Признаки инфаркта у мужчин

Ежедневно в мире миллионы людей умирают от патологий сердечно-сосудистой системы. Причем подавляющее большинство составляют мужчины. По результатам исследований, мужчины в несколько раз чаще страдают от болезней сердца и сосудов, чем женщины. При этом самым опасным их осложнением являются инфаркты миокарда.

Еще не так давно инфаркты поражали мужчин в возрасте от 60 лет. Теперь же ситуация изменилась не в лучшую сторону: возраст инфарктов снизился до 40-50 лет. Считается, что причины смены тенденции кроются в пассивном образе жизни и неблагоприятной экологической обстановке. Не исключено, что еще через десяток лет смертность и инвалидность, полученная в результате инфаркта миокарда, значительно возрастут среди более молодых мужчин.

Почему именно парни подвержены этому опасному состоянию, как распознать первые признаки инфаркта у мужчин, и как не допустить его возникновения? Получив ответы на эти вопросы, каждый человек сможет оказать первую помощь пострадавшему и спасти его жизнь.

Немного о болезни

Миокард – это сердечная мышца, а инфаркт – это отмирание клеток сердечной мышцы вследствие кислородного голодания, вызванного недостаточностью кровоснабжения. Инфаркт является осложнением ишемической болезни сердца – заболевания, при котором происходит сужение просвета коронарных артерий по причине образования в них тромбов.

Опасность данного состояния заключается в высоком проценте смертности. По статистике, каждый второй мужчина умирает, не дождавшись бригады скорой помощи. В условиях стационара смертность значительно ниже.

Почему возникает опасное состояние

Инфаркту подвержены люди, страдающие ишемической болезнью сердца. Именно она является основной причиной его развития. Между тем ишемия зачастую является наследственным заболеванием. Однако развивается она при наличии провоцирующих факторов. К ним относятся:

• ожирение;
• заболевания эндокринной системы, в частности сахарный диабет;
• нарушения гормонального фона;
• артериальная гипертензия;
• повышенная свертываемость крови;
• вредные привычки, к числу которых относится чрезмерное употребление алкоголя и курение;

• психоэмоциональное перенапряжение;
• физические нагрузки;
• особенности образа жизни;
• сидячая работа;
• осложнения после хирургического вмешательства на сердце;
• воспалительные процессы в сосудах;
• врожденные аномалии в строении коронарных артерий.

В чем причина избирательности

Причины инфаркта миокарда идентичны для мужчин и для женщин. Так почему же представителей сильной половины человечества инфаркт настигает гораздо чаще? Этому способствует три фактора:

• особенности гормонального фона;
• особенности образа жизни;
• психологические особенности.

Мужские гормоны – враг № 1

Женщины репродуктивного возраста практически не страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. От этой патологии их оберегают женские половые гормоны эстрогены. Они делают сосуды более эластичными, и эстрогены снижают уровень холестерина, оказывая, таким образом, благоприятное воздействие, как на сосуды, так и на сердце.

В мужском организме все происходит совершенно по-другому. Мужчины находятся под властью полового гормона тестостерона, который вырабатывается из животного белка. То есть, мужчине, чтобы быть мужчиной, нужно употреблять в пищу больше мяса, яиц и других животных продуктов, являющихся источником холестерина. А холестерин, как известно, является главной причиной развития атеросклероза, который и вызывает развитие ишемической болезни сердца.

К тому же, в мужчине генетически заложена функция добытчика. А эта особенность приводит к чрезмерной выработке кортизола – гормона стресса, способствующего повышению артериального давления.

Образ жизни – враг № 2

Женщины стремятся, во что бы то ни стало, сохранить свою привлекательность. Даже пройдя все сложности в процессе вынашивания и рождения ребенка, женщина стремится, как можно скорее, сбросить лишние килограммы и вернуть телу былую форму.

Большинство мужчин, обзаведясь семьей, не считают необходимым следить за своей внешностью. У них вырастает пивной животик, который не может их заставить отказаться от кружки пива и картошки, жареной на сале. К тому же, найдя одну-единственную, с которой он собирается прожить остаток жизни, мужчина меняет образ жизни с активного на пассивный.

Психологические особенности – враг № 3

Инфаркт очень часто развивается на фоне психоэмоционального перенапряжения. Данное состояние также чаще возникает у мужчин. Женщины – слабый пол, а потому им, в случае необходимости, не стыдно поплакать или поделиться своими невзгодами с подругами, выплескивая, таким образом, все негативные эмоции.

Считается, что мужчина не может позволить выплеснуть наружу свои чувства. Мужчине стыдно плакать, да и делиться с кем-то своими проблемами решится не каждый представитель мужского пола. Поэтому он вынужден все негативные эмоции держать в себе, что не лучшим образом сказывается на его здоровье.

Признаки болезни

Разобравшись с тем, почему вынуждены страдать именно мужчины, можно переходить к рассмотрению вопроса о том, какими могут быть симптомы инфаркта у мужчины.

Существуют характерные признаки инфаркта миокарда, которые позволяют безошибочно определить развитие состояния, опасного для жизни. Основным признаком является интенсивная боль за грудиной, которая может отдавать в левую часть спины. Боль также отдает в левую руку, но может локализоваться в шее и даже в челюсти. Создается ощущение давления на грудь, при этом в груди как бы все сжимается.

О некрозе тканей сердца свидетельствует чувство страха. У человека развиваются панические атаки, он начинает бояться смерти. Больной покрывается холодным потом, при этом пот очень липкий.

Среди других признаков инфаркта у мужчин можно отметить следующее:

• учащение сердцебиения;
• побледнение кожных покровов;
• психические изменения, выражающиеся в спутанности сознания;
• слабость;
• одышка, не проходящая даже в состоянии покоя;
• колебания артериального давления;
• нарушение сердечного ритма.

Особенности течения болезни

Наступлению инфаркта предшествует несколько стадий. На первых порах у больного диагностируется прединфарктное состояние. В это период человек ощущает боль за грудиной, интенсивность которой увеличивается при физических нагрузках. Еще одним характерным признаком наступления инфаркта является тахикардия. Человек может ощущать необоснованную тревогу и беспокойство. Именно в этот момент его посещает ощущения страха за собственную жизнь.

При этом у многих мужчин могут вообще отсутствовать какие-либо признаки, свидетельствующие о неполадках в работе сердца. Такие состояния наиболее опасны, поскольку в этом случае инфаркт развивается быстротечно.

Как помочь больному

Когда появляются признаки инфаркта миокарда у мужчин, важно вовремя оказать первую помощью. От того, насколько она окажется качественной, зависит жизнь человека.

Правило № 1 заключается в своевременном вызове бригады скорой помощи. При этом в разговоре с диспетчером следует как можно точнее описать признаки болезни, чтобы он мог определиться, какая именно карета скорой помощи требуется пациенту.

Далее больного нужно уложить так, чтобы его голова находилась в приподнятом положении. Если человека мучает одышка, его нужно поместить в полулежачее положение.

Всю одежду, оказывающую давление, следует снять, либо ослабить. Например, если мужчина носит галстук, его ослабляют. Если на брюках присутствует ремень, его расстегивают. Также необходимо расстегнуть ворот рубашки. Очень важно обеспечить приток свежего воздуха, открыв все окна.

Больному под язык кладут нитроглицерин. Данное вещество резко расширяет сосуды, облегчая кровоток. При необходимости прием нитроглицерина можно повторять через каждые 15 минут. При этом следует постоянно контролировать уровень артериального давления. При его снижении от приема нитроглицерина лучше отказаться.

Еще одним средством, способствующим улучшению кровотока, является аспирин (ацетилсалициловая кислота). Аспирин разжижает кровь, облегчая ее доставку к сердцу. Чтобы ускорить действие препарата, таблетку следует тщательно разжевать, либо измельчить и всыпать в рот пострадавшему.

Если у мужчины пропал пульс, необходимо сделать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. А снять чувство страха и тревоги поможет Валокордин или его аналоги, например, Корвалол или Валосердин.

Есть ли жизнь после инфаркта

В зависимости от площади поражения сердца, инфаркт подразделяют на следующие виды:

При поражении значительной площади сердца основные проявления болезни, как правило, более выражены. В любом случае мужчинам после перенесенного инфаркта требуется продолжительное лечение. Если консервативное лечение не приносит положительных результатов, пациентам проводят операции.

Далее пациентов ожидает продолжительная реабилитация, проводимая в санаторных условиях. В этот период проводятся следующие мероприятия:

• лечебная физкультура;
• соблюдение специальной диеты;
• исключение вредных привычек.

Такого же режима необходимо придерживаться и после возвращения на «большую землю». К сожалению, многие мужчины недооценивают серьезность положения, возвращаясь к прежнему образу жизни, который не обходится без утренней чашки кофе, сигарет, кружки пива, копченого сала и других, не менее вредных, продуктов.

К тому же, вернувшись в родные стены, представители сильной половины человечества часто забывают о необходимости лечебной физкультуры. Придерживаясь мнения о том, что дома и стены лечат, они ложатся перед телевизором, и продолжают наслаждаться жизнью. В этом случае не исключены последствия инфаркта у мужчин, заключаемые в развитии тяжелых патологических состояний. Также велика вероятность развития повторного инфаркта, который нередко заканчивается летальным исходом.

Из этой статьи вы узнаете: характерные признаки инфаркта у мужчин, как оказать первую помощь до приезда врачей.

Автор статьи: Ячная Алина , хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".

Инфаркт миокарда – острое поражение сердечной мышцы, сопровождается резким спазмом или закупоркой коронарных артерий, приводит к отмиранию части клеток.

У мужчин и женщин инфаркт протекает различно, что связано с конституциональными и гормональными отличиями.

Симптомы начинающегося инфаркта миокарда проявляются у мужчин за 3–7 дней. Из-за неспецифичности их часто пропускают, никак не связывая с сердечной патологией.

При появлении любого из перечисленных симптомов обратитесь к врачу-кардиологу незамедлительно.

Каждому пациенту с ИБС, а также его близким людям необходимо изучить симптомы инфаркта и правила оказания первой помощи, так как до 30% больных не доживает до приезда врачей.

Первые (ранние) симптомы у мужчин

• Общая усталость, повышенная утомляемость – наблюдаются в 2,7 раз чаще у мужчин;
• приступы головокружения, которые могут сопровождаться рвотой, потерей сознания;
• тупая или ноющая боль за грудиной в покое;
• необъяснимая боль в верхней половине туловища, челюсти, зубах;
• признаки недомогания, похожие на грипп – ломота, сонливость, слабость;
• симптомы расстройства желудка, тошнота;
• предшествующая депрессия наблюдается у мужчин в 4 раза чаще;
• диспноэ после умеренной привычной физической активности.

У женщин первые признаки начинаются за 14–30 дней, носят иной характер.

Выявленные на этом этапе признаки начинающегося инфаркта миокарда при адекватной первой помощи не приводят к некрозу сердечной мышцы. А, значит, не образуется рубец, не нарушается ритм, предотвращается летальный исход. Поэтому обращайтесь к врачу-кардиологу при изменении своего состояния.

Симптомы острой фазы

В острой фазе инфаркта для мужчин характерен классический вариант течения с острой сильнейшей болью за грудиной, одышкой, чувством нехватки воздуха, дезориентацией, учащением пульса. Эти симптомы развиваются в покое, без физической нагрузки. Боль при инфаркте длительная, от 15 минут до суток, может быть волнообразной.

Отличительные симптомы инфаркта у мужчины могут быть:

• «галстучная» боль, чувство жжения за грудиной;
• сдавление грудной полости (мужчины это описывают, будто слон сидит на груди и плечах);
• боль за грудиной, распространяющаяся на правую сторону, встречается в 5 раз чаще у мужчин;
• боль в бицепсах, левом плече, левой руке, то есть переходящая на верхний пояс;
• гастралгический вариант инфаркта в 3,7 раз чаще встречается у мужчин – боли в животе, тошнота, изжога, вздутие. Рвота более характерна для женщин (в 3,9 раз больше);
• одышка;
• холодный пот;
• синюшность, бледность кожных покровов, цвет лица становится серый, землистый;
• онемение, чувство покалывания в конечностях, что может сигнализировать о периферическом спазме сосудов;
• тревога, страх смерти, паника;
• ощущение замирания сердца;
• повышение артериального давления в течение первых суток инфаркта у пациентов без гипертонии в анамнезе;
• редким симптомом может быть сухой кашель, лихорадка, необъяснимая сыпь на коже.

Такие отличия объясняются особенностями строения тела: у мужчин сердце крупнее, расположено более центрально. У женщин сердце меньше, расположено ниже, левее.

У мужчин чаще закупориваются крупные артерии, область поражения лучше визуализируется при проведении ангиографии.

До развития инфаркта мужчины более обследованы, имеют диагностированную ишемическую болезнь в 5 раз чаще.

Для женского инфаркта характерно поражение мелких сосудов, что часто не заметно на ангиограмме и ведет к поздней диагностике, большинство симптомов расценивают как ложноположительные.

Атипические формы инфаркта миокарда также более характерны для женщин. Это приводит к большей частоте летальных исходов среди женщин.

Безболевой тип инфаркта («немой») встречается у обоих полов, признаками перенесенного «на ногах» состояния могут быть отек легких, аритмии, резко возникшая гипотония (снижение артериального давления). Такой вариант характерен для пациентов с сахарным диабетом.

Первая помощь

Признаки инфаркта миокарда у мужчин очень вариабельны, поэтому при любой необъяснимой боли, дискомфорте, необычных симптомах всегда вызывайте «Скорую». Осмотр врача-кардиолога и ЭКГ позволят снять или подтвердить диагноз.

Если в анамнезе есть ишемическая болезнь сердца, носите с собой нитроглицерин.

Когда у кого-то возникли признаки, похожие на первые проявления инфаркта, необходимо быстро принимать меры. Помните, предотвратить некроз сердечной мышцы можно только в первые 20-45 минут после тромбоза сосуда. При резкой ишемии миокарда есть 6–12 часов для недопущения осложнений.

1. положите мужчину на твердую поверхность;
2. снимите всю сдавливающую одежду, расслабьте галстук;
3. откройте окна, обеспечив доступ свежему воздуху;
4. положите под язык таблетку нитроглицерина;
5. вызовите бригаду «Скорой помощи»;
6. если боль не стихает и «Скорая» не приехала, давайте нитроглицерин трижды, с интервалом 5 минут, при этом измеряйте артериальное давление для предотвращения гипотонии;
7. дайте таблетку аспирина 0,25–0,5 г и попросите мужчину разжевать ее;
8. постарайтесь успокоить пациента, внушайте уверенность, что помощь близко;
9. не давайте никаких гипотензивных препаратов до прихода врачей;
10. положите на видное место документы (паспорт, полис, данные предыдущих обследований), чтобы не терять время после приезда «Скорой».

Меры первой помощи самому себе – такие же.

Резюме

Первые и основные признаки инфаркта у мужчин и женщин отличаются в 35% случаев, но выводы о характерных симптомах делать рано. Только треть исследований учитывает гендерные различия.

При этом мужской инфаркт изучен лучше и протекает чаще типично. Первую помощь правильно и в полном объеме также чаще оказывают мужчинам, так как у женщин не принято подозревать инфаркт.

Сравнивать симптомы в зависимости от пола не совсем верно, каждый пациент имеет разное состояние организма и предшествующий анамнез.

Инфаркт миокарда – основная причина смертности среди мужского населения.

У мужчин среднего возраста это заболевание развивается в пять раз чаще, чем у женщин. Положение начинает выравниваться к 40 годам, когда у женщин начинается снижение секреции половых гормонов. К 70 годам заболеваемость уже не зависит от пола больного.

Признаки

Инфаркт миокарда (ИМ) – это патологический процесс, связанный с нарушением кровоснабжения участка сердечной мышцы, что приводит к ее отмиранию (некрозу). Признаки инфаркта у мужчин зависят от величины очага некроза и его расположения. Типичные классические симптомы говорят о наличии крупноочагового некроза. Течение такого процесса состоит из нескольких типичных периодов. Микроинфаркт имеет похожие, но сглаженные симптомы.

Характер боли при поражении миокарда

Характер болей зависит от периода заболевания. Самые сильные боли возникают в острейшую фазу – это время между началом нарушения кровоснабжения какого-то участка сердечной мышцы и появлением симптомов некроза. Период продолжается от получаса до двух часов.

Интенсивная терапия в первые 12 часов после начала острейшего периода очень эффективна. У мужчины появляются следующие симптомы инфаркта:

• болевой статус – внезапно начавшиеся продолжительные острые боли в сердце, отдающие в спину, руку и нижнюю челюсть; больной бледен, покрыт холодным потом, испытывает сильнейший страх смерти; такое состояние длится несколько часов;
• атипичные болевые ощущения – могут возникать в верхней части тела, иррадиировать в глаз, правую сторону груди, шею;
• абдоминальный синдром – болевые ощущения появляются в животе, сопровождаются тошнотой, повышенным газообразованием; иногда отчетливо выражены признаки острого живота и больного готовят к операции; правильный диагноз поможет поставить ЭКГ;
• мозговой – беспокоит сильная головная боль, головокружение; возможно нарушение зрения, слуха, речи и движений.

В остром периоде инфаркта миокарда у мужчин симптомы сглаживаются, боль частично или полностью уходит; происходит окончательное формирование очага некроза и пораженных клеток вокруг него, которые при правильном лечении могут быть восстановлены. Длительность острого периода 2 — 10 дней. Боли проходят.

Подострый период – происходит «штопка» сердечной мышцы: на месте некроза разрастаются клетки соединительной ткани и формируется рубец, надежно прикрывающий дефект стенки. Состояние больного нормализуется, лихорадка проходит.

Послеинфарктный период – сердечная мышца постепенно привыкает к новым условиям. Длительность — 3-6 месяцев с начала образования некроза. Состояние больного постепенно стабилизируется.

Локализация боли при инфаркте миокарда

Другие симптомы

Кроме болевого синдрома в разные периоды инфаркта у больного могут появляться и другие симптомы.

В острейшем периоде вместо характерных болей могут появляться:

• астматический синдром – появление одышки, вызванной острой сердечно-легочной недостаточностью и отеком легких; опасное состояние, требующее неотложной помощи;
• аритмический синдром – нарушается сердечный ритм: учащается или значительно урежается (риск развития сердечной блокады).

В острой фазе в кровь попадают продукты распада клеток, появляется лихорадка, в лабораторных анализах можно увидеть признаки воспаления (увеличивается число лейкоцитов, нарастает СОЭ). Из-за распада клеток повышается активность ряда ферментов (КФК, АСТ, тропонина и др.). В дальнейшем биохимические показатели нормализуются, лихорадка проходит.

Как распознать микроинфаркт?

Мелкоочаговый или микроинфаркт у мужчин также начинается с предвестников, которые многие больные принимают за участившиеся приступы стенокардии. Микроинфаркт протекает по тому же принципу, что и классический, но симптомы его, в том числе первые признаки, менее выражены.

Могут появиться сердечные боли, не снимающиеся нитроглицерином. Симптомы микроинфаркта у мужчины включают в себя:

• раздражительность;
• недомогание;
• одышку;
• умеренную лихорадку.

Такое течение часто принимают за простуду.

Причины

Причины инфаркта миокарда у мужчин:

1. Атеросклероз. Имеет значение отягощенная наследственность. На сосудистых стенках откладываются холестериновые бляшки, суживающие их просвет. Сердечная мышца ощущает дефицит кислорода, что проявляется в виде острой сердечной боли – стенокардии. Боли эти терпеть нельзя: если они будут продолжаться очень долго – часть миокарда, которая испытывает дефицит кислорода, начинает отмирать. Для снятия болей применяют нитроглицерин.
2. От чего еще бывает инфаркт сердца у мужчин? На фоне стабильно высокого артериального давления – АД, повышенной вязкости крови и образования тромба, закупоривающего просвет питающего миокард сосуда.
3. Длительный спазм коронарных артерий на фоне затяжного стресса или тяжелых нагрузок.
4. Сдавливание питающего сосуда во время хирургических операций или манипуляций.

Механизм развития патологического процесса связан с расслоением холестериновой бляшки, сопровождающимся кровотечением. Если кровотечение локализуется внутри бляшки и организуется в тромб, то это не всегда вызывает некроз, но ухудшает течение ИБС.

Гораздо тяжелее заболевание протекает, если тромб формируется в просвете сосуда и полностью его перекрывает. Происходит это обычно при воздействии каких-то внешних или внутренних факторов: стрессов, резкого повышения АД и т.д. При таком тромбе гарантированно развивается ИМ.

Предвестники

Предынфарктный период характеризуется нарастанием частоты и тяжести приступов сердечных болей – развивается нестабильная стенокардия. Предвестники инфаркта у мужчин проявляются на протяжении месяца. Но иногда этот период сокращается до нескольких часов. Адекватная медикаментозная терапия предупредит развитие некроза.

Последствия

Последствия перенесенного инфаркта у мужчин бывают разными. Все зависит от объема очага некроза и своевременности начатого лечения.

Эффективно лечение и в первые 12 часов. Реабилитация займет от 4 месяцев до полугода в зависимости от тяжести перенесенного процесса.

Прогноз заболевания не всегда благоприятный. Обширные некрозы часто осложняются хронической сердечно-сосудистой недостаточностью. Часто развиваются тяжелые аритмии. Если полностью восстановить здоровье не удается, больному устанавливают инвалидность.

Первая помощь

Выделяют доврачебную (ее оказывают родственники или сам больной), первичную врачебную (оказывает врач скорой помощи) и специализированную (оказывают кардиолог и реаниматолог в стационаре) помощь.

По статистике больше всего людей погибают в первый час острейшего периода. Поэтому, когда появляются начальные признаки инфаркта у мужчин, первая помощь необходима незамедлительно. Это доврачебная помощь, алгоритм ее включает своевременный вызов скорой помощи и ограничение воздействия травмирующих факторов. Родственники больных ишемической болезнью сердца должны четко представлять, как нужно оказывать помощь близкому человеку.

Первичная врачебная помощь должна быть оказана в первые 6 – 12 часов после начала острого процесса:

• введение обезболивающих средств – это предупредит развитие тяжелого осложнения – болевого шока;
• введение лекарств, поддерживающих работу сердца: сердечные гликозиды (под их воздействием миокард сокращаться реже и с большей силой) +мочегонные(выводят лишнюю жидкость) + калий (помогает миокарду сокращаться);
• если есть аритмия, вводятся антиаритмические средства;
• больного максимально быстро госпитализируют.

Специализированная помощь оказывается кардиологом или реаниматологом в стационаре – это продолжение начатого скорой помощью лечения, направленного на устранение основных синдромов ИМ и предупреждения осложнений.

Иногда больному оказывается хирургическая помощь: просвет сосуда расширяют при помощи различных механических устройств или устанавливают анастомоз – к пострадавшему участку миокарда подводят новый сосуд, несущий кровь из аорты.

Образ жизни после сердечно-сосудистой катастрофы

Жизнь после инфаркта у мужчин должна подчиняться определенным правилам. После перенесенного ИМ больной в течение длительного времени должен заниматься восстановлением двигательной активности:

• первые сутки он должен лежать неподвижно на спине;
• если нет осложнений, на 2-е сутки разрешается переворачиваться на бок;
• если нет болей и одышки, начинают занятия лечебной физкультурой (ЛФК);
• сидячее положение принимается на 5-18 день;
• ЛФК ежедневно;
• вертикальное положение больной принимает на 11–25 день;
• постепенное наращивание нагрузок на ЛФК под контролем инструктора;
• самостоятельно ходить начинает через 14–30 дней;
• ЛФК проводится в разных положениях;
• ходить по лестнице разрешается с 4–6 недели;
• ЛФК с нарастающими нагрузками на протяжении всей реабилитации.

Движение помогает восстановить сердечную функцию и предупредить развитие осложнений.

Важно также правильное питание. 1–2 суток острейшего периода следует употреблять полужидкую протертую пищу, приготовленную из высококалорийных продуктов.

Затем диету расширяют: отварные и тушеные блюда не протирают, постепенно вводят отварные овощи и фрукты (особенно, бананы, курагу, изюм – источник калия), творог, кисломолочные продукты (источник кальция, необходимого для сокращения миокарда). Не рекомендуются жареные, копченые блюда. Не стоит употреблять жирных, соленых и острых продуктов.

Как предотвратить?

В зоне риска находятся мужчины, близкие родственники которых страдают стенокардией. Чтобы избежать сердечно-сосудистой катастрофы, рекомендуется:

• больше двигаться; заниматься посильными видами спорта;
• соблюдать диету: есть больше рыбы (в том числе морской, жирной), морепродуктов, творога, кефира, каш, овощных блюд, фруктов;
• исключить из рациона жирное мясо, жареные блюда, а также все острое, копченое и соленое;
• следить за весом: избыточный вес усиливает риск развития ИМ;
• избавиться от курения (способствует прогрессированию атеросклероза);
• регулярно определять количество холестерина в крови: при повышении показателей проводить назначенную врачом терапию статинами и другими лекарственными препаратами;
• избегать затяжных стрессов, тяжелых нагрузок;
• следить за своим АД и принимать назначенные врачом гипотензивные средства.

Как проявляется у женщин?

У женщин детородного возраста ИМ развивается очень редко, так как этому препятствуют эстрогены – половые гормоны, поддерживающие жизнедеятельность всего организма. Они предупреждают развитие нарушений холестеринового обмена и спазмов сосудов. После начала климакса секреция эстрогенов уменьшается, и заболеваемость ИМ постепенно увеличивается. Пожилые женщины и мужчины болеют одинаково.

Симптомы ИМ у женщин также имеют свои особенности. Они менее выражены, из-за чего диагностика иногда вызывает трудности. Так, болевой синдром часто имеет нехарактерную локализацию в области затылка. Иногда преобладают мозговые симптомы, так как одновременно происходит нарушение мозгового кровообращения.

Для микроинфаркта характерны слабость, раздражительность, снижение работоспособности и повышенная тревожность.

Полезное видео

Дополнительную информацию о признаках инфаркта у мужчин можно узнать из этого видео: