Полезные свойства куркумы

Большинство людей считают куркуму обычной специей, которую добавляют в различные блюд для придания необычного вкуса и яркого цвета.Не все знают о полезных свойствах куркумы, а их достаточно много. Куркуму используют уже с давних лет не только в кулинарии, но и медицине. О том, как влияет куркума на организм будет подробно рассказано в данной статье.

_x000D_

Куркума улучшает функции памяти

Содержащийся в куркуме куркумин способствует не только улучшению памяти,  но и защите мозга от заболеваний, которые тесно связаны с памятью. Так же с помощью куркумина можно избавиться от холестериновых отложений сосудов в головном мозге.

Так же существует мнение, что куркумин помогает справиться с рассеянным склерозом.

_x000D_

Куркума для здоровья сердца

Регулярное употребление куркумы положительно влияет на работу сердца. Учёные считают,  что антиоксиданты в куркуме способны снизить риск развития сердечных заболеваний. Например, от диабетической кардимиопатии и аритмии. Куркумин позволяет предотвратить осложнение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полностью вылечить болезни не удастся, а вот остановить их прогрессирование точно получится.

Куркума для профилактики рака

Куркумин, который содержится в куркуме является хорошим помощником в борьбе с некоторыми видами рака. Конечно, полностью вылечить рак с помощью куркумы не удастся, но можно замедлить активность и развитие патогенных клеток при раке кожи, простаты, молочной и предстательной желез.

_x000D_

Куркума помогает снимать боль при остеоартрите

Остеоартрит является самым часто встречающимся заболеванием суставов. Куркумин намного лучше синтетических препаратов, так как они имеют побочные эффекты в большом количестве. Полностью избавиться от остеоартрита не получится, но можно облегчить боль при таком заболевании куркумином лучше, чем это могут сделать лекарственные препараты.

Если ежедневно включать в рацион куркуму, то можно уменьшить риск развития некоторых заболеваний в несколько раз и облегчить протекание уже имеющихся заболеваний. Куркумин благоприятно влияет на здоровье и улучшает состояние всего организма.
_x000D_