Вывих коленного сустава фото

Среди множества травм конечностей, вывихов, растяжений существуют те, застраховаться от которых бывает крайне сложно. К ним относится и вывих коленного сустава.

Такое происходит нечасто, однако стоит понимать характер предпосылок, симптомов и знать методики лечения подобного недуга.

Содержание
  1. Что нужно знать о строении колена
  2. Вывих сустава колена
  3. Симптоматика
  4. Причины
  5. Свежая. До трех дней после травмирования. Несвежая. После трех дней с момента деформации сустава. Застарелая. Эта травма, которая получена более месяца назад. Классификация вывиха коленного сустава выглядит следующим образом: Полный. При нем происходит полное расхождение коленных суставов. Неполный (подвывих). Для него характерно неполное расхождение, остается определенный контакт между суставами. Понятие подвывиха Подвывих коленного сустава чаще всего спровоцирован некоторыми факторами: Серьезное растяжение, даже разрыв связок. Именно они выполняют роль фиксатора коленной чашечки. Ослабляется структура мышц в бедре. Анатомия, которая выражена в некорректном строении конечностей. Постепенно эти причины приводят именно к подвывиху. Любые травмы или длительные физические нагрузки наверняка приведут к серьезным осложнениям. Больной ощущает определенный дискомфорт в области колена. Болевые ощущения, которые беспокоят при сгибании или разгибании колена. В процессе сгибания/разгибания, а также спокойного передвижения слышится хруст или же щелчок. Если запустить патологию, она может привести к артрозу или синовиту. Травма менисков В 50% всех случаев деформации или травмы колена приходится на вывих мениска. Мениск — это хрящ, который располагается между голенью и бедром. Он обеспечивает амортизацию и стабилизацию коленного сустава. В суставе колена существуют два мениска — внутренний и наружный, которые различаются между собой степенью подвижности. Травма происходит в нескольких случаях: При достаточно резком приседании. При резком выполнении поворотов бедра. Во время падения, а также неудачного приземления на нижние конечности. При вывихе менисков пациент может услышать негромкий хруст в области колена. Проявляются подобные симптомы во время спокойной ходьбы. Как оказать первую помощь После получения травмы колена нужно сравнить симптоматику с характерной для вывиха сустава. Если первичные признаки похожи и есть подозрение на вывих, первым делом нужно обездвижить конечность. Сделать это можно с помощью шины или других аналогичных средств, которые оказались под рукой. Если происходит определенный застой в кровообращении, можно исправить ситуацию легким потягиванием стопы вдоль оси. Любое воздействие на ногу при травме стоит проводить крайне осторожно. В противном случае можно спровоцировать более серьезную травму. Лучше всего приложить к травмированному месту холодный компресс, если есть такая возможность. Больному можно принять противовоспалительное средство, ожидая квалифицированной медицинской помощи. Диагностика Диагностика травмы коленного сустава проходит исключительно в медицинском учреждении. Комплекс мероприятий по определению степени поражения включает в себя: Первичный осмотр у травматолога. Врач-травматолог может оценить масштаб болезни и провести более детальную диагностику. Рентгенография. Визуальный осмотр не даст стопроцентной уверенности в правильно поставленном диагнозе. Врач обязательно направит пациента делать снимок (рентген), который даст возможность оценить характер травмы. Артериография. Исследование артерий назначается в том случае, если есть подозрение на разрыв. Пульсометрия проводится, чтобы определить возможное нарушение кровообращения. Залог успеха — своевременное обращение в медицинское учреждение. Возможные осложнения Травма может повлечь за собой определеннее осложнения. Прежде всего, это бывает из-за халатного отношения пациента к своему здоровью. Лечение вывиха должно проводиться сразу же. Затягивать восстановительные процедуры нельзя. Осложнения могут быть вызваны также неправильными методами терапии или некорректным самолечением. Все вышеперечисленные факторы могут спровоцировать следующие осложнения: Атрофия или гипотрофия мышц. Возникает из-за неправильного восстановления мышц, когда пациент слишком рано начинает физическую активность. Повреждение сосудов и нервов. При определенных условиях может быть спровоцирован перелом или трещина в кости. Гематома на поврежденном участке. Гемартроз — процесс накопления крови в коленном суставе. Деформация стопы может привести к изменению походки. Гонартроз. Это заболевание является хроническим. При гонартрозе происходит разрушение, ослабление тканей сустава. Лечение Лечение вывиха проходит в три основных этапа: Вправление вывиха. Вправлять вывих самостоятельно нельзя, это может привести к серьезным осложнениям. Заниматься этим должен специалист. Вправляют вывих, как правило, под общим наркозом. Фиксация достигнутого результата. После того как все мероприятия по вправлению завершены, нужно зафиксировать конечность при помощи повязки из гипса. Это позволит восстановить целостность травмированных тканей. Реабилитация после вывиха. Мероприятия по реабилитации коленного сустава стоит проводить спустя 7–8 недель после наложения гипса. После операции — до двух месяцев. Реабилитация подразумевает следующее: гимнастику лечебную; физиотерапию; восстановление после травмы в специализированных санаторно-курортных заведениях; терапию медикаментозную. Медикаментозное лечение Восстановление поврежденной конечности должно проходить при применении медикаментов. Специалисты назначают пациентам витамины для укрепления иммунной системы и скорейшего восстановления. Травматолог назначает пациенту медикаментозное лечение, которое основано на применении таких препаратов, как: Нестероидные средства, которые устраняют болевой симптом и воспаление. Чаще всего это Кетанов, Ибупрофен, Нимесулид. Антибактериальные средства. Если вывих сопровождается нарушением целостности кожи, тогда возникает потребность в исключении инфицирования сустава. Врач подбирает медикаменты согласно индивидуальным особенностям пациента и характеру травмы. Кортикостероиды. Антисептика, которая проводится посредством введения в сустав Преднизолона или Гидрокортизона. Гимнастика для восстановления Физические упражнения являются важной составляющей на пути к выздоровлению. Нужно понимать, как правильно разрабатывать конечность. Упражнения должны быть подобраны лечащим врачом. От грамотного применения физических нагрузок на 70% зависит успешное восстановление. Нагрузки на коленный сустав должны быть дозированными. Перегружать колено на первых этапах нельзя. Примеры упражнения для восстановления после вывиха: Шаги на месте с осторожным поднятием согнутой ноги. Опираясь на стол или спинку стула, выполнять приседания. Приседать можно до того, как появятся болевые ощущения. Принять положение лежа на спине. Поднимать поочередно правую и левую ногу, согнутую в колене. Оставаться в положении лежа. Поочередно подтягивать к груди согнутую в колене левую и правую ногу. Принять положение сидя. Желательно выполнять упражнения на полу. Ноги должны быть вытянуты вперед, чуть согнуты в коленях. Не отрывая стопы от поверхности пола, нужно притягивать их к ягодицам. Делать упражнение нужно плавно, без резких движений. Принять положение лежа на спине. Поочередно дотягиваться до ягодицы сначала пяткой левой ноги, потом правой. Делать выпады на согнутых ногах. Постепенно можно увеличивать угол сгиба. Хирургия В лечении коленного сустава часто прибегают к хирургическим методам. Это объясняется тем, что травма сопровождается разрывом связок. Существует два вида хирургических мероприятий: Закрытая операция. Ее проводят с помощью эндоскопического оборудования. Операция открытая. Физиотерапия Лечащий врач назначит курс реабилитации и подскажет, что делать и как разрабатывать конечность через 6–7 недель после травмы. Комплекс физиотерапевтических мероприятий включает: УФ-облучение. Массаж. Гидромассаж. Электрофорез. Мануальную терапию. Методы народной терапии После оказания первой помощи и вправления вывиха, необходимо пройти комплекс реабилитационных процедур. Именно они помогут вернуть подвижность коленному суставу и восстановить целостность кости. Помимо стационарного лечения, существует перечень мероприятий, которые проводятся в домашних условиях. При этом они должны быть согласованы с травматологом. Как правильно проводить лечение в домашних условиях: Молоко. Для восстановления коленного сустава к больному месту прикладывают компресс из теплого молока. Лук. Нужно приготовить кашицу, измельчив лук и смешав его с сахаром. Полученную смесь прикладывают к поврежденному участку. Такой компресс способствует быстрому заживлению. Полынь. Из полыни делается похожая кашица, только без добавления сахара. Прополис. Нужно смочить марлю настойкой прополиса и прикладывать к колену. Чеснок. Пару головок чеснока измельчить на терке и добавить туда яблочный уксус. Полученную смесь рекомендуют наставить до недели. Настой нужно втирать в колено два раза в день. Пижма. Три столовые ложки цветков пижмы залить половиной стакана кипятка. Настоять не менее часа. Затем процедить и втирать в больное место. Профилактика Чтобы исключить серьезные последствия, нужно придерживаться определенных правил. Прежде всего, они должны быть направлены на укрепление костей и суставов. Это достигается посредством физических упражнений, а также применения витаминов и медикаментов. Перед интенсивными занятиями физкультурой нужно подготовить мышцы тела и суставы. Для этого рекомендуется легкая разминка. Чтобы уберечь ребенка от подобной травмы, нужно следить за его рационом. Меню должно содержать достаточное количество полезных веществ и витаминов. Ребенку нужно больше ходить и избегать падений и травм. Вывих коленного сустава – это термин, который подразумевает вывих голени или головки малоберцовой кости. Вывихи в коленном суставе возникают из‐за слабости его фиксирующего аппарата, или воздействия большой травматической силы в момент фиксации верхней половины ноги. При вывихе нарушается конгруэнтность (физиологическое положение) сустава, возникает компрессия сосудисто‐нервного пучка, который проходит в подколенной ямке. Элементы сосудисто‐нервного пучка при вывихе часто повреждаются, провоцируя кровотечения или парезы нижней части ноги. Что делать: первая помощь Догоспитальная помощь при вывихе голени и головки малоберцовой кости сильно отличаются. В первом варианте состояние очень опасное, в 35% случаев сопровождается повреждением подколенной артерии. В связи с опасностью возникновения геморрагического шока, догоспитальная помощь при вывихе голени должна включать в себя такие этапы: Обезболивание. При помощи перорального приёма Кетанова или Промедола. Зачастую боль очень сильная, плохо снимается при помощи НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами). При выраженном болевом синдроме можно дать пациенту двойную дозу Ибупрофена (600 – 800 мг). Иммобилизация. Она должна быть выполнена при любых обстоятельствах, поскольку даже незначительные движения могут привести к повреждениям подколенных сосудов и нервов. Обездвижить ногу можно при помощи лестничных шин Крамера (конструкция из проволоки, которая трансформируется под форму ноги) или подручных средств. Если нет возможности провести иммобилизацию, постарайтесь максимально обездвижить пациента до приезда скорой помощи. Холод. В случае с вывихом голени – это единственное, что могут сделать люди без специальных знаний. Холод прикладывают к задней или боковой поверхности ноги, таким образом, чтобы её не смещать. Источником холода может быть лёд, снег, замороженные продукты или специальные охлаждающие спреи. Первая помощь включает в себя проведение инфузионной терапии под контролем артериального давления. При сильном болевом синдроме и отсутствии наркотических анальгетиков, для профилактики болевого шока, проводят внутрисуставные новокаиновые или лидокаиновые блокады. Никогда не пытайтесь вправить сустав самостоятельно, поскольку это может привести к развитию болевого шока, гемартроза, разрыву крестообразных и боковых связок. Вправление вывиха производится после рентгенографии сустава и его полного обезболивания. Вывих голени – это ситуация, которая требует ургентного вмешательства и госпитализации пациента в стационар. Первая помощь при вывихе головки малоберцовой кости отличается простотой и отсутствием необходимости иммобилизации. Но опасность заключается в том, что в одной трети случаев при таком вывихе повреждается малоберцовый нерв, который иннервирует часть голени и стопу. Для первой помощи при вывихе головки малоберцовой кости необходимо: Провести иммобилизацию малоберцовой кости к большеберцовой (место фиксации может быть ниже шейки малоберцовой кости, в средней части верхней трети большеберцовой). Используют лестничные шины Крамера. Приложить холод для снятия болевого синдрома и отёка. Можно дать Ибупрофен или Диклофенак в средней терапевтической дозе (ибупрофен – 200–400 мг, диклофенак – 75 мг). Вправление головки малоберцовой кости происходит легко, но сразу после вправления она опять выходит из своего физиологического ложа. Метод лечения такой патологии – операция. Принципы оказания первой помощи при растяжении связок колена читайте здесь. Варианты вывихов ноги в районе колена Вывих колена происходит при воздействии силы на голень, в момент, когда верхняя часть ноги фиксирована. Также вывих колена возникает по однотипному механизму с разрывом боковых и крестообразных связок (скручивание на разогнутом колене, сильные удары по голени). Существует закономерность: разрыв связок не всегда сопровождается вывихом голени, а вывих голени в 95% случаев сопровождается разрывом крестообразных или боковых связок. Вывих головки малоберцовой кости возникает при разрыве проксимального межберцового синдесмоза. Такое явление развивается при получении травмы с внешней боковой стороны. Второстепенную роль в формировании вывиха коленного сустава играют такие факторы : травмы связочного аппарата колена в анамнезе; травмы и вывихи надколенника в анамнезе; повреждения разгибательного аппарата колена; переломы малоберцовой и большеберцовой костей. Плохо пролеченные разрывы могут быть причиной вывиха колена, даже при незначительном влиянии травматической силы. Если механизм травмы спиральный (скручивание), есть большой риск повредить мениски. Существует и такое понятие, как врожденный вывих колена. Под этим термином подразумевается рождение ребёнка с отклонением голени от вертикальной оси в сторону. Явление часто связывают с недоразвитием капсулы или связок коленного сустава. Также состояние возникает из‐за неправильного размещения ног плода в утробе матери. Классификация патологии По отношению смещения голени выделяют такие вывихи : Вывих колена, как и перелом, может быть открытым или закрытым . В лечении вывиха важную роль занимает этиология заболевания. По причинному фактору выделяют такие вывихи колена : травматический (из‐за воздействия большой силы); привычный вывих коленного сустава (вывих, который повторяется более трех раз и возникает из‐за слабости фиксирующего аппарата колена); патологический (причина – дистрофические или аутоиммунные заболевания коленного сустава); застарелый. По отношению суставных поверхностей выделяют полный и неполный вывих. При втором варианте патологии сохраняется зона контакта между суставными хрящами обоих костей. Целостность связочного аппарата нарушается не всегда. Симптомы и признаки Клиническая картина вывиха коленного сустава зависит от того, какая кость подверглась патологии. При вывихе голени: общее состояние пациента тяжёлое, присутствуют жалобы на резкую боль и невозможность пошевелить конечностью . Объективно при осмотре колена отмечается деформация, в травматологии такой симптом называется «штыкообразная деформация колена». Сустав резко болезненный при пальпации. Могут быть признаки подкожной гематомы и гемартроза. Травмированная голень кажется короче, чем здоровая. Активные движения невозможны. При вывихе головки малоберцовой кости в латеральной части ноги, определяется отек, баллотирующая часть малоберцовой кости. При попытке вернуть кость на место, она легко поддаётся и возвращается в своё физиологическое ложе, но при отпускании опять выпирает. При нажатии на головку кости в момент её возвращения в ложе, возникает сильная болезненность. При повреждении большеберцового нерва, будет патогномонический (симптом характерный для конкретного заболевания) признак – подошвенное свисание стопы. На коже в месте травмы возникают гематомы или ссадины. Симптомы подвывиха колена не такие выраженные, как при полном вывихе. Подвывих – это патология большеберцовой кости. Клинически проявляется деформацией сустава (наличие выпячивания при переднем вывихе, западения при заднем вывихе). Активные движения отсутствуют или резко ограничены. Пассивные движения в суставе вызывают боль и хруст. Подробнее о вывихе надколенника читайте здесь. Клиническая картина разновидностей вывиха коленного сустава. Диагностика Диагноз вывиха колена устанавливается на основе данных анамнеза, объективного и лучевого исследования. Рентгенография проводится в обязательном порядке в двух стандартных проекциях. Проводят дополнительные исследования для визуализации сосудисто‐нервного пучка. С этой целью подходит КТ, УЗИ, прямая артроскопия. Подробнее о методах диагностики травм коленного сустава читайте здесь. Как лечить вывих или подвывих Алгоритм лечения состоит из таких пунктов : вправление сустава; оперативное вмешательство (при необходимости); иммобилизация конечности; приём НПВС и хондропротекторов; ранне начало ЛФК. Оперативное вмешательство проводится всегда при вывихе головки малоберцовой кости. А при вывихе голени – практически всегда, за исключением случаев, когда связки не разрываются полностью. Вправление и иммобилизация в стационаре Учитывая то, что состояние является ургентным, вправление вывиха проводят сразу после поступления в больницу. На вопрос, больно ли вправлять вывих колена, врач всегда отвечает отрицательно. Для обезболивания используют наркоз или местную анестезию. У детей манипуляции проводят только под общим наркозом! Врач сгибает ногу в тазобедренном суставе и проводит её тракцию по вертикальной оси нижней конечности. После вытяжения ноги, врач надавливает на надмыщелки бедра и большеберцовую кость, стараясь вернуть последним физиологическое положение. Никогда нельзя нажимать на подколенную ямку, поскольку это чревато новыми повреждениями связок, нервов и сосудов. После того, как произведено успешное вправление, необходимо проверить наличие пульса возле медиальной косточки и под коленом. В случаях отсутствия пульсации, в экстренном порядке выполняют доступ к подколенной ямке, ушивают дефекты сосудов. Если пульс после вправления прощупывается нормально, пациенту назначают диагностические мероприятия с целью определения сопутствующих повреждений. В случае их отсутствия, пациенту показан глубокий гипс от паховой складки и до стопы сроком 7–9 недель. Через 3–5 дней разрешают ходить при помощи костылей, без нагрузки на больную ногу. Вывих головки малоберцовой кости вправляют интраоперационно (во время операции). После чего её необходимо зафиксировать при помощи остеометаллосинтеза или специальных швов через кость. Вправление подвывиха происходит по тому же сценарию, но вместо гипсовой повязки рекомендуют использовать ортез. Необходимо выяснить причину вывиха. Если она связана с нестабильностью вследствие разрыва боковых или крестообразных связок, дефект устраняют хирургически. Подробнее о лечении разрыва боковых связок колена читайте здесь. Продолжение лечения в домашних условиях Для домашнего лечения пациенту необходим покой, режим сна и правильное питание. Пожилым людям (после 40 лет) требуется дополнительно принимать биодобавки и витамины. Хорошими отзывами пользуются такие БАДы : Глюкозамин и хондроитинсульфат. Эти вещества стимулируют рост хрящевой ткани. Коллаген и метилсульфонилметан. Используются с целью ускорения регенерации соединительной ткани (связки, сухожилья). Витамин С. Необходим для обменных процессов коллагена в организме. Без этого компонента не происходит окисление предшественников коллагена в соединительной ткани. Витамины группы В. Витамины группы В используются в организме для деления клеток, ускоряют регенераторные возможности всех тканей. После снятия гипса, для стимуляции кровообращения в суставе и профилактики посттравматического артроза, можно использовать мази, приготовленные в домашних условиях. Рецепты : Взять 2 столовых ложки топленного свиного жира, чайную ложку прополиса и чайную ложку пчелиного воска. Ингредиенты нужно смешать и наносить на колено 1 раз в день (утром). Потом необходимо положить марлю, и замотать ногу эластическим бинтом. Взять 1 столовую ложку мёда, чайную ложку глицерина, 2 столовых ложки спирта и чайную ложку горчичного порошка. Тщательно все перемешать, и наносить на колено 1 раз в день. Если в период реабилитации возникают ощущения жжения и дискомфорта в колене, можно принимать блюда с добавлением приправы куркумы. Куркума обладает противовоспалительными свойствами за счет инактивации лейкотриенов. Подробнее о лечении колена народными средствами читайте здесь. Операция Оперативное вмешательство при вывихе голени из коленного сустава проводится по таким показаниям : разрыв боковых и крестообразных связок; повреждение связок надколенника; повреждение капсулы сустава с разрывом разгибательного аппарата. Дополнительные вмешательства могут быть проведены при комбинированных травмах с повреждением менисков и хрящевой поверхности. Помимо травматологов, оперативное вмешательство могут проводить нейрохирурги и сосудистые хирурги, если есть повреждения подколенной артерии, большеберцового и малоберцового нервов. При вывихе головки малоберцовой кости, операция заключается в фиксировании малоберцовой кости к месту её физиологического ложа. После оперативного вмешательства ногу иммобилизуют на 4–6 недель. ЛФК и физпроцедуры Лечебная физкультура проводится уже на 3–4 день после наложения гипса. Первое упражнение – это сгибание пальцев, небольшое напряжение мышц голени. Спустя 10–12 дней можно сокращать мышцы бедра. Такие нагрузки делаются с целью предупреждения атрофии мышц нижней конечности, улучшения кровоснабжения поврежденных участков. После снятия гипса можно приступать к минимальным нагрузкам. Сначала необходимо хорошо расхаживаться, можно ходить на месте или делать прогулки. Для укрепления связочного аппарата, с целью профилактики повторных (привычных) вывихов колена, назначают разгибательные упражнения : Разгибание колена без веса в положении на спине. Лежа на спине, согните ноги в бедренном, и медленно разгибайте ногу в коленном суставе. Через 3–4 дня можно делать упражнение с дополнительными утяжелителями или при помощи гимнастической резины. Разгибание коленей сидя. Упражнение необходимо начинать медленно с ощущением нагрузки от сокращения мышц бедра. Через 3–4 дня можно добавлять небольшой вес. Существуют большие комплексы, направленные на укрепление фиксирующего аппарата колена, но все они должны подбираться индивидуально, исходя из объёма травм и времени после их получения. Подробнее о том, как избежать пожизненной нетрудоспособности при разрыве связок колена, читайте здесь. К физиопроцедурам относят : электрофорез с Новокаином или Лидазой (для снятия болевого синдрома); рефлексотерапию при помощи тактильных методов и иглоукалывания; грязевые и гидропроцедуры. Физиореабилитация назначается в позднем посттравматическом периоде, после устранения симптомов повреждения тканей. Подробнее о упражнениях при травмах колена читайте здесь. Сроки выздоровления Сам по себе вывих считается вылеченным сразу после вправления. Гипс накладывается с целью регенерации капсулы сустава и его связок. Срок восстановления без разрыва крестообразных связок занимает 3–4 месяца. Для того, чтобы приступить к физическим нагрузкам, необходимо ещё около 2–3 месяцев. При сопутствующем разрыве боковых и крестообразных связок, срок восстановления занимает 2–3 месяца, а возвращение к физическим нагрузкам после операции происходит спустя 4–6 месяцев. Вывих головки малоберцовой кости требует около 2–3 месяцев для реабилитации, при условии, что был проведён остеометаллосинтез, или наложены внутрикостные швы. Срок восстановления при повреждении нервных волокон занимает от 6 до 18 месяцев. Осложнения и последствия Чаще осложнения возникают при открытом вывихе коленного сустава. В силу того, что нарушается биологический барьер, в кровь попадают инфекционные агенты. На фоне отёка и снижения кровотока угнетается иммунный ответ, бактерии формируют абсцессы или флегмоны. Бывает, что процесс локализуется в полости сустава. Если не проводить ЛФК, одним из осложнений является атрофия мышц бедра. Если отёк и боль не уменьшаются на фоне лечения, это может говорить о хронизации процесса. Во время этого в суставе скапливается большое количество недоокисленных продуктов, выпадающих в осадок. На фоне такого процесса возникает артроз и дистрофия суставного хряща. После вывиха часто сохраняются невралгии, которые связаны с повреждением миелиновой оболочки нервных волокон. Следует принимать витамин В12 для ускорения её регенерации. Разрывы и растяжения связок приводят к формированию вагинита, тендинита и бурсита. На сухожилиях и связках могут формироваться кальцинаты, которые ещё больше провоцируют болевой синдром. О лечении болевого синдрома после перелома и вывиха читайте здесь. Как избежать травмы Необходимо тренировать связочный аппарат коленного сустава. Активные игры и упражнения на колени необходимо проводить с использованием эластического бинта. При наличии вывиха в анамнезе, следует пройти консультацию у травматолога и узнать, нет ли необходимости в хирургическом лечении. Фото с сайта cross.expert Вывих колена бывает нескольких видов, но в целом клинические проявления схожие – боль, отечность и визуальная деформация сустава. Лечение предполагает вправление с последующей иммобилизацией конечности, иногда пациент нуждается в проведении хирургического вмешательства. Причины Повреждение коленного сустава случается только вследствие тяжелой травмы: падение с высоты; автомобильная авария; производственная травма; сильный удар по колену; рывковое движение, например, во время игры в футбол. Как правило, оно часто сочетается с другими повреждениями (травма грудной клетки, перелом позвоночника или костей). На вывих колена приходится до 2% от всех травм. Вероятность вывиха повышается у спортсменов и людей со слаборазвитым связочным аппаратом, а также врожденными пороками развития коленной чашечки. Классификация В зависимости от тяжести повреждений, вывих коленного сустава бывает: надколенника; большеберцовой кости. Последний вид травмы лечится оперативным путем. Повреждение опасно тем, что не только нарушается целостность связок, но также повреждаются кровеносные сосуды и нервные окончания. Согласно типу травмы вывих может быть: передний – довольно распространен, для него характерен разрыв крестообразных связок; задний – возникает из-за сильного удара сзади, повреждения аналогичны, что и в предыдущем случае; наружный– повреждается передняя крестообразная или боковая коллатеральная связка; внутренний – характерно растяжение или разрыв медиальной коллатеральной связки. Также он может быть полным и неполным. В последнем случае подразумевается подвывих. По характеру повреждений: открытый и закрытый. В первом случае целостность кожи нарушена, в последнем – сустав не контактирует с окружающей средой. По этиологии происхождения вывих бывает: патологический – связан с суставными болезнями (артрит, артроз); травматический – спровоцирован травмами; привычный – следствие постоянного травмирования сустава, не менее 3 раз, например, регулярные растяжения или разрывы связок; врожденный вывих коленного сустава – формируется еще на этапе эмбрионального развития, для него характерно двустороннее поражение, отмечается недоразвитость и других суставных сочленений; устаревший – вызван старой травмой. Симптомы вывиха коленного сустава На тяжесть клинических проявлений влияет вид травмы. Симптомы вывиха коленной чашечки менее выражены, нежели большеберцовой кости. Характерный признак для любого вида повреждения – интенсивная боль. Общие симптомы вывиха колена: быстро нарастающий отек; гематома, появление которой вызвано повреждением сосудов; ограничение подвижности; усиление болезненности во время любых движений коленом; визуальная деформация сустава; укорочение и онемение поврежденной конечности. При подвывихе деформация суставного сочленения отсутствует, но боль достаточно сильная, мешает передвижению и активным движениям. В некоторых случаях может держаться субфебрилитет (незначительное повышение температуры тела). При повреждении большеберцовой кости к основным симптомам вывиха коленного сустава присоединяются специфические. Передний вывих сопровождается такими признаками: колено обездвижено, любые движения невозможны; перекошен надколенник; нога укорочена; чувствительность кожи нарушена, возможен паралич; кожа бледная, становится холодной на ощупь; по передней части заметна бугристость. Задний вывих колена может иметь куда более яркие клинические проявления, так как он нередко сопровождается повреждением нервов и сосудов. Надколенник перекошен, нога в разгибательном положении, спереди видны мыщелки бедренной кости. Первая помощь Если у человека есть подозрения на вывих коленной чашечки, нужно немедленно ехать в травмпункт или вызвать скорую помощь. Первые действия потерпевшего сразу после получения травмы такие: Не опираться на травмированную конечность, не пытаться самостоятельно ее вправить, не осуществлять движения ею. Нога должна быть обездвижена. По первому взгляду невозможно определить, что случилось, какая именно травма получена – вывих или перелом. Принять удобную позу, чтобы максимально расслабить поврежденную ногу. При сильной боли и быстро нарастающем отеке приложить холод, подойдет компресс со льдом. Максимальная продолжительность холодных процедур – 15 мин., затем нужен перерыв 20 минут. Также можно принять обезболивающее внутрь, например, Найз или Ибупрофен. Во время транспортировки в больницу нужно следить, чтобы конечность была обездвижена. В этих целях можно использовать подручные средства, например, палки, доски. Какой врач занимается лечением вывиха коленного сустава? Лечением вывиха колена занимается травматолог или ортопед-хирург. В осложненных случаях, например, если повреждены сосуды или нервные окончания, то привлекается невропатолог, нейрохирург или сосудистый хирург. Диагностика Для начала врач проведет визуальный осмотр, затем пациент должен сделать рентген поврежденного колена. До получения данных рентген-снимка никакие лечебные манипуляции не проводятся, поскольку важно знать степень повреждения и точный вид травмы. До 10% всех вывихов коленного сустава возникают на фоне перелома. Для уточнения диагноза могут назначаться вспомогательные диагностические методики: Последняя диагностическая манипуляция при вывихе коленного сустава является инвазивной. Проводится под местной анестезией. Эндоскопический прибор, к которому прикреплена камера, вводится непосредственно в полость сустава, прокол составляет всего 4–6 мм. Преимущество артроскопии в том, что в ходе обследования можно сразу же провести операцию. Лечение вывиха коленного сустава Фото с сайта мрикрнц.рф Лечение вывиха коленного сустава назначается исходя из характера повреждений, выявленных в ходе обследования. Чаще достаточно вправления и иммобилизации чашечки. Но в тяжелых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Решение о применяемой лечебной методике принимается после результатов диагностики. Медиальный вывих коленной чашечки, как правило, не требует серьезного лечения. Суставное соединение возвращается в нормальное положение самостоятельно, но при этом сохраняется вероятность повторного повреждения. К медикам нужно обращаться в любом случае. Вправление и иммобилизация Лечение вывиха колена обязательно предполагает вправление чашечки. Эта процедура достаточно болезненна, поэтому без обезболивания не обойтись. Вправление надколенника у детей производится под общим наркозом, у взрослых – под местной анестезией. Очень важно, чтобы данную процедуру выполнял именно врач. Самостоятельные неумелые действия приведут только к еще большему смещению. После вправления пациент должен сделать контрольный рентген-снимок. Только убедившись, что все в порядке, врач отпускает пострадавшего домой. Но перед этим конечность иммобилизуется. Если в полости сустава есть скопившаяся кровь, то ее удаляют с помощью пункции. Эта процедура значительно ускоряет период восстановления. После накладывается гипс или показано ношение ортопедических приспособлений. Пациент должен передвигаться на костылях. Лечение вывиха коленного сустава в домашних условиях Лечение вывиха коленного сустава в домашних условиях необходимо продолжать после снятия гипсовой повязки. Это профилактика повторного смещения и осложнений в виде артроза. Важно соблюдать низкую физическую активность, избегать резких движений. Рецепты для лечения вывиха колена в домашних условиях: Мазь на основе продуктов пчеловодства. Понадобится по 1 ч. л. воска и прополиса. Эти ингредиенты соединить с 2 ст. л. свиного жира. Мазь наносить по утрам, хорошо втирая в поврежденную область, колено обматывать эластичным бинтом. Мазь с согревающим и противовоспалительным эффектом.Понадобится 2 ст. л. глицерина, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. порошка горчицы. Использовать аналогично, что и в предыдущем рецепте. Операция Показания к оперативному лечению: разрыв связок или суставной сумки; повреждение сосудов; врожденный вывих; разрыв или ущемление нервов; вывих большеберцовой кости; неэффективность консервативного лечения. Если у ребенка выявлен врожденный вывих коленного сустава, то как можно раньше нужно провести оперативное вмешательство. Затягивать с лечением нельзя, иначе будут развиваться тяжелые осложнения, которые приведут к инвалидности еще в детском возрасте. В ходе операции сначала производится вправление сустава, затем происходит сшивание связок и т. д. После оперативного вмешательства конечность иммобилизуется, назначается лечебная физкультура, массаж, УВЧ и медикаменты. Лечебная физкультура показана на 4–5 день после вывиха. Первые занятия проводятся исключительно с тренером. Упражнения усложняются со временем. Первое занятие предполагает самые элементарные движения – разгибание и сгибание пальцев ног. Затем показано напряжение мышц голени. Упражнения на укрепление связочного аппарата и восстановление кровообращения сустава производится после снятия гипса. Примерный комплекс выглядит так: разгибание колена в положении лежа на спине (ноги согнуты в бедренных суставах); разгибательные упражнения, выполняемые сидя на стуле. Через 3–4 дня для занятий можно использовать гимнастическую ленту. Медикаменты Медикаментозное лечение вывиха коленной чашечки у человека предполагает применение местных и системных препаратов из группы НПВС для облегчения симптомов. Это Ибупрофен, Найз, Кеторол, Вольтарен, Диклофенак. Дополнительно может потребоваться применение таких средств: хондропротекторы – Хондроитина сульфат, Глюкозамин,Терафлекс Адванс; витаминные препараты, содержащие витамины В и С – Компливит, Супрадин. После окончания острой симптоматики назначаются физиотерапевтические процедуры – электрофорез, иглоукалывание, грязевые ванны. Сроки выздоровления Если лечить вывих колена правильно, выполняя все рекомендации врача, то реабилитация занимает 8–10 недель. При развитии осложнений восстановление более продолжительное, до 3–4 месяцев. Реабилитация после оперативного лечения и вовсе достигает 4–6 месяцев. Терапия подвывихов занимает меньше времени, до 8 недель. Если же вывих коленной чашечки сопровождается повреждением нервных волокон, то нормальная подвижность восстанавливается спустя год. Осложнения Осложнения вывиха коленного сустава чаще возникают из-за несоблюдения правил первой медицинской помощи, несвоевременного обращения в больницу или самостоятельного вправления коленной чашечки. Все эти действия приводят к таким последствиям: хронические боли в колене (встречаются в 46% случаев); скопление крови в полости сустава; гематомы в мягких тканях; тендинит, бурсит; артроз; дистрофия сустава; паралич стопы; абсцессы, флегмоны; атрофия мышц. При своевременном обращении к медикам прогноз благоприятный. После лечения и реабилитации подвижность колена восстанавливается. Профилактика Привычный вывих коленного сустава характерен для спортсменов. Это профессиональная травма футболистов. Его достаточно тяжело предупредить, а вот остальные виды можно, соблюдая такие рекомендации: избегать травм, носить удобную обувь, при катании на роликах или скейте одевать наколенники; укреплять связочный аппарат; при постоянных нагрузках на колени использовать эластичный бинт. После перенесенного вывиха коленного сустава нужно быть предельно осторожным. Ни в коем случае нельзя начинать физическую активность раньше положенного срока, иначе смещение чашечки станет хроническим заболеванием. В таком случае вернуться к привычному образу жизни будет довольно проблематично. Автор: Оксана Белокур, врач, специально для Ortopediya.pro Полезное видео про вывих колена Список источников: Шибут Д. С., Лосякин С. Н. и др. // Скорая медицинская помощь, 2003. – с. 45. Котельников Г. П., Ардатов С. В., Болдырев А. А. и др. Артроскопия коленного сустава и ранние проявления гонартроза // Скорая медицинская помощь, 2003. – с. 51. Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д. Коленный сустав (повреждения и болевые синдромы), 2007. “>
  6. Понятие подвывиха
  7. Травма менисков
  8. Как оказать первую помощь
  9. Диагностика
  10. Возможные осложнения
  11. Лечение
  12. Медикаментозное лечение
  13. Гимнастика для восстановления
  14. Хирургия
  15. Физиотерапия
  16. Методы народной терапии
  17. Профилактика
  18. Что делать: первая помощь
  19. Варианты вывихов ноги в районе колена
  20. Классификация патологии
  21. Симптомы и признаки
  22. Диагностика
  23. Как лечить вывих или подвывих
  24. Вправление и иммобилизация в стационаре
  25. Продолжение лечения в домашних условиях
  26. Операция
  27. ЛФК и физпроцедуры
  28. Сроки выздоровления
  29. Осложнения и последствия
  30. Как избежать травмы
  31. Причины
  32. Классификация
  33. Симптомы вывиха коленного сустава
  34. Первая помощь
  35. Какой врач занимается лечением вывиха коленного сустава?
  36. Диагностика
  37. Лечение вывиха коленного сустава
  38. Вправление и иммобилизация
  39. Лечение вывиха коленного сустава в домашних условиях
  40. Операция
  41. Медикаменты
  42. Сроки выздоровления
  43. Осложнения
  44. Профилактика
  45. Полезное видео про вывих колена

Что нужно знать о строении колена

Такая неприятность, как вывих колена, может настичь практически каждого человека, и это не зависит от пола и возраста. Что представляет собой колено? Это тот сустав, который скрепляет большую берцовую и бедренную кости.

Коленная чашечка состоит из надколенника, который скрепляется с мышцей бедра с помощью сухожилия. Продолжение — связки боковые и крестообразные. Связки боковые (передние и задние) являются основной частью сустава. Подобная конструкция делает возможным сгибание и вращение ноги в колене.

Вывих сустава колена

Вывих колена, прежде всего, является следствием травмирования связок. Вывих сустава — это такое положение колена, когда кости занимают нестандартное для себя положение. При этом сами кости не деформированы и не теряют своей целостности.

Причиной такого состояния может стать удар или неудачный прыжок. Подобные маневры не могут спровоцировать перелом, но вывих вполне возможен.

Вывих сопровождается разрывом нервов, сосудов. Чаще всего речь идет о поступлении крови в область сустава. Такие травмы обязательно нужно лечить. Заниматься самолечением категорически запрещено. Контролировать процесс восстановления должен специалист.

Симптоматика

Чтобы определить характер травмы, нужно различать первичные симптомы вывиха коленного сустава:

  • Деформируется форма чашечки. Такие изменения можно заметить визуально.
  • Уменьшается длина ноги.
  • Больной ощущает острую боль в коленной области.
  • Вывих сопровождается отеком и увеличением коленной чашечки в объеме.
  • Трудности в передвижении. Подобная травма в той или иной степени блокирует способность к движению.

Причины

К подобной патологии, как правило, приводит ряд факторов:

  • Повреждения во время воздействия физических нагрузок. К группе риска стоит отнести велосипедистов и бегунов.
  • Приземление на выпрямленные конечности после прыжка.
  • Любые аварии, дорожно-транспортные происшествия.
  • Сильный удар.
  • Генетическая предрасположенность, врожденная слабость связок.

  • Свежая. До трех дней после травмирования.
  • Несвежая. После трех дней с момента деформации сустава.
  • Застарелая. Эта травма, которая получена более месяца назад.

Классификация вывиха коленного сустава выглядит следующим образом:

  • Полный. При нем происходит полное расхождение коленных суставов.
  • Неполный (подвывих). Для него характерно неполное расхождение, остается определенный контакт между суставами.

Понятие подвывиха

Подвывих коленного сустава чаще всего спровоцирован некоторыми факторами:

  • Серьезное растяжение, даже разрыв связок. Именно они выполняют роль фиксатора коленной чашечки.
  • Ослабляется структура мышц в бедре.
  • Анатомия, которая выражена в некорректном строении конечностей.

Постепенно эти причины приводят именно к подвывиху. Любые травмы или длительные физические нагрузки наверняка приведут к серьезным осложнениям.

  1. Больной ощущает определенный дискомфорт в области колена.
  2. Болевые ощущения, которые беспокоят при сгибании или разгибании колена.
  3. В процессе сгибания/разгибания, а также спокойного передвижения слышится хруст или же щелчок.

Если запустить патологию, она может привести к артрозу или синовиту.

Травма менисков

В 50% всех случаев деформации или травмы колена приходится на вывих мениска. Мениск — это хрящ, который располагается между голенью и бедром. Он обеспечивает амортизацию и стабилизацию коленного сустава. В суставе колена существуют два мениска — внутренний и наружный, которые различаются между собой степенью подвижности.

Травма происходит в нескольких случаях:

  • При достаточно резком приседании.
  • При резком выполнении поворотов бедра.
  • Во время падения, а также неудачного приземления на нижние конечности.

При вывихе менисков пациент может услышать негромкий хруст в области колена. Проявляются подобные симптомы во время спокойной ходьбы.

Как оказать первую помощь

После получения травмы колена нужно сравнить симптоматику с характерной для вывиха сустава. Если первичные признаки похожи и есть подозрение на вывих, первым делом нужно обездвижить конечность. Сделать это можно с помощью шины или других аналогичных средств, которые оказались под рукой.

Если происходит определенный застой в кровообращении, можно исправить ситуацию легким потягиванием стопы вдоль оси. Любое воздействие на ногу при травме стоит проводить крайне осторожно.

В противном случае можно спровоцировать более серьезную травму.

Лучше всего приложить к травмированному месту холодный компресс, если есть такая возможность. Больному можно принять противовоспалительное средство, ожидая квалифицированной медицинской помощи.

Диагностика

Диагностика травмы коленного сустава проходит исключительно в медицинском учреждении. Комплекс мероприятий по определению степени поражения включает в себя:

  • Первичный осмотр у травматолога. Врач-травматолог может оценить масштаб болезни и провести более детальную диагностику.
  • Рентгенография. Визуальный осмотр не даст стопроцентной уверенности в правильно поставленном диагнозе. Врач обязательно направит пациента делать снимок (рентген), который даст возможность оценить характер травмы.
  • Артериография. Исследование артерий назначается в том случае, если есть подозрение на разрыв.
  • Пульсометрия проводится, чтобы определить возможное нарушение кровообращения.

Залог успеха — своевременное обращение в медицинское учреждение.

Возможные осложнения

Травма может повлечь за собой определеннее осложнения. Прежде всего, это бывает из-за халатного отношения пациента к своему здоровью. Лечение вывиха должно проводиться сразу же. Затягивать восстановительные процедуры нельзя. Осложнения могут быть вызваны также неправильными методами терапии или некорректным самолечением.

Все вышеперечисленные факторы могут спровоцировать следующие осложнения:

  • Атрофия или гипотрофия мышц. Возникает из-за неправильного восстановления мышц, когда пациент слишком рано начинает физическую активность.
  • Повреждение сосудов и нервов.
  • При определенных условиях может быть спровоцирован перелом или трещина в кости.
  • Гематома на поврежденном участке.
  • Гемартроз — процесс накопления крови в коленном суставе.
  • Деформация стопы может привести к изменению походки.
  • Гонартроз. Это заболевание является хроническим. При гонартрозе происходит разрушение, ослабление тканей сустава.

Лечение

Лечение вывиха проходит в три основных этапа:

  1. Вправление вывиха. Вправлять вывих самостоятельно нельзя, это может привести к серьезным осложнениям. Заниматься этим должен специалист. Вправляют вывих, как правило, под общим наркозом.
  2. Фиксация достигнутого результата. После того как все мероприятия по вправлению завершены, нужно зафиксировать конечность при помощи повязки из гипса. Это позволит восстановить целостность травмированных тканей.
  3. Реабилитация после вывиха. Мероприятия по реабилитации коленного сустава стоит проводить спустя 7–8 недель после наложения гипса. После операции — до двух месяцев. Реабилитация подразумевает следующее:
    • гимнастику лечебную;
    • физиотерапию;
    • восстановление после травмы в специализированных санаторно-курортных заведениях;
    • терапию медикаментозную.

    Медикаментозное лечение

    Восстановление поврежденной конечности должно проходить при применении медикаментов. Специалисты назначают пациентам витамины для укрепления иммунной системы и скорейшего восстановления.

    Травматолог назначает пациенту медикаментозное лечение, которое основано на применении таких препаратов, как:

    • Нестероидные средства, которые устраняют болевой симптом и воспаление. Чаще всего это Кетанов, Ибупрофен, Нимесулид.
    • Антибактериальные средства. Если вывих сопровождается нарушением целостности кожи, тогда возникает потребность в исключении инфицирования сустава. Врач подбирает медикаменты согласно индивидуальным особенностям пациента и характеру травмы.
    • Кортикостероиды. Антисептика, которая проводится посредством введения в сустав Преднизолона или Гидрокортизона.

    Гимнастика для восстановления

    Физические упражнения являются важной составляющей на пути к выздоровлению. Нужно понимать, как правильно разрабатывать конечность. Упражнения должны быть подобраны лечащим врачом.

    От грамотного применения физических нагрузок на 70% зависит успешное восстановление. Нагрузки на коленный сустав должны быть дозированными. Перегружать колено на первых этапах нельзя.

    Примеры упражнения для восстановления после вывиха:

    1. Шаги на месте с осторожным поднятием согнутой ноги.
    2. Опираясь на стол или спинку стула, выполнять приседания. Приседать можно до того, как появятся болевые ощущения.
    3. Принять положение лежа на спине. Поднимать поочередно правую и левую ногу, согнутую в колене.
    4. Оставаться в положении лежа. Поочередно подтягивать к груди согнутую в колене левую и правую ногу.
    5. Принять положение сидя. Желательно выполнять упражнения на полу. Ноги должны быть вытянуты вперед, чуть согнуты в коленях. Не отрывая стопы от поверхности пола, нужно притягивать их к ягодицам. Делать упражнение нужно плавно, без резких движений.
    6. Принять положение лежа на спине. Поочередно дотягиваться до ягодицы сначала пяткой левой ноги, потом правой.
    7. Делать выпады на согнутых ногах. Постепенно можно увеличивать угол сгиба.

    Хирургия

    В лечении коленного сустава часто прибегают к хирургическим методам. Это объясняется тем, что травма сопровождается разрывом связок.

    Существует два вида хирургических мероприятий:

    • Закрытая операция. Ее проводят с помощью эндоскопического оборудования.
    • Операция открытая.

    Физиотерапия

    Лечащий врач назначит курс реабилитации и подскажет, что делать и как разрабатывать конечность через 6–7 недель после травмы. Комплекс физиотерапевтических мероприятий включает:

    • УФ-облучение.
    • Массаж.
    • Гидромассаж.
    • Электрофорез.
    • Мануальную терапию.

    Методы народной терапии

    После оказания первой помощи и вправления вывиха, необходимо пройти комплекс реабилитационных процедур. Именно они помогут вернуть подвижность коленному суставу и восстановить целостность кости.

    Помимо стационарного лечения, существует перечень мероприятий, которые проводятся в домашних условиях. При этом они должны быть согласованы с травматологом.

    Как правильно проводить лечение в домашних условиях:

    • Молоко. Для восстановления коленного сустава к больному месту прикладывают компресс из теплого молока.
    • Лук. Нужно приготовить кашицу, измельчив лук и смешав его с сахаром. Полученную смесь прикладывают к поврежденному участку. Такой компресс способствует быстрому заживлению.
    • Полынь. Из полыни делается похожая кашица, только без добавления сахара.
    • Прополис. Нужно смочить марлю настойкой прополиса и прикладывать к колену.
    • Чеснок. Пару головок чеснока измельчить на терке и добавить туда яблочный уксус. Полученную смесь рекомендуют наставить до недели. Настой нужно втирать в колено два раза в день.
    • Пижма. Три столовые ложки цветков пижмы залить половиной стакана кипятка. Настоять не менее часа. Затем процедить и втирать в больное место.

    Профилактика

    Чтобы исключить серьезные последствия, нужно придерживаться определенных правил. Прежде всего, они должны быть направлены на укрепление костей и суставов. Это достигается посредством физических упражнений, а также применения витаминов и медикаментов.

    Перед интенсивными занятиями физкультурой нужно подготовить мышцы тела и суставы. Для этого рекомендуется легкая разминка.

    Чтобы уберечь ребенка от подобной травмы, нужно следить за его рационом. Меню должно содержать достаточное количество полезных веществ и витаминов. Ребенку нужно больше ходить и избегать падений и травм.

    Вывих коленного сустава – это термин, который подразумевает вывих голени или головки малоберцовой кости. Вывихи в коленном суставе возникают из‐за слабости его фиксирующего аппарата, или воздействия большой травматической силы в момент фиксации верхней половины ноги. При вывихе нарушается конгруэнтность (физиологическое положение) сустава, возникает компрессия сосудисто‐нервного пучка, который проходит в подколенной ямке.

    Элементы сосудисто‐нервного пучка при вывихе часто повреждаются, провоцируя кровотечения или парезы нижней части ноги.

    Что делать: первая помощь

    Догоспитальная помощь при вывихе голени и головки малоберцовой кости сильно отличаются. В первом варианте состояние очень опасное, в 35% случаев сопровождается повреждением подколенной артерии.

    В связи с опасностью возникновения геморрагического шока, догоспитальная помощь при вывихе голени должна включать в себя такие этапы:

    1. Обезболивание. При помощи перорального приёма Кетанова или Промедола. Зачастую боль очень сильная, плохо снимается при помощи НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами). При выраженном болевом синдроме можно дать пациенту двойную дозу Ибупрофена (600 – 800 мг).
    2. Иммобилизация. Она должна быть выполнена при любых обстоятельствах, поскольку даже незначительные движения могут привести к повреждениям подколенных сосудов и нервов. Обездвижить ногу можно при помощи лестничных шин Крамера (конструкция из проволоки, которая трансформируется под форму ноги) или подручных средств. Если нет возможности провести иммобилизацию, постарайтесь максимально обездвижить пациента до приезда скорой помощи.
    3. Холод. В случае с вывихом голени – это единственное, что могут сделать люди без специальных знаний. Холод прикладывают к задней или боковой поверхности ноги, таким образом, чтобы её не смещать. Источником холода может быть лёд, снег, замороженные продукты или специальные охлаждающие спреи.

    Первая помощь включает в себя проведение инфузионной терапии под контролем артериального давления. При сильном болевом синдроме и отсутствии наркотических анальгетиков, для профилактики болевого шока, проводят внутрисуставные новокаиновые или лидокаиновые блокады.

    Никогда не пытайтесь вправить сустав самостоятельно, поскольку это может привести к развитию болевого шока, гемартроза, разрыву крестообразных и боковых связок. Вправление вывиха производится после рентгенографии сустава и его полного обезболивания.

    Вывих голени – это ситуация, которая требует ургентного вмешательства и госпитализации пациента в стационар.

    Первая помощь при вывихе головки малоберцовой кости отличается простотой и отсутствием необходимости иммобилизации. Но опасность заключается в том, что в одной трети случаев при таком вывихе повреждается малоберцовый нерв, который иннервирует часть голени и стопу.

    Для первой помощи при вывихе головки малоберцовой кости необходимо:

    1. Провести иммобилизацию малоберцовой кости к большеберцовой (место фиксации может быть ниже шейки малоберцовой кости, в средней части верхней трети большеберцовой). Используют лестничные шины Крамера.
    2. Приложить холод для снятия болевого синдрома и отёка.
    3. Можно дать Ибупрофен или Диклофенак в средней терапевтической дозе (ибупрофен – 200–400 мг, диклофенак – 75 мг).

    Вправление головки малоберцовой кости происходит легко, но сразу после вправления она опять выходит из своего физиологического ложа. Метод лечения такой патологии – операция.

    Принципы оказания первой помощи при растяжении связок колена читайте здесь.

    Варианты вывихов ноги в районе колена

    Вывих колена происходит при воздействии силы на голень, в момент, когда верхняя часть ноги фиксирована. Также вывих колена возникает по однотипному механизму с разрывом боковых и крестообразных связок (скручивание на разогнутом колене, сильные удары по голени).

    Существует закономерность: разрыв связок не всегда сопровождается вывихом голени, а вывих голени в 95% случаев сопровождается разрывом крестообразных или боковых связок.

    Вывих головки малоберцовой кости возникает при разрыве проксимального межберцового синдесмоза. Такое явление развивается при получении травмы с внешней боковой стороны.

    Второстепенную роль в формировании вывиха коленного сустава играют такие факторы :

    • травмы связочного аппарата колена в анамнезе;
    • травмы и вывихи надколенника в анамнезе;
    • повреждения разгибательного аппарата колена;
    • переломы малоберцовой и большеберцовой костей.

    Плохо пролеченные разрывы могут быть причиной вывиха колена, даже при незначительном влиянии травматической силы.

    Если механизм травмы спиральный (скручивание), есть большой риск повредить мениски.

    Существует и такое понятие, как врожденный вывих колена. Под этим термином подразумевается рождение ребёнка с отклонением голени от вертикальной оси в сторону. Явление часто связывают с недоразвитием капсулы или связок коленного сустава. Также состояние возникает из‐за неправильного размещения ног плода в утробе матери.

    Классификация патологии

    По отношению смещения голени выделяют такие вывихи :

    Вывих колена, как и перелом, может быть открытым или закрытым . В лечении вывиха важную роль занимает этиология заболевания. По причинному фактору выделяют такие вывихи колена :

    • травматический (из‐за воздействия большой силы);
    • привычный вывих коленного сустава (вывих, который повторяется более трех раз и возникает из‐за слабости фиксирующего аппарата колена);
    • патологический (причина – дистрофические или аутоиммунные заболевания коленного сустава);
    • застарелый.

    По отношению суставных поверхностей выделяют полный и неполный вывих. При втором варианте патологии сохраняется зона контакта между суставными хрящами обоих костей. Целостность связочного аппарата нарушается не всегда.

    Симптомы и признаки

    Клиническая картина вывиха коленного сустава зависит от того, какая кость подверглась патологии. При вывихе голени: общее состояние пациента тяжёлое, присутствуют жалобы на резкую боль и невозможность пошевелить конечностью .

    Объективно при осмотре колена отмечается деформация, в травматологии такой симптом называется «штыкообразная деформация колена». Сустав резко болезненный при пальпации. Могут быть признаки подкожной гематомы и гемартроза. Травмированная голень кажется короче, чем здоровая. Активные движения невозможны.

    При вывихе головки малоберцовой кости в латеральной части ноги, определяется отек, баллотирующая часть малоберцовой кости. При попытке вернуть кость на место, она легко поддаётся и возвращается в своё физиологическое ложе, но при отпускании опять выпирает. При нажатии на головку кости в момент её возвращения в ложе, возникает сильная болезненность.

    При повреждении большеберцового нерва, будет патогномонический (симптом характерный для конкретного заболевания) признак – подошвенное свисание стопы. На коже в месте травмы возникают гематомы или ссадины.

    Симптомы подвывиха колена не такие выраженные, как при полном вывихе. Подвывих – это патология большеберцовой кости. Клинически проявляется деформацией сустава (наличие выпячивания при переднем вывихе, западения при заднем вывихе). Активные движения отсутствуют или резко ограничены. Пассивные движения в суставе вызывают боль и хруст.

    Подробнее о вывихе надколенника читайте здесь.

    Клиническая картина разновидностей вывиха коленного сустава.


    Диагностика

    Диагноз вывиха колена устанавливается на основе данных анамнеза, объективного и лучевого исследования. Рентгенография проводится в обязательном порядке в двух стандартных проекциях.

    Проводят дополнительные исследования для визуализации сосудисто‐нервного пучка. С этой целью подходит КТ, УЗИ, прямая артроскопия. Подробнее о методах диагностики травм коленного сустава читайте здесь.

    Как лечить вывих или подвывих

    Алгоритм лечения состоит из таких пунктов :

    1. вправление сустава;
    2. оперативное вмешательство (при необходимости);
    3. иммобилизация конечности;
    4. приём НПВС и хондропротекторов;
    5. ранне начало ЛФК.

    Оперативное вмешательство проводится всегда при вывихе головки малоберцовой кости. А при вывихе голени – практически всегда, за исключением случаев, когда связки не разрываются полностью.

    Вправление и иммобилизация в стационаре

    Учитывая то, что состояние является ургентным, вправление вывиха проводят сразу после поступления в больницу. На вопрос, больно ли вправлять вывих колена, врач всегда отвечает отрицательно. Для обезболивания используют наркоз или местную анестезию.

    У детей манипуляции проводят только под общим наркозом!

    Врач сгибает ногу в тазобедренном суставе и проводит её тракцию по вертикальной оси нижней конечности. После вытяжения ноги, врач надавливает на надмыщелки бедра и большеберцовую кость, стараясь вернуть последним физиологическое положение.

    Никогда нельзя нажимать на подколенную ямку, поскольку это чревато новыми повреждениями связок, нервов и сосудов. После того, как произведено успешное вправление, необходимо проверить наличие пульса возле медиальной косточки и под коленом. В случаях отсутствия пульсации, в экстренном порядке выполняют доступ к подколенной ямке, ушивают дефекты сосудов.

    Если пульс после вправления прощупывается нормально, пациенту назначают диагностические мероприятия с целью определения сопутствующих повреждений. В случае их отсутствия, пациенту показан глубокий гипс от паховой складки и до стопы сроком 7–9 недель. Через 3–5 дней разрешают ходить при помощи костылей, без нагрузки на больную ногу.

    Вывих головки малоберцовой кости вправляют интраоперационно (во время операции). После чего её необходимо зафиксировать при помощи остеометаллосинтеза или специальных швов через кость.

    Вправление подвывиха происходит по тому же сценарию, но вместо гипсовой повязки рекомендуют использовать ортез. Необходимо выяснить причину вывиха. Если она связана с нестабильностью вследствие разрыва боковых или крестообразных связок, дефект устраняют хирургически. Подробнее о лечении разрыва боковых связок колена читайте здесь.

    Продолжение лечения в домашних условиях

    Для домашнего лечения пациенту необходим покой, режим сна и правильное питание. Пожилым людям (после 40 лет) требуется дополнительно принимать биодобавки и витамины. Хорошими отзывами пользуются такие БАДы :

    • Глюкозамин и хондроитинсульфат. Эти вещества стимулируют рост хрящевой ткани.
    • Коллаген и метилсульфонилметан. Используются с целью ускорения регенерации соединительной ткани (связки, сухожилья).
    • Витамин С. Необходим для обменных процессов коллагена в организме. Без этого компонента не происходит окисление предшественников коллагена в соединительной ткани.
    • Витамины группы В. Витамины группы В используются в организме для деления клеток, ускоряют регенераторные возможности всех тканей.

    После снятия гипса, для стимуляции кровообращения в суставе и профилактики посттравматического артроза, можно использовать мази, приготовленные в домашних условиях. Рецепты :

    1. Взять 2 столовых ложки топленного свиного жира, чайную ложку прополиса и чайную ложку пчелиного воска. Ингредиенты нужно смешать и наносить на колено 1 раз в день (утром). Потом необходимо положить марлю, и замотать ногу эластическим бинтом.
    2. Взять 1 столовую ложку мёда, чайную ложку глицерина, 2 столовых ложки спирта и чайную ложку горчичного порошка. Тщательно все перемешать, и наносить на колено 1 раз в день.

    Если в период реабилитации возникают ощущения жжения и дискомфорта в колене, можно принимать блюда с добавлением приправы куркумы. Куркума обладает противовоспалительными свойствами за счет инактивации лейкотриенов.

    Подробнее о лечении колена народными средствами читайте здесь.

    Операция

    Оперативное вмешательство при вывихе голени из коленного сустава проводится по таким показаниям :

    • разрыв боковых и крестообразных связок;
    • повреждение связок надколенника;
    • повреждение капсулы сустава с разрывом разгибательного аппарата.

    Дополнительные вмешательства могут быть проведены при комбинированных травмах с повреждением менисков и хрящевой поверхности.

    Помимо травматологов, оперативное вмешательство могут проводить нейрохирурги и сосудистые хирурги, если есть повреждения подколенной артерии, большеберцового и малоберцового нервов.

    При вывихе головки малоберцовой кости, операция заключается в фиксировании малоберцовой кости к месту её физиологического ложа. После оперативного вмешательства ногу иммобилизуют на 4–6 недель.

    ЛФК и физпроцедуры

    Лечебная физкультура проводится уже на 3–4 день после наложения гипса. Первое упражнение – это сгибание пальцев, небольшое напряжение мышц голени. Спустя 10–12 дней можно сокращать мышцы бедра. Такие нагрузки делаются с целью предупреждения атрофии мышц нижней конечности, улучшения кровоснабжения поврежденных участков.

    После снятия гипса можно приступать к минимальным нагрузкам. Сначала необходимо хорошо расхаживаться, можно ходить на месте или делать прогулки. Для укрепления связочного аппарата, с целью профилактики повторных (привычных) вывихов колена, назначают разгибательные упражнения :

    1. Разгибание колена без веса в положении на спине. Лежа на спине, согните ноги в бедренном, и медленно разгибайте ногу в коленном суставе. Через 3–4 дня можно делать упражнение с дополнительными утяжелителями или при помощи гимнастической резины.
    2. Разгибание коленей сидя. Упражнение необходимо начинать медленно с ощущением нагрузки от сокращения мышц бедра. Через 3–4 дня можно добавлять небольшой вес.

    Существуют большие комплексы, направленные на укрепление фиксирующего аппарата колена, но все они должны подбираться индивидуально, исходя из объёма травм и времени после их получения.

    Подробнее о том, как избежать пожизненной нетрудоспособности при разрыве связок колена, читайте здесь.

    К физиопроцедурам относят :

    • электрофорез с Новокаином или Лидазой (для снятия болевого синдрома);
    • рефлексотерапию при помощи тактильных методов и иглоукалывания;
    • грязевые и гидропроцедуры.

    Физиореабилитация назначается в позднем посттравматическом периоде, после устранения симптомов повреждения тканей. Подробнее о упражнениях при травмах колена читайте здесь.

    Сроки выздоровления

    Сам по себе вывих считается вылеченным сразу после вправления. Гипс накладывается с целью регенерации капсулы сустава и его связок. Срок восстановления без разрыва крестообразных связок занимает 3–4 месяца. Для того, чтобы приступить к физическим нагрузкам, необходимо ещё около 2–3 месяцев.

    При сопутствующем разрыве боковых и крестообразных связок, срок восстановления занимает 2–3 месяца, а возвращение к физическим нагрузкам после операции происходит спустя 4–6 месяцев.

    Вывих головки малоберцовой кости требует около 2–3 месяцев для реабилитации, при условии, что был проведён остеометаллосинтез, или наложены внутрикостные швы.

    Срок восстановления при повреждении нервных волокон занимает от 6 до 18 месяцев.

    Осложнения и последствия

    Чаще осложнения возникают при открытом вывихе коленного сустава. В силу того, что нарушается биологический барьер, в кровь попадают инфекционные агенты. На фоне отёка и снижения кровотока угнетается иммунный ответ, бактерии формируют абсцессы или флегмоны. Бывает, что процесс локализуется в полости сустава.

    Если не проводить ЛФК, одним из осложнений является атрофия мышц бедра. Если отёк и боль не уменьшаются на фоне лечения, это может говорить о хронизации процесса. Во время этого в суставе скапливается большое количество недоокисленных продуктов, выпадающих в осадок. На фоне такого процесса возникает артроз и дистрофия суставного хряща.

    После вывиха часто сохраняются невралгии, которые связаны с повреждением миелиновой оболочки нервных волокон. Следует принимать витамин В12 для ускорения её регенерации.

    Разрывы и растяжения связок приводят к формированию вагинита, тендинита и бурсита. На сухожилиях и связках могут формироваться кальцинаты, которые ещё больше провоцируют болевой синдром.

    О лечении болевого синдрома после перелома и вывиха читайте здесь.

    Как избежать травмы

    Необходимо тренировать связочный аппарат коленного сустава. Активные игры и упражнения на колени необходимо проводить с использованием эластического бинта. При наличии вывиха в анамнезе, следует пройти консультацию у травматолога и узнать, нет ли необходимости в хирургическом лечении.

    Фото с сайта cross.expert

    Вывих колена бывает нескольких видов, но в целом клинические проявления схожие – боль, отечность и визуальная деформация сустава. Лечение предполагает вправление с последующей иммобилизацией конечности, иногда пациент нуждается в проведении хирургического вмешательства.

    Причины

    Повреждение коленного сустава случается только вследствие тяжелой травмы:

    • падение с высоты;
    • автомобильная авария;
    • производственная травма;
    • сильный удар по колену;
    • рывковое движение, например, во время игры в футбол.

    Как правило, оно часто сочетается с другими повреждениями (травма грудной клетки, перелом позвоночника или костей).

    На вывих колена приходится до 2% от всех травм.

    Вероятность вывиха повышается у спортсменов и людей со слаборазвитым связочным аппаратом, а также врожденными пороками развития коленной чашечки.

    Классификация

    В зависимости от тяжести повреждений, вывих коленного сустава бывает:

    • надколенника;
    • большеберцовой кости.

    Последний вид травмы лечится оперативным путем. Повреждение опасно тем, что не только нарушается целостность связок, но также повреждаются кровеносные сосуды и нервные окончания.

    Согласно типу травмы вывих может быть:

    • передний – довольно распространен, для него характерен разрыв крестообразных связок;
    • задний – возникает из-за сильного удара сзади, повреждения аналогичны, что и в предыдущем случае;
    • наружный– повреждается передняя крестообразная или боковая коллатеральная связка;
    • внутренний – характерно растяжение или разрыв медиальной коллатеральной связки.

    Также он может быть полным и неполным. В последнем случае подразумевается подвывих.

    По характеру повреждений: открытый и закрытый. В первом случае целостность кожи нарушена, в последнем – сустав не контактирует с окружающей средой.

    По этиологии происхождения вывих бывает:

    • патологический – связан с суставными болезнями (артрит, артроз);
    • травматический – спровоцирован травмами;
    • привычный – следствие постоянного травмирования сустава, не менее 3 раз, например, регулярные растяжения или разрывы связок;
    • врожденный вывих коленного сустава – формируется еще на этапе эмбрионального развития, для него характерно двустороннее поражение, отмечается недоразвитость и других суставных сочленений;
    • устаревший – вызван старой травмой.

    Симптомы вывиха коленного сустава

    На тяжесть клинических проявлений влияет вид травмы. Симптомы вывиха коленной чашечки менее выражены, нежели большеберцовой кости. Характерный признак для любого вида повреждения – интенсивная боль.

    Общие симптомы вывиха колена:

    • быстро нарастающий отек;
    • гематома, появление которой вызвано повреждением сосудов;
    • ограничение подвижности;
    • усиление болезненности во время любых движений коленом;
    • визуальная деформация сустава;
    • укорочение и онемение поврежденной конечности.

    При подвывихе деформация суставного сочленения отсутствует, но боль достаточно сильная, мешает передвижению и активным движениям.

    В некоторых случаях может держаться субфебрилитет (незначительное повышение температуры тела).

    При повреждении большеберцовой кости к основным симптомам вывиха коленного сустава присоединяются специфические. Передний вывих сопровождается такими признаками:

    • колено обездвижено, любые движения невозможны;
    • перекошен надколенник;
    • нога укорочена;
    • чувствительность кожи нарушена, возможен паралич;
    • кожа бледная, становится холодной на ощупь;
    • по передней части заметна бугристость.

    Задний вывих колена может иметь куда более яркие клинические проявления, так как он нередко сопровождается повреждением нервов и сосудов. Надколенник перекошен, нога в разгибательном положении, спереди видны мыщелки бедренной кости.

    Первая помощь

    Если у человека есть подозрения на вывих коленной чашечки, нужно немедленно ехать в травмпункт или вызвать скорую помощь. Первые действия потерпевшего сразу после получения травмы такие:

    1. Не опираться на травмированную конечность, не пытаться самостоятельно ее вправить, не осуществлять движения ею. Нога должна быть обездвижена. По первому взгляду невозможно определить, что случилось, какая именно травма получена – вывих или перелом.
    2. Принять удобную позу, чтобы максимально расслабить поврежденную ногу.
    3. При сильной боли и быстро нарастающем отеке приложить холод, подойдет компресс со льдом. Максимальная продолжительность холодных процедур – 15 мин., затем нужен перерыв 20 минут. Также можно принять обезболивающее внутрь, например, Найз или Ибупрофен.

    Во время транспортировки в больницу нужно следить, чтобы конечность была обездвижена. В этих целях можно использовать подручные средства, например, палки, доски.

    Какой врач занимается лечением вывиха коленного сустава?

    Лечением вывиха колена занимается травматолог или ортопед-хирург. В осложненных случаях, например, если повреждены сосуды или нервные окончания, то привлекается невропатолог, нейрохирург или сосудистый хирург.

    Диагностика

    Для начала врач проведет визуальный осмотр, затем пациент должен сделать рентген поврежденного колена. До получения данных рентген-снимка никакие лечебные манипуляции не проводятся, поскольку важно знать степень повреждения и точный вид травмы.

    До 10% всех вывихов коленного сустава возникают на фоне перелома.

    Для уточнения диагноза могут назначаться вспомогательные диагностические методики:

    Последняя диагностическая манипуляция при вывихе коленного сустава является инвазивной. Проводится под местной анестезией. Эндоскопический прибор, к которому прикреплена камера, вводится непосредственно в полость сустава, прокол составляет всего 4–6 мм.

    Преимущество артроскопии в том, что в ходе обследования можно сразу же провести операцию.

    Лечение вывиха коленного сустава

    Фото с сайта мрикрнц.рф

    Лечение вывиха коленного сустава назначается исходя из характера повреждений, выявленных в ходе обследования. Чаще достаточно вправления и иммобилизации чашечки. Но в тяжелых случаях не обойтись без хирургического вмешательства. Решение о применяемой лечебной методике принимается после результатов диагностики.

    Медиальный вывих коленной чашечки, как правило, не требует серьезного лечения. Суставное соединение возвращается в нормальное положение самостоятельно, но при этом сохраняется вероятность повторного повреждения. К медикам нужно обращаться в любом случае.

    Вправление и иммобилизация

    Лечение вывиха колена обязательно предполагает вправление чашечки. Эта процедура достаточно болезненна, поэтому без обезболивания не обойтись. Вправление надколенника у детей производится под общим наркозом, у взрослых – под местной анестезией.

    Очень важно, чтобы данную процедуру выполнял именно врач. Самостоятельные неумелые действия приведут только к еще большему смещению.

    После вправления пациент должен сделать контрольный рентген-снимок. Только убедившись, что все в порядке, врач отпускает пострадавшего домой. Но перед этим конечность иммобилизуется.

    Если в полости сустава есть скопившаяся кровь, то ее удаляют с помощью пункции. Эта процедура значительно ускоряет период восстановления. После накладывается гипс или показано ношение ортопедических приспособлений. Пациент должен передвигаться на костылях.

    Лечение вывиха коленного сустава в домашних условиях

    Лечение вывиха коленного сустава в домашних условиях необходимо продолжать после снятия гипсовой повязки. Это профилактика повторного смещения и осложнений в виде артроза. Важно соблюдать низкую физическую активность, избегать резких движений.

    Рецепты для лечения вывиха колена в домашних условиях:

    • Мазь на основе продуктов пчеловодства. Понадобится по 1 ч. л. воска и прополиса. Эти ингредиенты соединить с 2 ст. л. свиного жира. Мазь наносить по утрам, хорошо втирая в поврежденную область, колено обматывать эластичным бинтом.
    • Мазь с согревающим и противовоспалительным эффектом.Понадобится 2 ст. л. глицерина, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. порошка горчицы. Использовать аналогично, что и в предыдущем рецепте.

    Операция

    Показания к оперативному лечению:

    • разрыв связок или суставной сумки;
    • повреждение сосудов;
    • врожденный вывих;
    • разрыв или ущемление нервов;
    • вывих большеберцовой кости;
    • неэффективность консервативного лечения.

    Если у ребенка выявлен врожденный вывих коленного сустава, то как можно раньше нужно провести оперативное вмешательство. Затягивать с лечением нельзя, иначе будут развиваться тяжелые осложнения, которые приведут к инвалидности еще в детском возрасте.

    В ходе операции сначала производится вправление сустава, затем происходит сшивание связок и т. д. После оперативного вмешательства конечность иммобилизуется, назначается лечебная физкультура, массаж, УВЧ и медикаменты.

    Лечебная физкультура показана на 4–5 день после вывиха. Первые занятия проводятся исключительно с тренером. Упражнения усложняются со временем.

    Первое занятие предполагает самые элементарные движения – разгибание и сгибание пальцев ног. Затем показано напряжение мышц голени.

    Упражнения на укрепление связочного аппарата и восстановление кровообращения сустава производится после снятия гипса. Примерный комплекс выглядит так:

    • разгибание колена в положении лежа на спине (ноги согнуты в бедренных суставах);
    • разгибательные упражнения, выполняемые сидя на стуле.

    Через 3–4 дня для занятий можно использовать гимнастическую ленту.

    Медикаменты

    Медикаментозное лечение вывиха коленной чашечки у человека предполагает применение местных и системных препаратов из группы НПВС для облегчения симптомов. Это Ибупрофен, Найз, Кеторол, Вольтарен, Диклофенак.

    Дополнительно может потребоваться применение таких средств:

    • хондропротекторы – Хондроитина сульфат, Глюкозамин,Терафлекс Адванс;
    • витаминные препараты, содержащие витамины В и С – Компливит, Супрадин.

    После окончания острой симптоматики назначаются физиотерапевтические процедуры – электрофорез, иглоукалывание, грязевые ванны.

    Сроки выздоровления

    Если лечить вывих колена правильно, выполняя все рекомендации врача, то реабилитация занимает 8–10 недель. При развитии осложнений восстановление более продолжительное, до 3–4 месяцев. Реабилитация после оперативного лечения и вовсе достигает 4–6 месяцев. Терапия подвывихов занимает меньше времени, до 8 недель.

    Если же вывих коленной чашечки сопровождается повреждением нервных волокон, то нормальная подвижность восстанавливается спустя год.

    Осложнения

    Осложнения вывиха коленного сустава чаще возникают из-за несоблюдения правил первой медицинской помощи, несвоевременного обращения в больницу или самостоятельного вправления коленной чашечки. Все эти действия приводят к таким последствиям:

    • хронические боли в колене (встречаются в 46% случаев);
    • скопление крови в полости сустава;
    • гематомы в мягких тканях;
    • тендинит, бурсит;
    • артроз;
    • дистрофия сустава;
    • паралич стопы;
    • абсцессы, флегмоны;
    • атрофия мышц.

    При своевременном обращении к медикам прогноз благоприятный. После лечения и реабилитации подвижность колена восстанавливается.

    Профилактика

    Привычный вывих коленного сустава характерен для спортсменов. Это профессиональная травма футболистов. Его достаточно тяжело предупредить, а вот остальные виды можно, соблюдая такие рекомендации:

    • избегать травм, носить удобную обувь, при катании на роликах или скейте одевать наколенники;
    • укреплять связочный аппарат;
    • при постоянных нагрузках на колени использовать эластичный бинт.

    После перенесенного вывиха коленного сустава нужно быть предельно осторожным. Ни в коем случае нельзя начинать физическую активность раньше положенного срока, иначе смещение чашечки станет хроническим заболеванием. В таком случае вернуться к привычному образу жизни будет довольно проблематично.

    Автор: Оксана Белокур, врач,
    специально для Ortopediya.pro

    Полезное видео про вывих колена

    Список источников:

    • Шибут Д. С., Лосякин С. Н. и др. // Скорая медицинская помощь, 2003. – с. 45.
    • Котельников Г. П., Ардатов С. В., Болдырев А. А. и др. Артроскопия коленного сустава и ранние проявления гонартроза // Скорая медицинская помощь, 2003. – с. 51.
    • Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д. Коленный сустав (повреждения и болевые синдромы), 2007.

    “>

    Инна Жукова

    Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

    Оцените автора
    Подписаться
    Уведомить о
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все отзывы
    0
    Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x