Как уберечь сосуды от воздействия высокого уровня сахара?

Кровеносные сосуды – рабочие муравьи нашего организма. Незаметно делают свою работу, но стоит им дать сбой, как весь организм сразу же это чувствует.

Сахарный диабет- серьёзный и сильный враг нашего здоровья и сердечно-сосудистой системы, в том числе. При этом заболевании они выходят из строя на порядок быстрее, чем у здорового человека. И здесь приходит очередь нарушения обменных процессов. А виной тому развивающийся атеросклероз.

_x000D_

В этой ситуации без чистки сосудов никак не обойтись. Более эффективного метода защиты от атеросклеротических нарушений придумать сложно. К тому же это является отличной профилактикой гангрены, инфаркта и инсульта.

В ЧЕМ ПРИЧИНА СБОЯ РАБОТЫ СОСУДОВ?

Основная причина нарушения- повышенный уровень сахара в крови. Затем следуют повышенное давление, курение, злоупотребление спиртными напитками, гиподинамия.

Кроме того, нарушение специальной диеты так же пагубно влияет на работу сосудов. Диабет уже сам по себе является серьёзной угрозой здоровью. Однако, строгое соблюдение медицинских предписаний позволяет достаточно продолжительное время сохранять сосуды в нормальном состоянии.

КАК ПОМОЧЬ СОСУДАМ?

К необходимым, но довольно несложным методам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний при диабете можно отнести щадящие физические нагрузки, фитотерапию, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек. Благодаря этим методам, происходит заметное укрепление иммунной системы организма.

Диабетикам необходимо держать на четком контроле пульсацию сосудов, прикладывая пальцы рук к внутренней стороне запястья или лодыжки. Очень важно следить за своим состоянием во время длительных пеших прогулок, периодически обращать внимание на цвет и структуру кожных покровов, ногтей, волос. Все эти факторы непосредственно связаны с нормальной работой сосудистой системы.

_x000D_

Диабетикам необходимо придерживаться рекомендаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, не переохлаждаться, не провоцировать сосудистых спазмом и излишней нагрузки на сосуды, носить удобную обувь, избегая каблуков. В холодное время года пользоваться питательными кремами. Важно помнить, что избыточный вес так же пагубно влияет на состояние сосудов.

Придерживаясь этих советов, можно на долгие годы сохранить хорошее состояние сосудистой системы вашего организма.