Пятки детей 8 лет

Если у ребенка болит пятка, то не стоит откладывать визит к врачу, т.к. это может быть первым признаком заболевания. Сначала специалист проводит осмотр маленького пациента, после этого назначает рентген. Эти действия помогут поставить диагноз и назначить лечение.

Причины болезненных ощущений у детей

Дети ведут активный образ жизни, они быстро растут, много двигаются. Это может стать причиной растяжек, ушибов, что приводит к боли при ходьбе.

Осень — период чрезмерной нагрузки, так как дети начинают ходить в школу, посещают секции, занимаются танцами, аэробикой, атлетикой, физическими упражнениями. Основная нагрузка приходится на область стопы, что вызывает болевые ощущения.

Также к причинам относят:

1. Воспалительный процесс.
2. Косолапие.
3. Ношение тесной обуви. Важно: не рекомендуется использовать поношенные ботинки или туфли, даже если они ортопедические.

Среди провоцирующих факторов выделяют:

1. Сколиоз.
2. Плоскостопие.
3. Наличие в организме инфекции.
4. Недостаток в организме минералов и витамина D.
5. Врожденную аномалию.

Не игнорируйте жалобы малыша, оставив их без внимания. Важно определить, когда возникает дискомфорт и чем он вызван.

Возможные заболевания

Помимо ушибов, переломов и растяжек, причиной боли в пятке может стать одно из перечисленных ниже заболеваний.

Апофизит

Это подостровоспалительный процесс, сопровождающий рост скелета. Проявляется у детей, занимающихся спортом в период с 8 до 13 лет. В первые 7 лет жизни происходит формирование пяточной кости, хрящевая ткань меняется на костную. При чрезмерных физических нагрузках появляется разрыв на месте соединительных волокон, что и вызывает воспаление.

Возле пятки располагается ахиллесово сухожилие, отвечающее за сгиб ноги. Если он происходит неправильно, возникает боль. При апофизите специалист назначает обезболивающие, ножные ванны, лечебную гимнастику, ношение стелек с супинаторами.

Остеохондропатия

В области пятки появляется припухлость, отечность и покраснение. Основанием для этого является нарушение функциональности эндокринных желез, травмы, недостаточное количество кальция. Часто страдают девочки 11–12 лет. Врач назначает рентген, массаж, физиотерапию. При правильном лечении симптомы исчезают через 2 месяца.

Ахиллобурсит

Это воспаление околосуставной сумки, возникает в результате ушибов, вывихов, наличия бактерий, простудных заболеваний. В период лечения запрещаются занятия спортом, активные развлечения. Доктор назначает электрофорез, массаж. Из народных средств хорошо помогает капуста с медом.

Болезнь Шинца

Заболеванием страдают мальчики 9–10 лет и девочки 7–8 лет. В бугре пяточной кости наблюдается нарушение процесса окостенения, что приводит к неприятным ощущениям во время ходьбы. Кожа становится красной, появляется отек, повышается температура тела. Причины: заболевания сердечно–сосудистой системы, генетическая предрасположенность, физические нагрузки. Специалист производит осмотр, делается рентгеновский снимок, при необходимости голеностоп фиксируется гипсом, в отдельных случаях назначаются электрофорез, ультразвук, физиопроцедуры.

Тендинит

Вызван воспалением и отмиранием сухожильных тканей, которые постепенно деформируются. Сопровождается ноющей болью, опухлостью, возникает в результате механических повреждений, нарушения обмена веществ, влияния медицинских препаратов. Осмотр проводит врач–травматолог, назначается рентгенография, сдача анализов.

Плантарный фасциит

Пятка и пальцы соединяются с помощью плантарной фасции. При чрезмерных силовых нагрузках на месте, где происходит крепление пальцев к пяточной кости, могут порваться волокна. Причинами пяточной шпоры являются плоскостопие, излишки массы тела, спорт, неправильно подобранная обувь. Ребенку сложно встать на ногу по утрам либо после состояния покоя. Осмотр проводит ортопед, при подошвенном фасциите назначаются массаж и упражнения.

Рекомендованные методы лечения

Способ лечения определяется в зависимости от симптоматики. В терапию входят:

1. Медицинские препараты. Если обнаружена инфекция, назначается курс антибиотиков, при отеках, покраснении — специальные мази.
2. Физиопроцедуры в виде массажа, ультразвука, лечебных ванн.
3. Ношение специально подобранной ортопедической обуви.
4. Лечебная физкультура. Рекомендуются плаванье, катание на роликах, велосипеде, занятия бальными танцами.

При сильном дискомфорте назначаются капельницы, уколы.

Способы обезболивания

Чтобы унять боль в пятке до момента посещения доктора, рекомендуется приложить к поврежденному участку что-то холодное, можно провести по стопе кубиком льда. Холод временно устранит неприятные ощущения.

Используются медицинские препараты, содержащие ибупрофен, либо мази, оказывающие успокоительный эффект.

Профилактические меры

Первое, что нужно обеспечить малышу, — это правильный рацион, состоящий из свежих фруктов, овощей. Рекомендуется прием витаминов, белки и фосфор помогут укрепить костную ткань.

Важно следить за массой тела ребенка, излишний вес наносит вред как стопам, так и внутренним органам.

Усиленные занятия спортом могут привести к негативным последствиям, ухудшив состояние костных тканей. Физические нагрузки являются результатом ушибов, растяжек связок. Если после занятия спортом больно наступить на пятку, то лучше прекратить упражнения, продолжив после полного восстановления.

Одним из способов профилактики является подбор удобной обуви. Стелька должна содержать супинатор, повторяющий изгиб пятки и все движения ноги. В результате этого уменьшится нагрузка на подошву.

Положительно влияет на развитие ребенка массаж ступней, позволяющий избавить от любого дискомфорта, включая боли в области пяток.

Приучите ребенка с детства гулять босиком по камням, песку, гальке, гравию. Такие тренировки укрепят суставы и мышцы стоп. В зимний период из пластмассовых крышек можно сделать специальный коврик для хождения босыми ногами.

Причина подобных явлений – пяточный апофизит, который является воспалением пяточной кости, а точнее, ее задней части. В основном, это неприятное заболевание поражает детей, возраст которых от восьми лет и до четырнадцати. Особенность в том, что данный период характерен развитием пяточной кости. В то же время, в зоне роста начинается формирование новой кости. Медики называют зону роста физисом, также можно встретить название эпифизарная пластина.

При чрезмерном давлении, и тем более, если оно повторяется регулярно, и зона роста испытывает чрезмерную нагрузку, нередко возникает болезненность и воспаление. Кроме того, еще одной причиной, вызывающей у детей пяточный апофизит, может стать бурный рост ребенка. В таком случае происходит удлинение кости в ноге, напрягаются ахилловы сухожилия и икроножные мышцы, которые соединены с пяточной костью.

Ношение излишне плоской обуви может в значительной мере усугубить проблему, поэтому, популярные кеды, или балетки, не являются самой подходящей обувью для детей. Об этом рассказал доктор Сэм Сингх, являющийся ортопедом лондонской больницы. Также он отметил, что боль бывает настолько сильна, что ребенок боится наступать на пятку, и ходит лишь на носках. В то же время, положительным моментом можно считать, что апофизит не является причиной долгосрочных повреждений, и в основном, он наблюдается у детей, увлекающихся спортом.

Подобное исследование было проведено финскими учеными, которое помогло выяснить, что на пяточный апофиз приходится достаточное количество детских скелетно-мышечных травм. В некоторых случаях данное расстройство имеет название «сентябрьский каблук», потому что симптоматика заболевания более остро проявляется в осеннее время. Дети начинаю ходить в школу, у них появляются дополнительные нагрузки в виде тренировок, посещения спортивных секций и спортзалов. Чтобы преодолеть апофизит, снизить его проявление, шведские исследователи предлагают использовать специальные стельки.

Заботливый родитель всегда заметит, когда малыш при ходьбе опирается не на всю ступню, а только на внутреннюю часть. Поинтересуйтесь, почему изменилась его походка. Возможно, проблема скрыта в боли в пятке, о которой малыш не желает откровенничать. Если это так, расспросите ребенка, когда появилась болезненность, предшествовали ли этому травмы.

В зависимости от жалоб, выбирают доктора, который может вылечить стопу. О способах лечения боли в пяточной области у детей мы поговорим ниже.

Причины боли в пятке у ребенка

Если у ребенка болит пятка и ему больно наступать на ногу, причин может быть много. Врачи рекомендуют взрослым сразу же обратиться в больницу. Дело в том, что у малышей вплоть до 16 лет активно формируется скелет и костная система. Умелая коррекция патологического состояния и правильный выбор терапии позволяет полностью избавиться и предотвратить серьезные заболевания. Список основных, вызывающих боль в пятке, выглядит так:

1. Подошвенный фасциит. Все дети любят прыгать и бегать. Но не у каждого стопа рассчитана на большие физические нагрузки. У некоторых растягивается и воспаляется фасция. Еще одна причина дискомфорта – ношение некачественной и тесной обуви на сплошной подошве. Если не лечить болезнь, она вызывает плоскостопие, пяточную шпору.
2. Апофизит. Тревожит детей в возрасте 8-14 лет. Болезнь указывает на слишком активный образ жизни и быстрый рост костей.
3. Недуг Хаглунда характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями. Стопа окостеневает и теряет здоровую подвижность. Вызывают этот процесс травмы, неправильное соотношение мужских женских гормонов, плохие показатели обмена веществ, низкая усвояемость полезных микроэлементов и кальция. Болезнь Хаглунда также передается по наследству. Чаще она поражает девочек от 7 до 8 лет и мальчиков от 12 до 16 лет. Симптомами недуга врачи называют болезненность пятки, отек, затрудненные вращения ступней, теплая кожа в месте воспаления, хромота, желание ребенка при движениях перевести нагрузку на пятку. Отличительная черта – когда малыш спит или находится в состоянии покоя, боль не беспокоит.
4. Плоскостопие.
5. Сколиоз. Этой болезнью страдает 80% подрастающего поколения. Связано это с малой подвижностью школьников, неразвитой мышечной системой, неудобными партами и рабочим столом.
6. Инфицирование бактериями, вызывающими тонзиллит и кариес, воспаление гортани.
7. Врожденная патология неразвитости соединительной ткани.
8. Дефицит витаминов и микроэлементов, полезных веществ.
9. Ушибы и травмы, переломы и вывихи, что может произойти где удобно – на детской площадке, во время пешей прогулки и даже дома.
10. Бурсит пяточной сумки. Сумка сустава воспаляется из-за физической нагрузки и тесной обуви.
11. Лишний вес. Дети готовы съедать большое количество сладкого, жареных продуктов и фастфуда, ведь их уровень осознанности находится на низком уровне. Поэтому составляющие меню и контроль за употреблением вкусностей осуществляет родитель. Если он сам не придерживается здорового и рационального питания, ничего удивительного, когда малыш страдает от ожирения.

К какому врачу обращаться

Прежде чем вести малыша к ребенку, оцените состояние ступни. Если кожа на подошве покраснела, присутствует отек, прощупывается уплотнение, запишитесь на консультацию к детским специалистам:

• педиатру – если вы не имеете представления, какой узкий специалист может помочь лучше;
• ортопеду;
• травматологу;
• гематологу;
• неврологу.

Чтобы предположить диагноз, врач спрашивает у ребенка, как давно его тревожит боль в пятке, какие именно ощущения он испытывает, когда боль становится ярче и насыщеннее.

Современные методы лечения

Если болям в пятке у детей предшествуют травмы, это может оказаться перелом, растяжение связок, вывих. Определить точную причину поможет рентгенографический снимок. По результатам снимка травматолог диагностирует заболевание и назначает эффективное лечение.

Если перелом осколочного типа, боль у малыша нестерпимая, он постоянно плачет и жалуется на дискомфорт в стопе. В качестве первой помощи принято прикладывать к ступне холод. Этот прием позволит уменьшить кровоток к суставу и избежать отечности. Если травма привела к обильному кровотечению, взрослому необходимо вызвать скорую помощь и пережать крупные сосуды при помощи жгута. Жгут держат не больше 2 часов. Продолжительное сдавливание жгутом может вызвать отмирание клеток и тканей.

Если к ссадине присоединилась инфекция, именно она провоцирует воспаление пяточного участка на подошве. После осмотра стопы малышу назначают антибиотик широкого спектра действия и болеутоляющий препарат, последний предназначен для облегчения симптоматики недуга.

Иногда сустав деформируется у подрастающих спортсменов. Нарушение в суставе удается устранить при помощи физиотерапии и специальной гимнастики.

За чем еще нужно следить родителям, так это за правильным подбором обуви для ребенка. У малышей ножки растут быстро. Тесная обувь с каблуком может привести к серьезному заболеванию костей нижних конечностей. Если вы считаете, что это отразится только на стопе, то сильно ошибаетесь. Такие дети косолапят, хромают, меняется положение костей таза.