Амла. Полезные свойства добавки

Амлой называют индийский крыжовник. Главным полезным свойством индийского крыжовника является высокое содержание витамина С. Такую добавку содержат практически все антиоксиданты.

_x000D_
amla1

_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_

Амла. Что это такое?

_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_

Амла хоть и называется индийским крыжовником, но сильно отличается от своих родственников. Плоды этого растения лимонно-зеленого цвета, могут вырастать до пяти-шести сантиметров в диаметре. Амла находится на втором месте по содержанию Витамина С среди фруктов. Употреблять плоды индийского крыжовника можно в свежем виде, но более популярным все-таки остаётся порошок из амлы.

_x000D_
amla

Полезные свойства амлы

В настоящее время полезность индийского крыжовника полностью не доказана и все его преимущества пока что только теоретические.  Перед тем, как начинать приём порошка амлы или препаратов с его добавлением, необходимо обязательно посетить врача и проконсультироваться с ним.

    _x000D_
  1. Индийский крыжовник содержит большое количество антиоксидантов.  Это доказано с помощью специальных исследований. Амла находится на втором месте по количеству антиоксидантов после плодов кофейного кустарника или кофейной вишни. Ежедневное употребление порошка амлы очень хорошо влияет на работу и здоровье всего организма.
  2. _x000D_

  3. Содержится Витамин С в больших количествах. Обычно все считают, что самый богатый Витамином С продукт — это свежевыжатый сок апельсина, но это не так. Магазине мандарины все подвергаются пастеризации, а это уменьшает количество витамина. Амла содержит Витамина С в двадцать-тридцать раз больше, чем свежевыжатый сок из апельсина.
  4. _x000D_

  5. Амла содержит много клетчатки. Индийский крыжовник очень богат клетчаткой, которая легко усваивается организмом.  Амла содержит двадцать процентов клетчатки от суточной нормы.
  6. _x000D_

  7. Амла защищает клетки печени от ожирения, которое не связано с употреблением алкоголя. Правда такой эксперимент проводился на крысах и не может относиться к человеку. Поэтому этот вывод чисто теоретический.
  8. _x000D_

  9. Так же проводились исследования крыс, у которых клетки печени страдали от алкоголя. У тех крыс, которым давали порошок амлы клетки печени были более здоровыми.
  10. _x000D_

_x000D_
amla2

Такие же эксперименты проводились с поражением клетками печени из-за высокой концентрации железа и высокого содержания сахара, во всех случаях после приёма порошка амлы наблюдалось улучшение.

Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 отзывов
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x