В последнее время люди все чаще сталкиваются с такой болезнью как артериальная гипертония. Это связано с увлечением уровня стрессовых ситуаций в повседневной жизни человека. Постоянная суетливость, излишняя нервозность и давление различных внешних раздражителей, могут привести к ряду гипертонических заболеваний.
Любителям бани, имеющим подобные проблемы не дает покоя вопрос о влиянии сауны на уровень артериального давления. Прежде чем выбирать между хорошим самочувствием и соблазном перед походом в любимое место, стоит детально разобраться в этом вопросе, чтобы в дальнейшем не столкнуться с негативными последствиями.
Взаимосвязь гипертонии и бани
Некоторые люди придерживаются мнения, что баня может стать отличным лекарством от любого тяжелого недуга. Но это является большим заблуждением. Чрезмерно высокая температура в определенных случаях может навредить больным людям, лишь усугубив их проблемы. Не стоит руководствоваться мнением народных «целителей», которые могут собрать все болезни под одну гребенку. При малейших проблемах со здоровьем необходимо сразу же обращаться за помощью к опытным врачам.
Стоит обратить внимание на то, что все разновидности пара оказывают совершенно разное влияние на самочувствие больного гипертонией человека. Пар мокрой и сухой сауны может сильно отличаться и быть противопоказан только определенной категории гипертоников.
Баня при высоком давлении
В сравнении с влажным паром, сухую парилку считают более щадящей. В следствие этого, те нагрузки, которые она может оказывать на организм человека, будут относительно низкими. Как правило, в таких условиях пульсация может достигнуть до 110 ударов в секунду. Такой пульс не может способствовать сильному увеличению сосудистых стенок и нарушению обменных процессов. В следствии этого влияние сухой сауны на организм будет не таким опасным как мокрой. Работа сердца нормализуется довольно быстро. После окончания банных процедур, оно придет в норму в течении получаса.
Но стоит помнить о мере во всех удовольствиях. Многие кардиологи отмечают то, что гипертоникам, находящимся на первой и второй стадии можно регулярно посещать баню.
Главное, делать это без фанатизма и излишеств. Регулярные систематические посещения сауны помогут организму очень быстро привыкнуть к высоким температурам и не реагировать на них так болезненно.
