Почему болят мышцы при месячных

Боли во время менструаций, отдающих в ногу, для 50 % женского населения — привычное явление. В большинстве случаев, недомогание проходит за один или два дня, но при постоянных болевых симптомах, необходимо показаться гинекологу, который проведет обследование и направит к смежным специалистам для дальнейшего обследования и лечения.

Причины и условия возникновения болей

Можно предположить, что болят ноги после длительной ходьбы. Ведь, например, у молодых девушек и подростков гормональный фон нестабилен, менструальный цикл лишь только устанавливается, а болевой порог снижен. Организм проявляет чувствительность к гормонам (простагландины, эстрогены), уровень которых неустойчив.

Причины болей в ногах могут быть связаны с менструальным циклом или совсем к нему не иметь никакого отношения. В подростковом возрасте болят ноги во время месячных при загибе матки и альгодисменорее, у женщин постарше – при венозной недостаточности, заболеваниях суставов и нервной системы.

Почему болят ноги при месячных?

Незначительный дискомфорт в ногах у взрослых женщин считается нормой, так как это реакция на приход менструации. Но бывает, что онемение, боль в суставах с приходом месячных связана с:

• нарушением циркуляции крови;
• родами;
• перенесенной операцией при еще не восстановленной кровеносной системой.

У девушек — подростков боль в конечностях – признак роста костей, несформированной тазовой системы. У женщин в климактерический период причины боли в ногах могут быть следующими:

• сахарный диабет;
• артрит;
• опухоль;
• инсульт;
• остеохондроз с появлением ломоты, болезненности в нижних конечностях в начале менструального цикла.

Боль и скованность движений с приходом критических дней бывает при сидячем малоподвижном образе жизни на фоне слабости мышц без задействования в работе. Дополнительно может наблюдаться покраснение покровов кожи, хруст в ногах сразу после пробуждения в утренние часы.

Матка у девушек также не окончательно сформирована, у 10 % девочек нередко наблюдается загиб. С приходом менструации орган начинает усиленно сокращаться, а болевой симптом отдавать в нижние конечности.

Заболевания как причина боли в ногах

Женская физиология такова, что матка сопряжена множеством нервных сплетений, чутко реагирующих и начинающих приводить к боли, онемению суставов с отдачей в нижние конечности. Также болят ноги при альгодисменорее, эндометриозе.

• вздутие живота;
• рвота, тошнота;
• раздражительность;
• слабость;
• головокружение;
• головная боль;
• дискомфорт в паховой зоне, пояснице;
• схваткообразная боль внизу живота.

Конечно, ежедневную боль в ногах нельзя терпеть, хотя не всегда понятно к какому врачу обращаться. В первую очередь – к гинекологу. Далее при необходимости врач перенаправит на консультацию к узкоспециализированным специалистам.

СПРАВКА!

Важно выявить истинную причину боли в ногах. Не всегда она связана с месячными и может просто совпадать с их приходом. Установить происхождение поможет комплексное обследование.

Другие причины боли в ногах:

• травма;
• остеохондроз;
• онкология различного генеза;
• нарушение кровообращения костного мозга.

• скованность движений;
• ограничение подвижности в коленном суставе;
• раздражение кожных покровов и болезненность при пальпации.

СПРАВКА!

Появление боли в ногах с приходом месячных — не повод для беспокойства, если дискомфорт незначительный с тянущими симптомами в первые дни. Хруст в ногах, покраснение (онемение) участков могут быть проявлением больных суставов, когда стоит подумать о посещении специалиста и прохождении полного курса диагностики.

• мышечная слабость;
• снижение чувствительности в конечностях.

На начальном этапе наблюдается поражение нижних участков конечностей, но по мере развития, процесса может начать подниматься вверх. Причины – гипотиреоз, сахарный диабет, метаболические нарушения, рассеянный склероз, киста матки, межпозвоночная грыжа.

Предменструальный синдром, как причина боли в ногах

Предменструальный синдром часто наблюдается у девочек подростков в период полового созревания, нестабильного гормонального фона. Удлинение костей ног и скелета, перевозбуждение нервной системы, альгодисменорея — провоцирующие факторы, объясняющие, почему перед месячными при ПМС болят ноги.

У женщин в детородном возрасте ПМС наблюдается на фоне сниженной циркуляции жидкости в организме. Отекают ноги перед месячными, присутствует чувство тяжести и распирания, появляется отечность кистей рук.

Гормональные скачки наблюдаются часто в период пременопаузы у женщин старше 40-45 лет. Основные признаки ПМС — это головная боль, нагрубание молочных желез, дискомфорт в животе.

Тяжесть в ногах присутствует при остеохондрозе, нейропатии, тромбофлебите. При ПМС нарушается процесс нервной регуляции в головном мозге, соотношение между половыми гормонами. Провоцирующим фактором может стать недоедание, стресс, наличие вредных привычек у женщин. Нередко наблюдается застой вен, задержка в тканях жидкости, расстройство стула.

СПРАВКА!

По статистике 50 % женщин страдает болями в ногах именно с приходом климакса. Организм неизбежно стареет, системы и органы изнашиваются, становятся менее активными. Признаки – судороги, онемение (отечность, тяжесть, боль) в конечностях.

Что делать?

Если ломота, боль в нижних конечностях стала навязчивым явлением, необходимо посетить врача. Применимы разные методики воздействия. В первую очередь обратитесь к гинекологу, сдайте анализы крови (мочи), мазок из влагалища, обследуйте органы малого таза. Важно на раннем этапе выяснять, почему при месячных болят ноги и что нужно делать?

При необходимости доктор перенаправит к узкоспециализированным врачам на консультацию, это могут быть онколог, травматолог, сосудистый хирург, невролог. Болезненность ног с приходом менструации требует прохождения полного медицинского обследования.

Необходимо выявить истинную причину боли. Если дискомфорт проявляется периодически, то вероятно связан с физиологическими процессами. Если наблюдается постоянно, скорее всего – с патологическими нарушениями в организме, требующими своевременного выявления и устранения.

Для облегчения состояния девушкам, женщинам рекомендуется носить удобную обувь, делать массаж ног, принимать контрастные ножные ванны с добавлением лекарственных трав.

Если болевые ощущения в ногах – интенсивные, рекомендуется принять таблетку нестероидного противовоспалительного препарата с оказанием спазмолитического, болеутоляющего эффекта. По совету врача возможно назначение успокаивающих (анальгезирующих, гормональных, противозачаточных) средств, витаминно-минеральных комплексов.

Лечение народными средствами

Если беспокоит тянущая боль в ногах перед месячными, в домашних условиях помогут травяные настои (мелисса, ромашка, мята) для снятия воспаления, оказания успокаивающего (седативного) эффекта.

Рецепты:

• душицу (2 ст.л.) залить кипятком (2 стакана), настоять 30 минут, принимать в виде отвара;
• малина — приготовить настой с оказанием успокаивающего (противовоспалительного) действия. 3 ч.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 1 час, пить небольшими порциями;
• калина — 4 ст.л. залить кипятком (1 стакан), прокипятить, остудить, процедить, пить по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой;
• лист капусты, прикладывать на ночь к больным конечностям.

На заметку! Нередко причина боли в ногах перед месячными – стресс. В данном случае женщинам рекомендованы успокаивающие седативные сборы для приема внутрь.

Компрессионное белье и мази

Снять боль в ногах икроножных мышцах поможет ношение эластичных бинтов, компрессионного белья. Для чего, стоит бинтовать ноги в утренние часы сразу после вставания с постели, накладывать бинт под углом в 30 градусов, начиная от пальцев стоп и перемещаясь до середины бедер, не сдавливая при этом покровы кожи.

От тяжести в ногах на фоне менструации помогут разогревающие мази с обезболивающим, противовоспалительным эффектом для блокирования источника возникновения боли. Женщинам важно принимать мультивитаминные комплексы, нормализовать правильное питание, бороться с лишним весом, избегать переохлаждения организма.

Примерно у 70% женской половины населения отмечаются боли при месячных. В каждом отдельном случае дискомфорт имеет разную интенсивность и сопутствующие симптомы. Статья поможет понять, в каких случаях неприятные ощущения считаются нормой, а когда необходима диагностика и последующее лечение.

Дисменорея

Характеризуется дисменорея (альгодисменорея, альгоменорея) болезненными менструациями, которые могут присутствовать всего день или весь период месячных. У некоторых пациенток недомогание начинается за несколько суток до месячных, но не являются симптомом ПМС.

Группа риска – девушки и женщины в возрасте от 13 до 45 лет. Из-за индивидуальных особенностей организма ощущения проявляются по-разному. По их локализации и дополнительным симптомам можно выявить причину нарушения. Но лечение подбирается только после комплексного обследования.

Важно своевременно обращаться к специалистам, потому что болезненные схватки внизу живота, покалывания поясницы могут указывать на серьезные гинекологические заболевания. А подобные нарушения легче устранить на первых стадиях развития.

Классификация дисменореи

Выделяют две формы заболевания: первичная (функциональная) и вторичная (приобретенная). Если функциональная форма нарушения практически никогда не связана с гинекологическими патологиями, то приобретенная дисменорея указывает на негативные изменения в органах малого таза и заболевания не только половой системы, но и других органов.

Первичная форма

Болевой синдром отмечается у подростка девушки в первые три года становления менструального цикла. Болезненные месячные по своей сути не являются опасными и не указывают на самостоятельное гинекологическое заболевание.

Первичная альгодисменорея не всегда возникает с первыми менструациями. Иногда выраженные симптомы начинают появляться только с началом овуляторных циклов. Эти ощущения не сказываются на работоспособности и не доставляют сильного беспокойства. Отмечается следующая клиническая картина:

• месячные идут в нормальном режиме (незначительные задержки);
• боли слабые, чаще всего ноющие, но не режущие;
• нет необходимости принимать обезболивающие;
• дополнительная симптоматика отсутствует.

Среди причин болей при месячных в первичной дисменорее стоит выделить:

• аномалии развития половых органов;
• нарушение гормонального фона;
• повышенная выработка простагландинов и тромбоксанов;
• неврологические расстройства.

При месячных сильные боли не являются единственными жалобами пациенток с функциональной альгоменореей. Дополняют картину и другие проблемы:

• пролапс митрального клапана;
• вегето-сосудистая дистония;
• близорукость;
• сколиоз;
• плоскостопие.

Вторичная форма

Диагноз вторичная дисменорея чаще всего ставят женщинам в возрасте 25-30 лет, когда возникновение симптома во время критических дней спровоцировано заболеваниями или патологическими изменениями в структуре органов половой системы.

В большинстве случаев в зоне риска находятся нерожавшие женщины или девушки, которые прерывали беременность несколько раз. А вот после родов ситуация часто улучшается, и проблемы с месячными проходят самостоятельно.

Приобретенная дисменорея отличается следующими признаками:

1. Ноющие боли до менструаций, практически не ощущаются.
2. Максимальная интенсивность припадает на второй или третий день цикла.
3. Спазмы отмечаются систематически, хватает желудок.
4. Внезапно начинает тянуть и ныть во время физических нагрузок.

Среди дополнительных симптомов можно выделить:

• общую слабость и головокружение;
• головные боли при месячных;
• тошноту и рвоту;
• жидкий стул;
• проблемы с сердечным ритмом;
• увеличенное потоотделение;
• боли в суставах и мышцах всего тела;
• психоэмоциональные проблемы;
• повышенную температуру тела;
• скудные или обильные месячные.

Если с годами незначительный дискомфорт превращается в очень болезненные менструации, то заболевание называют декомпенсированным. При стабильной клинической картине (боли с одинаковой интенсивностью) дисменорея является компенсированной.

Когда боли при месячных не опасны

Боли считаются нормальным физиологическим явлением в следующих ситуациях:

• становление женского цикла (1-2 года после первых кровотечений);
• единичные болезненные ощущения (несколько дней не в каждом месяце);
• дискомфорт, вызванный внешними факторами.

Среди относительно неопасных причин болей во время менструации можно выделить:

• неправильное питание (нехватка витаминов);
• большие физические нагрузки;
• эмоциональное перенапряжение;
• пониженный тонус маточных мышц;
• малоактивный образ жизни;
• послеродовое восстановление.

Болевые ощущения часто уходят, если женщина улучшает рацион, избегает стрессовых ситуаций и начинает заниматься спортом. Но все же не помешает обычный гинекологический осмотр и УЗИ. Потому что систематические стрессы, постоянная усталость часто становятся почвой для развития гормональных сбоев.

Интенсивность и характер болей

Локализоваться неприятные ощущения могут везде. Часто болит в животе, отдает в зону промежности, район спины и органы, которые расположены в малом тазу. По характеру боли бывают:

Женщины подбирают разные слова, чтобы описать свои ощущения. Если для кого-то боль при месячных адская, невыносимая, жуткая, дичайшая, то другие из-за высокого болевого порога отмечают лишь незначительные рези и покалывания.

По этим ощущениям очень сложно самостоятельно определить причину, которая вызвала болевой синдром, поэтому лучше посетить гинеколога.

Степени дисменореи

Перед принятием решения о том, что делать при болезненных месячных, нужно точно определить степень тяжести альгодисменореи:

1. Нулевая. Дискомфорт не ярко выражен, не мешает ежедневным делам, легким физическим нагрузкам. Отмечается только в первые дни цикла.
2. Легкая. Возникают незначительные сокращения, отдающие в живот и поясницу. Есть сопутствующие симптомы в виде депрессии, расстройства пищеварения. Иногда нужны обезболивающие препараты, но в малом количестве.
3. Средняя. Главный признак – это снижение повседневной активности и уменьшение боли в домашних условиях с помощью таблеток. Состояние сопровождается иногда слабостью, ознобом, эмоциональной нестабильностью.
4. Тяжелая. Обезболивающие средства уже не помогают. Ситуация усугубляется еще до месячных. Во время выделений, кроме сильнейших болей, возникает рвота, а также возможны потери сознания. В редких случаях требуется срочная госпитализация.

В большинстве случаев недуги, вызвавшие дисменорею, усугубляются, поэтому болевые ощущения становятся сильнее. При нулевой и легкой степени патологии отсутствуют или находятся на начальной стадии развития. Средняя и тяжелая степени указывают на более серьезные нарушения в работе половых органов.

Когда следует обратиться к врачу

Со временем могут начаться более сильные неприятные ощущения. В этом случае нужно обязательно обратиться к гинекологу. Особенно если присутствуют следующие симптомы:

• болезненность начинается до менструаций;
• длительность дискомфорта увеличивается;
• отмечается схваткообразный характер болей;
• неприятные ощущения распространяются на другие органы (яичники, мочевой пузырь);
• симптомы отмечаются в каждом цикле;
• повышается температура тела.

После принятия обезболивающих таблеток должно стать легче, но только на время. Менструальные боли и дальше будут мешать нормально жить и работать. Поэтому в интересах самой женщины обратиться за медицинской помощью, чтобы ситуация не усугубилась.

Диагностика

Только по боли, характеру выделений и сопутствующей симптоматике сложно самостоятельно поставить диагноз. Поэтому женщине необходимо пойти в больницу, рассказать врачу, что она пила и описать свои проблемы.

После гинекологического осмотра специалист назначит:

• общий анализ крови и на гормоны;
• анализ мочи;
• УЗИ;
• мазки;
• допплерографию сосудов.

Обычно еще требуется посещение:

• невропатолога;
• эндокринолога;
• сосудистого хирурга.

Больные женщины боятся такой диагностики. Но чем полнее будет картина анализов и обследования, тем больше шансов дать точное объяснение происходящим процессам.

Что провоцирует дисменорею

Причины сильных болей при месячных:

• проблемы с гормонами;
• недостаточность лютеиновой фазы;
• эндометриоз;
• миома матки;
• использование внутриматочной спирали;
• последствие абортов;
• воспаление матки и ее придатков;
• инфекционное заболевание органов половой системы;
• сальпингит;
• эндометрит;
• спайки;
• варикозное расширение вен;
• травматический разрыв маточных связок;
• аномалия положения матки;
• туберкулез половых органов.

Как устранить проблему

Основывается лечение болезненных месячных на причинах, которые спровоцировали дискомфорт в начале цикла. Без устранения заболевания болевой синдром можно на время заглушить таблетками, но он обязательно вернется в следующем месяце с новой силой.

Если медики установили, что дискомфорт является последствием гормонального сбоя, то женщине необходимо пройти лекарственную коррекцию:

• Легкая, средняя степень – Дюфастон, Утрожестан.
• Тяжелая степень – Линдинет 20.

Читайте о том как проходят месячные после Утрожестана в одной из наших статей.

Но гормоны нельзя принимать без рецепта лечащего доктора.

Подобные проблемы также лечатся физиотерапевтическими методами, после которых ускоряются восстановительно-компенсаторные функции тела:

• азотные, хвойные ванны;
• гальванизация мозга;
• ультратонотерапия;
• электростимуляция шейки матки;
• гелиотерапия.

Физиотерапия противопоказана, если у пациентки боли появились из-за воспалительных процессов, новообразований и других заболеваний половых органов.

Этим женщинам разрешается:

• классический массаж;
• акупунктура;
• баночная терапия;
• аппликатор Кузнецова;
• СПА-процедуры.

• гимнастика;
• физические упражнения;
• прием витаминных комплексов;
• рецепты народной медицины.

Ужасные и дикие болевые ощущения, покалывания и спазмы требуют специальных уколов для облегчения состояния. Вероятнее всего, женщину госпитализируют для диагностических и лечебных мер.

Устранение боли в соответствии с днем месячных

В большинстве ситуаций дискомфорт возникает только в первые сутки менструаций. В тяжелых случаях неприятные ощущения начинаются еще до месячных, а прекращаются спустя несколько дней после окончания ежемесячных кровотечений. И здесь без врачебной помощи не обойтись.

А вот в домашних условиях девушкам необходимо знать, что делать при сильных болях при месячных в первый день. Действовать нужно по типу ощущений и их интенсивности.

• обезболивающие медикаменты (не больше трех таблеток);
• грелка на низ живота;
• седативные препараты;
• постельный режим (лучше не ходить вообще);
• расслабляющий массаж;
• травяная настойка на основе мелисы и мяты;
• проветривание помещения.

Если при месячных схваткообразные боли не проходят после подобных действий, то лучше обратиться к гинекологу. Не исключено возникновение болевого шока, который опасен для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Возникнуть шок может резко и на фоне сильного кровотечения. Хорошо, если женщина сразу обратилась за помощью. Ведь в обратной ситуации существует серьезная угроза для жизни.

Узнайте в статье по ссылке, какие еще обезболивающие таблетки при месячных прописывают гинекологи.

Профилактика

• своевременно посещать гинеколога;
• несколько раз в год проверяться на инфекционные заболевания;
• не использовать внутриматочную спираль;
• избегать механического повреждения слизистой матки (аборты).

По отзывам женщин понятно, что главное правило предотвращения дисменореи – это здоровый образ жизни:

• полноценный отдых;
• оптимальный распорядок дня;
• активные прогулки на свежем воздухе (хотя бы два часа в сутки);
• плавание, занятия аэробикой;
• защищенный секс;
• специальные диеты;
• употребление не мене 1,5 л воды в сутки;
• отказ от сигарет и алкоголя;
• исключение стрессовых ситуаций;
• травяной чай и ароматерапия.

Причин, вызывающих ноющие, хватающие, резкие боли на фоне регул, много. Необходимо устранить нарушение, а не купировать болевые ощущения. Поэтому сделайте обследование в больнице, чтобы получить рекомендации специалиста. Именно они помогут избавиться от сильных болей при менструации и предотвратить их появление в будущем.

Боли во время менструцаций – это распространенная проблема, которая беспокоит до 80% женщин. Одни жалуются на небольшой дискомфорт, другие – на резкие боли при месячных, болит живот внизу, по центру или целиком. Конечно, эта проблема беспокоит девушек, и они хотят узнать, почему при месячных болит живот, и означает ли это проблемы со здоровьем.

Причины, почему в «эти дни» болит живот и поясница

Причина кроется в физиологии возникновения самих менструаций.

В норме у каждой девушки после первых менструаций устанавливается цикл: примерно раз в месяц в её яичниках созревает и выходит в матку одна яйцеклетка, которая готова быть оплодотворенной (овуляция). Если оплодотворения не происходит, она погибает, и задача организма избавиться от нее. Для этого природа изобрела специальный механизм: к определенному моменту сосуды матки суживаются и перекрывают кровоток, начинается отторжение тканей матки вместе с яйцеклеткой – это и есть менструальные выделения, вот почему при месячных болит низ живота.

Рядом с женскими половыми органами в полости малого таза располагаются и другие: прямая кишка, мочевой пузырь, мягкие ткани, сосуды и нервы, которые также могут стать причиной болей. Вот почему при месячных болит поясница и низ живота.

Таким образом, боли при месячных – это нормальные явление, но в некоторых случаях оно может быть и следствием патологии. Вот список болезней, почему возникает боль в брюшном отделе.

Поликистоз яичников

При этом заболевании на одном или обоих яичниках появляются полости с содержимым. В большинстве случаев они ни на что не влияют, но при воспалении или нагноении возможна симптоматика в виде болей.

Эндометриоз

Болезнь, при которой клетки из полости матки заносятся в другие органы и остаются в них, подвергаясь циклическим изменениям.

Это может стать причиной, почему при месячных болит поясница, если клетки попали в органы малого таза.

Миома эндометрия

Это доброкачественный процесс в маточной полости, встречается достаточно часто. При небольших размерах он не причиняет вреда, но если миома большая или произошло сдавливание сосудов миомы, появляются симптомы. Может возникнуть боль при месячных, сильная, внезапная, без эффекта от таблеток.

Инфекции половых органов

Во влагалище, матку и яичники может пробраться инфекционный агент и вызвать воспаление. В эту группу относятся болезни, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, хламидиоз и другие). Это «тихие» возбудители, которые подолгу могут оставаться незамеченными. И иногда это причина, почему болит в области таза во время менструаций.

Злокачественные опухоли

Опухоли ( лечением занмиается врач онколог) могут образовываться из клеток шейки матки, эндометрия, яичников и на первых стадиях их очень тяжело обнаружить. При постепенном росте опухоли, она может «заявить о себе» болями.

Болезни других органов малого таза

Патология может затрагивать мочевой пузырь и толстую кишку, которые находятся рядом с половыми органами, вот почему возникают боли.

Лечение

Стоит отметить, что не в каждом случае альгодисменорея требует лечения. Зачастую это нормальное явление, с которым нужно смириться. Что делать при боли при месячных, которые не доставляют сильного дискомфорта и терпимы – это стараться воздержаться от таблеток.

В том случае, когда спазмы мешают работать и вести нормальный образ жизни, можно принять спазмолитики («Но-шпа», «Дротаверин», «Спазмалгон» и др.). При выявлении заболеваний применяют специальное лечение.

Поликистоз яичников лечат гормональными препаратами и хирургическим путем, если он представляет угрозу. Это серьезная патология, требующая профессионального подхода.

Эндометриоз – это болезнь, которую также лечат операционно. Почему он появляется, никто не знает, но известно, что без надлежащего лечения может доставить много неприятностей. Поэтому своевременная диагностика очень важна.

Миомой эндометрия страдает огромное количество женщин, притом заболеваемость повышается с возрастом. И во многих случаях миому никак не лечат, а применяют наблюдательную тактику: зачастую после менопаузы она исчезает сама. В обратной ситуации применяют гормоны и хирургию.О размерах миомы для оперативного вмешательства читайте тут.

Инфекции мочеполовых путей лечат соответствующими антибактериальными препаратами. Правильное лечение может назначить только врач, после получения результатов анализов.

Опухоли половой области требуют комплексного подхода, который почти всегда начинается с операции. Кроме этого применяют химиотерапию, лучевые методы и другие новые методики.

Диагностикой и лечением заболевания женских органов занимается врач гинеколог.
Вы можете задать вопрос гинекологу онлайн и получить ответ по Вашей конкретной проблеме.

Таблетки от боли в животе при месячных с ценам

На данный момент на рынке представлен большой спектр обезболивающих препаратов, отличающихся по типу действия и стоимости, почему среди них непросто выбрать нужные. Ниже представлены таблетки от боли в животе при месячных, которые можно применять для снятия альгодисменореи.