Тонкие вены на руках

здравствуйте! раньше у меня были толстые вены как канат а сейчас стали тоненькие скажите почему насколько это опасно и как с этим бороться как мне кажется вены стали тоньше значит и проход крови слаб же так это или нет объясните что к чему

Симптомы: тонкие вены
Возраст: 33

Обычно такая ситуация характерна для людей астенического телосложения (худощавых). В большинстве случаев в таких ситуациях при внешнем осмотре можно обратить внимание на то, что здоровые вены выступают над поверхностью кожи. В различных жизненных ситуациях выраженность венозного рисунка может меняться. К примеру, если происходит смена образа жизни (уменьшаются физические нагрузки, смена климата на более прохладный, что приводит к уменьшению нагрузки на вену), или происходит набор максы тела, вены будут выделяться не так сильно. По всей видимости, это и произошло в Вашей ситуации.

Питание при атеросклерозе нижних конечностей: что можно есть?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Безусловно, диета при атеросклерозе сосудов нижних конечностей позволяет выстоять в борьбе с отложениями холестерина в сосудах.

Данная проблема является одной из основных в нашей стране, которая становится причиной ранней смерти населения.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В группе риска находятся все, кто не следит за своим питанием, ведет нездоровый образ жизни или имеет наследственную предрасположенность. Курение считается наиболее опасным фактором.

У заядлых курильщиков стенки сосудов становятся слишком тонкими, в результате чего начинает развиваться такое заболевание, как атеросклероз. Избыточный вес в основном связан с наследственной предрасположенностью.

Часто люди, которые не знают, как правильно питаться и тратить свои калории, начинают жаловаться на плохое самочувствие.

Резкие скачки кровяного давления, а именно сильный рост показателей способствует появлению определенного напряжения в сосудах. Поэтому, своевременный контроль этих показателей может помочь предотвратить ухудшение самочувствия. Особенно когда диагноз гипертонии врачом уже определен.

Даже, если состояние удовлетворительное необходимо регулярно определять уровень давления и в случае необходимости принимать лекарства. Тогда удастся избежать ситуации, когда сердце и кровеносные сосуды работают с нагрузкой.

Диабет — это заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ в организме всех его типов, а именно:

• углеводный баланс;
• уровень белков;
• баланс жиров.

В результате таких нарушений, у пациента начинает развиваться осложнения в работе поджелудочной железы. В результате, чего происходит сбой в выработке гормона инсулина, как результат, появляется — сахарный диабет.

Многие специалисты уверены в том, что если правильно подобрать меню при атеросклерозе, то можно существенно улучшить свое самочувствие и нормализовать вышеупомянутые показатели. В совокупности с правильно подобранным лечением, это поможет быстрее справиться с болезнью.

Правила питания при атеросклерозе нижних конечностей

Как уже было сказано выше, питание при атеросклерозе играет немаловажную роль.

Важно понимать, что для хорошего самочувствия нужно исключить из своего рациона ряд продуктов.

Меню должно содержать исключительно диетическую пищу.

Обычно стол при атеросклерозе сосудов включает в себя:

1. Постную домашнюю птицу.
2. Мясо молодого теленка
3. Мясо кролика.

Если речь идет о рыбных продуктах, то это могут быть такие морепродукты, как лосось, тунец или сардины. В этом случае следует уточнить, что жирные сорта рыбы благотворно влияют на организм, а именно на сосуды. Это возможно благодаря достаточно большому количеству полиненасыщенных кислот, которые содержатся в данном продукте.

Насчет злаковых культур можно особо не опасаться, разрешено потреблять любые типы каши. Количество макарон лучше сократить, а вот хлеб следует выбирать только грубого помола.

Также осторожно следует употреблять яйца, разрешено есть только белок. А вот бананы при атеросклерозе очень полезны. Данный продукт способствует улучшению баланса важных элементов в организме. В результате чего, тот начинает работать намного интенсивнее.

Из рациона важно исключить всю жирную пищу, в том числе:

Также нужно с осторожностью относиться к выпечке и различным соусам, майонезам или кетчупу.

Продукты с ограниченным употреблением — растительное масло (оливковое) в небольших количествах и только в салате. Из соусов подходит только соя, и то в небольшой дозе. Вместо сахара одна ложка меда для чая или мармелад. Половая говядина. Сыры с низким процентом жира. Из спиртных напитков только красное сухое вино.

Чтобы не переедать, стоит разделить всю дневную диету на мелкие порции и есть чаще. И уделять должное внимание белой капусте. Это не только хранилище витамина С, она также обладает способностью выделять холестерин.

Когда диагноз атеросклероза нижних конечностей уже установлен, диету придется соблюдать все оставшееся время. Ведь особенность данного недуга заключается в том, что он может рецидивировать.

Как предотвратить развитие заболевания?

Когда начинает болеть нога, образ жизни резко меняется. Человек не может чувствовать себя настолько свободно как раньше, в результате чего уровень жизни резко снижается. Чтобы предотвратить такое состояние важно своевременно заботится о своем здоровье, и лечить все хронические заболевания вовремя.

В данном случае диетическое питание окажется действенным методом избавления от недуга. Первым делом следует полностью исключить из своего рациона жирную, жаренную или копченую пищу.
Но если факторы риска привели к заболеванию, и диагноз атеросклероза нижних конечностей присутствует в жизненно важном багаже, необходимо продолжать борьбу, прислушиваться к рекомендациям лечащего врача.
По словам врачей, народное исцеление и фитотерапия в борьбе с атеросклерозом артерий показали многообещающие результаты, особенно в начале заболевания.

Но важно помнить о том, что лечение травами должно осуществляться под строгим контролем доктора. Они используются в качестве инструментов, направленных на укрепление действия фармацевтических препаратов и способов профилактики.

Преимуществом популярных методов лечения является небольшое количество побочных реакций со стороны организма, а также то, что данные средства можно использовать в домашних условиях.

Как правильно проводить лечение?

Когда диагностирована атеросклеротическая нога, очень важно начать немедленное лечение. Причем в качестве терапевтического средства используется не только лекарственные препараты и ряд трав, а также специальная диета.

Чтобы стенки аорты и сосудов стали чище, нужно ограничить себя в продуктах, которые содержат большое количество холестерина. Перечень такой еды уже описан выше. Также, если больной страдает от избыточной массы тела, нужно в срочном порядке начинать придерживаться строгой диеты и пытаться сбросить лишний вес.

Если говорить конкретно о фитотерапии, то необходимо использовать средства, приготовленные на основе нескольких трав.

Очень полезны сборы, которые оказывают:

1. Антиатеросклеротический.
2. Сосудорасширяющий.
3. Антитромботический.
4. Антикоагулянтный эффект.

Среди самых популярных растений считается чеснок, также полезны различные натуральные соки, сырой картофель и отвары на основе шиповника, малины и клубники, только в последнем случае используются именно листья растения.

Важно помнить, что есть травы, которые, хотя и полезны, но могут оказывать совершенно противоположный эффект при атеросклерозе, например, они способствуют свертыванию крови. Поэтому, лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом, и только потом начинать лечение народным средствам.

О чем важно помнить при профилактике и проведении лечения?

Подводя итог всего вышесказанного, не сложно отметить, что правильно подобранный рацион питания способствует восстановлению здоровья.

Но помимо знаний относительно того, какие продукты нужно кушать, а от каких лучше отказаться, еще важно понимать, как это все приготовить.

Регулярное потребление сырого картофельного сока натощак помогает предотвратить атеросклероз. Если диагностирован облитерирующий атеросклероз, нужно обязательно ввести в свой дневной рацион цитрусовые соки: апельсин, грейпфрут. И даже лучше пить ягодные соки, например, из красной смородины, их принимают в количестве четверти чашки за полчаса до еды.

Чеснок лучше принимать в виде настойки, для этого необходимо смешать сто грамм продукта с двумя стаканами воды, и настоять смесь в теплом месте. Спустя три дня можно разбавлять десять капель настойки в одном стакане воды и выпивать жидкость непосредственно перед приемом пищи.

Когда у пациента начинается сосудистые проблемы, ему нужно пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. То же самое касается сидячего образа жизни, для нормального функционирования организма важно выполнять достаточное количество физических нагрузок.

Чтобы навсегда избавиться от подобного заболевания, нужно регулярно следить за своим питанием, выполнять физические упражнения, полностью отказаться от вредных привычек, регулярно посещать доктора и выполнять его рекомендации. Только при соблюдении этих правил можно восстановить свое здоровье. Ну и, конечно, не забывать о том, что подобный диагноз может привести к отрицательным последствиям, если не начать своевременно лечение.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Последние вопросы специалистам:

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Все зависит физиологии человека. Вообще нормально если вены находятся между "лепестками" мышцы, и когда натягиваются от растяжения суставов и становятся видны под кожей. Бывает что у человека мышцы находятся часто в напряжении и вены находятся всегда над мышцами, поэтому и видны. Если психологически и без контрольно расслабят мышцы они провалятся.

Скорей всего это связано с расширением сосудов. Когда на улице жарко сосуды расширяются, кровь бежит быстрее, вены набухают и выпирают. При морозе такого нет. У меня, например, руки все время испытывали физическую нагрузку, но не так, чтобы руками при этом что-то делала. Так вот когда становилось душно и даже после алкоголя вены всегда набухали. С возрастом стали набухать, когда на улице жарко и руки опущены вниз.

Многие связывают это еще с повышением давления, но взаимосвязи точно нет. Сама замеряла, давление нормально, в голове шум от жары и вены набухли.

У мужчин, которые физическим трудом занимаются или просто жилистые вены тоже выпирают. Наверное, мало жира, вот вены и просвечивают.

В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.

Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:

• то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
• нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
• тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
• занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
• причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
• тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
• высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
• сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.

Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.

Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.

Домашние способы

Самым действенным методом являются контрастные ванны для кистей рук — когда попеременно то в горячую, то в холодную воду опускаются конечности несколько раз подряд. Температура должна быть комфортной, чтобы не обварить кожу рук. Вместе с тем рекомендуется дополнять такие ванны компрессами или масками по одному из рецептов:

• измельчить с помощью блендера или деревянной толкушки пару зелёных помидоров (имеется ввиду не сорт, а степень созревания), наложить кашу на места, в которых большее скопление вен;
• дважды в день втирать небольшое количество яблочного уксуса или прикладывать марлю, смоченную в нём на 20 минут;
• приготовить отвар из корня окопника, корня алтея и ромашки. Корневища двух растений берутся в одинаковом количестве, заливаются водой и варятся на медленном огне полчаса. Цветки ромашки заливаются горячей водой и настаиваются под крышкой 20-30 минут. После приготовления все компоненты соединяются, в жидкость следует обмакнуть марлю и приложить к венам на руках.

Упражнения

Причины того, почему появляются вены на руках, часто связаны не только с высокой физической активностью, но и с низкой. Упражнения для рук без утяжеления способны наладить кровообращение, привести мышцы и кожу в тонус, делая эти ткани упруже. Вот лишь некоторые из них, которые можно включить в свой тренировочный комплекс или делать отдельно в течение всего дня:

• вытянуть руки в разные стороны параллельно полу, совершать ими вращательные круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против;
• вытянуть прямые руки вперёд, попеременно сгибать и разгибать их в локте;
• выпрямить руки, направив кончики пальцев вперёд, удерживать их в воздухе, выполняя едва заметные пружинящие движения;
• то же самое упражнение повторить, разведя руки в стороны.

Многие женщины задаются вопросом, почему вены сильно выступают, но не принимают никаких мер, хотя достаточно регулярно делать массаж, и результат не заставит себя долго ждать. Массировать кисти рук можно несколько раз в день, когда появляется хоть немного свободного времени. Особенно интенсивные движения следует делать в местах сгибов на пальцах, кистях и локтях. Очень эффективно использовать при этом любое растительное масло, подтягивающее кожу (персиковое, авокадо, жожоба, оливковое). Напоследок нужно сделать несколько раз встряхивающее движение расслабленными конечностями.

Склеротерапия

Представляет собой аппаратный метод лечения с помощью вещества склерозанта, которое вводится непосредственно в выпирающую вену, выводя её из строя и лишая способности функционировать. Таким образом уменьшается на неё нагрузка и она гораздо меньше проступает над поверхностью кожи. Чаще эта процедура выполняется при варикозе на ногах, но всё большее распространение в последнее время она находит и для рук.

Гирудотерапия

Для проведения такой методики используются пиявки. Их действие таково: они присасываются к проблемным венам, выкачивая кровь, обновляя её и снижая давление в сосудах. Гирудотерапия применяется на начальных стадиях варикозного расширения и нужно учесть, что после пиявок длительное время сохраняются раны, которые придётся скрывать одеждой с длинными рукавами — это то, почему данный вид терапии стараются проводить в холодное время года.

Лазерная терапия

С помощью специального аппарата выводит из строя вены, подверженные вздутию, блокируя к ним доступ крови. Это снижает нагрузку, делает вену неработоспособной, она перестаёт выступать.

Минифлебэктомия

Представляет собой хирургическое вмешательство, позволяющее полностью избавиться от вен методом их извлечения. Она включает в себя все этапы послеоперационной реабилитации, а также делается с учётом многочисленных результатов обследований и противопоказаний — это служит причиной того, почему к выбору специалиста и клиники человек должен подходить очень ответственно.

Медикаментозное

Сделать вены на руках менее заметными можно с помощью различных медикаментов. Они представлены разными формами, но объединяет их то, что все они должны быть назначены лечащим врачом. Самыми эффективными среди лекарственных препаратов признаны Эскузан, Флебодиа, Варикобустер и Гепариновая мазь. Прежде, чем начать принимать их следует ознакомиться с инструкцией и чётко придерживаться курса лечения.

Профилактика

Специалисты утверждают, что зачастую причиной, почему проявляются вены, является пренебрежение профилактическими мерами после 30 лет. Чтобы содержать руки в привлекательном состоянии, нужно выполнять несколько простых рекомендаций:

• отказаться от курения и свести употребление спиртных напитков к минимуму;
• включить в свой распорядок физические упражнения умеренной интенсивности и нагрузки;
• как можно чаще проводить массаж рук и кистей;
• не пренебрегать ванночками для рук с морской солью и содой;
• отладить свой рацион, включив в него больше полезных овощей, фруктов и злаков;
• пользоваться питательным кремом для рук, иногда втирать растительные масла;
• стараться как можно меньше носить одежду и украшения, плотно прилегающие к рукам, блокирующие поступление крови в конечности.

То, почему на руках выступают вены, нередко зависит от образа жизни человека. Чтобы устранить этот недуг нужно начать прежде всего со смены привычек, дополняя свой ежедневный распорядок несложными упражнениями. Следует также выделить время для косметических процедур — выполнять контрастные ванны, массаж и маски. Только в частных случаях прибегать к радикальным мерам.

Почему вздуваются вены на руках? Проступающие сосуды часто виднеются у мужчин, которые ежедневно испытывают физические нагрузки. Особенно они заметны у людей с жилистым телосложением. Однако если мужчину это в некоторой мере украшает, для девушки такой косметический дефект становится "тревожным звоночком". Почему на руках и ногах выступают вены и как это лечить?

Почему расширяются сосуды

Существует множество причин, почему выступают вены. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Выступивший сосуд может появляться периодически или остаться таким навсегда.

• Серьезные нагрузки на руки. Приток крови к рукам в этом случае увеличен, поэтому форма сосудов меняется. Кровь может застаиваться, что провоцирует воспаление. Если часто носить тяжести, сосуды проявляются в области кистей. У людей, регулярно занимающихся спортом, вены на руках часто выступают на протяжении всех конечностей.
• Тонкая кожа в сочетании с худощавым телосложением. Отсутствие подкожного жира — одна из главных причин. У человека такого типа телосложения вздутие вен на руке не относится к патологическому. Тонкая кожа, через которую могут заметно выпирать сосуды, — это второй фактор. Лечения при этом не требуется.

В некоторых случаях после взятия крови появляется шишка. Рука при этом начинает болеть и может опухнуть, а место укола — посинеть. Для точной диагностики проблемы следует обратиться к врачу, который, скорее всего, назначит УЗИ для проверки состояния сосудов.

Если кроме шишки появилась гематома (скопление крови), значит, под кожей оказалось небольшое количество крови. При этом образуется синяк, большого или маленького размера. Если после укола в вену лекарства не повышается температура, не возникает воспаления, а сама шишка не болит при надавливании, значит, причин для беспокойства нет. При взятии крови из вены руки часто появляются синяки, которые потом быстро проходят. Диагностика и лечение при этом не требуются.

Когда выступают вены на руках, причины могут оказаться как внешними (уколы), так и внутренними. К последним относятся:

1. Патологии сосудов или венозная недостаточность. При развитии этих болезней стенки сосудов теряют свои первоначальные функции, поэтому они начинают вздуваться и могут сильно распухнуть. При этом на руках часто выступают шишки и узлы.
2. Проблема появляется при сопутствующих варикозу болезнях — атеросклерозе (болезнь, при которой в артериях откладываются холестериновые бляшки), аневризмы (расширение сосудов при повреждении стенок). К признакам сердечных недугов относят постоянное чувство усталости, грудные боли, резкое изменение артериального давления. Лечение проводится согласно предписаниям врача.
3. Вздувшийся сосуд на руке сильно болит. Это объясняется нарушением кровообращения. Если опухла рука или нога, требуется осмотр врача.
4. Одна из причин, почему выступают вены, — наследственная предрасположенность. В этом случае пациент обследуется на наличие варикозного расширения.

Вены на руках могут выступать из за серьезных нагрузок.

Точно ответить, почему выступают вены на руке, без предварительного обследования невозможно. Если вена на руке вздулась резко, конечность сильно болит и повысилась температура, необходимо вызвать "Скорую помощь". Лечение определят после обследования.

Рассмотрим ряд других причин.

Флебит представляет собой болезнь, которая поражает сосуды. Воспаление вен на руке — один из главных симптомов недуга. При этом их стенки начинают разрушаться. Нередко понятие "флебит" означает заболевание сосудов нижних конечностей. "Плохие вены", пораженные этим недугом, сильно выступают, выглядят воспаленными и покрасневшими.

Причины воспаления сосудов различаются в зависимости от вида заболевания:

1. Эндофлебит — воспалению подвержена внутренняя стенка сосудов. Возникает заболевание вследствие механического поражения вен руки. Это может быть результатом введения инъекции или катетера при проведении капельницы.
2. Перифлебит — поражению подвержена наружная стенка сосуда. Распространенная причина — воспаление близлежащих тканей.
3. Панфлебит — одновременное воспаление вены как изнутри, так и снаружи.

Различают острый и хронический флебит. В первом случае у больного повышается температура, он чувствует слабость и сильные боли, во втором болезнь протекает бессимптомно.

• Возрастной фактор и анатомические особенности

В случае резкого похудения на кистях появляются синие вены, что, кроме неэстетичного вида, не причиняет человеку никакого дискомфорта.

Выраженное расширение вен на женских руках возникает и в результате перепадов температуры, применения определенных моющих средств.

Синие вены на руках могут появится из за резкого похудения.

Еще одна причина, из-за которой появляются выступающие вены на руках, — постоянные гормональные изменения. Им подвержена любая девушка. В период полового созревания, беременности, наступления климакса уровень эстрогена и прогестерона (гормоны красоты и беременности) повышается. Эти гормоны делают стенки артерий более эластичными, вследствие чего набухший сосуд может выступить на поверхность кожи.

Кроме того, увеличение сосудов может быть следствием психоэмоционального перенапряжения. В этом случае можно говорить о периодическом вздутии.

Еще одной причиной, по которой болят вены на руках и на ногах, является увеличенная физическая активность. Постоянные нагрузки становятся причиной не только расширения сосудов, но и застойных явлений. Вены на кистях рук могут вздуться вследствие перегрузок. В этом случае рекомендуют снизить физическую активность, ограничить подъем тяжестей.

Профессиональные спортсмены более подвержены вздутию сосудов на руках. Нередко у многих из них развивается синдром Педжета-Шреттера. У тяжелоатлетов часто можно заметить, как сильно выступают вены на руках.

Кроме чрезмерных нагрузок, на расширение сосудов может повлиять и малоподвижный образ жизни. Если человек ежедневно сидит по нескольку часов в день в одной позе, в конечностях возникают застойные явления. Кроме того, если эта поза неудобна, отток крови замедляется. Именно за счет наполнения сосудов и происходит их расширение. В результате венозные стенки растягиваются.

Как лечить

Если вена на руке вздулась и болит, необходимо принимать срочные меры. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, медицинских препаратов. Кроме того, возможно хирургическое вмешательство и склеротерапия (введение в вену специального раствора), которая успешно применяется во время лечения венозного расширения вен и геморроя.

Лечение вен на руках можно медикаментозными препаратами.

Эффективным препаратом для повышения тонуса вен является Доппельгерц Венотоник. Это биологически активная добавка, предназначенная для людей, страдающих предрасположенностью к заболеваниям сосудов. Также препарат успешно используется для лечения варикозного расширения вен. Применяется в комплексе основными препаратами, которые назначает врач. Если болят вены на обеих ногах и на руках, нужно срочно обратиться к врачу.

В состав препарата Доппельгерц Венотоник входят:

Препарат не позволяет венам отекать, стимулирует кровоснабжение конечностей, снижает чувство усталости и боль в ногах. Действующие вещества, находящиеся в составе препарата, укрепляют стенки сосудов.

Инструкция для средства Доппельгерц Венотоник предусматривает:

• Взрослым по 1 ст. л. раз в сутки.
• Продолжительность приема составляет 2 месяца.
• Спустя месяц поле прохождения курса делают перерыв.
• Беременным и кормящим мамам препарат противопоказан.

Проводить какие-либо процедуры или принимать лекарственные средства стоит только после консультации врача. Это обезопасит от необдуманных действий.

Смотрите видео: тонкие вены на руках причины