На пятке появились маленькие круглые кругляшки

Дырка в пятке – проявление дерматологических нарушений. Она может быть одиночной, но встречаются и случаи множественного возникновения этой патологии. Обычно подошвенная дырка имеет небольшой диаметр, не вызывает боли и дискомфорта. Стоит ли беспокоиться?

Кто находится в группе риска?

Жалобы на то, что на пятке образовалась дырка, чаще всего поступают от людей, вынужденных по роду службы долгое время находиться в закрытой обуви:

  1. военнослужащих;
  2. профессиональных спортсменов;
  3. сотрудников охранных ведомств;
  4. курьеров.

Специфика подобной работы приводит к регулярной нагрузке на ноги, а особенно – подошвы стоп. Сотрудникам этих профессий нужно тщательно следить за гигиеной, носить носки из натуральных волокон, а обувь выбирать точно в соответствии с размером. Можно применять средства, блокирующие потоотделение, но нечасто.

Список возможных заболеваний

При постановке диагноза обращают внимание на количество дырочек на подошве, их размере и наличии сопутствующих симптомов. Точное определение заболевания возможно после проведения анализа на бакпосев и обследования у дерматолога. Наиболее распространенными являются три болезни.

Микозы

Заболевания, вызываемые паразитическими грибками, зачастую поражают кожу стоп из-за повышенного потоотделения. Оно, в свою очередь, может быть следствием:

  • нарушений гормонального фона;
  • дисфункции печени;
  • заболеваний нервной системы;
  • сосудистых патологий;
  • гипертензии.

Клинические проявления микозов будут зависеть от конкретной разновидности паразитического грибка. К общим симптомам относится неприятный запах, изменение цвета кожных покровов и ногтей на пальцах ног, шелушение и зуд. Без должного лечения патология распространяется по всей поверхности стоп, снижает иммунитет, а в некоторых случаях вызывает боль при ходьбе в пятке.

Мелкоточечный кератолиз

Это инфекционное заболевание, вызываемое шаровидными микрококками и псевдомонадами. Дырка в пятке образуется не одна, а в компании «соседок». Множественные мелкие точки локализуются преимущественно в пяточной области, но могут появиться и в складках между пальцами. Для кератолиза характерны такие симптомы:

  1. Углубления имеют малый диаметр – 2-6 мм.
  2. Точечные ямки сливаются, образуя эрозии.
  3. Подошвы имеют неприятный запах, сильно потеют.
  4. Гиперкератоз – утолщение кожи в месте поражения.
  5. При надавливании на инфицированную область ощущается незначительная болезненность.
  6. При намокании пораженные участки набухают, приобретая белесоватый оттенок.
  7. Болезнь усиливается в теплое время года.

Развитие патологии зависит от типа возбудителя. Если поражение вызвано шаровидными кокками, микробы растворяют верхние слои эпидермиса и скапливаются в образовавшихся ямках. Из-за активности бактерий поврежденные участки не могут восстановиться.

Заражение псевдомонадами происходит по иному пути. Эта бактерия нуждается в регулярном притоке кислорода, поэтому после образования одной ямки мигрирует на другой участок стопы. В результате поражение становится обширным, и провоцирует воспалительный процесс.

При постановке диагноза важно дифференцировать мелкоточечный кератолиз от микозов стоп. Несмотря на сходные симптомы, эти болезни вызваны разными типами возбудителей (бактериями и грибками), поэтому лечение должно быть соответствующим.

Шипица

Этим термином называют подошвенные бородавки, растущие вовнутрь. Если на пятке появилась дырка в единственном количестве, вполне вероятно, что вы имеете дело с такой бородавкой.

Патологию вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ). Он может проникнуть в организм при повреждении кожных покровов и «встроиться» в структуру здоровой клетки. Под воздействием вируса она будет меняться, приобретая неестественную форму.

Человек может быть носителем ВПЧ долгое время, даже не подозревая об этом. Клинические проявления обычно наблюдаются в период снижения иммунитета или обострения хронических болезней. Помимо дерматологических патологий, некоторые разновидности ВПЧ вызывают дисплазию и рак шейки матки.

Для шипицы характерны такие симптомы:

  • Образование имеет размеры 3-10 мм. Оно немного выступает над поверхностью кожи (на 1-2 мм), а внутри имеет углубление.
  • При ходьбе пораженная область вызывает боль. В состоянии покоя наблюдается регулярный зуд.
  • В центре образования через 2-3 недели появляются черные точки – результат закупорки сосудов. Края окаймлены небольшим валиком из ороговевшей ткани.
  • При сниженном иммунитете возле центральной бородавки могут появиться «дочерние». Такое явление наблюдается при сильном снижении иммунитета и требует немедленного лечения.

Подошвенные бородавки в домашних условиях уничтожают с помощью лекарственных препаратов, содержащих кислоты или щелочи. Инструментальное удаление лазером, электрокоагулятором, жидким азотом, радиоволнами или скальпелем проводится в косметологическом кабинете. После лечения поверхность кожи восстанавливается в течение 2-3 недель.

Comments

Я когда-то пробила гвоздем ногу, так дырка на пятке не заживала несколько месяцев, думала уже инфекцию какую-то занесла. Оказалось это потому, что постоянная нагрузка на рану была и заживало из-за этого дольше.

У меня когда-то бородавка появилась на пятке, не обращала внимания до тех пор, пока уже не могла наступать на ногу. Пришлось идти к врачу, который отправил меня к хирургу на удаление. Я когда увидела какая дырка на пятке образовалась после удаления бородавки с корнем, чуть сознание не потеряла.

Нормально можно написать,чем лечить дырки на пятках?Пожалуйста!

Подошвенные бородавки причиняют немало неудобств и болезненных ощущений при ходьбе. Если не заняться их лечением, то со временем боль станет невыносимой. Домашние способы лечения не эффективны, поэтому для их удаления лучше обратиться к врачу.

Подошвенные бородавки – белые пятна на пятке , имеющие вид бугорка до 1 см в диаметре. В результате постоянного давления они врастают внутрь, образуя костную мозоль с белым налетом. Различают несколько видов бородавок:

обыкновенные – плотные и безболезненные узелки, совпадающие по цвету нормальной кожей;

подошвенные – мозоль, на который больно наступать;

плоские точки – мелкие узелки, не выступающие над кожей;

старческие – плоские бляшки размером до 2 см, разной формы, серые или коричневые.

Образование подошвенных бородавок вызывает вирус папилломы, проникающей в организм человека через различные мелкие трещины на коже от носителя или предмет, к которому он прикасался. Вирус может долгое время не проявлять себя и активизироваться после психического потрясения и ослабления иммунитета.

В большинстве случаев белые пятна на пятке не угрожают здоровью человека, но они доставляют массу неудобств и боли при ходьбе. При лечении бородавок применяют следующие методы:

Замораживание жидким азотом до образования вокруг бородавки волдыря и отмерших тканей, отслаиваемых в течение недели.

Обработка кантаридином – безболезненная процедура, поэтому используется для лечения маленьких детей. Кожа заживает через 5-10 дней. Врачи рекомендуют применять салициловые пластыри на протяжении недели после заживления, чтобы уменьшить риск рецидивов.

Иммунотерапия, направленная на стимулирование иммунной системы для самостоятельной борьбы организма с бородавками.

Применение амиквинода – препарата для лечения различных инфекционных заболеваний кожи, включая бородавки. Под его действием организм начинает вырабатывать антитела, убивающие вирус папилломы.

Иссечение – предусматривает срезание бугорков электрической иглой или скальпелем после местного обезболивания кожи. Данный метод при лечении подошвенных бородавок применяют редко, поскольку существует риск образования рубцов.

Лазерная терапия помогает прижигать мелкие кровеносные сосуды в бородавках, а инфицированная ткань отмирает и бородавка отпадает. Лечение болезненное и оставляющее рубцы.

Основной способ избежать возникновения белых пятен на пятке – соблюдение правил гигиены в общественных местах. Также не стоит носить обувь, в которой нога потеет и чувствует дискомфорт.

Обнаруженное на стопе пятно – не повод для паники, но все же пускать дело на самотек не следует. Желательно проконсультироваться у специалиста, чтобы точно выяснить, что представляют собой белые пятна на пятке.

Пятна на пятке выглядят по-разному – это могут быть и большие пятна, и трещины, и точки, они могут и вовсе быть похожими на белый налет. Если пятна представляют собой вид черточек, побелевших трещин, это значит, что стопам необходим более тщательный уход – отшелушивание и смягчение.

Белые пятна на пятке могут оказаться и натоптышами – они довольно большие по площади и не имеют четко очерченных границ. Это кожа, которая огрубела от постоянного давления. Чтобы избежать натоптышей, нужно носить удобную обувь, регулярно выполнять гимнастику для стоп, периодически обрабатывать стопы пемзой и пользоваться кремами для ног, которые увлажнят кожу и сделают ее намного мягче. В принципе, такое явление, как натоптыши, не опасное. Они хорошо лечатся даже дома, аптечными или народными средствами. Но постоянное появление натоптышей – это сигнал о том, что, возможно, у вас плоскостопие. А это заболевание необходимо лечить, ведь оно может привести даже к болезням позвоночника.

Еще одна неприятность, которую может доставить неудобная обувь – это мозоли . Они также имеют белый цвет. Мозоли могут болеть и мешать ходить, поэтому лучше их вовремя лечить. Если из мозоли начала вытекать жидкость, нужно сразу же продезинфицировать поверхность кожи – промойте его и намажьте любым антибактериальным кремом, делайте это регулярно, пока ранка не заживет.

От загрубевшей мозоли поможет избавиться горячая ванночка для ног с добавлением небольшого количества соды (одна чайная ложка соды на литр воды). Опустите ноги в ванночку на полчаса, а потом удалите мозоль с помощью пемзы . При необходимости повторите процедуру несколько раз – через день. Ни в коем случае не ковыряйте пятку лезвиями!

Если белые пятна на представляют собой бугорки размером со спичечную головку, а вокруг них видны желтые воспаленные участки кожи, то это, возможно, бородавки. Вылечить бородавки можно несколькими способами, но для начала нужно посетить врача-дерматолога. Бородавки выводят как народными методами, так и современными – например, прижигают азотом. В любом случае, не следует тянуть с решением этого вопроса, ведь бородавки на подошве причиняют серьезный дискомфорт. Ухаживайте за стопами регулярно, в любое время года, носите удобную и качественную обувь, и вам не будут страшны никакие кожные заболевания! Вы не зададитесь вопросом.

Наросты на пятках сзади – это посторонние образования, состоящие из мягкой эпителиальной, либо фиброзной ткани. Чаще всего наросты возникают в связи с развитием у человека деформации Хаглунда. Это заболевание, которое характеризуется нарушением функциональной возможности ахиллового сухожилия и его слишком плотное давление на стенки слизистой сумки стопы. В большинстве случаев болевой синдром полностью отсутствует и пациент испытывает эстетические неудобства и дискомфорт во время ношения обуви. Также подобный нарост может иметь еще и вирусную природу, когда постороннее новообразование на тыльной стороне пятки возникает в связи с инфицированием кожи вирусом папилломы человека.

Причины

Стопа и окружность пяточной кости имеют очень сложное физиологическое устройство, поэтому причин образования нароста на пятке сзади может быть предостаточно. В целом же в медицинской практике наиболее часто встречаются следующие причины формирования подобного постороннего новообразования, а именно:

Несмотря на это визуально всегда можно определить предварительную природу происхождения нароста на пятке. Если он имеет форму шишки, а процесс разрастания ткани происходит изнутри слизистой сумки, то сразу же можно отбросить фактор вирусного заражения кожи, либо внешнее воздействие на стопу. Окончательный диагноз устанавливает только лечащий врач на основании полного медицинского обследования.

Как убрать наросты, бородавки и белые бугорки на пятках

фото бородавок на пятке и стопе

Метод терапии наростов, бородавок и белых бугорков на пятках подбирается каждому пациенту в индивидуальном порядке и часто после . Все зависит от того, что стало причиной радикального изменения тканей нижней конечности в области пяточной кости. Сегодня медики располагают следующими методами лечения подобных образований:

  1. Хирургическое вмешательство. Это традиционный вид терапии, который показан к применению, если нарост сформировался непосредственно возле аххилового сухожилия в слизистой сумке. Такое новообразование невозможно удалить с помощью таблетированных, либо инъекционных лекарственных средств. Операция проводится в условиях стационарного отделения под местным или общим наркозом. Врач делает разрез сзади пятки, проникает во внутрь слизистой сумки и вырезает хрящевую ткань, которая сформировала нарост.
  2. . Данное медицинское оборудование применяется в случаях, когда доброкачественное новообразование имеет вирусную природу происхождения. Терапия лазером отлично подходит для прижигания бородавок, папиллом, белых бугорков и наростов, спровоцированных патогенной активностью ВПЧ.
  3. Криодеструкция. Шоковая заморозка бородавок на пятке сзади также является эффективным методом лечения, который достаточно часто используется для удаления последствий заболевания вирусом папилломы человека.
  4. Консервативная терапия. Предназначается для удаления натоптышей и мозолистых образований, которые сформировали нарост на пятке в результате ношения человеком тесной обуви с грубой внутренней поверхностью. В таких случаях на шишку крепят , наносят специальные кремы и гели, которые делают огрубевшую эпидерму более мягкой. После прохождения лечебного курса измененная ткань разрушается, а на ее месте формируется новый эпителиальный слой.

По результатам проведенного осмотра лечащий врач может назначить к применению одновременно сразу несколько методов терапии, либо использовать один способ избавления пациента от нароста на задней поверхности пятки. На период лечения больным показана строгая диета для уменьшения массы тела, так как большинство пациентов с наростами на пятке имеют достаточно тучную фигуру и страдают от наличия у них лишних килограммов.

Лечение пяточной бородавки в домашних условиях народными средствами

Избавление от пяточной бородавки в домашних условиях основывается на старых рецептах нетрадиционной медицины, которые активно использовались населением еще за долго развития фармакологической индустрии. Находясь в домашних условиях можно вылечиться от пяточной бородавки с помощью таких народных средств:

  1. Сок чистотела. Нужно ежедневно срывать верхушки этого лечебного растения и смазывать его соком поверхность бородавки. Продолжительность терапии составляет 15 дней. За этот период алкалоиды, содержащиеся в соке чистотела разрушают эпидермальную ткань пяточной бородавки и приводят к ее полному уничтожению. Единственный минус данного метода заключается в том, что при снижении иммунитета возможен рецидив заболевания.
  2. Уксусная кислота. Необходимо набрать в пипетку несколько капель уксусной кислоты и аккуратно нанести ее на постороннее новообразование. После этого бородавка заклеивается стерильным лейкопластырем, чтобы не было инфицирования.
  3. Компресс из красной рябины. Потребуется собрать необходимое количество плодов красной рябины, измельчить их до состояния кашицы, переместить в плотную марлевую ткань и прикрепить к задней поверхности пятки, где находится доброкачественное образование. С таким компрессом нужно ежедневно находится не менее 2 часов.
  4. Натирание чесноком. Для выполнения процедуры берут 1 большой зубок чеснока, разрезают его на две части и натирают поверхность пяточной бородавки соком этого растения. Процедуру разрешается выполнять не чаще, чем 1 раз на 3 дня. В противном случае может возникнуть химический ожог за счет агрессивных свойств сока чеснока.

Перед использованием любого из перечисленных методов народного лечения, следует посетить врача дерматолога и проконсультироваться с ним на предмет целесообразности применения данных рецептов нетрадиционной медицины.

Многие пациенты не придают особого значения, когда у них внезапно возникает болезненное уплотнение на стопе, и принимают его за обычное мозолистое образование. Патологии подобного рода достаточно часто сопровождаются сильным дискомфортом для пациента, а при отсутствии адекватных мероприятий способны вызвать серьезные деформации стопы и привести человека к хромоте. Во избежание серьезных осложнений, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и остановить патологический процесс на начальной стадии его образования.

Классификация уплотнений на стопе

Если на ступне появилось уплотнение, которое причиняет боль, следует классифицировать его для назначения адекватной терапии. Характерная форма уплотнения напоминает шар, размеры которого от 1-2 мм до 3-4 см. При нажатии на уплотнение возникает резкая боль.

Наиболее распространенными факторами, когда на стопе появилось уплотнение и болит, могут являться следующие состояния:

Натоптыши

При ороговении кожи на ступнях, которое спровоцировано неправильно подобранной обувью, ожирением, повышенной потливостью, плоскостопием, артритом и т. д. Эта причина является наиболее частой. Натоптыши могут быть плоскими, сухими, выпуклыми, со стержнями и без них. Они обладают желтовато-коричневым оттенком, шершавой поверхностью кожи с пониженной чувствительностью к внешнему воздействию.

В некоторых случаях возможно растрескивание стопы, сопровождающееся возникновением боли при повышенных физических нагрузках. При отсутствии своевременного лечения возможно деформирование стопы, ее смещение, увеличение подушечки большого пальца.

Мозоль

Отличительной особенностью мозолей является их форма, представляющая собой круглый, ограниченный участок кожи на пятке или пальцах стопы, который даже при небольшом давлении сопровождается болью. Нередко мозоли могут появиться у ребенка, что связано с неправильным выбором обуви, плоскостопием и травмами.

Мозоли бывают мокрыми и сухими. Наиболее опасны мокрые мозоли, так как в них наблюдается скопление жидкости (кровь, серозный экссудат), которые могут вытекать при травматическом повреждении мозоли. В результате этого существует возможность инфицирования раневой поверхности. Помимо этого, мокрые мозоли способны преобразовываться в сухие, но с более глубокими корнями.

Для полного избавления от мозолей потребуется достаточно много времени. При развитии воспалительного процесса может быть назначена антибиотикотерапия, а при тяжелом течении симптоматики рекомендуется оперативное вмешательство.

Бородавки

По внешнему виду бородавки очень похожи на мозоли. Цвет образовавшихся шишек практически не отличается от цвета кожи, а стопа при пальпации шероховатая. При надавливании на подошвенную бородавку наблюдается острая боль. Отличием бородавки от мозолей является присутствие у нее темной точки в середине, но при глубоком прорастании бородавки заметить ее достаточно сложно.

Штаммы вируса, виновные в образовании бородавки на подошве стопы, не опасны. Вирус не способен передаваться от человека к человеку и активизируется только во влажной теплой среде. Для появления бородавки обязательно необходима исходная точка (ссадина, травма и т.д.), а также ослабление иммунной защиты организма.

Важно! После хирургического удаления бородавок требуется длительный реабилитационный период, так как корни бородавки прорастают достаточно глубоко, что требует более радикальной хирургии.

Атерома

Уплотнение подобного вида достаточно подвижно и мягкое на ощупь. Причиной образования атеромы является воспалительный процесс в сальной железе. При физических нагрузках на нижние конечности вероятно возникновение болевой симптоматики, а также деформации различного вида в своде стопы.

Главное условие успешности терапии при атероме – это тщательное соблюдение гигиенических мероприятий, профилактика нарушения целостности кожных покровов, нормализация иммунной защиты и выбор правильной обуви.

Тромбофлебит

Это заболевание сопровождается уплотнениями в области нижних конечностей и характеризуется хроническим течением. В процессе нарушения тока крови образуется сгусток (тромб), больные вены воспаляются, а в месте развития патологического процесса возникает уплотнение темно-синего цвета. Даже при небольшом надавливании на бугорок возникает резкая и сильная боль.

Бурсит

Такое заболевание в большинстве случаев характеризуется доброкачественным опухолевидным образованием, заполненным гелеобразным содержимым. При пальпации уплотнение круглое, подвижное, эластичное и мягкое. Болевая симптоматика возникает в результате физической нагрузки на пораженную ногу. Терапевтические мероприятия при бурсите предусматривают иммобилизацию пораженной конечности, ношение удобной обуви, физиопроцедуры.

При хроническом развитии бурсита выполняется хирургический прокол бурсы с последующим промыванием полости антибиотиками и назначением гормональных препаратов.

Флегмона

Причиной образования уплотнения при флегмоне могут стать даже небольшие ранки или трещины стопы. Нередко флегмона развивается после фурункулов, карбункулов и длительно незаживающих язвенных новообразований. Место воспаления красное и горячее на ощупь, присутствует острая нестерпимая боль, слабость и ухудшение общего состояния пациента.

Флегмоны требуют обязательного лечения, в том числе и хирургического, так как при различных осложнениях возможна ампутация конечности, а в некоторых случаях пациент может погибнуть. Поэтому при первых симптомах заболевания следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Пяточные шпоры

При повышенном отложении кальция возможно образование пяточной шпоры. При этом мягкие ткани стопы сдавливают нервные окончания, причиняя человеку нестерпимую боль. Как правило, частота образования пяточных шпор внутри сустава увеличивается в пожилом возрасте, что обусловлено изнашиванием жировой ткани снизу стопы.

Лечение выполняется наружными лекарственными средствами и внутрисуставными блокадами, которые эффективно снимают воспалительный процесс, купируя болевую симптоматику. При отсутствии положительного результата рекомендуется оперативное вмешательство.

Кератодермия

Это заболевание встречается крайне редко и причины его возникновения до конца не изучены. Предположительно к кератодермии могут привести генетические мутации. В эту группу включено несколько видов дерматозов, сопровождающихся нарушением ороговения. Внешне нарост напоминает желто-коричневый бугорок, слегка возвышающийся над кожей с присутствием на нем небольших углублений.

Уплотнения доставляют пациенту дискомфорт, а в некоторых случаях они могут указывать на развитие серьезного воспалительного процесса в организме. Заболевание рекомендуется лечить, как внутреннее аутоиммунное нарушение. Характерными симптомами кератодермии являются отсутствие боли и постоянный зуд.

Способы лечения

Если появилось уплотнение на стопе и на нее больно наступать, в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует достаточно много причин, исходя из которых, подбирается индивидуальное лечение.

Для избавления от натоптышей используются следующие способы:

  • криодеструкция (применение жидкого азота) – этот метод борьбы характеризуется отсутствием рубцов и шрамов после удаления нароста на стопе;
  • использование лазерного луча – позволяет воздействовать на глубокие ткани;
  • наружные средства (кремы, мази и гели) – обладают антисептическим и размягчающим воздействием на пораженные ткани. Наиболее часто используется мазь Бенсалитин и крем Лекарь;
  • лейкопластыри и карандаши, обладающие лечебным эффектом – Шуянгсуань, Салипод и другие средства этой группы.

Помимо этого, в аптеках можно купить носки, которые пропитаны специальными лекарственными травами, снимающими патологический процесс. Перед тем, как ими воспользоваться, необходимо внимательно прочитать инструкцию, которая прилагается к упаковке.

Если появляются мозолистые образования, рекомендуется выполнение следующих процедур:

  • при мокнущих мозолях поврежденная кожа аккуратно удаляется с соблюдением всех правил стерильности и обрабатывается антисептиком (фурацилином, перекисью водорода, хлоргексидином и т.д.), для предупреждения дальнейшего инфицирования;
  • сухая мозоль ежедневно обрабатывается смягчающими кремами, маслами (глицерином, касторовым маслом и т.д.) до полного заживления уплотнения. Мозоли можно лечить самостоятельно, в зависимости от того, на какой стадии деформации они находятся;
  • лечение бородавок, которые привели к уплотнению на стопе, требует применения противовирусных средств, например, Ферезола или Подофиллина. Кроме того, активно используются наружные средства с ретиноидами, салициловая кислота и народные способы лечения (сок чистотела, чеснока, лука и т.д.).

При отсутствии эффективности рекомендуется прибегнуть к лазерному удалению бородавки (папилломы) или хирургическому вмешательству.

Профилактика появления уплотнений

Огромное значение в предупреждении появления уплотнений на стопе имеет профилактика, включающая:

  • соблюдение гигиенических мероприятий;
  • рекомендуется обрабатывать ноги питательными кремами и травяными отварами;
  • положительное воздействие оказывает специальный комплекс гимнастики для стоп;
  • для того чтобы стопы не болели, рекомендуется проведение массажа;
  • врачи рекомендуют заниматься плаванием, легким бегом, ездой на велосипеде и ходьбой босиком по песку и траве;
  • любые ссадины, раны и порезы на ступне, и особенно под пальцем, следует своевременно обрабатывать;
  • обувь должна быть удобной, а каблук оптимальной высоты.

При соблюдении профилактики вполне возможно предупредить образование более серьезного уплотнения (стержневого) на стопе. В том случае, когда, несмотря на все советы, избежать уплотнения не удалось, необходима профессиональная медицинская помощь для корректировки дальнейших действий.

Самостоятельно пытаться справиться с новообразованием не следует (за исключением сухих мозолей), так как подобное вмешательство способно привести к инфицированию и дальнейшему распространению воспалительного процесса. При внимательном отношении к состоянию собственного организма вполне возможно избежать негативных последствий в дальнейшем.

Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x