Слизь в толстом кишечнике

Слизь в вашем кишечнике. Причины появления и о чем свидетельствует этот симптом? Как избежать этой проблемы?

Содержание
  1. Слизистые выделения в кишечнике – норма или тревожный звоночек?
  2. Что может привести к появлению избытка слизи в кишечнике
  3. Методы установления причин данного процесса
  4. Лечение, как навсегда забыть о слизи в кишечнике
  5. Причины образования слизи в каловых массах
  6. Нетипичные причины слизистых выделений
  7. Что делать при наличии тревожного симптома?
  8. Меры для устранения проблемы
  9. Когда наличие слизи предполагает развитие онкологического заболевания?
  10. Можно ли правильно диагностировать проктит?
  11. Слизь в кишечнике – тревожный симптом
  12. Слизь в кишечнике в норме и при патологии
  13. Заболевания, о которых свидетельствует появление слизи
  14. Синдром раздраженного кишечника
  15. Различные бактериальные инфекции
  16. Кишечные трещины
  17. Язвенный колит
  18. Болезнь Крона
  19. Как вывести слизь из организма
  20. Симптомы избытка слизи
  21. Диета
  22. Народные средства
  23. Универсальная смесь
  24. Лимон и хрен
  25. Ростки пшеницы
  26. Средство для кишечника
  27. Как очистить организм от слизи
  28. Слизь в организме: причины появления
  29. Какие травы пить для очищения организма от слизи
  30. Как очистить организм от слизи народными средствами
  31. Очищение желудка от слизи
  32. Как очистить легкие и бронхи от слизи
  33. Как очистить организм от слизи при помощи продуктов питания

Слизистые выделения в кишечнике – норма или тревожный звоночек?

Сложно представить полноценную работу кишечника, если бы в этом процессе клетки слизистой оболочки, выстилающей весь желудочно-кишечный тракт, не выделяли достаточное количество слизи. Именно слизь обеспечивает прохождение сперва пищевого комка по нашей пищеварительной системе, а затем уже и каловых масс по кишечнику.

Но если слизь кишечник вырабатывает в избытке, если даже при дефекации вы видите на туалетной бумаге сгустки слизи, либо на кале большое количество таковой, то стоит серьёзно подойти к этому вопросу. Это может быть проявлением серьёзных нарушений в работе кишечника и всего организма в целом.

Что может привести к появлению избытка слизи в кишечнике

Много факторов влияет на качественный и количественный состав содержимого кишечника, в том числе и слизи. К ним можно отнести:

  1. Дисбактериоз. Если вы долго принимали антибиотики, вели нездоровый образ жизни, недостаточно внимания уделяли качеству питании, режиму дня, часто подвергались стрессам, то вполне вероятно вся полезная микрофлора вашего кишечника вытиснилась патогенными микроорганизмами. Дисбактериоз в свою очередь может привести к чрезмерной активности бокаловидных клеток – именно они продуцируют слизь, для того чтобы уберечь организм от влияния плохой микрофлоры, максимально обволакивая стенки кишечника.
  2. Пищевая аллергия, либо реакция на прием лекарственных препаратов. В этом случае функция слизистых выделений та же – максимально защитить стенки всего ЖКТ от влияния раздражающих агентов;
  3. Также к этому явлению может привести банальный геморрой. С помощью слизи ваш организм будет стараться максимально облегчить акт дефекации, предотвратить травмирование прямой кишки и анального сфинктера;
  4. Наличие простейших – например, лямблиоз, либо паразитов – различные гельминтозы, тоже могут вызвать повышенное слизеобразование;
  5. Онкозаболевания кишечника, некоторые доброкачественные опухали (полипы и др.) могут вызвать избыток слизи;
  6. Перепончатый колит. Эта патология имеет проявление в виде выделения слизи с вкраплениями пленок и сгустков вместе с каловыми массами;
  7. Муковисцидоз. При этой патологии выделяется такое количество мокроты, что она выводится даже через пищеварительную систему;
  8. Трещины различных участков кишечника также проявляются появлением слизи в стуле, но здесь также характерно наличие вкраплений крови;
  9. Язва какого-либо отдела ЖКТ;
  10. Болезнь Крона может тоже стать причиной этого симптома.

Какие бы причины вы не подозревали, при первых проявлениях чрезмерного количества слизистых выделений из прямой кишки, не занимайтесь самостоятельным лечением, вам стоит сразу обращаться к врачу!

Методы установления причин данного процесса

Как только вы придёте на прием к терапевту, врач будет проводить опрос. Постарайтесь дать ему максимально правдивые и полные ответы, это поможет в установлении диагноза. Важно рассказать, когда вы впервые заметили необычный характер выделений в кале, с чем связываете, принимали ли какие-либо медикаменты, есть ли другие проявления нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Скорее всего, врач направит вас сдать ряд анализов, обязательным пунктом в этом случае является копрограмма. Для чистоты анализа желательно заблаговременно прекратить прием каких-либо медицинских препаратов. Не желательно производить забор материала в течение менструации у женщин, либо обострения геморроя, так как попавшие в кал кровянистые выделения могут ввести в заблуждение медиков.

Перед актом дефекации для взятия пробы на анализ, нужно пописать, подмыться, женщинам желательно поместить во влагалище ватный тампон. Собранный кал поместить в стерильную емкость. Полученный материал нужно доставить в лабораторию в течение 8 часов после забора.

Также врач может назначить другие методики обследования пациента и исследования кишечника, такие как:

  • Колоноскопия.
  • Аллергологические пробы
  • УЗИ органов малого таза.
  • Ирригоскопия.
  • Биопсия, гистологическое исследование.
  • МРТ, КТ и др.

На основании всех результатов анализов, врач составит полную картину и назначит адекватное лечение.

Лечение, как навсегда забыть о слизи в кишечнике

Если вы хотите полностью решить вопрос наличия слизи в вашем кишечнике, то стоит максимально точно и добросовестно придерживаться плана лечения выбранного вашим лечащим врачом. Но есть и общие рекомендации, которые помогут вам предотвратить данную проблему, как известно, профилактика лучше лечения:

  1. Дегельминтизация. Рекомендуют всем здоровым людям проходить профилактическую противопаразитарную терапию не реже, чем раз в 6 месяцев. Эти средства помогут избавиться от простейших и изгнать паразитов, если таковые присутствуют. Исключения составляют беременные женщины, а также кормящие мамочки. Особое внимание этому пункту нужно уделить тем, кто не равнодушен к суши, роллам, различным блюдам из сырого мяса, рыбы и других опасных продуктов, а также любителям домашних животных. Но выводить «нахлебников» из своего организма стоит только при общем хорошем самочувствии, избегать в периоды обострения хронических заболеваний, а также во время острых инфекционных процессов в организме;
  2. Общее правильное и полноценное питание. Желательно не злоупотреблять сладкой едой, жареными, копчеными, жирными продуктами. Отказ от алкоголя также благотворно скажется на вашем организме и работе вашего кишечника. Употребление продуктов, содержащих полезную микрофлору, также будет не лишним;
  3. Соблюдение правильного режима дня, полноценный сон и отдых, отказ от курения, избегание стрессов – всё это поможет вашему желудочно-кишечному тракту работать как часы. Очень полезно вести активный образ жизни, часто бывать на свежем воздухе;
  4. Иногда включать в своё жизненное расписание разгрузочные дни, лечебные голодовки, которые помогут вывести всё ненужное из вашего организма.

Но конечно, если у вас серьезные проблемы, например рак, то пока вы не пройдете хирургическое лечение и комплекс против-онкологической терапии, эти методы не помогут справиться с проблемой слизи в вашем кишечнике. Если у вас язва, то какой бы здоровый образ жизни вы не вели, всё будет бесполезно, пока этот дефект не зарубцуется. Так что не стоит халатно относиться к своему здоровью, при первых же тревожных симптомах посещайте своего лечащего врача и будьте здоровы!

Можно ли правильно диагностировать проктит?

Наличие воспалительного процесса в прямой кишке сопровождается специфичными симптомами:

  • повышение общей температуры тела (выше 38 градусов);
  • диарея;
  • болезненные ощущения в нижней части живота;
  • кровянистые прожилки в каловой массе.

Выраженность симптомов будет зависеть от развития заболевания, состояния иммунной системы, присутствия вторичных болезней кишечника.

За счет местного иммунитета обеспечивается антибактериальная защита. При условии, что кровоснабжение тканей нарушено или вследствие слабости защитных звеньев, микроорганизмы почти беспрепятственно травмируют ткани.

К специфическим возбудителям проктита относят микоплазмы, уреаплазмы и хламидии. Как только их обнаруживают в анализах, то назначают специфические группы антибиотиков.

Неспецифичные инфекции кишечника предполагают использование лекарственных средств широкого спектра действия. Они будут поражать кишечную палочку, различную инфицированную флору и протей.

Слизистые выделения из заднего прохода проявляются в период острой стадии заболевания. В это время ректальный эпителий отличается выраженными изменениями. Хроническое инфицирование можно определить только слизетечением, оно говорит о бактериях в кишечнике.

Распространение воспалительного процесса предполагает развитие парапроктита. Он отличается следующими признаками:

  • слизь из прямой кишки с обильными вкраплениями гнойной жидкости;
  • покраснения или раздражение кожи вокруг анального отверстия;
  • рост температуры тела.

Помимо этого имеется еще много инфекций, способных повлиять на развитие парапроктита. Симптоматика, описанная выше, может быть характерна и для иных патологических процессов.

Слизь в кишечнике – тревожный симптом

Проблемы с кишечником должны волновать всех и каждого. Ведь всасывание полезных веществ происходит в основном именно в кишечнике. А при задержке стула из кишечника в организм попадают не только полезные, но и вредные вещества. Поэтому необходимо регулярно следить за работой кишечника, обращая внимание на различные проблемы. Например, слизь в кишечнике.

Слизь в кишечнике в норме и при патологии

В норме слизистые выделения будут присутствовать в кале всегда, ведь кишечник изнутри выстлан слизистой оболочкой. Но количество слизистых выделений будет слишком незначительным. Физиологическая слизь кишечника – белесоватое или желтоватое желеобразное вещество, которое вырабатывается стенкой толстой кишки. Ее функцией является увлажнение кишечника и облегчение дефекации.

Если же в кале заметно большое количество слизи, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Большое количество слизи – это патологический процесс, который необходимо диагностировать и правильно вылечить. Воспалительные заболевания кишечника характеризуются поражением слизистой оболочки полностью или в каком-либо его отделе. Воспаленная слизистая оболочка гиперемирована, она набухает и начинает интенсивно выделять слизь. В некоторых случаях может выделяться гной или серозный экссудат.

Заболевания, о которых свидетельствует появление слизи

Увеличение количества слизи может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

Синдром раздраженного кишечника

Симптомы синдрома раздраженного кишечника очень многообразны, к их числу относится и содержание слизи в кале. При этом синдроме возможно увеличение секреции слизи стенкой кишечника, чаще всего выделение слизи сопровождается поносом или запором. Усиление секреции слизи вызвано механическим раздражением толстой кишки в связи с замедлением транзита содержимого кишечника. Многие больные ощущают неполное опорожнение кишечника после дефекации. При синдроме раздраженного кишечника возможно чередование запоров и поносов: утром кал плотный или в виде комков со слизью, а в течение дня несколько раз полуоформленный стул.

Различные бактериальные инфекции

Слизь в кишечнике может быть симптомом различных бактериальных инфекций. К примеру, шигеллезной дизентерии. Бактерии рода шигелл нередко вызывают инфекционные поражения кишечника. Обычно шигеллез начинается внезапно и проявляется ухудшением аппетита, головными болями, лихорадкой, падением артериального давления. Отмечаются болезненные позыва к дефекации, при этом опорожнения кишечника не происходит. В кале определяется примесь слизи и крови.

Повышением температуры, появлением режущей боли в кишечнике и диареей с имеющимися в испражнениях слизи и крови проявляется дивертикулит. Не вылеченная подобная болезнь может перерасти в хроническую.

Кишечные трещины

Трещина прямой кишки является одним из самых часто встречающихся проктологических заболеваний. Это дефект слизистой оболочки прямой кишки различной формы. К заболеванию склонны люди любого возраста, чаще встречается у женщин, но нередко и у детей. Возникновение трещин возможно при воспалении желудочно-кишечного тракта или механической травме. Главным симптомом заболевания является боль в заднем проходе. Также возможно выделение слизи с кровью.

Язвенный колит

Помимо слизи при этом заболевании в кале появляется кровь, отмечается диарея. Но у больных возможны и другие симптомы, изменчивость которых указывает на различия в степени болезни и интенсивность воспалительного процесса.

Болезнь Крона

К развитию язвенного колита и болезни Крона приводит нарушение функций иммунной системы в кишечнике. Понос является основным симптомом болезни Крона, будь то единичный случай появления жидкого и рыхлого стула или многочисленный водянистый стул. В любом случае в стуле больного могут появиться слизь, гной и кровь. Болезнь Крона кроме того характеризуется резкой болью в животе, метеоризмом, тошнотой, рвотой. Может наблюдаться повышение температуры тела, слабость, усталость.

Также причиной появления слизи в кишечнике могут быть дисбактериоз кишечника, применение антибиотиков или других антибактериальных препаратов, влияющих на микрофлору кишечника.

Каждое из этих заболеваний имеет ряд сопутствующих симптомов, по которым можно распознать болезнь. Диагностировать то или иное заболевание может только лечащий врач. Самолечением в этом случае лучше всего не заниматься, так как время для успешного лечения может быть упущено. Ложное стеснение обращаться с таким симптомом к врачу ни к чему хорошему не приведет. Особенно важным в процессе лечения подобных заболеваний является восстановление нормальной микрофлоры кишечника, включая нормализацию питания и подбор подходящей диеты. Только квалифицированный врач может назначать специальные медикаменты.

Как вывести слизь из организма

Слизь (мокрота) – это бесцветная тягучая субстанция, вырабатываемая слизистыми железами животных и человека. Она покрывает слизистые оболочки внутренних органов, и выполняет важную роль – смазывает и защищает нежные ткани от негативных воздействий. Но иногда данное вещество вырабатывается в излишнем количестве, постепенно накапливаясь и ухудшая самочувствие человека. В таком случае необходима правильная чистка.

Чаще всего слизь накапливается в кишечнике, бронхах, гайморовых пазухах, половых органах и соединительной ткани. Ее невозможно вывести из организма с помощью диуретиков или слабительных средств. Единственным эффективным методом является использование правильной диеты и прием специальных травяных снадобий.

Очищение тела – процесс достаточно длительный. Но за такие старания вы будете награждены хорошим самочувствием и стройным телом. Уйдут многие хронические заболевания, наладится обмен веществ и сон. Сегодня вы узнаете, как в домашних условиях распрощаться с лишней слизью.

Симптомы избытка слизи

  • частые простуды;
  • хронический гайморит ;
  • постоянные и обильные выделения из носа, влагалища или ануса;
  • хронические заболевания толстой кишки, бронхов и легких;
  • толстый налет на языке;
  • сухую, бледную и грубую кожу;
  • целлюлит ;
  • отечность организма;
  • упадок сил, чувство тяжести, общую усталость.

Конечно, перечисленные симптомы могут указывать на другие проблемы. Но в качестве профилактики вы должны очистить свое тело – в любом случае это принесет пользу и ускорит выздоровление.

Диета

Один из главных факторов, который влияет на количество слизи в теле – это наше питание. Есть продукты, которые увеличивают или уменьшают выработку этого вещества.

Если вы хотите вывести из организма мокроту, исключите из своего рациона следующие продукты:

  • белый хлеб, продукты из обработанной пшеницы;
  • белый сахар (вы можете заменить его коричневым или тростниковым сахаром);
  • кукурузная мука;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • желе, холодец;
  • бананы;
  • чипсы, картофель фри и любые продукты, жареные на подсолнечном масле.

А теперь перечислим продукты, которые борются со слизью. Именно на них вы должны налегать, если действительно хотите очистить тело и избавиться от ряда хронических заболевания. Вот этот список:

  • лимон, апельсин, грейпфрут и другие цитрусовые;
  • тыква и семена из нее;
  • грибы;
  • сельдерей;
  • салат-латук;
  • просо (варите из него вкусную и полезную кашу);
  • мёд;
  • папайя;
  • репа;
  • редис;
  • лук;
  • чеснок;
  • имбирь;
  • любые пряности, особенно кайенский перец (он содержит важное вещество капсаицин);
  • цветная капуста и брокколи;
  • яблочный уксус;
  • груши.

Это не значит, что вы должны полностью запретить себе продукты из «плохого» списка и мучить свой организм. Если очень хочется, съешьте «запрещенное» блюдо, но при условии, что количество полезной пищи превышает количество нежелательных продуктов. Соблюдая такую несложную диету, уже через месяц вы почувствуете значительное улучшение.

Народные средства

Для того, чтобы вывести мокроту, придумано немало действенных народных средств. В отличие от аптечных муколитиков, они не вызывают побочных эффектов, и гарантируют безопасное очищение тела. Мы поделимся с вами самыми проверенными рецептами.

Универсальная смесь

Данная смесь считается универсальной – то есть, она устраняет слизь со всего организма. Вот рецепт:

  • 4 столовых ложки семян пажитника;
  • 4 столовых ложки семян льна;
  • 4 столовых ложки семян укропа;
  • 1 столовая ложка измельченного корня солодки.

Смешайте все ингредиенты, 1 столовую ложку средства залейте стаканом кипятка и заваривайте в течение 10 минут. Пейте в теплом виде. Такое очищение следует продолжать 1-2 месяца, в зависимости от степени зашлакованности организма.

Лимон и хрен

Этот рецепт тоже признан универсальным, но особенно он полезен при загрязнении слизью дыхательной и пищеварительной систем. Итак, вы должны натереть на крупной терке 1 кг хрена, и смешать с соком 30 лимонов. Это будет ваша порция на весь курс чистки. Каждое утро натощак и каждый вечер перед сном принимайте по чайной ложке снадобья. Если вам неприятен вкус, заедайте лекарство ложечкой натурального мёда. Смесь лимона и хрена храните в холодильнике в стеклянной таре.

Ростки пшеницы

Ростки пшеницы – несправедливо позабытый способ чистки всего тела от мокроты, шлаков, токсинов, ядов и пр. Буквально через неделю приема вы отметите общее улучшение состояния кожи и всех органов. Выращивать ростки совсем несложно – вы должны просто залить зерна небольшим количеством воды (но не полностью), и постоянно следить, чтобы она не испарялась. В день съедайте по столовой ложке продукта, желательно натощак.

Средство для кишечника

Если вам необходимо очищение кишечника, воспользуйтесь китайской методикой, которая состоит из трех циклов. В первый день вы должны утром натощак проглотить горошину черного перца и запить стаканом воды, через полчаса позавтракать. Во второй день утром после сна выпиваете снадобье, которое готовится из стакана горячей воды и половины чайной ложки порошка корицы. Кушаете через полчаса. На третий день съедаете половину столовой ложки сырых рисовых зерен, кушать можно только через 1,5 часа. Далее циклы повторяете – то есть, на четвертый день снова употребляете черный перец, на пятый – напиток с корицей, и т.д. Курс лечения – 21 день. Рекомендуется раз в год повторять такую чистку.

Как очистить организм от слизи

Слизь в организме: польза или вред

Слизь – это естественный продукт секреции клеток, содержащийся в организме каждого человека, однако его разделяют на два вида: вредный и полезный.

Как говорилось ранее, слизь подразделяется на две разновидности. Полезная является защитным покрытием оболочек всех внутренних органов, начиная от дыхательных путей и заканчивая ЖКТ.

Также она содержится в суставной жидкости, моче, слюне и т.д. Данное вещество играет важную роль: помогает клеткам иммунитета, обладает смягчающими функциями, а присутствующая в бронхах слизь выводит пыль, бактерии и микробы через носоглотку.

Если происходят какие-либо нарушения в организме, то меняется состав слизи, и тогда она становится более густой, оседает на поверхности клеток. Со временем в ней образуются токсины и шлаки, затрудняется межклеточный обмен, появляются микробы.

Чаще всего ее можно обнаружить на слизистых оболочках дыхательной системы, пищеварительного тракта, суставах и гайморовой пазухе – в таких случаях можно говорить о необходимости очищения организма от избытка слизи.

Слизь в организме: причины появления

Основной причиной образования слизи является наличие воспалительных заболеваний, курение, снижение иммунитета или употребление слишком жирных продуктов. Чтобы своевременно устранить данную проблему, необходимо очистить организм от слизи, а если появляется мокрота – избавиться и от нее.

Существует несколько вариантов полного очищения организма от слизи и мокроты:

  • Использование народных средств;
  • Диета;
  • Промывания.

Все это возможно делать для очищения организма от слизи в домашних условиях, т.к. методы довольно просты и не требуют особых навыков.

Как очистить организм от слизи: домашние рецепты

Какие травы пить для очищения организма от слизи

Для освобождения организма от засорения и слизи весьма эффективны следующие травы:

  • Зверобой: оказывает противовоспалительное воздействие, избавляет от бессонницы, помогает при метеоризме, простатите, заболеваниях печени и желудка;
  • Чистотел: выгоняет желчь, обладает слабительным воздействием, применяется при язвенной болезни желудка и заболеваниях печени;
  • Тысячелистник: помогает при гастрите, язве, колите, снимает воспаления;
  • Кора крушины: обладает слабительными функциями;
  • Ромашка: помогает при заболеваниях мочевого пузыря или почек, успокаивает, борется с воспалительными процессами;
  • Мята и мелисса: снимают воспаления, удаляют микробы и бактерии;
  • Алтей: используется для лечения заболеваний ЖКТ, нормализует метаболизм;
  • Корень одуванчика и полынь: выгоняют излишки желчи.

Как очистить организм от слизи народными средствами

Существует несколько сборов, помогающих очистить кишечник от слизи:

  • Смешиваем по 5 ст. л. мяты, зверобоя, ромашки и подорожника с семенами укропа, чистотелом, порошком сенны и листьями полыни (по 1 ч. л.). Берем 2 ст. л. все смеси и заливаем литром кипятка, через 40 минут отфильтровываем. Выпиваем 3 раза в день за полчаса до употребления пищи по 100 г настоя;
  • Соединяем семена льна, хвощ полевой и алтей (по 5 ст. л.), вечером заливаем 1 ст. л. травяной смеси кипятком (250 г), варим на малом огне 15 минут. Процеживаем, настояв 1 час. За полтора часа до сна пьем ½ отвара, а оставшуюся часть – утром натощак.

Очищение желудка от слизи

Очищение желудка от слизи возможно несколькими способами:

  • Вызов рвоты: выпиваем около 3 л теплой кипяченой воды, затем инициируем позывы, пока не выйдет вся водичка;
  • Употребление настойки: промытый и измельченный в мясорубке чеснок заливаем водкой в соотношении 1:5, настаиваем неделю, после чего отфильтровываем. Принимаем трижды в день, смешивая 1 ст. л. воды с 5 каплями средства;
  • Наиболее жесткий метод: по прошествии двух часов после еды растворяем 2 ч. л. пищевой соды в 2 л теплой воды, пьем большими глотками, затем вызываем рвоту, надавливая пальцами на корень языка.

Как очистить легкие и бронхи от слизи

Перед тем, как выводить слизь из организма более радикальными мерами, следует ознакомиться с самыми эффективными рецептами:

  • Стакан овсяных зерен заливаем 200 г молока, отвариваем на небольшой огне до испарения половины объема жидкости. Смесь протираем, выпиваем перед едой трижды в сутки;
  • Зеленые шишки сосны промываем под водичкой, прибавляем немного смолы, разводим 0,5 л молока, кипятим. Настаиваем в термосе 4 часа, процеживаем. Выпиваем по 200 г утром и вечером.

Как очистить организм от слизи при помощи продуктов питания

Чтобы быстрее избавиться от вредной слизи, необходимо включить в свой рацион кисломолочные напитки, сыр, молоко, белый рис, крупы, нежирные виды мяса и рыбы, злаки и бобовые, овощи и фрукты, мед, ягоды, орешки, семечки, сухофрукты, сыворотку и пряности.

Советуем также ознакомиться со статьей Травы для очищения организма .

Чаще всего врачи рекомендуют проводить очищение организма от слизи лекарственными травами, т.к. промывание желудка грозит раздражением его слизистых оболочек, к тому же на несколько часов ухудшает самочувствие.

Чтобы не допускать подобной проблемы, важно знать, как предупредить и устранить накопление слизи в организме:

  • Правило первое: соблюдение поста. Перед ним необходимо провести очищение с помощью клизмы, а во время #8212; не допускать физического или умственного перенапряжения. Рекомендуется пить фруктовые соки, кушать больше орехов и овощей;
  • Правило второе: убрать из своего меню продукты, образующие слизь. К таковым относятся мучные изделия, макароны, мороженое, картофель, жирное мясо;
  • Правило третье: употреблять больше сырой, нежели вареной пищи.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, можно сохранять чистый организм без слизи долгие годы.

“>

Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x