Как жить сразу же после инфаркта – 5 важных вопросов

Инфаркт – это очень серьёзное заболевание, восстановиться после которого не так уж и просто. После выписки больной обязан всегда находиться под чутким присмотром врачей, так как его состояние после болезни ещё слишком ослаблено. Обязательно следует записаться на приём к врачу-кардиологу и посещать его регулярно, так как только он сможет нормализовать работу сердца.

В первое время после болезни нужно следить за своим здоровьем и не заниматься сильными физическими нагрузками. Только таким образом можно вернуться к нормальной жизни. Разберём 5 вопросов, которые связаны с образом жизни после инфаркта.

_x000D_

Что сделать, чтобы вернуться к старому образу жизни?

На сегодняшний день больным совсем не обязательно полностью отказываться от каких-либо физически нагрузок. Так было ещё долгое время назад, однако сейчас современные операции и специальные лекарства могут легко нормализовать состояние организма, а вместе с этими лекарствами необходимо ежедневно заниматься спортом. Для того, чтобы полностью вернуться в тот образ жизни, который был до болезни, необходимо ежедневно увеличивать количество тренировок, постоянно работать над собой, обязательно избавиться от вредных привычек, если они есть.

_x000D_

Как правильно питаться после инфаркта?

Часто болезни сердца связаны с неправильным питанием человека. Именно поэтому после инфаркта больным просто необходимо наладить свой рацион. Рекомендуется исключить из употребления слишком жирные, соленые и сладкие продукты. Нужно побольше употреблять различных фруктов и овощей. Со временем в рацион можно добавлять все новые и новые продукты.

Однако сложно представить себе жизнь совсем без сахара, соли и жировых продуктов. Поэтому больные иногда, раз в неделю, могут выпить стакан пива или съесть немного пиццы. Но, чтобы сохранить своё здоровье, такие вредные продукты не желательно употреблять слишком часто. Подробный список безопасных продуктов питания необходимо узнать у лечащего врача.

_x000D_

Насколько важна помощь родных и друзей?

После инфаркта очень важно, чтобы родные люди и близкие друзья были рядом, не оставляли больных в одиночестве в такой серьезный период их жизни. Очень хорошо, когда семья всеми силами поддерживает больного. Важно, чтобы не только врач, но и члены семьи пристально следили за питанием их близкого человека.

Часто бывает, что у больного начинается длительная депрессия. Как правило, это случается не сразу, а лишь спустя 3-6 месяцев после перенесённой болезни. В этот период особенно высоко ценится поддержка членов семьи и родных людей. Никто, кроме них, больше не сможет предотвратить эту депрессию.

_x000D_

Через какое время после болезни можно отправляться в путешествие?

Наверное, что это самый частый вопрос, который волнует многих больных. Ведь после такого страшного события вновь хочется жить и посещать интересные места. Врачи рекомендуют отправляться в круиз не раньше, чем через 2 месяца после того, как была полностью закончена реабилитация. Перед отъездом обязательно следует посоветоваться с врачом, чтобы избежать всех возможных рисков.

Что ждёт больного в будущем?

Если на протяжение всего периода реабилитации пациент четко следовал всем указаниям врача, не забывал о регулярных физических нагрузках и правильно питался, то состоянию его здоровья в будущем ничего страшного не грозит. Однако не будет лишним записаться к кардиологу и принимать необходимые лекарства для восстановления. Главная цель больного совпадает с целью врачей – не допустить последующих инфарктов и полностью вылечить сердце. Важные советы по этому поводу может дать лишь лечащий врач.

_x000D_