Диабет не повод отказаться от сладостей

Сахарный диабет, к сожалению, в настоящее время является одним из многих заболеваний, который может сопровождать человека, при этом оказывать свое негативное воздействие. Медицина не стоит на месте и разрабатывает новые препараты для борьбы с данным недугом. Безусловно, победа над болезнью во многом зависит от самого человека. По этой причине, кроме лекарств необходимо приучить свой организм к постоянным физическим упражнениям и пищевым ограничениям. От диеты в данном случае зависит очень многое. Одним из ключевых вопросов для людей, страдающих диабетом, является употребление в пищу сладких продуктов. Но, тем не менее, полностью отказываться от сладкого совсем не стоит.

_x000D_
Выбор сладостей

Основной рекомендацией для больных сахарным диабетом является специальная диета и физическая активность. В данном случае термин «диета» следует понимать не как ограничение от каких-либо продуктов, а как сбалансированное питание с правильным выбором продуктов. Подобное меню вовсе не отрицает употребление фруктов и сладостей. Просто их надо правильно выбрать. Различают диабеты двух типов. Первый свойственен молодым людям, второй – удел людей зрелого возраста.

_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_

Что можно есть 1 типу больных?

Обязательно следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара. Конечно, тяжело отказаться от сладких напитков, выпечки, варенья и тортов, особенно в юном возрасте. Эту проблему вполне можно решить, заменив сладкие продукты заменителями сахара, к которым можно отнести:

_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_

_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
    _x000D_

  • стевию, она отлично заменяет сахар;
  • _x000D_

  • небольшое количество сухофруктов. Соблюдая ежедневную норму без особого вреда для организма можно кушать изюм, курагу, чернослив или сушеные фрукты;
  • _x000D_

  • продукты, содержащие фруктозу либо другие заменители;
  • _x000D_

  • выпечку без сахара, которая всегда есть в продаже в местах, специально организованных в любых магазинах.
  • _x000D_

_x000D_
VrFZyEhZocU

_x000D_
Сахарный диабет – 2 тип

При лечении больных диабетом 2 типа, на особом месте стоит правильное питание больного. Нарушения в питании могут привести к необратимым последствиям. Список продуктов, подлежащих исключению из рациона довольно внушительный:

    _x000D_
  • прежде всего, надо отказаться от сдобы и выпечки;
  • _x000D_

  • сладкие напитки и сладкая газировка;
  • _x000D_

  • фрукты с большим количеством глюкозы;
  • _x000D_

  • алкогольные напитки;
  • _x000D_

  • любые конфеты, джемы, варенья;
  • _x000D_

  • сладкие консервированные продукты;
  • _x000D_

  • жирные молочные изделия.
  • _x000D_

Но это не приговор. Невзирая на строгие ограничения, меню вполне возможно разнообразить, употребляя в пищу не очень сладкие фрукты, молоко с низким содержанием жира, орехи.

_x000D_
Nf8Vunx7h98

Можно ли мороженое

Если уж очень захотелось полакомиться мороженым, то следует скушать сорбет из ягод или молочный пломбир. Ежедневная норма продукта не должна превышать 80 грамм.

Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x