Группа флавоноидов, извлеченных из плодов шиповника, цитрусовых (лимонов), черной смородины, рябины, незрелых грецких орехов, зеленых листьев чая.
Биологическая роль:
Облегчает транспорт и депонирование аскорбиновый кислоты в тканях, предохраняет ее от окисления.
Нормализует структуру сосудистой стенки и ее проницаемость, так как тормозит активность гиалуронидазы.
Применяют при всех заболеваниях, сопровождающихся повышенной проницаемостью сосудов, кровоточивостью (геморрагический диатез, капилляротоксикоз), ревматизм, аллергические заболевания, лучевая болезнь, корь, скарлатина, передозировка антикоагулянтов, салицилатов, кровоизлияния в сетчатку глаза, септический эндокардит, гломерулонефрит, гипертоническая болезнь, тромбоцитопенической пурпуре и др.
Одновременно с препаратами витамина Р следует назначать аскорбиновую кислоту, так как в природе они везде находятся вместе.
Формавыпуска: Рутин, Rutinum – порошок, таб. по 0,02.
Обычно выпускается в таблетках Аскорутин (Ascorutinum) (содержит по 0,05 рутина и 0,05 аскорбиновой кислоты).
Тиамин (витамин В1)
Поступает в организм с пищей (дрожжи, зародыши и оболочка гречихи, овса, хлеб грубого помола).
В печени подвергается фосфорилированию, основной эффект в организме оказывает дифосфат тиамина – кокарбоксилаза.
Биологическая роль:
Регулирует углеводный обмен (стимулирует утилизацию глюкозы, участие ее в пентозном цикле) ликвидирует метаболический ацидоз, способствует утилизации кетоновых тел.
Способствует образованию АТФ.
Участвует в синтезе жирных кислот, нуклеиновых кислот, белков, ацетилхолина, улучшая проведение нервного возбуждения в синапсах.
Показания к применению:
· гипо- и авитаминоз В ( болезнь бери-бери)
· метаболический ацидоз (особенно сахарный диабет). Предпочтительно вводить кокарбоксилазу в/в, в/м; тиамин – в/м.
· слабость сердечной мышцы (в дополнение к сердечным гликозидам)
· аритмии (кокарбоксилаза восстанавливает синтез АТФ и этим нормализует возврат калия в клетку, повышает активность МАО (инактивация катехоламинов)
· заболевания ЖКТ, сопровождающиеся снижением тонуса и ферментативной активности, а также при язвенной болезни
· полиневриты (быстро уменьшаются боли, так как снижается местный ацидоз)
· слабость родовой деятельности
Побочные действия:
Вызывает аллергические реакции. Нельзя вводить в одном шприце с другими лекарствами (никотин, пенициллин, стрептомицин), не рекомендуется одновременно парентерально вводить с витаминами В6, В12 (В6 затрудняет его фосфорилирование, а В12 – повышает аллергизацию).
Противопоказания: Тиамин противопоказан лицам с аллергическими заболеваниями и лекарственной непереносимостью в анамнезе.
Тиамина хлорид (Thiamini chloridum) таблетки и драже по 0,002; 0,005 и 0,01 г; ампулы 2,5 и 5% по 1 мл для в/м введения.
Тиамина бромид (Thiamini bromidum) таблетки и драже по 0,00258, 0,00645 и 0,0129; ампулы 3 и 6% по1 мл для в/м введения.
Кокарбоксилаза (Cocarboxylasi hydrochloridum) в ампулах по 0,05 сухого вещества с растворителем для в/м или в/в инъекций.
Основное применение – диабетический ацидоз, почечная, печеночная, диабетическая комы, недостаточность коронарного кровообращения.
Фосфотиамин (Phosphothiaminum) быстрый эффект, менее токсичен. Таблетки по 0,01 и 0,03.
Бензотиамин (Benzothiaminum) – лучше всасывается из ЖКТ. Таблетки по 0,005 и 0,025.
Рибофлавин (витамин В2)
Синтезируется микрофлорой кишечника и растениями. Источником В2 являются молочные продукты.
Биологическая роль:
В организме входит в состав многих флавиновых ферментов (желтый дыхательный, цитохромоксидаза, оксидаза аминокислот, ксантиноксидаза и др.), участвующих в транспорте кислорода, т.е. в окислительно-восстановительных реакциях. Флавиновые ферменты регулируют синтез белков, незаменимых аминокислот.
Обеспечивает окислительное фосфорилирование, т.е. влияет на энергетический обмен
Поддерживает нормальную зрительную функцию глаза
Принимает участие в синтезе гемоглобина.
Показания к применению:
· профилактика и устранение гиповитаминоза, клиническими признаками которого являются хейлит, стоматит, глоссит
· в дерматологии (зудящие дерматозы, чешуйчатое шелушение лица, век, трещины уголков рта
· изменение нормальной структуры эпителия сосудов и дисфункция капилляров
· помутнение хрусталика, роговицы
· заболевания ЖКТ, сопровождающиеся обильным стулом с непереваренной пищей
· при дисбактериозах после химиотерапии
· острые и хронические инфекционные заболевания
· гипоксии (пневмонии, острая сердечно-сосудистая недостаточность, обезвоживание).
Формавыпуска: Рибофлавин (Riboflavinum) порошок, таблетки по 0,002 для профилактики, таблетки по 0,005 и 0,01 для лечебных целей; 1% раствор во флаконах по 10мл – глазные капли; Рибофлавин-мононуклеотид (Sol. Riboflavini-mononucleotidum) 1% в ампулах по 1 мл для в/м или п/к инъекций по 1 мл 1 раз в день.
Дата добавления: 2015-02-25 ; просмотров: 860 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ
Витамин Р включает в себя группу биологически активных веществ – флавоноидов – в числе которых рутин, кверцетин, гесперидин, цианидин, катехины, цитрин, эриодиктиол и др.
Всего насчитывается порядка 150 веществ, для которых характерна р-витаминная активность.
О витамине Р человечество узнало благодаря научной деятельности венгерского ученого Альберта Сент-Дьёрди, который в 1936 году выделил из цедры лимона вещество, обладающее способностью уменьшать проницаемость и ломкость кровеносных капилляров.
Это вещество было названо витамином Р, и неслучайно: Р – первая буква английского слова «permeability», которое в переводе на русский означает «проницаемость».
В ходе научных исследований обнаружилось, что флавоноиды могут частично удовлетворять потребность организма в аскорбиновой кислоте, так как проявляют активность, сходную с активностью этого вещества, поэтому витамин Р иногда называют витамином С2 или С-комплексом.
- Значение флавоноидов для организма человека
- Суточная потребность в витамине Р
- Дефицит витамина Р: причины и признаки
- Показания к применению витамина Р
- Источники: флавноиды в продуктах питания
- Фармакологические препараты, содержащие витамин Р
- Взаимодействие флавоноидов с другими веществами
- Возможен ли избыток витамина Р в организме?
- Полезная информация о витамине Р
- Описание и химический состав
- Потребность человека
- Функции
- Действие на организм
- Норма и применение
- Гиповитаминоз и последствия
- Применение, гипервитаминоз и последствия
- Заболевания, связанные с недостатком витамина и их профилактика
- Продукты, содержащие Витамин Р
- Препараты с Витамином Р и их цены
- Противопоказания
Значение флавоноидов для организма человека
Основное значение витамина Р для организма человека заключается в его способности снижать проницаемость кровеносных сосудов, уменьшать их ломкость.
Помимо этого, попадая в организм человека, флавоноиды обеспечивают:
- снижение артериального давления;
- активизацию тканевого дыхания;
- стимуляцию функционирования некоторых эндокринных желез;
- нормализацию работы щитовидной железы;
- торможение действия гиалуринидазы;
- повышение устойчивости организма к инфекционным заболеваниям;
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- регуляцию уровня холестерина;
- повышение эффективности других полезных веществ, особенно витамина С.
Также витамин Р участвует в процессе желчеобразования и в окислительно-восстановительных процессах.
Направленность воздействия разнообразных веществ, входящих в группу флавоноидов, может отличаться.
Так, например, катехин, содержащийся в большом количестве в листьях зеленого чая, обладает мощным антиоксидантным эффектом, а содержащийся в томатах, чесноке, болгарском перце кверцетин способствует замедлению роста опухолевых клеток.
Антиоксидантный эффект большинства веществ, объединенных в группу флавоноидов, проявляется в защите клеток от негативного воздействия свободных радикалов и повышении устойчивости организма к неблагоприятному влиянию окружающей среды и процессам старения.
Суточная потребность в витамине Р
Однозначного мнения относительно суточной нормы витамина Р не существует, однако принято считать, что она составляет примерно 25-50 мг.
Терапевтическая доза флавоноидов – 100-150 мг. Максимально допустимый суточный объем витамина Р, получаемого из фармакологических препаратов, составляет 200 мг.
Активный образ жизни требует увеличения дозы витамина Р, так, при занятии скоростно-силовыми видами спорта рекомендуется принимать 60-100 мг флавоноидов в сутки, а в период соревнований увеличивать этот объем до 100-130 мг.
Дефицит витамина Р: причины и признаки
Главная причина дефицита витамина Р – недостаточное количество флавоноидов в продуктах питания.
Нехватка в организме витамина Р в первую очередь проявляется в повышении проницаемости капилляров, что приводит к появлению кровоизлияний в слизистых оболочках, подкожной клетчатке, коже, а в некоторых случаях в сетчатке глаза.
Как правило, такие кровоизлияния имеют точечный характер и в медицине называются петехиями.
Также дефицит флавоноидов характеризуется следующими признаками:
- болевые ощущения в ногах во время ходьбы;
- боли в плечах;
- спонтанные кровоизлияния;
- угревая сыпь;
- кровоточивость десен;
- синюшный отек кожи;
- быстрая утомляемость;
- выпадение волос.
Видео: "Роль флавоноидов в здоровье"
Показания к применению витамина Р
Применение витамина Р в терапевтических дозах показано при гиповитаминозе и авитаминозе Р, а также при заболеваниях, протекающих на фоне нарушения проницаемости сосудов, в числе которых:
- геморрагические диатезы;
- капилляротоксикозы;
- септический эндокардит;
- арахноидит;
- гломерулонефрит;
- артериальные гипертензии;
- кровоизлияния в сетчатку глаза;
- тромбоцитопеническая пурпура и др.
Применение флавоноидов целесообразно при лечении аллергических заболеваний, ревматизма, лучевой болезни, кори, сыпного тифа, скарлатины.
Источники: флавноиды в продуктах питания
Флавоноиды содержатся в продуктах растительного происхождения в форме гликозидов. Как правило, витамин Р присутствует в тех же источниках, что и витамин С.
Среди продуктов, в которых наиболее высока концентрация флавоноидов, можно отметить:
В продуктах животного происхождения флавоноиды не содержатся.
Видео: "Основные свойства витамина Р"
Фармакологические препараты, содержащие витамин Р
В отечественных аптеках можно приобрести следующие препараты, обладающие р-витаминной активностью:
- Витамин Р из листьев чайного растения;
- Витамин Р из володушки многожильчатой (Буплерин);
- Витамин Р из аронии черноплодной;
- Пефлавит;
- Кверцетин;
- Рутин;
- Урутин;
- Венорутон;
- Троксевазин;
- Аскорутин;
- Галаскорбин;
- Натуральный сок рябины черноплодной и др.
Препараты, содержащие флавоноиды, рекомендуется принимать в комбинации с витамином С для достижения максимальной эффективности обоих веществ.
Следует помнить, что перед применением любого фармакологического средства необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Взаимодействие флавоноидов с другими веществами
Как уже упоминалось, совместное применение флавоноидов и витамина С, способствует достижение максимальной эффективности обоих веществ. Именно поэтому при лечении многих заболеваний используется комбинированная терапия витамином С и витамином Р.
Одновременный прием флавоноидов и аскорбиновой кислоты также полезен при лечении антибиотиками, сульфаниламидами и аспирином, так как эти препараты повышают проницаемость сосудов.
Возможен ли избыток витамина Р в организме?
К настоящему моменту не было зафиксировано ни одного случая передозировки флавоноидов – эти вещества не синтезируются организмом и не накапливаются в нем.
Этот факт еще раз свидетельствует о необходимости ежедневно включать в свой рацион продукты, содержащие в своем составе витамин Р.
Полезная информация о витамине Р
Значительное количество флавоноидов разрушается под воздействием высоких и низких температур и солнечного света, поэтому, чтобы сохранить максимальное количество витамина Р в пище, следует кушать больше свежих и не подвергавшихся тепловой обработке и заморозке продуктов растительного происхождения.
Дефицит витамина Р наиболее часто проявляется в зимне-весенний период, когда, по вполне очевидным причинам, рацион не содержит достаточного количества свежих овощей и фруктов.
Однако и в этот сезон вполне возможно включать в свое меню продукты, богатые флавоноидами. Например, холодным зимним вечером можно приготовить вкусный и невероятно полезный цитрусовый напиток.
Для этого необходимо с помощью терки измельчить 1 чайную ложку имбиря, залить его горячей водой, накрыть крышкой и остудить примерно до температуры 40 °C. Затем в настой выжать сок ¼ лимона, ½ апельсина и добавить 1 чайную ложечку измельченной цитрусовой цедры.
Все хорошенько перемешать, процедить и наслаждаться полезным напитком.
Обобщая сказанное выше, можно отметить, что:
- витамин Р представлен группой биологически активных веществ – флавоноидов, – в числе которых рутин, кверцетин, гесперидин, цианидин, катехины, цитрин, эриодиктиол и др.;
- флавоноиды обладают сходным с витамином С действием и потому называются также витамином С2 или С-комплексом;
- биологическое значение витамина Р прежде всего заключается в снижении проницаемости капилляров и уменьшении их ломкости, также флавоноиды участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма и обладают мощным антиоксидантным эффектом;
- для полноценного функционирования организму здорового человека достаточно 25-50 мг витамина Р в сутки;
- дефицит витамина Р проявляется повышением проницаемости капилляров и такими симптомами, как боли в ногах и плечах, угревая сыпь и выпадение волос, повышенная утомляемость и др.;
- применение флавоноидов в терапевтических дозах назначается при авитаминозе и гиповитаминозе Р и при заболеваниях, протекающих на фоне нарушенной проницаемости сосудов, а также в составе комплексного лечения аллергии, кори, скарлатины, патологий сердечно-сосудистой системы;
- витамин Р содержится в продуктах растительного происхождения, наиболее высока его концентрация в цитрусовых, плодах шиповника, листьях зеленого чая и ягодах черноплодной рябины;
- если поступающих с продуктами питания флавоноидов недостаточно, необходимо прибегать к применению фармакологических препаратов, но в этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом;
- при одновременном приеме витамина Р и аскорбиновой кислоты отмечается повышение эффективности обоих веществ;
- случаев передозировки флавоноидов не зафиксировано, так как эти вещества не синтезируются организмом человека и не накапливаются в нем.
Описание и химический состав
Витамин Р представлен целой группой веществ, обладающих стабильной биологической активностью. История открытия рутина относится к 1936 году. Тогда из лимонной цедры Альбертом Сент-Дьёри, который успел прослыть известным биохимиком, были синтезированы соединения, укрепляющие сосуды.
В медицине наибольшее распространение получил рутин. По сути, это вещество природного происхождения, способное частично покрывать потребность человека в витамине С. Оно состоит из дисахаридов (рамнозы и глюкозы) и кверцетина.
Рутин,Брутто-формула: С27Н30О16
Элемент | Символ | Атомный вес | Процент от массы, % |
Углерод | С | 12 | 53 |
Водород | Н | 1 | 5 |
Кислород | О | 15 | 42 |
Потребность человека
Витамин Р имеет особую ценность для организма, потому что он относится к тем веществам, которые не могут быть выработаны самостоятельно. Рутин приходится получать извне.
Недостаток витамина ведет к возникновению таких симптомов:
- слабости;
- недомогания;
- развивается боль в суставах, ногах, плечах.
Дефицит рутина может проявляться в виде мелких кровоизлияний, локализованных под кожей. Если не начать лечение вовремя, может возникнуть пародонтоз, кожу покроет угревая сыпь.
Функции
Рутин и кверцетин – это антиоксиданты, которые способны связываться с ионами металлов. Это позволяет веществу оказывать более выраженное защитное действие. Соединения препятствуют разрушительному воздействию окисленных веществ, помогают сохранить молодость и силу иммунитета.
Основные функции рутина проявляются следующим образом:
- Оздоровление стенок кровеносных сосудов, улучшение их эластичности, прочности.
- Укрепление кожи (витамин Р регулирует выработку коллагена).
- Участник обмена жиров. Рутин блокирует формирование скоплений холестерина на сосудистых стенках, то есть защищает от атеросклероза.
- Предотвращение варикозного расширения, кровотечений, геморроя, целлюлита.
- Улучшение поглощения витамина С, что укрепляет иммунитет.
- Регулирование образования желчи, в результате чего стабилизируется пищеварение.
- Стабилизация давления. За счет контроля проницаемости сосудов почек, рутин приводит в норму количество выделяемой жидкости. Способствуя расширению центральных и периферических сосудов, флавоноиды выравнивают давление.
- Участник синтеза внутрисуставной жидкости.
Действие на организм
Когда вещество проникает в человеческий организм, оно метаболизируется в кверцетин. Это природный антиоксидант, который продолжает играть роль защитника клеток.
Регулярное употребление рутина в разумной дозировке оказывает на организм благотворное воздействие:
- Нормализация работы капилляров, повышение их прочности и эластичности.
- Регулирование функций коры надпочечников. Рутин нормализует выведение желчи и мочи.
- Уменьшение артериального давления (профилактика, лечение гипертонии).
- Некоторые исследования содержат информацию о том, что вещество блокирует рост раковых клеток.
- Рутин – участник восстановительных и окислительных реакций в организме.
- Облегчение протекания аллергических реакций.
- Улучшение состояния тканей при таких заболеваниях, как гастрит, язва.
- Понижение уровня вредного холестерина.
- Антибактериальное действие.
- Восстановление здорового сердечного ритма. Его рекомендуют принимать при ишемической болезни сердца (в хронической форме), эндокардите, миокардите.
- Уменьшение внутриглазного давления, что важно для пациентов, страдающих глаукомой.
- Защита от свободных радикалов.
- Регулирование содержания сахара в крови.
- Вещество предупреждает развитие кровотечений, его часто назначают женщинам в положении.
Кроме того, витамин Р(рутин), активно используется при лечении следующих заболеваний:
- Варикоз.
- Поверхностные тромбофлебиты.
- Венозная недостаточность в хронической форме.
- Геморрой.
- Ретинопатия.
- Лимфостаз.
- Посттромботический синдром.
- Болевые ощущения и отёчность, возникающие после травм.
- Трофические поражения после лучевой терапии.
Вред для организма
Витамин не способен нанести вред организму, потому что его избытки выводятся естественным путем. Однако, к применению рутина есть противопоказания.
Норма и применение
Даже глубокие медицинские исследования не позволили установить окончательную норму витамина Р, поэтому она находится в широком диапазоне.
Категория | Норма, мг |
Дети | 20-30 |
Взрослые | 20-80 |
Беременные женщины | 60-80 |
Вещество используют в лечебных целях, принимая по 25-50 мг не менее трех раз в день.
Гиповитаминоз и последствия
Дефицит рутина часто проявляется в весенний и зимний период и затрагивает даже здоровых людей. Причиной может быть воспалительное поражение пищеварительного тракта или нарушение всасываемости витамина через кишечную стенку.
Признаки гиповитаминоза:
- Быстрая утомляемость и общая слабость.
- Неестественный оттенок кожи.
- Боли в нижних конечностях.
- Кровоточивость десен.
- Кровоизлияния на слизистых и коже.
- Появление синяков даже при небольшом надавливании.
Последствия длительного гиповитаминоза могут быть самыми плачевными:
- Болезни жизненно важных органов.
- Выпадение волос, потеря зубов, ухудшение состояния кожи.
Профилактические мероприятия заключаются в приеме специальных препаратов и продуктов с богатым содержанием витамина Р. Рекомендовано свести к минимуму все факторы, которые способствуют разрушению рутина в организме:
- Табакокурение.
- Употребление алкоголя.
В ряде случаев вещество разрушается под воздействием антибиотиков, кортизона, аспирина.
Отказ от вредных привычек и нормированное употребление алкоголя – это хорошая профилактика недостатка витамина Р. Таким людям рекомендовано обогатить свой рацион цитрусовыми.
Применение, гипервитаминоз и последствия
- Положительная динамика выявляется после полноценного двухнедельного курса. В случае остановки терапии, эффект сохраняется на протяжении четырех недель.
- Данные о витаминной интоксикации рутином отсутствуют. Излишки вещества всегда выводятся естественным путем.
Заболевания, связанные с недостатком витамина и их профилактика
Согласно новым медицинским исследованиям, недостаток витамина Р, может оказывать влияние на развитие таких патологических процессов, как:
- Варикоз.
- Заболевания сосудов включая сосудов головного мозга. (более подробней об укреплении сосудов тут)
- Тромбофлебит, тромбоз (что приводит к инсультам, инфарктам, легочной эмболии).
Основной объём витамина Р человек получает из пищи. Продукты, богатые рутином, необходимо употреблять круглый год, однако, в зимнее время это может быть затруднительно. Для профилактических целей рекомендовано применять специальные витаминные препараты.
Продукты, содержащие Витамин Р
Пища, богатая рутином всегда доступна в продаже, особенно в летнее время. Продукты, которые желательно включать в свой рацион, указаны в таблице.
Продукты содержащие витамин Р:
Наименование | Содержание на 100 гр., мг |
Цитрусовые (лимоны, мандарины, грейпфруты) | 300-750 |
Ягоды (голубика, клюква, малина, ежевика, шиповник, черная смородина) | 300-1500 |
Фрукты (виноград, сливы, вишня, абрикосы, черешня) | 90-200 |
Гречка | 450 |
Витамин можно встретить в более скромных количествах в таких продуктах:
Препараты с Витамином Р и их цены
- «Рутин мелилото экстракт». Ампульный монопрепарат оказывает противоотечное, антимикробное, противовоспалительное действие, укрепляет капиллярную стенку. Цена одной ампулы составляет 160 рублей.
- «Аскорутин». Таблетированное фармакологическое средство. Используется при гиповитаминозах, повышенной проницаемости сосудов, ревматизме, кори, скарлатине, кровоизлияниях в сетчатку глаза. Стоимость упаковки 40 рублей.
- Таблетки «Рутин». Препарат применяется при венозной недостаточности, дерматитах, геморрое, лимфостазе. Цена упаковки 250 рублей.
- “Троксерутин” так же можно считать препаратом рутина
- Отзвывы о препаратах рутина как правило положительные.
- Более точная инструкция по применению препаратов рутина, находится в упакаовке
- Купить препараты рутина можно в аптеках, как правило без рецепта
Противопоказания
Витамин не рекомендовано употреблять для лечения в следующих ситуациях:
- Беременность, в частности, первый триместр.
- Индивидуальная непереносимость.
Специалисты отмечают такие побочные эффекты:
- Изжога, скопление газов в кишечнике.
- Диарея.
- Аллергические реакции на кожных покровах.
- Головная боль.
Рутин принадлежит к группе биофлавоноидов и жизненно необходим человеку, как и остальные природные вещества. Его недостаток может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.
Основным действием Рутина является укрепление сосудов и препятствие развития варикоза, давайте посмотрим что будет при его нехватке и развитии варикоза, об этом в видео: