Противопоказания для радоновых ванн

Радоновые ванны – одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии – суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Несколько слов о радоне и его действии

Этот инертный газ без цвета и запаха – 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

Россия – Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);

Германия – Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);

Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде – барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию – его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном – это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого – прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% – в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

Увеличивается ударный и минутный объем сердца;

Укорачивается систола и увеличивается диастола;

ЧСС не изменяется;

Дыхание становится глубоким и размеренным.

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

Корковое вещество надпочечников активизируется;

Стимулируется синтез кортикостероидов;

Увеличивается продуцирование инсулина;

Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;

Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

Регенерация и репарация органов и тканей;

эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);

Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);

Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;

Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;

Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);

Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;

Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;

Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;

Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

Беременность и лактация;

Болезни в стадии обострения;

Активные воспалительные процессы;

Туберкулезное поражение органов и тканей;

Опухоли любой этиологии;

Наличие гнойников на коже;

Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);

Стенокардия напряжения (4 ФК);

Невроз в тяжелой форме;

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 °C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

Ректальные и вагинальные орошения – проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 °С для вагинальных ванночек, и 37-40 °С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.

Воздушно-радоновые ванны – обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова – на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.

Питье радоновой воды – применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;

Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;

Оптимальное время приема процедуры – полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;

Положение пациента во время процедуры – спокойное, расслабленное, без лишних движений;

Состояние после стресса или значительных физических нагрузок – противопоказание к приему ванны;

Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;

После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

Учащенное дыхание, появление одышки;

Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

25 полезных привычек, которые должны быть у каждого

Боль в левом боку – что это может быть и как лечить?

Радоновые ванны – показания и противопоказания описывает данный материал. Что это такое или для чего используют? В таком способе лечения используется радон – газ, образующийся после распада радия.

Сам по себе радон опасен для здоровья и может вызвать рак легких, поэтому в чистом виде не используется, однако при контакте с водой оказывает положительное воздействие человека.

В мире существует около 300 природных радоновых источников, а также радоновые ванны готовят искусственно. Для этого понадобится концентрированный солевой раствор, который особым методом разводят. Учитывая концентрацию газа, радоновые ванны бывают сильнорадоновые и слаборадоновые. Подробнее о методе расскажем далее.

Что лечат радоном

Польза и вред радоновых ванн определяется методом и концентрацией использования газа. При правильном применении результативность лечения очень высокая. Показания к применению радоновых ванн следующие:

• при сердечно-сосудистых проблемах, в частности, при ВСД;
• в случае заболеваний кожи;
• при грыже позвоночника;
• при простатите;
• при псориазе;
• при сахарном диабете;
• при гиперплазии эндометрия;
• для пожилых людей при возрастных болезнях;
• в случае заболеваний пищеварительной системы хронического характера;
• при ожирении, нарушении метаболизма;
• при наличии болезней неврологического характера;
• в случае гормональных нарушений и воспалений женских половых органов.

Сухие радоновые ванны показания и противопоказания имеют идентичные водным ваннам. Они применяются в случаях, когда водная радонотерапия противопоказана. Польза и вред сухих ванн с радоном по эффективности не отличаются от азотно-кремнистой радоновой ванны.

Бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями помогают также ягоды боярышника, улучшающие работу сердца; шишки хмеля, содержащие валериановую и никотиновую кислоты; расторопша, содержащая много калия и магния; лимонник китайский, улучшающий работу сердечной мышцы и некоторые БАДы с содержанием жирных кислот Омега-3.

Какая польза от лечебных ванн

Показания, польза и вред радоновых ванн определяются на основе их действия на организм человека. Их полезные свойства заключаются в следующем:

• нормализация деятельности сердца при повышенном давлении, перебоях в сердцебиении, низкой упругости сосудов;
• успокаивающий эффект при неврологических проблемах, депрессии, нарушении сна;
• укрепление костей и суставов, устранение болевых ощущений;
• улучшение обмена веществ, что позволяет избавиться от лишнего веса, болей при язве и гастрите;
• уменьшение гнойников, псориаза, акне при кожных заболеваниях;
• снижение уровня сахара при сахарном диабете;
• снятие воспалительных процессов половых органов.

Польза для женщин и мужчин

Польза для женщин, прежде всего, заключается в противовоспалительном действии радона. Благодаря этому его широко используют в гинекологии. Наиболее частыми болезнями, для лечения которых применяется радон, являются:

• фибромиома;
• фиброматоз;
• эндометриоз;
• поликистоз яичников.

Процедура также способствует нормализации женского цикла, улучшению состояния при климаксе, уменьшению болевых синдромов. Эффективность метода считают настолько высокой, что в определенных ситуациях он заменяет хирургические вмешательства. Особенно это относится к лечению фибромиомы.

Чем полезны для мужчин радоновые ванны? Одной из частых проблем является простатит, с которым процедуры помогают справиться. Кроме того, такой метод лечения снимает воспалительные процессы в простате, улучшает потенцию и кровообращение, повышает сексуальное влечение. При бесплодии это тоже один из методов лечения, как для мужчин, так и женщин.

Как проходит процедура

Данный метод лечения требует определенной подготовки к процедуре, выполнения правил приема, а также следование рекомендациям по реабилитации. Благодаря этому эффективность будет максимально высокой, а вероятность осложнений существенно снизится. Как часто можно принимать радоновые ванны, можно ли принимать их каждый день? Проводить процедуру следует через день, либо возможна схема — два дня подряд и день перерыва. Длительность курса составляет 10-15 процедур.

Какую пользу здоровью может принести водородная вода? Узнайте прямо сейчас!

Подготовка к терапии

Перед приемом следует придерживаться определенных правил подготовки.

• Отказаться от алкоголя во время курса и от курения перед процедурой даже электронных сигарет.
• Желательно проводить ее натощак или минимум через 30-60 минут после еды.
• Опорожнить предварительно мочевой пузырь и кишечник.
• Незадолго до приема нужно избегать сильных волнений и физических нагрузок.
• Погрузить тело полностью в воду, кроме головы, а при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы вода должна быть на уровне пупка.

Процесс проведения

В зависимости от недуга существует несколько способов проведения процедуры. Собственно радоновые ванны длятся 10-20 минут и проводятся 4-5 раз в неделю. Температура воды должна быть 35-37°C или 35-36°C при сердечно-сосудистых заболеваниях. За время 20-минутной процедуры организм получает 0,5% радона, а 2% оседает на коже. Этот слой действует еще 2-3 часа после сеанса, поэтому для поддержания эффекта кожу не вытирают, а ожидают естественного высыхания. Других особенностей реабилитации после сеанса не предусмотрено.

Видов радоновых ванн бывает несколько, а именно:

• общие ванны, когда тело полностью погружается, возможно использование проточной или непроточной воды;
• местные, представляющие собой камерные купели;
• купание в бассейнах;
• комбинированные, когда сочетаются радоновые и, например, углеводородные ванны;
• подводный душ-массаж.

Противопоказания

Радоновые процедуры имеют высокую популярность, такое лечение считается действеннее грязевых ванн. Метод более эффективен и легче переносится организмом человека. Тем не менее, важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения. Радоновые ванны, помимо очевидной пользы, имеют и противопоказания. Проводить процедуру запрещено при следующих заболеваниях:

• эпилепсия;
• стенокардия;
• опухоли;
• заболевания крови, в частности, лейкемия;
• острые воспалительные заболевания;
• гипертиреоз.

Можно ли принимать при мастопатии радоновые ванны? Этот вопрос спорный, требует консультации со специалистом. Также важно придерживаться всех правил проведения процедуры и подготовки к ней. Можно ли принимать радоновые ванны при месячных? В этот период даже обычная ванна является нежелательной, поскольку матка не защищена от грязной воды и других вредных веществ, содержащихся в ней. Поэтому в число противопоказаний радоновых ванн для женщин входит период месячных. Можно ли детям проводить процедуру? Это допустимо по достижению ребенком пятилетнего возраста.

Возможные осложнения

Очень важно знать, как правильно принимать радоновую ванну, также нужно понимать, какие последствия может иметь процедура. К процедуре не допускают пациентов в следующих случаях:

• острая форма любого из недугов, при которых показан прием. Обострение болезней может усугубить их течение после сеанса;
• воспалительные явления активного типа в органах или тканях. Очаг воспаления увеличивается, прежде всего, из-за погружения в теплую воду;
• плохая переносимость. При этом может проявиться головокружение, головная боль, повышенное потоотделение, проблемы с дыханием, вследствие чего возможен отказ от процедуры;
• низкое количество лейкоцитов, которое сопровождается плохой сопротивляемостью организма. Это может привести к фатальным последствиям даже при незначительном облучении;
• передозировка радиацией из-за профессионального контакта с ней. Людям, работающим в данной сфере, стоит отказаться от сеанса.

О влиянии радоновых ванн на человека смотрите видео:

Заключение

Радоновые ванны обладают высокой полезностью для организма при условии соблюдения правил проведения процедуры. Важно соблюдать частоту и длительность приема, концентрацию радона в воде. После сеанса единственным условием является естественное высыхание кожи, благодаря чему действие намного длительнее и эффективнее. Проведение процедур осуществляется в санаториях в качестве лечебно-оздоровительных программ. Также существует множество природных источников, которые не отличаются должной эффективностью.

Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.

Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.

Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.

Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.

Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.

Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.

Классификация

По степени радиоактивности воды принято выделять три вида радоновых ванн:

1. Слабой концентрации (от 1 до10 нКи/л).
2. Средней концентрации (от 50 нКи/л).
3. Сильной концентрации (от 120 до 200 нКи/л).

С точки зрения происхождения радоновые ванны подразделяют на:

1. Ванны природного происхождения — минеральная вода поступает из природных радоновых источников, она термальная, дополнительно подогревать ее не нужно.
2. Ванны искусственного происхождения — в ванну наливается обычная вода, опресненная и прошедшая дополнительную очистку, которая искусственно насыщается радием.

Природная радоновая вода гораздо эффективнее искусственно насыщенной, поскольку в составе природной радоновой воды с точки зрения газового спектра содержится 90% азота, а с точки зрения минерального состава – практически все элементы периодической системы Менделеева плюс повышенное содержание кремния. Однако искусственно насыщенная радоном вода не менее эффективна.

Свойства радоновых ванн

Радононасыщенная вода, обладает, в частности, следующими свойствами:

• противовоспалительным;
• обезболивающим;
• расслабляющим;
• сосудорасширяющим;
• способствует улучшению работы всех систем организма;
• запускает регенеративные процессы в организме;
• повышает эффективность протекания метаболических, обменных и иных процессов и реакций в организме;

При этом радоновые ванны обычно назначают в комплексе с различными процедурами, например, массажем, лечением озокеритом и некоторыми другими.

Показания к назначению

Радон показан при:

1. Сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС, вегетососудистая дистония).
2. Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и нарушения двигательной функции, в том числе мышечная атрофия, артрит, миозит) и последствиях от различных травм.
3. Аллергических и контактных дерматитах и кожно-венерологических заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит, псориаз).
4. Дисфункциях эндокринной системы (сахарный диабет 2 типа).
5. Заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, холецистит и панкреатит, дискенезия желчевыводящих путей и протоков).
6. Воспалительных процессах в органах малого таза (эндометриоз, простатит, фибромиома матки).
7. Дисфункциях яичников, которые приводят к нарушениям гормонального баланса.
8. Нарушении метаболических процессов и обмена веществ.

Радонотерапия и сосуды

Прием радоновых ванн оказывает благоприятное воздействие на стенки сосудов, укрепляет их, благодаря чему они становятся более крепкими и эластичными.

Кроме того, радон также укрепляет стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется кровообращение и, как следствие, артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, сокращается вероятность возникновения ишемической болезни сердца за счет укрепления сердечной мышцы.

Радонотерапия и нервная система

Радон благоприятно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, усиливая протекание реакций, угнетающих ЦНС. Эффективен при лечении остеохондроза, невралгии и неврозов, вегетативной дисфункции.

Кроме того, радон обладает анальгезирующим и успокаивающим действием, снижает уровень мочевой кислоты, холестерина в крови. В связи с этим радоновые ванны назначаются пациентам, страдающим от подагрических и суставных болей.

Радонотерапия и потеря веса

Радон также эффективен в борьбе с лишним весом. Следует отметить, что проводить такую процедуру с целью коррекции фигуры необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, для достижения заметного эффекта следует провести минимум 10–15 процедур.

Также необходима коррекция пищевого поведения под наблюдением диетолога и терапевта. Преимуществом такой процедуры в борьбе с лишними килограммами является практически полное отсутствие изнуряющих физических нагрузок и диет при значительном уменьшении подкожного жира и улучшении состояния кожных покровов.

Плюс ко всему эффект от принятия радоновых сохраняется от 3 до 6 месяцев после лечения.

Методика лечения

Существует несколько методик применения радонотерапии в медицинской практике, в частности:

1. Ванны и орошения.
2. Прием радоновых вод внутрь с питьем или в виде микроклизм (при гинекологических заболеваниях и заболеваниях ЖКТ).
3. Воздушные ванны (при кожных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания) и аппликации.
4. Лечение маслами, обогащенными радоном (при кожных заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата), и ингаляции.

Существует несколько видов механизмов воздействия радона на клетки организма человека.

Выделяют два механизма воздействия радона:

1. Нервно-рефлекторное — посредством воздействия радона на нервные окончания.
2. Гуморальное воздействие на кровь и лимфу.

Прежде чем принять решение о начале лечения радоном, следует тщательно проанализировать состояние своего здоровья, и приступать к лечению лишь при отсутствии заболеваний не допускающих такого лечения.

Общие противопоказания к применению радонотерапии:

• злокачественные опухоли и новообразования;
• острые воспалительные процессы;
• атеросклероз сосудов;
• склонность к динамическим нарушениям кровообращения или его недостаточность;
• недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
• тяжелые формы гипертонической болезни;
• варикоз глубоких вен или тромбофлебиты;
• предрасположенность к кровотечениям;
• эпилепсия;
• грибковые заболевания кожи.

Следует особо остановиться на применении радонотерапии при беременности.

Радонотерапия при беременности

Радонотерапия при беременности строго противопоказана, так как облучение радоном может привести к возникновению патологий в развитии плода, выкидышу или смерти плода внутри утробы матери.

Тем не менее, радонотерапия показана как эффективное средство борьбы с бесплодием.

Как подготовиться к процедурам?

Для достижения максимального эффекта от приема радоновых ванн, ванны следует принимать по схеме, назначенной лечащим врачом.

Врачом, как правило, назначается 10–15 процедур. При тяжелой переносимости радона курс лечения сокращается до 8–12 ванн. Продолжительность первой процедуры составляет до 5 минут, затем время процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Ванны принимаются с интервалом через 1 или 2 дня в зависимости от самочувствия больного.

Температура воды в ванне должна быть не выше температуры тела, то есть от 34 до 37 градусов. Окунаться с головой в воду ни в коем случае нельзя. Допустимый уровень воды – по грудь.

По окончании процедуры желательно дать коже обсохнуть.

Совет: слегка промокните кожу после ванны, затем обернитесь полотенцем. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы не стеснять движений.

После приема ванны рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 минут. Душ принимать не стоит в течение часа, а лучше двух с половиной часов, так как радон вместе со всеми производными полностью выводится из организма в среднем по истечении двух с половиной часов.

Отзывы о радонотерапии

Немало положительных отзывов о радоновых ваннах найдется и на просторах интернета от людей, которым они действительно помогли:

1. Вот что говорит пациентка одного из бальнеологических курортов Пятигорска: «Диагностировали коксоартроз плюс сильно беспокоило состояние кожи рук – она постоянно трескалась. Мне посоветовали пройти курс лечения радоновыми ваннами. Радоновые ванны принимала в Пятигорске, так после ванн самочувствие мое значительно улучшилось».
2. Кто-то уже и не мыслит своей жизни без радоновых ванн, как, например, девушка из Уфы, которая утверждает: «Я каждый год езжу в Пятигорск только ради радона».
3. А вот, что написала на форуме женщина, постоянно посещающая с целью оздоровления санаторий «Лиски» в Воронежской области: «Уже пять лет езжу в санаторий Лиски. В 2012 году врачи предлагали прооперировать больной позвоночник. Отказалась от операции, так как после радона она мне и не понадобилась».
4. Еще один восторженный отзыв о радоновых ваннах санатория в Свердловской области: «Лечилась радоновой водой средней концентрации в санатории в Свердловской области. Боль в суставах, которая беспокоила меня вот уже несколько лет, прошла. Прошла депрессия, повысился жизненный тонус. Я в восторге от радонотерапии. Рекомендую всем!».

Цены в санатории Пятигорска:

1. Ванна индивидуальная с радоновой водой (40 нК/л) – 650 руб.
2. Гинекологическое орошение радоновой водой – 350 руб.
3. Микроклизма с радоновой водой (40 нК/л) – 350 руб.

Вообще, в интернете и отрицательных отзывов немало, которые появляются на почве того, что радон радиоактивен. Но количество положительных отзывов значительно превышает количество отрицательных.

В пользу эффективности применения радоновых ванн говорит и число счастливых мамочек, которые долгое время по ряду причин не могли забеременеть, а после прохождения курса лечения радоновыми ваннами родили здоровых малышей.

Вам решать, стоит ли отправляться в здравницы, в которых достаточно успешно применяют радонотерапию. Но помните, что лучше один раз испытать, чем долго это изучать. Конечно, при отсутствии противопоказаний.