Ретикулярная форма варикозной болезни

Ретикулярный варикоз нижних конечностей: что это такое, лечение народными средствами, упражнения, фото. Причины, симптомы, питание, диета и отзывы врачей. Как происходит лечение, какие препараты выбрать, что такое склеротерапия.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей — что это такое

Ретикулярный варикоз нижних конечностей, код мкб 10, проявляется в виде расширения вен, которые находятся непосредственно под кожным покровом. В международной классификации это состояние имеет код I83. Именно его используют врачи при постановке диагноза.

В группу риска по этому заболеванию входят женщины и девушки. Особенно подвержены ему беременные. У мужчин возникает крайне редко. Проявляется заболевание в виде своеобразных сеточек синего цвета. Они могут быть на обеих ногах, на бедре и голени.

Это заболевание не представляет серьезной опасности при своевременном лечении. В большей степени варикоз беспокоит женщин из-за ухудшения вешнего вида ног. Кроме того к концу дня по причине этого заболевания могут появляться боли и отеки.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

Причины

Одной из основных причин возникновения ретикулярного варикоза является наследственная предрасположенность. Также это заболевание может возникнуть в следующих случаях:

• при злоупотреблении вредными привычками;
• при нарушенном обмене веществ;
• в период климакса;
• при употреблении гормональных средств;
• при беременности;
• при повышенных нагрузках на ноги.

Предотвратить заболевание достаточно трудно. Как правило, заболевание появляется совершенно неожиданно. Но все же есть определенные профилактические меры, которые следует проводить людям из группы риска.

Симптомы

Перед возникновением явных внешних признаков могут возникнуть следующие симптомы:

• отеки;
• судороги во время сна;
• зуд и жжение;
• дискомфорт в области голени.

Уже при первых симптомах варикоза следует приступить к лечению. Это позволит справиться с заболеванием на его начальной стадии и допустить более серьезных осложнений, в частности перехода к обычному варикозу.

Питание и диета

Для того чтобы быстрее справиться с заболеванием следует придерживаться определенных правил питания. В этом случае следует употреблять такие продукты, которые способствуют улучшению состояния вен, к ним относятся:

После 1 курса варикоз проходит навсегда!

Я долго искала, как вылечить варикоз. Перепробовала все методы и мне понравился именно этот способ. Мои результаты в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

1. Овощи.
2. Свежие ягоды.
3. Укроп.
4. Петрушка.
5. Свежевыжатые соки.
6. Крапива.
7. Зерна овса.
8. Пшеница.
9. Рожь.

Организму требуются витамины группы А, В, С, Е. Продукты, их содержащие, рекомендуется ежедневно включать в рацион. Для того чтобы не усугубить течение заболевания нужно отказаться от следующего списка:

Соблюдение такого рациона питания является неотъемлемой частью эффективного лечения и профилактики варикоза. Обратите внимание на продукты, которые лучше не употреблять.

Профилактика

Очень часто варикоз передается по наследству. Поэтому многие женщины могут предостеречь себя от возникновения ретикулярного варикоза. В первую очередь им следует заранее отказаться от вредных привычек и делать соответствующие упражнения на нижние конечности.

Еще одной профилактической мерой является плавание. Походы в бассейн оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья и состояние вен в частности. Также не лишним будет периодическое ношение компрессионного трикотажа и отказ от чрезмерных физических нагрузок.

Склеротерапия и склерозирование вен

Варикоз достаточно эффективно лечится. Для этого существуют различные методы. Достаточно действенной процедурой является склеротерапия. Она представляет собой воздействие лазера на поврежденные вены. Это помогает быстро уменьшить их размер и предотвратить прогрессирование заболевания.

Наилучший результат проявляется после 2-3 процедур. Лазер действует практически безболезненно, как правило, пациент может почувствовать лишь небольшой дискомфорт. Врачи советую этот способ при диагностировании поражения средних и малых вен. В большинстве случаев результат от лечения является положительным. Плюсами этого способа лечения является отсутствие наркоза и достаточно высокая эффективность.

Более серьезной процедурой является склерозирование вен. Оно применяется при поражении более глубоких и крупных вен. Во время этой процедуры пациенту делают уколы непосредственно в пораженный сосуд. Продолжительность слерозирования может быть различной в зависимости от области сосудистых звездочек.

Для того чтобы получить положительный результат, сразу после окончания процедуры человеку надевается тугая повязка. Снимать которую нельзя несколько дней. Сразу после склерозирования пациента отпускают домой, рекомендуя пройти некоторое расстояние пешком. Процедура проводиться врачом и медсестрой, которые четко выполняют все необходимые действия.

Назначить тот или иной метод воздействия на вены может только лечащий врач. Он принимает решение исходя из стадии развития заболевания, учитывая общее состояние здоровья пациента.

Мнение врача флеболога

Врачи флебологи выделяют ретикулярный варикоз нижних конечностей в отдельное заболевание. При этом они говорят, что при должном внимании никаких последствий не возникает. Для того чтобы диагностировать состояние специалисту достаточно провести внешний осмотр и провести ультразвуковое исследование.

Флебологи отмечают, что лекарственные препараты необходимы для лечения. Они способствуют явному улучшению и не дают заболеванию перейти в хроническую форму. Для более серьезных случаев также есть терапевтические методы лечения.

Флебологи рекомендуют, как можно раньше обращаться к врачам при появлении признаков этого заболевание. Это поможет справиться с варикозом на начальной стадии его развития.

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

Лечение народными средствами

Заболевание известно уже достаточно давно. Для его лечения существуют народные рецепты, которые помогают справиться с основными симптомами в домашних условиях. Особенно эффективными они являются на начальной стадии.

Быстро помогают справиться с неприятными и болезненными ощущениями средства для наружного применения. Их следует наносить на пораженную область. Самыми популярными являются:

• чесночная мазь;
• настойки на основе каланхоэ;
• конский каштан;
• ромашка;
• календула;
• облепиха;
• чеснок;
• лимон;
• хозяйственное мыло;
• яблочный уксус;
• солевые повязки;
• папоротник;
• капуста;
• компресс из масла;
• компресс из пчелиного воска;
• крапива;
• быстро избавляет от отеков компресс из кислого молока.

Также есть народные средства, которые следует принимать внутрь. Очень просто и действенно – принимать по утрам до еды по чайной ложке порошка мускатного ореха.

Эффективной признана настойка каштана на водке. Принимать ее нужно до еды по 10 капель до 4 раз в сутки. Кроме того помогают следующие растения:

Народное лечение отличается своей низкой стоимостью и достаточно высокой эффективностью. Но в любом случае процесс лечения должен контролировать лечащий врач, только так можно избежать осложнений.

Может возникнуть в любом месте. Чаще всего он проявляется на голени. Но бывает, что характерные синяки возникают на бедре. Лечение это заболевания не зависит от конкретной его локализации. В любом случае требуется консультация врача, который подберет подходящий курс и назначит соответствующие процедуры.

Физические упражнения для ног

При данном заболевании показаны легкие физические нагрузки. Специально для этого подобраны полезные упражнения для работы нижних конечностей. Выполнять их достаточно просто. Рассмотрим основные полезные упражнения:

• вращение ступней из положения, сидя, ноги при этом должны быть приподняты от пола;
• перекаты ступней из положения сидя;
• велосипед из положения, лежа на спине;
• ножницы, лежа на спине;
• стоя нужно имитировать ходьбу, не отрывая носки от пола.

Выполнение перечисленных упражнений займет немного времени. При этом они являются очень полезными. Как для лечения, так и для профилактики варикоза. Все упражнения нужно повторять около 15 раз и делать их рекомендуют ежедневно.

Чем отличается от обычного варикоза

Ретикулярный варикоз иногда считают начальной стадией обычного. Поэтому его следует своевременно лечить. Он проявляется в виде синяков и звездочек, чем ухудшает внешний вид ног.

Его достаточно просто вылечить. На начальной стадии можно обойтись народными рецептами в сочетании с соответствующими физическими упражнениями. В более серьезных случаях можно воспользоваться современными методиками, которые подберет врач.

Обычный варикоз проявляется в виде вздувшихся вен. Кроме того, человек постоянно испытывает тяжесть и боль в ногах. Лечить этот вид варикоза самостоятельно категорически противопоказано. Только флеболог может назначить действительно эффективное лечение. Подходить к тому заболеванию нужно очень серьезно для того чтобы избежать серьезных осложнений.

В запущенных случаях вылечить варикоз удастся только при помощи соответствующей операции. Без медикаментозного лечения также не обойтись. Для этого существует целый ряд препаратов с доказанной эффективностью. В любом случае, как и чем, лечить варикоз, может сказать только врач.

Таблетки и препараты

При появлении следует подобрать подходящий курс лечения. Для этого могут применяться следующие лекарственные препараты, такие как Венолайф и Диосмин:

• флебодиа 600 – известное французское средство, которое эффективно устраняет основные признаки варикоза;
• детралекс – действенный лекарственный препарат, который за короткий срок справляется с дискомфортом в области нижних конечностей;
• антистакс – препарат растительного происхождения с доказанной эффективностью, он способствует улучшению процесса кровообращения;
• троксевазин – это средство выпускается в виде таблеток и мази, он способствует избавлению от отеков и тяжести в ногах;
• венорутон – улучшает тонус вен и способствует избавлению от симптомов варикоза.

Каждое из представленных средств является эффективным. Они имеют ряд противопоказаний и определенные побочные действия, поэтому начинать самолечение нельзя. Только флеболог сможет грамотно подобрать дозировку препарата и назначить продолжительность курса.

Как вылечить варикоз! Поразительное открытие в истории медицины.

Реальный пример, как можно избавиться от варикоза навсегда! Проверенный метод в истории известного блогера на ЭТОМ САЙТЕ!

Достаточно часто ретикулярный варикоз возникает во время беременности. Именно в этот период организм женщины испытывает повышенные нагрузки. Для того чтобы не запустить варикоз врачи также назначают подходящие лекарства. Как правило, это происходит со второго триместра. Также большинство препаратов противопоказаны во время кормления грудью.

Ретикулярный варикоз ног — легкая форма варикоза, расширение тонких венозных сосудов в виде пятен, «звездочек» или сеточек синевато-красного цвета.

Его считают косметической проблемой, единственное неудобство которой состоит в неэстетическом внешнем виде.

Что это такое?

Принцип работы вен в нашем организме отличается от работы артерий: при сокращении мышц сокращаются вены, кровь толкается вверх, клапаны смыкаются, перекрывая отток крови в обратном направлении.

Если долго находиться без движения, мышцы не сокращаются, кровяной поток давит на стенки сосудов, клапаны и сосуды расширяются, порождая варикозное расширение вен.

Чаще ретикулярный варикоз нижних конечностей бывает по причине генетической предрасположенности и особенностей строения вен и сосудов, а также:

• Из-за низкого тонуса вен, потери эластичности их стенок;
• Загустения крови;
• Уменьшения проходимости крови.

Другие причины ретикулярного варикоза:

• Вредные привычки;
• Ожирение;
• Сбой в обмене веществ;
• Сахарный диабет;
• Беременность;
• Недостаточное количество белков в рационе;
• Гипертензия;
• Болезни печени;
• Повышенные физические и спортивные нагрузки;
• Работа длительное время стоя на ногах;
• Гормональные сбои;
• Длительное неподвижное положение тела.

Симптомы

Из всех стадий варикозной болезни чаще встречается ретикулярный варикоз. Не вызывая тяжелых осложнений и протекая без боли, тем не менее она требует лечения, поскольку в запущенном виде переходит в хроническую форму, перерастая в серьезное заболевание.

Признаки ретикулярного варикоза:

• На бедрах и под коленями появляются скопления сосудов-ниточек синеватого и красноватого цвета, разной величины и яркости;
• Чувство жара в ногах;
• Кровоизлияние в местах «сеточек» и «звездочек»;
• Отечность;
• Судороги после физических нагрузок или ночью;
• Тяжесть в ногах;
• Локальный зуд;
• Напряжение в ногах.

Лечение

На начальных этапах ретикулярного варикоза нижних конечностей применяют лечебное белье, гирудотерапию (лечение пиявками), рецепты народной медицины.

Домашнее лечение приносит эффект лишь на начальной стадии, когда есть эстетический недостаток, нет отеков и болей в ногах к концу дня. В остальных ситуациях нужно обращаться к врачу-флебологу.

Медикаментозные методы лечения состоят в приеме препаратов. Многие из них запрещены для приема беременными и кормящими.

Популярные препараты от ретикулярного варикоза — таблетки Детралекс, Флебодиа, капсулы Антистакс и Венорутон, мазь Троксевазин. Для полной ликвидации симптомов медицинские препараты комбинируют с другими процедурами.

Малоинвазивные методы

Перед их назначением проводится УЗИ-обследование и комплекс анализов.

После любой из малоинвазивных процедур пациентам прописывается носить компрессионные чулки, снижающие нагрузку и предупреждающие застой крови в венах.

Народная медицина

Лечение народными средствами, благодаря натуральным компонентам, на ранних стадиях ретикулярного варикоза может принести полное излечение. На запущенных этапах используется в качестве вспомогательных процедур.

Народные средства различаются по способу применения на:

• Наружные — мази, настойки, растирки, компрессы;
• Внутренние — отвары, настойки, порошки.

Как лечить ретикулярный варикоз нижних конечностей народным средствами:

• Настой корня аира — эффективное средство. Для приготовления 2 столовые ложки корня заливают 0,5 л. кипятка, настаивают в термосе в течение 10 часов. Процедить, пить по трети стакана не больше 2-3 раз в день.
• Порошок мускатного ореха — утром натощак принимают по чайной ложке, запивая водой. При улучшении перейти на прием чайной ложки каждые 3 дня.
• Настой березовых почек — готовят и пьют по аналогии с настоем из корня аира.
• Настойка из березовых почек используется для растирания ног, снимает усталость и отечность. Для ее приготовления 100-150 гр. почек заливают 0,5 л водки и оставляют в темном прохладном месте на 15 дней.
• Укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение в ногах настой вербены: 2 столовые ложки заливают кипятком 200 мл, настаивают на водяной бане. Употреблять каждые 3 часа по столовой ложке.

Лечебная физкультура

Ежедневное выполнение несложных упражнений дает лечебный и профилактический эффект:

• Не отрывая носков от пола, ходьба на месте;
• В положении сидя делать перекаты с пятки на носок;
• Сидя на стуле делать вращательные движения ступнями, меняя направления;
• В положении лежа упражнения «велосипед» и «ножницы».

Ходьба, длительные прогулки, пешие прогулки пред сном, прогулки ускоренным шагом полезны для ног:

• Улучшают отток лимфы и венозной крови;
• Повышают тонус вен;
• Нормализуют периферическое кровообращение.

Профилактические меры

Эффективное лечение ретикулярного варикоза нижних конечностей включает устранение, как симптомов, так и причин заболевания.

Профилактические меры предполагают:

• Регулярную ежедневную гимнастику;
• Здоровое питание;
• Активный образ жизни;
• Ношение компрессионного трикотажа;
• Исключение вредных привычек;
• Недопущение чрезмерных физических нагрузок.

Диета не менее важна, чем лекарственные средства:

• Исключаются кофе, копченые, острые, жареные продукты, алкоголь;
• Ограничиваются сладости и соль;
• Полезны овощи, соки, свежие ягоды;
• Полезны продукты с клетчаткой, зелень, укроп, петрушка;
• Рекомендуются цельнозерновые и продукты богатые витаминами С,А,Е, В.

Применяя какое-либо одно средство для лечения ретикулярного варикоза, полного излечения ожидать не стоит, самые эффективные — это комплексные меры.

Как ухаживать за ногами

Варикозное расширение вен – заболевание, к которому с каждым годом человечество становится предрасположено все больше. Вызвано это массой факторов, но факт остается фактом, согласно статистике, уже сейчас варикоз в определенной степени диагностируется примерно у 19% населения и эта цифра растет. Кроме того, женщины подвержены развитию патологи в 2 раза сильнее мужчин.

Варикозное расширение вен принято делить на формы, виды и стадии. Самой распространенной формой является ретикулярный варикоз. О том, что это за разновидность патологического процесса, каковы причины ее развития, симптомы, а также методы лечения и пойдет речь в этой статье.

Что такое ретикулярный варикоз

Даже врачи-флебологи, специализирующиеся на лечения варикозного расширения вен, с натяжкой называют ретикулярный варикоз полноценным заболеванием. Дело в том, что в данном случае речь идет о самой легкой форме патологического процесса, при котором поражаются вены, расположенные в ретикулярном, то есть сетчатом слое кожи.

Другими словами, при ретикулярном варикозе деформации подвергаются исключительно небольшие венозные сосуды, а также еще более мелкие сосудистые ветви подкожных, внутрикожных и сосочкового слоя кожи. Главной особенностью течения данного вида патологии являются не серьезные симптомы, отягощающие жизнь человека, а преимущественно визуальные проявления косметического характера.

Ввиду того что ретикулярный варикоз чаще проявляется у женщин, свойственные ему появления, характеризующиеся отчетливо видными синими венозными сетками и отдельными сосудами на поверхности кожи, заставляют представительниц прекрасного пола изрядно понервничать. Кроме того, иногда заболевание сопровождается еще менее привлекательными признаками, образованием телеангиоэктазий, говоря простым языком – «сосудистых звездочек». Из-за таких особенностей течения, ретикулярный варикоз также часто называют «косметическим».

Однако помимо описанных нарушений эстетического характера, в некоторых случаях ретикулярный варикоз сопровождается и более серьезной симптоматикой, касающейся функциональных нарушений, доставляющих реальный дискомфорт и требующих лечения. Кроме того, существует мнение, что патологический процесс, при отсутствии предупредительной терапии, имеет свойство развиваться в более тяжелые формы расширения вен, затрагивающие более крупные сосуды, вызывая свойственные варикозу застои крови и другие осложнения.

Однако стоит отметить, что в научном сообществе до сих пор ведется полемика на тему связи ретикулярного варикоза с развитием варикозного расширения вен.

По одной версии ретикулярное расширение фен принято считать начальной стадией варикоза магистральных сосудов. Но все же большинство медиков убеждены, что ретикулярный варикоз является совершенно обособленной формой патологии вен.

Ретикулярный варикоз на ногах

Причины и факторы развития

Если говорить о конкретных причинах развития ретикулярного варикоза, большинство врачей сходятся во мнении, что таковой является наследственная предрасположенность. Речь идет не о том, что варикоз передается наследственно, а о генетической предрасположенности, вызванной нарушениями сосудистого плана. В основном подразумевается слабость или истощенность сосудистых клапанов, отыгрывающих ключевую роль в процесс транспортировки крови по венозному руслу.

Принимая во внимание этот факт, в остальном принято говорить не о причинах, а выделять факторы, которые способствуют развитию ретикулярного варикоза и других форм варикозного расширения вен:

• Систематическое пребывание в положении стоя длительные периоды времени, в основном это обусловлено профессиональной занятостью. По этой причине варикоз развивается у парикмахеров, продавцов, поваров и т.д..
• Не менее негативно сказывается на состоянии вен в ногах сидячий и малоподвижный образ жизни, сюда можно отнести офисных работников, водителей и людей других специальностей, которым приходится подолгу сидеть.
• Чрезмерные физические нагрузки на ноги, вызванные тяжелым физическим трудом, занятием тяжелыми видами спорта и в том числе определенными формами ожирения.
• Очень часто варикоз развивается у женщин во время или после беременности, это обусловлено гормональными перестройками, а также возросшей нагрузкой на тазовую область и ноги вследствие роста плода.
• Также варикоз возникает из-за гормональных сбоев, вызванных менопаузой или приемом сильнодействующих гормональных препаратов.
• Одним из наиболее распространенных факторов развития ретикулярного варикоза выступает ношение неудобной обуви и еще чаще к развитию болезни приводит ношение обуви на высоком каблуке.
• Также к предрасполагающим факторам относятся вредные привычки в виде курения и злоупотребления алкоголем.

Симптомы заболевания

Как уже было сказано ранее, ретикулярному варикозу свойственны преимущественно внешние или визуальные проявления. Речь идет о проступающих к поверхности кожи и отчетливо видимом сосудистом рисунке. На ногах пациентов появляются венозные сетки, видны отдельные вены, а также образуются «сосудистые звездочки». Стоит также отметить, что визуализация обусловлено именно расширением мелких вен, с развитием патологии они достигают размера от 1 до 3 миллиметров в диаметре.

Тем не менее, ретикулярный варикоз сильно отличается от варикозной болезни и речь идет не только о разности в поражении мелких и крупных, магистральных сосудов. Варикозное расширение вен приводит к застоям крови, что впоследствии сопровождается образованием более серьезных клинических признаков, появлением трофических язв, гематом, повышается риск образования тромбов и развития тромбофлебита.

Что же касается клинических признаков ретикулярного варикоза, они весьма скудные. Пациенты не жалуются на болезненные ощущения и другие проявления, свойственные варикозной болезни. Дефект сугубо эстетический, при этом с большей вероятностью сосудистые сетки становятся видны области икроножных мышц, под коленками, а также на задней или внутренней части бедра.

Лечение ретикулярного варикоза

Однако в редких случаях все же встречаются пациенты, испытывающие определенные неудобства и жалующиеся на следующие неприятные ощущения:

• Повышенная усталость ног.
• Чувства тяжести и распирания в конце дня.
• Незначительная отечность ног.
• Учащенные приступы судорог, которые обычно охватывают икроножную мышцу, а происходит это по ночам.
• Несколько чаще пациентов с ретикулярным варикозом беспокоит чувство зуда в области визуализации сосудов.

Методы диагностики

Ретикулярный варикоз диагностируется довольно просто, ведь основной признак его возникновение виден невооруженным взглядом. Тем не менее очень важно обратиться к врачу-флебологу и пройти ряд диагностических мероприятий для понимания масштабов развития патологии, а также исключения варикоза глубоких сосудов. Диагностика подразумевает:

• Сбор анамнеза и выслушивание жалоб пациента.
• Первичный осмотр с проведением пальпации проблемных зон.
• Ультразвуковое обследование для оценки состояния сосудов нижних конечностей.
• В некоторых случаях также может понадобиться проведение допплерографии.

Как лечить ретикулярный варикоз

Лечение ретикулярного варикоза также требует привлечения врача. Очень часто, ввиду отсутствия серьезных жалоб, данная форма заболевания лечится путем проведения медикаментозной терапии, исключающей прогрессирование патологии. Для этого используются следующие лекарства:

• Венотоники и флеботоники – улучшают кровообращение, тем самым устраняя судороги, отеки, а также предотвращая болезненные ощущения.
• Рутозиды – препараты этой группы благодаря своему химическому составу способствуют укреплению сосудистых стенок, предотвращая их дальнейшую деформацию.
• Специальные противоварикозные крема и мази.

Однако, как показывает практика, справиться с патологическим процессом полностью и устранить визуальный эффект проступающих вен путем проведения медикаментозной терапии невозможно. Поэтому для кардинального решения проблемы рекомендуется хирургическое вмешательство, тем более что современные операции проводятся безболезненно, реабилитационный период минимален и после них на коже не остается рубцов.

Методы хирургического лечения

Для наглядности, рассмотрим наиболее распространенные методы лечения ретикулярного варикоза посредством проведения операции:

Лечение ретикулярного варикоза: склеротерапия

1. Микрофлебэктомия – процедуру можно считать косметической, она совершенно безболезненно благодаря местной анестезии, а также не требует реабилитации. В ходе операции при помощи микрохирургического оборудования делает прокол на коже, через который извлекается пораженный сосуд для его последующего иссечения.
2. Склеротерапия – еще один метод безболезненного устранения проблемы, который не оставляет никаких следов на коже. Принцип заключается во внутривенном введении специального склерозирующего вещества, из-за которого стенки сосуда склеиваются и впоследствии последний постепенно рассасывается, заменяясь соединительными тканями. Единственное неудобство состоит в том, что в некоторых случаях на участок ноги накладывается повязка, которую приходится носить вплоть до 10 дней.
3. Лазерная коагуляция – в просвет пораженного сосуда вводится маленький одноразовый катетер, в котором находится лазерный излучатель. Метод основывается на термическом воздействии, вследствие которого стенки сосуда также склеивают и в дальнейшем рассасываются.

Профилактика болезни

Всегда лучше предупредить развитие заболевания, недели потом бороться с его проявлениями. Для профилактики ретикулярного варикоза достаточно придерживаться довольно простых рекомендаций:

• Исключите вредные привычки.
• Ведите подвижный образ жизни, занимайтесь легкими видами спорта.
• При подозрении на развитие болезни начните носить компрессионное белье.
• Старайтесь правильно питаться, организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.