Причины похудения у женщин при нормальном питании

Причина заметного похудения может быть вполне невинная, но при нормальном питании у женщин она также может оказаться опасным заболеванием – гипертиреоз, сахарный диабет, рак, депрессия и СПИД.

Внезапная потеря веса, если рацион питания остается такой же и образ жизни не меняется, должен всегда волновать человека. И на самом деле, причиной, почему человек резко худеет, может быть серьезное заболевание. Разрешить головоломку внезапной потери веса поможет наш тест.

Может ли внезапная потеря веса быть причиной для беспокойства – тест

1. За последние 10 недель потеряли вес менее 4 кг? Здесь никаких причин для беспокойства. Небольшие колебания веса являются естественными.

Лечение не требуется. Вы должны есть гораздо больше. Если, однако, вы все равно терять вес или вес ниже, чем нужен для вашего роста, обратитесь к врачу.

Вы постоянно напряжены, вам тревожно, потоотделение больше, чем обычно, руки дрожат, ваши выглядят по – другому (вытаращены). Обратитесь к своему врачу. Вероятно, причиной ваших бед является гиперактивность щитовидной железы.

Врач проверит уровень гормонов щитовидной железы. Если они подтвердят гиперактивность, вам будет рекомендована лекарственная терапия или лечение радиоактивным йодом. Иногда, требуется операция по удалению щитовидной железы.

Если уровень сахара в крови подтвердит диагноз, вам может понадобиться долгосрочное медикаментозное лечение или принимать инъекции инсулина. Врач даст советы по изменению образа жизни и питания.

Есть ли вы сильно потеете в ночное время, наблюдаются скачки температуры, постоянный кашель, вы видите кровь в мокроте и вообще плохо себя чувствуете, то немедленно обратитесь к врачу. Необходима серия тестов, чтобы исключить туберкулез, СПИД и некоторые виды рака.

Если человек почему-то худеет при хорошем аппетите, и ни один из перечисленных симптомов в тесте не соответствует вашему случаю, обратитесь к врачу.

В последнее время большинство людей озабочены наличием избыточной массы тела и ожирения, поэтому снижение веса проблемой не считают. Похудение в результате соблюдения диеты, занятий спортом и косметических процедур – это нормальное состояние организма. В некоторых случаях снижение массы тела происходит без видимых причин – это индикатор того, что в организме что-то не в порядке, и это не повод для радости, а сигнал для углубленного обследования.

Безопасное похудение

Снижение массы тела – чаще всего проблема людей, страдающих ожирением. В данном случае потеря лишних килограммов обусловлена сокращением количества жировых отложений. Конечно, всем хочется похудеть быстро, и при этом приложить минимум усилий. Однако, во-первых, это невозможно, работать над собой придется, и очень много, а во-вторых, следует понимать, что радикальные диеты и непосильные физические нагрузки могут привести не только к желаемому результату, но и к больничной койке, обеспечив серьезные проблемы со здоровьем на всю жизнь.

Чтобы уменьшить количество жировых отложений, необходимо правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения.

Диета для безопасного снижения массы тела должна быть полноценной, а для определения оптимальной калорийности рациона лучше обратиться к специалисту. Физические нагрузки также должны быть дозированными и регулярными.

Сейчас всевозможные источники информации пестрят различными диетами, обещающими снижение веса на 10, 20, а то и 30 кг за месяц. Однозначный ответ, сколько килограмм можно «сбрасывать» сидя на диете в месяц конкретному человеку без вреда для здоровья, даст только диетолог. Необходимо учитывать исходный вес, возраст, физические возможности и состояние организма худеющего. Оптимальной является потеря 2-3 % от исходной массы тела ежемесячно. Именно такую потерю организм может воспринять как физиологическую и не вернет бумерангом сброшенные килограммы.

Еще одной из причин потери веса, не связанной с заболеваниями, является повышение физической нагрузки (например, переход к тяжелому физическому труду). В таком случае необходимо увеличить калорийность рациона и количество потребляемого белка, чтобы обеспечить возросшие энергозатраты организма. Прежний рацион при повышенных физических нагрузках со временем может привести к истощению.

Когда потеря массы тела должна насторожить

Задуматься о том, что с организмом что-то происходит, должно заставить похудение без видимых на то причин. Например, человек ведет привычный образ жизни, питание его за последнее время не менялось, физические нагрузки не увеличились, а потеря массы тела почему-то происходит. Причем в некоторых случаях человек теряет в весе ежемесячно до 10 кг, это, конечно, отражается на его внешнем виде, и это повод бить тревогу. Иногда причину таких перемен в организме выявить довольно легко, врачу достаточно тщательно расспросить пациента о последних событиях в его жизни. А иногда чтобы понять, что привело к резкому похудению, приходится пройти не одно обследование.

Причины, приводящие к патологическому снижению массы тела, можно условно разделить на несколько больших групп:

• ограничение приема пищи (добровольное или вынужденное);
• нарушение пищеварительных процессов;
• нарушение обмена веществ;
• онкологические заболевания.

Ограничение приема пищи

Интоксикации

Каждый из нас болел ОРЗ и другими инфекционными заболеваниями. Один из симптомов, встречающийся при каждом заболевании, которое сопровождается интоксикационным синдромом – это отсутствие или снижение аппетита. Человек сознательно отказывается от пищи, потому что ему просто не хочется есть. Кроме того, попытки накормить его насильно могут вызвать тошноту и даже рвоту. После перенесенного гриппа многие замечают на весах снижение массы тела на пару килограмм.

Хронические инфекционные заболевания, такие как туберкулез, гепатит, ВИЧ, сифилис, кишечные инфекции и др., а также гельминтозы, часто сопровождаются хронической интоксикацией, в таком случае аппетит у человека снижен в течение длительного времени, в результате чего прогрессирует снижение массы тела. Первые признаки таких болезней, которые должны насторожить – это постоянное недомогание, усталость, слабость, субфебрильная температура тела, сохраняющаяся в течение длительного времени.

Нервно-психические расстройства и заболевания ЦНС

Существует выражение «заедать стресс», означающее, что у человека при каких-либо ситуациях, связанных с психоэмоциональным напряжением, повышается аппетит. На самом деле это далеко не всегда так. Во многих случаях при стрессе, хронической усталости, депрессии и ряде психических заболеваний аппетит снижается или пропадает вовсе. Кстати, «нездоровая тяга» к худобе, преднамеренный отказ от пищи ради снижения массы тела и другие противоестественные меры, приводящие к нарушению работы внутренних органов, на сегодняшний день являются серьезной проблемой, обозначенной термином «нервная анорексия».

Потеря веса наблюдается при тяжелых поражениях ЦНС в результате черепно-мозговой травмы или инсульта, когда прием пищи невозможен в результате нарушения сознания или глотательного рефлекса.

Нарушение жевания и глотания

Одной из причин потери веса у пожилых людей является проблема с жевательным аппаратом, попросту говоря, с зубами, а точнее их потерей. Некачественно пережеванная пища плохо переваривается в последующих отделах ЖКТ, из-за чего не происходит полноценного всасывания питательных веществ, как результат – похудение.

Заболевания гортани и пищевода, при которых происходит сужение, препятствующее поступлению пищи в желудок. Чаще всего такая проблема возникает при опухолевых заболеваниях, рубцах и стриктурах пищевода. Значимые сужения обнаруживаются уже на поздних стадиях заболевания. На ранних стадиях возможно поперхивание при глотании, боль или дискомфорт при прохождении пищевого комка по пищеводу, появление таких симптомов – это повод обратиться к врачу.

Заболевания органов ЖКТ

Болезни пищеварительной системы, приводящие к снижению массы тела можно разделить на 2 большие группы: нарушение переваривания питательных веществ и нарушение их всасывания.

При заболеваниях печени (гепатиты, цирроз, жировая дистрофия и др.), панкреатите, холецистите, язвенной болезни желудка и гастрите, онкологических заболеваниях органов ЖКТ страдает их пищеварительная функция. Нарушается выработка ферментов, и как следствие, пища переваривается неполноценно.

Всасывание питательных веществ по большей части происходит в кишечнике, поэтому при таких заболеваниях, как болезнь Крона, колиты, энтериты, целиакия и др. организм также не получает достаточного количества нутриентов.

Заподозрить такие проблемы в своем организме каждый может самостоятельно: боль в области пораженного органа, вздутие живота, спазмы, метеоризм. Основной симптом – это нарушение стула: возможны запоры, но чаще встречается диарея, изменение окраски кала, жирный блеск, наличие в нем видимых остатков плохо переваренной пищи и др. При появлении таких проблем необходимо обратиться к врачу.

Нарушение обмена веществ

Пожалуй, эта причина потери массы тела самая сложная для диагностики, поскольку длительное время помимо похудения, которое может быть постепенным и не очень заметным, другие симптомы отсутствуют.

Одно из заболеваний, при котором происходит потеря массы тела при сохраненном аппетите – это тиреотоксикоз (повышенная выработка гормонов щитовидной железы при диффузном токсическом зобе, токсической аденоме и аутоиммунном тиреоидите). В организме под действием тиреоидных гормонов происходит активация метаболических процессов, усиливается распад белковой и жировой ткани, вследствие чего человек худеет. Обратить на себя внимание может один из ранних симптомов тиреотоксикоза – больному постоянно жарко, даже на улице в мороз.

Поражение гипофиза в результате травм, онкологических и инфекционных заболеваний головного мозга может привести к нарушению выработки сразу нескольких гормонов, отвечающих за нормальный обмен веществ во всем организме. В результате такой тяжелой патологии на фоне других симптомов происходит стремительная потеря массы тела до 8-10 кг в месяц.

Сахарный диабет – еще одно эндокринное заболевание, которое вопреки бытующему мнению может привести не к набору массы тела, а к ее потере, причем иногда очень быстрой. Такое состояние чаще всего возникает у молодых людей и детей при сахарном диабете 1 типа, когда инсулин поджелудочной железой не вырабатывается. Клетки не могут получить глюкозу и для обеспечения своих энергетических потребностей начинают использовать жировую ткань и белки, приводя к снижению массы тела. Симптомы этого заболевания невозможно не заметить, у больных появляется сильная жажда, полиурия (учащенное мочеиспускание, суточный объем мочи может превышать 4-5 л), нарушение аппетита (как увеличение, так и снижение), повышенная утомляемость, при прогрессировании болезни появляется запах ацетона от тела и в выдыхаемом воздухе.

Онкологические заболевания

При раковых заболеваниях любых органов рано или поздно происходит истощение сил организма и потеря веса, этому также способствует тяжело переносимое лечение. При поражении органов ЖКТ этот симптом может стать первым и заставить человека обратиться к врачу. При онкологических заболеваниях других органов снижение массы тела может начинаться позже.

Подведя итоги, можно сделать вывод о том, что беспричинное снижение веса – это повод прислушаться к своему организму и обратить внимание на свое здоровье. Многие заболевания, приводящие к патологическому снижению веса, успешно лечатся, и, конечно, на ранних стадиях вероятность достижения положительного результата намного выше.

К какому врачу обратиться

При немотивированном снижении веса необходимо обратиться к терапевту и пройти первичное обследование. После предварительного диагноза пациенту могут быть рекомендованы консультации таких специалистов: диетолог, инфекционист, психиатр, стоматолог, онколог, гастроэнтеролог, эндокринолог, невролог. Иногда выявить причину снижения веса довольно сложно, но это необходимо. Необычное похудение – практически всегда симптом тяжелого заболевания.

Видео версия статьи:

Ведущий программы «О самом главном» говорит о причинах снижения веса:

В современных социальных кругах все чаще общество озабоченно причинами и последствиями ожирения у людей разного возраста. Многие люди мало двигаются и проводят слишком размеренный и спокойный ритм жизни.

В таком случае резкая потеря веса только станет причиной радости, и никак не заставит волноваться человека. Но после проведения серии исследований, ученные смело говорят, что почти всегда резкая потеря веса сопровождается патологическими состояниями во всем организме.

Причины потери веса

Первопричинами возникновения потери веса у женщин могут служить многие факторы.

Зачастую резкое похудание вызывают или внутренние проблемы:

1. Нарушение в метаболизме.
2. Неправильное переваривание пищи.
3. Проблематическое состояние пищеварительного тракта.

Также спровоцировать похудание могут внешние факторы:

1. Диета или ограниченный прием пищи.
2. Травматизация.
3. Наличие инфекционных возбудителей.

Проблемы с щитовидкой и нарушение уровня гормонов ТТГ, Т3 и Т4 могут привести к серьезным последствиям таким как гипотиреоидная кома или тиреотоксический криз, которые нередко заканчиваются летальным исходом.
Нормализует выработку сахара и возвращает к нормальной жизни. Читать далее »

Общие причины похудения

Резкая потеря веса у женщин может быть спровоцирована множеством факторов, рассмотрим некоторые из них/

Проблемы в функциональности надпочечников

Зачастую такая патология сопровождается также симптомами:

• Периодической раздражительностью;
• Слабостью;
• Нарушениями стула.

Сахарный диабет

Многие думают, что высокое содержание сахара способно вызывать только ожирение. Однако это не так. Эта патология провоцирует нарушения в функциональности метаболизма всего организма.

И может обозначаться дополнительным спектром признаков:

• Повышенная жажда;
• Постоянное чувство усталости;
• Частые позывы к мочеиспусканию.

Анорексия неврологическая

Наиболее подвержены такой болезни женщины в возрасте от 18 до 30 лет. При анорексии наблюдаются потери веса аж до 50% за короткий промежуток времени.

Также могут наблюдаться:

• Атрофия мышц;
• Потеря волос;
• Гипотензия;
• Постоянные запоры;
• Рвота.

Постоянное депрессивное состояние

Во время тяжелого перенесения стрессовых ситуаций помимо резкой утраты массы, могут наблюдаться:

• Сонливое состояние;
• Потеря аппетита;
• Общим утомлением;
• Суицидными мыслями.

Криптоспоридозы

Возбудителями такого болезненного состояния считаются протисты рода Cryptosporidium.

Дополнительными проявлениями выступают:

• Сильные расстройства;
• Спазмы в пищеварительном тракте;
• Тошнота;
• Опорожнение желудка.

Герпес

Потеря веса при такой патологии связана именно с неприятными ощущениями во время приема пищи.

Гастроэнтерит

Такие патологические состояния провоцируются проблематическим всасыванием жидкости в организме.

Помимо утраты массы, гастроэнтерит выражается через симптоматику:

• Обезвоживание;
• Увеличение температурного режима;
• Проявлений сухости в слизистых системах организма;
• Тахикардия.

Лейкемия

Провоцирует не только утрату массы, но и ухудшение общего состояния организма в целом.

Сопровождается:

• Тахикардией;
• Общей слабостью;
• Анемией;
• Большими размерными характеристиками селезенки.

Различные онкологии

Почти все формирования способны провоцировать резкие утраты массы и угнетать функциональность систем организма.

Туберкулез

Патология способна вызывать понижение аппетита или его полное отсутствие.

При этом присоединяются признаки:

• Боль в зоне груди;
• Потливость;
• Слабость;
• Кровохаркание.

Лимфома

При таком состоянии зачастую происходит плавная потеря веса из-за чрезмерного роста лимфоузлов.

Тиреотоксикозы

Такие состояния провоцируют ускоренный метаболизм, что в свою очередь приводит к выраженной утрате массы.

Патология выражается дополнительными симптомами:

• Сильные поносы;
• Лихорадка;
• Потливость;
• Тремор конечностей.

Лекарства

Некоторые медикаменты провоцируют понижение веса довольно стремительными темпами, к таким относят:

• Стимуляторы мозговой деятельности;
• Слабительное;
• Препараты для нормализации работы щитовидки.

Физиологические причины

К этой категории можно отнести:

• Старение;
• Психологические нарушения;
• Злоупотребление наркотиками, в том числе алкоголем и никотином.
• Потеря зубов.

При каких заболеваниях возникает потеря веса?

К провоцирующим стремительное похудание относят множество болезней:

• Сифилис;
• Кишечные палочки;
• Туберкулез;
• Гельминтозы;
• ВИЧ;
• Малярия;
• Амебиаз.

Пищевые расстройства

Психологическое здоровье человека оказывает воздействие не только на внешний вид, но и на функционирование внутренних систем организма. Таким образом, возникают пищевые расстройства, которые не только провоцируют стремительную утерю массы тела, но и могут привести к истощению или летальному исходу.

К таким расстройствам относят:

• Нейрогенная булемия;
• Анорексия;
• Постоянное переедание.

Заболевания ЖКТ

Существуют также патологии, приводящие к проблемам в функционировании пищеварительного тракта:

• Цирроз печени;
• Энтероколит, протекающий в хронической форме;
• Панкреатиты;
• Рубцовые стенозы;
• Атрофический гастрит;
• Целиакия.

Этот ряд болезней способен приводить к осложнениям:

• Проблемы с всасыванием питательных веществ;
• Атрофия слизистых оболочек желудка;
• Нарушения в области микрофлоры кишечника.

Зачастую развитие такой категории заболеваний можно установить по симптоматическим признакам:

• Болевой синдром;
• Вздутие живота;
• Ощущение тяжести;
• Диарея;
• Запоры;
• Недостаточное потребление витаминов и микроэлементов.

Психоэмоциональное напряжение

Частые неврозы приводят к:

• Утрате вкусовых предпочтений;
• Снижению аппетита в целом;
• Обострение хронических болезней;
• Дискомфорт после приема пищи.

Однако такое разрушительное влияние стресса можно определить и благодаря дополнительной симптоматике:

• Вялости;
• Заторможенности умственной деятельности;
• Апатия;
• Плохое настроение.

Инфекции и паразитарные заболевания

Снижение массы может быть спровоцировано хроническим протеканием заболеваний. Очень часто резкая потеря веса и является основным признаком скрытого протекания патологии.

К таким заболеваниям относят:

Резкая утрата массы может говорить о размножении паразитов в кишечнике:

• Гельминтов;
• Лямблий;
• Инфекционных возбудителей.

Онкологические заболевания

Такого спектра болезни наиболее часто сопровождаются не только общей слабостью всего организма, но и резким понижением веса. Очень часто состояния, сопровождающие раковые формирования носят название кахексии.

При этом возникают признаки:

1. Проблемы со вкусом.
2. Патологическое состояние метаболизма.
3. Ухудшается общее психологическое состояние пациента.

Туберкулез

Инфекционный возбудитель хронически протекающего заболевания представляет собой туберкулезная палочка. Именно при этом заболевании происходит серьезная и резкая потеря веса, так как на фоне воспалительного процесса катастрофически понижается аппетит.

Активное развитие туберкулеза сопровождается:

• Болевыми ощущениями в груди;
• Кровяными выделениями в моче;
• Повышенной утомляемостью;
• Лихорадка;
• Кашель.

Сахарный диабет 1 типа

Эта форма диабетической болезни встречается у молодых людей, которые не достигли еще возраста 35 лет.

Заболевание развивается согласно следующим этапам:

1. Присутствие генетической предрасположенности.
2. Разрушительное воздействие на β-клетки поджелудочного органа.
3. Психоэмоциональная нагрузка.
4. Воспаления в островках поджелудочной.
5. Трансформирование β-клеток иммунными силами организма, так как они начинают восприниматься как чужеродные организмы.
6. Отторжение островков поджелудочного органа.
7. Разрушение клеток железы и появление явной симптоматики.

Тиреотоксикоз

Именно гормоны щитовидки, надпочечников и гипофиза отвечают за оптимальный метаболизм. Проблемы в функциональности этих органов приводят к более интенсивным процессам в обменных реакциях. Такие изменения провоцируют резкое похудание, даже при повышенном аппетите.

Анорексия

При повышенном уменьшении весовых характеристик на фоне нервного или психологического расстройства, называется анорексией.

Пациенты с таким диагнозом стремятся любыми способами достичь похудания, иногда путем:

• Изнурительной физкультурой;
• Вызыванием рвотного рефлекса;
• Промыванием желудка;
• С помощью голодания.

Развитию такого отклонения могут способствовать ряд болезней:

• Расстройства эндокринного характера;
• Болезни пищеварительного тракта;
• Почечная недостаточность, протекающая в хронической форме;
• Злокачественные формирования;
• Продолжительная гипертермия.

Синдром Уиппла

При наличии такой патологии уменьшается всасываемость полезных веществ в кишечнике и проблемам в водном обмене организма.

Дополнительно сопровождается:

• Поносом;
• Стеатореями;
• Анорексичными проявлениями.

Стоматиты

Такие воспалительные процессы мешают нормальному проглатыванию пищи, что приводит к уменьшению общего рациона.

Эзофагиты

В периоды такого воспаления человек нарочно избегает употребления пищи, так как это провоцирует серьезные болезненные ощущения. Проблемы во время проглатывания могут сопровождаться и рвотным рефлексом.

Какие факторы могут спровоцировать резкое похудение?

При отсутствии специальных диет и физических нагрузок наиболее часто резкое похудание спровоцировано заболеванием или патологическим состоянием в организме.

Помимо перечисленных причин резкой потери веса, похуданию способствуют:

1. Дефицитное состояние, спровоцированное голоданием или ограничением рациона.
2. Дисбаланс женских гормонов. Причинами потери веса у женщин после 50 лет иногда связаны с изменениями в гормональном фоне.
3. Период полового созревания.
4. Послеродовое депрессивное состояние.
5. Грудное вскармливание.

При этом главное помнить, что быстрые способы похудания могут нанести неоценимый вред всему организму. Поэтому всегда необходимо соблюдать рациональный подход, чтобы не подорвать свое здоровье.

Поэтому лучше пройти обследование:

• Исключить возможное наличие болезней щитовидки;
• Определить злокачественные процессы при их наличии;
• Создать более спокойную обстановку в семье;
• Проанализировать рацион питания;
• Снизить степень физических нагрузок на организм.

Обследование при потере веса

Для определения точного диагноза нужно будет пройти несколько диагностических процедур:

1. Анализ крови.
2. Ультразвуковые обследования желчного пузыря и желудка.
3. Гастроскопия.
4. Рентгенологическое обследование внутренних органов.
5. Исключение наличия инфекционных возбудителей.
6. Тестирование на проявление нарушений аутоиммунного характера.

К каким последствиям приводит резкое похудание?

Резкое снижение массы тела всегда означает возможное наличие болезней различного характера. При желании иметь более утонченные формы нужно просто правильно сбалансировать свой рацион.

Полный отказ от пищи недопустим, так как возможно:

• Нарушения в усвояемости пищи;
• Увеличенный распад белковых структур;
• Завышенные энергозатраты организма;
• Снижение показателей артериального давления;
• Из-за пониженного содержания кальция в еде, возможна потеря зубов;
• Появление отёчности;
• Депрессивное состояние.

Очень часто эти механизмы сочетаются и приводят к различным болезням не только пищеварительного тракта, но и всего организма в целом.

Лечение потери веса

Лечение резкой потери массы подразумевает:

1. Начинать терапию необходимо как можно раньше, чтобы не допускать сильного истощения.
2. Ввести в рацион пациента пищу насыщенную витаминами и микроэлементами.
3. Наладить дробное питание, около 8 раз в день.
4. Назначение медикаментов, улучшающих пищеварение и усвоение питательных веществ.
5. Ограничение вводится на наличие грубой, растительной клетчатки.
6. Если произошли нарушения в сознании пациента, то питательные вещества вводятся через зонд или внутривенно.

К каким врачам обращаться, если возникает потеря веса?

Для определения причин резкого похудания необходимо будет посещение таких специалистов:

• Гастроэнтеролог.
• Эндокринолог.
• Онколог.
• Психолог или психотерапевт.
• Диетолог.

При чрезмерно быстрой потере веса невозможно добиться ошеломляющих и долгосрочных результатов. Зачастую лишние килограммы возвращаются к своей обладательнице очень быстро. В начальной стадии быстрой потери веса организм будет ощущать стресс. А когда адаптируется к обстановке, тогда появится повышенный аппетит.