В далекой давности зеленый чай использовали, как лекарство против разных болезней. Но, и нынешние современные ученые утверждают, что зеленый чай имеет множество полезных свойств для организма. В данной статье мы рассмотрим, что же на самом деле представляет зеленый чай.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Волшебные действия зеленого чая
В состав зеленого чая входит огромное количество элементов, органических веществ и витаминов.
В зеленом чае находится кофеин, именно поэтому после кружки этого волшебного чая мы становимся бодрыми. Но, отметим, что кофеин содержится в этом напитке не в чистом виде, а в связанном и носит название теин.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, например: выпадение волос, плохой иммунитет или же ногти стали непрочными, зеленый чай вам поможет.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Зеленый чай — ваш помощник по жизни!
Если вы страдаете лишним весом, у вас есть шлаки в организме или же большая нехватка витаминов, ну или вы испытываете ежедневный стресс и усталость, просто возьмите за привычку выпивать каждый день этот чудо-напиток.
_x000D_
Противопоказания
Тот, кто страдает нервным истощением лучше всего не пейте этот напиток перед сном. Так как, в чае содержится кофеин и выпивая его у человека начинается бессонница и небольшая усталость.
Зеленый чай в большинстве случаев понижает давление, следовательно, людям у которых низкое давление, крайне не рекомендуется этот напиток.
Также, лучше всего отказаться от зеленого чая, если у вас есть обострение хронического заболевания. Из-за зеленого чая повышается кислотность желудочного сока, будьте крайне внимательны.
_x000D_
Правильное употребление зеленого чая
- _x000D_
- Не пейте зеленый чай на голодный желудок. Выпивайте кружечку зеленого чая только после принятия пищи, тем самым вы позаботитесь о своем пищеварении.
- Не пейте зеленый чай в вечернее время суток. Выпив зеленый чай вечером, вы только навредите себе и своему организму, получив головную боль и раздражимость.
- Не мешайте алкоголь с зеленым чаем в своем рационе. Ученные доказали, что таким методом вы только погубите свои почки.
- Не запивайте лекарственные препараты зеленым чаем. Качественный зеленый чай выводит из организма губительные вещества, тем самым вы снизите эффективность выпитой таблетки.
- Выбирайте только качественный чай. Если уж вы решили принести только пользу своему организму с помощью зеленого чая, откажитесь от дешевых пакетных чаев.
- Покупайте только проверенные, заварные чаи.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_