Как лечить коленный сустав

На приеме у врача пациенты жалуются на сильные боли в коленях, возникающие не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Дискомфортные ощущения сопровождаются отечностью, хрустом, воспалением. Подобная симптоматика развивается как у пожилых людей, так и у подростков, проводящих много времени за компьютером. Когда болят коленные суставы, чем можно лечить патологию, знают только врачи узкой специализации — невропатологи, травматологи, ревматологи. Прежде всего устанавливается причина заболевания. Это может быть длительное нахождение на ногах или начальная стадия артритов, артрозов, протекающих на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в суставах и хрящах.

Общие принципы лечения

Колени могут болеть по различным причинам, поэтому лечение в домашних условиях редко дает положительный результат. Мало найдется людей, которым нравится посещать больничные учреждения, но в данном случае придется записаться на прием к специалисту. Дело в том, что даже если удалось избавиться от боли с помощью противовоспалительных мазей и гелей, причина заболевания никуда не исчезла.

В суставных и хрящевых тканях продолжаются деструктивные процессы, разрушающие ткани, распространяющиеся на здоровые участки. Невропатологи и ревматологи практикуют в лечении патологий опорно-двигательного аппарата комплексный подход:

• купирование воспалительного процесса;
• предотвращение дистрофически-дегенеративных изменений в суставах;
• снижение выраженности симптоматики.

Если колено распухло и болит, то возможно развитие бактериальной инфекции в результате изливания синовиальной жидкости в полость сустава и мягкие ткани. В данном случае следует немедленно обратиться к врачу для проведения пункции и назначения антибиотиков, иначе не избежать развития тяжелейших осложнений. Внезапно возникшая боль в коленном суставе сигнализирует о начавшемся воспалительном процессе, устранить которой могут только глюкокортикостероиды, анальгетики и НПВП.

Врачебные рекомендации

Лечить боль в коленном суставе приходится препаратами для внутреннего и наружного применения, обладающими выраженными побочными эффектами. Чтобы снизить их негативное воздействие на организм, врачи рекомендуют уменьшить двигательную активность, как можно больше отдыхать. Такой подход к терапии позволит существенно ускорить выздоровление и принимать лекарства в меньших дозировках. Что еще советуют невропатологи и ревматологи:

• во время терапии использовать специальный бандаж, который можно приобрести в аптеке или магазине медтехники. Приспособление может заменить повязка из эластичного широкого бинта;
• если причиной болей стали деструктивные нарушения, следует включить в свой рацион питания продукты с высоким содержанием микроэлемента кальция, такие как молоко, яйца, рыба. Ускорить регенерацию тканей поможет дополнительный прием рыбьего жира, содержащего много полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов;
• при отсутствии склонности к отекам нужно пить в течение дня много жидкости (около 2 л). Это может быть чистая негазированная вода, зеленый или ромашковый чай, отвар шиповника, ягодный морс. Восстановление водно-электролитного баланса способствует вымыванию из суставов токсичных продуктов воспалительного процесса, а при бактериальной инфекции — патогенных микроорганизмов.

Когда при ходьбе болят колени, людям с лишним весом стоит задуматься о похудении. У полного человека суставы подвергаются избыточным нагрузкам, приводящим к их быстрому изнашиванию. Это актуально и для курильщиков, а также для любителей алкогольных напитков. Никотин, ядовитые табачные смолы, этанол разрушают кровеносные сосуды, что становится причиной острого дефицита в суставах питательных и биологически активных веществ. Поэтому хотя бы на время лечения нужно забыть о вредных привычках.

При лечении болей в колене ревматологи советуют полным людям похудеть, чтобы снизить нагрузку на суставы

Медикаментозное лечение

Врач включает в терапевтическую схему препараты с анальгетическим действием, учитывая интенсивность болей, общее состояние здоровья человека и наличие заболеваний печени и почек в анамнезе. Наиболее часто пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, капсулах, драже:

• Диклофенак,
• Индометацин,
• Кетопрофен,
• Мелоксикам,
• Ибупрофен.

Если болит колено настолько сильно, что не помогают НПВП в таблетках, эти средства вводятся парентерально, иногда вместе с миорелаксантами. Нестероидные противовоспалительные препараты быстро улучшают самочувствие пациента, но обладают широким перечнем противопоказаний и побочных действий. Когда у пациента диагностированы хронические патологии желудочно-кишечного тракта, то прием НПВП сочетается с применением ингибиторов протонного насоса — Омепразола, Эзомепразола, Пантопразола. А при наличии кровотечений такие средства не назначаются. В этих случаях для обезболивания используются:

• Парацетамол,
• Анальгин.

Вылечить больное колено помогает прием комбинированных обезболивающих средств — Некст (Парацетамол и Ибупрофен), Паноксен (Парацетамол и Диклофенак). При всех суставных патологиях обязательно в терапии используются витамины группы B, восстанавливающие иннервацию, ускоряющие регенерацию тканей. В начале лечения применяются препараты Комбилепен или Мильгамма в инъекционных растворах. Через неделю производится замена средств для парентерального введения на капсулы или таблетки.

Для лечения больных коленей практикуется ежедневное введение в прямую кишку ректальных суппозиториев — Диклофенака, Вольтарена, Индометацина. Активный ингредиент свечей быстро проникает в системный кровоток и доставляется к пораженным воспалением тканям.

Для устранения болей в коленях врачи чаще всего назначают противовоспалительные нестероидные препараты

Мази, гели, кремы, бальзамы, растирки

На этапе реабилитации, а также для профилактики рецидивов заболеваний опорно-двигательного аппарата травматологи и ревматологи назначают пациентам мази и гели с глюкозамином и (или) хондроитином — Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос. Курсовое применение наружных средств позволяет укрепить костные, суставные и хрящевые ткани, предотвратить их дальнейшее разрушение. Для профилактики используются также гомеопатические мази и гели, например, Траумель. Но если болят и хрустят колени, то нужно воспользоваться лекарственным средством с анальгетическим действием.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Мази с НПВП являются препаратами первого выбора для купирования воспаления и быстрого устранения боли в колене. На аптечных прилавках они представлены в широком ассортименте. Для снятия незначительных дискомфортных ощущений лучше приобрести 1% средство, а при сильных болях поможет только 2% мазь. Большой популярностью пользуется 5% гель Диклофенак, который оказывает анальгетическое действие через 20-30 минут после втирания в колено. Также врач может назначить следующие препараты для наружного использования:

• Вольтарен гель;
• Индометацин мазь;
• Ибупрофен мазь или гель.

Как правило, наружные противовоспалительные средства применяются вместе с НПВП в таблетках или инъекциях. Длительность терапевтического курса зависит от степени деструктивно-дистрофических изменений в тканях и стадии течения патологии коленей.

В комплексном лечении болей в колене используются мази, гели и кремы с анальгетическими и противовоспалительными действиями

Разогревающие средства

Прежде чем лечить боль в колене, при проведении диагностики устанавливается наличие в суставе острого воспалительного процесса. При его отсутствии врачи рекомендуют пациентам ежедневно втирать мази с разогревающим эффектом. В их состав может входить экстракт жгучего перца, салициловая кислота, живичный скипидар, комбинация эфирных масел. Наилучший результат в устранении болей показывает применение таких наружных средств:

• Капсикам,Финалгон,
• Финалгель,
• Эфкамон,
• Ревмалгон из серии 911.

После нанесения мази к больному суставу начинает поступать больший объем крови, а вместе с ней питательные и биологически активные вещества, молекулярный кислород. Постепенно снижается интенсивность болей, выраженность отечности. Подобным терапевтическим действием обладают мази, в состав которых входит пчелиный и змеиный яд — Наятокс, Випросал, Апизартрон. Такие средства способны спровоцировать аллергию, поэтому их можно использовать только по назначению лечащего врача.

Хондропротекторы

Эта группа препаратов не используется при остром воспалительном процессе или бактериальной инфекции в коленном суставе. Применение хондропротекторов актуально на этапе реабилитации для восстановления поврежденных тканей или профилактики их дальнейшего разрушения. В препаратах содержится один или два действующих вещества, обычно глюкозамин и хондроитин. Лекарственные средства для регенерации суставных и хрящевых тканей назначают пациентам с артрозами, артритами, кистой Беккета. Наибольшая терапевтическая активность отмечена у следующих препаратов:

Если колено часто опухает и болит, то при рецидиве патологии используются хондропротекторы в инъекционных растворах.

Продолжительность лечения составляет 2-3 недели, после чего назначается прием этих препаратов в таблетированных формах в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. Хондропротекторы не способны восстановить суставы, подвергшиеся значительным дегенеративным изменениям при артрите, остеопорозе, артрозе.

С помощью хондропротекторов можно не устранить основную причину болей в колене — постепенное разрушение суставов

Лечение в домашних условиях

Несмотря на то что в домашних условиях невозможно устранить причину заболеваний опорно-двигательного аппарата, применение народных средств позволит купировать воспаление и снять боль. Один из самых эффективных методов снижения выраженности симптоматики — ежедневное втирание в опухшее колено масляной вытяжки чистотела. Для приготовления снадобья потребуются свежие растения, собранные в период бутонизации и цветения. В это время в них накопилось огромное количество биологически активных соединений:

• эфирных масел,
• биофлавоноидов,
• горечей,
• дубильных веществ,
• фитонцидов.

Следует наполнить емкость из темного стекла травой чистотела, уплотнить и влить до самого горлышка любое растительное масло, лучше оливковое холодного отжима. Затем нужно поставить банку в теплое место на 2-3 недели. После фильтрования замечательное средство для коленей готово к использованию. Маслом чистотела можно лечить дискомфортные ощущения, возникающие при артрите, артрозе, остеопорозе, бурсите, растяжении сухожилий. Если болят колени при сгибании, то, вероятнее всего, в них накопилось много вредных солей. Для их выведения в народной медицине активно используются молодые свежие листья хрена. Как проводить лечебную процедуру:

• промыть растительное сырье и просушить полотенцем;
• слегка размять листья до появления капель сока;
• смазать колено тонким слоем меда и приложить хрен;
• накрыть компресс полиэтиленовой пленкой и закрепить бинтом;
• держать до полного высыхания.

После того как листья снимаются с больного колена, на их поверхности хорошо заметны кристаллы соли, извлеченные из больного сустава. Такую лечебную манипуляцию следует делать ежедневно в течение 2-3 недель. Для купирования отека используются и народные средства для внутреннего употребления. В их состав входят целебные растения, проявляющие противовоспалительную и антисептическую активность. В термос нужно всыпать по 2 ст. ложки ноготков, зверобоя, брусничного листа и влить литр кипящей воды. После настаивания в течение 3 часов полезный напиток следует процедить и принимать по 0,5 стакана после завтрака, обеда и ужина.

Колено не будет болеть, если его осмотрит врач, который оценит степень поражения суставных и хрящевых тканей и составит адекватную терапевтическую схему. Практически все патологии опорно-двигательного аппарата быстро прогрессируют без своевременного и надлежащего лечения. Постоянное откладывание визита к доктору станет причиной развития серьезных осложнений, в том числе необратимого характера.

Определение причины болезни коленного сустава дома

Коленный сустав соединяет большую бедренную кость, берцовую кость, а также надколенник. За его стабильное положение в пространстве отвечает связочный аппарат, который поддерживается различными связками: задней, передней, боковой и внутренней. Сустав включает в себя множество различных элементов и патологию любого из них может стать причиной его заболевания.

Болезнь коленного сустава может быть вызвана повреждением менисков или переломом хрящей, поддерживающих сустав. Также происходить болезнь может по причине разрыва суставных связок и прочих патологий, которые вызываются последствиями перенесённых ранее травм.

Боль при болезнях сустава может иметь разную степень интенсивности. Она определяется типом самого сустава, степенью серьёзности его повреждения. Болевые ощущения могут быть существенными или вовсе незначительными, проходящими с течением времени. Боль вызывается нередко не столько самой травмой, сколько различными заболеваниями составляющих сустав элементов.

Именно по характеру боли и её степени интенсивности можно дома определить причину болезни коленного сустава. Для разрывов связок и суставных сухожилий характерна непрекращающаяся боль с суставной сумке, которая сопровождается возникновением отёка. Также о разрыве свидетельствуют покраснения кожи в месте повреждения сустава. В таких случаях лучше всего обратиться за консультацией и лечением к врачу.

Жидкость в коленном суставе причины

Если в коленном суставе отмечается скопление жидкости, можно вести речь о развитии патологического процесса. Специалистами отмечаются следующие основные причины его возникновения:

• травматические повреждения коленного сустава;
• процессы воспаления в коленном суставе, возникающие по причине его инфекционного поражения;
• воспалительные процессы, возникновение и развитие которых никак не связано с поражением сустава инфекцией;
• поражение сустава злокачественными опухолями;
• развитие остеоартроза;
• действие аллергических факторов;
• проблемы свёртывания крови.

Коленный сустав достаточно сложен по своей структуре. Кроме того он уязвим по причине больших нагрузок на него при занятиях спортом. Травматические его повреждения становится частой причиной скопления в нём жидкости на протяжении трёх дней после травмы.

Боль в коленном суставе причины

Не всегда боль в колене может быть свидетельством начала какого-либо заболевания. Колени часто болят у детей и подростков, но при этом они вырастают здоровыми, без явных проблем со здоровьем в коленных суставах.

Причиной болей в коленном суставе может быть избыточное воздействие нагрузок на него. Такое очень часто происходит со спортсменами. Чрезмерная нагрузка вызывает раздражение области коленей, следствием которого становятся боли в них. Таким образом организм человека даёт понять, что нагрузки надо снижать. Если человек не обращает никакого внимания на поступающие ему предупреждения, не ослабляет нагрузку на свой организм, ситуация может усугубляться и дальше. Однако в таком случае существенно повышается риск возникновения и последующего развития хронических состояний, которые становятся причиной возникновения болей в коленном суставе.

Отек коленного сустава причины

Возникновение отёка свидетельствует о начале развития воспалительного процесса в коленном суставе. Подобная ситуация может вызываться как внешними факторами, так и внутренними причинами. К основным причинам отёка относятся:

• травматические повреждения. Отёк в области коленного сустава чаще всего возникает после нанесённого по колену удара. Он сопровождается кровоизлиянием, покраснением области удара, а также сильной болью в месте удара. Отёк может быть следствием мелкого ушиба, а также серьёзной травмы, разрыва связок или даже перелома ноги;
• переохлаждение коленного сустава. Отёк появляется не мгновенно, а после проявления стойких изменений в коленном суставе, вследствие запущенных последствий переохлаждения;
• действие внутренней инфекции. Отёк может свидетельствовать о воздействии внутренней инфекции, которая присутствует в организме;
• новообразования;
• аллергические реакции от укусов насекомых;
• воспалительные процессы в коленных сухожилиях по причине перегрузки мышц коленей;
• различные виды артрита;
• отложение солей в коленных суставах, длящееся несколько дней.

В том случае, если отёчность отмечается не только в суставе, но и на всей нижней части ноги, налицо нарушение кровообращения или тока лимфы. Происходит это по причинам сердечного расстройства, а также недостаточности почек.

Жжение в коленном суставе причины

Жжение в коленном суставе происходит часто по причинам, напрямую с ногами не связанным. Проблема может быть скрыта в позвоночнике, поскольку именно там находятся корни нервных окончаний, которые тянутся к областям коленных суставов. Жжение в коленях может наблюдаться не изолировано от прочих болевых ощущений, а в совокупности с ними. При этом развитие боли может доходить до судорожных приступов.

Среди всего комплекса причин, вызывающих боль в коленях и чувство жжения, следует выделить две основные категории. Это давящее чувство, которое возникает при раздражении одного из нервных окончаний коленного сустава и механическое повреждение самого коленного сустава. В таких случаях невозможно самостоятельно определить причину происходящего без посещения невролога. Если проведённое им обследование не даст никаких существенных результатов, необходимо будет обратиться за помощью к специалисту по суставам: ортопеду или ревматологу.

Причина хруста в коленном суставе

Хруст в коленных суставах различается на физиологический и патологический. Физиологический хруст определяют по трескающим и щёлкающим звукам. Возникает он при активных и пассивных движениях, а также при намеренных вытягиваниях мышц и суставов коленей. Точно причины возникновения подобного хруста не изучены. Возможно его возникновение по причине задевания суставными связками о выступающие части костей. Также щелчки могут вызываться разрывом имеющихся сращений внутри суставной сумки или растяжением суставных связок.

Патологический хруст в суставах происходит по причине нарушений сопоставимости или совместимости поверхностей, которые составляют сустав.

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Лечение коленного сустава в домашних условиях имеет свои особенности, которые обуславливаются типом повреждения и причиной, его вызывающей. Ниже представлены некоторые варианты лечения в домашних условиях повреждений коленного сустава.
– артроз коленного сустава лечение в домашних условиях

Артроз коленного сустава можно лечить в домашних условиях самостоятельно, используя для этого медицинские препараты и местные средства. Лечение должно сопровождаться выполнением комплекса дополнительных упражнений, выполнение которых возможно без участия со стороны ортопеда.

Рекомендуется применение следующих средств для проведения лечения артроза коленного сустава: Этодолак, Сулиндак, Мовасил, Набуметон, Ацеклофенак, Лорноксикам, Кектопрофен. Запрещается применение любого из упомянутых средств без согласования с лечащим врачом.

Также для усиления и закрепления эффекта лечения артроза коленного сустава рекомендуется применение местного массажа в месте поражения. Его можно делать своими силами в такой последовательности:

1. Растереть руками кожу в области сустава до появления ощущения тепла в нём.
2. Погладить ребром ладони сустав с внутренней и внешней стороны.
3. Пальцами ладони и её гребнем надо погладить сустав, разминай его, только если такое движение не причиняет боли пациенту.

Мениск коленного сустава лечение в домашних условиях

В самом начале лечения коленного сустава в домашних условиях следует прежде всего снять припухлость сустава и болевые ощущения в нём. Подвижность при этом следует максимально уменьшить и обеспечить как можно больше отдыха пациенту. Двигаться надо как можно меньше, также надо избегать пациенту неудобных поз.

Для лечения в домашних условиях мениска коленного сустава ортопедами рекомендуются следующие методы:

• наложение шины на повреждённый участок и последующее передвижение только при помощи костылей;
• в самом начале лечения рекомендуется прикладывать к повреждённому месту лёд как можно чаще. Его не нужно выкладывать непосредственно на кожу ног, а подкладывать под него полотенце. Проделывать выкладку льда на кожу следует трижды в сутки по трети часа, это поможет уменьшить боль пациента;
• нога должна находиться выше уровня сердца;
• в целях снятия боли рекомендуется принимать нестероидные средства. Для борьбы с воспалением рекомендуются Напроксен, Аспирин, Ибупрофен;
• при сильных болях рекомендуется приём обезболивающих средств.

При повреждениях мениска рекомендуется сделать рентген его области для определения степени целостности костей ноги. Для определения причин внутренних его повреждений рекомендует проведение внутреннего обследования. Укрепление мениска обеспечивается посредством приёма в пищу большого количества фруктов и применения сбалансированной диеты, состоящей из пищи с большим содержанием белка, продуктов с повышенным содержанием кальция, калия и магния. Рекомендуются такие пищевые добавки, как коллаген, глюкозамин и хондроитин. При этом следует избегать повышенных нагрузок на повреждённый коленный сустав.

Киста коленного сустава лечение в домашних условиях

Врачами рекомендуются следующие средства эффективного лечения кисты коленного сустава в домашних условиях:

1. Боль и воспаление снимаются нестероидными средствами, в частности при лечении кисты рекомендуется ибупрофен.
2. Также боль можно снимать, прикладывая к поражённому участку ледяной компресс или ледяную воду в пакете. Прикладывать его надо на полчаса.
3. Стабилизации положения коленных суставов, а также улучшению кровообращения в колене способствует наложение эластичного бинта. Бинт надо туго обернуть при наложении вокруг коленного сустава и сохранять в таком положении при ходьбе и физических нагрузках.
4. Для укрепления связок надо выполнять комплекс физических упражнений.
5. В течении дня следует периодически поднимать ноги выше уровня расположения сердца, поскольку это помогает оттоку крови от повреждённого участка.

Бурсит коленного сустава лечение в домашних условиях

Традиционный метод лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях предполагает следующие меры:

• наложение на конечность давящей повязки или шины в целях исключения её подвижности. Колено при этом следует держать в состоянии неподвижности;
• первые несколько суток на повреждённое место конечности следует накладывать холодные компрессы, продолжительностью не более получаса;
• для снятия воспаления и обезболивания конечности рекомендуется принимать анальгетики, в частности Ибупрофен, Диклофенак, из местных средств можно использовать Вольтарен и Индометацин.

При инфицировании синовиальной сумки в домашних условиях лечить бурсит не позволяется. В таких случаях требуется промывать синовиальную сумку в условиях больничного стационара. Производится это с использованием противомикробных и противовоспалительных средств. Рекомендуется также назначение курса антибиотиков.

Синовит коленного сустава лечение в домашних условиях

Здоровые суставы всегда содержат некоторое количество синовиальной жидкости. Она способствует приданию подвижности коленным суставам, выполняя для них роль смазки. Синовит развивается по причине развития процессов воспаления в синовиальной оболочке, в результате чего в ней скапливается выпот.

В домашних условиях синовит можно лечить не менее качественно, чем в условиях медицинского учреждения. Тем более, что домашнее лечение проводится безболезненно, не предполагает выкачивания скопившейся жидкости механическими средствами.

Лечить это заболевание в домашних условиях качественно можно только на начальных стадиях его возникновения. Если налицо запущенные случаи заболевания, в домашних условиях его лечить не удастся. К тому же, подобные случаи предполагают необходимость проведения хирургического вмешательства.

Лечение травм коленного сустава дома

Травмы коленного сустава разнообразны и многие из них не требуют дополнительного лечения в условиях больничного стационара. Ниже приведена информация о некоторых вариантах лечения травм коленного сустава в домашних условиях.

Растяжение связок коленного сустава

В домашних условиях для проведения лечения растяжения связок коленного сустава необходимо сделать следующее:

• обеспечить полное спокойствие растянутых связок, обездвижить ногу. Это требуется для полноценного восстановления тканей;
• к больному участку прикладывать лёд или холодный компресс, это поможет снизить болевые ощущения. Компресс должен быть приложен к ноге в месте растяжения связок на полчаса трижды в сутки;
• не следует принимать горячие ванны до полного восстановления повреждённых связок.

Срастание сухожилий повреждённых связок обеспечивается посредством фиксирования колена в неподвижном положении. В этих целях рекомендуется применять эластичные бинты и давящие повязки. При повреждении костей необходимо накладывать лонгеты на повреждённые участки. В зависимости от того, насколько тяжёлой оказалась травма, следует соблюдать неподвижность конечности от недели до месяца.

Ушиб коленного сустава лечение в домашних условиях

Прежде всего надо перевязать сустав при его ушибе эластичным бинтом. Для успокоения повреждённого сустава желателен постельный режим больного. Этим обеспечивается исключение нагрузки для ушибленного колена.

Сустав можно обрабатывать кремами для снятия боли, которые находятся в свободной продаже в любой городской аптеке. Тёплые компрессы применять не следует.

Спустя двое суток после соблюдения всех мер гематома уменьшается и можно воздействовать на место ушиба теплом. Рассасывание возникшего отёка на этом этапе возможно с применением ванн и компрессов. Если же отёк не уходит, не следует растирать место ушиба, поскольку могут закупориться сосуды.

Вывих коленного сустава лечение в домашних условиях

Оказание первой помощи при вывихе коленного сустава предполагает наложение холода на травмированный участок. Это поможет снять боль и не даст расти отёку или образовавшейся при вывихе гематоме. Для этого можно применять пакет со льдом или грелку с холодной водой. Также рекомендуется использование средства для обезболивания, которое имеет нестероидную природу. К таким относятся Аспирин, Анальгин.

На этом оканчиваются меры первой помощи при вывихе коленного сустава. Дальше свою работу должны выполнять профессионалы, которые вправят его.

Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда — последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

Диагностика боли

• Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.
• Отменить обстоятельства появления боли — по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
• Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
• Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.
• Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) — анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.

Причины боли в коленях

Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

Травматические патологии

При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

Рассмотрим основные травматические патологии.

Перелом коленного сустава

Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

Вывих колена

Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

Растяжение, разрыв сухожилий, связок

В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

Бурсит

Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

Разрыв мениска

Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

Заболевания суставов

Боль в колене может быть признаком заболевания.

Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

Ревматизм

Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

Реактивный артрит

Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

Синдром Рейтера

К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

Остеоартрит

Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

После отдыха и прогревания боль проходит.

Киста Бейкера

Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

Болезнь Осгуда-Шляттера

Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

Подагра (подагрический артрит)

Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли , временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

Лечение боли в колене

Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

• с причиной болезни — инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.
• с болевым синдромом — симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.
• с дегенеративными процессами — препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

Средства для борьбы с болью

Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

1. Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
2. Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
3. Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок — хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

Видео — что говорят врачи?

Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты

Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами — только так можно добиться стойкого результата.

7 простых народных средств от боли в коленях:

1. Капустные листья. На свежем листе делают надрезы для того, чтобы выступил сок. В середину кладут ложку меда и прикладывают этот «компресс» к колену. Лист фиксируют бинтом. Носят повязку весь день или делают процедуру на ночь. Аналогично используют листья лопуха, подорожника.
2. Настойка прополиса при артрите. Если ночью коленки «крутит» (причины тупых болей могут быть от смены погоды до натруженности ног), смазывают сустав смесью, втирая ее в кожу до высыхания. Если колени очень болят, то делают полноценный компресс: смачивают настойкой мягкую ткань и прикладывают к суставу, закрывают пленкой, укутывают шарфом. Средство применяют также для прогревания сустава, если застудил больное колено. Аналогично используют настойки из природных стимуляторов: алоэ, каланхоэ, мумие, пчелиного подмора.

Важно: биологически активные вещества нельзя применять, если заболевание имеет аутоиммунную природу. Стимуляторы активизируют иммунитет и способствуют усугублению болезни.

Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.