Средство от шелушения пяток

Шелушение пяток — не совсем хорошее и приятное ощущение. И все женщины с этим согласятся. А если на улице лето и как раз самое время носить открытые босоножки и сандалии, то вдвойне обидно. Внешне это выглядит совсем не эстетично — шелушащаяся сухая кожа, которая облазит, появляются трещины, пяточка становятся грубыми и шершавыми. Любая женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, задается вопросом — отчего это случилось, как остановить этот процесс и как с этим бороться? Ниже будут описаны основные причины шелушения пяток и варианты устранения этой проблемы.

Причины

Если вы заметили, что кожа на ногах стала суше, пятки начинают шелушиться и облазить, значит, нарушен процесс регенерации клеток кожи. Эпидермис обновляется за отрезок времени в тридцать дней в нормальных условиях.

Формируются новые клетки кожи, которые вытесняют старые слои. Если это процесс проходит нормально, то вы даже не заметите как это происходит. Старая кожа слезет совершенно незаметно, а взамен ей образуется новая красивая розовая кожица. При нарушении этой функции старая кожа не сходит с поверхности стоп и они начинают шелушиться, становятся сухими и некрасивыми. Сверху начинают нарастать новые ороговевшие слои, причём делают это неровно. Это не только

некрасиво, ножкам ещё и не совсем комфортно. Вы начинаете ощущать искомфорт. Как правило, женщины пытаются устранить эту проблему с помощью тёрок для пяток. Что, в принципе, проблемы не решает.

Эффект заметен лишь на непродолжительный период, кожа слезит неровными кусками, а позже ороговевшие слои начинают нарастать вновь. А чтобы эта проблема больше не посещала вас нужно устранить саму причину нарушения регенерации кожи.
Рассмотрим основные причины нарушения регенерации клеток кожи:

1. Чаще всего причиной возникновения шелушения служит ходьба босиком и плохая некачественная обувь, в которой ноге не комфортно. В данном случае нарушений нет, происходят естественные процессы, которые выражены в шелушении. Если причина шелушения именно в этом, то решить эту проблему вполне реально дома самостоятельно. Пяточкам нужен тщательный уход, который ускорит процесс шелушения. Также следует отказаться от главных причин шелушения.
2. Еще одной причиной сильного шелушения пяток является банальный авитаминоз. Если организму не хватает витамина А, В, Е кожные покровы очень страдают. В том числе и кожа на пятках.
3. Возможен и вариант того, что вы заражены грибковым заболеванием ступни.

Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если стопы чешутся, кожа облазит и шелушится, что доставляет неприятные ощущения, вполне вероятно что у вас грибок. В данном случае стоит обратиться к врачу. Дерматолог поставит окончательный диагноз и назначит лечение, подходящее именно вам. Самостоятельно с этой проблемой вы не справитесь.

1. Шелушение, возможно, также из-за неправильного ухода за кожей стоп. Нельзя использовать некачественные, старые инструменты. Тупые лезвия пилок и

грубые инструменты сделают только хуже. Кожа будет некрасивой и неровной.

Выше перечислены наиболее часто встречающиеся причины шелушения. Возможно, что шелушение происходит по другим причинам. Таким как, аллергия, псориаз, синдромы шелушащейся кожи. Заболеваний, из-за которых шелушится кожа стоп масса, но встретить их можно реже. Если все вышеперечисленное не является причиной, значит, нужна консультация хорошего дерматолога.

Как бороться с шелушением самостоятельно

С причинами возникновения шелушения мы разобрались. Но женщин гораздо больше интересует вопрос, как бороться с этой неприятностью. Об этом мы расскажем ниже. Ещё раз хочется отметить, если причина шелушения до сих пор неясна, стоит обратиться к врачу.

1. В первую очередь позаботьтесь о хорошей обуви, которая пропускает воздух и

позволяет коже дышать. Носки и колготки тоже должны быть из дышащей натуральной ткани. Не стоит ходить босиком, это усиливает шелушение. Обычные носочки не дадут пяткам сильно огрубеть.

1. Подберите хороший витаминный комплекс. Организм будет получать необходимые витамины и кожа станет лучше. Помимо этого, вы поддержите иммунитет и избавитесь от других проблем, вызванных авитаминозом.
2. Ухаживать за ногами нужно ежедневно. Возьмите себе за правило уделять ножкам внимание каждый день, мазать их смягчающими, увлажняющими кремами, делать ванночки для ног с морской солью. Регулярность ухода за ногами – это самое важное правило. Используйте специальные отшелушивающие средства, качественные пилки для пяток. Можно найти хорошие рецепты народной медицины, проверенные временем, которые помогут ножкам выглядеть отлично.
3. Сейчас в продаже есть носки для педикюра японского производства, которые очень нахваливают женщины. Носочки содержат молочную кислоту, которая выполняет роль хорошего пилинга. После использования носочков кожа сходит со стоп сама.

Если принимать все эти меры в комплексе и регулярно, тогда пяточки и стопы быстро обретут эстетичный вид. Вам будет гораздо легче ухаживать за ногами, если делать это на постоянной основе.

Рецепты народной медицины для шелушащейся кожи стоп

В холодильнике и под рукой мы имеем массу полезных продуктов, которые помогут в борьбе с сухой кожей стоп. Из них можно делать всевозможные маски, компрессы, ванночки. Косметологи рекомендуют пользоваться этими рецептами для борьбы с шелушением.

В этой статье я поведаю о своей борьбе за безупречные пяточки, перечислю все средства, которые испытала: успешные и не очень.

А в заключении расскажу, как я, наконец, укротила свои пяточки и отныне не имею проблем.

Пятки шелушатся? Мое средство до того доступное и простое, что длительная борьба с ними превратилась в простейший и незатейливый уход.

Но, начну по порядку. В Интернете предлагается масса народных средств на тот случай, если пятки шелушатся и трескаются. Предлагается их распаривать, делать компрессы, прикладывать к ним лук, корки лимона и т. д. Действенно, но не очень радикально и хлопотно. Тем более, все эти варианты – перепечатки друг у друга.

Кочуют все эти народные рецепты с сайта на сайт. Я же опишу только свои проверенные варианты. Дело в том, что кожа человека имеет свойство полностью обновляться за 3-4 недели. Нижние клетки эпидермиса постепенно продвигаются в верхние слои и отмирают. В идеале они через некоторое время отшелушиваются и отпадают.

Но только не на пятках. Именно здесь отмершая кожа имеет свойство превращаться в ороговевший слой и утолщаться. Иногда при этом шелушатся пятки. Удовольствие не из приятных, особенно это раздражает, когда надеваешь колготки. Удалять натоптыши и огрубевшую кожу пяток приходится насильственными мерами.

Если за пятками не ухаживать, а пустить все на самотек, то, простите, со временем они превратятся в копыта. Почему мы не забываем ежедневно умываться, чистить зубы, мыть голову, мыться, в конце концов, в ванне или под душем? Это привычные с детства гигиенические процедуры. А вот о пятках вспоминаем лишь в том случае, когда с ними возникают проблемы: пятки шелушатся, грубеют или того хуже – на них появляются болезненные трещины. Надо сказать, что трещины – это совершенно запущенная стадия. На розовых гладких пятках они не образуются.

Пятки шелушатся? Избавляемся от проблемы навсегда!

Каюсь, я через все это прошла. До трещин дело, конечно, не доходило, но пятками я занималась время от времени. В этом вся и проблема. Пятки требуют регулярной заботы! Проще раз в неделю уделять им внимание, нежели раз в 2-3 месяца мучительно приводить их в божеское состояние. Есть у меня терка от Орифлейм.

Забросила подальше! Кто ее только придумал! Она не счищает ороговевшую кожу, а только разрыхляет, расковыривает и поднимает шершавыми клочками. От нее пятки шелушатся еще интенсивнее и становятся колючими. А наша задача – не разрыхлить кожу, а наоборот отшлифовать и заровнять. Одним словом – безобразная и никчемная штуковина от Орифлейм. Вот так она примерно выглядит. Рабочая поверхность металлическая. Не покупайте ни в коем случае. Глупая трата денег.

Отлично счищает ороговевшую кожу терка в виде бруска.

Ее часто называют пемзой для пяток. Важно, чтобы это был брусок, причем, МЕЛКОЗЕРНИСТЫЙ. И трут им пятки НЕПРЕМЕННО ВСУХУЮ, не распаривая. Уверена, вы будете удивлены, увидев, как с ваших пяток посыплется из-под такой терки буквально «мука» из сухой кожи.

Но самой удивительной и безупречно выплняющей свою функцию оказалась в моем арсенале т ерка для ног Oriflame Foot File. Рекомендую! Лучше пока ничего не встречала.

Теперь о кремах для ног. Если пятки шелушатся, то кремы проблему не решат. Тем не менее, пользоваться ими желательно.

Вот этот Крем для ног Faberlic от мозолей и натоптышей – дрянь несусветная. Жирный и противный. Брала два разных крема. Один просто для ухода, у второго аннотация была многообещающей: после его использования через 30-40 минут легко счищается огрубевшая кожа. Как бы не так! Никакого эффекта. В итоге оба тюбика с кремами для ног простояли в ванной без дела, пока не кончился срок годности. В конце концов, выбросила оба.

А рекомендую купить вот такой от Орифлейм: Oriflame Soothing Foot Cream . По большому счету косметика Орифлейм не самая лучшая, но некоторые продукты – неплохие. Много чего перепробовано в те времена, когда Орифлейм был в тренде. Вот этот крем для ног – замечательный. Он не жирный, ногам комфортно, отлично впитывается, что немаловажно. А, ну-ка, суну я жирные пятки в любимые тапочки или потопаю по своим новым коврам жирными ногами! То-то! А этот крем полностью впитывается и не оставляет ощущения жирности после себя.

Пятки шелушатся? Проверенный способ решить проблему

Если случай совсем запущенный, пятки шелушатся, трескаются и слой кожи на них очень толстый, можно использовать крайнюю меру. Покупаем в аптеке мозольный пластырь Салипод. Вооружаемся маленькими ножничками, режем его на куски, которые будем фиксировать на самые проблемные участки. Сам Салипод не липкий. Потому надо иметь под рукой еще и обычный пластырь в рулончике. Наша задача изловчиться и аккуратно зафиксировать Салипод с помощью пластыря.

Дня 3-4 придется ходить и даже спать в носочках, иначе вся «конструкция» начнет задираться и отставать. Через несколько дней пластырь снимают. Что мы увидим, какой результат? Кожа побелела, но трогать её нельзя. Под ней должна образоваться новая молодая кожица, а для этого требуется не менее недели. Оставляем пятки в покое. Примерно через неделю на тех местах, куда клеили Салипод, кожа начнет отслаиваться лоскутами. Не дергайте и не отрывайте ее – сама постепенно отстанет. Зато участки под ней вас порадуют обновившейся розовой кожей. Но, Салипод – крайняя мера. С ним шутить нельзя, клеить следует только на толстые ороговевшие места.

Ну, и последний рецепт, от которого я сама опешила. Дело было так. Извините, очередная предыстория. Купила я как-то раз электроприбор для срезания катышков с одежды. Много трикотажа, который теряет вид. Выбросить жалко, носить неприлично. В общем, купила я эту штуковину и взялась испытывать на любимой водолазке.

Как оказалось – очередная китайская ерунда. Ничего она не срезает, хотя работает по принципу электробритвы. Той самой, которой бреются мужчины. Тут мне в голову мысль пришла: принесла я из ванной обычный станок для бритья (с тремя лезвиями) и прошлась по своей злополучной водолазке. Супер! Срезает катышки «под корень»!

Как-то бегая по квартире босой, обратила внимание, что пятки шелушатся опять, местами даже колючие. Вот незадача! И тут меня осенило пройтись по ним обычным станком для бритья! По тому же самому принципу. Вот сейчас возьму и «сбрею» все заусенцы! Эффект меня ошеломил! Такая «мука» и «опилки» сыпалась с пяток. Отскребла их до розового состояния! Причем, орудовала всухую.

Никогда бы не подумала, что на пятках столько «лишней» кожи! Станок для бритья – это доступно! Тем не менее, хотя бритва считается безопасной, орудовать ею надо аккуратно, чтобы не травмироваться. Отныне я пользуюсь только этим способом, который придумала сама. Остается только втереть любимый крем для ног и пяточки в порядке. Давно не довожу их до такого состояния, когда пятки шелушатся и грубеют.

Просто раз в неделю я устраиваю себе, любимой, «день красоты». Так сказать, «чищу перышки». Занимаюсь прической, ногтями и про пяточки тоже не забываю. Ну, и сознаться честно, лезвие я «убила» за пару таких процедур. Да, ладно, мелочи жизни. Надо просто иметь их запас.

И последний совет: если кожа загрубела, пятки шелушатся, орудуйте станком без особого фанатизма и не переусердствуйте. Можно столько соскрести сухой кожи, что потом на пятки и ступить больно будет. Да и лезвие станка должно быть не новым, а слегка бывшим в употреблении. Одним словом, приноровиться надо и действовать осторожно.

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Многие люди сталкивались с неприятным явлением — потрескавшейся и шелушащейся кожейна пятках. Почему облазит кожа на пятках, что ей не нравится? Ведь это некрасиво, неприятно на ощупь и неудобно, шершавые пятки рвут тонкие колготки и зацепляют нежную ткань одежды. Порой пятки растрескиваются, кровоточат и болят. Все это портит настроение и убивает ощущение собственной красоты.

Почему шелушится кожа на ступнях?

Чтобы разобраться с причинами возникновения шелушения на стопах, нужно задуматься, как часто вы ухаживаете за пяточками. Обновление кожи занимает 3-4 недели, но здесь важно учитывать, насколько легко отмерший эпидермис отслаивается. Женщины часто пользуются кремом для рук, так как видят, что кожа на кистях пересыхает и трескается. То же самое происходит и со стопами. Кроме того, на поверхность ступней приходится очень большая нагрузка при ходьбе. Поверхностные слои старой кожи защищают более нежные молодые от натирания. Наверняка вы замечали, что у людей разгуливающих босиком очень твердая загрубевшая кожа на ступнях, она в некотором смысле заменяет собой обувь. Если это не ваш случай, почаще смазывайте кожу на ногах.

Люди, занимающиеся физической работой, имеют загрубевшую кожу на руках, с твердыми мозолями на пальцах и ладонях. Та же история со стопой: там, где сконцентрирована самая большая нагрузка, появляются твердые наслоения кожи. Их можно счистить после солевой ванночки. Учтите, что счищать всю старую кожу даже опасно, потому что обновленное покрытие эпидермиса не выдерживает нагрузки, в итоге могут появиться мокрые мозоли. Ходить с такими пузырями, заполненными жидкостью, на стопе очень больно и неудобно. Облегчение наступает только после прокола мозоли и выпускания всей жидкости.

Как видите, важно не только питать кожу стоп, но и проводить систематические (но не тотальные) очищающие и отшелушивающие процедуры. Не стоит упускать из внимания патологическое воздействие грибков на ногах. Грибковое поражение кожи, а потом и ногтей имеет много разновидностей, поэтому опознать у себя данное заболевание довольно трудно. Лучше проконсультироваться с дерматологом и сдать безболезненные анализы. Помните, что, вылечившись от грибков на ногах, вы защитите от заражения другие части своего тела и своих близких.

Причины шелушения пяток

Чтобы побыстрее избавиться от этого неприятного явления, нужно найти причину. Вот основные:

1. Пересыхание кожи из-за недостаточного увлажнения. В этом случае сухость кожных покровов будет наблюдаться и с тыльной части ступни.
2. Грибковое поражение кожи. Грибки дерматофиты размножаются в толще омертвевшей кожи и приводят к ее иссушению, шелушению и растрескиванию.
3. Общий авитаминоз — недостаточное потребление витаминов (особенно витамина А, E, D и витаминов группы В) и некоторых минералов (цинка).
4. Резкая смена климата (переезд в другую страну, продолжительный отпуск и т.д.).
5. Последствие систематического воздействия на ноги холода или жары.
6. Частое купание в хлорированной или слишком жесткой воде (регулярное посещение бассейна).
7. Постоянный контакт с синтетическими материалами. Ношение синтетических носков и колготок приводит к запариванию кожи, это в свою очередь провоцирует размножение грибков.
8. Недополучение организмом воды. Человек должен ежедневно потребляет не менее 1,5 литров воды, если этого не происходит, нарушаются многие обменные процессы.
9. Ношение узкой, неудобной и некачественной обуви.
10. Возрастные изменения. С возрастом кожа удерживает меньше влаги, поэтому становится излишне сухой и шелушащейся.
11. Нервное перенапряжение, стрессы и депрессия отрицательно сказываются на всем организме, и на коже тоже.
12. Аллергия или аллергическая реакция на косметические процедуры (пиллинг, эпиляцию и т.д.), гигиенические средства (крем, гель для душа, мыло и др.).
13. Шелушение, вызванное длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.

Признаки грибковой инфекции на ногах

Грибки на ногах — самая распространенная причина трескающихся и шелушащихся пяток. Если грибки поселились на ваших стопах, кожа на ступне и между пальцами облазит, она шелушится или трескается, особенно на пятке. Часто развивается зуд. Распространение грибков на ногти приводит к их помутнению, расслаиванию, изменению цвета и разрушению. Со временем ноготь отслаивается от ложа и по кусочкам отпадает. Ясно, что ногу с признаками грибкового поражения эпидермиса и ногтей вряд ли кто-то посчитает красивой. На ранней стадии грибки размножаются в поверхностном слое кожи, на ней можно увидеть маленькие пузырьки, заполненные жидкостью, или круглые пятнышки с просветлением внутри. Лечение грибковой инфекции — дело непростое.

Лучше довериться врачу, в противном случае у вас много шансов не долечиться до конца и заработать хроническую форму.

Методы борьбы с проблемой

Если грибков на стопах у вас нет, и это подтвердил врач, стоит обратить внимания на другие причины сухости кожи. Для начала систематически ухаживайте за кожей на ступнях:

1. Один раз в неделю делайте теплые ванночки с добавлением морской (или обычной соли) и ароматических масел. Через 20-30 минут выньте ноги из воды, насухо вытрите и очистите размякшую кожу пемзой или специальной абразивной пилкой. Удалять омертвевший роговой слой с более тонкой кожи можно при помощи скраба.
2. Старайтесь ежедневно делать контрастные обмывания ног.
3. Перед сном мажьте ступни питательным кремом для ног с добавками витаминов, минералов или увлажняющих масел.
4. Если на пятках есть трещины и ранки, своевременно их лечите. Обрабатывайте раствором перекиси водорода и ранозаживляющими мазями.
5. После водных процедур всегда вытирайте ноги насухо.
6. Несколько раз в год в течение месяца пейте комплексные витаминно-минеральные препараты.
7. Не забывайте о пользе свежих овощей и фруктов.
8. Улучшайте кровообращение в ногах — совершайте длительные прогулки, займитесь спортом или танцуйте. На крайний случай, каждый день по 15-20 минут лежите так, чтобы ноги находились выше головы.
9. Попытайтесь несколько недель не надевать обувь на высоком каблуке. Ровная обувь или туфли на низком каблуке более равномерно и правильно распределяют давление на стопу, не вызывая перегрузок некоторых участков.

Специальные маски

Маску можно наносить как самостоятельное увлажняющее средство и как обертывание.

1. Медовая маска. В керамической посуде на водяной бане подогрейте 2 ст.л. меда. Добавьте такой же объем оливкового или другого растительного масла, хорошо перемешайте. Массу аккуратно распределите по сухой коже ступней. Процедура продолжается 15-20 минут. При желании можно обмотать ногу полиэтиленовой пленкой и надеть носки.
2. Витаминная фруктовая маска. Вилкой измельчите мякоть одного банана. Очистите от кожуры и косточки 1 авокадо, превратите мякоть в пюре. Смешайте фрукты, влейте в массу 100 мл сливок и 100 г подогретого сливочного масла. Смесь хорошенько перемешайте и втирайте в обезвоженную кожу ступней. Маску смывайте через 10 минут теплой водой без мыла.
3. Минеральная маска. В мисочке смешайте 200 мл минеральной воды и 50 мл сливок. Полученным раствором 2-3 раза обтирайте кожу ног по мере подсыхания. После процедуры примите душ.

Крем и бальзам собственного изготовления

Ежедневное втирание в ступни любого натурального масла — оливкового, виноградного, миндального, персикового или льняного поможет быстро избавиться от шелушения пяток. Во время растирания полезно делать массаж пальцев и свода стопы.

Можно накладывать самодельные питательные кремы. Приготовьте по 1 ст. л. масло жожоба и какао, по 2 ст.л. миндального, облепихового и абрикосового масел, 1 ст.л. глицерина, ¼ ч.л. растопленного пчелиного воска и ароматические масла мяты, чайного дерева и лаванды. Масло какао и воск нагревают на водяной бане. В эту массу наливают глицерин и другие растительные масла. После того как смесь остынет до 30 0 С, в нее вливают по 3-4 капли каждого эфирного масла. Все тщательно перемешивают и используют.

Если кожа на пятках начинает шелушиться, значит с ней что-то не так. Проверьтесь на наличие грибков, пролечитесь, а потом увеличьте количество косметических процедур для ног. Не забудьте про потребление витаминов и правильное питание. Активный образ жизни и тщательный уход за кожей благотворно скажутся на состоянии пяток.