Сколько весит гипс на ноге

ЖЕНСКАЯ РУКА кисть* из гипса вес 300-350 гр
МУЖСКАЯ РУКА кисть из гипса вес 350-450 гр
Совсем маленькие детки – ручка или ножка будет весить до 100 гр

*кисть руки – часть руки до запястья (пальцы, ладонь)

mx= Bo+B1m+B2H1
где m —масса всего тела (кг); H —длина тела (см); В0, В1, В2 — коэффициенты регрессионного уравнения, они различны для разных сегментов.

Вариант 2 : Объемный вес человека (усредненная плотность тела) примерно равен весу воды. Опустить руку в емкость с водой, и измерить количество вытесненной из этой емкости воды.

Закон Архимеда Выталкивающая сила, действующая на погруженное в жидкость тело, равна весу вытесненной им жидкости. «Эврика!» . И тут ученый осознал, что объем его тела вытеснил равный ему объем воды, следовательно, и корона, если ее опустить в заполненный до краев таз, вытеснит из него объем воды, равный ее объему.

Вариант 3 (Ленивый) : замешать "на глаз", в случае нехватки материала быстро замешать еще немного и добавить. Из-за такого наслаивания ничего страшного не случается. При заливке гипса можно смешать чуть больше, чтобы залить за один раз, можно заранее подготовить формочки из силикона или пластика (формы для мыла) и залить остатки гипса в них. Гипс самый дешевый материал для заливки.

Главное, замешать и долить материал СРАЗУ ЖЕ. Если гипс замешан густо, то возможны отслойки на изделии, можно добавить чуть больше воды.

ВАЖНО при работе с альгинатом и гипсом первый раз сделайте тестовую отливку – например, снимите слепок с пальца.

Деформация стопы – процесс болезненный и крайне неприятный с эстетической точки зрения. Так называемая, шишка на большом пальце ноги может «вырасти» у любого человека, вне зависимости от наследственности. Косточка начинает выпирать постепенно, поэтому больной может годами не обращать внимания на проблему. Но подбирать удобную обувь становится все сложнее, а долгая ходьба превращается в пытку.

Чаще всего от вальгусной деформации пальца стопы страдают женщины. Неудобная обувь, давление на стопу при беременности, чрезмерное увлечение фитнес-нагрузками – вот самые распространенные причины, по которым образуются шишки на пальцах ног. Устранение неблагоприятных факторов останавливает процесс деформации, но без корректного лечения болезненный выступ никуда не исчезнет.

При первых признаках наклонения большого пальца к наружной стороне стопы необходимо обратиться к врачу.

Причины

Мужчина примерно в двадцать раз меньше подвержен риску столкновения с вальгусной деформацией пальца, чем женщина. По этой причине шишки на ногах принято считать сугубо женской проблемой. Следующие факторы влияют на распространенность заболевания среди представительниц прекрасного пола:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Природная слабость связочно-мышечного аппарата. Женский организм не «заточен» на развитие и поддержку мышечных волокон, которые могли бы защитить стопу от деформации в условиях постоянных перегрузок. При этом связки у женщин намного более эластичны, они легче переходят в неправильное положение под действием давления.
2. Беременность. За девять месяцев вес будущей матери с ребенком ощутимо увеличивается. Резкое увеличение нагрузки способно буквально расплющить стопы.
3. Нестандартные нагрузки. Танцы, некоторые экзотичные формы фитнеса – все это может травмировать ногу, если занятия проходят на регулярной основе, по два-три раза в неделю. Женщины игнорируют боль в суставах, поскольку так им советует тренер, и не замечают, что каждое занятие дается все труднее, пока проблема не станет очевидна.
4. Неудобная обувь. Продавцы, рассказывая о пользе каблуков, забывают упомянуть, что комфортно для человеческой стопы только небольшое возвышение, как у мужских ботинок. Подавляющее количество женской обуви создано, чтобы производить впечатление. Высокий каблук, узкий носок – «виновники» деформации стопы.

Таким образом, наибольший эффект на форму стопы оказывают незаметные ежедневные воздействия.

Шишки на ногах принято считать признаками возраста, но это не так. Школьницы, носящие шпильки, сталкиваются с этой проблемой уже в двенадцать-пятнадцать лет.

Прочие факторы

Следующие причины могут привести к формированию шишки на большом пальце и мизинце ноги у любого человека. Так например, замечено, что чем больше весит человек, тем больше нагрузка на стопы. Из этого можно сделать вывод, что максимальному риску подвержены люди, поправившиеся за короткий промежуток времени, а также те, чей вес превышает 100 кг. Следует отметить, что риск снижается, если человек обладает хорошо развитой мускулатурой. Мышцы поддерживают корпус при ходьбе, снижая давление на голеностоп.

Какие еще причины можно назвать:

1. Наследственность. Если ваши родственники любого пола страдали от шишек на ногах, велика вероятность, что и вас эта проблема коснется. У некоторых людей связки просто мягче и эластичнее, чем у других. Для предотвращения проблемы необходимо избегать травмирующих ситуаций, почаще давать отдых ногам.
2. Плоскостопие. Отсутствие лечения, пренебрежение ортопедической обувью, длительные перегрузки – все это может привести к тому, что косточка «вырастет» за несколько месяцев.
3. Любые заболевания хрящевых тканей в суставе. Чем меньше запас выносливости в стопе, тем больше вероятность того, что даже незначительные нагрузки быстро станут для ног чрезмерными.

Множество людей живут с незначительным отклонением большого пальца ноги, не испытывая никаких неудобств. Но любая резкая перегрузка, любое временное неудобство может привести к усугублению состояния.

Один из самых значимых факторов в развитии вальгусной деформации – это равнодушие. Ведь игнорирование изменений на ранних этапах приводит к более серьезным проблемам.

Признаки

Если вы чувствуете дискомфорт в области стоп на протяжении нескольких дней или более, внимательно их осмотрите и прощупайте. Не игнорируйте свое состояние, не говорите себе «это была разовая перегрузка», или «в тот день я просто носила неудобные туфли». В норме болезненные ощущения должны уйти через несколько часов (максимум – спустя сутки). Если этого не произошло, есть вероятность, что деформационный процесс уже начался.

Проще всего определить вальгусную деформацию пальца по следующим признакам:

1. Отклонение большого пальца в наружную сторону (влево для правой стопы, вправо – для левой). Большой палец должен всегда «смотреть» прямо. Если он немного отклонился в сторону, то велик риск, что с годами это отклонение будет только увеличиваться. Сдвигаясь, кость будет деформировать всю стопу.
2. Образование небольшого холмика у основания большого пальца. Часто эту выпуклость принимают за шишку. Опасная ошибка: «шишки» кажутся чем-то, что можно вылечить в любой момент. На самом деле то, что мы принимаем за шишку – это сместившаяся головка плюсневой кости с образовавшимся вокруг костно-хрящевым наростом.
3. Хронические боли. Возникают при долгой ходьбе, при физических нагрузках, при поднятии и переноске тяжестей. Сустав, находящийся в неестественном положении, не способен справляться с давлением. Перегрузки приводят к ноющим болям, продолжающим тревожить больного даже ночью.
4. Покраснение в области основания большого пальца. Припухлая, красная кожа свидетельствует не только о натертости, но и о воспалении суставных тканей. Отличить одно от другого легко. Кожа, стершаяся от некомфортной обуви, влажная и тонкая, со свисающими «хлопьями». Поверхность кожи над воспалением не теряет плотности – вместо этого вся область немного увеличивается в размерах, а боль в суставе идет изнутри.
5. Образование мозолей во внутренней боковой части стопы. Даже незначительное отклонение в положении плюсневой кости приводит к огрубеванию прилежащих тканей. Это же становится причиной ускорения износа обуви со стороны большого пальца.
6. Появление маленькой шишки на мизинце. Искривляясь, кость большого пальца подвигает весь поперечный свод. Если вы сомневаетесь в природе уплотнения на внутренней боковой части стопы, прощупайте внешнюю боковую часть. Если деформированы обе стороны, то вероятность патологии ощутимо возрастает.
7. Дефекты в походке. Ноги при ходьбе могут искривляться, крениться в разные стороны. Если ранее было диагностировано плоскостопие, может наступить резкое ухудшение.

Сперва косточка отклоняется на незначительное расстояние, и можно заметить лишь эстетический дефект. Но уже при 30–40 градусах угла смещения больной не может ходить, не испытывая боли. При смещении более 50 градусов начинается искривление остальных пальцев.

Консервативное лечение

Средства народной медицины не могут излечить вальгусную деформацию пальца стопы. Это ортопедическая патология, лечить шишку на большом пальце может только квалифицированный специалист. Тем не менее использование народных средств допустимо для облегчения страданий и снятия воспаления. При этом следует помнить, что болеутоляющие и противовоспалительные фармацевтические препараты с этой задачей справятся на порядок лучше. Прибегайте к лечебным ванночкам и травяным компрессам только в том случае, если по индивидуальным причинам не можете принимать медикаменты.

Если шишки на пальцах ног еще не успели вырасти до критического состояния, то положение косточки возможно скорректировать без операции. Применяются следующие меры:

1. Фиксирующий бандаж. Повязка накладывается таким образом, чтобы фаланги пальца оказались в анатомически правильном положении. Стопа теряет возможность двигаться, поэтому носить бандаж весь день нельзя. Его нужно использовать ночью, чтобы за время сна максимально оттянуть деформировавшуюся косточку назад. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, как правильно накладывать отводящий бандаж. Неправильная фиксация может усугубить существующие проблемы.
2. Корригирующие ортопедические стельки. Эффективны в сочетании с бандажом, поскольку их можно носить с обувью в течение дня. Обычно изготавливаются из силикона или специального геля. Создают мягкую преграду между основой большого пальца и обувной стенкой, защищая проблемную область от трения. Принимают на себя значительную часть давления при ходьбе.
3. Ортопедические перегородки для пальцев. Можно носить как днем, так и ночью, хотя полный бандаж на ночные часы выпрямляет кость эффективнее. Предупреждают усугубление смещения, не позволяют косточке воздействовать на здоровые пальцы.
4. Ортопедические стельки, изготовленные индивидуально. Оказывают комплексное воздействие на стопу, защищая от боли в суставах. Предотвращают деформацию связок. Гасят вибрацию при ходьбе, облегчают давление на позвоночный столб. На каждую ногу изготавливается стелька с учетом степени деформации, подъема и других особенностей стопы.
5. Корректирующий массаж стоп. Регулярные сеансы массажа способны направить отошедший сустав на нужное место. Лучшая профилактика против образования костно-хрящевого нароста вокруг выступа.
6. Лечебная физкультура. Необходимая мера, если кость смещается из-за лишнего веса или регулярных нестандартных нагрузок (фитнес, танцы, проч.). Ежедневные занятия влияют на мышечную память. Тело начинает двигаться по-другому, избегая ситуаций, способных привести к травме.
7. Аппаратное вытяжение. Эффективная процедура, способная вытянуть косточку в правильное положение без хирургической операции. Проводится только квалифицированными специалистами. Обязательно сочетается с другими способами лечения. Средний курс – 10–15 процедур.

Комплекс процедур и мер врач подбирает, исходя из состояния больного и отдельных признаков, сопровождающих вальгусную деформацию.

Чем дальше продвинулось смещение, тем меньше шансов на выздоровление без хирургического вмешательства.

Хирургическая коррекция

Самый надежный и быстрый способ избавиться от непривлекательного нароста – это операция. На сегодняшний день разработано около тридцати способов решения проблемы с выступающей костью. Тем не менее хирурги обычно рекомендуют остеотомию, так как она позволяет одновременно убрать болезненный бугорок и придать фалангам пальца естественное положение.

Еще одно преимущество остеотомии – отсутствие необходимости вскрывать стопу. Воздействие производится через небольшие проколы. Палец фиксируется в правильном положении и скрепляется хирургическими винтами, не требующими изъятия. Это дает преимущество в том, что не приходится накладывать гипс, а значит, есть возможность дать ноге выздоравливать свободно.

Но сразу вернуться к повседневной жизни не получится. Два месяца после операции нужно носить особую обувь, снижающую давление на суставы пальцев ног. Лишь после повторного обследования у врача можно будет заменить послеоперационную обувь ортопедической.

Следует помнить, что хирургическое вмешательство не способно восстановить естественную конструкцию поперечного свода. Вы сможете жить нормальной жизнью, но за здоровьем ног придется следить постоянно. Обычная обувь без супинатора может спровоцировать повторное возникновение смещения. Кроме того, придется привыкнуть к ортопедическим стелькам.

Разнообразие ортопедической обуви позволяет людям, прошедшим операцию, заниматься физкультурой и бегом с полной отдачей, как и до хирургического вмешательства.

Что делать при растяжении связок на ноге: как лечить разрывы

Под состоянием понимается растяжение соединительных слоев глубоких уровней. Разрыв или растяжение возникают там, где самые тонкие связки.

Чаще всего растяжению подвергаются:

Спортсмены, которые занимаются тяжелой атлетикой, также часто страдают от растяжения связок, например, это случается при поднятии штанги. В данном положении нагрузка приходится на колени, что травмоопасно. Спортсмену нужно делать бинтование коленного сустава, а во время упражнения плавно приседать с нагрузкой.

Первое доврачебное лечение: полное обездвиживание и наложение холода на поврежденное место. Состояние нужно лечить, не откладывая.

Симптомы растяжения связок

Чтобы успешно лечить разрыв и растяжение связок на ноге, нужно знать первые характерные симптомы:

1. боль,
2. отек,
3. кровоизлияние,
4. ограниченность в движении.

Врачи называют 3 степени растяжения связок, которые зависят от уровня повреждения сухожилия.

Первая степень растяжения характеризуется повреждением небольшой части волокон, общая структура сохраняется, гематом в районе повреждения, нет. Присутствует небольшой отек, боль слабая. Это самый легкий вид повреждения, лечить под контролем врача не нужно, выздоровление занимает 2 недели.

На второй стадии растяжения повреждается суставная капсула и больше волокон. Основные симптомы: гематома, опухоль, ограниченность движений и боль. Повреждение суставной капсулы провоцирует появление неприятной подвижности в сочленении сустава. Восстановление занимает не менее 5 недель.

При третьей степени растяжения возникает тотальный разрыв связок. В области повреждения есть сильный отек, гематомы, а сустав не стабилен – фиксируется патологическая подвижность. Присутствует ярко выраженная боль. Восстановление занимает около 7 недель, но без медицинской помощи не всегда наступает выздоровление.

Если произошло растяжение связок, лучше предупредить появление осложнений и вероятность деформации нервных волокон, и обратиться к врачу.

Что делать при сильном растяжении связок

Сильное растяжение связок выражается в боли в области повреждения, нарастающей отечности, покраснении и гематоме. Сустав не может делать движений вследствие сильных болей.

Вторая-третья степень растяжения сухожилий это полный или частичный разрыв сухожилий при повреждении костной ткани в области их крепления.

В первое время после растяжения необходимо ограничить все движения конечности, положив ногу в возвышенное положение. На место травмы прикладывается холодный предмет, это снимает отечность и немного уменьшает болевые ощущения.

Если при травме человек слышал хруст или треск, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить:

1. вероятность деформации суставной капсулы,
2. разрыв связок и частичный отрыв костной ткани,
3. перелом.

Подобные травмы требуют длительного восстановительного процесса и оперативного вмешательства.

При сильном растяжении связок на ноге, самостоятельное лечение невозможно, требуется медицинская помощь. В противном случае отказ от лечения чреват многочисленными осложнениями.

Диагностика

Диагностические методы нужны для того, чтобы определить разрыв связок или их растяжение. В основном, используется метод опроса и осмотра человека. Если наблюдаются следующие симптомы, это говорит о растяжении сухожилий:

1. сильные боли в районе суставного сочленения,
2. гематома,
3. ограниченность движений,
4. отечность.

При большой отечности, гематоме, ограниченности движений, следует пройти рентгенографическое исследование. Если момент травматизации сопровождался хрустом или треском, то проведение рентгена обязательно.

По результатам рентгена, можно будет получить представление:

• о повреждении,
• опровергнуть или подтвердить разрыв связок,
• получить представление о состоянии костной ткани,
• увидеть перелом либо трещину кисти.

В процессе выяснения диагноза крайне важно исключить вероятность разрыва нервных тканей. В будущем это может стать причиной хронических болей либо нарушения чувствительности конечности.

Врач делает медицинское заключение и назначает необходимое лечение, основываясь на:

1. данных осмотра,
2. результатах рентгена,
3. данных МРТ.

При первой и второй степени растяжения связок ноги, показано консервативное лечение, которое выражается в обеспечении покоя поврежденной ноге.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если есть разрыв связок в тяжелых формах, то лечить нужно разорванное сухожилие, для этого его ушивают, а ногу фиксируют гипсовой лангетой.

Лечение растяжения связок на ноге

Лечение, которое необходимо для растяжения связок, зависит от того, насколько выражены симптомы и повреждены сухожилия.

Так, если есть повреждение первой или второй степени, то врач не должен ничего делать, проблему можно решить самостоятельно.

Будет достаточно обеспечить конечности максимально положительные условия:

• обездвижить ногу в приподнятом положении,
• приложить на сустав холодный компресс,
• зафиксировать сустав повязкой или бандажом-фиксатором.

Чтобы снять боль и отек, нужно 3 раза в сутки втирать в пораженную область нестероидные противовоспалительные препараты, например:

1. Троксивазин,
2. Гепариновая мазь,
3. Ибупрофен,
4. Лиотон

В первое время после получения травмы, ни в коем случае нельзя лечить сустав массажем, делать ванночки и согревающие компрессы.

Если растяжение связок имеет третью степень, то волокна сухожилий частично или полностью разорваны, частично оторвана костная ткань. Это состояние требует срочно начать квалифицированное медицинское лечение.

При полном разрыве связок, лечить консервативно бесполезно, — проводится операция по сшиванию разорванных волокон и суставной капсулы. После операции, ногу иммобилизуют гипсовой повязкой.

При позитивной динамике выздоровления, не нужно пренебрегать физическими упражнениями и тепловыми процедурами. Восстановление активности, как правило, наступает в течение 8 недель.

Корреспондент "ТК" проверила на себе: как в течение почти двух месяцев обходиться без левой руки и быть "зако

ванной" от шеи до талии в гипсовый корсет. Конечно же, "надеть" гипсовый панцирь добровольно и "привязать" к телу руку вряд ли решилась бы. Но так уж произошло по воле случая и – как в кино: в январе прошлого года шла по улице, упала, очнулась – гипс.

Только бы не перелом!

…Подниматься мешала дикая боль в руке. Кое-как "доползла" до дома. Благо недалеко. Только бы не перелом! Вспоминался прошлогодний случай: накануне Дня медицинского работника делала репортаж о работе скорой. В тот день с четвертого этажа упал молодой мужчина. На рентгеновском исследовании выяснилось: у него – только ушибы. И у меня – ушиб! Тот вон с какой высоты грохнулся, а я… Но врачи скорой, приехавшие по вызову, только головой покачали. И рентген в больнице ясно показал: перелом плечевой кости. Вот и пришлось "надевать" гипсовый панцирь.

Этот случай подсказал тему: бытовые травмы. И поговорила я о них с врачом-травматологом городской поликлиники Андреем Руснаком (на снимке вверху).

Андрей Михайлович, для сведения горожан, в нашем городе с августа 2009-го, учился в Северном государственном медицинском университете. В день по норме должен принимать 36 пациентов, но, по записям в журнале, их бывает до пятидесяти и больше.

Травматолог отметил, что большая часть травм действительно бытовые. Падают люди в основном на улице, в любое время года, но чаще "виноват" в этом гололед. И он, как правило, подводит пожилых людей. Самая частая травма – перелом запястья (луча в типичном месте), а самая опасная – черепно-мозговая. К слову, обморожения – это тоже травма, такие, как правило, случаются только в сильные морозы. Также Андрей Руснак добавил, что в период гололеда много пациентов, травмированных в дорожно-транспортных происшествиях.

В гипсе мне пришлось провести полтора месяца. А сколько времени приходится носить его тем, кому повезло меньше меня?

-Если нет оперативного вмешательства, – говорит Андрей Михайлович, – гипсовая повязка накладывается на срок от месяца до трех. При переломе луча в типичном месте – на четыре-шесть недель, лодыжки – пять-восемь.

И в эти недели и месяцы пациентам надо как-то жить. Сначала (по себе знаю) даже трогать этот "панцирь" страшно. Но надо ходить на улицу, хотя бы по магазинам (в семье все хотят кушать). И тут сразу же возникает проблема с одеждой. Своя на вмиг "растолстевшее" тело, к сожалению, не налезает. Выручают подруги. Нашли для меня наряд, который можно легко застегнуть и расстегнуть одной рукой.

Вторая проблема – равновесие. Оно нарушается, когда одна рука привязана к телу. Поэтому приходится учиться балансировать. Но и эта проблема со временем решаема.

"Открыла" для себя торговые точки, в которых продавцы всегда приходят на помощь таким вот "безруким". А в некоторых, к сожалению, продавцы к таким покупателям равнодушны.

Вообще, мне крупно повезло: я осталась "лишена" левой руки. Одной правой со временем научилась и посуду мыть, и готовить.

Больше кальция, мармелада и холодца?

…Чтобы кости быстрее сращивались, травматолог посоветовал препараты с кальцием, а приятельницы – употреблять больше мармелада, холодца. Даже дали такой рецепт: яичную скорлупу мелко потолочь, залить "лимонкой" и всю эту смесь – в рот. Поэтому интересуюсь у травматолога: так ли хорош кальций, как его рекламируют, и насколько полезны советы подруг?

-Для приема препаратов с кальцием есть противопоказания, – говорит Андрей Михайлович. – Его надо особо осторожно принимать пациентам с нарушениями функции почек, при мочекаменной болезни, пиелонефритах. И еще: кальций надо принимать одновременно с витамином Д, который является проводником кальция и способствует его усвояемости в костях.

Определенное значение диеты при переломах тоже есть. Пища должна содержать больше кальция, витаминов и фосфора. Например, знаю, что полезна морская капуста. Слышал про студень и мармелад. Пользы их не отрицаю, но и не могу утверждать, что в данном случае они конкретно необходимы. То же самое скажу и об яичной скорлупе. Лечение таким способом клинически не проверено и не доказано.

Добавлю: самое главное в лечении переломов – строгое соблюдение рекомендаций врача в плане ношения гипсовой повязки и режима физических нагрузок. Есть случаи, когда при переломе лодыжки пациент начинает ходить раньше, чем разрешил врач. Это вызывает вторичные смещения костей, осложнения, часто требуется оперативное вмешательство.

И еще: в моей практике есть пациенты, которые… укорачивают, разрезают и на время (надоели) снимают гипсовые повязки. Совет такой: лучше прийти на прием. Хотя наложение гипса процесс трудоемкий, но если его действительно надо подкорректировать, лучше это сделает медсестра.

-Андрей Михайлович, хотелось бы узнать: есть польза от озокерита, УВЧ, магнитотерапии, других процедур?

-Определенно да. Врач назначает их пациентам, но не в остром периоде. И напомню: самолечение в данном случае недопустимо!

-А какова роль лечебной физкультуры?

-Огромная! Но физические нагрузки должны быть в разумных пределах, поэтому необходимо выполнять упражнения под строгим контролем инструктора ЛФК. И только врач определяет, в какой именно момент пациенту назначить занятия физкультурой. В противном случае возможны осложнения, повторные переломы.

-Андрей Михайлович, вот пациенту сняли гипс, он прошел курс ЛФК. Значит, кость срослась?

-Когда пациенту сняли гипс, это не говорит о том, полностью срослась кость или нет. Окончательное формирование костной мозоли длится в среднем год. То есть и после выписки с больничного боль в сломанном месте будет напоминать о себе.

-Интересно, сколько весит гипсовый "панцирь"?

-Знаю, что лангетка, к примеру, до четырехсот граммов может весить, а гипс – килограмм, два…

-А есть какая-то альтернатива гипсу? Очень уж он тяжелый…

-Заменяют гипс полиуретановые бинты. Их преимущество: более легкие, эстетичные, проще в наложении. Такие бинты устойчивы к влаге: в них можно принимать душ, а потом высушить феном. Недостаток таких бинтов один: очень дорого стоят. И в Коряжме в продаже их нет. Но у меня были пациенты, кто, взвешивая все "за" и "против", выбирал, скажем так, удобство за деньги. Бинты в этом случае приобретались в крупных городах.

Упал пьяным – получил лишь ушиб, трезвым – перелом?

…Не удержалась, спросила врача о травмах, полученных в алкогольном опьянении. Упал пьяным – получил лишь ушиб, трезвым – перелом? Так ведь то и дело говорят в народе.

-Это мнение обывателя. По статистике, Россия на первом месте в получении травм пациентами в пьяном виде, – констатирует Руснак.

Попутно Андрей Михайлович заметил, что к травмам относятся и ожоги. И очень часто их получают в результате самолечения. Например, заболела нога или рука, и люди накладывают на это место примочки с уксусом, скипидаром, спиртом. В результате – ожог, который долго и трудно лечится. "Поэтому хотел бы настоятельно обратиться: самолечение примочками недопустимо. А любое лечение начинается с посещения врача".

В любое время года

Завершая разговор с травматологом, я вспомнила настоятельные просьбы знакомых поинтересоваться у врача: а как правильно падать, чтобы не получить в результате перелом?

-За доли секунд нужно сгруппироваться, – рекомендует Андрей Михайлович, – прижать руки к груди, а голову – к подбородку и расслабиться. Но, как показывает практика, люди, падая, подставляют локоть или руку. Отсюда и переломы.

…Падают люди необязательно в гололед. Берегите себя! В любое время года.