Растяжки на ногах у девушки

Красивое тело – не роскошь, а неотъемлемый атрибут человека, который себя уважает. К сожалению, многие факторы склонны портить фигуру и кожу. Например, растяжки, которые появляются по разным причинам, и всегда причиняют обладателю психологический дискомфорт. Многие женщины, замечая у себя растяжки на ногах, не знают, как от них избавиться.

Что представляют собой растяжки на ногах

Растяжки или стрии – распространенная причина комплексов относительно своего тела. Конечно, их можно скрыть под одеждой, но ведь не будешь в течение целого дня ходить в брюках.

Наверняка вы знаете, как выглядят растяжки на ногах. Внешне они представляют собой треснувшие кожные покровы, имеющие рваные края и подлатанные соединительной тканью.

Недавно появившиеся стрии обычно слегка выпуклые. Это красные растяжки на ногах. В дальнейшем они белеют. Стоит отметить, что чем раньше начать борьбу с растяжками, тем проще их удалить – застарелые стрии в этом плане намного сложнее.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи, но чаще всего можно увидеть их на животе, груди, ягодицах, бедрах и ногах. Растяжки имеют продолговатую форму и похожи на шрамы. Если же провести по ним пальцем, то создастся впечатление, что он как бы проваливается в глубокую канаву.

Фото растяжек на ногах помогут вам понять, как они выглядят.

Растяжки на ногах: причины

Растяжки на ногах: причины появления

Растяжки могут появиться как у полных девушек, так и у вполне стройных. Чаще всего они возникают вследствие резкого похудения или набора веса, когда жировая ткань под кожей не успевает подстраиваться под смену объемов тела. В итоге внутренние слои разрываются, и появляются некрасивые растяжки. Также причины, от чего появляются растяжки на ногах, могут быть следующими:

• Беременность. Беременность – одна из самых распространенных причин растяжек. Набор веса, отеки и гормональные изменения, с которыми женщины сталкиваются в этот период, являются благоприятными факторами для их возникновения. Бедренные связки ослабляются, что тоже способствует возникновению стрий.
• Половое созревание. Организм подростков в этот период претерпевает множество изменений, под которые кожа не успевает подстраиваться, реагируя появлением растяжек.
• Медикаменты. Растяжки могут быть следствием употребления определенных лекарственных препаратов, в частности, гормональных таблеток, кремов либо мазей, направленных на устранение экземы.
• Наследственная предрасположенность. Генетический фактор также играет роль в этом вопросе. По наследству передаются не сами растяжки, а склонность к ним, поэтому женщинам, чьи мамы страдают такой проблемой, стоит уделить особое внимание вопросу профилактики.

Как убрать растяжки на ногах: общие правила

Существует масса способов борьбы с растяжками, как домашних, так и профессиональных. Рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, который подскажет, что подойдет именно вам. В борьбе с растяжками используются следующие методы:

• Народные средства: различные маски, скрабы, пилинги, обертывания, ванны, массаж.
• Аппаратная косметология. Индустрия красоты сегодня готова предложить нам множество различных процедур для борьбы со стриями. Это различные химические пилинги, озонотерапия, удаление растяжек лазером и так далее.
• Медикаменты местного действия. Существует большое количество аптечных средств, которые помогают удалить растяжки, рубцы и скрабы. Среди них Медерма, Контрактубекс и другие.

Рассмотрим, какие домашние средства помогут в том, как убрать растяжки на ногах.

Скрабы и пилинги

Эти домашние средства нужно использовать для механической чистки кожи. Их рекомендуется использовать перед применением кремов или обертываний – они помогают максимально раскрыть поры, что повышает эффективность средств.

Обратите внимание на следующие рецепты:

• Кофейный скраб. Вам нужно смешать по четыре столовых ложки спитой кофейной гущи и такое же количество молотого кофе, три столовых ложки сметаны, а также три капли эфир апельсина. Смесь втирайте по направлению вверх, от колена до бедра. Подержать не больше 15 минут, затем смыть.
• Скраб с овсянкой. Необходимо соединить пять столовых ложек овсяных хлопьев среднего помола, добавить три столовых ложки негустого меда, три столовых ложки сметаны либо кислого молока. Добавьте три капельки масла розмарина, лимона и лаванды, смесь разотрите, дайте ей настояться в течение нескольких минут. Нанесите на ноги, оставьте на 10 минут. После используйте крем от растяжек
• Глиняный скраб-пилинг. Это средство можно использовать для обработки больших площадей. Перемешайте по четыре столовых ложки голубой глины и толокна, добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, а также мякоть одного авокадо среднего размера. Для придания необходимой консистенции можно добавить еще масла. Смесь вотрите в проблемную зону, оставьте до высыхания, затем смойте.
• Фруктовый пилинг. Мягкое средство, которое бережно отшелушивает, питает и увлажняет кожу, не травмируя ее при этом. Нужно натереть цедру среднего лимона, смешать с 350 мл натурального йогурта без добавок и маленькой ложкой масла персиковых косточек. Держать такой состав на коже нужно в течение 20 минут.

Обертывания

Обертывания – прекрасный способ, как избавиться от растяжек на ногах. Они помогают насытить кожу полезными компонентами, усилить выработку коллагена и эластина. Обертывания улучшают метаболизм и повысить тонус кожи, постепенно растяжки под их влиянием светлеют. Обратите внимание на следующие домашние рецепты:

• Кофейно-глиняное обертывание. Нужно приготовить массу средней густоты, применяя одинаковое количество голубой глины и натурального кофе. Разбавьте состав водичкой или отваром ромашки. Нанесите на кожу, оберните пленкой, подержите полчаса. Повторять рекомендуется дважды в неделю.
• Медовое обертывание. Смешайте пять столовых ложек жидкого меда, столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте три капли эфирного масла розмарина, лаванды или какого-то цитрусового. Использовать так, как и в предыдущем случае.

• Шоколадное обертывание. Использовать нужно только горький шоколад. Растопите плитку на водяной бане, добавьте пять капель лимонного эфира и столовую ложку оливкового масла. Этот состав нужно держать на коже в течение часа.
• Обертывание с водорослями. Нужно приобрести в аптеке сухую ламинарию. Водоросли запарьте, спустя полчаса распределите густую массу по ногам с растяжками. Держать в течение получаса.

Масляные смеси против растяжек на ногах

Всевозможные масла – отличный способ вернуть коже тонус, сделать ненавистные растяжки менее заметными. Вы можете использовать масляные смеси. Вам потребуется базовое растительное масло, можно миндальное, оливковое, жожоба или любое другое. Также возьмите одно или несколько эфирных масел. Желательно использовать те, что обладают антицеллюлитным эффектом: цитрусовые, лаванда, розмарин.

Рекомендуемые пропорции: 3-5 капелек эфира на 20 мл растительного масла.

Маски для ног от растяжек

Также в домашних условиях можно готовить эффективные маски, которые помогут добиться желаемого результата. Применять смеси рекомендуется 2-3 раза в неделю. Курс составляет около полугода. Чередуйте разные маски. Спустя необходимое количество времени дайте коже отдохнуть в течение месяца, и можете повторить курс снова.

• Маска с пивными дрожжами. Нужно растереть 15 г свежих дрожжей. Отдельно смешать по пять маленьких ложек жидкого мела и сливок, добавить дрожжи и тщательно перемешать. Дайте составу настояться 15-20 минут, затем вотрите его в проблемные зоны.
• Грейпфрутовая маска. Этот рецепт помогает как от растяжек, так и от целлюлита. Возьмите грейпфрут среднего размера, разрежьте его пополам – обязательно поперек долек. Мякоть достаньте, измельчите ее и нанесите на пораженные участки, затем оберните пленкой на 15 минут.
• Кефирная маска. Соедините четыре ложки свежего жирного кефира с несколькими каплями эфира апельсина. Нанесите смесь на область растяжек, вотрите, оставьте на 15 минут.
• Глиняная маска. В равных количествах соедините серую и голубую глины с жидким медом. Разотрите, нанесите на кожу растяжками, подождите 15 минут, затем смойте и увлажните кожу.

Ванны от растяжек на ногах

Добавив в теплую ванну эффективные ингредиенты для борьбы с растяжками, вы сможете совместить приятное с полезным. Итак, можно использовать такие составы:

• 8 столовых ложек белой либо голубой глины, 3 десертные ложки меда;
• по 2 капли эфиров герани и муската, 5 капель апельсина, 6 капель нероли;
• 200 грамм распаренной ламинарии.

Самомассаж от растяжек

Массаж, который можно проводить самостоятельно и в домашних условиях, дает прекрасные результаты в борьбе с растяжками. Выбранный состав нужно тщательно втирать в стрии, массажируя их в течение 10-15 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

В качестве массажных составов можно использовать те же масла. Подойдет масло можжевельника, сочетание масла миндаля и розмарина, масла персика, мандарина и лаванды. Вы можете сами экспериментировать с масляными смесями, подбирая именно то, что вам подходит. Главное – не лениться повторять процедуру регулярно.

Растяжки на ногах, как избавиться от которых, вы уже знаете, – это неприятно, но не смертельно. Подберите подходящий комплекс процедур, и вам удастся избавиться от них или хотя бы сделать их менее заметными. (Полезно ознакомиться: как убрать растяжки на ягодицах)

Помните еще об одном моменте: даже если вам удалось убрать растяжки, это не гарантирует, что они не появятся снова. В дальнейшем нужно заботиться об их профилактике. Лучшие методы для этого – правильное питание, спорт и использование уже упомянутых смесей. Также важно избегать резкого похудения, иначе кожа отреагирует на это не лучшим образом.

Советы по избавлению от растяжек на видео

Различные заболевания, периоды гормональной перестройки, резкий набор мышечной или жировой массы могут спровоцировать появление стрий или, другими словами, растяжек. От возникновения такого неприятного косметологического дефекта не застрахован никто. Информация и том, как убрать растяжки на ногах и животе, не теряет своей актуальности.

Что такое стрии?

Стрии – неприятный косметический дефект, который может возникнуть практически на любом участке дермы, независимо от возраста и пола человека. Чрезмерное, резкое растягивание кожи, которое приводит к появлению микротравм кожного покрова, результатом которых является появление участков атрофии кожи в виде полос. Зависимо от стадии развития, стрии могут быть красными, синими (фиолетовыми) или белыми.

Чаще всего растяжки возникают на следующих зонах:

Для устранения дефекта необходимо прибегать к косметическим или хирургическим методам.

Факторы появления стрий на ногах

От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:

• Медикаментозная терапия местными препаратами, в частности – кортикостероидами. Одним из побочных эффектов такого лечения является торможение синтеза коллагена.
• Генетическая предрасположенность к появлению атрофических полосок. Вероятность возникновения косметического дефекта у человека, в роду которого были случаи появления стрий, довольно высока.
• Появляются растяжки на ногах в подростковый период, а именно в период полового созревания. Интенсивные изменения, происходящие в организме под действием гормонов, провоцируют скачек роста, что может повлечь за собой появление на ногах атрофических полосок.
• Резкий набор мышечной массы. Фактору подвержены спортсмены, которые за короткий период времени путем интенсивных физических нагрузок наращивают мышечную массу. Возможно появление стрий и при стретчинге.
• Ожирение. Стриям подвержены организмы людей, которые, в силу различных обстоятельств, за коротких период времени резко поправились, набрав жировую массу.

Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.

Цвет растяжек

Независимо от количества и расположения атрофических полосок, данное явление относится не к заболеванию, а к косметическому дефекту. Стрии в особенности доставляют неудобства представительницам прекрасного пола. Красноватые полосы на ногах выглядят не эстетично и значительно затрудняют выбор наряда в жаркие дни, особенно для похода на пляж.

Как выглядят растяжки на ногах, и почему они бывают разного цвета? Цвет стрий – признак, определяющий их возраст и учитывающийся при планировании метода удаления косметологического дефекта. Какого цвета бывают атрофические полосы:

Предотвратить появление атрофических полосок гораздо проще, чем затем от них избавляться. Однако при условии своевременно начатых процедур можно максимально эффективно и быстро справиться с косметологическим дефектом, вернув коже красоту и здоровый внешний вид.

Методы устранения растяжек

Как избавиться от растяжек на ногах? Главное условие в борьбе с атрофическими полосками – своевременность. Устранение дефекта должно начинаться с того момента, когда только начинают появляться первые признаки стрий. Это обеспечит высокую результативность и качество процедур.

Косметология предлагает ряд методов, направленных на избавление от неэстетического дефекта, а именно:

• Терапия лазером. Зависимо от обширности косметологического дефекта, типа кожных покровов и возраста стрий, воздействие лазером поможет полностью устранить или сделать менее заметными атрофические полоски всего за несколько сеансов.
• Применение мазей, кремов, сывороток, лосьонов и другой косметологической продукции позволит предотвратить возникновение стрий, а также сделать их менее заметными или полностью устранить (при условии незначительной распространенности и своевременного применения).
• Устранить растяжки на ногах по причине гормональной перестройки и других факторов поможет мезотерапия. Это метод, активизирующий синтез коллагена в атрофических полосках. Комплекс процедур обеспечит плотность поврежденного участка кожи и естественный цвет.

Чтобы определить, как избавиться от всех растяжек на ногах, потребуется консультация врача-косметолога. Он выявит причину появления стрий, даст рекомендации по каждому методу, относительно его эффективности и безопасности.

Косметологические средства от растяжек

Как убрать красные растяжки, не прибегая к салонным процедурам? Небольшие, «свежие» красные растяжки на ногах возможно устранить и в домашних условиях, применяя косметологическую продукцию. К наиболее результативным средствам, действие которых направлено на устранение атрофических полосок, относятся следующие:

Масло от Mambino Organics прекрасно тонизирует, активизирует регенерацию, увлажняет кожные покровы и нормализует обменные процессы на клеточном уровне.

Как избавиться от красных растяжек? Устранение от атрофических полосок на начальной стадии при помощи кремов – наиболее простой и бюджетный способ, применение которого доступно в домашних условиях.

Не стоит ждать появления фиолетовых или обесцвеченных рубцов, борьбу с косметологическим дефектом необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае будет достигнут максимальный и качественный результат.

Немало женщин и мужчин сталкиваются с такой проблемой как растяжки на ногах. Такой косметический дефект особенно огорчает женщин. Они чувствуют себя некомфортно, растяжки кажутся им уродливыми. Можно, конечно, скрыть неприятные полоски под одеждой, а можно попытаться избавиться от них или сделать менее заметными.

Что такое растяжки?

Растяжки – это подкожные разрывы, которые видны на коже в виде полос различной ширины. В косметологии их называют стрии.

Свежие стрии розового или фиолетового цвета, но со временем становятся белесыми. Вреда здоровью они не причиняют, однако являются видимым косметическим дефектом. Чаще всего, как у женщин, так и у мужчин, стрии появляются на бедрах и под коленками. Также возникают растяжки на икрах и даже на коленях! Почему появляются растяжки на ногах?

Причины возникновения растяжек

Чем обусловлено появление стрий на коже ног? Выделяют несколько основных причин:

1. Самая распространенная причина стрий – это значительные колебания массы тела. При увеличении или снижении веса за короткий промежуток времени кожа просто не успевает адаптироваться.
2. Гормональные изменения в организме. Особенно часто подкожные разрывы происходят у беременных женщин. Гормональная перестройка организма у них сочетается с повышенной нагрузкой на ноги вследствие увеличения массы тела.
3. В период полового созревания у подростков стрии возникают из-за интенсивного роста и всплеска гормонов.
4. Прием гормональных препаратов.
5. Неправильное питание. Недостаток белка и витаминов, особенно А и Е, делает кожу неэластичной. Как следствие появляются стрии.

Некоторые люди генетически предрасположены к появлению растяжек. Поэтому тем, чьи ближайшие родственники страдают от подобного косметического дефекта, нужно особое внимание уделять состоянию своих кожных покровов.

Растяжки у мужчин

Несмотря на то, что растяжки принято считать женской проблемой, у мужчин они также могут появляться. Некоторые не обращают на них никакого внимания, но есть категория мужчин, которым стрии доставляют достаточно серьезный дискомфорт. Например, бодибилдерам важно иметь кожу без изъянов.

Чаще всего причина возникновения стрий у мужчин – это увеличение массы тела за короткий промежуток времени. Также растяжки на ногах могут возникнуть при регулярных и продолжительных занятиях силовыми видами спорта. На кожу из-за роста мышечной массы приходится большая нагрузка, что приводит к образованию подкожных разрывов. Если значительного увеличения или уменьшения объемов тела не происходит, а стрии появляются, то вероятно причина в гормональных изменениях. Также большинство мужчин не ухаживает за своей кожей, что повышает риск появления подкожных разрывов.

Профилактика и методы борьбы с растяжками для мужчин и женщин одинаковые.

Профилактика появления растяжек

Растяжки на ногах легче предотвратить, чем потом пытаться от них избавиться. Тем, кто находится в зоне риска, надо особенно тщательно ухаживать за своей кожей. Чтобы избежать появления неприятных полосок на ногах рекомендуется выполнение профилактических мер:

1. Правильное питание. Употребление достаточного количества белка, витаминов и микроэлементов делает кожу эластичной.
2. Контрастный душ.
3. Увлажнение и питание кожи кремами, косметическим молочком и другими косметическими средствами.

Если растяжки на ногах все же появились, избавляться от них надо незамедлительно.

Факт! Чем раньше принять необходимые меры, тем проще убрать этот косметический дефект.

Свежими стриями считаются те, которые появились не позднее 6 месяцев. От застарелых полосок избавится гораздо сложнее, иногда только хирургическим путем.

Удалить растяжки можно воспользовавшись услугами профессионалов или попытаться сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Профессиональные методы коррекции

Наиболее эффективными методами признаны хирургические и косметологические процедуры. И хотя с их помощью справиться с растяжками можно, без должного ухода предотвратить появление новых стрий не получится. Из наиболее популярных процедур стоит выделить следующие:

1. Лазерная терапия. Во время шлифовки лазером удаляется верхний слой кожи вместе с рубцовой тканью. В процессе восстановления организм заменяет ткань стрий на здоровую.
   Химический пилинг. Под воздействием кислот удаляются верхние слои эпидермиса, а клетки кожи обновляются.
2. Мезотерапия. Очень популярный метод. При помощи специального ролика с множеством тонких иголок под кожу вводится коктейль из лечебных препаратов, которые способствуют выработке коллагена и эластана в поврежденном кожном покрове.
3. Биоревитализация. В поврежденную кожу с помощью инъекций вводится гиалоурановая кислота. Это приводит к быстрому восстановлению кожи, вследствие чего стрии становятся гораздо менее заметными.
4. Ботулинотерапия. Используются инъекции ботокса или других препаратов аналогичного действия. Под их действием кожа выравнивается.
5. Косметическая операция. Используется в крайнем случае, когда остальные методы бессильны.

Каждая из процедур имеет свои противопоказания, поэтому перед посещением косметолога необходим осмотр специалиста.

Важно! Способ удаления растяжек определяет только профессионал!

Удаление растяжек в домашних условиях

Менее эффективные, но действенные способы борьбы с растяжками доступны в домашних условиях. Добиться результатов можно при четком соблюдении инструкции и регулярном применении средств.

Массаж

Выполняется в виде щипков. После наносится любой крем или специальная мазь от растяжек. Массаж выполняется ежедневно в течение двух недель.
Следует подчеркнуть, что щипки могут еще больше растянуть кожу, что приведет к появлению новых стрий. Поэтому все движения нужно выполнять аккуратно.

Обертывание

После массажа и нанесения косметического средства от растяжек, ноги обертываются специальной пленкой на 40 минут. Отличные результаты дает обертывание с морской водорослью спирулиной. Для этого ее замачивают в воде на 30 минут, затем измельчают в кашицу. Подготовленную смесь наносят на стрии и оборачивают пленкой. Использовать не чаще двух раз в неделю.
Эффективны также обертывания с кофе или какао, медом.

Пилинг

Пилинг удаляет верхние слои кожи, способствует ее обновлению. Можно использовать готовые скрабы или приготовить их самостоятельно. Например, смешать в равных пропорциях соль, сахар и растительное масло. Или использовать смесь из кофейной гущи и столовой ложки любого постного масла.

Бодяга

Порошок бодяги развести водой и втирать в места растяжек в течение нескольких минут. После чего смыть водой и нанести питательный крем. Бодяга глубоко проникает в кожу и разрушает рубцовую ткань.

А поскольку в составе бодяги только натуральные компоненты, применять ее можно без опасений.

Мумие

Можно приготовить очень действенное средство на основе мумие. Для этого понадобится перемешать:

• 2 грамма мумие
• 1 тюбик детского крема

Втирать в полоски стрий ежедневно.

Нюанс! Хранить такую смесь нужно обязательно в холодильнике.

Чтобы победить в борьбе с растяжками необходимо помнить, что любой метод принесет желаемый эффект лишь при правильном и регулярном его применении. Пока стрии не исчезли, чтобы чувствовать себя комфортно, можно скрыть их, замаскировав тональным кремом. Или вовсе не обращать внимания, как это делают большинство мужчин.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях