Измерение артериального давления — как правильно к нему подготовиться и получить точные результаты

Грамотное измерение давления – это залог точных показаний тонометра. Они помогают определить дозировку необходимых лекарств. Значение имеет не только правильность проведения процедуры, но и подготовка к ней.

_x000D_

_x000D_
• Примерно за час до измерения давления рекомендуется отказаться от крепких напитков – кофе и чая.

_x000D_

• Перед тем как начать работу с тонометром, нужно отдохнуть не менее 5 минут.

_x000D_

• За полчаса до измерения нельзя курить.

_x000D_

• Одежда не должна сковывать руку, на которую будет надета манжета.

_x000D_

• Если перед измерением организм испытывал нагрузки, понадобится не менее 15 минут, чтобы после них прийти в спокойное состояние.

_x000D_

• Важно правильно выбрать место для работы с тонометром. Поза должна быть удобной, спина – иметь надежную опору, рука – лежать на ровной и твердой поверхности.

_x000D_

_x000D_

Обратите внимание: при необходимости измерить давление можно лежа и даже стоя. При этом руку с манжетой держат на уровне сердца, не напрягая мышцы.

Также важно правильно надеть манжету. Она должна находиться на одной линии с сердцем, на плече. При этом нижний край раздуваемой части фиксируют на пару сантиметров выше сгиба локтя.

_x000D_

При работе тонометра обращают внимание на раздуваемую часть. Если она охватывает меньше 80% руки, манжета мала. В этом случае есть вероятность того, что показания прибора будут завышены. Если раздуваемая часть велика и слегка болтается на руке, значения артериального давления будут ниже реальных.

У манжеты среднего размера ширина обычно равна 13 см, а длина в развернутом виде – 30-35 см. Людям с обхватом плеча, превышающем 33 см, нужна большая манжета. Ее приобретают в сервисном центре фирмы-производителя тонометра или в аптеке.

Для высокой точности результатов артериальное давление измеряют по нескольким правилам:

_x000D_
1. Во время процедуры не разговаривают, не двигаются.

_x000D_

2. Выполняют не менее двух измерений с интервалом в 1-5 минут.

_x000D_

3. При проведении первого измерения получают значения на двух руках поочередно.

_x000D_

Если разница между ними превышает 10 единиц, дальнейшие измерения выполняют на той руке, где наблюдалось большее значение.

_x000D_

После проведения процедуры нужно определить конечный результат. Для этого берут два последних значения и рассчитывают из них среднее арифметическое. Упростить задачу поможет функция памяти, которая есть почти во всех приборах. Она позволяет запоминать и хранить от 5 до 74 результатов измерений.