Солевой раствор для снятия отека ноги

Восстановительный период после снятия гипса по своей значимости и важности не уступает лечебному процессу. Солевые ванны – один из эффективных и финансово доступных методов реабилитации после переломов нижних и верхних конечностей. В зависимости от характера травмы, степени ее тяжести и физиологического состояния пациента, ванночки могут применяться параллельно с ЛФК и массажем или выступать единственным способом реабилитации, используемым в период восстановления после травмы. Однако специалисты, для скорейшего возобновления функциональности кости, обычно рекомендуют использовать комплексный подход.

Фото 1. Соль стимулирует обменные процессы, помогая ускорить регенерацию тканей. Источник: Flickr (Anders Gustavson).

Польза солевых ванночек после перелома

Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:

1. Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
2. Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
3. Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
4. Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
5. Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
6. Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
7. Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.

Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей (+ 39 -+40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение.

Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.

Показания для применения

Чаще всего солевые ванночки применяются для восстановления после переломов нижних конечностей. Но могут назначаться и после снятия гипса с руки.

Процедура может использоваться для реабилитации тканей тех участков тела, которые можно без проблем опустить в таз. Например, при переломе бедра соляную ванночку не сделаешь, тут требуется более основательный подход – принятие полноценных минеральных ванн.

Основными показаниями к проведению процедур являются:

• переломы и травмы тканей нижних конечностей;
• переломы и травмы верхних конечностей.

Противопоказания

Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.

Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:

• Наличие патологических опухолевых процессов в организме.
• Инфекционно-воспалительные заболевания.
• Гипертония.
• Повреждения кожных покровов, нагноения мягких тканей в области перелома.
• В период обострения соматических заболеваний.
• В период вынашивания ребенка.
• При сахарном диабете.
• При закупорках сосудов.
• При повышенной температуре тела или после употребления алкогольных напитков.

Подготовка и проведение процедуры

Перед принятием солевой ванночки сначала нужно ополоснуть травмированную конечность мыльным раствором, затем чистой водой. Рекомендовано проводить процедуру через 2 часа после еды, перед дневным или ночным сном.

Как правильно делать теплые ванны после перелома:

1. В емкость набрать тепло-горячей воды (до 40°С), добавить поваренную, а лучше морскую соль, в количестве 1 ст.л./1 л.в.
2. Подержать конечность в емкости с раствором 10-20 минут.
3. Обтереть кожу полотенцем, и обеспечить полный покой конечности на 60 минут.

Обратите внимание! Следует учитывать, что частота проведения процедуры, длительность курса восстановительной терапии, точная концентрация соли в растворе и время принятия ванночки должны быть предварительно согласованы с врачом.

Разнообразные способы лечения при помощи воды – ванны, ванночки, ингаляции, купание, орошение и промывание, имеют одно общее название – бальнеотерапия. Бальнеологические методы лечения многих заболеваний нашли свое применение в разных странах мира и считаются одними из основных способов санаторно-курортной терапии.

Фото 2. Водные процедуры для ног – признанное восстанавливающее средство. Источник: Flickr (kT LindSAy).

Другие полезные ванночки после перелома

Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:

• Ванночка с веточками и маслом пихты, солью и медом.
• Ванночка с отварами лекарственных трав.
• Парафиновая ванночка.
• Ванночка с сосновыми иголками и шишками, ароматическим маслом сосны.

Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни.

Уникальные свойства соли известны давно. В древности она считалась дорогим подарком и символом гостеприимства. На сегодняшний день это неотъемлемая часть кулинарии, также ее широко используют в медицине.

Эффективным способом лечения различных заболеваний является солевой компресс. Такие компрессы часто спасали тяжело раненых солдат от гангрены, а все благодаря своей способности вытягивать гной. После 3-4 дней лечения такими повязками рана становилась чистой, исчезало воспаление, снижалась температура тела.

Что лечит солевой раствор

В настоящее время соль используют для лечения ангины, бронхита, ларингита, воспаления легких, насморка, гайморита, фронтита. Ее применяют в качестве дезинфицирующего средства при различных повреждений кожи, глубоких ранах, ожогах, гематомах.

Раствор хлорида натрия избавляет от головных болей, что подтверждают отзывы многих людей. Эффективно он справляется и с воспалительными заболеваниями печени, кишечника, пищевыми отравлениями. Солевые повязки используют при мастопатии, аденоме простаты. Лечение солевыми компрессами показано при таких заболеваниях, как артроз, артрит, радикулит, бурсит, подагра.

Как действует раствор соли

Важной особенностью солевого раствора является его способность поглощать жидкость из тканей. Сначала раствор хлорида натрия вытягивает ее из подкожного слоя, затем из более глубоких. Вместе с жидкостью он избавляет ткани от гноя, болезнетворных микроорганизмов, омертвевших клеток и токсических веществ, что способствует ликвидации патологического процесса.

Как приготовить раствор для компресса

Для этого вам понадобится обычная поваренная или морская соль. Воду нужно брать чистую, без вредных добавок. Можно использовать дистиллированную, талую, дождевую или кипяченую из-под крана.

Для компресса используется концентрация соли 8-10 %. Более насыщенный может повредить капилляры, менее концентрированный обладает меньшей эффективностью. Хранят солевой раствор в герметично закрытой таре не больше суток.

Простой солевой компресс

Рецепт очень простой. Делают раствор (3 ст. л. соли на 1 литр воды), используя воду комнатной температуры. Понадобится марля, которую нужно сложить в восемь слоев, или хлопчатобумажная ткань, сложенная вчетверо.

Марля или ткань, пропитанная раствором, прикладываются к больному месту. Такой компресс солевой способствует быстрому восстановлению поврежденной кожи при ушибах, кровоподтеках, язвах, ожогах и мозолях.

Горячий компресс

Такой компресс эффективно прогревает различные части тела, способствует расслаблению мышц, активизирует процессы капиллярного кровоснабжения. Аппликации из соли пользуются популярностью в косметологии.

Марлю или ткань опускают в горячий раствор соли (2 ст. л. на литр кипятка) на одну минуту, слегка отжимают и накладывают на проблемную зону. Кожу перед этим не нужно смазывать ничем. Повязку закрепляют при помощи пластыря или бинта. Компресс солевой в лечебных целях накладывают перед сном и снимают утром.

Паровой компресс

Для приготовления такого компресса делают мешочек из ткани и наполняют его солью, температура которой должна составлять 60-70 °С. Для предохранения от ожога под такой мешочек необходимо подкладывать полотенце. Сверху компресс покрывают вощеной бумагой или медицинской клеенкой, что обеспечивает эффект сауны.

Компресс накладывают на те части тела, которые нужно сильно прогреть. Например, неплохие результаты такая терапия имеет при подагре или ревматизме. При проведении косметических процедур нужно держать компресс в течение 10 минут, при лечебном прогревании – от получаса до 40 минут.

При хронических заболеваниях, когда необходимо размягчить и вывести наружу какие-либо затвердения, процедура проводится два раза в день.

Холодный компресс

Как и в предыдущем случае, понадобится тканевой мешочек, наполненный солью, который нужно поместить на несколько минут в морозилку. Компресс солевой используется при локализованных болях, которые вызваны расширением сосудов – боль в голове, ушибы. Применяют и при варикозном расширении вен.

Солевая повязка

Для повязки используют стерильную льняную или хлопчатобумажную ткань, которую нужно сложить в несколько раз. Можно использовать сложенный в 8 раз марлевый отрез. Ткань стерилизуют в крутом кипятке или проглаживают очень горячим утюгом.

Воду с солью нужно закипятить, в раствор погрузить повязку, затем вынуть и остудить, слегка отжав. На часть соли понадобится десять частей воды. Участок кожи нужно обтереть влажной тканью, наложить повязку и прибинтовать. Используют для лечения насморка и головных болей, накладывая на область лба и затылка. При гриппе повязку прикладывают ко лбу, затылку, шее, спине. Эффективно при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

Соляная одежда

Эффективное средство при простуде, артритах, радикулите. Соляным раствором (1ст. л. соли на 1 ст. воды) пропитывают шерстяную одежду – шарф, носки, рубашку. Эти вещи используются в виде компресса. Больного тщательно укутывают. Предметы гардероба снимают после того, как солевой раствор полностью высохнет.

Применение солевых компрессов при некоторых заболеваниях

Используя такие компрессы, стоит помнить о том, что это лишь дополнительное терапевтическое средство, которое не заменяет основного лечения.

Такой метод подходит для лечения только неосложненных абсцессов. Повязка пропитывается раствором соли комнатной температуры, накладывается на рану и закрепляется с помощью бинта. Снимают ее через два-три часа, промокнув кожу стерильным бинтом. Если произошел самопроизвольный прорыв абсцесса, необходимо обработать участок кожи, который инфицирован, используя антисептик.

Солевой компресс способствует снятию отечности и болезненности в пораженном суставе. Длительность процедуры и частота проведения определяется врачом. Чаще всего такие компрессы используют на стадии ремиссии, что позволяет избежать осложнений.

При этом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, компрессы из соли делают только после того, как стихнут симптомы.

Аппликация на область горла облегчает дыхание. Для того чтобы снять отек тканей и нормализовать дренаж, ее накладывают на грудную клетку.

Народными средствами такую проблему, конечно, не решить, но облегчить состояние до похода к врачу помогут солевые компрессы. Отзывы многих людей говорят о том, что это средство спасает от мучительной зубной боли. Можно прикладывать компресс к воспаленной десне.

Компрессы облегчают носовое дыхание, устраняют отек верхних дыхательных путей, способствуют выходу слизи. Накладывают их на область переносицы и нос, следя за тем, чтобы раствор не попал в глаза.

В этом случае компресс солевой накладывают на биологически активные точки, что способствует их стимуляции и нормализации работы ЦНС. Это средство используют как дополнение к основному лечению, длительность процедуры определяется неврологом.

Общие правила

Чтобы подобная оздоровительная процедура оказалась эффективной и не причинила вреда организму, необходимо знать, как сделать солевой компресс правильно:

1. Ткань должна быть гигроскопичной и воздухопроницаемой, например, натуральный хлопок или марля.

2. Концентрация соли в воде должна составлять не больше десяти процентов, в противном случае могут возникнуть болевые ощущения в месте наложения компресса, повреждения мелких кровеносных сосудов, которые расположены в верхних слоях кожи.

3. Перед наложением повязки кожу промывают теплой водой с мылом, обсушивают с помощью полотенца, а по окончании процедуры поврежденный участок протирают, используя теплую влажную ткань.

4. Не стоит слишком отжимать ткань для компресса, т. к. в этом случае процедура принесет мало пользы.

5. В зависимости от заболевания определяется время воздействия повязки с раствором соли. Сколько держать солевой компресс, если противопоказаний нет? В таком случае его оставляют на ночь.

Противопоказания

Использование солевых компрессов имеет свои противопоказания. Раствор хлорида натрия используют с осторожностью в том случае, если у человека имеется гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, при мигренях, заболеваниях мочевыводящих путей, нарушениях обмена веществ. Нельзя применять такой способ лечения при некоторых инфекционных и неинфекционных болезнях кожи.

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Целебные свойства соли известны с давних времен, потому ее часто используют в качестве главного ингредиента ванн для рук и ног. Это простое и доступное средство способно оказывать благоприятное воздействие на красоту и здоровье ног. Как правильно приготовить такую ванну и в чем именно ее польза – это знания, которые пригодятся каждому.

Полезные свойства

Солевые ванны для ног – это эффективное и всегда доступное средство для тех, кто хочет продлить молодость и красоту нижних конечностей. Такие процедуры отлично помогают в конце рабочего дня снять усталость с ног и не только. Польза этого средства еще и в том, что оно укрепляет ногти и помогает избавиться от грибка, а также рекомендовано к применению после перелома. Такие ванны оказывают на ноги дезодорирующий, противовоспалительный и противогрибковый эффект, что весьма важно и актуально в любое время года.

Чаще всего для таких ванн используют морскую соль – ее можно найти в любой аптеке. При желании можно приобрести соль с различными добавками в виде полезных трав. Также используют обычную каменную соль или просто крупную, йодированную.

Ванны с солью способны снять боль, напряжение и усталость ног, а также избавить от чрезмерной потливости нижних конечностей и помочь заживлению ран. Многие проводят такие процедуры регулярно в целях профилактики, чтобы предотвратить появление различного рода инфекций и развитие артрита. Также это помогает при отеках, избавляя от лишней жидкости в организме.

Соль способна улучшить работу сосудов и сердца, укрепить иммунитет и нервную систему. Все это благодаря тому, что соль, в особенности морская, содержит в себе такие полезные вещества, как йод, магний, кальций, железо, кремний и цинк. Регулярное применение таких ванн способствует тому, что суставы получают необходимые полезные элементы.

Противопоказания

Несомненно, любая полезная процедура может нанести вред организму в том случае, если не учитывать показания к применению и не принимать во внимание противопоказания. Солевые процедуры для ног категорически не рекомендуют тем, кто страдает повышенным или пониженным давлением или имеет проблемы с сердцем. При онкологических заболеваниях такая процедура тоже противопоказана.

Также подобные оздоровительные мероприятия не рекомендуется проходить тем, кто страдает сахарным диабетом, варикозом, венозной недостаточностью ног, глаукомой или имеет другие болезни, при которых такие процедуры запрещены. Не стоит увлекаться соляными ваннами и во время беременности или время кормления грудью. То же самое касается женщин в период менструального цикла.

Несмотря на то что большинство процедур назначаются как профилактика и устранение грибка, использовать такие ванны можно не всегда. В случае запущенного грибка или кожных заболеваний гнойного типа такая солевая процедура лишь усугубит ситуацию.

В том случае, если вы сомневаетесь, принесет ли подобная процедура пользу или вред, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, дабы избежать плачевных последствий.

Как правильно принимать?

Прежде чем устраивать для себя такую процедуру, нужно разобраться в ее разнообразии. Ванночки с солью бывают разные и они оказывают различный эффект. Например, можно сделать тонизирующую, лечебную, очищающую или ухаживающую ванну, а можно делать и другие, например, расслабляющие и профилактические.

Определившись с тем, какая именно процедура нужна, следует учесть некоторые правила, которые помогут правильно все сделать и получить максимальную пользу. В первую очередь запомните, что перед началом процедуры нужно тщательно вымыть ноги, желательно с мылом и мочалкой.

Как правило, в таз с водой набирают горячую воду, в ней растворяют необходимое количество соли. После того как соль растворится, стоит немного разбавить все холодной водой, чтобы вода была комфортной температуры. Ноги нужно погружать в воду до щиколоток. Процедура не должна длиться более пятнадцати минут.

Как только закончите, обязательно ополосните ноги теплой водой и оботрите их, однако в некоторых рецептах, наоборот, нельзя ополаскивать ноги. Подобные рекомендации не случайны, потому обязательно учитывайте все советы.

Рекомендуем после такой процедуры нанести смягчающий крем, который предназначен именно для ног, в особенности если вы страдаете от чрезмерной сухости кожи и есть большая вероятность появления трещин.

Помните о том, что злоупотреблять подобной процедурой тоже не стоит – нельзя делать подобные ванны ежедневно. Делайте их два-три раза в неделю, лучше всего – в вечернее время, перед сном.

Что касается самой соли, обязательно выбирайте максимально крупную, так как в ней больше минералов и полезных свойств. Также важно во время приема такой ванночки учитывать температуру воды. В идеале лучше приобрести термометр для воды, чтобы точно знать, сколько градусов в полученном растворе. Для того чтобы снять усталость с ног, вода должна быть не горячее двадцати пяти градусов, но и не холоднее. Чтобы принять расслабляющую ванну, температура воды не должна превышать сорока градусов, примерно тридцать семь или тридцать восемь градусов будут оптимально соответствовать задаче.

Рецепты

Для начала хотелось бы еще немного рассказать об особенностях и видах таких процедур. В том случае, если ванночка делается для профилактики, можно смело добавлять экстракты различных трав. Для того чтобы процедура оказала расслабляющий эффект, следует добавлять экстракты мяты, лаванды и зверобоя. Для тонизирующей процедуры нужен экстракт крапивы или чайного дерева. Чтобы процедура принесла максимум пользы и насытила организм витаминами, можно добавлять экстракт морских водорослей.

Соляные ванны в домашних условиях – это отличное средство для того, чтобы перестать думать об отеках. Для того чтобы избавиться от лишней жидкости в организме и побороть проблему отечности, нужно сделать концентрированный раствор и держать в нем стопы не более десяти минут. В одном литре горячей воды нужно развести пятьдесят-шестьдесят граммов соли. В том случае, если вы страдаете от подагры или просто хотите сделать процедуру в качестве антисептической профилактики, на литр воды вполне хватит и одной столовой ложки соли.

Если вы проводите курс, то он не должен длиться более десяти дней. После нужно обязательно сделать перерыв в течение двух недель.

Для тех, у кого есть проблемы с суставами, и кто недавно пережил перелом, поможет следующий рецепт. В одном литре горячей воды нужно развести семьдесят граммов соли. Держать ноги в таком растворе нужно максимум пятнадцать минут – это помогает восстановить подвижность суставов, избавляет от болевых ощущений и отеков, снимает воспалительные процессы и возвращает тонус. Процедуру нужно выполнять перед сном. Курс длится не более десяти дней. Кстати, мыть ноги после такой процедуры нельзя – нужно просто обсушить их.

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости ног, можно приготовить специальную ванночку. На литр воды понадобится три столовые ложки соли и четыре столовые ложки коры дуба. Вода должна быть очень горячей, так как все ингредиенты нужно будет настаивать минут двадцать, и лишь потом начинать процедуру. Держите ноги в такой воде не более десяти минут.

Избавиться от трещин, мозолей, бородавок и наростов поможет обычная йодированная соль. В тазике с теплой водой нужно развести две столовые ложки соли. Если есть подошвенная бородавка, то перед процедурой можно ее обильно смазать йодом. Спустя неделю таких процедур проблема исчезнет.

Для профилактики и для того, чтобы снять усталость с ног после рабочего дня, рекомендуем сделать ванночки по следующему рецепту. На два литра воды нужно три столовые ложки соли. Можно выбрать любую морскую, безо всяких добавок, так как она все равно будет насыщена йодом. Далее нужно добавить три-четыре капли эфирного масла жасмина или розы – именно эти масла помогают побороть усталость и избавляют от стресса.

Если хотите сделать ванну с тонизирующим эффектом, добавьте несколько капель масла апельсина, а несколько капель мятного масла помогут избавиться от стресса, поднимут настроение и помогут лучше уснуть ночью. Процедура должна длиться пятнадцать-двадцать минут, она не только поможет забыть об усталости, но и поднимет настроение.

В том случае, если вы хотите провести очистительную процедуру для ног, можно использовать следующий рецепт. Возьмите полтора литра горячей воды, также нужна будет сода, обычная пищевая (буквально одна чайная ложка), и две столовые ложки соли. Все нужно растворить в воде, и, как только она слегка остынет до комфортной температуры, можно опустить туда ноги ровно на десять минут.

После такой ванночки не рекомендуется ополаскивать ноги – лучше их просто просушить, пропитать кремом, надеть тонкие носки и ложиться спать.

Перед сном можно сделать и другую расслабляющую ванночку. Для этого понадобится тазик с теплой водой, две столовые ложки соли (лучше выбирать морскую), две капли эфирного масла лаванды и две капли масла ромашки. Температура воды должна быть тридцать пять градусов. Держим ноги ровно пятнадцать минут, после чего обсушиваем и наносим любимый крем. После такой процедуры вы забудете об усталости и бессоннице.

Отзывы о соляных ваннах для ног смотрите далее.