Вред загара для нашего организма

Ученые давно выяснили, солнечный загар вреден для нашей кожи. Солнце высушивает, обезвоживает и наносит непоправимый вред. Так почему же люди так любят загорать? До сих пор, большинство людей, не знают о вреде загара либо относятся к этому несерьезно.

Ультрафиолет в солнечных лучах вреден для нашей кожи!

Атакуя нашу кожу, она выделяет меланин. Кожа темнеет, становится более толще. Так наш организм пытается защититься от солнца.

_x000D_

Существует шесть фототипов кожи. Самый большой вред от загара получают люди с белой кожей – кельтский и нордический. Риск ожогов очень велик.

Темный европейский и средиземноморский минимально обгорают на солнце, другими словами, кожа может защитится от солнца. Индонезийский и афроамериканский не подвержены обгоранию.

Чем смуглее кожа, тем дольше можно прибывать на солнце, без риска для здоровья.

Солнечные ожоги в детстве дают риск меланомы. Детям загар противопоказан!

_x000D_

Стойкие мифы

Полезный и нужный витамин D: дарит солнце

В далеком 1903 году один умный ученый открыл лекарство от рахита. Этим лекарством был солнечный свет. Тогда еще, ученые не могли синтезировать витамин D и употреблять его в пищу в виде лекарства. Солнечная терапия стала популярна среди населения.

На сегодняшний день препараты витамина D3 продаются в каждой аптеке. Гораздо полезнее выпить этот витамин, чем принять его с дозой вредных солнечных лучей.

Загар в солярии «подготовит» к пляжному загару

Загар в солярии так же вреден. Лампы излучают А-лучи, запуская необратимые процессы в коже. Риск заболеть раком кожи очень велик. В погоне за красотой загара вы получаете фотостарение. Кожа начнет быстрее морщинится, раньше времени появятся пигментные пятна.

_x000D_

Крем от загара поможет без вреда принимать солнечные ванны

Зная вред солнечных ванн, большинство все равно стремится погреться на солнышке. После зимы, хочется вдоволь поплавать и приобрести привлекательный загар. Производители кремов заверяют, что от вредного УФ они нас защитят. Так ли это?

Крема с SPF не менее 30 блокируют 97% процентов УФВ-лучей типа UVB. Находясь на пляже использовать крем нужно, как можно чаще. Производители пишут о водостойкости, это не правда. После водных процедур, снова наносите крем.

Дальний ультрафиолет UVC не блокируется никакими кремами! Одежда является защитой от него. Этот УФ UVC вызывает меланому.

Отправляясь на пляж учитывайте, что в обеденное время солнце наиболее опасно. На пляже находитесь под зонтиком или в тени. Защищайте глаза и голову!

_x000D_

Загар от прыщей: чистая кожа

Загар сушит кожу, обезвоживает и прыщи пропадают, на загорелой коже их не видно. Кожа станет чистой, но быстрее состарится. Появится риск заработать рак кожи.

В тени и в воде нет загара

Облака пропускают 80% ультрафиолета! Даже в тени необходим солнцезащитный крем. Солнечные лучи проникают в воду на глубину более 1м. В воде обгореть риск больше, чем на суше. Тело охлаждается от воды, солнце не припекает, а ультрафиолет делает своё дело. По итогу, ожог кожи.

В повседневной жизни кремы от загара не нужны

Мы следим за кожей лица, пользуемся кремами, косметическими процедурами, стараясь сохранить молодость. Летом, без средств защиты от солнца, все старания будут напрасны. Выходя на работу, не забудьте нанести защитный крем от солнца! Давно стали популярны губные помады с защитой от ультрафиолета.

Следите за своим здоровьем! Проверяйте чаще свое тело на наличие новых родинок. Если, что-то новое на вашей коже, вызовет подозрение, обязательно пройдите обследование!

_x000D_