Вкусное и приятное восстановление работы позвоночника

Как уверяют врачи, в последние несколько десятилетий многие болезни значительно помолодели, т. е. страдающие от них, это не обязательно люди преклонного возраста. Особенно это касается тех заболеваний, которые связаны с работой опорно-двигательного аппарата. И это вполне объяснимо (особенно для людей, проживающих в современных мегаполисах). Плохая экология, малоподвижный образ жизни – всё это не может не отражаться на основе человеческого организма – позвоночнике. Как часто мы жалуемся на боль в этом органе. И эта боль порой возникает просто на ровном месте и не даёт возможности жить полноценной жизнью. Конечно, если человек начинает очень быстро уставать, чувствует сильную боль в спине, то в таком случае, необходимо срочно обращаться к специалисту. Но лучше до этого не доводить. Нужно вовремя начать заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться.

_x000D_

Автор этой статьи попытается открыть секрет трёх незаменимых фруктов, постоянное употребление которых поможет очень быстро и, главное, эффективно, восстановить физические силы и убрать боль в области спины. Этими фруктами являются чернослив, курага и инжир. Если каждый день употреблять смесь из этих фруктов, то в очень скором времени человек будет просыпаться утром полный сил и энергии, а его позвоночник отблагодарит его хорошей работой.

_x000D_

Примерный рецепт смеси :

_x000D_
• 5-7 шт. кураги (средних размеров);

_x000D_

• 2 крупных инжира;

_x000D_

• 2 штуки вяленого чернослива.

_x000D_

Рекомендованная длительность курса: полтора месяца приёма. В чём же заключается секрет волшебного действия этого витаминного набора?

Во-первых, высушенные фрукты способствуют восстановлению ткани межпозвоночных дисков.

Во-вторых, при регулярном употреблении этой смеси улучшается упругость и устойчивость позвоночника без привлечения мануальной терапии.

Третье, на что следует обязательно обратить внимание, так это на то, что каждый из этих фруктов, конечно, полезен, но если необходимо добиться определённого результата, при приготовлении необходимо строго соблюдать необходимые пропорции.

В чём же заключается сила каждого из этих фруктов в отдельности? Попробуем разобраться в этом более подробно.

_x000D_

Инжир

Инжир — очень древний представитель среди культурных растений. Существует мнение, что этот фрукт помогает:

_x000D_
• вылечить чуть ли не все болезни, связанные со старостью;

_x000D_

• является довольно эффективным профилактическим средством в борьбе с онкологией;

_x000D_

• улучшает работу щитовидной железы.

_x000D_

Но существуют и противопоказания для применения этого фрукта: людям, страдающим диабетом он противопоказан из-за большого количества сахара.

_x000D_

Курага

Курага, как известно, это плоды сушёного абрикоса.

_x000D_
• нормализует работу сердца;

_x000D_

• содержит в себе большое количество полезных веществ и минералов.

_x000D_

_x000D_

Чернослив

Настои, состоящие из его сушёных плодов очень полезны для полноценной работы печени и почек; при атеросклерозе и заболеваниях ревматического характера. Это возможно потому, что в этом фрукте содержится большое количество витамина К, способствующее укреплению стенок сосудов и нормализации работы сердца и нервной системы.

_x000D_

Кушайте и будьте здоровы!