Варикоз вен на ногах противопоказания

Диагностика

Одной из главной составляющих борьбы с варикозом является диагностика. Важно распознать заболевание на самых ранних сроках, это поможет приступить к соблюдению ряда правил еще до того, как болезнь начнет активное прогрессирование.

Помимо исключения действий, которые противопоказаны важно следовать рекомендациям врача, в том числе и меры терапии, которые он назначит. Лечение варикоза на первой стадии в большинстве случаев оканчивается положительно, причем в короткий срок.

К сожалению, большая часть пациентов не обращаются за консультацией к специалисту до тех пор, пока у них не начнут проявляться ярко выраженные признаки:

• сеточка из сосудов;
• язвы трофического типа;
• бляшки.

Варикоз и прессотерапия

Как вы знаете, гирудотерапия является одним из популярных способов лечения варикоза. Такая процедура помогает крови стать более жидкой, что служит профилактикой в процессе образования тромбов и сгустков крови.

Но стоит заметить, что использование пиявок имеет ряд противопоказаний. Стоит отказаться от гирудотерапии в таких случаях, как:

• анемия с дефицитом железа;
• гипотония;
• проблемы со свертываемостью крови;
• онкология;
• критические дни;
• климакс;
• беременность;
• кормление грудью.

Прессотерапия является еще одной методикой лечения варикоза. Процедура помогает сосудам укрепляться и улучшает процесс кровообращения. Однако, как и в случае с гирудотерапией, процедура имеет противопоказания при варикозном расширении вен:

• гипертонические заболевания;
• болезни, связанные с онкологией;
• операции на сосуды;
• различные инфекции;
• респираторные болезни в состоянии обострения;
• флебит;
• проблемы со свертываемостью крови.

Противопоказания при варикозе

Противопоказаний во время варикоза не так уж и много, однако, они есть. Как только у вас появятся основные признаки болезни, важно избавиться от любой некомфортной для вас обуви. Важно полностью отказаться от ношения ботинок, туфелек и сапожек на каблуке.

Кроме того, во время варикоза важно контролировать количество физических нагрузок. Однако это не говорит о том, что от них нужно отказаться совсем. Если отменить какую-либо двигательную активность, то заболевание начнет свой прогресс с новой скоростью.

Не стоит поднимать тяжелые грузы. Медики называют максимально допустимый для поднятия вес – пять килограмм.

Стоит обратить особое внимание на вредные привычки. Необходимо бросить курить и отказаться от алкоголя. Следует соблюдать диету, исключить продукты, которые содержат большое количество холестерина в своем составе.

Противопоказаний при варикозе ног не так много, но все же они существуют. Первым делом, что необходимо сделать больному – отказаться от неудобной и тесной обуви. Необходимо полностью исключить ношение туфель, ботинок или сапог на каблуках.

Также при появлении варикозного расширения вен, следует ограничить физические нагрузки. Но это не означает, что их следует исключить полностью. Отсутствие двигательной активности будет способствовать только прогрессированию заболевания.

Поднятия тяжестей также следует ограничить. Человек с варикозом ног не должен поднимать за один раз более 5 кг.

Очень важный момент – двигательная активность.

При варикозе одинаково вредны как перегрузки, так и сидячий образ жизни.

Потому, напрашивается логичный вопрос: какие упражнения противопоказаны при варикозе?

Идеальным вариантом являются сбалансированные физические нагрузки.

Пациентам флеболога подойдут прогулки, легкие пробежки, плаванье, скандинавская ходьба. Список противопоказаний гораздо более длинный.

Собираясь заняться фитнесом, следует отказаться от:

• бега на длинные дистанции;
• прыжков в длину или в высоту;
• прыжков со скакалкой;
• высокоударной аэробики;
• занятиях на степ-платформе;
• упражнений с гирями или штангой;
• длительным занятиям на беговой дорожке.

Профилактика патологии

Многие медики склонны предполагать, что варикоз – это болезнь всех тех, кто не ведет активный образ жизни. Для того чтобы ограничить себя от этой болезни важно много двигаться.

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Не исключение и варикоз. Его профилактикой надо заниматься заранее, когда видимых признаков заболевания нет.

Чтобы не допустить варикозного расширения вен на ногах надо соблюдать такие условия:

1. Ходить в удобной обуви с каблуком от трех до пяти сантиметров или в спортивной обуви с ортопедической подошвой.
2. Применять медицинский трикотаж при первых же симптомах варикоза, а степень его компрессии должен определить врач.
3. На протяжении дня давать отдыхать ногам, к примеру, лечь, приподнять ноги и полежать так 15-20 минут;
4. Не находиться долго в одном и том же положении.
5. Правильно питаться.
6. Делать для ног контрастный душ и лечебную гимнастику.
7. Следить за своим весом.
8. Воздержаться от переноса тяжестей и повышенных физических нагрузок.
9. При продолжительных поездках обязательно одевать компрессионный трикотаж.
10. Часто совершать пешие прогулки. При варикозном расширении вен разрешен недолгий сдержанный бег.

Соблюдая все эти правила, вы значительно облегчите себе жизнь, а ваши ноги будут долго оставаться красивыми и здоровыми.

Варикозное расширение вен – заболевание, требующее особого внимание к образу жизни.

Недостаточно принимать прописанные препараты, так как данное заболевание имеет ряд противопоказаний.

Чтобы не нагружать и без того поврежденные вены, придется тщательно выбирать варианты физической нагрузки, отказаться от вредных привычек и исключить многие продукты питания.

Ограничения в питании

Для успешной борьбы с варикозом и профилактикой обострений важно тщательно соблюдать предписанную врачом диету.

жирных сортов мяса;

фаст-фуда;

гидрогенизированных растительных и любых животных жиров;

выпечки и сладостей;

еды, приготовленной во фритюре или на открытом огне;

пакетированных соков;

напитков с высоким содержанием кофеина;

газированных напитков;

майонеза и других жирных соусов.

Общая калорийность дневного рациона не должна превышать 2500 килокалорий для мужчин и 2000 килокалорий для женщин. Точный расчет калорийности рациона зависит от роста, возраста, степени физической активности пациента.

Лишний вес и ожирение дают дополнительную нагрузку на сосуды, ухудшают кровоток и провоцируют развитие варикоза. Если пациент страдает от чрезмерной полноты, ему необходима специальная диета или даже голодание под руководством специалиста.

Расширение вен – достаточно распространенное заболевание. При лечении варикоза пациенты стараются тщательно соблюдать прием медикаментов, посещают физиопроцедуры и применяют эффективные народные рецепты.

Но при этом часто не думают, что существуют противопоказания при варикозе на ногах, способные свести на нет все меры лечения, если их не учитывать.

Каковы основные запреты при варикозе

Сразу стоит уточнить, что в начальной стадии патологии запретов не так и много, поэтому соблюдать их труда не составит.

Однако по мере запущенности процесса список противопоказаний существенно увеличивается. Чтобы избежать осложненного течения варикоза на ногах, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями при появлении первых симптомов, свидетельствующих о расширении вен.

Первый запрет касается переноса тяжестей.

Если в области нижних конечностей появились характерные сосудистые звездочки, значит, пора избавиться от привычки носить неподъемные сумки с продуктами. Даже если и приходиться переносить тяжести, следует распределять нагрузку на обе руки.

Думаете, речь идет только о подъеме и переносе тяжестей? Обратите внимание на собственный вес. Чем полнее человек, тем большую нагрузку приходится выдерживать его нижним конечностям. Замечено, людям с излишней массой тела намного чаще приходится сталкиваться с сосудистыми заболеваниями.

Людям, привыкшим проводить время в тренажерном зале, стоит задуматься – насколько полезны для их ног силовые упражнения. Конечно, никто не призывает бросить спорт и обрастать жиром, но снизить нагрузку надо обязательно. Кстати, можно заняться такими видами спорта, которые помогут поддерживать отличную фигуру, но не повредят венам на ногах, например, плаванием или аквааэробикой. Следует помнить, что при варикозе чрезмерная нагрузка вен нижних конечностей противопоказана. Ходить по вечерам в спокойном темпе полезно, а вот бегать, даже трусцой, вредно.

Второй запрет касается исключительно женщин. Так уж сложилось, что дамы предпочитают подчеркивать красоту ног постоянно, выбирая обувь на высоком каблуке. Согласитесь, при этом возникает такая нагрузка на ножки, что по вечерам они начинают гудеть, а часто и болеть.

В результате вздувшиеся вены проступают и портят внешнее впечатление. Стоит ли рисковать здоровьем, усугубляя проблему? Естественно, «выход в свет» требует создания определенного образа, но нельзя безжалостно нагружать ноги ежедневно. Запомните – высокий каблук усиливает давление крови в венозных сосудах, поэтому даже незаметная в начальной стадии проблема будет прогрессировать.

Третий заперт – пассивность. К сожалению, современный человек предпочитает проводить свободное от работы время, уютно устроившись в мягком кресле и просматривая телевизионные программы. Молодежь невозможно оттащить от монитора компьютера. В результате мышечные ткани на ногах слабеют и уже не в состоянии выполнять свои функции.

Так ли это важно? Дело в том, что сокращения мышечной ткани стимулируют кровоток вен. Отсутствие физической нагрузки, дряблость мышц приводят к тому, что постепенно в венах слабеют клапаны и поток крови теряет интенсивность. Нередко выявляется также обратный ток крови. Все это вызывает растяжение стенок вен, что и становится причиной такого заболевания, как варикоз.

Кстати, при варикозе противопоказано длительное нахождение на ногах без движений. Оказывается, в этом случае также происходит усиление давления в сетке вен. Поэтому в случае стояния в длинной очереди лучше совершать неторопливые проходы, не оставаясь неподвижно на одном месте.

Противопоказания при прогрессировании болезни

По мере развития симптоматики придется забыть о многих вещах, доступных здоровому человеку.

Итак, что запрещено при прогрессирующем варикозе нижних конечностей:

• Следует избегать парных, саун, горячих ванн. Высокая температура запрещена при расширении вен. Зато полезным считается контрастный душ;
• После рабочего дня, проведенного в офисе, нежелательно отдыхать, развалившись на диване. Если очень уж хочется покоя, расположите ножки так, чтобы ступни находились примерно на 20 см выше сердечной мышцы. Это поможет снять усталость;
• Часто можно услышать, что при варикозе рекомендуют делать массаж. Вот только не все процедуры полезны для вен. К примеру, массаж нужно проводить мягкими движениями, начиная снизу. Запрещено использовать такие варианты процедуры, как медовый и вакуумный. В этом случае на сосуды также оказывается чрезмерная нагрузка;
• Противопоказания при варикозе включают и такие вредные привычки, как курение и алкоголизм. Чтобы избежать образования холестериновых бляшек в пространстве вен, нужно придерживаться здорового образа жизни.

Противопоказания в питании

Необходимо исключить из рациона следующие продукты:

• сливочное масло;
• жирную рыбу и мясо;
• варенье, джемы, сиропы;
• газированные напитки;
• консервы и колбасы;
• копчености, соленья, маринады.

В этом случае существенно снизится риск растяжения стенок вен, образования бляшек. Все эти продукты приводят к ожирению и отекам ног, что также провоцирует ухудшение состояния при варикозе.

Специфические противопоказания при расширении венозных сосудов

Нередко при данной патологии противопоказаниями становятся даже распространенные методы лечения. Поэтому не следует самостоятельно решать вопрос, какие способы использовать для устранения симптомов и блокировки расширения сосудов. Все меры терапии должны быть одобрены флебологом. Так, если человек проходит терапевтическое лечение гормональными препаратами, оно может оказывать негативный эффект на состояние вен.

Считается, что гирудотерапия один из эффективных методов лечения, так как секрет, выделяемый пиявками, способствует разжижению крови и, соответственно, не позволяет образовываться сгусткам.

Тем не менее, этот способ лечения запрещен категорически в случае:

• гипотонии;
• железодефицитной анемии;
• онкологии;
• нарушенной свертываемости крови;
• менструального кровотечения;
• менопаузы;
• вынашивания младенца, а также лактации.

С целью устранения венозных отеков была разработана прессотерапия. Этот метод позволяет с помощью сжатого воздуха воздействовать на лимфатическую систему. Однако при этом мало кто знаком с противопоказаниями к процедуре для пациентов с расширением венозной сетки.

К ним относят:

• онкологию;
• гипертонию;
• инфекционные процессы;
• ОРЗ;
• операционное вмешательство на сосудах;
• низкую свертываемость крови.

Как видите, противопоказаний при заболевании не так уж и мало. Даже лечение, эффективное для большинства пациентов, может пойти во вред при наличии каких-то индивидуальных особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Поэтому прежде чем прибегать к распространенным в народе мерам терапии, необходимо пройти обследование и посоветоваться со специалистом.

Лечение любого заболевания, это совокупность медикаментозного лечения и необходимость соблюдать определённые правила: что можно и нужно делать в определённой ситуации и чего нельзя. В этой статье подробно обсудим противопоказания при варикозе

Избыточный вес

Очень многие заболевания осложняются наличием повышенного веса. Варикоз – не исключение.

Для избавления от лишних килограммов существует несколько простых правил:

1. Пить много (1,5-3 литра) чистой не газированной воды.
2. Принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
3. Не наедаться на ночь.
4. Употреблять в пищу продукты, обогащённые клетчаткой.

Список продуктов, запрещённых при варикозном расширении вен:

Соль	Способствует возникновению отёков
Крепкий кофе и чай.	Поднимают давление и сгущают кровь.
Быстрые углеводы (сахар, кондитерские изделия, бананы)	Увеличивают вес, делают вязкой кровь.
Жирное, копчёное, острое, жареное.	Нарушают функцию печени, отвечающую за нормальную вязкость крови. Вызывают воспаление.
Горячая, холодная еда. Кислые продукты. Продукты, травмирующие пищевод (твёрдые орехи, сухари).	При варикозе пищевода и желудка, для предупреждения травмирования расширенных вен.
Газированные напитки	При варикозном расширении вен малого таза, пищевода и желудка.

Вредные привычки

Нужно полностью избавиться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь:

Алкоголь	Задерживает жидкость в тканях, вызывая отёки, тем самым дополнительно нагружая вены.
Курение	Сосуды становятся хрупкими. На стенках сосудов образуются склеротические бляшки.

Применение гормональной контрацепции

Женщина, применяя гормональные противозачаточные при варикозе, подвергается значительному риску. В крови увеличивается содержание определённых гормонов.

Под их воздействием в венах поднимается кровяное давление, и расширяются сосуды. К тому же под воздействием гормональной контрацепции кровь становится гуще, что ведёт к опасности образования тромбов.

Воздействие высоких температур

Наши вены под воздействием высоких температур расширяются, это ведёт к ухудшению оттока крови к сердцу. При этом из организма быстрее испаряется жидкость, что делает кровь более вязкой и густой. Именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

Советы, которые помогут в жаркое время года, на пляже, в сауне, бане:

Место нахождения	Нельзя	Можно
На пляже	Целый день находиться на открытом солнце Не пить воду	Загорать утром и вечером Плавать Ходить по берегу по воде Находиться в тени Пить много воды
В городе

• Ходить в тесной обуви
• Ходить в обуви на высоком каблуке

• Иногда отдыхайте, гуляя по городу
• Пейте воду
• Ходите в удобной обуви

В сауне При варикозе вен сауна противопоказана

• Находиться в сауне при начальной стадии варикоза (если разрешил врач)
• Принимать процедуру не более 5 минут
• Пить воду
• Принимать контрастный душ

Русская баня

• Не рекомендуется на поздних стадиях варикозного расширения вен
• При обострении варикоза

• Рекомендуется на начальных стадиях заболевания как лечение
• Находиться в парилке не более 7 минут
• После процедуры принять контрастный душ

Ванны, водные и другие процедуры

• Горячие продолжительные ванны
• Горячие обёртывания
• Солярий
• Массаж разогревающий
• Согревающие физиопроцедуры
• Грязелечение
• Эпиляция воском

• Лечебные ванны температуры тела
• Контрастный душ, душ Шарко
• Контрастные ванночки
• Криотерапия

Малоподвижный образ жизни

При малоподвижном образе жизни больные вены с трудом перекачивают кровь в сердце. Для того чтобы венам было легче работать, нужно заставить работать мышцы. Работающие мышцы помогают движению крови по сосудам, заставляя венозные клапаны лучше двигаться и препятствуя обратному току крови. Поэтому малоподвижный образ жизни – враг варикозного расширения вен.

Внимание! Противопоказания при варикозе на ногах – это инструкция к приобретению красивых и здоровых ног, а также возможность предотвращения оперативного вмешательства.

Занятия некоторыми видами спорта

При варикозе следует отказаться от некоторых видов спорта.

Какой это будет запрет, зависит от стадии заболевания:

Степень варикоза	Симптомы	Каким видом спорта нельзя заниматься	Каким видом спорта можно заниматься
1 степень	Тяжесть в ногах после физической нагрузке на ноги	Скалолазание Прыжки с парашютом Спринтерский забег Поднятие тяжестей	Все остальные виды спорта, но без чрезмерной нагрузки
2 степень	Отёки Онемение пальцев Лёгкие судороги	Запрет видов спорта при 1 степени Бег на время Аэробика Степ (танцы)

• Бег трусцой (20-30 минут)
• Ходьба пешком
• Фитнес (без поднятия тяжестей)
• Йога
• Растяжка
• Велосипед

3 степень

• Боль в ногах
• Судороги
• Отёки
• Цианоз пальцев ног
• Образуются трофические язвы
• Кожа болезненная, сухая

Большей частью видов спорта заниматься нельзя

• Плаванье
• Йога
• Растяжка
• Ходьба (20-30 минут)
• Цигун

4 степень

• Ко всем симптомам 1-3 степени присоединяется увеличение трофических язв.
• Флебит всё больше поражает глубокие и поверхностные вены

Спортом заниматься нельзя

• Йога (подбирать асаны нужно, советуясь с врачом)
• Растяжка
• Упражнения лёжа
• Лечебная физкультура (видео в этой статье поможет правильно подобрать занятия)

Запоры

При беременности, малоподвижном образе жизни, при сидячей работе, на фоне гормональных изменений может развиться варикоз вен малого таза, с образованием геморроидальных узлов. Важно не допускать этого. Но если варикоз уже возник, то самое главное надо следить за перистальтикой кишечника и всеми силами бороться с запорами.

Поднятие тяжестей

При поднятии тяжести повышается внутрибрюшное давление, что приводит к нарушению работы вен и их клапанов. Также при повышении давления может оторваться тромб, который может закупорить просвет любого сосуда, подходящего по диаметру.

Это могут быть сосуды сердца, лёгких, мозга. Поэтому, самый большой вес, который можно поднимать при варикозе, не должен быть больше 4 кг.

Тесная одежда и обувь

Тесная одежда или обувь перетягивают вены, в результате чего затрудняется кровоток, происходят отёки. Для предотвращения таких последствий нужно носить носки, гольфы со слабыми резинками, носить одежду и обувь по размеру.

Носить обувь на высоких каблуках

Многие женщины носят обувь на высоких каблуках. Но при варикозном расширении вен от такой обуви придётся отказаться. Потому что икроножные мышцы находятся в постоянном напряжении, в результате чего кровоток в глубоких венах нарушается и вся нагрузка ложится на поверхностные вены.

Клапанам вен приходится в два раза больше работать, поэтому они не могут справиться с нагрузкой. В результате появляются отёки, боль. Оптимальный размер каблука должен быть 3-4 см.

При возможности исключить полёты на самолётах и дальние поездки на автобусах, автомобилях

Длительные перелёты и дальние поездки на автобусах и автомобилях вынуждают людей находиться в вынужденном сидячем положении очень долгое время. Ноги отекают, возникает замедление кровотока и, как результат, возникает риск образования тромбов. Кроме того, влияют на образование тромбов и гидродинамические нагрузки при взлёте и посадке самолёта.

Если всё-таки поездку предотвратить невозможно, то необходимо соблюдать простые правила:

1. Во время поездки делайте несложные движения ногами, предотвращая застой крови.
2. Если есть возможность, прогуливайтесь по салону автобуса или самолёта. При поездке на автомобиле делайте регулярные остановки и ходите по 10 минут.
3. Перед поездкой не принимайте алкоголь.
4. В дороге обязательно пейте воду.
5. Перед путешествием наденьте компрессионное бельё.

Не пренебрегать ношением компрессионного белья

Ношение компрессионного белья входит в состав комплексного лечения от варикозного расширения вен. Его действие основано на сдавливании сосудов ноги с разной силой и правильного регулирования нагрузки на все отделы. Тонус сосудов увеличивается.

В результате уходит воспаление венозных стенок, тяжесть и усталость ног. Компрессионное бельё очень эффективно, но подбирать размер нужно только с врачом.

Единственная проблема – это цена. Чем качественнее бельё, тем она выше. Также компрессионный трикотаж незаменим, если вам назначены инъекции против варикоза.

Долго стоять или сидеть на одном месте

Часто людям, в силу своей профессии, приходится долго стоять на одном месте или беспрерывно сидеть за столом. Чтобы предотвратить застойные явления надо чаще переминаться с ноги на ногу или периодически прохаживаться, чаще отдыхать. Если есть возможность прилечь с приподнятыми ногами.

Что противопоказано при варикозе актуально не только для тех, кто страдает этим заболеванием, а также как профилактические меры для предупреждения варикозного расширения вен. Чтобы ваши ноги были такими же красивыми, как на фото, необходимо придерживаться простых правил.

В этой статье мы рассмотрели ограничения при варикозном расширении вен. Если придерживаться этих простых правил, в сочетании с медикаментозным лечением, то можно избежать оперативного лечения. Особенно важно их соблюдать людям, у которых имеются противопоказания по удалению варикозной вены.