Почему повышается пульс? Стоит ли бояться аритмии?

Точного определения нормы пульса нет. Для каждого человека эти показатели индивидуальны и варьируются от 60 до 90 ударов в минуту. Если количество сердечных сокращений выше и это не связано с физической нагрузкой или эмоциональным напряжением (это может быть как позитивное, так и негативное) необходимо искать причину, так как это может быть опасное заболевание.

_x000D_

Причинами временного повышения пульса могут быть:

_x000D_
• курение, употребление алкогольных или наркотических средств;

_x000D_

• недосып;

_x000D_

• переедание (особенно перед сном);

_x000D_

• стресс.

_x000D_

Для приведения состояния в норму нужно убрать факторы, которые провоцирую повышение, можно выпить зелёный чай, попробовать расслабиться, но ближайшее время контролировать свой пульс, чтобы быть уверенным в том, что большие цифры не спровоцировали такие болезни как:

_x000D_

_x000D_
1. Анемия – пульс выше нормы даже в состоянии покоя. Сердце работает быстрее обычного для поддержания органов и систем человека из-за нехватки кислорода.

_x000D_

2. Заболевания органов пищеварительной системы – если показания растут через 15-30 минут после каждого приема еды.

_x000D_

3. Проблемы в работе щитовидной железы – организм вырабатывает большое количество гормонов, и учащенный пульс является симптомом их нарушенного баланса.

_x000D_

4. Анафилаксия – сильная аллергия, при которой через пару минут после контакта с аллергеном резко вырастает пульс.

_x000D_

5. Сердечные болезни – это большой перечень, но самыми частыми есть недостаточная работа клапанов сердца, кардиомиопатия, инфаркт миокарда, стенокардия и другие.

_x000D_

6. Проблемы с артериями и сосудами – когда они засорены, то для доставки крови во все органы сердце должно работать с большой нагрузкой.

_x000D_

7. Некоторые с инфекционных заболеваний — особенно те, что повышают температуру тела.

_x000D_

_x000D_

Причиной высокого пульса у женщин может стать период беременности и если он протекает нормально, то беспокоиться не стоит. Также после 30 лет женский организм переносит колебание гормонов, что повышает норму сердечных сокращений.

Что касается мужчин, то норма у всех разная и зависит от возраста, комплекции, физической формы, наличия нарушений в работе органов и организма в целом.

_x000D_

Не стоит переживать через сильно высокий пульс маленького ребенка, так как нормой считаются 70-130 ударов. Для того чтобы точно измерять пульс, нужно высчитать среднее число по недельным показаниям в состоянии покоя.

Если причиной повышения пульса не являются болезни, то нужно поддерживать организм регулярными занятиями спорта, контролировать эмоции, исключить вредную еду и привычки, придерживаться режима.

_x000D_