Чем полезен розмарин для человека?

Розмарин – это пряное кустарное растение, которое широко используют в кулинарии и косметологии. Если размять в руке немного листьев розмарина, то сразу возникнет очень приятный и тонкий аромат. Но это далеко не единственное свойство данного растения. Считается, что розмарин оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Так ли это?

_x000D_

Польза розмарина для организма

Включить розмарин в свой ежедневный рацион, станет хорошим решением для каждого, без исключения. Вот основные свойства, которыми обладает эта пряная зелень:

_x000D_
• оказывает болеутоляющее действие;

_x000D_

• является мощным седативным продуктом (успокаивает и нормализует периферическую нервную систему);

_x000D_

• обладает желчегонным свойством (эффективно чистит желчный пузыри при дискинезии желчевыводящих путей);

_x000D_

• является отличным антисептиком (попадая в организм, розмарин оказывает мощное антисептическое действие, предотвращая развитие различных паразитарных заболеваний);

_x000D_

• тонизирует организм (благодаря своим ароматическим свойствам, розмарин воздействует на рецепторы нюха и вкуса, оказывая тонизирующий эффект).

_x000D_

_x000D_

Помимо основных биологических свойств, которыми обладает данная специя, ее синтезированные организмом вещества, принимают участие во многих процессах. Таким образом, розмарин влияет на циркуляцию крови, улучшает кровообращение головного мозга и повышает коэффициент его продуктивности.

_x000D_

Также розмарин содержит большое количество клетчатки, благодаря которой оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, выводит токсины и борется с коликами в животе. Розмарин способствует активному выделению слизистых тканей в желудке, что служит отличной профилактикой язвенных эрозий, а также способствует ускоренной переработке тяжелых продуктов (жирное мясо, полуфабрикаты).

_x000D_

Свежая специя содержит в себе много сока, в котором сконцентрировано розмариновое масло, часто используемое в косметологии. Но не только наружное применение розмаринового масла благотворно влияет на кожу. Розмарин обладает хорошими противовоспалительными качествами. Если употреблять специю в свежем виде, добавляя ее в салат, можно улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Розмарин препятствует образованию воспалений на поверхности кожи, предотвращает образование прыщей, контролирует работу желез внутренней секреции.

_x000D_

А еще, жители восточных и южных стран очень часто используют отвары и настойки розмарина, при борьбе с простудными заболеваниями.