Профилактика тромбов в ногах

Тромбы в венах на ногах образуются вследствие появления сгустка крови в сосуде, постепенно приводя к нарушению кровообращения. Заболевание сопровождается многими симптомами, главным становится боль в области ноги, которая считается распирающей. На начальной стадии обнаружить симптомы оказывается сложно, заболевание никак себя не проявляет, на последней стадии начинают появляться отёки и покраснения.

Если говорить о заболевании, патология способна проявиться в любом возрасте. Как показывает статистика, каждый четвёртый человек болеет появлением в венах тромбов. От образования тромбоза чаще страдают женщины. Представительницы прекрасного пола больше подвергаются гормональным сбоям во время беременности. Опасность заболевания состоит в том, что сгустки крови в ногах способны попасть в прочие органы. Образование тромба считается защитной реакцией организма.

Чаще тромб образуется в области голени, когда сгусток крови прикрепляется к стенке сосуда, начинает развиваться воспалительный процесс.

Как возникает тромб, причины и устранение

Чтобы начать лечить тромб, потребуется определить симптомы и причину возникновения. Рассмотрим ключевые причины и меры устранения:

Трудности с сосудами носят врождённый характер: недостаточная проходимость венозных клапанов, затруднения с эластичной оболочкой, варикозное расширение вен с рождения, свищи в области глубоких вен. Если обнаружены отклонения в венах, это приводит к застою крови, тромбоциты склеиваются и появляются постоянно новые тромбы.

Когда стенка кровеносного сосуда повреждается, нарушаются клетки в венах, приводя к повреждению сосуда и скоплению крови, которая быстро сворачивается, образовывая тромб. Страдают люди, проявляющие повышенную свёртываемость крови — эластичные волокна быстро скрепляются и повышают вязкость крови. Причина способна скрываться в снижении скорости крови, подобное часто происходит, когда люди долгое время соблюдают постельный режим.

Как лечить глубокий тромбоз вен

Чтобы определить тромбоз, присмотритесь к симптомам, указывающим на наличие заболевания. Как правило, люди жалуются на признаки:

1. Сильная тяжесть в ногах, становится сильнее к концу дня.
2. Распирающая, сильная боль в области голени.
3. Боль начинается от бедра и заканчивается в стопе.
4. Нога немеет, создаётся чувство мурашек, ползающих под кожей.
5. Поражённые на ноге места становятся синего цвета.
6. Если развивается слишком большой воспалительный процесс, температура тела способна подниматься до 40 градусов.

При первом обращении пациента к врачу проверяется симптом отёка, кожа человека в месте поражения становится глянцевого цвета из-за натянутости. Чтобы симптомы подтвердить либо опровергнуть, потребуется провести диагностику. Сюда входят разнообразные методы, берутся функциональные пробы. Различного рода пробы способны с точностью указать на симптомы заболевания, определить места на ноге, где образовался тромб.

Проводится исследование вен на ногах с помощью использования ультразвука. Подобным способом обнаружить неполадки оказывается намного проще. Если начинают образовываться узелки в области вен – налицо симптомы тромбоза, требующего немедленного лечения.

Как лечить тромбоз

Помните, во время лечения потребуется обеспечить больному постельный режим, чрезмерные нагрузки на вены приведут к осложнениям. К примеру, если тромб находится в голени, постельный режим составляет 5 дней, если в бедре, пациенту предписано находиться в покое не меньше двух недель. Иногда лечение после посещения врача продолжается в домашних условиях, проходит по-разному, зависит от степени тяжести.

1. Чтобы уменьшить симптомы тромбоза, врач назначает приём гепарина, уменьшающего свёртываемость крови. Важно, чтобы приём находился под контролем доктора, иначе присутствует риск возникновения кровотечения.
2. Варфарин – средство, положительно действующее на уменьшение симптомов.
3. Врач при начальной стадии образования тромбов прописывает пациенту препараты, рассасывающие тромбы в венах.
4. Чтобы уменьшить вязкость крови, прописываются гемореологически активные препараты.
5. Присутствует необходимость приёма противовоспалительных средств, снимающих отёчность и боли в поражённой конечности.

Лечить образование тромбов допустимо немедикаментозным путём. К примеру, чтобы улучшить работу вен в ногах, конечности перебинтовывают эластичным бинтом. Метод будет действенным, если подобное проделать утром до вставания с кровати.

Когда перечисленные методы лечения оказываются бездейственными, стоит применить хирургическое вмешательство. Лечение требуется, когда заболевание перешло в сложную стадию, у человека начинает образовываться тромбофлебит. Операция проходит по-разному. К примеру, в отдельных случаях врач прошивает ствол большой подкожной вены скрепкой, чтобы кровь проходила, но большой сгусток не смог передвигаться дальше, создавая риск для жизни пациента. Иногда тромб извлекают через катетер, подобное возможно исключительно на ранних стадиях заболевания.

Обнаружив симптомы образования тромбов на ногах, возможно прибегнуть к народным средствам лечения, которые признаны вспомогательными, однозначно требуется осмотр врача. Чаще используются различные настои трав.

Рассмотрим действенные способы, применимые дома:

1. Чтобы убрать тромбы в венах, возможно использовать настойку из цветков вербены. Несколько столовых ложек цветков заливаются кипятком, доводятся до кипения в течение часа, по ложке перед едой рекомендуется применять настой.
2. Лечить тромбы возможно с помощью акации. Измельчённые цветки растения заливаются водкой, неделю настаиваются в затемнённом месте. Настойкой протирают кожу, где образовался тромб, допустимо принимать внутрь, пяти капель перед едой вполне хватит.
3. Лечение возможно осуществлять с помощью лукового сока и мёда. Средство намного эффективнее, чем аспирин, используемый для разжижения крови. Стакан лукового сока смешать со стаканом мёда, средство настоять 14 дней, четыре дня держать средство при комнатной температуре, остальное время в холодильнике. Лечение проводится в несколько курсов, по ложке средства требуется съедать перед едой. После окончания средства делается перерыв на неделю, проводится новый курс лечения.

Если вовремя не лечить тромбы на ноге, возникает риск ухудшения состояния пациента, в отдельных случаях приводя к летальному исходу!

Профилактика тромбоза вен

Чтобы не пришлось проводить продолжительное лечение, стоит постоянно помнить про профилактику. Правила просты, легко выполнить. Рассмотрим главные моменты:

1. Стоит пить больше жидкости.
2. Если стоячая или сидячая работа, периодически делать зарядку для ног. Просто встать и походить, приседать либо выполнить простые несложные движения для ног.
3. Каждой ноге требуется сделать небольшой массаж после сложного трудового дня: плавными, слегка давящими движениями перемещаться от пальцев вверх до бедра.
4. Лечение тромбоза получится избежать, если заниматься спортом. Допустимо плавать и принимать контрастный душ, вечером заниматься быстрой ходьбой.
5. Если производится лечение прочей сложной болезни, когда пациент должен долгое время находиться в статичном положении, требуется обеспечить правильный уход. Проводите постоянные массажные процедуры, лёгкую гимнастику для ног.
6. Вредные привычки не проведут к хорошему, стоит избавиться от желания курить и принимать алкогольные напитки.
7. С целью профилактики допускается приём препаратов, разжижающих кровь, обязательно прописанных врачом, при чрезмерном их употреблении присутствует риск открытия кровотечения.

Тромбоз вен считается опасным заболеванием, если правильно проводить профилактику и вовремя реагировать на симптомы, избежать осложнений вполне реально.

Тромбофилия — хроническое состояние организма, характеризующееся нарушением системы свертываемости крови, при которой увеличивается риск развития тромбоза. Состояние, которое можно унаследовать от своих родителей или приобрести в течение жизни (возникает из-за других проблем со здоровьем). Патология, в подавляющем большинстве случаев, не требующая терапии. Тем не менее определенная категория лиц с тромбофилией нуждается в приеме антикоагулянтов. Профилактика тромбозов глубоких вен (ТГВ) требует участия не только медицинского персонала, но и самих пациентов. Понимание, что такое тромбофилия, человеком, у которого нет медицинского образования — одна из составных комплексного подхода в предупреждении ТГВ или легочной тромбоэмболии.

Читайте в этой статье

Что такое тромбофилия, причины появления

Тромбофилия — медицинский термин, подразумевающий склонность к образованию сгустков крови внутри кровеносных сосудов. Появление «нежелательных» тромбов может привести к серьезным проблемам, например, эмболии легочной артерии или ишемическому инсульту головного мозга.

В человеческом организме биологическая система, отвечающая за сохранение жидкого состояния крови, помогающая остановить кровотечение при повреждении сосудов, называется гемостаз. Если бы его не было, то малейший порез заканчивался фатальным истечением крови. При повреждении стенки сосуда, когда его просвет сообщается с внешней средой, запускается каскад цепных реакций, в которых берут участие так называемые факторы свертывания, а также тромбоциты. Эти процессы заставляют кровь «сжиматься» в сгусток, который закрывает зияющий просвет артерии или вены.

Существуют и естественные механизмы, противодействующие тромбообразованию, которые запускаются, чтобы остановить свертывание крови. Тромбофилия возникает в результате нарушения баланса между свертывающей и противосвертывающей системами крови, когда факторов свертывания слишком много, а веществ, противодействующих им, мало.

Склонность к тромбообразованию подразделяют на наследственную и приобретенную. Первая передается от родителей к ребенку. Вторая возникает в результате медицинских проблем, которые «накапливаются в течение жизни». А также существует смешанная форма, когда генетические и негенетические факторы принимают участие в появлении этого состояния.

Своевременная диагностика тромбофилии позволяет вовремя принять эффективные меры по профилактике тромбоза вен и артерий.

Симптомы

Не существует никаких признаков тромбофилии до тех пор, пока это состояние не реализуется появлением тромба в сосуде, который может сформироваться как в венах, так и в артериях. Тромбоз венозного русла встречается чаще и, как правило, проявляется следующими симптомами:

• Болезненность и отек, которые образовываются, когда тромб появился в глубоких венах конечностей, чаще в нижних. Поэтому профилактика тромбозов нижних конечностей наиболее актуальна для людей с тромбофилией.
• Сгусток крови из ноги может переместиться в сердце, а затем в легкие, тем самым вызвать так называемую тромбоэмболию легочной артерии. Это сопровождается появлением боли в грудной клетке, выраженной одышкой, а иногда коллаптоидным состоянием.
• При определенных подтипах тромбофилии возможен венозный тромбоз в необычных местах, например, в сосудах кишечника или печени (синдром Бадда-Киари), что сопровождается соответствующей симптоматикой.

Артериальный тромбоз может реализоваться ишемическом инсультом мозга, инфарктом миокарда или недостаточностью плаценты. Поэтому при тромбофилии встречаются следующие ситуации:

• возникновение инсульта в относительно молодом возрасте;
• невынашивание беременности;
• преэклампсия;
• мертворождение или внутриутробная смерть плода;
• ишемическая болезнь сердца.

Важно помнить, что появление вышеперечисленных патологических состояний обусловлено не только тромбофилией, а может возникнуть и в результате других причин. Например, курения, высокого кровяного давления, сахарного диабета и высокого уровня холестерина в крови, которые являются основными факторами развития инфаркта миокарда и инсульта. Поэтому избавление от пагубной привычки, постоянное лечение гипертонии и сахарного диабета являются эффективными средствами профилактики тромбозов.

Диагностические тесты

Диагноз ставится после проведения определенных анализов крови. Довольно часто их назначает врач-гематолог, который специализируется на выявлении и лечении заболеваний крови. Вот некоторые из тестов, которые используются при диагностике тромбофилии:

• Общий анализ крови . Оценивает качественный и количественный состав клеток: сколько и каких эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов находится в одном миллилитре крови.
• Протромбиновое время и частичное тромбопластиновое время. Тесты, которые показывают, с какой скоростью идет тромбообразование.
• Волчаночный антикоагулянт. Выявляется присутствие специфического антитела (аутоиммунная причина тромбофилии).
• Антитела к кардиолипину.
• Тест сопротивления к активированному протеину, C-положительный результат предполагает наличие тромбофилии по фактору V Лейдена.

Лечение тромбофилии

Прежде чем приступить к лечению тромбофилии, пациенту совместно с врачом необходимо рассмотреть вопрос, какова вероятность появления сгустка крови в просвете сосуда. От этого зависит, какие лекарственные средства профилактики тромбозов нужно будет принимать. Риск тромбообразования у человека с тромбофилией напрямую зависит от сочетания следующих факторов:

• подтип тромбофилии;

Причины и провоцирующие факторы, приводящие к образованию тромбоза

• образ жизни, вес, возраст и сопутствующие болезни;
• беременность и послеродовой период;
• были ли уже «эксцессы с тромбом»;
• семейная история тромбообразования.

Эта информация поможет доктору оценить риски, после чего он может обсудить с пациентом плюсы и минусы терапии, а в случае ее необходимости, какой вид лечения в каждой конкретной ситуации применить.

Как предотвратить тромбоз сосудов при выявленной тромбофилии, возможные варианты терапии:

Довольно часто с целью профилактики тромбообразования назначается аспирин в небольших дозах, который подавляет активность тромбоцитов.

Группа препаратов, которые способны предотвратить тромбоз глубоких вен. Их также используют при терапии уже появившегося тромбоза сосуда. При тромбофилии они рекомендуются в следующих ситуациях:

• был тромб и нужно предотвратить появление нового;
• сгустка крови не было, но существует высокий риск и его «заполучить»;
• возникла временная ситуация, когда риск тромбообразования высокий, например, беременность, 6 недель после родов, нахождение в неподвижном состоянии продолжительное время.

Применяют антикоагулянты в виде инъекций (например, гепарин), а также существуют таблетированные формы. К последним относят варфарин. В настоящее время широко начали применяться низкомолекулярные гепарины.

Смотрите на видео о тромбозе и его возможных последствиях:

Рекомендации

Общие рекомендации для людей с тромбофилией, как предотвратить венозный тромбоз и образование сгустка крови в артериях:

• Если возникла необходимость в какой-либо медицинской помощи, например, ургентная или плановая операция, то обязательно нужно сообщить врачу или медсестре о имеющейся тромбофилии. Также очень важна профилактика тромбоза после операции. Поэтому если доктор назначил в послеоперационном периоде разжижающие кровь препараты, их нужно регулярно принимать.
• Важно узнать, какая симптоматика появляется при формировании тромба. Это поможет избежать позднего обращения за медицинской помощью.
• Избегать дегидратации организма (обезвоживания), пить достаточное количество жидкости.
• Вести активный образ жизни, постоянно делать перерывы для пеших прогулок, если работа предусматривает продолжительное сидение за рабочим местом, долгое пребывание в неподвижном состоянии является причиной образования тромбов в ногах.
• Быть осторожными с приемом лекарств: некоторые препараты повышают свертываемость крови. Например, комбинированные оральные контрацептивы или гормональные препараты при заместительной терапии. Поэтому важно консультироваться с доктором перед приемом какого-либо лекарственного средства.
• Следить за своим весом. «Лишние килограммы» или ожирение повышают риск тромбообразования в ногах.
• Для того, чтобы кровеносные сосуды были здоровыми, необходимо бросить курить, что является эффективным способом предотвращения образования тромбов.

Тромбофилия у некоторых людей при определенных ситуациях может привести к появлению венозного или артериального тромбоза. Помимо этого, она является причиной проблем, которые могут возникнуть во время беременности. Своевременное выявление и лечение (по необходимости) этого хронического состояния позволит избежать серьезных осложнений, связанных с появлением в кровяном русле тромба. А также модификация образа жизни может уменьшить риск тромбообразования у человека с тромбофилией.

Если заметить первые признаки тромба, можно предотвратить катастрофу. Какие симптомы, если тромб в руке, ноге, голове, сердце? Какие признаки образования, оторвавшегося? Что представляет собой тромб и какие вещества участвуют в его формировании?

Тромбофилия — хроническое состояние организма, характеризующееся нарушением системы свертываемости крови, при которой увеличивается риск развития тромбоза. Состояние, которое можно унаследовать от своих родителей или приобрести в течение жизни (возникает из-за других проблем со здоровьем). Патология, в подавляющем большинстве случаев, не требующая терапии. Тем не менее определенная категория лиц с тромбофилией нуждается в приеме антикоагулянтов. Профилактика [. ]

Профилактика тромбоза сосудов должна проводиться комплексно. Это и диета, и правильное питание, препараты и витамины. Вся информация в статье.

Зачастую тромбоз глубоких вен несет серьезную угрозу жизни. Острый тромбоз требует немедленного лечения. Симптомы на нижних конечностях, особенно голени, могут диагностироваться не сразу. Операция требуется также не всегда.

Хирургическое вмешательство на нижних конечностях, особенно удаление вен, часто провоцирует возникновение такой патологии, как тромбофлебит после операции. Как его избежать? Какая реабилитация будет проведена больным?

Возникает посттравматический тромбоз при отсутствии адекватного лечения. Острая форма поражения глубоких сосудов нижних конечностей опасна отрывом тромба. Чем раньше выявлен сгусток, тем выше шансы на успех в лечении.

Изменения вен зачастую указывают на патологию. Однако не только зрительная диагностика тромбофлебита нижних конечностей позволяет врачу ставить диагноз, а и анализы крови, аппаратные методы обследования.

Преимущественно из-за длительного пребывания в одном положении может возникнуть илеофеморальный тромбоз. Симптомы – синюшность, вздутие вен, онемение ноги и т. д. Диагностика основывается на УЗИ, КТ. Лечение острого венозного тромбоза начинают с установки кава-фильтров и разжижающих препаратов.

Обнаружиться наследственная тромбофлебия может просто во время беременности. Она относится к факторам риска самопроизвольного аборта. Правильное обследование, которое включает анализы крови, маркеры, поможет выявить гены.

Тромбоз считается одной из распространенных болезней, с которой сталкиваются около 70% людей. Тромб в ноге является кровеносным сгустком, который мешает нормальному кровообращению. Из-за этого могут возникать различные неприятные ощущения и развиваться болезни. Если тромб отрывается и начинает перемещаться по кровеносным каналам, ситуация может закончиться летальным исходом вследствие болезни тромбоэмболии.

Причины развития патологии

Тромбоз нижних конечностей может возникать по различным причинам:

1. Кровеносный сгусток может появиться из-за наличия инфекционных заболеваний, гнойничковых образований, распространения болезнетворных микроорганизмов. Связанно это с тем, что бактерии разрушают целостность сосудов и негативно влияют на кровообращение.
2. Механические травмы нижних конечностей, которые ведут к разрушению сосудов.
3. Слишком быстрая свертываемость крови.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы.
5. Генетическая склонность к образованию данного заболевания.
6. Пассивный образ жизни. Сидячая работа, минимальное количество движений в моменты отдыха.
7. Перенесенные инсульты или инфаркты.
8. Гормональный сбой. Приём гормональных препаратов.
9. Пожилой возраст.
10. Замедление циркуляции крови.

После того, как была выявлена причина образования тромба, необходимо устранить её прежде чем приступать к основному лечению.

Виды кровяных эмболов

Существует несколько видов эмболии в зависимости от факторов образования:

1. Бактериальный. В этом случае болезнетворные микроорганизмы попадают в кровь, нарушают ее циркуляцию, образуют очаги воспаления.
2. Паразитарная. Заболевание развивается на фоне проживающих в кровеносных сосудах личинках аскарид.
3. Развитие болезни из-за околоплодных вод. Этот вид заболевания считается самым опасным, так как может погубить плод и мать. Начинает нарушаться кровообращение из-за неправильного протекания беременности. Может возникать из-за повреждения плаценты или наличия патологий сердца.
4. Тромбоэмболия. Опасный вид заболевания, развивающийся после того, как кровеносные сгустки начинают отрываться и перемещаться по артериям, венам и сосудам. Если множество сгустков перекроют вену или артерию, может произойти летальный исход.
5. Воздушный и газовый вид. Кровообращение замедляется или полностью блокируется из-за попадания в кровеносные магистрали воздуха. Попасть воздух в вены может после их повреждения. Если говорить о газовом виде, он может появиться на фоне резких перепадов давления.
6. Жировой. Этот вид безопасный и может быть связан с попаданием частиц жира в кровеносные сосуды. Также он может образоваться из-за введения инъекций на основе масла.

Также можно выделить три группы тромбов в зависимости от месторасположения:

1. Флотирующий сгусток – это вид кровеносных сгустков которые образуются в маленькой ножке. Они считаются самыми опасными, из-за того что могут оторваться в любой момент.
2. Пристеночный тромб – новообразование развивающееся вокруг атеросклеротических бляшек. Оно является наименее опасным из всех видов из-за того, что риск оторваться и перемещаться по кровеносным сосудам крайне мал.
3. Окклюзивный тромб — этот вид чаще чем остальные формируется в нижних конечностях. Новообразование разрастается до больших размеров и тем самым перекрывает течение крови.

В чем опасность тромба?

Даже если человек знает, как распознать тромб в ноге, нужно понимать насколько эта болезнь опасна, чтобы не медлить с походом к врачу.

В первую очередь больной будет постоянно мучиться от появляющейся тяжести в нижних конечностях, болевых ощущений, спазмов, судорог, мышечной скованности. Ноги будут отекать, увеличиваться в размерах. Если должного лечения не последует в ближайшее время, патологическое состояние будет прогрессировать и может привести к образованию гангрены, экземы или трофической язвы.

Самым опасным осложнением является тромбоэмболия. Это состояние, когда кровянистые сгустки отрываются от мест образования и начинают перемещаться по венам, сосудам и артериям. Из-за этого может остановиться кровоток и произойти летальный исход. Если оторвался тромб в ноге можно определить это по некоторых особенностям:

1. Резкое повышение давления и пульса.
2. Появление сердечных болей.
3. Трудности с мочеиспусканием.
4. Потеря сознания.
5. Нарушения речи, отсутствие аппетита.

При тромбозе может произойти инсульт, инфаркт, появляться гнойные образования или абсцесс.

Диагностика

Узнать, как выглядит тромб на ноге и правильно назначить лечение можно только после проведения медицинской диагностики. После появление первых признаком тромбоза, человеку необходимо немедленно посетить лечащего врача. В современных медицинских учреждениях есть специальное оборудование для проведения точной диагностики заболевания:

1. Анализ крови на тромбофилию.
2. УЗИ-допплер.
3. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование.

Когда человек не знает, что такое тромб в ноге и что делать, требуется немедленно обратиться к врачу. Только при своевременном обращении и точной диагностике, можно назначить правильное лечение и избежать осложнений.

Методы лечения

Существует две методики лечения, которые назначаются врачом в зависимости от результатов проведенной диагностики . Тромб в ноге лечение :

Первый метод заключается в употребление медицинских препаратов, составление правильного распорядка дня, изменения суточного рациона. Дополнительно к этому врач может назначать физиотерапию. Можно использовать компрессионный трикотаж.

Второй метод лечения подразумевает под собой хирургическое вмешательство. Оно назначается только в критических случаях. Например в тех случаях, когда лимфоузел увеличен или новообразование перемещается по кровеносным каналам.

Детально о препаратах

Препараты для лечения тромбоза нижних конечностей можно разделить на:

1. Антикоагулянты.
2. Антиагреганты.
3. Флеботоники.

Известным представителем первой группы является Гепарин. Этот препарат позволяет не только справиться с симптомами заболевания, но и осуществить профилактику. Выпускается Гепарин в различных формах. Это могут быть инъекции или таблетки для приема внутрь.

Ко второй группе относится Ацетилсалициловая кислота. Она предназначена для профилактики тромбоза развивающегося в глубоких венах. Препарат обладает быстрым эффектом и начинает действовать спустя полчаса после применения.

К третьей группе можно отнести Детралекс, Флебодиа и Антистакс. Эти препараты предназначены для укрепления стенок сосудов, улучшения кровообращения, предотвращения застойных явлений.

Процедуры для устранения тромбов

Существуют определенные процедуры для успешного лечения тромбоза:

1. Пережим подкожных вен.
2. Манипуляция позволяющая удалить кровяные сгустки с помощью трубочки – тромбэктомия.
3. Стентирование.

При необходимости удаления большой вены, применяется общий наркоз. После операции ему назначается специальная диета и покой.

Народные средства

Когда с медикаментозным лечением и врачебными процедурами всё понятно, необходимо узнать, как лечить тромбы на ногах в домашних условиях. Для этого можно использовать народные средства:

1. Репчатый лук смешанный с мёдом.
2. Настои на основе акации белой, шишек хмеля и вербены лекарственной.
3. Имбирь в сыром виде.
4. Свежевыжатый вишневый сок, морс.
5. Отвары из морковной ботвы.
6. Компрессы на основе бодяги.
7. Отвары сушеной крапивой. Принимать два раза в день.

Прогноз и профилактика

Тромбоз сосудов нижних конечностей можно предотвратить с помощью некоторых рекомендаций:

1. Записаться на плавание.
2. Отказаться от принятия ванн с горячей водой. Привыкать к прохладному душу.
3. По 15 минут день лежать с поднятыми к потолку ногами.
4. Употреблять как можно больше чистой воды. Суточный объем – не менее 2-х литров.
5. Каждый день выполнять утреннюю зарядку, по вечерам гулять на свежем воздухе.
6. Если у человека сидячая работа, необходимо каждые 40-60 минут вставать, разминать ноги, делать по 10 приседаний.
7. Грамотно распланировать день.
8. Составить правильный рацион, употреблять больше свежих овощей, фруктов и зелени. Нужно отказаться от употребления алкоголя, никотина, жареной и жирной пищи.

Когда у человека нет хронических проблем с кровообращением, он не страдает от нарушений кровотока, в 80% случаев можно излечиться от тромба без образования осложнений. В 20% случаев наблюдается отрыв тромба. Если у человека раньше был тромбоз, ему необходимо полностью изменить свой распорядок дня и перейти на здоровое питание. В противном случае он столкнется с заболеванием повторно.

Образование тромба в нижних конечностях можно предотвратить если выполнять рекомендации врачей и выполнять все профилактические меры. Однако если заболевание всё-таки появилось, необходимо вовремя обратиться к лечащему врачу, чтобы специалист провел диагностику и назначил правильное лечение. Когда врач разрешает пользоваться народными средствами, можно пить различные травяные настои и делать компрессы на основе натуральных компонентов.

“>