, ведь прорабатывая мышцы, связки и все соединительнотканные структуры данного региона тела, мы способствуем расслаблению подошвенного апоневроза, тем самым устраняя непосредственную причину образования шпоры на пятке. Расправляются ткани, улучшается циркуляция крови и лимфы, а главное — создаются благоприятные условия для тех механизмов, которые были запущены в результате применения УВТ.

В ряде случаев, боль в области пяточной кости настолько интенсивна, что пациенты в буквальном смысле не дают дотронуться до нее, не говоря уже про ударно-волновое лечение или локальные массажные манипуляции. В этом случае, лечебный массаж дает хороший результат уже после первой процедуры. Этот пример еще раз подтверждает необходимость комплексного подхода, учитывающего особенности развития заболевания.

Использование ортопедических стелек

Дело в том, что любая коррекция деформированных стоп требует обязательных мероприятий для закрепления полученных результатов. С этой целью применяют индивидуальные супинаторы. Впрочем, их назначают не только при плоскостопии или вальгусной деформации плюснефаланговых суставов. Стельки также показаны при сколиотической осанке, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков, что часто сопровождается болью в шее и спине.

Здесь как в строительстве – на треснувшем фундаменте никакой дом надежно стоять не будет. Логика в том, деформация ступней приводит к изменению площади опоры, разнице длины ног и постуральным перестройкам, проявляющимся в смещении центра тяжести тела и изменении двигательного стереотипа. Корректируем опору – приводим к гармонии и балансу всю опорно-двигательную систему.

Таким образом, ортезирование стопы является неотъемлемым условием успешного лечения не только при пяточной шпоре, но и при многих дегенеративно-дистрофических патологиях мышечно-скелетной системы.

При первом посещении, стоимость первой процедуры ударно-волновой терапии при пяточной шпоре (одна пятка): 1200 скидка 50%, 600 рублей, следующая процедура 1200 рублей.

Консультация – 500 рублей.

Консультация в день проведения процедуры – бесплатно!

Прочитать подробнее про ударно волновую терапию (УВТ) можно ЗДЕСЬ.

(495) 739-52-82, (495) 739-52-83

На главную/ Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Москва, М. Улица 1905 года, ул. 1905 года, дом 19 схема проезда

Оценка эффективности

УВТ пяточной шпоры в большинстве случаев демонстрирует высокую эффективность. Процедура основывается на действии ультразвука. Волны имеют различную частоту, энергия удара направляется в очаг отложения солей, постепенно его размягчая. В дальнейшем соли кальция выводятся из организма через системный кровоток.

Эффекты при лечении пяточных шпор ударно-волновой терапией:

• усиление кровообращения в микроциркуляторном русле (артериолы, капилляры, венулы);
• улучшение обменных процессов в участке поражения;
• разрушение отложений кальция;
• снижение болевых ощущений и воспаления;
• нормализация процессов регенерации – восстановление правильной анатомической структуры сухожильных волокон.

Тем не менее нельзя предсказать, как такой вид терапевтического лечения подействует на конкретного пациента, ведь каждый человек обладает индивидуальными показателями процессов регенерации и имеет собственный болевой порог.

Подготовка

Лечение шпоры ударно-волновой терапией производится в стационаре либо в амбулаторных условиях. Прежде чем пациент направляется на такую терапию, он проходит ряд обследований. Больного консультирует врач-ортопед, он назначает ему прохождение рентгенографии, а также при необходимости, магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Рентген и МРТ необходимы для того, чтобы выяснить точное расположение шпоры и оценить строение костей стопы. Пациент обязательно сдает анализы крови для выявления показателей ее свертываемости. Без наличия коагулограммы лечение пяточной шпоры УВТ проводить запрещено.

Перед УВТ-терапией пяточной шпоры врач снова тщательно осматривает стопы больного. Он находит самое болезненное место – именно туда и будут направляться ультразвуковые волны.

Как проходит процедура?

Во время волновой терапии пациент может лежать или сидеть. Важно, чтобы он чувствовал себя спокойно и пятка была расслаблена:

1. На область стопы наносится специальный гель. Далее датчик аппарата располагается под нужным углом и ультразвуковые волны направляются в патологический очаг.
2. Импульс проникает в ткани на глубину до 4 см. Волны спокойно проходят через мягкие ткани, достигают костей и отражаются от них. В стопе создается колебание ультразвука, представляющее собой микромассаж пораженных структур. Процедура длится от 10 до 30 минут.

Во время лечения пяточных шпор ударно-волновой терапией пациент может ощущать легкий дискомфорт, покалывание, пощипывание. Это вполне нормально. При наличии сильной боли сеанс прерывают для выяснения ее причины. В некоторых случаях лечение таким способом потребуется полностью прекратить и избавляться от плантарного фасциита хирургическим путем.

Неприятные ощущения в области пятки могут стихнуть уже после первого сеанса лечения шпоры. Обычно это происходи в течение суток.

Периодичность сеансов

Периодичность проведения сеансов УВТ при пяточной шпоре варьируется. Ее определяет только врач. Перерывы между процедурами могут составлять от 3 дней до 3 недель. Количество сеансов составляет от 4 до 7. Все зависит от самочувствия пациента и эффективности лечения.

При полном стихании боли после первого сеанса лечение ни в коем случае нельзя прекращать.

Противопоказания

Лечение шпоры ударно-волновой терапией – относительно безопасный и эффективный метод. Многочисленные положительные отзывы пациентов это подтверждают.

Однако к проведению процедуры имеется ряд противопоказаний:

• возраст младше 18 лет;
• период беременности и кормления грудью;
• пониженное артериальное давление;
• аритмия;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• тромбофлебит;
• острые инфекции;
• интоксикация организма;
• нервные заболевания в активной фазе;
• онкологические заболевания.

Стоимость

Цена одной процедуры ударно-волновой терапии при пяточной шпоре в различных клиниках составляет от 600 до 3000 российских рублей. Некоторые учреждения предлагают приобрести сразу весь курс лечения – его стоимость в среднем составляет 12000 рублей в зависимости от количества сеансов.

Преимущества и недостатки метода

Многих пациентов пугает необходимость нахождения в стационаре. К преимуществам лечения пяточной шпоры ультразвуковыми волнами относится возможность прохождения курса в амбулаторных условиях. Больной продолжает вести привычный образ жизни, уделяя лечению немного времени раз в несколько дней.

Другим плюсом является то, что пяточная шпора после ударно-волновой терапии перестает вызывать боль уже после первого-второго сеанса. Благодаря технологии ультразвука продукты обмена выводятся через кровь и не сдавливают нервные окончания.

Программа лечения составляется для каждого пациента индивидуально, с учетом выраженности симптомов заболевания и особенностей организма больного. Важно посетить все количество процедур, назначенное врачом.

Терапия не вызывает значительных побочных эффектов и проводится не более чем за 30 минут. Она может заменить сложное и травматическое хирургическое лечение. Однако список противопоказаний к УВТ достаточно обширен.

К недостаткам методики относится довольно высокая стоимость. Тем не менее цена предложений от различных медицинских учреждений может варьироваться. Также у некоторых пациентов сеансы УВТ могут проходить болезненно – в этих случаях требуется дополнительная консультация врача. Жалобы могут усилиться уже после проведения одной или двух процедур – при этом врач рекомендует увеличить перерывы между сеансами.

Лечение УВТ является симптоматическим. По этой причине при несоблюдении всех рекомендаций лечащего врача плантарный фасциит может вернуться к пациенту – имеется риск рецидива. Процедура будет эффективна только при полноценном курсе лечения.

Лечение плантарного фасциита или пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии остается дискуссионным вопросом. Врачи спорят, действительно ли оно настолько эффективно и безопасно. Тем не менее большое количество отзывов довольных пациентов утверждает, что УВТ – это отличная возможность избавиться от симптомов пяточной шпоры.

Автор: Татьяна Антонова, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про пяточную шпору

Автор: Алеся Кузнецова . 23 января 2019 Категория: Здоровье .

Пяточная шпора – заболевание опорно-двигательного аппарата, которое может развиться у людей обоих полов в любом возрасте. Примерно у каждого десятого человека на планете образуется пяточная шпора. Причин возникновения заболевания немало, симптомы шпоры в большинстве случаев болезненные, а лечение требует, кроме времени, еще и настойчивости. Хорошие новости в том, что развитие недуга можно предотвратить, а если до этого все-таки дошло – не беда, ведь он излечим, и даже домашнее лечение пяточной шпоры дает положительные результаты. В статье пойдет речь о том, что такое шпора на пятке, симптомы и лечение.

Содержание

• 1. Прослушать статью (скоро)
• 2. Пяточная шпора: фото, симптомы

• 2.1. Пяточная шпора: что это такое?
• 2.2. Почему образуются шпоры на пятках?
• 2.3. Пяточная шпора: симптомы
• 2.4. К какому врачу обратиться с пяточной шпорой?

Пяточная шпора: фото, симптомы

Пяточная шпора: что это такое?

Новобразование в виде шпоры на кости пятки, в научной терминологии плантарный фасциит, в народе получило называние, которое буквально отображает его суть – попросту пяточная шпора.

Внешне пяточная шпора (фото) не видна. Чтобы ее точно диагностировать, обязательно нужен рентген.

Вот фото пяточной шпоры на рентгеновском снимке.

Обычно костный вырост обнаруживают в том месте, где сухожилия прикреплены к пяточной кости. Размер пяточной шпоры всего от 3 до 12 мм, но, тем не менее, при надавливании на нее значительным весом возникает боль, которую трудно терпеть. Сам вырост не имеет нервных окончаний, а это значит, что болеть он не может. Но он воздействует на ткани ступни, а это как раз и есть причина боли и дискомфорта. Боль бывает настолько сильна, что больному приходится при ходьбе опираться на носок, так как полностью стать на ступню, пораженную пяточной шпорой, даже самой крошечной, невозможно. Если болезнь пустить на самотек, то больной постепенно начнет прихрамывать. А при продолжительном протекании заболевания развивается боковое плоскостопие. Шпора образуется на одной из ступней или на двух сразу. И это действительно проблема. На носках далеко не уйдешь, даже с помощью трости. Такое положение вещей способно изменить даже образ жизни: больному придется существенно ограничить передвижения, отказаться от ношения тяжестей. К счастью, природа пяточной шпоры исключительно доброкачественная. Тем не менее, болезнь нужно лечить и ни в коем случае не запускать, и раз уж образовалась шпора на пятке, лечение неизбежно.

Почему образуются шпоры на пятках?

Статистика утверждает, что 80% из всех случаев заболевания диагностируют у женщин старше 40 лет. Также нередки случаи заболевания мужчин, молодых людей и даже детей.

Пытаясь определить причину образования шпоры на пятке, следует помнить, что сама по себе она не возникает. Пяточная шпора – это следствие или усугубление других заболеваний и естественных процессов в организме человека, а именно:

• – избыточного веса;
• – длительного ношения обуви, не соответствующей анатомическому строению стопы;
• – значительной методичной нагрузки на область пятки;
• – возрастных изменений организма;
• – плоскостопия;
• – искривления позвоночника;
• – ревматизма;
• – хронических скрытых инфекций;
• – травмы ступни, такие как растяжение мышц и связок;
• – нейродистрофических нарушений;
• – сосудистых заболеваний.

И хотя в списке упомянутые первопричины весьма разнообразны, условно их можно разделить на две группы: не зависящие от пациента и те, которые можно и нужно устранить при первых же симптомах недуга, а еще лучше – не допускать до того, чтобы они появились вообще.

Кто же рискует почувствовать на себе характерную боль в пятке и узнать не понаслышке, что такое пяточная шпора? В группе риска спортсмены, люди с большим весом или страдающие указанными заболеваниями, представители профессий, предполагающих «стоячую работу», модницы на высоких каблуках, или наоборот, женщины, предпочитающие обувь с плоской тонкой стелькой, а также все, кто согласен мириться с тесной, некачественной, неудобной обувью.

Пяточная шпора: симптомы

Понять, что на пятке образовалась шпора по симптомам очень легко. Самая распространенная ассоциативная пара в том, что касается диагностирования болезненных ощущений в задней части ступни: болит пятка – пяточная шпора. Но не все так однозначно. Во-первых, боль в пятке бывает очень разного характера, а во-вторых, болевой симптом может сигнализировать и о других заболеваниях, а именно: ревматоидный артрит, воспаление ахиллова сухожилия, подагра, синдром Рейтера, болезнь Бехтерева. Они не только диагностируются по-разному, но и требуют различных методов лечения. Не перечьте, если вам, кроме осмотра ноги, предложат пройти УЗИ, МРТ, рентген, а также различные анализы, вплоть до биохимического анализа крови.

Немаловажно также обратить внимание на характер боли. «У меня как будто гвоздь в пятке», «я хожу как на иголках», «кажется, что шило в пятку забилось», – так описывают свои ощущения люди, страдающие пяточной шпорой. По утрам резкие «стартовые» боли особенно ощутимы, днем боль ослабевает и постепенно нарастает к вечеру. Долго с такой болью мириться никто не сможет, но, конечно же, все зависит от индивидуального болевого порога. Примечательно, что размер шпоры не пропорционален интенсивности боли.

К какому врачу обратиться с пяточной шпорой?

Если у вас образовалась пяточная шпора, лечение стоит начинать с определения причин новообразования в ступне. Именно поэтому, распознав первые симптомы, прежде чем начать домашнее лечение шпор на пятках, советуем обратиться к врачу. На начальных стадиях развитие пяточной шпоры может протекать безболезненно. Но это только до поры до времени, и первые признаки дискомфорта в пяточной зоне ступни – достаточное основание для посещения медучреждения. С описанными симптомами первым делом нужно обратиться к ревматологу. Возможно, он и останется лечащим врачом в вашем случае. Но не исключено, что понадобится помощь специалистов иного профиля, и вас направят к эндокринологу, ортопеду, мануальному терапевту или хирургу. Все зависит от источника заболевания. Самое главное – определиться с диагнозом. После этого вы вольны выбрать лечение шпоры на пятке в домашних условиях, ограничившись вмешательством врачей только с целью консультирования. Как лечить шпоры на пятках правильно, поможет определиться врач.

Чтобы избавится от пяточной шпоры, лечение следует начать как можно раньше.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Пяточная шпора: народные рецепты лечения

Если у вас образовалась пяточная шпора, лечение народными средствами – один из путей к выздоровлению. Заметим, не самый короткий. Средств лечения пяточной шпоры предостаточно: от консервативного до оперативного, от медикаментозных до народных, как дедовских, так и новых. Тем не менее, многие принимают решение пяточную шпору лечить в домашних условиях. Решившись на самолечение, помните, что народные методы оправданы и наиболее эффективны на начальных стадиях образования пяточной шпоры. Мы собрали лучшие советы, как лечить пяточную шпору в домашних условиях.

Избавляться от пяточной шпоры в домашних условиях можно, применяя различные кремы и мази, накладывая компрессы, делая примочки и прогревающие ванночки, самомассаж. Особенно хорошие результаты наблюдаются при комбинировании этих методов.

Предлагаем несколько самых эффективных способов.

Компресс из желчи

Лучшим компрессом в борьбе с пяточной шпорой является компресс на основе желчи, куриной или медицинской. Последняя приобретается в аптеке, она уже готова к применению. А желчь куриную нужно подготовить к использованию, смешав основной ингредиент с водкой и шампунем в таких пропорциях: 1 ч. л. шампуня, 20 г водки, 40 г куриной желчи.

Перед процедурой стопу следует распаривать в горячей воде в течение 20 минут. После этого ногу вытирают насухо и накладывают на больное место тампон, щедро пропитанный желчной смесью. Компресс закрепляют бинтом, оборачивают полиэтиленом. Сверху нужно надеть теплый носок из натуральной пряжи.

Держат пятку под таким компрессом не менее 8 часов, предпочтительно ночью, когда нога находится в состоянии покоя. Компресс следует накладывать ежедневно, до тех пор, пока полностью не исчезнут болевые ощущения при ходьбе.

Уксусные примочки

Для растворения пяточных шпор в народной медицине используют примочки на основе уксуса. Они хороши тем, что действуют сравнительно быстро: уже через неделю каждодневного применения примочек с уксусом, можно избавиться от пяточной шпоры.

Применять уксус в качестве растворителя пяточных шпор следует осторожно. Во-первых, область вокруг пяточной шпоры необходимо смазать жирным кремом, а саму примочку разместить непосредственно на место образования шпоры. Таким образом, уксус будет действовать прицельно, не раздражая непораженную зону стопы. Во-вторых, первый сеанс с уксусной примочкой не должен длиться дольше одного часа. Последующие сеансы можно продлить настолько, насколько позволяет индивидуальная чувствительность вашей кожи, но не более чем до 6 часов.

Ванночка с йодом и содой

Для облегчения болевых ощущений от пяточной шторы достаточно приготовить простую ванночку из двух доступных компонентов: соды и йода. В три литра горячей воды добавляют столовую ложку соды и 15 капель йода. Больную ногу держат в этой ванночке до остывания воды. Делать такие ванночки рекомендуют примерно в течении 2 недель.

Медовая мазь

Для приготовления медовой мази вам понадобится: 1 ст. л. натурального меда, 1 ч. л. соли, растертой в порошок, 50 мл йода. Все составляющие нужно размешать до однородной смеси. Тампон, смоченный в этой мази, наносят на пятку, обворачивают полиэтиленом, а сверху надевают носок из натуральной пряжи. Длительность процедуры – 15 минут. Количество сеансов – от 10 до 15 раз.

Медикаментозные препараты

В аптеках продается много различных препаратов, разработанных специально для лечения пяточных шпор, например гидрокартизоновая или индометациновая мазь.

Если вам досаждает пяточная шпора, лечение димексидом – отличный вариант. Димексид – это нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительный, а также обезболивающий эффект.

Прежде, чем приобрести аптечный препарат, проконсультируйтесь с врачом. Действующие компоненты могут иметь веские противопоказания.

При образовании шпоры на пятках лечение народными методами пользуется популярностью среди людей, недолюбливающих медучреждения, но ни в коем случае не стоит пренебрегать квалифицированной помощью, если ваши усилия безрезультатны.

Лечебная физкультура при шпорах на пятке

Ответ на вопрос «как вылечить пяточную шпору» не может быть односложным. Ведь эффективное лечение подразумевает целую систему действий. Лечебная физкультура – важная часть комплексного лечения пяточной шпоры. Эта часть комплекса направлена на растягивание и в конечном итоге укрепление плантарной фасции (особой соединительной ткани стопы). Вы можете заниматься в любое время, ограничений нет. Вместе с тем обязательны разминочные, легкие упражнения для разогрева мышц. Нельзя резко и агрессивно начинать физкультуру, противопоказано излишнее усердие. Тут как никогда нужна умеренность и осторожность. Комплекс упражнений не нужно разрабатывать индивидуально, он довольно типичен.

Упражнения при пяточной шпоре

Перекатывание стопы

Для этого упражнения сгодятся, на выбор: пластиковая бутылка, скалка или валик.

Подложите любой из этих предметов под стопу и перекатывайте от носка к пятке и наоборот.

Собирание мелких предметов пальцами ног

Удобно разместитесь в сидячем положении. Под ногами разбросайте мелкие предметы разной формы и величины: ручки, крышки, камушки, игральные кости. Ваша задача – перемещать их с места на место, захватывая и удерживая пальцами ног.

Выполняйте каждое упражнение по 3-5 минут утром и вечером. Самое главное –выполнять комплекс регулярно, ничего не делать через силу и доверять своим ощущениям.

Лечение пяточной шпоры в традиционной медицине

Терапия пяточной шпоры: медикаментозное лечение шпоры на пятке, ЛФК, физиотерапия, ортопедические стельки

Современная медицина предлагает очень эффективные методы лечения пяточной шпоры.

ЛФК, применяемая по выше описанным принципам, способна полностью устранить болевые ощущения, также она является одним из самых действенных способов профилактики недуга.

Физиотерапия назначается с целью активизации кровообращения в мягких тканях вокруг образования пяточной шпоры. Физиотерапия включает следующие методы: магнитотерапию, ультразвук (фонофорез), электрофорез, лазеротерапию.

Магнитотерапия воздействует магнитным полем на воспаленные участки стопы таким образом, что расширяет сосуды мягких тканей и способствует улучшению кровообращения.

Очень хорошо зарекомендовал себя фонофорез – ультразвуковая терапия, способствующая проникновению противовоспалительных препаратов вглубь травмированных тканей.

Электрофорез способен проводить лекарственные препараты непосредственно в пораженные ткани.

Лазеротерапия также улучшает кровообращение в области воспаления, а соответственно снижает болевые синдромы. Кроме этого, лазерная терапия – безболезненная процедура без побочных эффектов. Лазер хорош еще и тем, что усиливая действие препаратов, позволяет снизить их дозы.

Для лечения плоскостопия, главной причины образования пяточных шпор, просто необходимо пользоваться ортопедическими стельками. Ортопеды также настаивают на их регулярном ношении с целью профилактики развития пяточных шпор. Идеальный вариант – изготовить ортопедические стельки под заказ в специализированном учреждении, по индивидуальному оттиску стопы, обязательно при этом сделать замеры вашей повседневной обуви. Учтите, что это должна быть обувь без супинатора. Важно, чтобы ортопедическая стелька плотно прилегала к внутренним краям обуви и не смещалась во время обувания или при ходьбе.

При лечении уже образовавшейся шпоры на пятке показаны ортопедические подпяточники, они служат для уменьшения нагрузки на место образования шпоры, тем самым существенно облегчают боль.

Все методы традиционной терапии пяточных шпор имеют схожие результаты. Выбор метода за вами, он зависит от индивидуальных предпочтений и уровня платежеспособности.

Лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией

Лечение пяточной шпоры ударно-волновой терапией – новое слово медицины. Результативность этого метода очень высока и составляет 95%. Как и традиционные методы, УВТ улучшает кровообращение на участке воздействия, тем самым уменьшая воспаление. Кроме того, высокоэнергетические волны попадают в ткань и расщепляют уплотнения. Такое усиленное действие на пяточную шпору ударно-волновой терапией дает поразительно быстрые положительные результаты.

Волновая терапия – оптимальное решение для тех, кто не любит возиться с мазями и примочками и категорически против оперативных вмешательств. Избавление от пяточной шпоры ударно-волновым способом применяется все чаще. Вместе с тем ударная терапия имеет ряд противопоказаний: беременность, онкологические и инфекционные заболевания, встроенный кардиостимулятор. Перед применением ударно-волновой терапии пяточной шпоры в обязательном порядке следует предварительно убедиться в отсутствии вышеперечисленных противопоказаний.

Аппаратное и хирургическое лечение шпоры

В большинстве случаев медикаментозные или народные методы лечения пяточной шпоры заканчиваются выздоровлением. Но процесс это довольно длительный, иногда растянутый во времени до года. Рассматривать вариант хирургического вмешательства стоит после 4-6 месяцев безуспешных попыток лечения. Не советуем применять аппаратное и хирургическое лечение шпоры, не попробовав избавиться от нее щадящими методами. Но если желаемого результата вы не добились ни народными методами, ни даже аппаратными способами, не отчаивайтесь – выход все равно есть. Самое время обратиться к хирургу и выбрать способ удаления надоевшего костного выроста. Учтите, что хирургический метод устранения пяточной шпоры предполагает реабилитационный период от недели до двух.

Мы детально рассмотрели разные варианты, как лечить шпоры. Но после успешного выздоровления очень важно предотвратить проявление коварного недуга в будущем.

Профилактика пяточной шпоры

В вопросах здоровья трудно переоценить значение профилактики. Чтобы избежать образования пяточных шпор, следует свести к минимуму причины, которые способствуют их развитию.

Что вы можете предпринять уже сейчас:

• – выбросьте неудобную обувь или обувь, не соответствующую анатомическому строению вашей стопы, и замените ее качественной и комфортной;
• – женщинам советуем носить каблуки по праздникам, и уж никак не в качестве каждодневной обуви;
• – не идите на поводу у моды на абсолютно плоскую обувь, отдайте предпочтение правильному каблуку – от 2 до 4 см;
• – избавьтесь от избыточного веса;
• – придерживайтесь диеты, направленной на сокращение накопления солей в организме и стимулирующей обмен веществ;
• – пейте больше жидкости;
• – прекратите носить тяжелые вещи;
• – в спорте придерживайтесь умеренности;
• – ослабьте каждодневную нагрузку на пятки;
• – при плоскостопии носите ортопедические стельки;
• – балуйте себя массажем стоп или самомассажем с применением кремов.

Согласитесь, профилактика возникновения пяточной шпоры – дело нехитрое, а во многом даже приятное. Следуя нашим простым советам, вы не только снизите риск образования пяточных шпор на ваших ступнях, но и будете чувствовать себя гораздо лучше день ото дня.

Шпора на пятке – заболевание неприятное и часто встречающееся. Тем, кто с ним не сталкивался, рекомендуем не игнорировать методы профилактики. Тем же, кто испытал на себе весь дискомфорт от этого заболевания, у кого уже болит пятка, желаем выбрать подходящий результативный способ лечения шпоры. Будьте здоровы!