На сегодняшний день гипертония считается самым распространенным заболеванием кровеносной системы. Согласно статистике каждый третий человек на земле страдает от повышенного давления. Причины гипертонии очевидны – современный образ жизни, который включает неполноценное питание, вредные привычки и минимальную физическую активность. И даже несмотря на это многие продолжают придерживаться этого режима. Поэтому важно знать, как распознать гипертонию и что поможет избежать этого заболевания.
Сильные стрессы и некоторые лекарства могут стать причиной гипертонии. Чтобы восстановить давление, необходимо лечить заболевание, и изменить свою жизнь.
От чего зависит развитие заболевания?
В некоторых случаях факторы не зависят от пациента. Например, генетическая мутация, которая повышает восприимчивость организма к различным неблагоприятным факторам. Или семейная предрасположенность к заболеванию. Но чаще всего появление гипертонии зависит именно от вредных привычек, плохого питания и стресса.
Болезнь может развиться по следующим причинам:
- Человек употребляет много продуктов, содержащих натрий;
- Сильная термическая обработка пищи;
- Человек употребляет много углеводов и насыщенных жиров;
- Ожирение и проблемы с лишним весом;
- Недостаточная физическая активность;
- Алкоголь и курение.
Очень часто эти факторы не возникают по отдельности, они появляются вместе, повышая риск развития заболевания в несколько раз.
Характерные симптомы гипертонии
Люди часто отказываются от медицинской помощи, поскольку не понимают, насколько опасной может быть болезнь. Очень часто гипертония протекает бессимптомно. А порой человек просто ошибочно принимает симптомы болезни за обычную усталость.
Люди, которые страдают от высокого давления, часто жалуются на покраснения кожи на груди и лице. Болезнь часто сопровождается аритмией, головокружением и гипергидрозом. Следует обращать внимание на наличие боли в области затылка – характерный признак повышенного давления.
Если человек не будет лечить гипертонию, это окажет отрицательное воздействие на весь организм. Человек будет чувствовать себя уставшим и вялым. Очень часто человек с высоким давлением страдает от бессонницы, что тоже отрицательно воздействует на его образ жизни и самочувствие.
Проблема в том, что у некоторых людей болезнь протекает бессимптомно, у некоторых встречается лишь один симптом, другие же испытывают целый ряд симптомов.
Как лечить гипертонию?
Самое важное – вернуть давление в пределы установленной нормы. Не существует терапии, которая подходила бы всем. Многое зависит от различных факторов, среди которых пол, возраст и другие болезни. Последние часто становятся причиной запрета на употребление самых эффективных лекарств от гипертонии.
Вообще, лекарств, которые можно применять для восстановления давления очень много. Но только кардиолог может определить, какие подойдут в вашем случае. Сначала необходимо пройти ряд обследований, чтобы узнать причины болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Потом будет назначен препарат (возможно, несколько препаратов), диета, а также физические нагрузки.
