Колит пальцы на ногах причина

Зуд и жжение: от чего и почему?

При варикозном расширении вен более всего страдают ноги, потому что на них приходятся значительные нагрузки. При этом заболевании отмечается нарушение прохождения нервных импульсов к головному мозгу, вследствие чего и кровяная жидкость застаивается, образуя своеобразные узелки. Именно поэтому и немеют ноги.

От чего появляется покалывание в конечностях? Что предпринять, чтобы быстро избавиться от неприятной симптоматики?В 90% случаев жжение и зудящие ощущения в ногах – свидетельство сбоев в работе периферической нервной системы. Если человек абсолютно здоров, то нервные импульсы из коры головного мозга беспрепятственно поступают к мышцам. Если появляются нарушения в этом процессе, человек мгновенно ощущает эти отклонения.Сахарный диабет.

Другие причины покалывания

Потеря чувствительности нижних конечностей при варикозе наблюдается в выраженной стадии заболевания, когда появляются сильные боли, кожный зуд, судороги и в некоторых случаях экзема. Сосуды принимают форму темных выпуклых узелков, а пораженные вены простираются по ноге сверху вниз.

Все причины онемения при варикозе сводятся к расстройствам процесса кровоснабжения и иннервации (обеспечение тканей и органов нервными клетками). При развитии болезни функции сосудов начинают постепенно снижаться, их стенки сужаются и теряют эластичность, а затем воспаляются и провоцируют появление боли и тяжести в ногах.

Сгущаясь, кровь медленнее проходит по сосудам, отягощая их дополнительной нагрузкой.

В результате нарушенных процессов кровотока температурная и тактильная чувствительность ноги снижается, и человек не ощущает прикосновений и давлений. После восстановления чувствительности определенное время сохраняется покалывание в области нижних конечностей. Сначала онемение носит периодический характер, но при отсутствии должного лечения недуг проявляется все чаще и долгое время не проходит.

Проблема онемения ног может крыться как в хронических или острых заболеваниях и наследственных факторах, так и в результате нездорового образа жизни и наличии травм.

Опытный невролог обязан знать, почему ноги колет как иголкой. Частой причиной данного недуга является защемление седалищного нерва.

Это приводит к появлению боли в пояснице и бедрах. Нередко больных беспокоит покалывание.

Ощущается оно в области бедра и ягодиц. Седалищный нерв иннервирует обе ноги.

При воспалении или защемлении нерва наблюдается боль и покалывание. Воспаление нерва (ишиас) и покалывание возможно при следующих заболеваниях:

• поясничный остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• смещение межпозвоночных дисков.

Наиболее частыми проявлениями ишиаса являются следующие: боль, ощущение ползания мурашек, покалывание, нарушение двигательной функции конечности. К другим возможным причинам покалывания в ноге относится сахарный диабет. Это заболевание, обусловленное недостаточностью инсулина и нарушением усвоения глюкозы. Покалывание и онемение ног или рук является одним из признаков сахарного диабета.

Самая распространенная — сжимается нерв, при этом он не в состоянии передавать сигналы в мозг. Это явление бывает с нервами близко прилегающим к коже и конечностям. Когда пережимается локоть, на руке ощущается покалывание или жжение. Это бывает часто после сна, когда отлежишь руку.

Народные средства

Народные рецепты терапии онемения ног не могут выступать в качестве самостоятельного лечения. Они используются, как вспомогательные средства.

В домашних условиях Вы можете сделать следующее:

1. Купите 10-процентный нашатырный спирт в количестве 50 мл. Соедините его с 10 граммами камфорного спирта. Добавьте 1 литр воды и 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Смочите в полученном растворе марлю и наложите на ноги. Держать ночь.
2. Настойка для протираний. Мелко нарежьте 2-3 соленых огурца. Залейте их стаканом качественной водки, добавьте красный жгучий перец и поставьте смесь в темное место. Настаивать 7-8 дней, после чего процедить. Втирать в онемевшие участки ног.
3. Это средство для внутреннего употребления позволяет укрепить кровеносные сосуды. Возьмите по 0,5 кг корневой части петрушки и сельдерея, 1 лимон. Всё это измельчите через мясорубку и добавьте 100 мл натурального мёда. Пить натощак по две ложки.

Что советует народная медицина

В некоторых случаях справиться с неприятными ощущениями в ногах помогают народные средства:

• Медовые обертывания. Обильно смазать медом места покалываний, онемения и жжения перед сном, обернуть натуральной тканью. Оставить до утра, после чего смыть теплой водой. Как правило, для улучшения самочувствия достаточно 2-3 процедур.
• Чесночная настойка. Несколько зубчиков чеснока (5-6) очистить и мелко порубить. Залить 0,5 л водки. Дать смеси настояться в темном прохладном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая. Принимать настойку по пять капель, разведенных в столовой ложке кипяченой воды ежедневно перед сном. Курс лечения – до месяца.
• Спиртовая растирка. Смешать в одной емкости следующие ингредиенты: 1 л воды, 50 г камфорного спирта и 10 г нашатырного спирта. Использовать растирку для массажа ног перед сном.
• Солевые ванночки. В теплую воду добавить морскую соль (две чайные ложки на 1 л воды). Время процедуры – до 30 мин. После ванночки ноги следует промокнуть махровым полотенцем, и сделать легкий массаж для улучшения кровообращения.
• Картофельные обертывания. Несколько сырых картофелин натереть на мелкой терке, приложить полученную кашицу к местам покалывания и обернуть нетугой повязкой. Оставить на 2-3 часа. В идеале проводить процедуру перед сном в течение 10-14 дней.

Меры профилактики

В качестве профилактики и устранения симптомов онемения нижних конечностей рекомендованы такие действия:

1. Не носите непосильные тяжести – это плохо сказывается на ногах.
2. Обувь должна быть максимально комфортной и удобной. Если у Вас варикоз, откажитесь от каблуков вообще.
3. Плавайте в бассейне и занимайтесь спортом.
4. Обязательно носите компрессионный трикотаж – чулки , гольфы, колготы . Это позволит поддерживать ослабленные вены.
5. Питайтесь правильно – употребляйте витамины в свежем виде.
6. Гуляйте на свежем воздухе.
7. Катайтесь на велосипеде , но не слишком долго, чтобы не передавливать сосуды.
8. Не сидите длительное время в статическом положении. Если у Вас сидячая работа – устраивайте небольшие перерывы и делайте зарядку.
9. Давайте ногам полноценный отдых, делайте после рабочего дня массаж.
10. Очень полезно использовать контрастные ванночки.

Если ощущение иголок в ногах не вызвано каким-либо заболеванием, то улучшить состояние помогут следующие советы:

• Изменить позу (если длительное время человек находился в одном положении).
• Выполнить легкий массаж ног, чтобы улучшить процессы кровообращения.
• Носить удобную обувь по размеру (высокие каблуки приберечь для особых случаев).
• Скорректировать ежедневный рацион питания, включив большое количество свежих овощей и фруктов, способных быстро насытить организм необходимыми элементами и витаминами.
• Отказаться от курения, алкоголя, других вредных привычек.

Покалывание в ногах – неприятное ощущение, с которым часто сталкиваются люди в течение жизни. Большинство не обращает внимания на такое проявление, списывая на усталость конечностей. Однако покалывание вызывают не только физиологические, но и патологические причины.

Естественные факторы

Рассмотрим причины, не связанные с проявлением заболеваний.

Продолжительное пребывание в одном или неудобном положении

При длительном нахождении в неизменной позе нарушается кровообращение в организме, поскольку происходит сдавливание сосудов. Это и вызывает легкое покалывание ног как будто иголками. Поэтому на такое проявление чаще всего жалуются люди, у которых работа связана с долгим сидением или стоянием. Для избавления от неприятного ощущения покалывания стоит изменить позу.

Чрезмерная физическая активность

Организм должен получать определенную нагрузка каждый день, но перегружать его нельзя. В противном случае он устает, оказывается давление на нервы, мозг подает сигнал в виде покалывания о необходимости отдыха. Часто сталкиваются с недугом люди, интенсивно занимающиеся в тренажерном зале или подолгу катающиеся на велосипеде.

Ношение неудобной обуви

Современные женщины стараются выбирать туфли или сапоги по красоте и высоте каблука, забывая про то, что они должны быть просторными, сделанными из качественных материалов, которые хорошо пропускают воздух. В итоге при ходьбе сосуды и нервные окончания сжимаются под напором тесной обуви – возникает покалывание.

Беременность

В процессе вынашивания ребенка женщина набирает массу тела вместе с малышом. Из-за этого происходит увеличение нагрузки на вены ног, что провоцирует сбой в кровообращении, возникновение застоев крови. Эти явления и приводят к покалывающим ощущениям в нижних конечностях.

Плохая экология

Если человек проживает в местности с неблагоприятной экологической обстановкой, то он постоянно подвергается воздействию вредных веществ на организм. В результате этого постепенно ухудшается здоровье. Кровеносная система тоже не остается в стороне.

Негативная реакция на медикаменты

Существует множество лекарственных препаратов, среди побочных действий которых имеется покалывание в ногах. Поэтому при долгом лечении этими средствами данное проявление вполне возможно.

Укусы

При укусе насекомые впрыскивают в организм особые вещества. Некоторые из них обладают ядовитым свойством, вызывающим колющее чувство и даже судороги.

Пагубные привычки

Курение и злоупотребление спиртными напитками неизбежно вызывает нарушение кровообращения в организме, которое приводит к покалывающим проявлениям в ногах.

Стрессовые ситуации

При стрессе мышцы человека находятся в напряженном состоянии, что и провоцирует покалывание. Помимо него люди ощущают чувство тяжести в ногах, болезненность тянущего характера.

Патологические причины

Если ни одна из физиологических причин не была обнаружена, следует провести тщательную диагностику и выяснить, какое заболевание вызвало рассматриваемое явление.

Патологии сосудов

Если покалывает в ногах, то есть вероятность развития болезней сосудистой системы. Наиболее распространенная причина покалывания в нижних конечностях – атеросклероз. При этой патологии в капиллярах формируются бляшки, которые закупоривают их и препятствуют полноценному кровотоку. Также колоть может и при варикозе.

Сахарный диабет

Данное заболевание вызывает нарушение в работе нервных органов. Когда уровень сахара становится ниже или выше, у больных часто колет в ногах, кожный покров онемевает или, наоборот, жжет. Обычно такие признаки наблюдаются в ночное время суток.

Рассеянный склероз

В этом случае покалывание в руках и ногах – это один их симптомов склероза. Страдают им пациенты пожилого возраста. Вместе с коликами у больных появляется повышенная чувствительность и гиперемия ног.

Патологии позвоночника

Если в позвонках образуется грыжа или опухоль, то по мере роста они начинают давить на кровеносные сосуды и нервные корешки. В результате нарушается кровоток в организме, что приводит к покалыванию.

Дефицит витаминов

Часто недостаток полезных веществ возникает у детей, потому что их организм стремительно растет и требует большого количества витаминов и минералов. Если у ребенка колет в ногах, то ему может не хватать В12, кальция, калия.

При регулярном проявлении симптома следует показаться врачу. Не нужно принимать поливитаминные комплексы самостоятельно.

Повреждение конечностей

Нередко причиной, почему колет в стопах, является пяточная шпора. Она травмирует кожу, мышцу, сдавливает нервы, что отражается покалываниями.

Синдром беспокойных ног

Данное заболевание проявляется чаще в ночное время суток и характеризуется яркими и неприятными ощущениями, которые в дальнейшем приводят к расстройству сна. При данном синдроме наблюдается покалывание, бегают мурашки, возникает непроизвольная двигательная активность, онемение, зуд.

Симптомы

Покалывание в икрах или стопах не всегда проявляется в одиночку. Особенно это касается случаев, когда такой симптом свидетельствует о развитии нарушений в организме человека. Признаки могут быть разными в зависимости от того, какая именно патология беспокоит пациента.

При неврологических сбоях, которые сопровождаются сдавливанием нервных окончаний, проявляется следующее:

• Онемение правой или левой ноги.
• Развитие воспалительного процесса.
• Боль в мышцах и суставах.
• Ползанье мурашек.
• Нарушение способности к движению.
• Покраснение кожных покровов.

При нейрогенных патологиях покалывание возникает вместе с судорогами, приступами головокружения, тошнотой, общей слабостью. Если виновником колющих ощущений является нарушение кровообращения в конечностях, то у человека возникает жжение, отеки, судороги, усталость в ногах.

Диагностика

Если человек замечает, что его часто беспокоят покалывающие ощущения без явных внешних причин, то стоит посетить врача. Серьезным поводом для обращения к доктору является проявление вместе с покалыванием следующих симптомов:

1. Ухудшение чувствительности ног.
2. Нарушение двигательной способности.
3. Отечность конечностей.
4. Болевой синдром.
5. Головокружение.
6. Тошнота.

Посетить стоит сначала терапевта. Он проведет внешний осмотр, назначит комплексное обследование, а на основании полученных результатов диагностики определит, нужна ли помощь узких специалистов. Может понадобиться консультация невролога, психотерапевта, флеболога, травматолога.

Пациенту назначают прохождение лабораторных исследований крови, мочи. Также проводят инструментальную диагностику с помощью ультразвука, рентгенографии, ангиографии, компьютерной томографии.

Лечебные мероприятия

При естественных причинах покалывания в ногах терапии не требуется. Человеку необходимо только устранить факторы, провоцирующие неприятное проявление. При патологическом виновнике недуга лечение назначается в зависимости от того, что именно вызывает колющие ощущения.

Препараты

Лекарства применяют разные, что зависит от конкретной болезни. При нарушении кровоснабжения пациентам рекомендуют принимать медикаменты, нормализующие кровоток, укрепляющие кровеносные сосуды, препятствующие закупорке просветов.

Если покалывания в пальцах ног связаны со стрессами и сбоем в функционировании нервной системы, то назначают препараты с седативным действием. При сахарном диабете используется комплекс разных лекарств в зависимости от вида патологии.

Народные способы

Покалывания в ногах пациенты лечат и нетрадиционными средствами. Особой эффективностью обладают следующие методы:

• Обертывание медом. Для этого пчелиный продукт наносят на пораженное место, оборачивают тканью и ложатся спать. Утром смывают теплой водой.
• Ножные ванночки с солью. Наливают в тазик литр теплой воды, добавляют 2 маленькие ложки продукта, тщательно перемешивают и держат ступни в течение получаса.
• Настойка на основе чеснока. Измельчить 5 зубчиков чеснока, залить 500 мл водки, дать настояться 2 недели в темном месте, регулярно встряхивая смесь. Употреблять каждый день на ночь по 5 капель, растворенных в большой ложке кипяченой воды.

Перед применением народных средств важно посоветоваться с врачом и узнать причину появления колющих симптомов в ногах.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с покалываниями в конечностях, следует соблюдать следующие рекомендации:

• Носить только удобную, просторную обувь, не имеющую высоких каблуков и произведенную из качественных материалов.
• Если работа предполагает длительное пребывание в сидячем положении, требуется каждый час делать перерывы для выполнения зарядки.
• Не носить тесную одежду.
• Активно заниматься спортом, но следить за нагрузкой на организм.
• Избегать переохлаждения.
• Правильно питаться во избежание дефицита витаминов и минералов.
• Своевременно лечить заболевания воспалительного и инфекционного характера.

Покалывание в ступнях ног и прочих частях конечностей нельзя оставлять без внимания. Если недуг беспокоит часто, стоит пройти обследование: это позволит вовремя выявить возможную патологию и избавиться от нее.

Покалывание в ногах – распространенный недуг. Он встречается при определенных условиях у здоровых людей, а также может указывать на серьезное заболевание сосудов или нервов. Не всегда есть причины для паники, но лучше обратиться к врачу и пройти обследование.

Болезни, для которых характерен симптом:

• сахарный диабет;
• атеросклероз артерий нижних конечностей;
• облитерирующий эндартериит;
• варикозная болезнь;
• тромбофлебит;
• сердечная недостаточность;
• гломерулонефрит;
• остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом;
• гиповитаминоз;
• нейроциркуляторная дистония;
• гипертоническая болезнь;
• эссенциальный тромбоцитоз;
• истинная полицитемия;
• дегидратация;
• локальная гипотермия нижних конечностей

Парестезия (покалывание) – это специфическое ощущение, разной интенсивности и распространенности, которое возникает из-за нарушения иннервации или кровоснабжения тканей. Сопровождается онемением или жжением кожи в месте покалывания. Бывает также у здоровых людей при сдавливании ног в течение длительного времени пребывания в неудобной позе, при ношении некачественной обуви или тесных носков.

Покалывание в ногах (фото: www.otnogi.ru)

Неприятный симптом, чаще, наблюдается у женщин среднего и в пожилом возрасте у представителей обоих полов.

Существует два основных механизма возникновения парестезий: раздражение нервных окончаний или нарушение доставки кислорода тканям нижних конечностей (при изменении состава крови или патологии сосудов). Непосредственных причин развития данного симптома много. Основными из них считаются следующие:

• ангиопатии (изменение структуры сосудов) при сахарном диабете;
• атеросклероз артерий нижних конечностей;
• облитерирующий эндартериит;
• тромбофлебит (воспаление стенок вен и образование венозных кровяных сгустков);
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• отек ног (болезни сердца и почек, травмы);
• остеохондроз позвоночника и сдавление корешков нервов;
• диабетическая полинейропатия;
• алкоголизм;
• гиповитаминоз (особенно часто – дефицит витаминов В1, В6 и В12, а также фолиевой кислоты);
• нейроциркуляторная дистония;
• гипертензия (повышение артериального давления);
• гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови);
• тромбоцитоз (избыток тромбоцитов);
• истинная полицитемия (избыток форменных элементов крови);
• сгущение крови вследствие обезвоживания;
• гипотермия ног (переохлаждение, обморожение).

Варикозная болезнь (фото: www.imhoreview.com)

Гипсовая повязка сама по себе и в сочетании с травмой вызывает нарушение оттока крови от тканей ноги по венам, из-за чего возникает отек. Лишняя жидкость сдавливает нервные окончания, провоцируя ощущение покалывания. Такой же эффект оказывает тесная обувь, особенно при длительном ношении.

Поставить точный диагноз и установить конкретную причину покалывания в ногах может лишь врач после тщательного осмотра и дополнительных исследований. Но всегда можно заподозрить у себя или близкого человека наличие того или иного заболевания, исходя из клинических симптомов.

Симптом, исключая покалывание в ногах

• постоянная жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• потеря веса;
• кошмарные сны;
• повышенный аппетит;
• периоды тремора, раздражительности, агрессии;
• боли в сердце;
• сухость во рту;
• частые простудные заболевания;
• гнойные воспаления на коже

Атеросклероз артерий нижних конечностей

• перемежающаяся хромота (появляется при быстрой или продолжительной ходьбе);
• боль в коленях;
• бледность кожи ног;
• выпадение волос на ногах;
• подергивание мышц голени;
• встречается чаще у пожилых людей

• быстрая утомляемость ног;
• бледность кожи ног;
• потливость ног;
• нарастающая боль в нижних конечностях;
• язвы на пальцах стоп;
• утолщение ногтевых пластин;
• истончение кожи, «пергаментность»;
• характерно для молодых мужчин

Тромбофлебит (воспаление вен нижних конечностей)

• на голени или бедре болезненное продолговатое уплотнение – воспаленная вена;
• покраснение кожи над уплотнением;
• отек мягких тканей ниже уплотнения;
• повышенная чувствительность кожи ноги к прикосновениям;
• общее недомогание;
  повышение температуры тела;
• потливость, жажда, сухость во рту

Варикозная болезнь (нарушение структуры и расширение вен нижних конечностей)

• отеки ног к вечеру;
• боли в мышцах голени;
• быстрая утомляемость при ходьбе;
• сосудистые «звездочки» на доковых поверхностях бедер, в подколенной области;
• расширенные вены в виде синих тяжей с узелками под кожей голени;
• тяжесть в ногах, чувство распирания изнутри

Гломерулонефрит (воспаление капилляров почек)

• отеки на лице, под глазами, особенно утром;
• изменение цвета мочи: розоватая, красная;
• помутнение мочи;
• общая слабость, недомогание

Сердечная недостаточность (неспособность сердца обеспечивать кровью все ткани и органы)

• отеки ног ближе к вечеру;
• одышка, которая усиливается при ходьбе и в положении на спине;
• ощущение сердцебиения или перебоев в работе сердца;
• боли в сердце;
• синюшность и отечность лица;
• посинение или бледность кончиков пальцев, губ, носа;
• набухание вен шеи

Остеохондроз позвоночника с корешковым синдромом (защемление корешков спинно-мозговых нервов с нарушением их функции)

• боли в спине «стреляющего» характера;
• усиление боли при движениях;
• распространение боли по ходу нервов на конечности;
• симптомы провоцируются тяжелой физической работой и уменьшаются после отдыха

Гиповитаминоз (дефицит витаминов)

• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• сухость кожи;
• ухудшение зрения;
• тремор;
• слабость и подергивание мышц

Гипертоническая болезнь (систематический подъем артериального давления выше возрастной нормы)

• головная боль (особенно в затылке);
• головокружение:
• сердцебиение;
• онемение конечностей;
• ухудшение зрения;
• тремор рук;
• покраснение лица;
• ощущение жара

Тромбоцитоз (избыток тромбоцитов в крови)

• общая слабость, снижение работоспособности;
• постоянная усталость и сонливость;
• тяжестью в боку, тянущая боль под ребрами;
• отеки ног;
• боли в мышцах голени;
• нарушение зрения;
• периоды головокружения, «потемнение в глазах»;
• кровотечение из десен при чистке зубов;
• обильные менструальные кровотечения у женщин;
• частые носовые кровотечения;
• склонность к легкому появлению синяков, особенно на ногах

Истинная полицитемия (избыток форменных элементов крови)

• темно-вишневый цвет кожи;
• расширение мелких сосудов на лице;
• тяжесть в правом подреберье;
• увеличение артериального давления;
• кровоточивость;
• жгучая боль в кончиках пальцев;
• зуд кожи, особенно после горячей ванны

Дегидратация (обезвоживание на фоне диареи, рвоты, потливости)

• сухость во рту;
• жажда;
• снижение эластичности кожи;
• редкое скудное мочеиспускание;
• снижение артериального давления

Обморожение (местное действие холода на нижние конечности)

• бледность кожи ног, которая после согревания сменяется покраснением или посинением;
• местный отек;
• волдыри на коже с прозрачным или кровянистым содержимым;
• отсутствие чувствительности, онемение зоны обморожения;
• после согревания – боль, жжение, покалывание

Покалыванием в ногах может проявляться также нейроциркуляторная дистония − диагноз-исключение. Это означает, что объективных значительных нарушений функций организма нет. Все симптомы возникают из-за сбоя вегетативной нервной регуляции тонуса сосудов. Данное состояние проявляется широким спектром симптомов, иногда − индивидуальных. Чаще всего это колющие боли в сердце, лабильность артериального давления (высокое сменяется низким, или наоборот, за короткий промежуток времени). А также нестабильность пульса, ощущение перебоев в работе сердца, непереносимость душных помещений и поездок в транспорте, кратковременные расстройства пищеварения.

Принимая во внимание болезни, которые могут сопровождаться покалыванием в ногах, выделяют обстоятельства, повышающие вероятность возникновения данного симптома:

• пожилой возраст;
• сахарный диабет, варикозная болезнь, заболевание сердца у родственников;
• ожирение;
• нарушение работы иммунной системы (ревматические болезни);
• частые ангины (острое воспаление небных миндалин);
• питание, богатое животными жирами (жирное мясо и творог, сливочное масло, сыр, бульоны);
• состояние хронического стресса;
• работа, связанная с длительным пребыванием на ногах;
• ношение высоких каблуков;
• тесная некачественная обувь;
• злоупотребление алкоголем;
• постоянное пребывание в сырых прохладных помещениях, хроническое переохлаждение;
• недостаточное потребление чистой питьевой воды;
• работа с постоянной нагрузкой на позвоночник;
• неудобное спальное место: слишком мягкий или чрезмерно жесткий матрац, неровная поверхность кровати, высокая подушка.

Наличие какого-либо из этих признаков не означает, что болезнь обязательно возникнет. Однако, если для человека характерны несколько факторов риска, велика вероятность развития многих патологий сосудов, сердца, почек. Большинство из главных обстоятельств, способствующих появлению покалывания в ногах, легко избежать. Стоит только задуматься о своем здоровье и изменить привычки.

Дети не склонны к большинству из описанных болезней, поэтому оставлять покалывание в ногах у ребенка без внимания нельзя. Этот симптом может свидетельствовать о злокачественном заболевании крови. В остальных случаях причиной такого состояния выступает обезвоживание (при обильной рвоте или диарее) или симптоматическая артериальная гипертензия (при болезнях почек, надпочечников, гипофиза).

В подростковом возрасте частая причина парестезий − нейроциркуляторная дистония. Это состояние, при котором вегетативная нервная система не может эффективно управлять тонусом сосудов. Часто такая патология бывает кратковременной и проходит самостоятельно. В других случаях требуется помощь психолога и легкие успокоительные средства.

Данный симптом у беременных встречается часто. Он может быть субъективным ощущением на фоне перестройки психики под влиянием гормонов, что считается нормой. Также, парестезии ног могут свидетельствовать о многих заболеваниях: самые распространенные среди беременных − водянка (отечность), варикозное расширение вен нижних конечностей и дефицит витаминов. Важно помнить, что будущая мама должна вдвое тщательнее следить за своим здоровьем, поэтому при любом недомогании необходимо консультироваться со своим акушером-гинекологом.

При появлении покалывания в ногах, лучший вариант – обратиться к врачу сразу же. К сожалению, люди в современном мире уделяют мало времени своему здоровью, ввиду занятости на работе и множества домашних забот. В связи с этим, определены «симптомы тревоги» – признаки, появление которых свидетельствует о серьезной патологии и необходимости неотложного медицинского вмешательства:

• потеря способности двигать одной или обеими ногами;
• выраженная бледность кожи, посинение;
• болезненность прикосновений;
• сильный отек, чувство распирания в ногах;
• покалывание возникает только с одной стороны;
• на коже ног появились язвы (небольшие ранки);
• парестезии ног сопровождаются общим недомоганием.

Когда появился хотя бы один из представленных выше признаков, рекомендуется срочно посетить врача.

Установить причину неприятных ощущений в ногах бывает непросто. В этой ситуации помогают такие методы обследования:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• определение уровня гликозилированного гемоглобина крови;
• электрокардиография;
• ангиография;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование сосудов ног;
• допплеровское цветное картирование.

УЗИ вен нижних конечностей (фото: www.flebologiya-clinic.ru)

Иногда приходится применять более сложные и дорогие методы диагностики. Но чаще, использование нескольких из представленных исследований дает возможность установить точный диагноз.

Терапия покалывания в ногах очень отличается, в зависимости от причины. Бесконтрольный прием лекарств может привести не только к прогрессированию основного заболевания, но и к опасным последствиям для всего организма (таблица ниже).

Пероральные гипогликемические средства (Метформин, Пиоглитазон, Гликлазид) или инсулин

Дозу назначает врач индивидуально, исходя из уровня сахара крови

Гиполипидемические средства (Симвастатин, Аторвастатин)

По 1 таблетке раз в день, вечером. Курс лечения 2-4 недели

По 2 таблетки в день (обед и вечер) во время еды, курс – месяц

Препараты гидроксимочевины (Гидроксикарбамид)

Тромбоцитоз, истинная полицитемия

Строго индивидуальный подбор дозы врачом

Антиагреганты (Аспирин-кардио, Дипиридамол, Курантил, Клопидогрел, Пентоксифилин)

Атеросклероз, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит, варикозная болезнь, гломерулонефрит, тромбоцитоз

По 1 таблетке раз в день до приема еды, 3 месяца

Седативные препараты (валерианы экстракт, Ново-Пассит, Фитосед)

По 2-3 таблетки 3 раза в день. Курс лечения до 6-ти месяцев

Если ноги подверглись действию низких температур и появились признаки обморожения, следует немедленно обратиться в приемное отделение любой больницы или в травмпункт. Чтобы помочь себе или другому человеку дома, необходимо знать несколько ключевых пунктов:

• замерзшего человека, как можно скорее отправить в теплое помещение;
• если одежда промокла или запорошена снегом – сменить ее чистой и сухой;
• укрыть одеялом и напоить горячим сладким чаем;
• для обмороженных ног нужно соорудить так называемую термоизоляционную повязку: на сухую кожу не туго намотать несколько слоев чистой ткани или марли, прослоить ватой; более простой вариант – надеть несколько теплых сухих носков свободного покроя (чтобы не сдавливали ногу);
• ни в коем случае нельзя активно согревать ноги при обморожении (горячие ванны, растирание спиртом, прикладывание грелки) – это приведет к еще большему повреждению тканей;
• также не допускается игнорирование обращения за медицинской помощью, поскольку на первый взгляд легко недооценить масштаб проблемы и упустить драгоценное время.

Иногда причины парестезии ног настолько серьезные, что приходится прибегать к хирургическому лечению. В этом нуждаются люди с запущенной стадией атеросклероза, диабетической ангиопатии, облитерирующего эндартериита. При тяжелом протекании варикозной болезни, удаляют пораженные участки вен. Операции направлены на продление и улучшение качества жизни.

Эффективным методом борьбы с варикозной болезнью и остеохондрозом считаются специальные физические упражнения. Именно этим заболеваниям мешает прогрессировать правильно построенная тактика лечебной гимнастики.

При варикозном расширении вен на ногах, основная цель − улучшение оттока крови из стоп и голеней по венам вверх. Для этого выполняется комплекс упражнений в положении лежа на спине с поднятыми вверх прямыми ногами. В этой позе целесообразно просто отдыхать после трудового дня или же выполнять махи ногами, ритмичные сгибания-разгибания ног в коленях, «велосипед», вращение стопами. Также эффективно в течение рабочего дня иногда вставать на цыпочки, максимально напрягая задние мышцы голени − «венозный насос», помогающий оттоку крови.

Если к неприятным симптомам приводит остеохондроз позвоночника – лечебная физкультура направлена на максимальную разгрузку суставов между позвонками. В этой ситуации хорошо помогает плавание: вода поддерживает вес тела, уменьшая давление на позвоночник, а активные движения укрепляют мышцы спины. В спортзале очень полезно просто повисеть некоторое время, ухватившись за перекладину. Тогда мышцы и связки спины растягиваются, увеличивая расстояние между соседними позвонками, соответственно, снижая нагрузку на них. Не лишними будут медленные наклоны вперед и занятия на гимнастическом шаре.

Совет врача. Все описанные упражнения можно делать самостоятельно, но лучше, если на первых этапах поможет профессиональный тренер или врач-реабилитолог. Даже «безобидные» элементы гимнастики могут иметь противопоказания или ограничения

• острый тромбоз магистральных артерий (сгусток мешает кровоснабжению целого органа или конечности);
• гангрена стопы (участок тканей ноги, лишенный кислорода и питательных веществ, отмирает – чернеет и усыхает или начинает гнить);
• аневризма аорты (участок стенки самого крупного сосуда в теле становится тонким и в любой момент может разорваться);
• тромбоэмболия легочной артерии (сгусток крови «засоряет» сосуд в легких, из-за чего дыхание становится неэффективным – кислород не может поступать в кровь);
• почечная недостаточность (почки не выводят с мочой вредные вещества, отчего происходит отравление всего организма).

Лучше предупредить опасные последствия, большинство из которых могут привести к летальному исходу. Поэтому нельзя откладывать визит в поликлинику или игнорировать рекомендации врача.

Важно! Покалывание в ногах – это специфическое ощущение, которое сопровождает множество болезней сосудов и нервов нижних конечностей. Часто бывает при отеках ног разного происхождения. Лечение полностью зависит от основного заболевания и назначается в индивидуальном порядке

Чтобы обезопасить себя от неприятного симптома и опасных последствий, стоит выполнять следующие простые правила:

• правильно питаться (свести к минимуму потребление животных жиров, увеличить количество белка и клетчатки в рационе);
• заниматься физкультурой (выполнять зарядку по утрам и в перерывах на работе);
• больше ходить пешком;
• пить воду (как минимум 1,5-2 л в день);
• носить удобную обувь с маленьким (2 см) устойчивым каблуком;
• контролировать вес;
• отказаться от алкоголя и сигарет;
• сменить работу, если она приносит вред здоровью;
• спать на упругом ровном матраце и маленькой подушке.

Парестезии ног часто остаются без должного внимания, как не слишком тревожный симптом. По этой причине растет уровень заболеваемости сосудистыми дисфункциями нижних конечностей. Важно заботиться о будущем: предупреждать заболевания и не допускать прогрессирования, если недуг уже появился. При первых симптомах, дискомфорте или недомогании следует посетить доктора. Это не отнимает много времени, но дает шанс вовремя диагностировать и вылечить болезнь.